清炒虾仁黄瓜

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• 这些内容告诉你吃虾仁好不好 炒虾仁怎么做好吃

虾仁是大家都喜欢吃的一种海鲜产品，而且是比较常见的，价格也比较低。所以经常吃的话也是有一定的好处的，有什么好处呢，可以补充蛋白质，而且更好的吸收和利用哦。你知道吃虾仁到底好还是不好呢，来看看这些具体的介绍吧，它会告诉你。1.虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。虾仁可以有补虚的作用，对于补充蛋白质和氨基酸有好处，同时也可以有提高免疫力的作用，对于促进食欲也有帮助。2.虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，

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• 来看看小白菜虾仁的具体做法 虾仁炒小白菜的做法

小白菜是蔬菜中矿物质和维生素含量最为丰富的菜品，而且小白菜的做法通常都是比较的简单的，是可以和很多的食材一起搭配食用的，和虾仁搭配就是不错的，既营养又美味，可以说是色香味俱全的，下面我们大家就是一起来看看怎么制作吧。小白菜虾仁的做法做法一材料：小白菜、青虾、葱、姜、料酒、白糖、盐、酱油步骤：1、小白菜洗净斜切片备用。2、青虾洗净剥去外衣切成寸断备用。3、起油锅，葱姜爆香。4、放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色，炒出红油后倒入少量料酒和白糖。5、放入小白菜同炒，炒至小白菜稍软，放入少量酱油继续翻炒。6、出锅前放入适量盐炒至均匀即可。小白菜中是含有胡萝卜素和维生素的，是可以促进皮肤细胞的新陈代谢的，能够使

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• 黄瓜的功效与作用 黄瓜和什么炒好吃

黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。常吃黄瓜的10个理由，你或许应该知道！ 黄瓜的功效与作用 1 1.补水 黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。 2.排毒 营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。 3.补充维生素 黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维

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• 宝宝能吃黄瓜吗,黄瓜宝宝可以吃吗

黄瓜的营养价值比较丰富，而且还有一定的减肥功能，不管是生的还是熟的，男女老少都喜欢吃，那宝宝能吃黄瓜吗？ 黄瓜宝宝可以吃吗 1 宝宝是可以吃黄瓜的。 黄瓜中含有丰富的营养成分，如蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素B2、尼克酸、糖类以及钙、铁、磷等，而且它还具有利水利尿、清热解毒的功效，宝宝吃了以后可以及时地补充人体所需要的营养素，促进消化，夏天吃了以后还能增加

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• 黄瓜可以去斑吗,黄瓜能去斑吗

黄瓜既可以生吃又可以炒着吃，还可以用它来去眼袋，日常生活中我们也常常拿它来敷脸，那它可不可以去斑呢？ 黄瓜能去斑吗 1 黄瓜可以有效地淡化雀斑、黑斑。 因为黄瓜中含有丰富的维生素C，它可以美白肌肤，减少黑色素的生成，而且它还含有维生素E，可以延缓衰老，还有就是黄瓜中含有黄瓜酶，它的生物活性很强，人体的新陈代谢可以通过它得到促进，进而可以增强皮肤的氧化还原作用。正因为有了

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• 黄瓜可以去眼袋吗,黄瓜能去眼袋吗

现在的很多年轻人都会经常熬夜，熬夜的后果就是有很严重的黑眼圈和眼袋，而且很长一段时间都得不到缓解，这是为什么呢？怎么才能解决眼袋这个问题呢，用黄瓜可不可以去除眼袋呢？ 黄瓜可以去眼袋吗 1 黄瓜对去除水肿型眼袋有一定的效果。 因为黄瓜性凉，具有利水、消肿的功效。黄瓜中含有丰富的水分，眼睛周围的血管可以通过黄瓜水的冷却效果得到收缩，从而达到了消肿的目的。黄瓜越凉消肿的效果

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• 腰果虾仁怎么做好吃,经过漂白的腰果是什么样的 虾仁腰果的做法

适量的吃腰果可以给身体提供各种营养成分，还有一定的保健作用，腰果炒熟之后可以当小零食吃，也可以搭配其他食物炒菜食用，下面就来看看腰果虾仁怎么做好吃。 腰果虾仁怎么做好吃 1 准备一些生腰果，虾仁，鸡蛋，生姜，蒜片，葱花，少许高汤，香油，水淀粉，味精，盐，醋，料酒。 把虾清洗干净，虾仁剥出来，虾线去除蛋白打散，加入一些淀粉，料酒，盐搅拌均匀，虾仁放下去抓匀以后稍微拌一下，

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• 黄瓜水能去痘痘吗,黄瓜水敷脸去痘痘吗 黄瓜敷脸能去痘痘吗

黄瓜水最大的功效是补水保湿，这是很多人都知道的一点，除此之外黄瓜水还有祛痘的功效，这是很多人都不了解的，下面就来看看关于黄瓜水祛痘的一些知识。 黄瓜水能去痘痘吗 1 黄瓜水可以去痘痘。 黄瓜属于凉性瓜果，具有强大的美容护肤功效，能够为肌肤消炎、补充水分，长期坚持使用黄瓜水，皮肤会越来越光滑，从而达到缓解、消除痘痘的功效。

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• 黄瓜水的做法,黄瓜水怎么做,黄瓜水怎么提取 自制黄瓜水爽肤水

黄瓜内含丰富的营养物质，不仅有利于人体健康，用来做成黄瓜水更是有许多美容作用，下面就来看看自制黄瓜水的做法。 黄瓜水的做法 1 选取1-2根新鲜黄瓜，洗净去皮，放入榨汁机内，可适当加入蜂蜜、牛奶等美容物品混合，待榨汁结束后，将黄瓜瓜肉与黄瓜水分离，倒入干净的容器中，置于冰箱内保存即可。 黄瓜

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• 蕨菜能和虾仁一起吃吗,蕨菜虾仁怎么一起吃

蕨菜是一种常见的野菜，口感鲜嫩，营养丰富，而虾仁是一种常见的海鲜食品，清淡爽口，易于消化，那么蕨菜能和虾仁一起吃吗？ 蕨菜能和虾仁一起吃吗 1 可以一起吃。 蕨菜是一种蕨菜植物的嫩芽，因其口感脆嫩，清香爽口，所以十分受欢迎，而且它还含有丰富的营养成分，如：维生素、纤维素、淀粉、蛋白质、胡萝卜素以及磷、钙等；而虾仁指的一种纯虾肉，口感鲜嫩清淡，其中含有蛋白质、钾、镁、磷、

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• 黄瓜面膜有哪些功效 黄瓜面膜的作用

　　黄瓜面膜有补水保湿、美白祛斑、去痘印、收缩毛孔等美白靓肤功效。　　黄瓜面膜功效一：补水保湿　　黄瓜蕴含丰富的水分，黄瓜面膜与皮肤紧紧贴合时首先会抑制皮肤底层的水分蒸发，同时会深度滋养皮肤，给皮肤补充已流失的水分，具有很好的滋润效果。黄瓜酶可以促进体内的血液循环，带动水分运输，在锁住皮肤本身的水分的同时给“缺水”角质细胞不断补水，使皮肤水润光泽。　　黄瓜面膜功效二：美白祛斑　　美白祛斑也是黄瓜面膜的功效之一，丰富的维生素和黄瓜酶给肌肤提供充足的营养，肌肤毛细血管的扩张使得体内新陈代谢的能力加强，带走肌肤底层沉积的色斑和毒素，是对抗皮肤暗沉和老化的好方法，并能在一定程度上抑制皱纹的产生，美白肌

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• 黄瓜敷脸的好处有哪些 黄瓜敷脸有什么用

　　黄瓜敷脸可以给肌肤补水、美白、控油，还可以祛斑、去皱、收缩毛孔。　　一、给肌肤补水　　黄瓜敷脸最明显的好处就是补水，黄瓜含有充足的水分，将其洗净切成薄片敷在脸上可以帮助肌肤补水，让肌肤更加水润、富有弹性。在暴晒后敷黄瓜片还有镇静肌肤的作用呢。　　二、美白肌肤　　黄瓜中含有丰富的维C，而维C是美白肌肤的必要元素，所以坚持用黄瓜敷脸会逐渐让肌肤变白。其效果是十分显著。　　三、控油　　脸部出油很大一部分原因就是缺水，用黄瓜敷脸不仅可以补水，还可以在补水的同时帮助油脂分泌*衡。如果夏季敷，还可以将黄瓜片放进冰箱冷藏后再敷，更加清凉舒爽。　　四、祛斑　　黄瓜敷脸还具有祛斑美容作用，因为黄瓜含有维生素

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• 西兰花炒虾仁的做法

　　食材：西兰花300克、虾仁200克、姜1块、蒜2瓣、大葱1段、蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1勺　　1. 虾仁挑出虾线洗净，放入盐半勺、料酒半勺拌匀后，放入淀粉3克拌匀腌制5分钟。西兰花洗净，切成小朵，葱姜蒜切片。　　2. 锅中倒入适量水烧开，放入西兰花，焯水40秒，捞出。放入腌好的虾仁，焯水1分钟捞出。碗中放入：盐半勺、鸡精半勺、蚝油1勺、胡椒粉1克、淀粉5克、水适量调成酱汁。　　3. 锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入葱姜蒜爆香，加入西兰花翻炒，放入虾仁、料酒半勺翻炒均匀，加入调好的酱汁翻炒20秒即可。

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• 黄瓜种植技术 黄瓜种植方法

　　黄瓜栽培技术是要使用疏松肥沃的土壤，并对土壤进行深耕翻地。撒上黄瓜种子后盖上一厘米的细土，再用喷洒的方式浇水让土地保持湿润。　　黄瓜苗长到两三片叶子时，进行带土移栽。黄瓜在生长期时温度控制在25度以上，尤其春天夜晚温度比较低，要用草垫子盖上，给秧苗保温。在黄瓜苗卷须时，要进行插竹和搭架进行引蔓。卷须出现后，每间隔3到4天便引蔓一次，要使植株分布*均。在开花和结果时期水量要求稍多，晴天一般是一天淋水一次。根据黄瓜秧长的程度施肥，要逐渐增加施肥量，还可以喷洒药物，避免虫害。

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• 黄瓜种植技术有哪些 黄瓜的种植技术

　　黄瓜种植技术：先进行育苗，育苗成功后再进行移植，土壤中要施好基肥，然后进行定植，以间距40cm为宜。定植5到7天后再浇水一次，盛花盛瓜期再以少施多次的原则进行水肥管理，并加强病虫害的防治。　　种植黄瓜的技术如以下：　　1、在土壤的选择和整地上;选择含有有机质、排灌功能好好、保水又保肥偏粘性好的砂壤土。　　2、黄瓜的种植时间一般分为两季，春季的一到三月份，或者是夏季的六到九月份。　　3、黄瓜苗的行距在30-40cm左右。在黄瓜苗长至40cm左右的时候，黄瓜苗开始吐丝爬蔓，要进行架条处理。一般选用1.5到2米的小树条或者小竹竿，以黄瓜苗为中心，在它的上方搭建**字形，用绳子绑好定型。　　4、一

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• 黄瓜热量 黄瓜的热量是多少

　　黄瓜热量是每100g有15大卡。黄瓜是一种低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、低热量，且富 含钾的健康食材。黄瓜的热量是多少　　黄瓜热量是每100g有15大卡。吃100克黄瓜相当于要走路4分钟，跑步两分钟，或者跳绳1分钟 。黄瓜中含有百分之九十七的水分，热量低，所以它对减肥有好处。　　每100克黄瓜所含营养素如下　　热量：15.00千卡　　碳水化合物：2.90克　　蛋白质：0.80克　　膳食纤维：0.50克　　脂肪：0.20克　　钾：102.00毫克　　钙：24.00毫克　　镁：15.00毫克　　维生素C：9.00毫克　　钠：4.90毫克

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• 凉拌黄瓜的家常做法 凉拌黄瓜怎么做好吃 黄瓜,食谱大全

凉拌黄瓜是一道非常简单，并且也非常容易做的一道菜，那么究竟凉拌黄瓜的家常做法有什么呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。凉拌黄瓜的家常做法1.黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下。2.黄瓜切菱形，然后加盐腌制10分钟。3.蒜头切沫，待用。4.把蒜沫放入黄瓜中，倒入麻油，加点鸡精拌匀一下。凉拌黄瓜怎么做好吃1、首先我们要先把黄瓜洗净，然后把它放案板上拍碎，这一步很关键，很多人都是直接把黄瓜切成片来腌制，其实那样味道并不会很好。把黄瓜拍碎，然后切成块状放入一个碗中，再倒入适量的盐搅拌均匀，将其腌制10分钟左右，把多余的水分及黄瓜的涩味给杀出来。2、接下来就是调凉拌黄瓜的酱汁了，凉拌黄瓜怎么能够能更好

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• 黄瓜粥的营养价值_黄瓜粥的功效与作用及饮食禁忌 黄瓜粥

夏天大家特别的爱生吃黄瓜，其实这样是不卫生的，用来煮粥吃特别的有营养。那么黄瓜粥的营养价值有哪些?黄瓜粥的功效与作用及饮食禁忌有哪些?黄瓜粥的营养价值黄瓜粥主要用黄瓜来做的，含有丰富的维生素、蛋白质、糖、铁等多种营养元素，保证人体必需的营养，在夏天吃特别的清凉，尤其是中午正热的时候吃，下午精神特别的好。黄瓜粥的功效与作用1、黄瓜粥是有很好的清热解毒的作用，同时也有利湿消肿的作用，同时黄瓜粥也可以养颜也可以护肤的作用，黄瓜粥含有大量的营养成份，黄瓜粥含有大量的糖类，胡萝卜素，维生素，还含有大量的钾盐，钙、磷，铁等微量元素，黄瓜粥还含有多种维生素A、B、C、D等。2、吃黄瓜粥是可以减肥瘦身的，同时

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• 韩国腌黄瓜怎么做？教你正宗的韩国腌黄瓜怎么做 黄瓜,韩国,腌黄瓜

韩国腌黄瓜是一道美味的小菜！现在越来越多的韩食餐厅来到中国，不少人吃了韩国腌萝卜后，纷纷好评不断。也有人困惑，韩国腌黄瓜怎么做？关于，韩国腌黄瓜怎么做？教你正宗的韩国腌黄瓜怎么做。5号网小编来为您一一解答！韩国腌黄瓜怎么做主料：黄瓜、胡萝卜、苹果；调料：辣椒粉、干辣椒、食盐、味精、绵白糖、鱼露、蒜、姜、米醋；做法：1.把黄瓜切菱形块，胡萝卜切成菱形片，把切好的黄瓜和胡萝卜混合，里面放入盐拌匀，然后蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制两小时。2.把蒜拍碎姜去皮拍碎，两样混合放入捣蒜罐子里捣碎成茸。3.把青苹果切成小块（应当去皮，我忘了，呵呵）放入捣蒜罐捣烂。4.把捣好的蒜蓉、姜蓉和苹果蓉倒入料理盆，里面放

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• 黄瓜可以直接敷在脸上吗 黄瓜敷脸到底好不好 黄瓜敷脸,护肤

黄瓜敷脸是很常见的一种护肤方式，很多女生都喜欢用黄瓜敷脸，黄瓜敷脸其实效果不大，而且黄瓜不适合直接敷在脸上，有一些副作用。黄瓜可以直接敷在脸上吗黄瓜不可以直接敷在脸上。黄瓜切片后敷在脸上，不仅起不到补水保湿等美容的功效，还容易导致皮肤上本身的水分流失，从而损害皮肤。黄瓜切开后，切口会形成粘稠的露珠状物质，成分十分复杂，分子也很大，不仅不能渗透进皮肤，而且还容易堵塞毛孔，带走水分。将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。黄瓜敷脸到底好不好黄瓜敷脸的做

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