火龙果皮中的花青素含量较高,可以食用。其中的花青素具有抗氧化的作用,可以延缓衰老,对于爱美女性来说是不错的选择。制作奶昔:在火龙果中的果皮中倒入半碗温水并加入奶粉放入榨汁机中搅拌1-2分钟,将完成后的奶昔倒入碗中即可。
能吃吗
火龙果皮
火龙果中含有丰富的纤维素,有助于人体肠胃蠕动,促进吸收,同时又是减肥的最佳选择,特别适合正在减肥的人食用,还可以起到预防便秘的作用。火龙果中的维生素C含量较高,对美白皮肤也有一定的功效。
火龙果皮中的花青素含量比较高,这在水果中时比较少见的。花青素具有抗氧化的作用,我们熟知的功效是可以延缓衰老,对于爱美女性来说当真是不错的选择,在人体血液中可以长时