青菜红萝卜汤

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• 青萝卜汤怎么做 青萝卜汤的家常做法

青萝卜作为一种一年四季都可以吃到的蔬菜，并且也特别的容易储藏，它的营养价值也非常的高，并且还有一些医药价值，所以说一直青萝卜受到很多人们的青睐，他的做法有很多种不仅仅可以生吃，还可以炒熟，它还可以做汤，今天我们就来介绍一下青萝卜汤的做法。首先我们准备需要青萝卜，然后最好还有一些粉条或者还有一些虾皮，还有一些葱姜蒜等，首先我们将青萝卜擦丝，然后将锅中放入一些少量的食用油，将虾皮和葱花炒，然后再放入我们切好的青萝卜丝，这时候再翻炒几下，然后再填入一些汤放入粉条，然后再加入一些食用盐和鸡精用作调味，这时候我们再放入准备好的胡椒粉和一些香菜，翻炒均匀之后我们将火关掉，这样一道非常美味的青萝卜汤就做好了

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• 青萝卜汤的做法,青萝卜汤怎么做 青萝卜丝汤的做法大全

青萝卜汤的味道鲜甜，营养丰富，并且具有很好的清热利尿、解暑功效，老幼皆宜。 食材 1 主要食材：青萝卜500克 其他食材：梨650克,鲜枣40克，盐5克,白砂糖15克。 做法步骤 2 1.青萝卜洗净，切成刀块，放入

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• 羊肉萝卜汤的做法,羊肉萝卜汤怎么做 羊肉萝卜汤怎么做好吃

羊肉和白萝卜是绝配，主要是因为三点：第一，萝卜可以去羊肉的腥味、膻味；第二，萝卜配羊肉，荤素合理膳食搭配；第三，萝卜的存在，可以吸附一部分羊肉当中的脂肪。而且，白萝卜味甘性凉，有清凉、解毒、去火的功效。 食材 1 主要食材：白萝卜250克。 其他食材：羊肉300克、粉丝、葱、姜、盐、料酒、大料、干辣椒、花椒。

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• 排骨海带萝卜汤的做法,排骨海带萝卜汤怎么做 排骨海带萝卜汤

海带结萝卜排骨汤是一款以排骨、海带结、白萝卜等为主要原料制作而成的菜品。 食材 1 主要食材：萝卜干200克。 其他食材：排骨400克、海带300克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量、盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量。 做法步骤 2

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• 羊肉胡萝卜汤的做法,羊肉胡萝卜汤怎么做 羊肉胡萝卜汤

羊肉胡萝卜汤是由羊肉、胡萝卜做成的一道大众菜，咸鲜味，可滋补养身，经常食用可改善妇女的手脚冰冷，看看这羊肉胡萝卜汤的具体做法。 食材 1 主要食材：胡萝卜150g。 其他食材：羊肉(瘦)280克、草果3克、豌豆50克、香菜10克、山药100克、葱白10克、姜4克、黄酒10克、胡椒1克、盐4克、醋15克。

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• 胡萝卜汤的做法,胡萝卜汤怎么做

胡萝卜汤是生活中最常见的汤品，制作简单，原材料丰富，味道还十分甘甜可口，下面看看这胡萝卜汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：胡萝卜3根 其他食材：芹菜100克、土豆2个、大葱1根、柠檬半个、酸奶油150克、紫苏叶少许。 做法步骤 2

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• 青萝卜汤的功效与作用 青萝卜汤的做法大全

青萝卜汤，常见于我国山东、天津等地，具有清热生津、凉血止血、消食化滞、利尿、减肥、增强免疫力、缓解心血管疾病的功效，适合胆结石、泌尿系统结石、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症、脂溢性脱发和皮炎、肠炎、便秘、气管炎、矽肺之咳等患者食用。 缓解衰老 1 青萝卜汤中含有非常可观的花青素，花青素被誉为是第七大营养素，具有强效的抗氧化功效，其抗氧化作用是维生素E的50倍，维生素C的20倍

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• 萝卜汤的功效与作用 萝卜汤是排气还是胀气

萝卜汤是一款家常食补汤品，其中主要的食材是白萝卜，其做法简单，并且具有很高的营养价值，下面我们介绍一下关于萝卜汤的功效与作用。 消炎止咳 1 萝卜具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗咳嗽、痰多等症，所以感冒咳嗽者可以多喝萝卜汤。 美容养颜

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• 萝卜汤放冰箱可以放多久,喝白萝卜汤有什么好处

萝卜汤是用萝卜为原材料进行制作的一道料理，很多人日常都喜欢喝萝卜汤，萝卜汤不仅味道鲜美，营养价值也很高，萝卜汤放冰箱可以放多久呢？下面一起来看看吧！ 萝卜汤放冰箱可以放多久 1 建议不要超过2天。 虽然冰箱的冷藏室温度较低，能够减缓细菌的繁殖，但是不能够完全抑制，食物在冰箱放久了还是会变质的。因此建议绿豆汤放在冰箱内不要超过2天，最好尽快吃掉，时间久了，可能会出现变质或

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• 鲫鱼萝卜汤的功效与作用,鲫鱼萝卜汤的食用方式和注意事项 鲫鱼萝卜汤的功效

鲫鱼萝卜汤是一道十分营养又美味的家常菜，那鲫鱼萝卜汤喝了能起到怎样的功效与作用呢？鲫鱼萝卜汤的食用方式是怎样的，在食用的时候又有哪些注意事项呢？ 通乳 1 鲫鱼萝卜汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、以及钾、磷、钙、镁等多种矿物质成分，能有助于促进乳汁的分泌，很适合产妇食用。且还能给产妇补充营养和能量，对产妇身体各项机体的恢复都有好处。

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• 胡萝卜汤的功效与作用 胡萝卜汤治腹泻做法

胡萝卜汤，是以胡萝卜为主要原料煮的汤食，由于胡萝卜味道偏甜，含有大量的胡萝卜素，煮汤的配料可谓百搭，适合家庭常用，有很好的开胃健食、保护视力的功效，适合胃口不佳、视力下降的人群食用。 保护视力 1 胡萝卜汤含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预

• 白萝卜汤的做法 白萝卜汤怎么做

步骤1食材：裙带菜100克，白萝卜200克，姜2克，小葱2根、芝麻油2克，盐2克，白胡椒粉1克，糖1克。 步骤2裙带菜用沸水涮洗2次，取出备用。 步骤3白萝卜去皮，切丝。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅中加入500毫升清水，煮沸，放入姜、白萝卜，煮7分钟，调入盐、白胡椒粉、糖，加裙带菜，煮沸后盛出，淋入芝麻油、撒葱花即可。

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• 萝卜汤的做法 萝卜汤怎么做好吃

步骤1准备材料：白萝卜200克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、油适量、鸡精1茶匙、白胡椒粉1茶匙。 步骤2白萝卜去皮洗净切丝。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先起锅倒油，油热放入姜末炒出香味。 步骤6然后倒入白萝卜丝继续翻炒均匀。 步骤7接着倒入适量清水、盐、鸡精、白胡椒粉，焖煮5分钟。 步骤8最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 羊肉萝卜汤的做法 羊肉萝卜汤怎么做好吃

步骤1准备材料：羊肉200克、白萝卜100克、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根。 步骤2羊肉洗净。 步骤3白萝卜去皮切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅倒水，加入羊肉块、姜片、料酒，焯水3分钟，撇去浮沫捞出备用。 步骤7然后砂锅中倒水，放入羊肉块、姜片，大火烧开转小火焖煮30分钟。 步骤8接着加入白萝卜继续炖10分钟，再加入盐、白胡椒粉，调味。

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• 排骨萝卜汤 排骨萝卜汤的做法

步骤1准备食材：排骨200克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒2茶匙、白醋1茶匙、八角5克、香叶5克。 步骤2排骨洗净。 步骤3胡萝卜去皮切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅烧热水，倒入排骨、姜、料酒，将排骨焯水5分钟捞出备用。 步骤7然后将排骨放入砂锅内，加适量清水，放入姜、八角、香叶、料酒大火煮开转小火炖40分钟。 步骤8接着加入白醋、胡萝卜，继续

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• 黑鱼白萝卜汤 黑鱼白萝卜汤的做法

步骤1准备工作：黑鱼200克、白萝卜100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、枸杞5克、小葱1根。 步骤2黑鱼洗净切块。 步骤3姜切片。 步骤4白萝卜切丝。 步骤5枸杞浸泡10分钟。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅倒油，油温6成热，加入少量盐、倒入黑鱼煎至两面微黄。 步骤8然后倒入白萝卜，姜、盐、再加适量清水，中火炖15分钟。 步骤9接着加入枸杞继续炖5分钟。 步骤10最后撒上葱花即可。

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• 猪脚萝卜汤的做法 猪脚萝卜汤怎么做

步骤1准备食材:猪脚200克、白萝卜100克、小葱1根、姜1片、盐1茶匙、大蒜3个。 猪脚洗净备用。 步骤2猪脚洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4白萝卜切块。 步骤5葱打成结。 步骤6锅中烧热水放入猪脚焯水2分钟捞出。 步骤7砂锅中加入葱、姜片、大蒜，猪脚和适量清水小火煲40分钟。 步骤8然后加入白萝卜，煲15分钟熟透。 步骤9最后加入盐调味即可。

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• 牛杂萝卜汤的做法 牛杂萝卜汤怎么做好吃

步骤1准备食材：胡萝卜200克、牛杂100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、蚝油1茶匙。 步骤2胡萝卜洗净切块。 步骤3牛杂洗净改刀成小片。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6起锅倒油，油热加入姜炒香。 步骤7然后倒入牛杂、料酒、胡椒粉翻炒3分钟。 步骤8接着将炒好的食材倒入砂锅内，再放入胡萝卜、蚝油加适量清水，大火烧开，转小火焖煮30分钟。

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• 白萝卜汤可以放枸杞吗 白萝卜汤可以放红枣吗 萝卜,白萝卜

白萝卜是冬季的滋补汤品之一，尤其是白萝卜汤的做法，不仅味美，而且好处多多。那么，白萝卜汤可以放枸杞吗？白萝卜汤可以放红枣吗？白萝卜汤可以放枸杞吗可以放枸杞哦。枸杞萝卜汤是一道能清除血液中的毒素杂质和脂肪的药膳；萝卜中的粗纤维可提供人体饱腹感，减少食量，达到塑体瘦身的作用。白萝卜枸杞汤做法所需食材材料：白萝卜180克，枸杞12克，甘菊花4克;调味料：盐1小匙制作方法1、白萝卜洗净，去皮，切片；枸杞洗净，泡软；甘菊花洗净备用。2、白萝卜放入锅中，加入5杯水煮至熟，再加入枸杞煮10分钟，最后加入甘菊花及盐煮2--3分钟即可。食用须知此汤在夏、秋两季食用有最佳的瘦身效果，冬天食用则有保养肺功能的作用。

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• 排骨萝卜汤怎么做好吃?排骨萝卜汤有什么功效 排骨,萝卜汤

排骨萝卜汤也是很家常的一道菜,非常养生,营养价值高,那么问题来了.排骨萝卜汤应该怎么做才还吃呢?排骨萝卜汤有什么功效呢?下面我们来介绍下吧!排骨萝卜汤怎么做好吃家常做法1、准备原料.2、萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块.听人家比喻冬天的萝卜为小人参,确实感觉萝卜比肉还好吃点.3、排骨也一定要卖肉的师傅切块,他们的刀快,我现在买肉,切块,切丝都是要卖肉师傅搞定的.锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨.4、水开后,有浮沫捞出来.(一般排骨要先过一下水的,就是把血水去掉,我买的这个排骨比较好,也没有什么血水,所以直接去浮末了).5、然后加几个葱段继续大火烧.6、大火二十分钟后

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