肉炒粉丝

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• 介绍几种炒粉丝的家常做法 素炒粉丝的家常做法

生活中很多人都是喜欢吃炒粉丝的，炒粉丝的种类也是有很多的，其实这些炒粉丝的做法是大同小异的，就是味道上的不同，不同的食材炒粉丝味道也是不一样的，今天小编就是教大家怎么制作出不一样的炒粉丝，一起来看看炒粉丝的两种简单做法。鲜虾炒粉丝的做法：材料鲜虾，粉丝，洋葱，小葱，姜，调料：料酒，生抽，蚝油，糖做法1 鲜虾剪去虾须虾钳洗净滤干，洋葱和姜切丝，小葱切段；2 粉丝用冷水泡开洗净剪成约10厘米长的段；3 炒锅烧热后倒入油，油热后下姜丝煸香，下虾煸炒至变色；4 下洋葱炒香，烹入料酒去腥，加生抽、蚝油、糖调味；5 炒至虾入味后下粉丝，用筷子和锅铲一起将粉丝划散；6 沿锅边加入少许清水，边加水边不停地翻炒

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• 分享几种菠菜炒粉丝的做法 菠菜炒粉丝的做法

我们在生活中每天食用一些蔬菜对身体健康是非常的不错的，菠菜炒粉丝，青翠的菠菜伴上细滑的粉丝，看着就是让人感觉到有胃口，吃起来也是很可口的，很多的妈妈都是想要学*制作，经常的做给自己的宝宝来食用，让宝宝尝试自己的手艺。菠菜炒粉丝的做法做法1：制作原料主料：菠菜250g、粉丝100g辅料：黄酒10g、大葱5g、鸡精2g、姜5g、盐3g、香油35g、调和油适量制作方法：1、菠菜洗净，捞出沥水，备用。2、粉丝泡软，捞出沥水，备用。3、大葱去根洗净，切成葱花。4、姜洗净去皮，剁成姜末。5、炒锅预热放油，油烧热后，倒入葱花姜末爆香。6、倒入黄酒、高汤50ML，将菠菜粉丝放入锅中，拌炒。7、放入鸡精、盐炒匀

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• 炒粉丝怎么让不粘不坨,炒粉丝泡多长时间 炒粉丝怎么让不粘不坨

粉丝用来炒着吃口味也是很不错的，做法也很简单，但是如果不注意方法，炒出来的粉丝就会粘坨，那么炒粉丝怎么让不粘不坨呢? 炒粉丝怎么让不粘不坨 1 1、在炒粉丝之前将其先焯水，且放入一些香油进行搅拌。 2、在抄的时候将粉丝后放入，可以先将粉丝用水煮熟，捞出放凉备用即可，这样粉丝在煸炒的时候时间较短可以最后放入。 3、在炒粉丝的过程中也可以适当的加入一些水，防止粉丝坨掉

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• 凉拌粉丝怎么做不粘不坨,凉拌粉丝有什么营养 炒粉丝的家常做法

粉丝吃起来口感爽滑，可以很好的促进消化，一般我们是把粉丝烧汤或是炒着吃，其实凉拌也是不错的吃法，下面就来看看凉拌粉丝怎么做不粘不坨。 凉拌粉丝怎么做不粘不坨 1 食材：粉丝1-2卷、黄瓜半根或1根、醋2勺、香油适量、盐适量、胡椒粉适量、大蒜适量、香菜适量、生抽根据喜好添加。 步骤： 1、半锅水烧开，粉丝放进去。 2、将粉丝放到锅里面，煮5分钟左右，一般来说粉

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• 包菜炒粉丝的做法 包菜炒粉丝怎么做好吃

步骤1准备食材：包菜200克、粉丝50克、小米辣10克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、盐1茶匙、油适量、陈醋1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙。 步骤2包菜洗净切丝。 步骤3粉丝用温水浸泡软。 步骤4小葱切葱花。 步骤5小米辣切圈。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8起锅倒油，油热加入姜、蒜爆香，然后加入包菜，淋入陈醋，翻炒3分钟。 步骤9接着倒入

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• 江西炒粉** 江西炒粉**怎么做

步骤1食材：江西米粉200克，猪肉100克，包菜50克，蒜3瓣，小米椒4个，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，辣椒油5克，料酒1克，淀粉2克，花生米4克。 步骤2猪肉切细丝，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤3包菜切细丝。 步骤4小米椒切碎。 步骤5大葱切片。 步骤6蒜切片。 步骤7米粉用沸水浸泡5分钟，捞出。 步骤8锅中油温4成热时，放入花生米

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• 龙须菜炒粉丝怎么做 龙须菜炒粉丝的做法

步骤1食材：龙须菜250克、粉丝50克、大蒜2瓣。 调料：生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺。 步骤2龙须菜洗净切成2段。 步骤3大蒜切末。 步骤4粉丝放入清水中泡软，捞出沥干水分。 步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入大蒜炒香，放入龙须菜、粉丝翻炒1分钟，调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀，即可出锅。

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• 豆芽炒粉丝怎么做 豆芽炒粉丝的做法

步骤1所需食材：**250克，粉丝250克，青椒2个，小米椒3个，大蒜3瓣。 所需调料：生抽1汤匙，老抽半汤匙，料酒1汤匙，盐1茶匙，淀粉1汤匙。 步骤2粉丝清水泡发，锅中热温水，放入红薯粉煮软。 步骤3里脊肉切丝放入碗中，加入料酒 淀粉 盐，搅拌均匀腌制30分钟。 步骤4青椒切丝。 步骤5大蒜切片。 步骤6小米椒切圈。 步骤7热锅倒油，放入蒜片 小米椒圈炒香。 步骤8倒入豆芽和粉丝，翻炒均匀。 步骤9加入老抽、生抽翻炒均匀。 步骤10倒入**、青椒丝，炒至断生即可。

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• 莲白炒粉丝的做法 莲白炒粉丝怎么做

步骤1食材：莲白400克、粉丝200克。辅料：料酒10克、酱油10克、精盐3克、鸡精2克、白糖2克、醋4克、食用油40克、花椒油10克、大葱10克、姜10克、大蒜10克。 步骤2先将莲白洗净，切成4厘米长的细丝。 步骤3将粉丝用温水泡发，切成小段。 步骤4大葱切末。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7锅内倒油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入圆白菜丝，翻炒均匀。 步骤8放入粉丝，翻炒均匀。 步骤9再加入料酒、白糖、酱油，煸炒几下，然后加入精盐、醋，炒匀至熟。 步骤10加鸡精、花椒油炒匀，出锅装盘即可。

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• 圆白菜炒粉丝的做法

　　材料：圆白菜200克、粉丝50克、蒜3瓣　　步骤：　　1、粉丝放入温水中泡开，圆白菜洗净切丝。蒜3瓣切末。　　2、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香，放入圆白菜翻炒半分钟。　　3、加入粉丝翻炒，调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。

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• 鸡蛋炒粉皮 鸡蛋炒粉皮怎么做

步骤1准备食材：粉皮150克、鸡蛋2个、小葱2根、食用油5克、盐1克、辣椒油3克、醋1克。 步骤2粉皮切小块。 步骤3小葱切段。 步骤4鸡蛋打散。 步骤5热锅倒油，油温6成热时。 步骤6倒入鸡蛋液，炒散，盛出。 步骤7锅中留底油，下小葱段，炒香。 步骤8放入粉皮，翻炒至透明。 步骤9加入鸡蛋，炒匀。 步骤10放入盐

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• 炒粉丝怎么让它不粘不坨 炒粉丝不结块的窍门 粉丝,鸭血粉丝汤

粉丝除了煮粉丝汤之外，我们也可以用来炒，这样制作出来也非常好吃。但是很多朋友在家里炒粉丝的时候，粉丝经常会粘在一起，坨成一块，怎么才能避免这种情况呢。炒粉丝怎么让它不粘不坨 1、在炒粉丝之前将其先焯水，且放入一些香油进行搅拌。 2、在抄的时候将粉丝后放入，可以先将粉丝用水煮熟，捞出放凉备用即可，这样粉丝在煸炒的时候时间较短可以最后放入。 3、在炒粉丝的过程中也可以适当的加入一些水，防止粉丝坨掉或是有粘锅的问题出现。 炒粉丝不结块的窍门1、无论是干米粉还是湿米粉，煮制的时间不同，干米粉难熟一点，所以时间会久一些；而湿米粉则只需要开水焯烫几秒就好啦。2、无论是干米粉还是湿米粉，煮制之后都需要用冷水

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• 炒粉有多少卡路里 热量很有点高 炒粉

炒粉的热量高大家都知道，很多减肥的人都非常关注食物的卡路里，那么炒粉这种食物卡路里是否也会很高呢，下面介绍炒粉有多少卡路里 热量很有点高。炒粉有多少卡路里100克肉炒粉大概200大卡，素炒大概在100大卡。炒粉是江西省汉族传统名点，是将粉放热水中过一下，然后将粉放入油锅里通过明火翻炒，放入酱油、辣椒粉、青菜等配料，有米的醇香和爆炒的煎炸味道。这是一道风味独特饮食，方便容易制作，可做正餐使用。同类的还有炒面。炒粉吃多了有害吗理论上而言，炒土豆粉以土豆粉为主要材料，而土豆粉是以土豆为原料加工制成的条状面食，多食并无大碍。但若不小心食用了内掺明矾的土豆粉，情况就大大相反了。目前市场上存在这么一些不法

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• 炒粉有营养吗 肯定有营养 炒粉

炒粉是比较常见而且*价的美食，受到大众人群的喜欢，尤其很多小朋友非常爱吃炒粉，但是很多人都说炒粉没有营养，下面介绍炒粉有营养吗 肯定有营养。炒粉有营养吗1、补血益气：米粉中铁的含量高，可促进造血功能。2、健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。3、聪耳明目：米粉可补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。米粉中的维生素E在治疗某些眼病上有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。需要注意的是，米粉虽美味有营养，却不是每个人都适合吃。由于市面上购买的面粉多有添加剂，孕妇和小孩、老人应该少吃。炒凉粉的热

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• 孕妇可以吃炒粉吗 建议少吃 炒粉

炒粉是很好吃的特色美食，在全国各地都有很多地方卖炒粉，很多人都经常吃，孕妇是个特殊群体，吃饭要特别小心，下面介绍孕妇可以吃炒粉吗 建议少吃。孕妇可以吃炒粉吗孕妇慎吃炒粉。米粉易于消化吸收，准妈妈可以适量食用，市面上购买的米粉可能有不良添加剂，例如明矾之类，所以建议尽量少吃。普通米粉配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味。炒河粉诀窍要炒好河粉主要注意下面4点就可以：1：油要稍多点，油锅要烧得够热再放河粉，这样才不会粘锅;2：炒的时候，要大火急炒，炒的时间过长会把河粉弄碎的;3：如果炒的河粉比较多，用锅铲难以弄散时，最好用筷子来帮忙，左手拿筷子，右手拿锅铲，把河粉弄散再来炒，才不会粘成一团;4

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• 炒粉吃了会胖吗 炒粉热量高 炒粉

炒粉我我国的特色美食，炒粉味道浓烈，粉上面沾满了好吃的味道，是很多人爱吃的主食之一，吃炒粉发胖是很多人担心的问题，下面介绍炒粉吃了会胖吗 炒粉热量高。炒粉吃了会胖吗会,吃什么东西都有个'度'.超过'度'一样营养过剩.另外,炒粉跟炒饭比同样的量,热量要少许多.但是与煮粉比含热量就高了炒粉也不是健康食品,不能常吃.为了减肥建议多吃青菜,稀粥,吃水果。炒粉小知识炒粉是江西省汉族传统名点，是将粉放热水中过一下，然后将粉放入油锅里通过明火翻炒，放入酱油、辣椒粉、青菜等配料，有米的醇香和爆炒的煎炸味道。这是一道风味独特饮食，方便容易制作，可做正餐使用。同类的还有炒面。江西是鱼米之乡，盛产大米，因此也有很多

炒粉

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• 【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝1…

【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝150克、干红辣椒少许、蒜5瓣、胡萝卜50克、色拉油3汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙做法：1.卷心菜洗净，切成细条，粉丝用开水泡软，捞出备用。2.胡萝卜去皮切丝，干红辣椒剪碎，蒜去皮压碎。3.锅中放油，把蒜放进去爆至金黄，调入生抽和老抽，飘出酱香味儿，倒入卷心菜、胡萝卜丝、辣椒碎一起炒软。4.把沥干水的粉丝也放进去，沿锅边淋少许水，加1汤匙蚝油，盖上锅盖焖2~3分钟，开盖炒匀即可。

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• 【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝1…

【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝150克、干红辣椒少许、蒜5瓣、胡萝卜50克、色拉油3汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙 做法：1.卷心菜洗净，切成细条，粉丝用开水泡软，捞出备用。2.胡萝卜去皮切丝，干红辣椒剪碎，蒜去皮压碎。3.锅中放油，把蒜放进去爆至金黄，调入生抽和老抽，飘出酱香味儿， 倒入卷心菜、胡萝卜丝、辣椒碎一起炒软。4.把沥干水的粉丝也放进去，沿锅边淋少许水，加1汤匙蚝油，盖上锅盖焖2~3分钟，开盖炒匀即可。

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• 【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青…

【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜，嫩笋，干香菇 1.粉丝和干香菇用水泡软。（最好用冷水泡，赶时间可以用热水。）2.泡软的粉丝洗净后剪成小段。 3.青蒜的蒜白和叶子分别切成末。嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁。 4.锅内多加些油，倒入蒜白爆香。倒入笋丁和香菇丁炒香。倒入肉末炒至变色。倒入沥干水份的粉丝翻炒。 5.调入料酒，生抽，老抽，盐和糖炒匀，出锅前撒上青蒜叶。

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• 肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜…

肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜，嫩笋，干香菇 1.粉丝和干香菇用水泡软。（最好用冷水泡，赶时间可以用热水。） 2.泡软的粉丝洗净后剪成小段。（泡之前剪更容易些） 3.青蒜的蒜白和叶子分别切成末。嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁。 4.锅内多加些油，倒入蒜白爆香。倒入笋丁和香菇丁炒香。倒入肉末炒至变色。倒入沥干水份的粉丝翻炒。 5.调入料酒，生抽，老抽，盐和糖炒匀。（粉丝有些吸水，干的话可以适当加些水或高汤）出锅前撒上青蒜叶

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• 【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青…

【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜，嫩笋，干香菇 1.粉丝和干香菇用水泡软。（最好用冷水泡，赶时间可以用热水。）2.泡软的粉丝洗净后剪成小段。 3.青蒜的蒜白和叶子分别切成末。嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁。 4.锅内多加些油，倒入蒜白爆香。倒入笋丁和香菇丁炒香。倒入肉末炒至变色。倒入沥干水份的粉丝翻炒。 5.调入料酒，生抽，老抽，盐和糖炒匀，出锅前撒上青蒜叶。

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• 【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝1…

【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝150克、干红辣椒少许、蒜5瓣、胡萝卜50克、色拉油3汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙做法：1.卷心菜洗净，切成细条，粉丝用开水泡软，捞出备用。2.胡萝卜去皮切丝，干红辣椒剪碎，蒜去皮压碎。3.锅中放油，把蒜放进去爆至金黄，调入生抽和老抽，飘出酱香味儿，倒入卷心菜、胡萝卜丝、辣椒碎一起炒软。4.把沥干水的粉丝也放进去，沿锅边淋少许水，加1汤匙蚝油，盖上锅盖焖2~3分钟，开盖炒匀即可。

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• 【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝1…

【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝150克、干红辣椒少许、蒜5瓣、胡萝卜50克、色拉油3汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙 做法：1.卷心菜洗净，切成细条，粉丝用开水泡软，捞出备用。2.胡萝卜去皮切丝，干红辣椒剪碎，蒜去皮压碎。3.锅中放油，把蒜放进去爆至金黄，调入生抽和老抽，飘出酱香味儿， 倒入卷心菜、胡萝卜丝、辣椒碎一起炒软。4.把沥干水的粉丝也放进去，沿锅边淋少许水，加1汤匙蚝油，盖上锅盖焖2~3分钟，开盖炒匀即可。

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• 【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青…

【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜，嫩笋，干香菇 1.粉丝和干香菇用水泡软。（最好用冷水泡，赶时间可以用热水。）2.泡软的粉丝洗净后剪成小段。 3.青蒜的蒜白和叶子分别切成末。嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁。 4.锅内多加些油，倒入蒜白爆香。倒入笋丁和香菇丁炒香。倒入肉末炒至变色。倒入沥干水份的粉丝翻炒。 5.调入料酒，生抽，老抽，盐和糖炒匀，出锅前撒上青蒜叶。

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【卷心菜炒粉丝】材料：卷心菜300克、粉丝150克、干红辣椒少许、蒜5瓣、胡萝卜50克、色拉油3汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙 做法：1.卷心菜洗净，切成细条，粉丝用开水泡软，捞出备用。2.胡萝卜去皮切丝，干红辣椒剪碎，蒜去皮压碎。3.锅中放油，把蒜放进去爆至金黄，调入生抽和老抽，飘出酱香味儿， 倒入卷心菜、胡萝卜丝、辣椒碎一起炒软。4.把沥干水的粉丝也放进去，沿锅边淋少许水，加1汤匙蚝油，盖上锅盖焖2~3分钟，开盖炒匀即可。

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• 【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青…

【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜，嫩笋，干香菇 1.粉丝和干香菇用水泡软。（最好用冷水泡，赶时间可以用热水。） 2.泡软的粉丝洗净后剪成小段。（泡之前剪更容易些） 3.青蒜的蒜白和叶子分别切成末。嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁。 4.锅内多加些油，倒入蒜白爆香。倒入笋丁和香菇丁炒香。倒入肉末炒至变色。倒入沥干水份的粉丝翻炒。 5.调入料酒，生抽，老抽，盐和糖炒匀。（粉丝有些吸水，干的话可以适当加些水或高汤）出锅前撒上青蒜叶

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【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜，嫩笋，干香菇 1.粉丝和干香菇用水泡软。（最好用冷水泡，赶时间可以用热水。）2.泡软的粉丝洗净后剪成小段。 3.青蒜的蒜白和叶子分别切成末。嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁。 4.锅内多加些油，倒入蒜白爆香。倒入笋丁和香菇丁炒香。倒入肉末炒至变色。倒入沥干水份的粉丝翻炒。 5.调入料酒，生抽，老抽，盐和糖炒匀，出锅前撒上青蒜叶。

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【肉末炒粉丝】 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜，嫩笋，干香菇 1.粉丝和干香菇用水泡软。（最好用冷水泡，赶时间可以用热水。）2.泡软的粉丝洗净后剪成小段。 3.青蒜的蒜白和叶子分别切成末。嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁。 4.锅内多加些油，倒入蒜白爆香。倒入笋丁和香菇丁炒香。倒入肉末炒至变色。倒入沥干水份的粉丝翻炒。 5.调入料酒，生抽，老抽，盐和糖炒匀，出锅前撒上青蒜叶。

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• 萌萌的多肉植物

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*年来的园艺市场上最受欢迎的当属多肉植物啦。这些萌萌的多肉植物轻松地俘获了大批粉丝,可谓是园艺界异军突起的新宠。

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• 营养美味的扇贝粉丝

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原料:扇贝10个、粉丝30G、花椒少许、姜3片、蒜蓉2汤匙、红绿椒碎各适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、豉油1汤匙、油适量。做法:1、洗净扇贝，将贝肉和贝壳分开，粉丝用温水泡软;2、中小火加热油，爆香姜片，然后将料酒，生抽和豉油倒入，撇去姜片，留汤汁;3、粉丝逐个放入贝肉下面，码入锅中，淋上做好的调味汁，中小火隔水蒸5分钟;4、炒锅油烧热，将蒜蓉，红绿椒碎和花椒炒出香味，然后均匀撒在蒸好的每只扇贝上。

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