猪蹄膀

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• 猪蹄的功效与作用及禁忌,猪蹄的功效,猪蹄有什么功效

猪蹄又称猪脚、猪手，其前蹄被称为猪手，后踢被称为猪脚。猪蹄含有丰富的营养成分，包括蛋白质，胶原蛋白，脂肪，碳水化合物等，其营养价值和熊掌不相上下，那么猪蹄的功效与作用都有哪些呢？又有什么禁忌呢？ 催乳 1 猪蹄一直都是民间的催乳下乳的良药，很多孕妇在产后气血不足，乳汁的分泌量少，不能满足新生儿的营养需求，可用食用猪蹄催乳。 方法：猪蹄一只，加少量的通草，加适量水，大火烧

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• 猪蹄下奶吗,猪蹄可以催奶吗,猪蹄下奶的做法 炖猪蹄下奶的做法大全

猪蹄营养成分丰富，在各种食补食疗方中，猪蹄的影子随处可见。一直有传言说猪蹄有催乳的功效，那么事实是这样吗？吃猪蹄下奶吗？ 猪蹄下奶吗 1 传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。不过产妇分娩之后身体消耗大，肠胃消化能力减弱，产后不要立即吃猪蹄，约在产后3-5天之后，视情况食用。

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• 猪蹄食谱 猪蹄的吃法

猪蹄富含胶原蛋白，让你皮肤光滑细嫩有光泽！试试这些菜式，让你美美的！ 猪蹄食谱 1 1美白猪蹄汤 材料：猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱、姜、八角、花椒、盐 步骤： 1.红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。 2.在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用。 3.在锅中加入所有食材和清水，大火煮沸后，小火煮1小时。 4.最后加

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• 香酥蹄膀的做法 香酥蹄膀怎么做

步骤1食材：蹄膀1个、大葱10克、姜3克、大蒜3瓣、八角2个、桂皮3克、干辣椒5个、花椒1克。调味料：食用油30克、生抽4克、老抽2克、盐3克、冰糖3克、十三香2克。 步骤2锅中放水煮沸，放入蹄膀焯水2分钟，捞出。 步骤3姜切片。 步骤4大葱切段。 步骤5将蹄膀放入高压锅中，加入适量清水，放入大葱段、姜片、大蒜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、生抽、老抽、盐、冰糖，上汽后煮40分钟，捞出。 步骤6炒锅中油温6成热时，下入蹄膀炸至金黄，捞出，晾

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• 冰糖蹄膀怎么做 冰糖蹄膀的做法

步骤1食材：蹄髈1个、小葱4根、姜4克、八角2个、桂皮2克、花椒1克、香叶3片。 调味料：食用油5克、冰糖50克、生抽4克、老抽2克、料酒2克。 步骤2姜切片。 步骤3小葱打葱结。 步骤4蹄髈洗净，冷水入锅，加入料酒，开锅后煮10分钟，捞出。 步骤5冷锅冷油，放入冰糖，小火加热至融化，待冰糖变色时放入蹄髈翻炒上色，加入生抽、老抽，倒入清水没过蹄髈。 步骤6加入姜片、葱结、八角、桂皮、花椒、香叶，大火煮开转小火慢炖2小时即可。

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• 糖醋蹄膀的做法，糖醋蹄膀怎么做

步骤1食材：蹄膀块400克，姜2克。调味料：食用油10克，料酒3克，酱油4克，醋6克，冰糖8克，白芝麻5克。 步骤2姜切片。 步骤3锅中倒入清水，放入蹄膀块、料酒、姜片，大火煮沸后，继续煮15分钟，捞出。 步骤4锅中油温6成热时，放入蹄膀，翻炒2分钟，加入冰糖、酱油，加入清水没过食材，大火煮沸后，转中小火煮90分钟，汤汁浓稠后，撒白芝麻。 步骤5炒匀即可。

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• 糯米猪蹄膀的做法 糯米猪蹄膀怎么做

步骤1食材：猪蹄膀块500克，糯米150克，姜4克，小葱2根。调味料：食用油5克，豆瓣酱4克，生抽6克，老抽3克，冰糖8克，料酒4克，蚝油3克，五香粉3克，盐2克。 步骤2姜切片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4糯米用清水浸泡5小时，捞出沥干，放入碗中。 步骤5锅中倒入清水，放入猪蹄膀、2片姜、料酒，大火煮沸后，继续煮15分钟，捞出，放入温水中，洗净。 步骤6炒锅中油温5成热时，放入姜片、豆瓣酱、冰糖，炒至冰糖融化，倒入猪蹄膀，翻炒均匀，调入生抽、老抽、盐、蚝油、五香粉，翻炒4分钟，盛入糯米中。 步骤7将碗放入高压锅中，上汽后，中小火蒸40分钟，取出，撒葱花即可。

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• 卤猪蹄可以放多久 卤猪蹄可以怎么存放 猪蹄,卤猪蹄

大家在生活中应该都吃过非常多的猪蹄吧，那么你喜欢吃卤猪蹄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟卤猪蹄可以放多久，以及卤猪蹄可以怎么存放？卤猪蹄可以放多久卤好的猪蹄隔绝空气常温下可以放置二三天，如果放冰箱保鲜可以放置一星期左右，如果放冰箱冷冻可以保存一个月，基本不会变质，不过卤的食品还是尽量时间不要太久，营养成分容易流失甚至变质，食用影响身体健康。卤猪蹄可以怎么存放卤猪蹄做好后如果不吃最好是放在冰箱储存，但是放在冰箱的时间越长，它的营养就会流失的越多，如果是冷藏的话、最多可以存放3天。如果是冷冻的话、最多存放3个月。卤猪蹄隔夜吃要放冰箱吗建议放冰箱保存。卤猪脚中含有丰富的蛋白质，很容易滋生细

猪蹄卤猪蹄

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• 猪蹄汤为什么不白 猪蹄为什么那么白 猪蹄,猪蹄汤

猪蹄的颜色大部分是偏白色的，正宗的猪蹄汤炖出来的颜色也是奶白色的，但是有时候自己炖不出哪种效果。那么，猪蹄汤为什么不白？猪蹄为什么那么白？猪蹄汤为什么不白用大火才能炖出白汤来，可能是火太小。把猪蹄切成小团用清水洗去血水，用水烧开在放入煮沸，捞起用清水清洗。从新渗入适当水加入猪蹄放入胡椒，在煮沸时在加白酒，少许盐炖煮。这样炖出来又白又鲜，起锅前加入姜和盐，最后加味精和葱花，味道真美。猪蹄为什么那么白发白可能是“化工猪蹄”，主要用氢氧化钠（俗称火碱）、过氧化氢（俗称双氧水）、亚硝酸钠三种化学物质。火碱加入水后溶液具有强碱性，猪蹄在这样的溶液中泡一晚上会变得臃肿肥胖，再用双氧水漂白和保鲜，然后加入亚

猪蹄猪蹄汤

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• 猪蹄是发物吗 猪蹄是酸性还是碱性 猪蹄,发物

猪蹄是一种非常补的食材，由于猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，因此，女性多吃猪蹄对皮肤好处很多。那么，猪蹄是发物吗？猪蹄是酸性还是碱性？猪蹄是发物吗猪脚是不属于发物的，发物一般是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物，所以猪脚可以放心的食用，猪脚中含有丰富的蛋白质和脂肪，能帮助很好的补充身体的热量和蛋白质，另外猪脚中含有丰富的胶原蛋白，能帮助很好的修复伤口和补充身体中的胶原蛋白，而且产妇也适合多吃一些猪脚，这样既能帮助很好的将身体调理好还能帮助有很好的催奶的作用，所以*时可以所用来炖汤吃。猪蹄是酸性还是碱性含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈碱性。  包括:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、

发物猪蹄

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• 卤猪蹄用什么酱油 卤猪蹄用什么香料 猪蹄,卤猪蹄

卤猪蹄要想做出来的口感和色泽好，酱油和香料的选择是非常重要的一点。那么，卤猪蹄用什么酱油？卤猪蹄用什么香料？卤猪蹄用什么香料卤猪蹄是一种美食，主要材料有猪蹄，花生，香料，香菜等，是我国典型的传统熟肉制品，猪蹄营养丰富，含多种胶原蛋白，经常食用，对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味，深受大家的喜爱。卤猪蹄用什么酱油首先，做猪脚饭的人都知道，要使得味道好，酱油的挑选很讲究，其实卤制猪脚的主要原料就是酱油，如果你挑选的酱油味道不正宗地道，卤制出来的猪脚当然味道也不会好到哪里去，对吧？其实市面上的酱油牌子很多，什么味事达、海天、厨邦等等，这些酱油各有各的特色，但是几乎都

猪蹄卤猪蹄

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• ​卤猪蹄用什么上色 卤猪蹄怎么上色 猪蹄,​卤猪蹄

卤猪蹄的颜色是偏红色的，往往通过猪蹄的色泽就可以看出做法是否正宗美味。那么，卤猪蹄用什么上色？卤猪蹄怎么上色？卤猪蹄用什么上色其实想要做出红彤彤的卤猪蹄一点儿也不难，只要掌握一些小技巧就可以了。一般情况下，做卤猪蹄的时候，都是用糖来上色，比较常用的是白砂糖、绵白糖或者是冰糖。而炒制糖色的方法有两种，水炒和油炒。水炒的速度慢且颜色较浅，易操作；油炒的速度快，颜色深，需要把握好火候和时机。在做卤猪蹄的时候，利用好糖不仅可以上色，做出红艳诱人的猪蹄，还能够去腥和增鲜。当然了，量一定要把握好，如果放得太多，味道就会偏甜了。卤猪蹄怎么上色1、先将猪蹄盐酱油冰糖葱姜八角花椒桂皮料酒香叶草果砂仁丁香茶叶红曲

猪蹄​卤猪蹄

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• 卤猪蹄用什么锅 卤猪蹄用前蹄还是后蹄 猪蹄,卤猪蹄

猪蹄分为猪前蹄和后蹄，前蹄和后蹄的肉质还是有一定区别的，因此，适合烹饪的方式也不一样。那么，卤猪蹄用前蹄还是后蹄？卤猪蹄用什么锅？卤猪蹄用前蹄还是后蹄猪手是前面那两根， 猪脚是后面那两根 前蹄是“猪手”后蹄是"猪脚"，实际上切成块煮烂没什么区别。猪手肉嫩，猪蹄肉厚，喜欢吃大口肉喝大碗酒的就吃猪蹄，喜欢细皮嫩肉的就吃猪手。这主要是因为猪后蹄用来刨土等，经常吃力，因此肉要更厚实些。猪前蹄好还是后蹄好简单的从外观上区分的话，猪前蹄是呈直形，而猪后蹄是呈弯形，大家在购买的时候可以从这点来区分。从营养上来说，猪蹄的前蹄和后蹄没多大区别，同样都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，都有强筋壮骨的功效。

猪蹄卤猪蹄

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• 卤猪蹄能放几天 卤猪蹄可以冷藏多久 猪蹄,卤猪蹄

卤猪蹄是一种用卤水加工处理过的食品，这种猪蹄味道更香，吃起来有滋有味。但是保存时间并不长。那么，卤猪蹄能放几天？卤猪蹄可以冷藏多久？卤猪蹄怎么保存时间长猪脚最好趁新鲜制作成菜，放冰箱内可保存几天不变质。如果需要长期保存生的猪脚，可把猪脚剁成两半，在表面涂抹上少许黄油，用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻室内冷冻保存，食用时取出后自然化冻即可。着时间延长口感会下降,最好3个月内食用。卤猪蹄能放多久卤好的猪蹄隔绝空气常温下可以放置二三天，如果放冰箱保鲜可以放置一星期左右，如果放冰箱冷冻可以保存一个月，基本不会变质，不过卤的食品还是尽量时间不要太久，营养成分容易流失甚至变质，食用影响身体健康。卤猪蹄可以冷

猪蹄卤猪蹄

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• 酱猪蹄用的什么酱？酱猪蹄用什么料？ 猪蹄,酱猪蹄

酱汁类放食物很多人应该都吃过，比较常见酱肉、酱猪蹄等可谓百吃不腻。今天5号网小编要介绍的是酱猪蹄的做法，那么，酱猪蹄用的什么酱？酱猪蹄用什么料？酱猪蹄用什么酱八角（大料）、花椒、陈皮、草果2颗、桂皮1、香叶、干红辣椒、料酒、生抽）、老抽、白糖、冰糖、盐等调料都是酱猪蹄比较常用的酱，具体根据个人口味进行调整。酱猪蹄的做法主料：猪蹄2只调料：冰糖1小把、葱半根、姜3片、八角1个、桂皮1块、料酒2大勺、生抽4大勺、老抽2大勺、香油数滴、香叶2片、大蒜3瓣、陈醋1勺1、猪蹄提前泡水至少5小时以上，中间换水2、3次；凉水上锅，中大火烧开，保持沸腾5分钟。2、倒掉煮猪蹄的水，并将猪蹄冲洗干净，仔细检查，去

猪蹄酱猪蹄

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• 猪蹄汤可以下奶吗？猪蹄汤的功效与作用 产后,猪蹄,猪蹄汤

很多宝妈产后乳汁不够，必须通过食疗来催奶，猪蹄经常被用来炖各种补品来帮助产妇催乳。那么，猪蹄有哪些功效与作用呢？猪蹄催乳有哪些做法呢？猪蹄汤可以下奶吗猪蹄汤下奶是比较快的， 炖汤时可用些中药如：通草,王不留行,催奶效果很好.对乳汁的分 泌有良好的促进作用。猪蹄的功效与作用1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；2.猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；3.猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进

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大部分都是猪蹄太太画的(๑Ő௰Ő๑)

猪蹄太太的画也发这里吧~

撒野。 @酒绛子。

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@猪蹄le

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顾淼 by猪蹄le

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撒野 丞哥&大飞&顾淼

• 多种做法的猪蹄

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猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性*，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。

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• 美味香香的猪蹄

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猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性*，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。

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