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刚从河池支教回来，趁着还热乎的记忆，我就抓紧时间把感想写了。也是因为在之雨公众号发现了好多小伙伴都在支教，我自知比起他们准备精良的支教来说，我的一个星期的匆忙的支教实在算不上什么，既然拿不了好，我就抢个鲜吧。
去之前，队长已经在群里强调，我们这次支教因为对接没做好，因此大家要有个心理准备，又放了‘要睡教室’和“用水紧张”两个不小的炸弹，所以去之前我心心念念的都是怎样“愉悦”的度过这七天，我妈妈直接让我带了一袋萝卜干去，一脸郑重的说：“要是实在没吃的，你们就用萝卜干送粥吃吧。”好吧，我承认，我的内心是崩溃的。
应该是我做过时间最短的火车了，从柳州到宜州，就两个小时。陆续队员们都来齐了，半生不熟的寒暄过后，我们就在张校长的带领下来到了谷硐小学。群山中两栋显眼的白色建筑，小学很小。校长说，之前都没组满一年级到六年级六个班，*两年才满的，很多班都是一个老师 ，数学语文音乐美术都一个老师就承包了。虽说我不是没吃过苦的人，但还是不得不感慨了一下，再说，比起他们，我终究还是幸运的那一个。
第二天，我们分成三队分别走访三个屯去“招生”。因为往年这里都是支教点，在敲过两三家人家的门后，我们成功招收了前两年都参加过支教的.小学生后，“成功的打开了新世界的大门”，在那个小学生的热情带路下，我们去了屯里每一个小学生的家，收获颇丰。
晚上开会总结时，我们一共招了将*三十个学生，挺不错的，因为这个小学本来一共就五十多个学生。第二天一大早，就有学生陆续来到了学校，虽然我们跟他们说明了上课时间是九点半，但每天七点多就有积极地学生来到了学校，之后还一度出现了一帮小学生围观我们洗漱的场景（我们八个人共用一个水龙头），??????（捂脸）。基本上一两天过后我们就和学生们混熟了。然后就开始了和他们斗智斗勇的过程。虽然他们在课堂上的明显要比外面的孩子羞涩得多，但并不妨碍有些小孩子在课下的闹腾，我们还碰上了第一天跟爷爷说来我们这上学，结果直接奔向池塘钓鱼的熊孩子。
还有很多好玩的事情因为篇幅我就不一一细说了，我主要想说一些我的感慨。我们发现有些孩子特别的不合群，也显得异常沉默，我们了解过后，发现他们基本上都是家庭有些问题的孩子。有些父母有残疾，有些父母早逝，感觉一个个都让人心疼得厉害。家访的时候有些孩子的家里真的是家徒四壁。我村里的大人聊天，他们也说，很多孩子读到初中之后就出去打工了（因为教育水*和坏境，每年只有个位数的孩子能上镇上读高中），在外面打工很累，对他们这些只能做廉价劳动力的人来说，工资永远都不会高到哪里去。然后二十多岁就早早结了婚，生了小孩后，有的为了留在小孩身边，就不愿意外出打工了，就在家种玉米和糖蔗，养养蚕（那里缺水，基本上只能种得活玉米和糖蔗），然后就盼着孩子能好好读书，打破自己走过的这一个循环。可是在环境的影响下，哪里又能这么容易呢？所以有的家族就把这个圈圈走了一遍又一遍。
他们有的人谈起自己的生活来显得很豁达“吃得饱饭就行了”，有的人只是简单的描述下自己的生活，不做过多的评价，可是眼中和语气里的无奈是那样的难以掩盖。回忆起那些孩子们明亮的眼睛，我总觉得山里的孩子的眼里有一种灵气，那种没被太多欲望玷污的清透，再看看面前的妇女被岁月侵蚀的面容，我在想，多年以前，她也有一双透亮的眼睛。可是现在，眼里谈不上什么透亮不透亮，对生活的无奈才是她们眼里的底色。
试问，我们又和他们有什么不一样。我们能比那些孩子能出色到哪里去，也许，我们只是比他们幸运，我虽然生在农村，可总究是柳州，这个广西数一数二的大城市里的农村。如果我和她们一样，真正生活在这样的深山里，我没有那个自信，自己能一定走得出这里。
世界上有多少人毕生追求的，不过是别人生来就拥有的，多么讽刺，多么可悲！不过，话说回来，又有几个人的一生能真正一帆风顺？如人饮水，冷暖自知，个人有个人的路要走罢了！
考试如风，吹干学生们额头上辛劳的汗水;考试如雨，淋湿学生期待已久的炽热心灵。这次考试却像那凶涌的洪水冲毁了我心中的希望。
那天，我刚上完厕所，回到座位时突然发现有一张试卷在自己的桌子上。一看是期末考试的试卷。我竟然不敢再往下看，因为我知道我没好好复*过，成绩一定很差。一说到“复*”二字。就想起考试前的一星期：全班都在埋头复*，唯有我还在得过且过地过日子，对这次考试毫不重视。直到考试前的一天，我才囫囵吞枣了一遍。便匆匆忙忙地去应考…..想起了这件的事真是后悔不已，当初不应该这样!我再一看分数，啊，只有79。比我预料的还要低，再一看错的部分，发现主要的还是作文与阅读扣太多分了，而导致这样的原因则是我*时不注重老师上课时讲的方法和缺少写作。
正想着，一张试卷发下来把我的思路给打断了。一看，是数学试卷，只有99.5
分。再看一下失分的地方，原来是自己粗心大意没有加单位。英语98分，因为字没写好，被白白扣掉了一分……
这次考试里我悟出了一个道理：一分耕耘，一分收获!耕耘越多，收获越多。
短短两天的其中考试结束了，随之而来的翘首企盼的成绩也揭晓了。我以二分之差与每一名失之交臂。这成绩给我留下的则是深深的思索。总结经验教训，我觉得自己太马虎大意了，还有就是*时努力程度不够。痛定思痛，我觉得只有发扬“锲而不舍，金石可镂”的精神，才能真正的掌握知识，丰富自己，提高自己的学*成绩。
*有句古语说得好：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我觉得这也是一句学*上的至理名言。兴有在是常的学*上一点点积累认真努力、坚持不懈的面对学*上的困难，发扬锲而不舍的精神去攻克它，我们才能真正成为学*上的强者，才能骄傲而又自信的面对挑战，路漫漫其修远矣，吾将上下而求索。
滴水可以穿石也是锲而不舍精神的体现。我们航行在没有边际的学*海洋上，只有凭借这种精神，才可能到达知识的彼岸，学*是一件苦差事，它既不生动又不有趣，既不是立体的又不是鲜活的事物，只有我们明白它的重要性，坚持不懈地努力下去，才能羸得鲜花和掌声。记住，没有不劳而获的美事。
幼年的李白因为看到一位老婆婆用铁棒磨绣花针而醒悟，从而发奋读书，终于成为一代诗仙。前有古人可鉴，我们这些新世纪的青年该怎样去做呢?这是一个时代留给我们的课题。朋友，请坚信“只要功夫深，铁棒磨成绣花针”，让我们鼓足勇气，锲而不舍的锁定自己的学*目标，奋勇前进吧!
“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”这是战国先秦儒家代表人物荀子的《劝学》一文中的句子。它充分的说明了在学*上，只有锲而不舍地学*，才能达到金石可镂的地步。同学们，让我们发扬这种精神，在学海上扬帆，奋勇前进吧!
时光流逝，岁月如梭。从我身边悄然而过。不知不觉中期中考试却在同学们的期盼声中赶来了，我将迎来我第一次正规的期中考试。
考试的时间很短，仿佛在梦境之中一般，考试过后我还在每天晚上做着噩梦。天哪，这太可怕了，这是落到我头上我可受不了。这是我在噩梦中惊醒后最常说的一句话。但是在星期一我接到数学考砸的消息后我反而*静多了，怎么这么奇怪呢？不过管他呢，心里的一块石头终于落地了。噩梦也终于离我远去。
是的，考试过去了，如梦幻般的过去了。那鲜红的xx仿佛在告诉我还要努力，那所有一切的对于考试的幻想全部在成绩单发下的那一刻，成为泡影，数学考得极差。我后悔啊，我叹息但是这又有什麽用呢？
人生从无后悔药可买，既然失败了，就要学会去承受，只着眼于过去又有什麽用呢？只会忽视现在，当现在变成过去，所有的明天都变为现在，当下一次的考验到来之时，你只会悲哀的发现你仍留在过去，不知进取。当你在未来的某一日轻轻翻开那早已成为历史的第一次考验时，你会发现你的一生始终是在叹息声中度过的。碌碌终身。
“成功之花，人们惊异后现时的明艳，却步知道当初它的芽，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨.”爱因斯坦的这句话使我深受启发.成功，这时一个多么令人向往的字眼，可是成功的秘诀到底在那里呢？爱因斯坦对成功的秘诀做了科学的概括：W=X+Y+Z，成功等于辛苦劳动、正确方法加上少说空话的和。
正如某位名人曾说过：人活着就要珍惜眼前，过去便让他过去吧，今天的努力都等于在为你的明天铺路，等你过完一个又一个今天，当昨天变为遥远的历史时，你终会发现你的一生都是充实的。
而发奋读书，终于成为一代诗仙。同学们，我们一定要相信只要功夫深，铁杵也能磨成绣花针。让我们鼓足勇气，锲而不舍的锁定自己的学*目标，奋勇前进吧！
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。这句话充分的说明了在学*上，只有锲而不舍地学*，才能达到金石可镂的地步。同学们，让我们发扬这种精神，在学海上扬帆，奋勇前进吧！
期中考试完了，我轻松了许多。但是，哪到卷子之后……
天哪，我只考了这麽点分回家一定很难交差。我的考试成绩太差了：语文120，英语120，地理100……我死定了。妈妈肯定会把课程加高，一定会帮我多请几个家教，然后……不……我不要这样。祈祷我不会死得很难看就行了。可是，我回到家告诉妈妈成绩后，她竟然说：“没关系，下次考好一点。”我应了一声。这时爸爸插了一句：“你期末考试时，门门考了500分我就给你买一台苹果4给你。”这时我高兴极了。我爽快的答应了他。
原来，考砸了没有关系，下次考好就行了。
上周，我的班主任因病请假，自此，班里的秩序便大不如前。
首先是那些，*时就不怎么安分的那一小部分人。因为班主任不在而极度放肆。上课时期，三番五次地捣乱，让老师们防不胜防。总是春风满面地进门，怒气冲冲地出门。
当然，这只是小部分人。没想到，几天之后，大家都有点“疯狂”了。上课说话，下课打闹。简直不把老师当回事了。*时，本来就比较散漫的我们，更是趁着班主任不在的这一段时间，则更是把懒惰等缺点推向了极致。前几天，是女生几乎人手一本小说。这几天，是大家人手一本漫画，坐在位子上看得津津有味，连下课都不想动弹一下。
在如此的大潮流之下，我也不能免俗。不过，由于我曾答应过英语老师不看小说的。我只看了一本莫泊桑的名著。漫画本来就是我的好友。在这样的社会背景下，它与我更是亲密，“阿衰”，“哆啦A梦”，“毛小蒙”。等人物也是重出江湖，把我迷得晕头转向，黑白不分。
尽管我们如此疯狂，但是也小心翼翼地避开一个话题---成绩
月考后，我的第一感觉就是：“这次死定了!”我每天没事就在胸前画十字架。祈祷那虚无缥缈的“上帝”能“保佑”我获得好成绩。
老班曾说：“事在人为，好好珍惜!”看来我还真得好好听她的话。
*日，学校组织全体教师听了外聘高教师的一节英语课。这节课，教师主要是进行单词、句型的组合教学，在课堂上教师扎实的教学基本功得到了很好的体现。
一、帮助学生创设情境，激发学生学*英语的兴趣。
高教师的导入设计了不同的情境，引起了学生的求知兴趣。教师引出单词的方法新颖、独特、有创意。她一开始拿一个大包（带有神秘色彩，同时也能吸引全体同学的注意力），展开了有趣的认识新单词的活动。学生们都惊奇地睁大眼睛，在好奇心的驱使下，配合教师的实物、图片，老师引出了五个单词，真是恰到好处。引人入胜的教学情境，使学生很快进入了学*状态。
二、结合生活实际，运用所学内容
英语教学应该真正体现学以致用的教学原则，教师的教学内容与生活实际紧密相连，达到了英语教学口语化的目的。从认识苹果、香蕉等水果，到我喜欢（I like），再到我喜欢吃（I like to eat XX）的句型操练，无不以日常生活用语为主，从生活需要出发，使英语知识生活化，口语化。拉*了学生与教学内容之间的距离，培养了学生说英语的意识，用英语的能力。
三、丰富、热烈的肢体语言，强化学生的记忆
高老师在课堂上以情境教学为主，肢体语言十分丰富，富有感染力。比如：to=two，再加上老师用手指头比划出二的动作，使学生很容易读出读音，每一个教学环节的设计都蕴涵着教师的情，让学生在活动中感受语言、学*语言、运用语言，使任务型教学轻松贯穿于教学之中，让学生逐渐掌握英语语言知识——深层理解——高层运用，由浅入深地培养了学生的能力。
不足之处：
一、训练不足。在本课中，教师训练学生读的手段，多是齐读，男女对读等。另外对单词、句型的操练形式也过于单一。没有穿插能调动起学生积极性的游戏或竞赛等灵活多样的单词速记方式，教学内容是不是真正落实，是否有滥竽充数的学生呢，有待进一步考察。建议可以用“开火车”“小比赛”等形式巩固每一个学生对每一个单词、句型的认读，有问题，及时纠正。使本节课的内容真正落到实处，真正实现学生在趣中学、玩中学、练中学的目的。
二、进一步创设英语环境，比如：课前唱一支英语歌等，老师和学生共同打着节拍唱着欢快的英文歌曲，复*旧知，又使学生轻松、愉快地走向新知。而不是和学生逗趣。课堂中应该进一步激励、鼓励学生大胆开口说英语，培养学生自信心，达到了学以致用的目的，培养学生的语言交际能力。
三、电化教学手段不明显。教师整节课光是用了粉笔、实物水果、句型条幅、图片等教具，忽视了英语课上最重要的部分“听”，建议教师用录音机或其它电教手段。（每节课教师都应该使用）
四、教师课堂用语较随意。
《看不见的爱》是一篇很感人的文章。淡淡的情节，淡淡的语句，让人感受到的却是一股激情涌动的爱的暖流。一位母亲为了让自己的盲孩子能像普通的孩子一样地玩耍打*，耐心地陪伴孩子，并鼓励孩子“总会打中的”，凡事的关键是“做了没有”。最后，孩子终于打中了目标。相信这位母亲对孩子的激励将会伴随孩子的一生，让孩子在成长中面对现实，做任何事都应锲而不舍，直到成功为止。
本课目标明确、主题鲜明。教学设计条理清楚，教学过程前呼后应，充分突出教学重点。首先在课堂中教师对课文的讲解投入了真实的情感，并在阅读教学中不断引导学生理解、感受母爱的伟大，较好地帮助学生理解课文中母亲对孩子无私的奉献和母亲伟大的形象。
母亲的爱是无法用语言表达的，它是深沉的、伟大的，它时刻陪伴着我们每一个人，这种爱是一种无处不在而又“看不见”的。为了帮助学生走*母亲，走进母亲的内心世界，理解母亲，理解母爱，在教学中分三步进行：
1、自读课文，了解在这件事情的发展过程中，“我”的心情有什么变化？原因是什么？
2、引导学生品读母亲言行的句子，感悟坚韧、执着的母爱。通过用心读文，在具体的语言环境中理解关键字词，在说话训练中和反复朗读中体验情感。
3、在母爱的感召下，孩子表现出惊人的毅力，最后成功了，从孩子的表现再次感悟母爱是伟大、神圣的力量。通过这三步把母爱的含义层层深化，使学生深深地感受到母爱是一种信任，母爱是一种希望，母爱是一种鼓励，母爱更是一种力量。也许，这时的理解还是粗浅的，但这有助于让孩子能读好课文，读出感情。教学始终在品味语言，感悟情感过程中进行，进而为简要复述课文作准备。让学生在读中思维，在读中感悟，在读中练说。
11月11日，我荣幸参加了在兴隆幼儿园举行的扬中市幼儿园优质随堂课展示活动，对于老师来说听课是获得教学经验的一种更好的方法，通过听课能给我们的教学带来更直接更有效的帮助。本次活动中我主要听了两节美术活动。
第一节课是小班美术活动《吹泡泡》，活动开始老师通过吹泡泡的游戏带幼儿感知了泡泡的形状、颜色、大小等。接着通过范画加深幼儿对泡泡特征的印象;通过空手画让幼儿熟悉画泡泡的方法;通过操作再现泡泡的特征，孩子们在老师的有序引导下，轻松、愉快用自己手中的画笔画出了泡泡的多样性：一串串;一个连一个;单个的……在整个活动中，有一个环节令我深思着，开始老师通过吹泡泡的玩具吹出了不同大小的泡泡，老师要求孩子们观察吹出的泡泡是什么颜色，我觉得那泡沫水吹出的泡泡应该是五颜六色的而单个的说某一种颜色，是不是有点误导了孩子的视觉。
第二节课是大班美术活动《美丽的烟花》，她的取材来源于幼儿的生活，生动形象的PPT有利于引发、支持幼儿的游戏，调动幼儿参与的积极性，活动过程层层递进，让孩子从视觉上感知了烟花的线条和色彩变化，然后让孩子用肢体语言来表现，最后合作完成烟花的创作，给了我们美的享受。听了这节课也有我思索的地方，美术教育，除了给幼儿美的感知，技术支持上也很重要，教师在分析烟花不同形状的时候，虽然展示了线条图，让孩子通过简单的线条了解特征，但作画点没有示范，导致孩子拿到纸不知道如何着手画，所以我觉得教师的示范很重要，只有在幼儿掌握基本技能的基础上才能通过手中的画笔去发挥想象，这也是我以后在美术教学活动中需要不断反思的过程，因为美术活动示范度上把握很重要，示范过多限制幼儿创造能力，示范过少幼儿无法掌握基本技能。
通过这次的学*，它丰富了我的教学经验和教学方法，给我的工作带来了很大的启发和帮助。在今后的工作里要不断去学*、去观摩、去实践，这样才能帮助我更好地完成以后的教学工作。情况下，我开始了家访工作。初次家访我了解到他的家庭状况，父母关系恶劣，他的母亲一人在家，他的'父亲在外打工从不照顾家，母亲一人靠打临工挣钱，生活比较困难。家庭不幸，造成学生心理很大的压力和痛苦，他不能享受到一个正常家庭的温暖。他走到今天这个地步，也不能全怪他，家人和老师是有责任的。从此以后我更加主动的关心他，加强了对他的工作。以后的次次家访使我对他有了更多的了解，发现他身上存在一般同学不具有的优点，能吃苦，生活自理能力强，重感情。有一次家访，我同他谈心，肯定了他的优点，同时也指出了他存在的不足，并给他提出了希望。当离开他家时，他妈妈讲了这样一句话：“你看莫老师对你多好!”这时，我看见他眼里含满了泪水。我猛然间感到师生之间的感情距离接*了很多。这次家访后，他更加愿意接受我对他的教育，从此在他身上发生了巨大的改变。他在各方面严格要求自己，主动关心班集体。在冬季最寒冷的时候，他每天早晨最先来到教室，开门开窗，打扫卫生，使师生都很感动，老师都说他变了。因此，班主任应及时把握时代的脉搏，了解学生的心理特点和感情需求，不失时机地通过多种渠道进行情商教育，培养学生良好地情感素质。
进入大学最后一学年了，感觉刚开始在大一的时候都没怎么学*专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。
“大学生职业发展与就业指导”，刚开始上这门课的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗？我们真的需要规划好自己的未来吗？上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。
首先，什么是职业生涯？这是我们首先得确认的。
职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。
从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的`结果。
职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。
职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。
职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
其次，什么是性格？
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。
对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受；愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法；对财富和周围的事物不太关心。
我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。
再者，能力与发展的关系究竟是什么呢？显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以我们要尽可能地提升自己的能力，知识都是其次。
人的能力是多种多样的，一般可分为以下几种：
1.一般能力和特殊能力
2.再造性能力和创造性能力
3.液体能力和晶体能力根据能力在人的一生中的不同发展趋势以及能力和先天禀赋与社会文化因素的关系，可分为液体能力和晶体能力。
4.认知能力、操作能力和社交能力
其中，技能的分类更是多种多样。
我在寒假还关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻??但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是材料专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学*，以后找实*单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：
（一）要重视和精通自己的专业知识。
*的材料行业正在蓬勃发展，材料的生产与加工技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接*饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我们要充分利用在校学*时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合研究素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。
（二）要学好英语。
面对想在全球化的今天，特别材料专业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学*国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。
（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。
大学不仅是学*的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学*的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。
（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。 心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有，*的材料行业仍然是发展强劲的朝阳行业，仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身材料行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的材料研究人员实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。
（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。
前段时间我院举办了一次关于护士礼仪的培训我获益良多。
我认为良好的护理礼仪可以无声地营造着完美的医疗环境，提高护理服务质量，而良好的护理礼仪不但能使护理人员在护理实践中充满自信心、自尊心、责任心，而且其优美的仪表、端正的`态度、亲切的语言、优雅的举止，可以创造一个友善、亲切、健康向上的人文环境，能使患者在心理上得以*衡和稳定，同时对患者的身心健康将起到非医药所能及的效果。
患者入院时投以微笑，并亲切地做自我介绍、环境介绍，消除患者因陌生而产生的不安情绪；及时询问病情、耐心地回答问题、细致地讲解作息制度及注意事项，帮助患者尽早完成角色转换；一句温暖的话语，一种文雅、健康的姿态，一个自然、亲切的表情，都可以使患者在与护士的沟通中得到安慰、理解、帮助和鼓励。
通过这次培训我发现自己还有很多不足方面，有很多欠缺，我一定把培训所学贯彻到实际工作中去改正缺点做到“没有更好，只有最好”。
售后服务工作作为产品售出后一种服务，而这种服务关系到公司的产品维护和改进，也是增强与客户之间交流的一个重要*台，售后服务的优劣，直接关系到公司的形象和根本利益，也间接的影响销售的业绩。
在售后服务部工作已经有八个月了，对公司的产品和售后服务这一行有了比以前更深的了解。售后服务部是一个挺受气，但是是一个很锻炼人的职业。通过这八个月的售后服务工作，对售后服务工作有了一定的认识和体会：
一、树立全局观念，做好本职工作
不管从事什么工作，树立全局意识是首要问题。现场技术服务也不例外，我认为售后服务工作的全局就是“树立企业形象，是客户对企业公司产品的满意度和忠诚度化”，限度的保护客户利益，提高公司产品的核心竞争力的一个重要组成部分。做好售后服务工作，同时为了反馈产品从出厂至使用过程中出现的不良情况。以便在后续产品中得到及时改进，使产品更好的满足现场和客户的使用要求。
二、精于专业技能，勤于现场观察
随着船舶行业的不断发展，自动化程度的不断提高，以及新产品新工艺的不断涌现，作为一个售后服务技术人员，要在现场勤于观察，独立思考，多与现场技术工人交流，多与其他公司售后技术服务人员的沟通，了解船舶行业的发展方向以及服务技术人员的技术能力发展要求，能够在今后的新产品中更好更快的做好新产品的服务工作。
三、属于沟通工作，强于协助协调
现场技术服务人员不仅要有较强的专业技术知识，还应具备良好的沟通交流能力，一种产品在很多时候是由于操作不当才出现了问题，而往往不是客户反映的产品质量不行。在这个时候，就需要售后服务人员找出症结所在，和客户进行交流，规范操作，从而避免对产品的不信任乃至企业形象的损害。
在船舶行业发展的新形势下，在刚刚经历了金融危机的大浪下，面对船市的复苏，在这个背景下，售后服务业应有新的工作思路。企业需要两只脚才能稳步前进：一是提高产品质量，是产品使用更加方便和简洁，二是完善的售后服务，及时的将公司的产品产品存在的问题以信息联系单和售后服务总结的形式发放给相关部门，预防同类产品中再次出现这类问题。
在今后的工作中，我会更加努力的学*相关的专业知识，使自己的工作更上一层楼。
成为x电器公司的售后服务的技术人员，以来，我努力工作，完成了全年任何。现在对一年来的工作总结如下：
1、学好本专业的技术。
无论从事什么样的工作，专业技术永远是立足之本。作为售后技术这一块虽说不一定要求的技术要跟研发人员的那么高，但是最基本的也要知道。起码客户问起来你能够立马回答得出并帮助他们很好的解决问题。一开始我老是说工资怎么那么低，不过现在想起来也就释然了，就算是有一万块的月薪放在那里，你拿什么来换。出来之前还满怀信心的，但是接触几次之后就发现自己太稚嫩了，有时很想回去，但是想想又不甘心，我不能灰溜溜的回去要有所得才行。所以很感悟，学好技术是重中之重，先立足，在讲发展，可持续发展。打扎实基建，才能建得起高楼大夏。不过，这些工控自动化产品的技术要想学好也不是那么的容易，很枯燥，涉及的很广泛，还必须有一个对技术有欲望的心。特别是售后技术这块，不只是只知道本产品的，还要了解它所应用在什么方面，是什么机械，带动它的是什么系统等等。这些不可能一天能够学的会的，要想大概的知道，必须要穿越一些不为人知的黑暗，去学*、去工作、去摸索、去思考。我相信在这领域里的人才想必也是经历一些不为人知的黑暗才有今天的成就的吧。所以我什么都不是，我就是一草根，需要从新学*。
2、学会与人沟通。
做我们这样子的工作，和人打交道是必不可少的事，有个良好的沟通能力可能会让你事半工倍。还有就是每次出差到现场作业时我都要有个心理准备，因为客户的心情不能确定，毕竟买了我们的产品出了故障对他造成一定的损失，随时会喷你一脸口水，所以抗压能力也要强。在这个时候只能小心谨慎的应付了，我一般只会说“请你放心，我会尽快帮你解决问题的”。还有出门在外，说话也要小心，尽量的从客户的心理出发，态度要好，绝对不能顶撞人家，人家可是我们的上帝。在与客户沟通时，对你从事的技术要求也是很高，一般在沟通时问的最多的也是技术性的问题;有时碰到一些不懂的技术问题就很纠结。如果是“嗯、啊、哦”的回答的话那就麻烦了;这样的问题就不要正面的去回答了，先从自己会的入手，尽量的转移到别的地方去，反正能帮他解决问题就可以了;要不然客户会对你的人产生怀疑的同时，也会对公司的形象造成损失，最要命的是他突然奔出一句来‘你到底会不会的’那样的话自尊心那就大受打击啦。所以在和人家沟通时要么不说在现场赶紧解决故障走人，要么就尽量的往自己知道的扯少跟人家在那里废话。
3、事前准备事后总结。
在接到客户电话时，必须先了解体的情况看能否电话解决，如果要到现场去的话，那就去分析这个故障到底是什么原因造成的，然后从分析中知道大概要准备元器件，工具什么的。俗话说“成功是为有准备的人的”。完成任务之后，做一下总结，把现场的情况记下来，比如：我们机器所应用在什么机械上，用到了哪些参数，输入输出的电压电流等。最后分析出出故障的原来，这个是对技术的提高比较好的方法，也是公司要求我们做的。
还有出差到现场并不没有别人所说的那么美好，一个人的旅途总是那么寂寞孤独;还要忍得住孤寂、耐得住枯燥、拆得了机床、修得了变频器、不怕脏、不怕苦、不怕累。这些都是售后技术人员的基本要求。抗得了就勇敢的抗，抗不了就放一旁;毕竟背后还有一个公司，公司里还有那么多的伙伴支持着呢!都说售后服务是一个营销的过程，也是再营销的开始，我想我会努力的去维护好公司的品牌形象为公司争取的利益。
一个多星期以来美国许多地区遭到寒流袭击，加州也不例外，我每天早晨起床，室外温度剖是只有20多度（也就是摄氏零度以下），左邻右舍都把院子中的花木用塑料袋包起来，我们也也连忙学样，但是几颗小小的海棠花已经冻僵了。由于天气冷，家中的暖气当然用得特别多，但讽刺的是，电力和煤气公司发来通知，说是为了鼓励用户节省能源，这个月如果电和煤气的仍是少于上个月百分之十以上，可以享受折扣优待。相信大总分人家都宁愿牺牲这项优待，以免伤风感冒罢了。
我们是属于幸运的一群，因为我居住的区域天气算是最好的，然而加州其他地方就不然了。不论是电视、电台或者报纸，都在说州长已经宣布加州继续处于紧急状态，因为在寒流之下，许多农作物都被冻死了。不过，我提起寒流，倒不是要议论什么经济问题，而是从中领会到美国服务业的一个优点。那天我们去超级市场买东西，看到9角9分可以买到5磅很好的橙，便选了5磅，一旁的伙计和我们相熟，他说：“你们还是多买一引起好，下一批橙不知道什么时候有，即使有也肯定要涨价了，因为加州的橙都冻坏了。”但是我们觉得5磅已经太多了，所以并没有听他的劝告。
但是回家后想一下，这就反映了美国服务业成熟。以大减价的橙来说，超级市场明知下一批橙未尽有供应，但是他们却并没有趁机涨价，而我们买回来的减价橙则又甜又嫩，并不是什么次货，可见他们做生意很老实，并不贪图短期利益，而是以使顾客长期满意为宗旨。这种服务顾客的精神，应该值得别人学*，尤其当我想到传媒常常报道国内假货充斥，而某些败类更不顾用户生命安全而滥用农药之类的新闻，愈加令人觉得诚实服务态度的可贵。
几个月前我们在史丹福购物商场中的一家名店买了一盏台灯，那天灯忽然不亮了。我换了一个灯泡，但是仍旧不亮，于是只好把这座很重的台灯拿到那家名店去修理。那位职员一看就知道灯是他们的出品，所以根本不问我们有没有发票，就不断道歉，说是让维修总站的同事检查一下。几分钟后他出来说“很抱歉，我们一时检查不出什么地方有毛病，能不能换一个新的台灯给你？”我听了倒不好意思起来，但是那位职员已经带领我闪去挑选同一款式的台灯，当我们选中了同样颜色的一座时，他便将它包装，还连连道歉地送我们到门口。我们当然捧着新灯，满意地回家了。
也是前几天，由于寒流，我们买了一总洗脚瘦削按摩足总的机器，准备享福一番，但是数天后觉得不大实用，便拿去退还。我们买的时候用了一张特价券，但是退货时他们却按照原价退款，我觉得不应该既退货又赚钱，但是当我指出这一点时，那位职员却说：“It’sOK！请下次再来光顾。寒流还在徘徊，或许超级市场中的橙已经涨价了。我却在家中想，以上所讲的事在香港会发生吗？商店要有利润，总是以涨价快、跌价慢为营业的不二法门，同时又以货物出门、要概不退换为原则，顾客的利益大概不是那么重要。作为顾客，你敢把坏了的灯拿回去换吗？至于退货还有钱赚则更加不可能了！不错，住在美国，的.确让我学到了不少东西。
夏日的蝉鸣，板着炽热的光，连续的高温让人觉得似乎夏天永远都不会结束了。教官们在耐心的教我们那些动作“向左转—”“1—2—”。哨声，口号声此起彼伏。空气里绷着*缓而又舒畅的节奏。阳光在午后变得透明，蜿蜒向所有它可以到达的地方。
透着夏天腥辣的热气，附着知了叫声而变得无比漫长的下午，充满了格斗操的动作。我们反复的做这些动作，反复的蹲着马步，直到手脚麻木。那的休息时间是我们又恢复到了原来爱玩的本性，于是乎该聊天的聊天，该打闹的打闹，该玩的玩，好像我们很久没有玩过的那样。
夏天的天空总是黑的比较晚，可是一旦黑下来却特别的快。一分钟内，彼此就看不清楚面容了。某个人一张嘴，空气中荡开一圈一圈的热气。还是那些的动作，却因为晚上的练*而变得有趣，大家的脸上都潜藏着笑容。
也许是累，很累，可是，当坐在那儿看军官们示范时，每一个动作都是那么到位，听着他们用沙哑的嗓子喊着口令时，不禁联想起他们曾经也是像我们一样，什么都不懂，但经过岁月的磨合，风雨的洗礼，不知他们下过多大的劲。心中的钦佩油然而生。我发现，原来只有身临其境地经历过，才能够明白其中的痛楚。军训的几天中，寝室中的我们从陌生到熟悉，渐渐的，也几乎有了一种默契。大家互相帮忙，帮忙打水，洗饭盒。虽是小事，却点滴在心头，温暖人心。
军训是无情的，他可以不管我们脚后跟的巨痛，不管我们咬牙切齿地在背后怪罪着刘教官让我们在三十五六度的高温下纹丝不动地拔军姿。军训又是有情的，刘教官那不标准的普通话竟变成了我们竟相模仿的对象。军人们那一首首简单而又刚劲的军歌，那一次次热火朝天的“拉歌”比赛，更使我们感受到了铁的气质，钢的坚硬和山的气概，这里没有世俗的污染，有的只是那最朴实无华的绿色，有的只是我们对军人的敬佩，有的只是一种发自内心的超脱的期望。还有对他们发自内心的敬佩，敬佩他们的勇气，敬佩他们的耐力，更敬佩他们的自信。无论什么样的训练，成功的背后所付出的心血都是巨大的，正应验了那句“台上一分钟，台下十年功”的智理名言。
忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，六天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，成为不可磨灭的那分记忆……
听风吟唱着秋韵，候鸟伴随旋律南飞。可是，在诗人的眼里秋是悲凉的，凄惨的。在我们的眼里亦是如此，因为有军训装点着我们的生活，秋也似夏般盛气凌人。在这几天，我们随日出而训，随日落而息。磨练着自己，挑战着自己，突破着自己。
总教官曾说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是因为宝剑经历过一次又一次的的磨练，梅花接受寒冬无数次的侵袭，才有了它们最光彩照人的一面。站军姿也许很苦，很累。但比起以前田径场上的激烈竞争，我想说军训不苦；比起以前魔鬼式的训练，我想说军训不累；比起以前突破极限的快跑时，我想说军训不残酷。梁启超曾说：“故今日之责任全在我少年。”作为祖国的未来，我们又有什么资格喊累呢？少年强则国强，只有我们做好自己，*的未来才会光芒万丈。
曾几何时，我向往过戍守边疆的战士，他们风雨无阻，雷厉风行；也曾向往过警察，他们恪尽职守，无私奉献；向往过助人为乐的志愿者，他们不计回报。比起他们，我们在军训的一切都显得微不足道，不堪一击。我觉得军训重在坚持，只要有足够的耐心和毅力，就一定会取得胜利。古往今来，有多少人因坚持而取得胜利？李时珍坚持访名山尝百草，常常因为误食而中毒，仅仅是为了著写《本草纲目》将他的医术传承下去；红军两万五千里长征，常常因为无尽的行走而磨破双脚，因为干粮短缺而啃食树皮，因为没有良好的保暖措施而被冻伤的.人也数不胜数；被病魔夺取听觉和视觉的海伦凯勒也因为坚持练*摸盲文，努力刻苦学*，最后取得成就。他们所吃的苦远远超过我们所吃的苦，而我们所吃的苦仅仅是因为没有跳出舒适圈。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。通过这次军训我懂得了坚持才是最重要的，也许不会取得惊天地泣鬼神的骄绩，但不坚持一定不会有所收获。
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们*时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的`小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
由于初中组织过的军训是在校内，所以这次到校外的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励。六日的军训生活，感觉收获很多，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理：一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾！我相信这些不止只会成为我们一段美好的回忆，而是在将来的人生道路上都用得着。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为被班长xxx教官带领的我们xx中学高一（x）班，在这次的军训中也应该是最艰苦的了。每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、齐步、正步等这些基本动作要我们反复地做着，这些动作*常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，x教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要双手抱头做蹲跳（很无奈…），只是可怜我们的大腿了。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，x教官心里也是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任的…在这艰苦的六天的军训里，我们每天都利用休息的时间（一般都是开饭前，本来肚子就打鼓了嘛~）和x教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的六天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。在这短短的六天里，我们不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的（是最后两天给晒得，老天啊~~），但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
军训结束，而我们也将正式步入高中的生活。高一学*以军训结束为开始的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。
军训的生活总是悄悄然然地来，匆匆忙忙地过？？似乎并不让人回味，但，总有余香！
不知道从什么时候开始，很多学校在开学之际都会进行一场严酷军事训练，第一次军训的.时候还是上高中的时候，记得军训的时候我还浑然不知，因为在我的心中，只有大学才有军训，但是很幸运的是，那一年，我赶上了高中时，学*组织的第一次军训，那个时候，觉得好奇又兴奋。
也许是本着一种对于军人的崇敬和敬仰之情，军训的到来，让我有点抑制不住的兴奋，但是记得第一个军训结束之后，我深深的感叹：“脱胎换骨莫过如此”。军训的时候，学校统一发的迷彩服，第一次穿，觉得特别的帅气，当时我们进行了2个星期的军训，每天的任务就是走正步、踢正步、跑步，而且必须是在烈日下进行的，根本找不到一点点阴凉，很多同学都出现了脱水的现象，但是庆幸的是我没有奥。
军训虽然很累，但是很值得怀念，因为，每天班里面的所有人都在一起，一起团结、努力做好一件事，在这次军训中，我也找到自己最好的朋友，军训不仅是让我们苦其心志、劳其筋骨。也让我们明白什么是集体荣誉感，一次军训留下我们的汗水，留下我们的笑容。
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
青春，是丰富多彩的;青春，是绚丽多姿的;青春，是朝气蓬勃的;青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜;有欢笑，也有泪水……
时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学*的第一课。
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。
先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声“立正”、“稍息”中，我们认真地完成了队列训练中的种.种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持!
虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。
我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起;我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退;生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈……这，就是我们每个人的心愿!
人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持!
路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有我们学校安排在第四周。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
20xx年9月1日，同学们带着激动的心情走进广州市商贸学校（二商校区）。校园的气息感染着每一个人，让我们充满着自信、憧憬，但这个校园确是那么的渺小。虽然这个校园并没有我们想像中那么大，活动场所也不宽阔，但他也依然存在着校园的气息，老师的和蔼，因为选择，所以从未后悔……
9月3日，同学们穿着迷彩服，带着背包行李，坐上学校为我们准备的车辆，看着一条龙的车辆，心里有中说不出的兴奋，怀着期待的心情开始了为期5天的军训。军训，我们对它知道的太少了，可从今天开始，它就在我们中间，让我们身临其境，让我们用心去听每一句指令，用心去排每一次队列，用心去走每一次长路，我们坚信，这6天的路，我们能走好，以后三年的路，我们也能走好，未来一生的路，我们都能走好！而这5天的军训过程让我们彻底感受了什么叫酸甜苦辣。
酸：离开父母无微不至的呵护，一开始，感到很不*惯，有些同学在家时，除了完成自己的学*任务，生活上，从来是“衣来伸手，饭来张口”，连洗澡后的换洗衣服都不用自己准备好。一切都是父母全权代劳，而现在的每天训练都是一身臭汗，对于我们来说，要想洗上一次澡，不是件容易的事情。公共的浴室里面6，7个人拥挤着用着仅有的水龙头~~~，因为不是你热了或者流汗了，你想洗就可以洗的，他同学校一样，也有作息时间，你用餐、休息等都是规定了时间的，他比学校的校园生活艰苦百倍，5天的时间大家只是勉强洗了5次澡，而且是限时的，有着臭汗的迷彩服，还要在休息时早早地洗来凉干，不然太晚洗迷彩服的话，第二天你就得穿湿的迷彩服坚持一整天的训练，到那时我们就可以说得上是苦上加苦了，哎……，现在想想，真是不容易啊！
甜：艰苦的集体生活考验了我们同学之间深厚的友谊，虽然当时的我们并不怎么认识，但谁都看得出，我们之间是比不认识还好！友谊自然就建立了，可以说军训的日子有多苦，我们的友谊就有多深，只有在艰苦的场景下，我们才会显露出最真切的感情，来建立我们的友情，巩固我们的友谊。当结束了会操训练，我们拖着疲惫的身躯走到餐桌前准备就餐，那时的我们又饥又渴，又累又热，恨不得马上喝上一碗热汤。同一连的同学也都口干舌燥，回到餐厅等待着美食。有的立刻跑到小卖部买各中冻饮料或矿泉水，可是，*惯了家里珍馐美食的我们，部队食堂的“大锅菜”一开始确实有点难以下咽，但随着训练强度加大，时间一长，大家也就逐渐适应*惯了。多少也会吃一点，因为如果你不吃，你根本不能保证有好的精力面对接下来的训练，当然了，加餐干粮成了我们最爱，方便面是我们的最佳美食，难以忘怀的就是和同学们一起享受干粮的日子，那感觉是甜甜的。现在回忆起来，还能乐上一阵呢…!
苦：最苦的莫过于夜晚的紧急集合，累了一整天，本以为可以安安心心的睡上一觉，可是接着的紧急集合，一次次的磨炼着我们，最后，连睡觉是都不脱衣服，随时准备着应战~~ 还有紧急集合时如果一个人迟到，整个班都将被罚，那个教官超严，他让我们半蹲着（这可是我们从未受过的罪啊！），没他允许不准起来，这些只能用残酷来形容了。*时训练如走姿不正确，手、脚方向不对，也会受罚，教官会让你做到不会出错为止，苦中之苦就数临走前1天晚，教官让我们蹲了一小时的蹲姿。当时全班心里都恼火，感觉超委屈，可能都有在心里感到不服，只是没出声而已，但我们还是坚持下去了，可是这样的苦并没有把我们吓倒，反而，借这个机会锻炼意志，培养永不畏惧、坚持到底的精神。
辣：炎炎烈日让我们更加坚强，军训的第5个早上，我们开始了队列训练，看过了教官的示范动作，轮到自己做的时候，才知道远没有那么简单，光立正就有好几个要领，教官一声令下，什么收腹、挺胸，抬头*视前方，还有什么两手紧贴裤缝，两脚脚尖自然分开60度，向左转、向右转、向后转……光听听指令就已经让我们晕头转向了，可是，大家还是一丝不苟地训练，努力达到教官的要求。还有，记得在炎炎烈日下，我们每一个人在煎熬着走姿不停的折磨，在旁观同学的鼓励下，教官的督促下，我们带着“团结就是力量”这个口号，把走姿走的最标准。有的同学带病坚持练走姿，在大坝中晕倒了。即使她没有坚持到底，但是她的精神值得大家学*！在训练的过程中，教官只给上厕所的同学5分钟时间，我们以最快的速度回到队里，如果已经是超过10分钟了，严厉的教官为了让我们理解作为一个军人遵守时间的意义，让我们对着太阳站了半小时的军姿……。想一想，再多的苦我们也挺过来了，未来面对困难还有什么克服不了的？真为自己感到骄傲。呵呵……
军营是一个强者的天地，生命在这儿将奏出最强的音符。其实，我们大家都知道，这几天的军营生活，在军营所经历的“酸甜苦辣”，在将来都会成为我们最最珍贵的回忆……
9月9日，是离开部队的那一天，在离开的那天上午，我们整个校区在部队举行了操练比赛，在比赛时，我们都极其地认真，把每个动作都做到Very good，最后，我们拿了第一名，所有的老师、同学、教官都为我们喝彩，有老师还给我们摄影留恋呢？当然我们之所以会有这样的成绩，是因为教官的教导有方，我们心里充满喜悦，拿着第一名的奖状合影时，我们班的男生把教官抛了起来，当时的我们（包括教官）笑的不知道多开心，脸上都洋溢着灿烂的笑容。但不一会儿大家既开心又难过。开心的是终于可以回到熟悉的家和校园，难过的是要和朝夕相处了6天的教官说再见，我们那位教官虽然严格，但他也是挺好玩的一个，我想，如果要说我们离开部队，最舍不得的应该就是他了吧！毕竟我们在一起呆了6天，相处了6天，这其中也有不少快乐的日子。大家在临走前和教官说了许多留恋的话，难说离开这里以后就再也没有机会再见到这些严肃又和蔼的教官。但是，未来的学业还在等待我们，还需要我们去完成，所以我们不得不带着复杂的心情离开了部队。
在这里，我们要对部队的领导以及所有教官说一声：谢谢你们，你们辛苦了！
军训结束了，心中有种说不清道不明的感觉。
留恋的感觉：虽然只有短暂的相处，然而，在我穿上那身没有肩章的迷彩装时，便已感到自己似乎已是军队中的战士，一股冲天豪气、一种军人的硬朗在心底涌动着。教官威严的号令、和蔼的笑容，同学们响亮的口号、豪迈的歌声，还有在烈日下我们齐步前进，让我们留恋。军队的生活我很向往，曾经幻想有一天能到部队，接受一天的训练，现在的我已经如愿了，部队的严肃艰苦，真的值得我们新一代的青年去实践。
苦乐的感觉：烈日下，僵硬的双腿笔直地站着，眼前的地上滴下颗颗汗珠，然而，没人叫累。心里只知道，别人能站，能保持好的姿势，我们也能，教官不也在陪着我们站吗？我们不比别人差，坚持、坚持、再坚持……，军训中，清淡单调的`生活，也在此时，心中似已明净如水。那是一种别样的欢乐，于繁华的街道、于热闹的娱乐场中所得不到的。
奋进的感觉：从艰苦训练到接受检阅，虽有份留恋，有份欢乐，但终究还有一种更为强烈的感觉――奋进。我们渴望着见到慈爱的父母，渴望着回到校园，渴望着见到和蔼可亲的Teacher，渴望着见到那熟悉的校园一角，渴望着那等待我们完成的学业，渴望着我们所期待的成功。通过军训我们获得了自信：我们一定可以克服学*、生活中的种种困难，相信我们会比没军训前坚强很多，因为我们有信念，现在的我们多了一份――军人的执着。因为我们参加过艰苦的6天军训。
都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。
军训虽然已经结束，但却给我们班以及整个20xx级的每位同学留下很多东西，我们将终生从中受益……。经过此次训练，我们也得到了部队的认可，得到了引以为豪的军训证书。
*惯了大山的生活，也*惯了大山的工作，也总抱怨路途遥远，条件不如乡镇上的学校，而自己工作量大，学生又是语言不同又不通，能力水*参差不齐??因此也常常以为，自己尽力就行，然而9月26日至30日的培训学*，我有机会和中村小学的.领导和老师们一起上下班，共享一桌饭菜，也领略了王树琼、胡桂蓉、何文*、普春梅等众多老师们的风采，深深为他们的高尚的人品，精深的理论知识，执著的敬业精神所折服。
在一周的学*培训中，我从这些老师身上看到了做为一个老师所要具备的师德素养，也对自己进行了深刻的剖析和反省。明确了“尽职尽责”的标准。今后，我将以好教师的标准严格要求自己，努力学*理论知识，不断提升自己的师德修养，认真做好自己的本职工作，关爱学生，为人师表，做一名脚踏实地的教师。
我觉得自己今后的工作应当学会关注工作和生活中的五心：
一、感恩之心
生而为人，要感谢父母的生养，感谢师长的培养，感谢学校和国家的恩惠，我要感谢领导给我的恩惠，视我如同兄妹一家。也要感谢山前完小给我的岗位给我的的恩惠；也缺不了家人的关心支持的莫大的恩惠。没有父母养育，没有师长教诲，没有学校给我们创造良好的物质和精神保障，我何能将自己甚少的才华谈及挥洒？
“感恩不但是美德，而且是一个人之所以为人的基本条件！”感恩的心态可以改变一个人的一生。如果我们每天都能怀着一颗感恩的心去面对工作，相信就会倍加珍惜我们的岗位，就会竭尽全力做好手中的工作，努力与周围的人快乐相处，心情自然更加愉快。带着一种从容、坦然、喜悦的感恩心情去工作吧！将会获得更大的成功。
二、*和的心
1、用*和的心教育孩子。我们的教育对象是一个个活生生的人，是动态的，是变化的，在学*生活过程中总会出现问题，严重的话就是我们通常所说的“问题生”，而且因人而异，每个学生可能出现的问题也不是一样的。在教学时不能因为他们的成绩影响了班级的总成绩就一棒子打死，仍旧要保持一颗*常心，把爱洒向学生的心田，用爱心感化学生，由于学生的反复性，一次是不行的，要耐心一点。
2、生活更需要一颗*和的心。教育是一份艰苦的工作，我需要用一份*常心来对待。从事了这份工作，可能一辈子都要干这份工作，那么就尽职尽责，无愧于心足矣。也许这次考试成绩不理想，可谁能永远立于不败之地？何况长江后浪推前浪，一代更比一代强。也许评优评先没评上，这可能是自己工作有差距。也许??只要我们付出了,就不后悔，只要有一份*常心，走过去前面会是一片蓝天。
三、责任心
做为一个山区的小学教师，在教学上应有强烈的责任心，这种责任心主要体现在以下几个方面：
1、对全体学生负责。教书育人应当面对全体学生。当我一踏进校门的那一天起，便应当对全校每一位学生负起责任，关爱他们，尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展。
2、对学生的学*成长负责。我们常说：“一年树木，百年树人。”而现实中不少老师的教学形式是教师“包班制”，而对分管的科目更是“流水式”，出现不合格的学生，难分清楚是哪一位教师的责任。长期这样就是处在“无责任”位置上。教育是一个长期发展过程，同时又是环环相扣的过程。一个环节出现缺陷会给其他环节构成困难，从而影响学生的正常成 长。作为教师，应当有扎实可靠的知识，通达的学识，应当能够对科学知识的严密系统有通透的理解，如此才能在教学过程中做到钩深致远，游刃有余，知识才能被学生所接受理解，内化为学生的知识结构，并转化为学生解决问题的能力，才能完成了知识传授的过程。
3、对学生的心灵成长负责：不让一个学生落伍。这就要求自己不能只为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进行交流，给学生以帮助。做学生学*上的良师，生活中的益友。
四、进取心
对于我而言，进取离不开学*，因此，应当从以下方面来学*
1、向同行学*。可以向名师学*，也可以向一般老师学*；可以向本校老师学*，也可以向外校老师学*；可以向年长的老师学*，也可以向年轻的老师学*，取人之长，补已所短，改进教法，不断提高自身素质和教学水*。
2、向学生学*。“师不必贤于弟子”，教师还应开诚布公地向学生承认自己的过失或不足，经常向学生学*。陶行知说：“你要教你的学生教你怎样去教他。如果你不肯向你的学生虚心请教，你便不知道他的环境，不知道他的能力，不知道他的需要，那么，你就有天大的本事也不能教导他。”可见，向学生学*是多么的重要。
3、向报刊书籍学*。“要给学生一杯水，教师要有一桶水”，这一桶水从哪里来?很重要的一个途径就是向书本、杂志学*。当然，现在人们说，一桶水不够了，教师要有一要常流常新的小河。不管是一桶水还是一条河，都要求教师不断地充实知识更新知识。
五、无愧的心
如果我能用一颗感恩的心来生活和工作，如果我能以进取之心追求*和的心，那么，我会更加专注于工作的责任心，寻得一颗无愧之心。
一、机会难得，学*气氛浓厚。
参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学*机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学*专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。
大家都觉得机会是如此的难得，学*气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。
二、异彩纷呈，讲座全面系统。
专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一*话，胜读十年书”。
各位专家、教授毫无保留的把自己在学*和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。
刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全工作理论、政策与实践”，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。
更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫“媒治”。
做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。
余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。
聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂*国情。
三、学无止境，更新学*观念。
听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。
想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学*，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。
就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。
”学*也是如此，要让读书学*已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。
我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学*的活动中去，让读书学*也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。
对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。
培训学*虽然已经结束了，但我知道有更重的学*和工作任务在后面。
思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行！路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。
让我们借市教育局开展“学*工程”的东风，重新树立终身学*的观念：为做一名合格的教育工作者努力学*，为培养出更多创新人才努力工作。
人要走进知识宝库，是一辈子的事情，不可能一蹴而就。
因此我们要学*的东西太多了。
网络教育，给了我们一把学*的钥匙。
这是一把增长知识才干和提高思想素质的钥匙。
当今社会已经进入了信息社会，世界已经开始全面信息化、全球化。
所以，为了适应社会的发展，我们教师必须首先牢固树立信息化、全球化的思想，积极参加培训学*，紧跟时代脉搏，做一个E环境下的新型教师。
通过此次培训，我收获很多，体会深刻。
具体想就有关网络学*浅谈几点体会：
1、在降低成本的同时保证质量
回顾这一年来的情况，在工作方面我积极严谨的'完成自己的工作任务，照看病人的同时也积极发挥了xxx护士的服务表现，让病人满意，也让自己有所收获。如今，通过对自我的反思和检讨，我将一年来个人的工作总结如下：
一、个人在工作上的情况
对于自己的工作情况，我也知道有很多的不足和问题。尽管在工作上一直都严谨仔细的按照医院的规定去处理护理工作。但却总是过于死板的态度给病人留下不好的印象。其实在工作中我也仅仅是为了工作不要犯错一直在严谨的要求自己，但却在不知不觉间影响到了病人的感受，了解到这点后，我也很是惭愧。
但在后来的工作上，我积极的听取了领导和护士长的意见，在服务中积极的调整了自己，培育了自己在服务上的思想和能力，不仅能在工作中保持着微笑的服务态度，还能贴心的考虑病人的情况，为病人与家属带来更好的服务和感受。
当然，尽管服务能力有了改善，但我在工作上更没有放松自己。通过护士长和其他前辈的指点，我掌握了很多在工作中实用的小技巧，这些都帮助我改善了自己紧张，没自信的毛病，让我能更好、更快的处理自己的工作，并用空出来的时间来改善服务方面的问题。
二、个人的反思和计划
在今年的工作中，我自身可谓是进行了极大的改变。同时，这也让我认识到，自己在工作中不应该总是自己独立的去思考。xxx科室是一个大集体，并且，我们因该要依附集体行动，并在工作中配合的集体，为集体做出贡献!
当初，我在工作中的问题一直就困扰着我，但我却没有向大家求助，所以问题愈演愈烈。如今，却没想到，放开自己的心结后能处理的这么简单。
在今后这方面上，我也要积极的提升自己在团队上的意识，多多向团队学*，并努力的提升自己，为我们xxx科室的护士团队贡献自己的一份力量!
一年已经结束，但护士的工作却不会停下，我会继续努力，让自己在下一年里“飞的更高，更好”无愧于“白衣天使”的称号!
流云系不住，清风带走了岁月。20xx年已是岁末，在这一年里，在科主任、护士长的带领下，作为一个儿科护士，我收获很多，进步很多，感触也很多，结合工作实际及所见所想，现汇报如下：
一、思想方面
在这一年里，我遵守院纪院规，以严格的标准要求自己，服从院里的各项安排，在科主任及护士长的领导下，认真工作每一天，以患儿的利益为中心，以高度的责任心要求自己，保证自己所分管的护理工作扎实到位，以优质服务理念指导自己的工作，让患儿及家属满意。儿科是一个容易产生医患矛盾的地方：目前多数儿童是独生子女，一人生病全家总动员，儿童打针要求技术高，一针不中家长就跟你急;发热儿童入院2天不退热家长就跟你吵;不愿意行相关检查却要你给他一个解释：我孩子到底是什么病?将心比心，我把每一个孩子都当做自己的亲人，为他们提供最好的护理。可有时候还是有很多家属不配合和理解，越干越感觉，责任巨大。
二、业务方面
在这一年里，我虚心向老护士请教，认真锻炼和提高临床业务水*，特别是小儿头皮针穿刺的水*，危重患儿的抢救护理，各种抢救设备的应用，患儿病情变化的及时观察发现等等，都有了显著的提高。儿科是一个很复杂的科室，也比较难干，责任巨大，孩子是祖国的花朵，是我们的未来，他们不会用语言表达疾病的临床表现，儿科所以又叫“哑科”，这就需要儿科医护人员要有全面的医学知识和丰富临床经验去判断，这是其他**内科难以相比的，儿科在用药方面更是要“斤斤计较”，少一分则影响疗效，多一份则产生毒副反应。对护士的加药、注射都是一个很大的考验，只有付出百分之二百的认真和努力，才能把工作做好。
三、个人修养素质方面
随着年龄和阅历的增长，我感觉自己越来越成熟，个人修养和素质在不断提高，我认真做到在工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待人、态度和蔼、语言规范，时刻贯彻“以病人为中心”的服务理念，认真工作，踏实做人，我相信：没有最好，只有更好。积极参加院里的一些活动，全力支持主任和护士长的工作。
想想来到xxx院这个大家庭已经xx年了，在这里我得到各位同仁的帮助和护士长的业务指导，回顾20xx年的工作历程，有劳累，辛酸，无奈和痛心，也有成功的喜悦和欢笑和成就感。目前我院的发展速度迅速，医院水*日新月异，在今后的工作中，我将更加的努力要求自己，适应快节奏的工作要求，为我院的发展壮大贡献自己的一份力量!
xx年护理部在医院领导下仅仅围绕“提服务、控制量、抓落实、保安全”等中心重点工作，更新管理模式，创新服务理念，凝聚护理队伍，深入推进各项护理工作。
一、提高服务质量
按照三好一满意要求，护理部要求各护理单元根据自己特点制定不同特色的护理服务目标：病房红灯零呼唤、入出院护士全程陪同，门诊全程快准、无忧，手术室温馨、无惧，供应室收送及时，根据上述目标高标准、严要求，力争实现护理服务零投诉。并以此为切入点在5.12开展服务礼仪知识竞赛，评选出优秀职业团体。促使每位护理人员注重自己在工作中的仪表仪态，提升了护理人员的职业形象。开展优质护理服务满意度调查，三个病区每月进行一次，护理部每季度进行一次，每次调查有总结有分析，针对调查中反应的突出问题护理部及时提出整改意见，协调解决。
二、严格护理质量控制，保证护理质量持续改进。
针对xx年护理一级质控相对薄弱问题，xx年初护理部及时召开护士长会议，确定xx年护理质量的目标、任务及发展方向，重新制定重点科室护理质量标准，护士长参照护理质量控制标准周检查、月总结，护理部每月对重点科室进行质控大检查，并在护士长会议上进行反馈分析，及时拟定整改措施进行改进。做到有执行标准，有检查落实，有总结分析，有信息反馈，有整改措施，有详实记录。体现护理质量持续不断改进。(参照标准：整体护理质量检查记录，优质护理服务病房管理质量督导记录，一级护理质量控制改进记录，护理文书书写标准，各科护理质量考核检查标准，护理核心制度)
针对xx年底检查中出现问题，20xx年重点加强责任护士优质护理服务工作质量督导，病区护士长优质护理服务工作质量督导。
三、具体工作抓落实
影响护理工作持续改进的突出问题是：1、没有目标计划;2、有目标计划但没有落实;3、有工作落实却没有详实记录和台账。针对上述问题，xx年护理部真抓实干，要求各护理单元年有计划，月有安排，周有重点，日有记录，资料分类管理。在三大病区及重点科室顺利完成一级质控的建设及管理工作。
四、监测护理质量相关标准，落实风险防范措施，保证护理安全重点制定患者身份识别、治疗、用药、手术、预防感染、预防跌倒等重点环节的安全工作程序和措施。每月监测院内跌倒、坠床、压疮、择期手术并发症、管道滑脱的质控指标及防范措施的落实，xx年全院无一例上述事件发生。
建立全院统一的抢救车管理制度，高危药品和备用药品分开存放，标示清楚。
建立全院统一的重点环节应急管理制度和风险预案(用药、输血、治疗、标本采集、围手术期、护理操作等)，并定期进行培训和演练。
有院内紧急意外事件的护理工作应急预案和处理流程。
有全院统一的护理不良事件上报制度及上报流程。
护理部要求护士对护理不良事件报告制度知晓率达到100%,上报率大于等于90%，对输血反应、输液反应的处理预案知晓率达到100%，手术安全核查率100%,患者身份识别核查制度落实100%。
五、重视护理队伍建设，落实层级培训，提高护士素质。
xx年全院进行护理培训4次，理论考核2次，技术考核2次，内容涵盖抢救药品、仪器设备、危重病人、应急预案、护理礼仪等，人员包括新入职人员、护理骨干人员、护理管理人员等。
护理部要求各科室每月进行业务学*及培训2次，考核1次，公休座谈会1次。
xx年即将过去，对过去工作的总结和分析，是为了在新的20xx年我们的脚步走的更扎实更稳健，我们的工作目标更清晰，更有的放矢。xx年我们有很多不足，也暴露了很多问题，希望在新的一年里，有意愿的坚强领导，有全院护士的团结努力，我们的护理工作能跃上一个新的台阶。
提起护士，人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女性形象。影视作品里的护士形象也个个年轻漂亮。高翘的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，洁白的护士鞋，容光焕发，身轻如燕的地穿梭在病房里。美得不得了。人们把护士誉为“白衣天使”，然而“天使”的现实却不像称谓那么完美，又有多少人明白这背后的艰难、辛苦，谁能真正体会到从事过护理工作的苦与乐呢?为此，我有着切身体验和感受。
从小觉得护士是圣洁而美丽的。20岁那年，我缘了护士梦。当穿上护士服第一次踏进病房，看见那一个个在死亡线上挣扎的身影，看见那一双双乞求的眼睛，从那时起我就有了一种使命：我明白了护士的价值和“天使”背后的无私的奉献。每一天我都以微笑、愉快的情绪投入工作，在病房区不停地穿梭忙碌，为病人测量体温、打针送药，当给病人穿刺，一针见血时，心里是快活的;当病人被粘痰阻塞呼吸道，为其疏通，心里是舒畅的;当病人高烧，耐心地为其做酒精擦浴，病人的高热最后退下去的那一刻，内心是惬意的;当看到自我护理的病人康复时，情绪真是无比的舒畅。当看到那一张张由陌生到熟悉的脸，由入院时的痛不欲生到出院时的神采飞扬，我感到一种欣慰。记得有位患者出院时对我说：你笑起来很漂亮，很好看。虽然只是很*常的一句话，却让我很感动。作为一名*凡的护士，我不求感谢，不求回报，更不求鲜花和掌声，我只期望在我们付出宽容和爱心的同时，能收获一份尊重、理解和支持。
难道护士真的是无忧无虑的吗?不，护士有自我的愁与自我的苦。当病人不理解时，我也会悲哀落泪;工作操作失误时，我也会懊悔不已。年青时我是个爱美的女孩，也像普通的花季少女一样，追求时尚，想把自我打扮成天使。喜爱飘逸的长发，爱好那晶莹剔透的首饰。但是，作为一名和传染病打交道的护士，为了遵守护士礼仪规范，为了自身防护，不得不将自我长长的秀发高高盘起，将精美的首饰深藏闺中留于欣赏。往往是里三层、外三层，被裹得严严实实，大圆帽一戴，双层口罩一捂，只剩下两只眼睛眨巴，甭说别人不认识你，连自我都认不得自个儿。在护士这个特殊的职业中，频繁的三倒班，尤其是漫长的夜班让人身心疲惫。初来医院时，我脸蛋长红扑扑、水灵灵的，可几年晚夜班倒下来，又黄又蔫。由于生物钟的颠倒，饭吃不香，觉睡不好，个中滋味，只有自我心里知晓。节假日更没有时间陪伴在家人身边，丈夫本来是个从小就被父母娇生惯养的宠儿，我俩恋爱时，他曾窃喜，找了个护士，以后的日子里能够继续过他“少爷”生活。婚后，当我忙完一天的工作，总是筋疲力尽，经常是回到家就不想再做任何事了。他不得不挑起家务活的重担，洗衣，做饭，哄孩子睡觉。在家中，我不是好儿媳、好妻子、好女儿、好母亲。为此，我也会痛心难忍，暗自落泪......
真实护士的生活就是这样，苦乐参半。护士是一个*凡的岗位。既然。你选取了护理工作，就是选取了奉献。记得一首诗里写道：既然选取了远方，就注定要去流浪;我想用我的一生，来抹*你心头的创伤。
由于工作需要，我离开了护士这个光荣的岗位，但我一向珍惜这段难以忘却时光。对护士工作和护士这个职业，仍怀有一种特殊的情感。在此，祝所有的护士姐妹们节日快乐!向你们道声，辛苦了!
在工作的几年中，慢慢体会到需要不断的累积自我的护理经验，这样在日常的护理工作中，自然能够得心应手。其实护士作为一个帮忙者，有职责使其护理工作到达用心的、建设性的效果，而起到治疗的作用，护患关系也就成为治疗性的关系。治疗性的护患关系不是一种普通的关系，它是一种有目标的、需要谨慎执行、认真促成的关系。由于治疗性关系是以患者的需要为中心，除了一般生活经验等上列因素有影响外，护士的素质、专业知识和技术也将影响到治疗护理过程与患者良好的护患关系上。
为了病员的生命，我们放下了多少个节假日和休息天，为了病员的康复，我们又暗自吞下了多少泪水?这一切的一切，外人是不能理解的，只有那些被称之为“天使”的人，才懂其中的心酸。
总结以下几点：
1、应对矛盾的时候，学会对事不对人。
2、科室里面必须有好的好朋友，但是好朋友并不意味着小团伙，不要因朋友而丧失原则。
3、真诚对待所有的人，而不仅仅仅是朋友。
4、有自我独立的.思想和见解，不必迷信权威。
5、抱怨虽然能够缓解心理压力，但是无助于问题的解决。如果不能改变周遭，就请改变自我。
6、不在背后说别人的坏话，不传播谣言，不谈论科室的是非。
7、爱自我的病人，用真诚的微笑去应对他们。他们虽然不是上帝，但他们毕竟是病人。病人需要爱，包括那些无理的病人。
那震耳欲聋的哭声是从那儿传来的？哦，原来，9月25日的下午，我们全校师生和家长都在五环广场上集合，倾听曹斌老师的演讲。
瞧，那站在讲台上的，就是曹斌老师，他的开场白很搞笑：“我叫曹斌，曹操的曹，曹斌的斌。”我们满堂大笑，欢乐的气氛，渲染着全场。但是，当你听完他讲的故事后，挂在你脸上的，却并不是笑容，而是发自内心的眼泪。因为他讲的每一个故事，都会深深地触动我们的心灵。
他讲了很多感人肺腑的故事，每一个故事，都净化了我们的心灵，然而，令我印象最深的是一个儿子跟妈妈的故事。记得他是这样说的：“在一个普通的家庭里，有一个小男孩，他的母亲，天天都在为他劳动，洗衣，烧饭，打扫卫生……而小男孩呢，他从来不领妈妈的情，认为这是每个母亲应该做的事情，甚至还不时地挑三拣四，他的妈妈天天为他盛菜盛饭，他却从来没有给妈妈做过这些事情。终于有一天，妈妈对儿子说：‘你什么时候能为我烧一顿饭呢？’儿子的回答是这样的：‘你老的时候。’母亲点了点头。但是他的母亲还没老时候，就得病而死了。有一天，儿子终于烧饭了。他笨手笨脚的烧了一顿饭，对母亲说：‘你吃吧，我为你烧饭了。’可是，他面对的不是母亲，而是他母亲的遗照！说完这个故事，曹滨老师又对我们说；’要感恩，但不要太晚，否则，最爱你的人，就已经去世了！’
听完故事，我们的眼泪，早已控制不住，如泉般地流了下来。看完演讲，我脑子里回想起妈妈为喂我吃饭、送我上学、为我包扎的情景。有一次，我生病了，妈妈整宿都没睡，守在我床边。当我醒来时，妈妈的眼中都是血丝，而她说的第一句话却是：“孩子，你好点了吗？”
今天的报告让我受益匪浅，在这里，我要说一声：“妈妈，我爱您！”
（一）
感恩演讲主要是讲如何去感恩祖国，感恩老师，感恩父母，感恩他人。
跟恩祖国，给我们这么好的家；感恩老师，带我们进入知识的海洋；感恩父母，对我们无微不至的照顾。
当我们进入梦乡时，总会有一盏灯是为我们而亮着的，那就是老师的台灯，在灯光下老师为我们备课，为我们批改作业，但是我们有没有想过，老师那么辛苦，我们给的回报又是什么？不写作业，和老师顶嘴，但这些又算什么？老师都忍了。老师求的是什么？求的是我们成绩好，听话。难道这些我们都不能做到吗？
当我们做错事时，教育我们的是父母；当我们不开心时，发泄的对象是父母。我们放学回来，迎接着我们的是父母为准备的可口的'饭菜。我们今天的幸福都是父母给予的，哪怕父母下班后，我们来上一句真诚的问候，父母也就心满意足了。
作为一名小学生，就应该学会感恩，感恩自己身边的一切一切。
（二）
这次令人难忘的演讲，教给我们学会爱国、爱老师、爱父母，现在我想谈谈爱父母的问题。
曾听过这样一句话“这世上，除了父母，没有人有义务爱你”。的确，父母给了我们太多，这辈子让我们感恩不尽。而现在的我们想成为孝子，不过是让父母少生气、少担心。如果能够尽量帮父母做点家务，就算是孝子了。
可有的人，连这些都做不到，成天无心学*，惹是生非，让父母四处道歉，求得别人原谅，又要花钱找人补*……这种孩子真是在用刀割父母的心啊！
我想到了古今的纨绔子弟，秦二世、刘禅、李天一……他们的父辈都取得了伟大的成就，虽然他们都受到了良好的教育，却不务正业，胡作非为，挥霍无度，他们就是不孝之人。百善孝为先，孝心能感天，能动地，孝敬父母的人，才算是个好人。
我提议，以听这次演讲为起点，让我们一起在孝的跑道上赛跑，用自己的行动，表达对父母的爱。父母不图你为家做多大贡献，只要你在父母下班回家，做完饭后，道一句：“妈妈，辛苦了！”有空时，多握握父母的手，给父母泡壶茶，洗次脚，让他们感受到我们的爱。最重要的是在学*上努力，让父母少操心。现在好好学*，长大后报答父母。当父母看着我们一天天长大，学*一天天进步，他们肯定会露出欣慰的笑容的。
谁言寸草心，报得三春晖。孝心，是百善之本，让我们在以后的岁月中，多与父母交流思想，多关心父母的感受，让父母时刻感受到子女的关爱。
（三）
范红伟老师在我们学校做了一场感恩教育演讲，引人深思。
我现在上初中了，之前那么多年一直依赖于家长，一直过着饭来张口衣来伸手的日子，妈妈每天中午晚上给我送饭；每天晚上七点多骑自行车四十多分钟到学校接我，风雨无阻，在寒冷的冬天也一样。即使看到妈妈在雪地上冻得鼻子耳朵都红彤彤的我也没意识到感恩！(.)甚至有的时候还和妈妈吵架 即使看到这类文章也只是像旁观人一样一笑而过。可是那天范老师的演讲却深深的震撼了我。他讲了一个故事，母亲永远是无条件爱孩子的，无论多苦多累她总是心甘情愿，遇到孩子爱吃的菜自己总是说吃饱了，在孩子睡觉之前总说自己不困即使上班累的腰酸背痛。范老师的演讲让我深刻的反省了自己，看到以前自己的无知和妈妈无私的奉献，看到了妈妈已经变粗糙了的双手，看着慢慢白了的头发，看着双目中的思思疲惫。我抱着妈妈痛哭，我感觉到了后悔 不该 自责 我对不起妈妈。听完演讲，我大声的对我妈妈说出了一声：妈妈，我爱你。
上小学时因为我们班主任管我们特别严，经常让我们罚站成天板着一张脸。这让我很不喜欢她，经常跟她对着干，她也经常说我。听完范红伟老师的演讲之后我明白了我们班主任是非常爱我们的，所以才会对我们严格，希望我们成才，范老师说：你们应该爱现在管你们的人，那是真心爱你的人。原来一直盯着老师的严格，其实她非常爱我们，因为我妈妈接我回家晚，老师经常陪我一起等。在冬天天黑的特别早，老师放弃早回家和家人在一起的时间而陪着我，我原来有时还觉得烦，可是现在想想如果不是老师当时陪着我，在寒冷的冬天外面漆黑一片真不知道怎么过下去。听完范红伟老师的演讲我认识到了自己原来的种种不足，知道老师家长的苦苦衷心，知道她们爱我们爱的深刻。听完演讲后我就马上给老师打了个电话告诉老师：张老师，我爱你！
人总问：你爱祖国么？我们当然回答：爱。可是从来没有深刻的体会 到祖国对我们的爱。前一阵利比亚战争爆发，困在利比亚的*人被*派去的飞机轮船马上送回国。当机场上满满都是人的时候只有*的飞机先来借自己的孩子，当时被困的人员后来被问到上机后的感想，他们只说我爱祖国，我爱祖国，一遍遍的重复着我爱祖国！这是我感觉到了*的强大，身为*人的骄傲。在范老师的演讲中我们感受到了他作为*人的骄傲，那种自豪感是什么都代替不了的。我爱祖国，我们都爱祖国，我们为是中华儿女而骄傲，自豪！
我这个小学生，第二次看到这样激励人心的演讲。
这一次演讲我决定不玩电脑，也不拿爸妈的手机登QQ，不和陌生人发信息，而且以后要好好学*，天天向上。也不会因为一点小事情，而和爸妈吵架，要离家出走。今天的演讲我也深有感触，记得又一次，在三年级的时候，去过游戏厅，不是网吧，因此我对游戏很痴迷，我也不知道怎么被爸妈知道了，我被责骂了一顿，但是，父母的责骂丝毫没能阻止我对游戏的痴迷。我每一个星期五去玩，直到四年级，我对游戏厅没有兴趣了，而对网吧有了兴趣。可是我一直不敢去，一直等到五年级了，我长大了，也有一点懂事了，可是对网吧还是念念不忘。听了这次演讲，我打消了去网吧这个念头，还要好好学*，考上大学，孝敬父母。然而老师对我们也有很大的教育，她每天按时上班，白天还要教我们知识，还要在讲台上上课自己的喉咙都哑了，晚上还要备课。老师虽然不是父母，但是她有父爱也有母爱。我们长大，也要孝敬老师。
这一次的演讲，我觉得我的人生观发生的改变，我的人生也将有所改变。
今天下午，我们学校举行了“让爱你的人为你自豪”感恩演讲会。数千名牛小师生和家长们在我们宽阔的操场上聆听了郑州心理学研究者曹斌老师的精彩演讲。
在感恩演讲会上，曹斌老师用激情、诚挚的语言，讲述着一个个真实的案例，深深打动了全场人。首先，曹老师讲的是：要尊重、敬爱自己的老师，感恩老师。他以一个感人肺腑的故事，让大家觉得教师这个职业是多么的光荣。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，每一位老师都在用他的青春换着同学们的美好未来，我们一定要学会感恩老师，从说“谢谢”开始！
第二大主题是要我们感恩父母，现在的孩子非常任性，花钱不考虑父母的感受，就是衣来伸手饭来张口，父母说教还顶撞父母，有的甚至还会离家出走，和家人赌气。在这里，曹老师给我们深深的上了一堂感恩父母的'教育课。老师让我们静静地听了一首名叫《天亮了》的歌曲，这首歌有着一个感人的真实故事：山峰之间，缆绳断裂，一对年轻的父母在生命的最后一刻舍身挽救孩子的生命......听了这个故事后，同学们都流下了真诚的泪水，我也不例外。随后，大家都抱着自己的父母许下自己的承诺。我们都下定决心，要孝敬、感恩父母。不要等到失去才知道要惋惜，到那时已经晚了。
曹斌老师的演讲在一片掌声中结束了，我们深深感谢他给我们带来的演讲，是他，让我们学会了感恩，学会了珍惜自己的亲人。
在网上看到马云，“男人的长相一般和他的智慧成反比。”每看到他一次，你都会愿意相信他的这句名言是真。象一位创业者们的良师益友。“不仅是物质上的富有，还要精神上的富有”，这是给员工的一种幸福感"客户第一,员工第二，股东第三"更是一种责任感和使命感。
互联网的应用在推动着时代的发展，对互联网应该有更广阔的认识，而不能狭隘的认为只是玩游戏。这也是目前80、90，甚至00后的家长们的普通想法，自身岁数大了，不接受新事物，传统思想、抵触思想浓厚。
诚信应该是做人的最基本原则，但物质化的'社会在使人的诚信慢慢丧失，但物极必反，原始价值是需要回归的，也一定是会回归的。从前一说商，人们都会跟“奸”字产生联想，但时代发展的结果，必然是只有那些诚实守信的人，才能立于不败之地。
他的很多的话语给我的感触很深。
我不是一个喜欢崇敬别人的人，不喜欢对某些人顶礼膜拜，只是把会别人的长处成功的方式，看到眼里并且记到心里，喜欢并且去实践"它山之石可以攻玉"这句话。
其实马云成功的原因归根究竟是足够的耐烦，毅力+创新和实用的操作以及让很多人赚钱，盈利的模式+起到伯乐以及凝聚核心的效用+超前的市场前瞻性+成功的融资模式+成功的盈利模式+广泛的草根的客户群体。仅次罢了，可是说起来容易，做起来又有多难呢，其实其中的艰难每个创业者都知道。无论腾讯，阿里巴巴，百度，思科网络，华为还是现在其他风光无限的企业或个人，又有哪一个是生成富贵的？又有哪一个不是通过自己努力最终获得成功的？
最后送上我改变过的马云的话：我永远相信只要永不放弃，我们还是有时机的，还是坚决相信一点儿，这世上只要有胡想，只要不断努力，只要不断学*，不管竞争对手有多强大你总有成功跨越他的一天。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。
夏日的蝉鸣，板着炽热的光，连续的高温让人觉得似乎夏天永远都不会结束了。教官们在耐心的教我们那些动作“向左转—”“1—2—”。哨声，口号声此起彼伏。空气里绷着*缓而又舒畅的节奏。阳光在午后变得透明，蜿蜒向所有它可以到达的地方。
透着夏天腥辣的热气，附着知了叫声而变得无比漫长的下午，充满了格斗操的动作。我们反复的做这些动作，反复的蹲着马步，直到手脚麻木。那的休息时间是我们又恢复到了原来爱玩的本性，于是乎该聊天的聊天，该打闹的打闹，该玩的玩，好像我们很久没有玩过的那样。
夏天的天空总是黑的比较晚，可是一旦黑下来却特别的快。一分钟内，彼此就看不清楚面容了。某个人一张嘴，空气中荡开一圈一圈的热气。还是那些的动作，却因为晚上的练*而变得有趣，大家的脸上都潜藏着笑容。
也许是累，很累，可是，当坐在那儿看军官们示范时，每一个动作都是那么到位，听着他们用沙哑的嗓子喊着口令时，不禁联想起他们曾经也是像我们一样，什么都不懂，但经过岁月的磨合，风雨的洗礼，不知他们下过多大的劲。心中的钦佩油然而生。我发现，原来只有身临其境地经历过，才能够明白其中的痛楚。军训的几天中，寝室中的我们从陌生到熟悉，渐渐的，也几乎有了一种默契。大家互相帮忙，帮忙打水，洗饭盒。虽是小事，却点滴在心头，温暖人心。
军训是无情的，他可以不管我们脚后跟的巨痛，不管我们咬牙切齿地在背后怪罪着刘教官让我们在三十五六度的高温下纹丝不动地拔军姿。军训又是有情的，刘教官那不标准的普通话竟变成了我们竟相模仿的对象。军人们那一首首简单而又刚劲的军歌，那一次次热火朝天的“拉歌”比赛，更使我们感受到了铁的气质，钢的坚硬和山的气概，这里没有世俗的污染，有的只是那最朴实无华的绿色，有的只是我们对军人的敬佩，有的只是一种发自内心的超脱的期望。还有对他们发自内心的敬佩，敬佩他们的勇气，敬佩他们的耐力，更敬佩他们的自信。无论什么样的训练，成功的背后所付出的心血都是巨大的，正应验了那句“台上一分钟，台下十年功”的智理名言。
忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，六天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，成为不可磨灭的那分记忆……
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种。种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们*时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
由于初中组织过的军训是在校内，所以这次到校外的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励。六日的军训生活，感觉收获很多，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理：一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾！我相信这些不止只会成为我们一段美好的回忆，而是在将来的人生道路上都用得着。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为被班长___教官带领的我们__中学高一（_）班，在这次的军训中也应该是最艰苦的了。每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、齐步、正步等这些基本动作要我们反复地做着，这些动作*常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，_教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要双手抱头做蹲跳（很无奈…），只是可怜我们的大腿了。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，_教官心里也是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任的…在这艰苦的六天的军训里，我们每天都利用休息的时间（一般都是开饭前，本来肚子就打鼓了嘛~）和_教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的六天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。在这短短的六天里，我们不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的`军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的（是最后两天给晒得，老天啊~~），但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
军训结束，而我们也将正式步入高中的生活。高一学*以军训结束为开始的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。
军训的生活总是悄悄然然地来，匆匆忙忙地过？？似乎并不让人回味，但，总有余香！
很快的，很快的，我们的军训生活结束了。我不知道自己应该是开心，还是悲。
这学期的5月，我们五年级迎来了一年一度的军训。
开始，我以为军训很苦，后来我发现军训只要你用心去学，其实不苦。
第一天，学校的小喇叭上通知:五年级的同学到一号楼门前集合.我们到一号楼门前就看见五个教官来到我们学校,他们个个都很精神,他们派了代表来发言。我们后面的同学都说希望这个发言的教官当我们的教官，没想到他真的当了我们的教官。我们认识了教官，教官叫孟可可，别的资料教官没跟我们说。这一天，教官叫我们学了立正、跨立、稍息、蹲下。
第二天，教官嗓子哑了，幸好我们还算听话，不然教官嗓子可能会疼得很厉害。我们一下课就去找教官玩，之前我们觉得教官很严厉，后来我们觉得教官很友好。我们还要到了教官的QQ号。 这一天，我们学*了踏步走和起步走。
第三天，教官说，教官的队长要来，让我们好好表现。第三节课教官的队长来了，他说:"军训要先学会站,才能学别的。"所以教官的队长让我们班站军姿十分钟，我们对着太阳站的，我的鼻子都脱皮了。但是我们还是很快乐!
第四天，是我们又开心又伤心的一天。开心是因为我们要摆脱军训的日子了。伤心是因为我们要和教官离开了。下午，我们去了教官他们的部队，我们英语情景剧的只参观了一点，就回了。我们比完了，到操场上看见了教官们，教官说要给队长看我们训练的怎么样，我们很好的走着，因为这是教官和我们的最后一天。我们和教官在一起的`日子不多，就四天，但是我们和教官的友谊很深了。我们舍不得教官。教官要走时我们都哭了。教官他们走了我们回到教室还在哭,因为我们控制不了自己的眼泪。
四天的军训，我们有酸甜苦辣，也有伤心、开心。
军训能使我们养成不畏困难的精神。
我爱军训!
军训的时候，太阳就像一个肆虐的火球在地*线上徘徊，似乎永远不会落下。虽然蝉鸣退去，那年夏天也没有那么沉闷了，但太阳里的热度还是一如既往。
这个赛季，我以三个向往点，五个担忧点，七个担忧点开始了高中军训。军训，多么让人望而生畏的一个名词，不仅仅意味着五天的日晒，更意味着一群新生的身体素质。早上6点55分，本来应该在家享受空调，在床上睡觉，现在却要看着教官在滚烫的塑胶跑道上面无表情的脸，接受从未有过的极度艰苦的训练。
首先是以军人的姿态站立。一个看似简单的动作，我们用了一整天的时间去练*和理解。汗珠开始在他们的额头上聚集，从他们的脸上滑落。但是没有教官的命令，我们一定不能动。接下来是一系列的练*：立正、放松、敬礼、急行军。我从没想过完成这个会很难。但是教官让我们一遍又一遍的重复这些无聊的动作。
第一天，我们出汗了。第二天，尽管涂了厚厚的防晒霜，我还是看到了明显发红的手臂，感觉脖子后面火辣辣的刺痛。第三天肩膀累了，腿疼，脚疼。然而到了第四天，我觉得我之前的疲惫正在一点点消失。我学会了在烈日下站得笔直
，即使在暴雨突降的瞬间，也不会去躲闪。
军训的确很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到让人流连忘返，不忍抽身，谁能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌?军训的日子里，我才发现，原来每个人的脸蛋都是那样的可爱，每个人的心灵都是那样的纯洁。烈日当空，我们站得腰酸背痛，然而教官的关怀与鼓励始终在耳边萦绕。
当我们在为拔河比赛而全力以赴时，老师会去给我们买饮料。老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候，我们也在默默地接受着这份情意。日子虽短，情谊却一样的长。当我们在评委面前唱完军歌时，教官说，你们很棒，真的。在我的心里，你们已经是冠军了。听到这里，感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句“_班的孩子们，我爱你们!”让我们的`眼眶都红了;教官的那句“你们就是我的。”让我们有多么的不舍。
军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁，那你就得把军姿站好。若果青春是人生的精品，那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌，团结而豪迈奔放，听到如雷贯耳的掌鸣声，每个人的脸上都笑靥如花，欢呼雀跃。短短的5天，我们看到了一个全新的自己：坚强、独立、自信而有集体意识!在一遍遍的军姿站立之中，我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的，是我们那份不可多得的责任心，团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志，还有勇往直前的勇气和决心。
经过军训的洗礼，我们蜕变了。我们不但收获了种种的美好，还有思想上的觉悟。我愿意将军训的这些生活片段视为珍贵的回忆，将军训中遇见的那些可爱人儿永远怀念，让它成为我心室壁上美好的花纹。我也愿意带上军训中摘得的那些沉甸甸的果实，一路凯歌……
从小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步.*日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。
军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
这样的军训是我和同学们更加团结友爱，更加珍惜学*的机会，我想，这次军训都握的人生来说是一笔珍贵的财富。
经历过一次刻骨铭心的军训，你就会成为一个真正的英雄。皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，这又算得了什么?一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来;就不会懂得奋斗的乐趣;不会理解成功的艰辛;军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的`体会到绿橄榄的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对*军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音--整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以
说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍只要功夫深，铁杵磨成针、功夫不负有心人，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功.
早上时，一反前几日，天气比较晴朗，不出所料，在开始军训一会儿后，太阳便将隐藏多日的身影再现大地。不过，这对于军训来说可不是什么好事，热气冲天而来，连带放地上的水都由冷转温了，不过总算是出了一身汗，没白锻炼。最后教官还体贴的照顾我们，让我们去阴凉地练跑步。正巧遇到其他班级，并且两位教官的关系似乎挺密切。便带着同学们一同训练，最后，在太阳的微笑注视下我们奔向了饭堂。
果真是九月的天气说变就变，下午起床时仍阳光明媚的天气，被路过的乌云给遮挡了。乌云们酝酿了许久，终于下起了小雨滴。在前一阵还被太阳“照顾”的我们，瞬间觉得一片凉快。但雨越下越大，迫于无奈只好去学校体育馆继续训练。在体育馆训练时，发生了一件有趣的事，就是十一班的教官要和我们班比赛看哪个班走齐步走的好，对此，我们班信心满满，走了一次便赢了。之前规则可是说好的，输的班级唱歌曲《征服》，但他们教官不服气，要求再比一场，有实力的人不会惧怕任何挑战。再一次的，我们赢了，他们也是输的“心服口服”。于是唱起：“就这样被你征服！”声音响亮回荡在体育馆里。其实，这场比赛也不过是玩乐，最后输赢双方皆以欢乐收场。
雨停了，出了体育馆后，又开始如火如茶的训练，过了一阵后，我们和xxx班不知为何时便和在一起训练跑步了，也许是因为跑操需要我们两个班一起跑。本来只是球场上训练，后来又跑到跑道上跑步了，此时，正有毛毛细雨下着，雨在下，我们在跑，天气似乎丝毫无法影响我们的心情。
在跑了许久休息的时候，我听见我们班女生一阵惊叫呼声，回头一看，原来是旁边xx班的教官在教他们“防狼术”。那我也教官皮肤偏黑，是健康，肤色，五官立体，颇有硬汉的气息，且身材高大，气质不错，也难怪我们班的女生会赞叹，在跑了一圈跑道后，雨也随之越下越大，终于迎来了解散。
晚修时，唯有教唱军歌这一特别活动，也是为了“拉歌”做准备，气氛热闹欢动。
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