海带和紫菜

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• 冬季养生可以多吃海带 怀孕能吃海带吗

冬季养生可以多吃海带?在家里，很多妈妈们喜欢做海带类的食物，有海带排骨汤、凉拌海带丝等等，海带被誉为长寿食品，含有丰富的碘和钙，对于孕妇来说也是非常好的。家人在冬季的时候可以多吃一些海带类食品，比如炖汤喝，做菜吃，凉拌吃，都可以。冬季养生可以多吃海带?海带作为海产品，营养又美味。我们知道海带是我们海水中的产品，它本身就具有咸味而且也是属于寒性的食物，那既然在冬季吃，我们就来看看它的好处有哪些，同时我们再给大家说说它的几种吃法。海带的营养十分丰富，尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，充足的钙与铁可直接提高心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，提升产热量;同时

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• 宝宝们可以吃虾皮紫菜汤吗 孕妇能吃虾皮紫菜汤吗

虾皮紫菜汤是一道做法简单的家常菜了，虽然做法比较简单，但是它的味道是很鲜美的了，而且营养价值也很强哦，不过很多人都有疑问了，不知道虾皮紫菜汤能不能给宝宝吃了，那么下面就让我们一起看看虾皮紫菜汤可不可以给宝宝吃吧。虾皮紫菜汤，虽然是一道简单的家常菜式，不过也有丰富哦。*时大家吃虾都会*惯将虾剥掉，但其实虾皮的营养也很丰富呢。虾皮中钙含量丰富哦，为各种动植物食品之冠。虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁

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• 海带降血压 盘点海带治病的小偏方

海带是一种大家都喜欢吃的食物，属于海产品，它的营养物质比较多，可以有降压降脂的作用，而且也可以促进食欲。海带能有降压的作用你知道吗，对于高血压的人群来说是不错的选择，而且也有治疗疾病的作用，来看看这些治疗疾病的偏方。海带降血压海带性味咸，寒，归肝、胃、肾经。功能主治软坚散结、消痰、利水。用于瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、 痰饮水肿。对于利尿消肿有好处，而且也可以有清热解毒的作用，对于出现的水肿问题有改善的作用。西方科学证实海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。而且海带中含有的钙质可以有抑制胆固醇吸收的作用，对于降血压降低胆固醇来说有一定的好处和

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• 多吃海带的好处,海带的食用方法

原来海带的功效这么多，赶紧吃起来吧！ 多吃海带的好处 1 防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用 降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压; 降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄； 抑制肿瘤 热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明

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• 紫菜放了半年还能吃吗,干紫菜受潮变色以后还可以吃吗 紫菜放了三年还能吃吗

我们*时吃到的紫菜一般都是加工好的干品，可以用来煲汤，也可以熬粥来吃，很多食物加工制作成干品之后，保存时间都比较长，那么紫菜放了半年还能吃吗? 紫菜放了半年还能吃吗 1 放置了半年的干紫菜如果没有受潮，并且没有发霉的话，就是还能吃的，观察干紫菜外观没有问题，但是凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明该紫菜的干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。

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• 紫菜属于发物吗,紫菜什么人不适合吃

紫菜大家都不陌生，我们吃的寿司，海苔都是紫菜晒干加工做成的食物，而紫菜还可以做菜，常见的就是紫菜蛋花汤了，它味道独特，而且有很好的营养功效，但是在食物属性上来讲，紫菜属于发物吗? 紫菜属于发物吗 1 紫菜并不是发物，在日常生活中，大多数的人都是可以选择吃紫菜的，儿子才最大多数的人来说，也并不会引起什么疾病，当然，由于紫菜生长于海中，所以有一小部分人对海类产品过敏的人在吃紫菜之

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• 紫菜变质的特点,紫菜保质期是多长时间 紫菜保质期一般多久

紫菜在餐桌上很常见，口感很独特，还有不错的保健功效。但是这种菜如果买多了，放置时间太长，就容易变质，那么紫菜变质的特点是什么样子呢? 紫菜变质的特点 1 日常生活中经常会发现紫菜出现了变质的情况，但是人们对于紫菜变质的表现不是非常的了解，其实紫菜变质以后变化也是比较大的。如果紫菜保存过程中受潮的话，就容易导致霉变。 细菌滋长的紫菜会出现轻度霉变问题，如果紫菜表面出现霉菌

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• 海带会过敏吗 吃海带注意什么

一般容易过敏的人都会出现吃海鲜类的就皮肤过敏，那么海带会过敏吗? 海带会过敏吗 1 过不过敏与吃不吃海带是没有直接关系的。过敏的人往往是接触了含有特定过敏原的物质之后，免疫系统产生了免疫反应导致的，如果说自身对于海带中所含的各种成分并不过敏，则吃海带就不会过敏，反正，如果说海带中某种成分对过敏体重的人来说本身就是过敏原，则吃了之后就会过敏。

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• 海带怎么吃好,吃海带的好处有哪些 吃海带好处

海带是生活中很常见的一种食物，它有独特的口感和丰富的营养物质受到很多人的喜欢。那么海带怎么吃好呢？ 海带怎么吃好 1 1、海带冬瓜排骨汤的做法 将排骨入冷水锅中去掉血腥味,水沸后关火,捞出排骨。将锅洗净,加入半锅温水和排骨,加入姜片和葱段,大火烧开转小火煨制。 将海带提前1-2小时泡软身,洗净后切成粗条或方块,冬瓜去皮洗净切小块。 汤煨制半小时左右放入海带,

柠檬不酸不可爱

• 西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗,紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做

西红柿鸡蛋汤本身营养价值丰富，含有很多对人体有利的维生素、蛋白质以及膳食纤维等元素，深受人们喜爱且经常出现在人们的餐桌，那么西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗？紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做？ 西红柿鸡蛋汤可以放紫菜吗 1 可以放。 西红柿鸡蛋汤肉质软烂，汤味甘酸，含有丰富的维生素C和蛋白质，营养价值较高，具有美容养颜、清热解毒、养血安神的功效，其次，紫菜含有大量的蛋白质、胡萝卜素和核黄

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• 孕妇可以吃海带吗 海带的营养价值有哪些 孕妇可以吃海带吗

海带是含碘量非常高的一种食物，在孕期的女性是可以使用，也是推荐食用的，那么在使用中该注意哪些问题呢？ 海带的营养价值 1 海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水*降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生

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• 孕妇可以吃紫菜鸡蛋汤吗 紫菜鸡蛋汤怎么做好吃 孕妇可以喝紫菜鸡蛋汤

紫菜蛋汤是一种经常出现在我们餐桌上的食物，是一种有营养的汤，那么孕妇吃紫菜蛋汤有影响吗？下面我们一起来看看吧！ 孕妇可以吃紫菜蛋汤吗 1 孕妇可以吃紫菜。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品;紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚

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• 紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤怎么做

　　1.鸡蛋磕开加入半勺盐打散，紫菜洗净滤出备用；　　2. 锅中加入适量水烧开后转小火，倒入蛋液，放入洗好的紫菜；　　3. 放半勺盐、鸡精、葱花、香油即可出锅；

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• 海带怎么切丝 凉拌海带丝的做法

夏天少不了吃点凉拌菜，而凉拌海带丝是最常见的。那么，海带怎么切丝的？ 海带怎么切丝1、取干海带放盆中泡发，大约两个小时可泡涨开。2、把泡发好的海带，先根据自己想要所做海带丝的长度切断。每段一般是30厘米左右的长度。当然，如果海带不够长。从根部或顶端开始卷皆可。海带过长，则需切断后再卷。3、把切断后的海带卷起来。卷紧不要松开。4、把卷起来的海带横着切。一只手

健康海带生活小窍门

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• 海带*效与作用 海中蔬菜海带

海带被称为“海中蔬菜”，含有多种对人体健康有益的物质，而且几乎不含脂肪，在专家眼中海带就是“长寿菜”！ 一根海带，顶8种药海带营养美味，不仅“上得了厅堂，还开得了药房”。中医认为，海带味咸性寒，入肝、胃、肾经，具有清热行水、止咳*喘、祛脂降压等功效，现代医学的相关研究也证实了这一点。1、天然的“二甲双胍”高血糖，除了服用药物控糖外，天然的“二甲双胍”——海带也可以常吃。海带中含有大量的有机碘，可

健康海带饮食健康

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• 海带芽怎么煮 海带芽为什么容易煮化 海带芽,生活常识

海带芽是比较薄的，所以煮的时间长了就很容易煮化了，想要把海带芽做的好吃是有一些技巧的，喜欢吃海带芽的人可以看看下面这篇文章。海带芽怎么煮 1、自然解冻海带嫩芽后用水冲洗干净包裹住海带的盐，换干净可以饮用的水，浸泡5分钟就捞出挤干水分。这个海带看似很多盐，但其实并不咸的，浸泡五分钟就刚好不需要再加盐调味了。泡久一点就完全没有咸味道了2、把海带嫩芽切短或者用剪刀剪碎，用紫菜鱼粉1匙糖醋和剪碎的干红椒拌匀，加盖放冰箱过夜入味。这里糖和醋的多少并不重要，其1：1的比例是最关键的。海带有点点腥味，用醋很合适3、食用前试味，如味道偏淡就可以用少少盐调味，然后加香油拌合即可海带芽为什么容易煮化因为海带芽很薄

生活常识海带芽

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• 海带炖猪脚可以长期吃吗 海带炖猪脚多久吃一次较好 海带炖猪脚,海带

海带炖猪脚是一个比较有营养的汤，所以吃的时候要适当的吃，那么海带炖猪脚可以长期吃吗，海带炖猪脚多久吃一次较好呢，来看看吧。海带炖猪脚可以长期吃吗 可以适量长期食用。 猪脚炖海带中的营养价值含量丰富，长期适量食用对人体健康具有一定好处，可以为人体补充日常所需的能量，有利于人体健康，所以猪脚炖海带是可以适量食用。海带炖猪脚多久吃一次较好建议一周吃2-3即可。 虽然猪脚炖海带的营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，但是由于猪脚炖海带中含有较多的脂肪以及蛋白质，天天食用容易导致人体发胖，所以一般建议人体一周吃2-3吃海带即可。海带炖猪脚一天适合吃多少建议一天食用1-2小碗即可。 猪脚炖海带是生活中常

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• 皮肤过敏能吃紫菜吗 找准过敏源 紫菜

皮肤过敏我们首先要做的是找准过敏源，只要不是对紫菜过敏，一般来说都是可以吃紫菜的，紫菜是不会影响皮肤过敏的情况的。皮肤过敏能吃紫菜吗过敏是可以吃紫菜的。过敏是对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。皮肤过敏吃紫菜汤好吗紫菜汤对皮肤过敏是没什么影响的。紫菜汤含有丰富的碘元素和钙元素，常吃紫菜汤能够起到补钙和补碘的效用。紫菜汤能够治疗便秘和高血压以及高血脂，紫菜汤能起到延年益寿的功效。紫菜和什么一起吃比较好1.鹌鹑：紫菜和鹌鹑同食，二者搭配，可补肾养血、降

染墨如霜

• 海带为什么掉皮 有可能是坏了 海带

有的人把海带买回家用清水浸泡一段时间后发现海带表面居然掉皮了，很多人对这个现象表示疑惑，不知道是什么原因，下面介绍海带为什么掉皮 有可能是坏了。海带为什么掉皮只有腐坏的海带才出现一洗就脱皮情况，建议丢掉，吃了会生病。另外还有一种可能你买到了伪劣海带，专家称之所以蜕皮，可能是因为原料不新鲜、浸泡时间过长;而之所以颜色鲜绿，可能是浸泡了福尔马林。海带在商家就存放很长时间了，就因为是干制的，所以不容易发现。就是干海带也不能存放时间过长。一般存放时间不得超过两年以上，否则就会自然腐化，浸泡后才会显现出腐烂的现象。所以腐烂脱皮的海带是不能吃的，它已经失去了它本身的营养价值了，最好丢掉，免得浪费油盐。海带

南施向暖

• 海带可以预防高血压吗？高血压可以吃海带吗？ 海带,高血压

要知道很多的老人不喜欢吃海带，因为海带含有碘，海带很难嚼动，可是专家就说，高血压的人群适合吃海带，那么海带有什么好的营养价值，海带可以预防很多疾病，下面我们一起来看看。海带可以预防高血压吗？海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带出产在沿海地段，北方内陆很少，海带中的碘成份，对人群有很大的补充作用，多吃海带，有益身体健康。

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