踝关节骨折

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• 黄晓明图片黄晓明骨折后首登封面 带伤与女模上演激情戏

月亮静静地洒着银辉，一盏灯守着一份心情，夜风惆怅了谁的心情，夜雾迷离了谁的眼睛。流年花寂，沧桑了多少容颜，可月亮还是远古的月亮，生生死死，爱恨情殇，都随着时间的马车，成为过往。人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。????*淡无奇又无趣的我配不上优秀可爱的你，远远观望就很开心了你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。情人节最多的，不是爱情，而是想念。在这世上，想念永远多过相爱。你爱上一个人，别人却不一定会爱你。当爱情遥不可及，最后到深夜，你总会去想念某个人。心塞堵心凉的难过，自己体会自己咽下去，闷在肚子里，慢慢腐烂发霉 一直难得静下心来好

GLOOMY❀桃花泪

• 霜降节气前后如何预防高血压和关节炎

霜降节气马上就要到了，天气也变得异常的寒冷了，所以我们需要做好预防寒冷的工作了，但是大家也要多注意了，霜降前后也是疾病复发的时候，所以我们还需要预防疾病哦，尤其是高血压和关节炎更是我们需要重视的，那么霜降节气前后如何预防高血压和关节炎呢?1、高血压气候变化引起的冷刺激会使交感神经兴奋，毛细血管收缩，引起血压增高，进而导致心脑血管疾病复发。首先，早晚要适度增减衣物，防止受凉;其次，适当增加体力活动，定时休息，防止过度疲劳;再次，有高血压史的人要经常测量血压，及时调整用药量;最后，应注意饮食结构，少吃多餐，另外，我们还需要多注意的是，饮食一定要以清淡为主哦，尽量的不要抽烟喝酒，多吃一些瓜果蔬菜，不

24节气养生四季养生

梦晓夕

• 运动时如何保护膝盖,如何在运动中保护膝盖,运动时如何保护膝关节 运动员关节保健

在进行运动锻炼时，膝盖是比较容易受伤的部位，一不小心就会发生膝关节的损伤。那我们在运动时要怎么来保护膝盖，来避免膝关节在运动中受伤呢？ 运动前做好热身 1 运动前的热身运动是比较重要的，要把肌肉、关节和韧带都活动开，不仅可以使其以最佳的状态投入到运动中，也能最大程度的减少运动伤害的出现。在运动前可以扭扭膝关节、压压腿高抬腿、蹲起等，再辅以其他的热身运动，做5-10分钟，让身体

沫·初亚

• 膝关节疼痛的针灸治疗,针灸治疗膝盖外侧疼痛

膝关节肿痛多是因为肝肾不足，筋膜失养，寒湿凝聚，或痰湿流注，或外伤瘀血，或内伤而致经脉瘀阻，气血运行不畅而发生积液肿胀疼痛或有骨质增生而致。中医治疗里可以通过针灸来予以治疗。 针灸治疗方法一 1 选穴：取患者双侧三阴交、行间穴、阳陵泉 操作步骤：患者取*卧伸膝位，取75%的酒精常规消毒，取直径0.25mm，长40mm的银针针灸，分别刺入三阴交、行间穴和阳陵泉，进针0.5

鹿过允颖

• 相扑硬拉髋关节疼痛,相扑硬拉的标准动作

相扑式硬拉是硬拉的一种方式，它采用的是宽站位，双脚站的很宽。很多人在做完相扑式硬拉以后，会感觉到髋关节疼痛，那么相扑硬拉髋关节疼痛是为什么呢？我们要怎么办呢？ 为什么相扑硬拉髋关节疼痛 1 相扑式硬拉双脚站的很开，它虽然减少了膝盖和髋部的压力，但同时站姿变宽也使髋关节的稳定性降低很多，因此，训练中又增加了髋关节的压力，因此，如果第一次接触相扑硬拉，而髋关节附*的肌群又不够强壮

王源，俊凯，

• 歌手李泉是瘸子吗 李泉的脚怎么了竟然骨折了 李泉的腿怎么了

歌手李泉因为参加综艺节目我是歌手被大家熟知，但是为人低调的他，很少出现在公众视野。有网友在网上上传了两张李泉在医院走廊的照片，一张是身穿病服的李泉被护士门围着合影，另一张是李泉拄着拐杖走路的照片。歌手李泉是瘸子吗？李泉的脚怎么了？不少粉丝看了照片之后都非常的担心，但最后虚惊一场，李泉竟然是骨折了。照片中李泉的伤势看起来挺严重的，需要拄拐才能走路，粉丝自然会担心。但是在和护师的合影中，李泉还是保持着非常绅士的礼貌，可见他的伤势恢复的差不多了。以前李泉因为踢足球才受的伤，那个时候膝盖就出现了很严重的问题。这次是旧伤复发，好在及时治疗，并不大碍。小编也不服那些喜欢踢球的小伙伴，娱乐的时候一定要注意安

锦叶·枫

• 手指被可乐炸骨折 事件始末经过曝光为何冰可乐会爆炸

炎炎夏日喝一瓶冰可乐可谓是爽歪歪，可是有一学生手指被可乐炸骨折了，而手指之所以被可乐炸到，是因为他把冰可乐掉在地上，随后捡起来打开瓶盖，就是在这瞬间可乐爆炸了，他的手指被炸骨折了。那么，冰可乐为什么会爆炸呢？手指被炸骨折住院20岁的小袁是一名大三学生，目前在长沙某高校就读，为出国进行外语部培训，他在暑假在长沙租了房子，而在7月29日晚餐前，小袁从冰箱里拿出一瓶可乐准备喝，但不小心将塑料可乐瓶掉在地上了。其实可乐掉地上是很正常的事情，小袁也没多想就捡起来，可是在他打开瓶盖的瞬间，可乐瓶突然发生爆炸了，他的手指竟被可乐炸骨折了。手指被可乐炸血流不止可乐爆炸后，小袁的左手虎口处被炸出一条约7cm长的

可乐手指骨折手指被炸骨折

虚空鳐

• 日本男团放浪兄弟成员真木大辅车祸骨折？札幌公演暂停

12月24日，日本媒体报道，日本男团放浪兄弟成员真木大辅遭遇车祸，据悉真木骨折，另一位友人重伤，目前没有办法演出，公演暂停。 日本多家媒体报导，日本男团EXILE（放浪兄弟）团员、舞者兼DJ真木大辅凌晨与友人搭乘的1辆厢型车在北海道公路上与卡车相撞，他与另一名友人重伤。 日刊体育报等媒体引述北海道**报导，凌晨0时35分左右，41岁的真木等7人搭乘的厢型车在北海道七饭钉西大沼国道5号与卡车相撞，真木及另1名友人重伤。北海道**表示，真木肋骨骨折，没有生命危险。 真木是日韩团体PKCZ的成员，预定参加24、25日在札幌举行的三代目J Soul Brothers公演，由于北海道大雪导致飞机停飞，他

“静止如流”

• 林志颖受伤骨折 蒋劲夫受伤|王宝强受伤 李晨受伤表情痛苦

　　林志颖参加的综艺《我十七岁》在东北录制期间，有一项任务是在零下20度的冰湖上完成任务，而林志颖在挑战时意外在冰上滑倒，被工作人员扶起时痛苦地捂着肋骨处，随后被紧急送医。但是目前已无大碍。　　林志颖在冰湖上面摔的那一跤，粉丝们表示看着都疼，当时林志颖在起身后痛苦的捂着肋骨处，据说是把林志颖的肋骨给摔断了，真是节目太过恐怖，男神们在如此恶劣的条件下玩比赛，真是随便一点意外都会对身体有很大的伤害。　　《真正男子汉2》在播出第五期时，硬汉小生蒋劲夫中为了完成任务，让自己意外意外受伤，甚至从预告中能够看到骨头外露，使人揪心不已，可是蒋劲夫只进行了简单的包扎就立刻返加训练场地，就要求加入训练。　　蒋劲

权哥萌萌哒

• 老虎伍兹车祸遭粉碎性骨折 Curry发文祈祷祝福

运动界一大噩耗！稍早前美国高球名将老虎伍兹（Tiger Woods）在洛杉矶当地遭受一场严重车祸，造成腿部复杂性骨折，目前正紧急送医治疗当中，许多球迷皆希望这名传奇*安无事，一向热爱高球的NBA球星柯瑞（Stephen Curry），亦于第一时间祈祷祝福，愿对方能早日康复。 根据洛杉矶当地媒体报导指出，老虎伍兹当时车速超标，结果不慎失控撞上减速护栏和旁边的路树，车体严重变形，**到场时他仍意识清醒，救难人员立即用斧头等工具破坏车辆后，将老虎伍兹从车内解救出来；值得庆幸的是，当时伍兹驾驶座的安全气囊弹出，让他逃过生命危险，只是双腿遭受到严重的粉碎性骨折，需要赶紧动手术开刀抢救。 老虎伍兹的严重

灭世灬残天如婷

• 声临其境公开后台照 吴越手腕骨折带伤录制

2月25日，综艺《声临其境》公开了本期嘉宾吴越的后台照，她的手腕引人注目，带伤录制的她是否能完成节目中的挑战呢？ 在照片中，吴越的右手手腕上缠着纱布并且被固定在胸前不能动弹，无论是行动还是拿话筒都非常不方便，但就算是这样，吴越还是很好的完成了配音任务。在公开的预告中，吴越为了让声音达到剧中人物的感情状态，和剧中的人一起跪在地上，上演了一场十分动人的对话。 不说吴越有多敬业，也不说物吴越的实力有多么好，照片中的吴越给人的最直观的感受就是她保养的太好了，无论是颜值还是状态，1972年出生的她和80后的王鸥、袁姗姗站在一起丝毫不输，就算是手腕上缠着绷带，她站在那里也能成为一道绝美的风景。吴越曾经

exo我的追求

• 藏红花老年人可以喝吗 没有出血骨折的情况下是合适的

藏红花老年人可以喝吗？老年人的身体随着年龄的增加，身体所丢失的营养越多，人也会变得更憔悴，不再像年轻那样朝气蓬勃的，那么如何养生如何调理身体就成了老年人在乎的事情了。 藏红花老年人可以喝吗 可以喝。人年龄越大，其身体的抵抗力和免疫能力都会下降，人也会变得多病，甚至得癌症的几率也会加大，那么通过每天适当饮用一点藏红花泡的水是有抗癌作用的。而且藏红花还有活血化

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浅蓝。小茜茜

• 孕妇晚期手指关节痛胀痛是怎么回事

孕妈妈到了晚期可能会发现手指关节比较痛，有的还会肿胀，对生活造成了极大的不便，到底孕妇晚期手指关节痛胀痛是怎么回事呢，该怎么缓解怎么预防呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇晚期手指关节痛是怎么回事孕期手指关节痛是孕期腕管综合症的表现，准妈妈容易出现手指关节痛，这是因为体内的雌激素等分泌增加，使得肌肉、肌腱的弹力和力量相比孕前有不同程度的下降，而关节囊和关节附*的韧带也会出现张力下降的现象，

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死神、梦冷、血

• 关节炎一到冬天膝盖疼的原因和治疗方式

关节炎的患者很多都有这样的现象，一到冬天就开始各种疼痛，手、腿都伸不直，这是为什么呢？一起来看看关节炎一到冬天膝盖疼的原因和治疗方式。 关节炎一到冬天膝盖疼的原因 一般为膝关节骨性关节炎。在天气变化尤其是寒湿天气到来时，温度低导致局部微血管收缩、血液循环减慢，加上植物交感神经系统敏感，疼痛就会加重。这种现象在颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等慢性病中都会出现。而一到冬天就犯关节炎，膝盖就疼

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雨凝潇湘

• 关节炎打封闭针好吗 不要轻易打封闭

关节炎打封闭针好吗？什么是打封闭？这个应该很多关节炎患者都是知道的，在发作的时候，打上一针，立马就能见效，但是这种方法是否是合适的呢？ 关节炎打封闭针好吗 可以打，但是不能随便打。打封闭其实是一种局部麻醉，药物阻断支配局部神经，起到封闭神经的作用，还有些医生可能会在封闭针中加入一些激素，起到消炎止痛的作用，这种方法见效快，价格也便宜，所以对于关节疼痛的患者

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紫玖瑰的泪水

• 风湿性关节炎饮食注意事项

饮食的摄入对我们的身体是至关重要的，但是食物同样会对身体产生好的与不好的作用，所以我们应该对食物进行选择，什么时候吃什么，一起来看看风湿性关节炎饮食的注意事项。 风湿性关节炎患者忌食辛辣 辛辣食物会使病情发展更快，风湿性关节炎患者由于长期处于疾病状态，人体的各个系统都比较虚弱，会出现退化。辛辣食物对器官的刺激性会比较大，从而会诱发其它的疾病。风湿性关节炎患者要少食冰凉食物 冰凉食物包含冰冻的食物

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美味的黄瓜

• 芥末的功效与作用 蘸点它吃关节劳损疼痛就能缓解

今天我给大家介绍的是芥末的功效与作用，我相信许多人对它的印象就是超辣的调味，其实它还有治疗关节劳损疼痛的功效，下面一起和我看看吧。 芥末的功效与作用 今天要给大家说的这种东西，常吃能够奇迹般地治疗关节紧绷、陈年关节疼痛等疾病，让关节、骨头恢复到自如的状态。有很多朋友吃一次，第二天就能感到关节“松活”了，特别是对于治疗膝盖、肩膀、手指这种关节部位，可以说是立竿见影。这个东西是一种调味品，因为它的独

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• 骨裂吃什么好得快？骨裂和骨折的区别 骨裂,健康

运动过程中，由于运动方式和力度不当，很容易造成骨裂。那么骨裂和骨折有什么区别？骨裂吃什么可以康复的更快，以及多久会康复？跟着小编来了解下吧~骨裂吃什么好得快很多人出现骨裂的现象却没有重视，大家要知道骨裂的危害是很大的，如果不及时治疗会出现淤血，肿块，严重的还会引起感染，要想骨裂好的快可以多吃补肾的食物，因为中医上肾补好了，骨头也就强健了。1、肉类骨髓：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。猪肾：能补肾虚，主治腰酸背痛、遗精、盗汗，用治肾虚导致的耳疾。泥鳅：富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力

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• 浴室滑倒怎么办?防止浴室滑倒的办法 浴室,滑倒,防骨折

在浴室洗完澡之后地上会有许多水比较滑，一不小心就会滑倒，特别是老年人们更加要注意了，如何有效的让老年人们更好的在浴室里防止滑倒呢？让我们一起来看看专家的说法吧。专家说明神经外科主治医师表示，浴室是住家最常发生跌倒的地方，长者常会在半夜起身如厕不慎跌倒，造成骨折，建议尽量有人陪伴，防止意外发生。专家指出，老年人因为动作较不灵敏，加上多有潜在骨质疏松，时常跌倒后导致椎体，例如胸椎、腰椎、荐椎骨折，若是压迫性骨折，需长期服药治疗，或复健减少疼痛，但如果是爆裂性腰椎骨折，则须藉由手术改善受到压迫的神经。他表示，爆裂性骨折的严重度介于一般骨折与粉碎性骨折间，而脊椎的爆裂性骨折，显示脊椎已断裂、变形，难以

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