粗圆的大白腿

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年轻时别怕冒险。即使失败了，也有足够的时间来扭转。情不问因果，爱不争朝夕，只是单纯的喜欢，简单的爱恋。默然相守，淡淡牵念，我心就足以愉悦。只为曾经的美好，所以念念于心。只因为曾有的温暖，所以把往事镌刻深藏。我是你早已遗失的蒹葭，独自在光阴深处，轮回的梦中，黯然销魂。拖延将不断滋养恐惧，而行动是治愈恐惧的良药，早安，积极行动的您！You will never understand my pretended saying It doesn t matter. 你永远不会明白，我那些假装的无所谓。只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，人生才会一路芬芳。有时候执着是一种重负或是一种伤害而

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有人说，如果这个世界只有男人，肯定是整日龙争虎斗；如果这个世界只有女人，肯定会祸水一潭。因为有了女人，男人所以变得很矜持，满腹九曲柔肠；因为有了男人，女人所以变得美丽柔情，满腹爱恨交加。自从这个世界同时有了男人女人，便衍生出很多风花雪月的爱恨情仇。时间告诉了我，不要回头，不要奢望刻骨铭心人都一个样，在白天都是**不眨眼的恶魔，到了晚上变成灯光下的矫情鬼。做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。在新的一年里，让我的祝福像雪花飘送，让我的问候像绵绵春雨，片片花香，默默祝福，句句心语，声声关怀，连缀着满心愉快，将快乐的音符送给你!我有

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烟瘾少年°南顾

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成熟也许是，头一秒背对着，想骂人动粗，转过身，立马微笑和颜悦色。其实从小到大，很多人都活得太紧张了，都在活给别人看，怕的不是你的在意，怕的是你在意了很久，结果发现那些东西到头来完全没有意义，世界很忙别人也很忙，没空关注你，活得轻松点，咱没那么多观众。大风把烈酒吹醒，方知当初爱过全是梦。没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局。有些人就是意识不到,自己说的话是有多伤人。永远不要去想念你不曾拥有的，如果不去拥有，就不会想念。偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。百千夜尽，谁为我，化青盏一座，谁倚门独望过千年烟火。夜星寥落，谁

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快乐是选择∮

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一见钟情这种事，浪漫却是不一定长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和*惯有关。越缓慢的爱上一个人，也就爱的越是长久。茫茫红尘，一壶浊酒苦等一世轮回，追名逐利倒不如一场酣畅淋漓的沉醉，一身戎装染尽鲜血，人依旧风骨凌然，问浮生事，不过一场繁华迷离，几世酝酿的玉露琼浆如泪般咽下。如果觉得感情没了新鲜感，记得提醒自己一句：温情是激情的静止状态。以后的以后会不会想起亏欠我的时光。所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。这就是爱情!生命的河流里，因为有缘，我们总是在遇见;因为有爱，我们总会心动，每次相逢无论缘分如何短暂，都是累积的前缘

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世相迷离，我们常常在如烟的世海中丢失自己，而凡尘缭绕的烟火总呛得你我不敢自由呼吸，为什么要刻意去要求别人呢?播放着插曲的悲伤，寂寞要怎么散去。有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。鄙视我的人都数不过来了，你排第几呀?好怕我竭尽所有付出，换来的却是你的转身离开。思念，是没有方向的风，吹散了岁月的痕迹。凌乱的舞步，走过漫长的四季，在温情日子里涅磐成诗。即使不能紧紧相依，也期盼有相互靠*的机会。渐行渐远的脚步，寸寸如伤的情感，在心与心疲惫的夹缝中，丈量出一种叫距离的殇。昨天下雨，今天放晴，我们的爱也不过如此。

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• 打瘦腿针反弹会不会更粗,打瘦腿针后会反弹吗

一双美腿还是会让很多人羡慕的，女孩子也是比较喜欢细长的美腿的，其实医美的瘦腿针就是很好的方法，咱们一起来看看吧！ 打瘦腿针反弹会不会更粗 1 其实是不会的。 前提是自己在打针之后，身体得到很好的放松，坚持穿塑形的衣服，避免很多大的运动，一般来说瘦腿针的效果可以持续一年左右，而且瘦腿过程中没有任何手术创伤，治疗后恢复的也很快。

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• 深蹲腿粗了怎么办,六个有效方法帮助瘦腿

深蹲并不是男性的专项，很多女性甚至更多的是女性，都在进行深蹲练*。但是深蹲在翘臀和锻炼身体的同时，又有可能会导致女性腿部变粗。很多人就会想：深蹲腿粗了怎么办呢？——其实深蹲之所以会腿粗，无非就是因为腿部肌肉增大，所以我们就只要控制通过消耗肌肉和控制增长就可以解决了。 控制深蹲重量 1 深蹲选择的重量，应该根据训练目的来决定。尤其是对于女性而言，合适的深蹲重量，可以让你的腿部不那么粗

飞行踏月

• 栗坤的大白腿 网友感叹简直逆天了与杨幂有得一拼 有一种腿叫杨幂腿

说起大白腿，估计许多网友第一反应是杨幂，毕竟大幂幂晒个腿都能上热搜。不过在主持界中，也有这样的一位主持人，腿又白又长，能与杨幂争锋，那就是主持人栗坤。*日，栗坤的大白腿的照片曝光，引起网友惊叹：真是才华与美貌并重。栗坤的大白腿说起栗坤，可能有很多人不太熟悉，毕竟栗坤是靠才学吃饭的。栗坤是北京卫视的当家一姐，不仅长得漂亮，主持的也非常好，而去年闹得沸沸扬扬的《跨界歌王》就是栗坤主持的。栗坤的大白腿虽然在这样的综艺节目中，栗坤主持的有些过于严肃，但是在与演员的互动和解说中还是能看出栗坤扎实的主持功底的。能够让整个场面不失尴尬，也能处理好突**况，是一个优秀的主持人应该做到的。小编作为《跨界歌王》的

天使心里的恶魔

• 屁股大的人适合穿什么 胯宽腿粗穿衣搭配图

 屁股大的人在选择衣服注重的就是在颜色和配饰，可以去穿长裤，也可以去选择穿裙子。屁股大的人选择衣服的时候，穿裙子能够遮盖住自己的屁股，当然选择好的颜色是最好的。颜色的可选择可以去选择上身穿浅色下身穿深色的衣服。让整体看起来更加和谐，深色的衣服又有显瘦的效果，在视觉上有着极大收缩臀围和大粗腿的效果。利用上半身的领型可以去选择一些配饰，比如项链围巾耳环这些小配饰，将注意力引导在上面，能够减少臀部受瞩目的机会。 对于臀部比较大的女生来说，裙子是个不错的选择，能够很好的遮盖身材，可以去选择高腰连衣裙，a字裙能够很好的遮盖胯部最宽的部位，一般百褶裙和颜色鲜艳的就不要尝试了，它会显得你的臀部更加大。

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• 屁股大怎么穿搭配 胯宽腿粗穿衣搭配图

屁股大可以穿百褶裙搭配T恤，还可以穿波浪裙配衬衫，当然也可以搭配收腰裙，这类裙子超级显瘦，还可以遮挡住屁股，解决屁股大的尴尬。现在的女生由于上课、上班经常坐着的缘故，导致胯部显得非常宽大，穿什么衣服都不好看，穿衣搭配也是成为众人纠结的问题，其实我们可以适当调整一下风格，便能够瞬间提升时尚感。对于屁股大的人来说百褶裙是非常不错的选择，百褶裙很适合胯骨宽的人，不仅显瘦，而且还是减龄神器，瞬间拥有青春感，上身搭配简单的T恤就可以了，最好要修身一些的，能够彰显出身形。 除此之外，收腰的衣服也能够转移视觉的焦点，提升腰部线条，对于屁股大的人来说非常适合，瞬间让身材看起来更加纤细，绝对是明智的选择，

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• 梨形身材如何瘦腿 上身瘦的吓人腿特别粗

梨形身材瘦腿需要先判断自己什么腿型，根据不同的腿型所采用的瘦腿方法也不同，比如按摩腿部，加强运动，清淡饮食等。瘦腿的时候也要练臀，这样才不会顾此失彼。腿型一般分为肌肉型，肥肉型还有水肿型，肌肉型主要是小腿有肌肉，如果是男生可能不会在意，但是女生会比较在意自己的腿部线条，觉得有肌肉的小腿并不好看，这类型的小腿需要经常按摩，放松肌肉，做一些舒缓型的运动，每次做完运动之后也要稍微按摩一下。肥肉型的小腿就不用多说了，腿部都是脂肪，会晃动，一点都不紧实，大腿可能出现肥胖纹，这种就是需要加强运动，多做一些腿部臀部的运动，让下半身的肌肉得到锻炼，这样才能够塑形。而水肿型身材则是因为喝了水，第二天出现浮肿

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• 椭圆机会使腿粗吗 姿势要正确 椭圆机,运动

椭圆机只要是正确的方法来操作的话是不会让腿变粗的，一般把腿练粗的话都是使用的姿势不正确或者是没有拉伸导致的，大家要注意哦。椭圆机会使腿粗吗椭圆机一般是不会使腿变粗，但是不正确的姿势和超负荷锻炼会使腿变粗。1、如果偏瘦的男孩子或者腿太细的女孩子，可以不用担心阻力的大小和训练的时间。相反您可以阻力很大，时间很短，用来强健自己的腿部肌肉，因为太长时间的有氧练*反倒会让人越来越瘦。2、如果大腿属于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比较多的孩纸，阻力越小越好，时间越长越好。当然前提是在关节安全的前提下，应该不会有练椭圆机四五个小时的拼命三郎吧。椭圆机会越练腿越粗吗首先椭圆机跟跑步机都是有氧运动，锻炼全身肌肉的，不

运动椭圆机

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• 腿粗的女生怎么选靴子 什么腿型不适合骑士靴 靴子,皮靴

秋冬季节穿靴子是非常好看的，大家要根据自己的身高和身材来选择适合自己的靴子，骑士靴是很帅气的一种靴子，保暖性也很好，深受大家的喜爱。腿粗的女生怎么选靴子1、筒靴高度不能到小腿肚小腿粗的女人选择筒靴的高度一定不能刚好到小腿肚上，因为小腿肚本身就是小腿最粗的地方，而恰好把筒靴的高度到小腿肚上，只会让我们的腿看起来更粗更壮，完全是毫无美丽所言，把我们的缺点放大了好几倍出来，所以对于筒靴的高度要么到脚踝就好，要么就直接穿过膝的筒靴了。也许有宝宝会说，小腿粗的女人穿有长筒靴会卡在小腿肚上，以至于穿不了，所以宝宝们在选择长筒靴的时候也要注意这个问题哦，这的却是真实存在的，在挑选的时尚就要注意腿型了，还有小

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• 女生冬天穿什么裙子好看 遮住大粗腿 裙子,穿衣搭配

在冬天想要穿裙子的话，可以选择紧身的针织裙、毛呢连衣裙或者是宽松毛衣裙，这三种款式的裙子都特别的好看，在冬天让你美丽又显瘦。紧身针织裙首推款当然是不管搭配棉服还是搭配大衣都好看的紧身针织裙了，这是一款很有女人味的单品，穿在大衣里面将下摆露出来是非常好看的，而且下摆这种一步裙也是非常显瘦的款式，冬季值得拥有。毛呢连衣裙第二款是一件毛呢的连衣裙，这种毛呢面料的裙子在秋冬也挺受欢迎的，比较名媛风的感觉，这款背心裙的样式显得人很温柔，配上一件简单的毛衣，气质立马就出来了，一些稍微正式的场合都能这样穿。宽松毛衣裙最后就是比较宽松款式的毛衣裙了，这种裙子就完全不挑人了，而且大大的会给人一种很可爱的感觉，外

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• 假胯宽可以纠正吗 可以纠正的 胯宽,腿粗,骨盆前倾

很多人都有假胯宽的烦恼，假胯宽分先天性和后天性的，后天性是因为一些姿态问题所导致的，但是无论是先天的还是后天的假胯宽都是可以纠正的，而且越早纠正的效果就越好。假胯宽可以纠正吗无论是先天性还是后天性假胯宽，一定要注意纠正原则：形成假胯宽时间越长纠正时间也要相对拉长，切忌急功*利，不然可能会造成一些关节损伤。先天性假胯宽建议在成年前纠正，防止成年后加大纠正难度。若先天腿型异常十分严重可考虑手术矫正，这里就不说了。后天性假胯宽主要是从正确的站姿、坐姿等生活*惯做起，再配合一定的针对性训练矫正是可以挽救的。真假胯宽真跨宽的位置在腰际下边，和腰部、大腿柔和衔接，所以会显得腰细腿长，整个人的曲线都会呈现天

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• 大腿前侧肉多什么原因 弄懂原理根本解决 减肥,腿粗,瘦腿

若施力正确、骨盆没跑位，当我们在走路、起立蹲下等动作时，会觉得整个人是被托起来而不是靠着某块肌肉提起来，而要达到托起来的感受，不是用大腿前侧肌肉，而是后侧才对！下面5号网小编带大家来看一下大腿前侧肉多什么原因？大腿前侧肉多什么原因1，前面提过若会使用大腿后侧的力量，就能避免只靠前侧肌肉出力；2，后侧肌与臀肌肉长期下来没被使用进而松弛，就会使前侧肌肉变得紧绷，就容易造成骨盆前倾的问题，恶性循环。因此，想要顺利消灭大腿前侧肌肉，就要舒缓前侧肌肉的紧张，以及强化大腿后侧与臀部的肌肉，并将骨盆摆正！瘦大腿前侧的有效运动动作一：*躺抬臀STEP1.在家里找一个空旷好躺的地方，如果有瑜伽垫垫着会更好喔～双

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• 踏步机减肥腿会粗吗 踏步机锻炼瘦腿的方法 踏步机,瘦腿

踏步机是我们*时生活中最受欢迎的一种运动健身器材，踏步机能有效的锻炼身体，有很好的健身效果，深受女性朋友的欢迎，锻炼减肥瘦身是很多人的目标，那么踏步机减肥腿会粗吗？踏步机锻炼瘦腿的方法。踏步机减肥腿会粗吗正确练踏步机可以瘦腿，不当练踏步机可能会使腿变粗。踏踏步机可以锻炼腿部肌肉群，燃烧腿部脂肪。但是不当的踏步机锻炼，如姿势不正确、锻炼强度过大、锻炼后不注意放松等都有可能会使腿长肌肉，变粗。经常在踏步机上运动，确实是会起到瘦腿、健身、减肥的作用的。因为在踏步机上运动，腿部用力比较大，时间长了，就会起到消耗腿部脂肪的作用，这样就会让腿变细的。但是在进行踏步机运动后，一定要注意放松腿部，以免脂肪走了

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