自我检讨

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• 日本校园寂寞熟女学姐沙发大胆自我安慰美女喷血诱惑人体图片

笑容下到底是无所谓，还是痛彻心扉。没有完美，更没有常开不败的花。总会在适时转换一下自己的角色。无论是在工作中，还是在人生的前行阶段。角色的转换虽有些无奈，甚至有些伤感，但是我们无法阻挡。只有在*和的心态中不断调整自己，接受与以往不同的现实，才能在过往与今昔的交错中学会了坦然而淡定。人生有度，做人有度，我们必须学会自控。很多事情并不是因为你做不到，而是你无法掌控自己，使事情有了偏差，你连自己都掌控不了，何谈掌控生活，甚至掌控别人呢?你在雨中行走，你从不打伞；你有自己的天空，它从不下雨生气是拿别人做错的事来惩罚自己。生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸

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再见°旧时光

• 张杰晚餐吃大虾 袖口倒水自我调侃毫不畏惧变胖

已经晋升为奶爸的张杰真的愈发调皮了，他竟然发文称晚餐吃大虾，并且自答没有罪恶感，看来张杰现在是不怕变胖了，不知是否还记得当初减肥时的痛苦呢？不过偶尔吃几顿好的也不为过，虽然要保持身材，但是晚餐吃大虾，对于张杰来说还是美滋滋的。9月30日凌晨，张杰的更新了微博动态，此次晒出来的不是照片，而是一段视频，并且配文称：“晚上吃了虾，有罪恶感吗？没有了......”看来张杰在晚餐上吃大虾了，估计也是吃的美滋滋，都让张杰没有罪恶感了，不过偶尔吃虾也不为过的，即使是要保持身材，但也要先满足自己的胃，不然哪里来的力气保持身材呢，大家伙是不是也这样认为的呢？张杰帅照那么，张杰晒出的这段视

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清风

• 刘德华出道37年坚持自我介绍 5暖举这才是真明星

第55届金马奖颁奖典礼17日在国父纪念馆落幕，天王刘德华以颁奖嘉宾身份受邀金马奖，态度亲民的他不只有求必应，甚至还会主动做效果，敬业精神加上随和态度，让网友不禁大赞：这才是真明星！ 刘德华压轴踏上红毯，他边走红毯、一边挥手回应场边粉丝的热情欢呼，还小跑步上主舞台接受访问，表现相当有活力，面对主持人临时CUE唱《My Love》也大方配合。 金马奖典礼一坐就是4个小时，许多与会明星到了后半段难免都有了倦意，但刘德华从头到尾表情专注，专心聆听每一位得奖者的感言，连有坐在后方的电影人被访问，他都特地转过身去直视对方。 谢金燕担任颁奖人时说到，一直以来对自己的期许是：总有一部电影：『女主角谢金燕、

Demon°结局

• 向往的生活赵丽颖放飞自我 被称赞既疯癫又妩媚 向往的生活赵丽颖完整版

大家都知道赵丽颖是荧屏上面的女神既甜美可爱又妩媚动人，随着向往的生活的大火大家纷纷期待赵丽颖的参加，这不好不容易把女神盼来了，但是在节目中赵丽颖却和荧屏上面差很多了。在向往的生活里面赵丽颖放飞自我，和谢娜组成了一对好兄弟，就连黄磊也称赞这样的赵丽颖真是既疯癫又妩媚，那么到底是怎么回事呢？赵丽颖放飞自我赵丽颖放飞自我在向往的生活当中赵丽颖热情的呼唤谢娜为大哥，没有*时在的那么羞涩，并且和何炅谢娜一起唱歌，一起跳舞还能一边干农活，大家都知道赵丽颖来自农村干农活肯定不在话下，是自己辛苦10年才有今天的成就，但是网友们没想到赵丽颖干农活竟然是这么的熟练，择菜、磨玉米什么的肯本不在话下，而且还能边干边尬

滚动的毛球

• 衣服怎么选能展现自我的时尚魅力 选择一款好的服装定制

对于女孩子而言选择豹纹收腰长裙、灰色和黄色相间的收腰不规则长裙或者是红色一字肩的上衣等都是很不错的选择。展现自我的时尚魅力在穿着方面就可以起到很好的效果。豹纹收腰长裙会令一个人性感优雅，而袖子部分的设计会让人看起来显得胳膊非常修长。这种类型的衣服十分的有创意，而且还颇有现代感的色调，会让人有一种很好的视觉享受，并且看起来很明朗。灰色和黄色相间的收腰不规则长裙显得搭配更加的统一和谐，厚底的短靴的搭配整体上看起来都尽显女王气质。独特的风韵、裁剪严谨但是又不缺乏摩登感，体现出比较强烈的都市风尚，而且因为用精致的细节与剪裁搭配了百搭的颜色，令整体的着装看起来度非市场的赏心悦目，另一个人的柔美转变成

洛晓黎

• 陈坤化身孩子奴玩起躲猫猫，放飞自我尽情玩耍，十分可爱

陈坤是一代人心中的国民偶像，23岁因一部《**》开始步入影坛，开启了一个青年演员的演艺之路，这部剧让他获得了诸多奖项，对于他的发展，是很多人期待的。27岁时出演《金粉世家》以此家喻户晓，直到现在，这部剧每年都会重播，陈坤饰演的“金燕西”好帅气，瞬间收获诸多女粉。陈坤不但演艺事业发展的不错，在歌唱方面他也闯出了一番天地，30岁时发行了自己的第二张专辑，也成为了受观众欢迎的男歌手。 在疫情期间，陈坤也是非常接地气的，给大家分享自己的日常，*日，陈坤晒出一组和小孩子玩躲猫猫的照片，一向帅气沉稳的陈坤，想不到也有如此可爱的一面。陈坤表示小孩子在家里闭关，怕他无聊，就化身孩子奴陪着他玩起了躲猫猫，

古城缘°

• 吴磊Vlog上演刮胡子，自我调侃成“野人”，粉丝：还是没胡子帅气

吴磊Vlog视频上演了现场刮胡子。作为一名童星出道的艺人，吴磊有着扎实演艺的经验。长大后不负众望考上了北京电影学院，并且还成为了新生演员中的代表人物之一。如今的吴磊已经正式成为了一名20随的男孩，正值青春年华的他，是不少女孩心中的偶像。在很多人的印象中，吴磊一直都是一个小男孩。尤其是他略带稚气的外表，总感觉长不大。因为这次疫情的原因，很多人都没有办法出行，只能在家中进行自我隔离明星同样如此。 因此吴磊难道发布了一个volg视频。因为在家的原因，吴磊已经很久没有刮过胡子，无论是下巴，还是嘴巴周围已经长满了胡须。没想到明星不出门的时候，竟然和我们一样都懒得打理自己。在经历了长达一个月的自我隔

误入、人间。

• 《奔跑吧》新的路透图：郑凯放飞自我比沙溢还魁梧，蔡徐坤变油腻大叔

最新一季的《奔跑吧》成员已经官宣，网友们有了很全面的了解，*期更是已经开始录制。虽然曾经的“奔跑吧家族”进行了大换血。除了一些老成员之外，还有不少的顶级流量明星的加入。综艺节目的嘉宾阵容更换已经成为常态，《奔跑吧》作为一档老综艺节目网友们也是颇为期待。在网络上还曝光了一组新的路透图。 众所周知，蔡徐坤有加入“奔跑吧家族”，录制最新一期的节目。baby当天身穿白色长裙，非常的漂亮。这样的装扮虽然很仙，但是却不方便她的行动，在上阶梯的时候双手提裙小心翼翼的。蔡徐坤主动去帮助她提裙摆，很有绅士风度。这样的行为也是被网友们纷纷称赞，看到这样鲜仙，美的照片网友们也是非常期待节目的播出。很多网友也是

魅影天蝎

• 新人到底有多拼，《创造营3》选手刘梦突破自我，挑战女团风格

最*，《创造营2020》召开发布会，其四大导师都是当红流量，也使这个综艺节目引起了很多关注。而网络上和这个综艺有关的讨论也非常多，而且现在也有很多热议的地方。比如这个节目的一些选手，就像杨幂公司的刘梦，虽然是个新人，但是她最*的热度挺高的，很多人都非常喜欢她，也对她参加《创造2020》关注度非常高。 在现实生活中，她整体的穿搭也都是中性的风格，在她参加了女团选秀后，对节目也是很重视，一向中性穿搭的她，在拍节目宣传片时竟然穿上了好久没穿的白色裙子，这也让粉丝直呼敬业。而这对于一向以酷酷的形象示人的她也是一个很大的挑战。也不得不说，杨幂选人的眼光也是非常准的，她选出来的人，发展一般都比较好，

让我低头那你跪下吧

• 钟丽缇单纯又自我，口罩和防护服依旧遮盖不了气质，内心依旧少女

喜欢港剧的人哪个不知道钟丽缇，毕竟当年她美人鱼的形象可是深深地印在了很多人的脑海里。钟丽缇可谓是出生就赢在了起跑线上面，在商业家庭里长大的她为人灵活且具有魅力。而且她大学读的是有关商业的专业，但她并没有因此继承自家的产业，而是义无反顾的选择了走进了演绎的行业里面。 那个时候的电影，由于科技和拍电影技术的不成熟，要想影视剧好就全靠演员精湛的演技。就是在这种没有技术的条件下，钟丽缇和郑伊健把他们的大好年华和惊艳的演技传达给了观众们。尤其是她的长相特别的贴合美人鱼这个形象，所以她演的美人鱼至今无人超越，她那种又欲又纯的眼神是其他人模仿不到的。 要说以前的钟丽缇美的不可方物，那么现在的钟丽缇就

孤独少女♥

• 关于人与人沟通合作的名言警句 寻找自我保持本色 新媒体沟通的名言名句

　　1、所谓的「耳聪」，也就是「倾听」的意思。——艾默生   　　2、每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。——海明威   　　3、有效的沟通取决於沟通者对话题的充分掌握，而非措词的甜美---葛洛夫   　　4、恰当地用字极具威力，每当我们用对了字眼，我们的精神和肉体都会有很大的转变，就在电光石火之间。——马克·吐温     　　5、推心置腹的谈话就是心灵的展示。——温·卡维林   　　6、倾听对方的任何一种意见或议论就是尊重，因为这说明我们认为对方有卓见、口才和聪明机智，反之，打瞌睡、走开或乱扯就是轻视。——霍布斯（英）   　　7、寻找自我，保

名言励志

萌萌＆夏

• 江疏影自我炒作，想夺《繁华》女主，男主胡歌签意向约？

最*有网友爆料，称江疏影对《繁华》兴趣很大，极有可能出演女主角。因为她在某社交*台晒出的照片，被显微镜粉丝认出来是在看《繁华》的原著。其实有媒体曾经爆料，称《繁华》电影将在今年的7月开机，不过男女主至今都没有官宣。所以不少人认为，江疏影故弄玄虚的照片有自我炒作的嫌疑。 据悉，电影《繁华》依旧是王家卫导演亲自坐镇，而对于男女主的选择，有人称是胡歌与马伊琍，也有人称是江疏影担任女主……众说纷纭的爆料让人无从辨别真假。不过这部电影将在上海进行，所以拥有一口流利的上海话可能会成为导演挑选演员的规则之一。值得一提的是，江疏影虽然也是本土的上海人，但是大多网友对她并没有太多好感，甚至吐槽她根本撑不起

✧≖◡≖高逼格

• 喻恩泰**自我？公众面前令女星难堪，私下行为竟放那么开

喻恩泰因为在《武林外传》里扮演憨厚老实的吕秀才而被大众熟知，在拍摄完电视剧，对影视圈没有过多留恋，转身投入到专注学术的海洋中去。本以为他的名字不再会出现在八卦新闻里，可偏偏时隔这么久，他却突然问鼎热搜榜单，竟还涉及到骚扰女演员。 事情的前因得推到一部古早的影片《李可乐寻人记》，里面的男主自然是喻恩泰来扮演，这部片热度不大几乎没有浪花，所以没有多少人能注意到。可在这部影片的发布会上，喻恩泰在台上对女生做出种种迷之行为，却总令人有些不适，首先是男方突然将头埋向了女方的胸口，来回磨蹭脸上挂着一抹不明深意的微笑，动作是十分的油腻。 相比男方的一脸享受，女生脸上的表情可是形成了极大的反差，非但是

一个霂阿酒

• 李小璐接头大秀滑板，离婚后放飞自我？素颜状态超赞！

李小璐又在社交网站上晒出了一段视频，视频中的她梳着两个马尾辫，穿着一件粉蓝混色的T恤，玩起了下衣失踪风，小腿着一个白色的中腿袜把她的好身材展现无遗。看她整个人青春洋溢的样子，状态简直是太好，哪里像是一个离过婚的女人啊。可能是因为她打扮的太年轻了，再加上戴着口罩，所以跟前的人基本上没有人会认出她来。看她滑过涂鸦满地的水泥厂很轻松的样子倒是颇有滑板女孩的风范，也有一点点街头气息。不得不说，李小璐虽然快40岁了，但是从外貌上真的看不出来，还是那么的漂亮，那么的显年轻，就像是个二十几岁的小姑娘。 看她之前发布的美妆视频，素颜为大家介绍化妆的技巧，镜头下的她颜值在线，皮肤也很光滑，脸上更是没有皱纹

叫我猫女王

• 罗志祥点赞美女网红照片，回怼网友关你屁事，看来是放飞自我了

罗志祥自从出道以来，一直是一个备受人们欢迎的男艺人，本来他在大陆演艺圈混的很好，也算得上是顺风顺水，接到了很多资源，可是在此之后，因为他的前女友周扬青的一纸爆料，使得他的事业全毁，只能回到自己的老家台湾反省自己的错误，最*一段时间，罗志祥频频动作，似乎是想要复出。因为周扬青爆料了他的种种荒唐事迹，所以他为娱乐圈不能容，虽然他能够给节目带来巨大的流量和关注，可是没有哪个节目组敢邀请这样的一个劣质艺人。最*一段时间，有网友惊讶地发现，虽然罗志祥表面上说自己在家里反省过失，可是实际上他却在自己的社交媒体账号里面点赞了很多身材火辣的女网红。 虽然没有进行评论，可实际上罗志祥很有可能通过私信的方式

❀幻梦

• 她是天然美人，在豪门中活出自我，从抑郁到幸福全靠个性 天生美人

温碧霞是个天然的美人，在那个没有滤镜的年代里，她依然美得惊人。可这样一个美丽的人，小的时候却经历了大家意想不到的事情。能够活得像现在这样漂亮，全部都归功于她独立和叛逆的性格。她生活在贫民区，和哥哥姐姐以及父母一起挤住在木屋里，那个时候一家人的温饱都难以维系。为了生存下去，她只好跟在妈妈的后面到外面去讨饭吃。为了摆脱困境，她的妈妈甚至曾经狠心的把她交到了一个陌生人的手里，要把她卖给对方，幸好最后母亲还是把他拉回了自己的身旁。但这件事情终归在这个小女孩的心里变成了一片太阳都无法照进去的阴影。 她的爸爸是一个不负责任的男人，家里的任何事情都不管，每天所要做的事情就是赌博，可是他却对自己的孩子偏

吾乃万兽之王

• 婚姻不幸福的女人怎么办 教你5种自我审视方法

婚姻不幸福的女人怎么办？很多女人到结婚之后发现，和现在的丈夫在一起越来越不幸福。这其中除了一开始就和不爱的人结婚外，还有从恋爱到结婚后的心理落差。女人结婚后感到不幸福怎么办？这里教你几种自我审视方法吧！ 爱了包容一切，不爱毁灭一切两个人谈恋爱那会儿，你侬我侬，把对方的缺点当成优点来看，怎么看怎么喜欢。等到结婚了，感情面对现实的考验，开始暴露很多问题，于是对方在你眼中变得一无是处，连以前的优点都变

情感经营婚姻结婚的女人夫妻关系

勿忘※我

• 花生过敏症状 如何自我鉴别是否对花生过敏

花生是引起儿童食物过敏的主要致敏原之一，其中花生等油料作物的过敏原性较强，通常引起严重的变态反应，甚至导致致命性的休克。那么，花生过敏有什么症状呢？ 花生过敏症状症状一：呼吸系统病症花生中含有大量的蛋白质，其中有部分蛋白属于异体蛋白，对过敏人群有刺激作用，花生过敏第一反应在呼吸系统，过敏体质人少量食用花生便会引起咳嗽、哮喘等。尤其本身有哮喘者，吃花生过敏的话症状会更严重。症状二：急性水肿病症花生

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时光倾心

• 家居吧台装修效果图 简约风独特性自我元素设计

现代人都比较喜欢拥有自己的独特感，包括自己的私人空间，也就是自己的家，那么如何将自己喜欢的元素加入进去又不会显得突兀呢，家居达人推荐家居吧台装修效果图，简约风独特性自我元素设计。 现代人都比较追求自己的独特性和简约性，都想要打造出自己独一无二的私人空间，所以也有很多人喜欢将自己喜欢的东西或是元素带入家居设计中，下面推荐几款创意家居设计，希望能让你找到一些灵感。这套比较偏向于田园原木风设计，原木的

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• 自我按摩保健法让你的身体更加放松 按摩,保健法,锻炼身体

对于许多人来说身体的疲劳是经常的事情，有时疲劳的倒下，有时疲劳的还要继续坚持，今天就让小编来教教你学会放松自我，让自己轻松下来，学学按摩保健法吧。自我按摩方法：(1)拇指在上，食指在下，捏住另一手手指，用螺旋方式在手指上滑动按摩，从拇指开始顺次揉至小指。再用拇指、食指的螺纹面捏住其手指，捻动各手指，动作要灵活、快速，用力不可太大，注意节律感。(2)将双手的手掌相对，稍微用劲地前后揉搓。然后左右手掌靠垅在一起进行握手，右手拇指要有意识地用力抓住左手的小鱼际，左手拇指则要用劲抓住右手的小鱼际。紧握三秒钟以后双手分开，然后再互相握紧。每次做 6〜12次。(3)将两手手指交叉地扭在一起，右手拇指在上交

按摩锻炼身体保健法

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