苡仁是一种很常见的杂粮,也叫薏米,含有的营养物质丰富,可以起到很好的保健的作用和效果。薏苡仁具有减少疾病的作用哦,可以有药用的效果和作用,下面的这些薏米的养生功效和作用是你不知道的,来看看吧。苡仁的作用1、现代药理研究证明,苡仁有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃苡仁,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。苡仁具有防癌抗癌的作用,而且还可以有预防疾病的作用,减少癌症和肿瘤的效果。2、苡仁有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果苡仁粥吃,能清除燥热,使身体舒畅。3、苡仁中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,常食对防治脚气病十分有