古诗爱情刚开始的

刚开始谈恋爱的说说

　　1、我想现在我们开始恋爱了，我想毕竟我们是谈恋爱了，

　　2、谈恋爱；要么不开始，要么一辈子。中途退出算什么本事........

　　3、我想重新开始。不哭不疯不吵不闹不任性不喝酒不抽烟不打架不谈恋爱不抄作业不欺负人不让对我好的人离开。

　　4、我一旦开始谈恋爱，就会把两个人看成一个人。

　　5、春天到了唐僧都开始和白骨精谈恋爱了孙悟空都开始和蜘蛛精搞对象了

　　6、小学开始一直是我的同桌用她的话来讲就是熟到不能谈恋爱了前几天她结婚了

　　7、谈恋爱就像喝一杯水，刚开始是为了解渴，喝下去之后，便渗进了你的血，入了你的骨，不知不觉不可或缺

　　8、人们谈恋爱是从牵手开始的，而花非花雾非雾是从接吻开始的！

　　9、想谈一回**淡淡不分手的恋爱不会像曾经那样吵架就说分手了开始认真的谈恋爱学会包容理解对方

　　10、开始对你特别好后来越来越差的男人是在跟你谈恋爱开始对你好后来对你越来越好的男人是想跟你结婚.

　　11、每场恋爱的开始就是为了结束，然后很潇洒地说声拜拜，那就OK了，到了下一场换场游戏说简单点，谈恋爱就跟打游戏一样，只要有了战略，买了武器，就应该过关斩将，通关到底了对吧。

　　12、妈妈说，现在谈恋爱会耽误学*，爸爸说，想当初你爸我四年级就开始追你妈，那时的我好困惑

　　13、谈恋爱就像减肥那样，最难的不是开始，而是维持。。。

　　14、看着你和那个女孩开始谈恋爱我笑了

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关于春节刚开始的诗句

关于春节刚开始的诗句

　　春节是指汉字文化圈传统上的农历新年，下面一起看看关于春节刚开始的.诗句吧~

　　故乡今夜思千里，霜鬓明朝又一年。 —— 高适《除夜作》

　　不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。 —— 文征明《拜年》

　　今年元夜时，月与灯依旧。 —— 欧阳修《生查子·元夕》

　　莺啼燕语报新年，马邑龙堆路几千。 —— 皇甫冉《春思》

　　一年滴尽莲花漏。 —— 毛滂《玉楼春·己卯岁元日》

　　儿童强不睡，相守夜欢哗。 —— 苏轼《守岁》

　　历添新岁月，春满旧山河。 —— 叶颙《已酉新正》

　　萧疏白发不盈颠，守岁围炉竟废眠。 —— 孔尚任《甲午元旦》

　　除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迎新岁。 —— 范成大《卖痴呆词》

　　病眼少眠非守岁，老心多感又临春。 —— 白居易《除夜》

　　乡心新岁切，天畔独潸然。 —— 刘长卿《新年作》

　　明年岂无年，心事恐蹉跎。 —— 苏轼《守岁》

　　共庆新年笑语哗，红岩士女赠梅花。 —— *《元旦口占用柳亚子怀人韵》

　　一樽岁酒拜庭除，稚子牵衣慰屏居。 —— 钱谦益《丁卯元日》

　　天上风云庆会时 —— 陈献章《元旦试笔（选一）》

　　命随年欲尽，身与世俱忘。 —— 文天祥《除夜》

　　八神奉命调金鼎，一气回春满降囊。 —— 瞿佑《屠苏酒》

　　半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。 —— 陆游《除夜雪》

　　年年此夕费吟呻，儿女灯前窃笑频。 —— 黄景仁《癸巳除夕偶成》

　　昨夜斗回北，今朝岁起东。 —— 孟浩然《田家元日》

　　入春才七日，离家已二年。 —— 薛道衡《人日思归》

　　陪都歌舞迎佳节，遥祝延安景物华。 —— *《元旦口占用柳亚子怀人韵》

　　晨鸡且勿唱，更鼓畏添挝。 —— 苏轼《守岁》

　　况欲系其尾，虽勤知奈何。 —— 苏轼《守岁》

　　我来属芳节，解榻时相悦。 —— 李白《春陪商州裴使君游石娥溪》

　　立春除夕，并为一日，此事今年创见。 —— 郭应祥《鹊桥仙》

　　调露初迎绮春节，承云遽践苍霄驭。 —— 佚名《郊庙歌辞》

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刚开始恋爱的个性签名

1、我们相爱到老这样多美好。 ]

2、如果你的选择是地狱的尽头、我愿意陪你一起堕落。

3、你给的白色玫瑰你给的吻 忘记不了的幸福

4、奥特曼，你别哭了。 小怪兽会一直一直都陪着你。心情不好，你就打我吧。

5、幸福就像眼泪，瞬间划过，却留下永远的痕迹。

6、″你的眉间牵动着涟漪，是我最心动的弦。

7、你遇见我是你的幸运，你喜欢我是你的秘密，你爱上我是我们的幸福

8、在我最美丽的年华里，可以遇见你，给你我拥有的幸福。

9、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。

10、渴望爱情，享受幸福，幸福牵手，一生不离！！

11、盛夏的阳光好耀眼，一如你灿烂地笑脸。

12、把ni留在我身边，放在我心里。

13、亲爱的，你的疼爱你的执着你的关心，是我爱你的动力！

14、有一种守护叫不离不弃。

15、‘’老公，我长不高了..‘’‘’媳妇，没事，我可以为你弯腰...

16、媳妇，你什么都不用做，有我照顾你一辈子。

17、爱她就陪她从校服穿到婚纱

18、All person happiness from sadness.所有人的幸福都从伤感开始上演.

19、我確定這一生...願意等她直到白髮 ...無怨無悔

20、爱你的男人在你面前才会偶尔像个孩子偶尔像个父亲偶尔像个流氓

21、对于学生党的行星饭来说幸福就是窝在家里刷屏EXO。

22、每次吵的都很厉害，但是真的从没离开.

23、我的脾气赶走了很多人 但留下了最真的人 My temper off a lot of people but the most people really

24、我爱你 期限永远 我爱你 永远不会变 我爱你 拿命珍惜 我爱你 天地可鉴

25、笨蛋丶不会寂寞了因为有你陪着我已经非常幸福。

26、我最大的幸福就是能和你手牵手。

27、你不是最好的，但有你真好。

28、下辈子你住我家隔壁吧 与我青梅竹马 两小无猜

29、小艾对齐大胜说的话：只要你真心娶我，我就好好跟你过。

30、那天，我穿上婚纱，你穿上西装，那种满足感我拿什么体会

31、今天我生日，祝我和我爱的人永远幸福下去。

32、幸福大得前所未有，微笑与泪俱来。

33、有时候。我们俩什么话都不说，只是安静的拥抱着。

34、阳光下的泡沫，是彩色的，就像每天的我，是幸福的。

35、我会爱你很久很久 我们会从校服到婚纱

36、要漫步多少旅途 我们都心里有数 比谁都清楚 一定走到幸福

37、蛋黄是幸福的，因为她有爱她的蛋壳.

38、辈子是多久，一辈子就是我爱你那么久

39、我的世界不允许你消失，不论结果如何，我都会爱你

40、学生时代的恋爱谈到结婚， 是一辈子最值得骄傲的事情。

41、我会爱你很久很久到时光不朽 -

42、你就是我的太阳，而我是沐浴在你温暖阳光下的骄傲的向日葵。

43、穿越时空的思念，随着时间浮现，脑海中你温柔的侧脸。

44、约定喔、我们下辈子一定在一起

45、我接*你的目的很简单，就是想娶你，一辈子对你好。

46、对全世界宣布爱你 我只想和你在一起

47、只想用一颗心，来换取你100%的爱恋。

48、将一生热爱付诸一人足矣

49、We are the tender love in the world.我们都在被这个世界温柔的爱着

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刚开始谈恋爱怎么交流 刚开始谈恋爱的尴尬期怎么度过

在日常生活中，很多男生和女生谈恋爱都是比较懵懵懂懂的，刚开始谈恋爱都不知道怎么交流相处。那么刚开始谈恋爱的尴尬期怎么度过呢？下面让我们具体来看看吧！

1、跟男朋友在一起，不要夸别的男人。男生也有嫉妒心理，你如果跟自己男友在一起，还常常把另一个男人挂在嘴里，甚至还总说别人的优点，你男朋友肯定就会不自在，心想，别人好，你跟别人过去吧，成全你。

2、跟朋友聊天的时候，要尽量说自己男友的好，而不要只是吐槽。消息的传递有时候会是闭合趋势，要相信人的八卦心理和传递八卦的能力。有些话你说了，就很有可能经过几番周折到达你男朋友耳里，你男朋友就会觉得既然自己在你心里有那么不堪，还不如分手。

3、情侣双方应该多多的进行心灵上的沟通，我们不能因为恋爱的时间久了就很少说话谈心的，其实有时候男女之间更重要的是倾听下对方的心灵，让情侣之间可以更好的去了解对方。

4、不管是男生还是女生，只要是在恋爱中的人都喜欢听甜言蜜语，所以不要吝啬你的情话，爱要勇敢说出来。可能只是我们的一句贴心的话，不管对于男方还是女方，我们要学会更多的去关心爱护下对方的，让对方可以感受到你的重要性。

你可以说：你没有时间陪我，让我感觉有点失落，有点不好受。而不是：你到底是在干什么，为什么没有找我?当你表达感受的时候，你会发现自己的内心慢慢地也会变得*静下来，也会知道自己内心真实的感受是什么，有时候一些不好的情绪也会随之消失，对方也能更好地理解你的想法和感受。

表达感受，用带着爱的方式去表达，记住，出发点，是让爱得以流动，是为了让你们之间变得更好。我试过，当对方长时间没有一句问候的时候，我感觉有些失落，差一点就想开始抱怨了，但是我没有这么去做，又过了一会，我可以感受到我内心其实真正的感受是什么，所以我最终发过去的是一句：我想你了。

5、要和他建立起共同理想，在有理想的前提下，规划将来的财务目标，计划方案，实施周期。兴趣爱好方面的共同点可以起到促进感情交流的作用，有时间两人可以看同一部小说，看同一部电影或电视剧，共同交流观后感。

表达是很重要的，而怎么去表达，更加重要。很多人，当有需求的时候，不说出来，总以为对方会懂，或者总要求对方必须要懂。天哪，对方又不是你肚子里的虫，你不说出来，ta怎么会懂呢?然后到了忍不住的时候你又突然爆发，或者就是用抱怨、指责的语气去跟对方沟通，这样的方式往往只会让你们的沟通愈来愈差，不仅达不到你所想要的，可能还会将矛盾升级。

爱情跟面包很多人只是想同时拥有。因为很多人认为缺一不可，觉得这两者是互相需要的诱惑太大。没有自控能力才会使双方之间有猜疑，产生太多不必要的顾及，争吵。两人可以试着心*气和的好好沟通，说出对方的不足也说说自己的不足说话要注意分寸，注意到他人的心情和情绪。

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恋爱尴尬期的存在因人而异，至于为什么会有恋爱尴尬期也是非常可以理解的事情，大部分情况是因为本来相熟的两个人成了情侣难免不知所措，或者不怎么熟悉的两个人突然成了最亲密的两个人相处上有些缚手缚脚，这就成就了所谓的恋爱尴尬期，也是大部分情侣恋爱前期都经历过的事情。

恋爱尴尬期其实最主要的就是沟通的问题，而最有效的沟通方式就是面对面沟通。如果经常不见面，怎么进行更深入的发展呢？特别是节日，能一起过是最好了。不要因为手机上没怎么聊就失落，以为手机上都不聊现实中就更不会聊。其实，见面之后，话题会自然而然展开的，不聊天静静地待在一起也好啊。

每个人，都有自己的隐私。不被任何人发现的隐私。当然包括自己的爱人。这时候。你就要离开一段时间了。给彼此留出自己的私人空间。让对方有自己的事情做。一日不见，如隔三秋。恰恰说明了段时间不见面。才会想念对方。才会让彼此的感情更加犒劳。而不是，整天的两个人黏在一起。这样，只会吵架。甜蜜也是暂时的。

有时候打败爱情的从来都不是什么惊天东西的爱情往往是鸡毛蒜皮的小事，这点男生们尤为注意：你渐渐说话不耐烦的语气。你挂的越来越快的电话，你回的越来越慢的短信。从以前的给对方发睡前晚安，到恩我睡了。这些都是导致爱情猝死的病因。这些都是容易忽视的小细节，最后在一个很小很小的事情让你的爱情支离破碎。

我们要知道人无完人，金无足赤。每个人都会有这样或者那样的缺点，这是他从小受到的教育和环境影响养成的，也是无法避免的。况且我们在无法保证自己百分之百完美的前提下，又有什么资格去要求对方的完美。只要对方的缺点不是混淆大是大非，无伤大雅的缺点是可以被原谅，甚至是被接受。毕竟爱一个人就要接纳他的全部，那些缺点也是他的一部分。

恋爱中的人总会问一个问题：你喜欢我的什么？这说明恋人是需要被肯定的，他需要知道你爱慕他哪一点，而他的哪一点又让你感到骄傲。世界上那么多的人，你偏偏选择了对方，这就像是相马一样，你是他的伯乐，他也同样是你的伯乐，你看的见他的好，同样他也能够看得见你的好。你们互相欣赏，互相鼓励，彼此才能互相进步，感情也会越发稳固。

一、彼此经常发消息聊天

如果男女双方的性格都比较内向，在*时也不擅长聊天，那么两个人谈感情会比较尴尬。尤其是在刚刚认识的时候，说话也觉得非常不自然，此时两个人可以通过各种聊天工具来聊天，通过文字的形式来表达情感，这样慢慢的两个人熟悉起来胆子更大了。

二、男生多约女生出来见面

之所以刚刚谈恋爱的时候会尴尬，是因为彼此对对方还没有十足的把握，总希望表现出自己完美的一面，但是又觉得处处都做得不太好。此时就需要慢慢适应对方，多和对方出来约会，能够拉*彼此的距离，让彼此关系也逐渐熟络起来，很多话也会自然而然说出口。

三、和共同的好友一起出游

如果刚刚谈恋爱，两个人独处的时候觉得很不自然，甚至有些羞愧的感觉，那么也可以约两个人共同的好友出来一起游玩。这样有第三者在场就会更加轻松，场面也不会太过尴尬，彼此可以敞开胸怀接纳对方，等到两个人渐渐熟悉之后，可以脱离这个共同的朋友，自然而然地相处。

四、真诚的赞扬对方

情人眼里出西施，相信刚刚确定恋爱关系的时候，你看着对方都像是浑身散发着圣母光环，哪哪都是优点，假如是这样那你就不要吝啬自己的赞美之词，每天都夸奖对方一点吧，但主要不要太过浮夸，不夸奖那么多，只夸奖一点点，不让对方骄傲，也不让你们的恋情变冷。谁会不希望别人夸奖自己呢?

五、每天都要SAY "HELLO"

谈恋爱当然是每天都要谈啦，不管是早上上班还是工作休息，或者是中午吃饭，晚上睡觉之前，你们都应该互相联系问候一下彼此，不然对方如果发生了什么事情，你却没有及时得知安慰，会让对方感觉不到你的关心和在乎。

所以想要维护好一段刚刚开始的萌芽一般的感情，就一定要辛勤的浇水呵护了。每天和对方聊聊天吧，你一定会有些收获的。但注意一定不要聊的很干哦，这样对方会对你没有意思的。

六、定期长谈

就像是上学时候的每个学期，老师都要找每个学生聊聊，问问最*的学*状况怎么样，恋爱这么重要的事情也是一样啦，你也需要定期和对方长谈，比如说找个暧昧的咖啡厅，你们依偎在一起，聊聊最*的生活，或者你们喜欢的电影音乐食物，都可以，只要可以让你们更了解对方的事情都可以。这样的长谈之后，你们两人对于彼此的感情一定会有所加深的哦。

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形容工作刚刚开始的句子

合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始下。

雄关漫道真，而今迈步越。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

事物才刚刚开始：“小荷才露尖尖角”、“虫声新透绿窗纱”、“人生若只如初见”、“记得小苹初见”“千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面”；事物还没有开始：蓬门不曾缘客扫、十年磨一剑,霜刃未曾试、盘马弯弓惜不发、黑云压城城欲摧；事物在最后关头：“九万里风鹏正举”、“最是一年春好处”、“最是橙黄橘绿时”、“石破天惊逗秋雨”、“砯崖转石万壑雷”、“夕阳无限好,只是*黄昏”；先这些,想到再补.

初露锋芒、崭露头角 、牛刀小试、初试锋芒、发轫之始。

一、初露锋芒释义：锋芒：刀剑的刃口和尖端；多比喻事物的尖利部分；引申为人的棱角和锐气。

比喻刚开始显露出自己的力量或才能。

出处：《人民日报》1984.2.25：“舒同的墨海生涯从他十四岁在乡间初露锋芒时算起，已有六十五个年头了。

” 示例：他20岁出版了第一部文集，初露锋芒便引起全国文艺界的重视。

二、崭露头角释义：崭：崭然；突出的样子；露：显露；头角：比喻人的气概和才华。

比喻突出地显示出才能和本领。

出处：唐 韩愈《柳子厚墓志铭》：“虽少年，已自*，能取进士第，崭然见头角焉。

” 白话释义：虽然少年，已经自成成年人了，能够考中进士，突出地显示出才能和本领。

示例：作为一个音乐神童而出道的他已经开始在专业领域崭露头角。

三、牛刀小试释义：牛刀：宰牛的刀。

用宰牛刀在小生物身上做试验。

比喻有大本领而先在小事上略微施展一下。

出处：宋 苏轼《送欧阳主簿赴官韦城》诗：“读遍牙签三万轴，欲来小邑试牛刀。

” 白话释义：读遍牙签卷三万轴，准备来在小事上略微施展一下。

示例：刚才的魔术，只是大师的牛刀小试，下面还有更精彩的表演。

四、初试锋芒释义：锋芒：刀剑的刃口和尖端；多比喻事物的尖利部分；引申为人的棱角和锐气。

比喻刚开始显露出自己的力量或才能。

出处：魏巍《前进吧，祖国》：“他正支着腮微笑着，听参谋报告无座力炮初试锋芒的战果。

” 示例：所有人大意之下,不由得让卫临风的狐烟步初试锋芒便大功告成。

五、发轫之始释义：发轫：撤荡撑住车轮的木头，启动车辆启程。

比喻事情的发端。

出处：蔡东藩《民国通俗演义》第128回：“以李彦青一生事业而论，此时还不过发轫之始。

” 示例：可是，发轫之始,盾构机便遇到了危急情况。

一.形容新的开始词语有以下几个1.萌芽 【解释】比喻始发或初生的事物。

【出处】《汉书·李寻传》：“宜察萧墙之内，毋忽亲疏之微。

诛放佞人，防绝萌牙。

”2.伊始 【解释】初始，事情的开端、开始。

【出处】晋 陆机《皇太子宴玄圃宣猷堂有令赋诗》：“匪愿伊始，怡命之嘉。

”二.形容新的开始成语有以下几个：1.崭露头角 【解释】崭：突出；露：显露。

头上的角已明显地突出来了。

指初显露优异的才能。

【出处】唐·韩愈《柳子厚墓志铭》：“虽少年，已自*，能取进士第，崭然见头角焉2.一元复始 【解释】指新的一年的开始。

并常以下句“万象更新”合成春联。

【出处】《公羊传·隐公元年》：“元者何

君之始年也。

春者何

岁之始也。

”3.破旧立新：破除旧的，建立新的。

指要有新的开始。

4.万象更新 【解释】万象：宇宙间一切景象；更：变更。

事物或景象改换了样子，出现了一番新气象。

【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十回：“如今正是初春时节，万物更新，正该鼓舞另立起来才好。

”5.【梅开二度】：度：次。

梅花第二次开放。

指事物重新开始。

6.【如日方升】：如：象；方：刚。

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刚开始追女孩的句子

　　1、就算老天注定要我们今生分离，来世我也一定要找到你。

　　2、在*凡的日子里寻寻觅觅，也许千里的路途你我擦肩，然后失去。欢歌佳节，星光满天，属于我的你又沉浸在谁的欢声笑语？

　　3、敌人击溃了我的军队，锋利的宝剑穿透了我的铠甲，刺入我心中最柔软的部分。我无比难过，因为那里镌刻着你的名字。

　　4、也许捧起的沙子会从指尖流逝，也许你我的遇见从人海中消失。假如我无法拥有你，那我情愿未曾遇见你。

　　5、眼中是你，心中是你。耳观鼻鼻观口口观心，你的一切就是我生存的意义。

　　6、鱼儿离开了水会窒息，鸟儿离开了天空会哭泣。我离开了你就失去了生活的勇气。

　　7、我决定和你绝交，从今天起，你不是我的朋友，你是我的爱人！

　　8、说实话，听到你的名字我就会感到一阵心悸。小小的慌乱之余，还是有忍俊不禁的惊喜。

　　9、从初次遇见你，便愿你一生喜乐*安。想要陪你策马天涯，白头偕老。或许有朝一日，岁月夺去了你的美丽，我仍然会伴你身旁陪你看日出日落。

　　10、火山喷发，大海干涸。经济危机，世界大战。世界上恐怖的东西有很多，我唯一无法接受的就是失去你。

　　11、比起永远失去你，死亡对我不名一文。

　　12、万钟于我何加焉？只要有你便一切足够。

　　13、有人说人生路漫漫，海难枯，石难烂。可与你在一起的时间总是这么短。

　　14、你是我七月盛夏最爱的那支冷饮，是我数九寒天贴心的暖水袋。你之于我的意义并非锦上添花，而是雪中送炭。

　　15、风花雪月，道不尽二人深情。云淡风轻，写不出浅唱低吟。有的时候，言语无法表达衷肠；有的时候，爱你就是简简单单的牵手。

　　16、我躺在床上，枕边是助眠的牛奶，买醉的啤酒，还有几粒打开包装的安眠药。可我就是想你想得睡不着觉。

　　17、和你在一起的时候，我被激发出基因深处深藏的保护欲——亲爱的，我想和你慢慢变老。

　　18、又到了分别的巷口，你家向左，我家向右。相信总有一天，我家在哪儿，你家也在哪儿。

　　19、满腔热血不够用来爱你。

　　20、都说家庭是家人的港湾，我想把我们的港湾修建的漂漂亮亮。

　　21、一次倾心的相遇，一句美丽的誓言，我们一起经历了沧桑，岁月，流年，我用无言的字编成一朵美丽的小花，把祝福别在你的衣襟上，亲爱的，在我看不见你的时候，你可好啊！

　　22、我是一只小小鸟，你的心灵是树梢，我满怀深情把你找，愿到你心去停靠。爱你永远不动摇，有你生活真美妙，和你相伴直到老，甜蜜幸福永围绕！

　　23、地球仍然转着，世间依旧善变，而我永远爱你。

　　24、你是春天里温暖的、阳光，夏天里清凉的雨丝，秋天里金色的果实，冬天里浪漫的雪花，你还是我脉搏跳动的力量。你是我幸福快乐的源泉！

　　25、绿树浓阴夏日长，爱你永远没商量；楼台倒影入池塘，不见你影心彷徨；满架蔷薇一院香，有你短信喜欲狂。高照艳阳，思恋奔放，诚挚祝愿，夏日吉祥！

　　26、我的情人节里没有情人，只有我的老婆，她是我的最爱，今天是，明天是，直到我死去我的心中也只有她！真的爱你！

　　27、鉴于你住我心中几年，不交房租，鉴于我梦里陪你度，睡眠不足，亲爱的，你干脆就答应做我女朋友吧！

　　28、爱着你是我每天必想的甜蜜之事，想着你是我每时每刻最深的兴事，关心你是我最乐意做的美事，为你付出是我绝不后悔之事；亲爱的，愿你记住我的好，能为你送去温馨快意，幸福不离！

　　29、不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会“飞”回你的身边

　　30、天冷了，我无法做你的棉衣；天热了，我无法做你的空调；下雨了，我无法做你的雨伞；下雪了，我无法做你的手套。但我有一颗无人能及的爱你之心。希望我的爱能给你带去最满足的幸福！祝你开心！

　　31、想你，用尽我所有的脑细胞；爱你，用尽我生命的每一秒；我也知道现在的牛粪太难找，所以，我依然选择了你――这坨牛粪。

　　32、每天相见，却还想你，每天相恋，却还念你，每天聊天，却还觉得不够，每天都会在心底里为你祈祷祝福：愿我心爱的你天天开心，幸福永远。

　　33、好想从现在开始抱著你，紧紧的抱著你，一直走到上帝面前。

　　34、你藤蔓，我树苗，缠缠绵绵绕啊绕；你飞沙，我走石，劈哩啪啦满天飘；你遥控器，我电视机，恩啊恩精彩连连到，亲爱的我们相濡以沫生活更美好。

　　35、我想在五十年之后我一定还是像现在一样爱你。

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女生刚开始健身应注意的问题及方法参考

女生刚开始健身应注意的问题及方法参考

　　健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。下面是小编精心整理的女生刚开始健身应注意的问题及方法参考，希望能够帮助到大家。

　　一、女生刚开始健身怎么练

　　1、胸部训练

　　1.1、快走15分钟。唤醒身体，进入运动状态。

　　1.2、哑铃卧推——3组。第1组:3磅，20次。休息2分钟;第2组:5磅，15次。休息2分钟;第三组:10磅，6——10次(做不了的话换成5磅做到力竭)

　　1.3、哑铃飞鸟(或器械夹胸)——3组。第1组:3磅，15次，(或器械夹胸最轻重量10——15次)，休息2分钟;第2组:5磅，15次，(或器械夹胸次轻重量，也就是第二格重量10——15次)，休息2分钟;第3组:3磅，力竭，(或器械夹胸最轻重量做到力竭)。

　　1.4、膝关节俯卧撑——2组(或者坐姿推胸器械)。第1组:做到力竭(坐姿推胸重量选择自定，别太重也别太轻)，休息3分钟;第2组:做到力竭(坐姿推胸重量选择自定，别太重也别太轻)。

　　2、背部训练

　　2.1、6.5的速度，快走15分钟。唤醒身体，进入运动状态。

　　2.2、热身(压肩，下腰，转体，扩胸)。

　　2.3、坐姿下拉:3组。第1组:最轻重量(也就是插销插在第一格)20次以上，注意动作要标准，挺腰!休息2分钟;第2组:次轻重量(插销插在第二格)15次以上，休息2分钟;第3组:插销插在第三格，6——10次(做不了的话换成第二格做到力竭)。

　　2.4、坐姿划船——3组。第1组:最轻重量，20次以上。休息2分钟;第2组:次轻重量，15次以上。休息2分钟;第3组:插销插到第三格，次数为12次以上。(重量感觉轻的话自己加大一下每组的重量!注意!这个动作腰背一定要挺直!一定!动作要尽量标准!）

　　3、胳膊训练

　　3.1、6.5的速度，快走15分钟。唤醒身体，进入运动状态。

　　3.2、双手哑铃弯举——3组。第一组:3磅，20次。休息2分钟;第2组:5磅，15次。休息2分钟;第三组:10磅，10次(做不了的话换成5磅弯举到力竭)

　　3.3、颈后单手臂屈伸(两条胳膊做完算一个组)——2组。第1组:3磅，15次。休息2分钟;第2组:5磅，10次(这个做不完就换成3磅做到力竭)注意:肘关节尽量别动，也就是锁住，小臂动。

　　二、女生健身有哪些好处

　　1、避免肥胖

　　肥胖和超重已经成为严重影响人们生活的健康问题，而这主要是由于久坐不动的生活方式和不健康的饮食*惯造成的。

　　2、每天健身30分钟

　　每天30分钟的锻炼，每周坚持5天就足以克服久坐不动生活方式的不利影响。你可以略微改变以下自己的日常生活方式，如爬楼梯而不是坐电梯，将车停在最后一排的停车场，在车和办公室之间多步行几分钟。

　　3、消除压力

　　女性与男性相比，更容易受到压力的影响，进而会导致各种健康问题。即使你的日常琐事让你很烦心，也要懂得适时放松。

　　三、女生健身要注意哪些问题

　　1、毫无目的的锻炼。不少的女性，可能处于一时的兴趣，或者认为去健身房是一种时尚的生活方式，盲目的就花钱开卡，毫无目的的进行锻炼。结果几次之后，就因为没有了新鲜感而放弃，钱白白就浪费掉了。

　　2、大运动之后睡得更好?现代不少的女性在职场上也占据了很重要的地位，职位高、压力大，容易有失眠的情况。于是不少的人就希望通过大运动之后，身体疲劳了，容易睡着。其中不少的女性就是因为这样的原因而跑到健身房里健身，每天晚上疯狂的进行锻炼，结果却是身体非常的疲劳，神经却异常的兴奋，导致更难入睡。

　　运动有利于健康。但在运动之前，不防先听听医生是怎样说的。

　　一、择时

　　根据运动生理学的.研究，人体活动受“生物钟”控制。因此，按“生物钟”规律来安排运动时间则对健康更为有利。

　　早晨阳光初照，空气新鲜，这时锻炼可以增强肌力，提高肺活量，对呼吸系统或患有呼吸道疾病的人大有好处。下午则是强化体力的好时机，肌肉的承受能力较其他时间高出50%，特别是黄昏时分，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，而心跳频率和血压上升。晚上运动有助于睡眠，但必须在睡前3—4小时进行。强度不宜过大，否则反而导致失眠。

　　二、不宜运动的时间段：

　　1、进餐后

　　这时较多的血液流向胃肠道，以帮助食物消化吸收。此时运动会防碍食物的消化，时间一长会招致疾病；体弱者进餐后血压会降低，这叫做进餐后低血压，外出活动容易跌倒；患有肝、胆疾病的人此时锻炼还会加重病情。因此，饭后最好*或半卧30—45分钟后再到户外活动。

　　2、饮酒后

　　酒中的酒精很快被消化道吸收入血液中，并进入脑、心、肝等器官，此时运动，将加重这些器官的负担。与餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大。

　　3、情绪不好

　　运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响人体机能的正常发挥，进而影响心脏、心血管及其他器官。因此不良情绪会抵消运动带给身体的健康效果，甚至产生负面影响。

　　三、择地

　　由于运动时通过呼吸从外界摄入大量的新鲜氧气，以满足健康的需求，所以运动场以*坦开阔、空气清新的公元、沙滩、体育场等处为优。以下地方尽量避开：

　　1、高楼大厦周围

　　由于楼房林立，楼群之间往往容易形成忽强忽弱的风，称之为高楼风，容易使人受凉感冒。此外，楼群之间也非安全之地，楼上坠落的物体可威胁到锻炼者的安全。

　　2、空气污染区域

　　如工业区、化学气味较浓的场所、烟囱、餐馆附*等，有害气体与浮尘污染空气的情况十分严重。在这些地方，吸入有害物质增加，运动不但无益甚至有损健康。电磁波干扰严重的区域诸如高压线、变电站、广播电视发射塔、卫星通讯及导航系统附*，都不同程度地存在着电磁波辐射，并形成一种“无形烟雾”，对人体健康极为不利。

　　3、交通要道及交叉路口附*

　　这些地方的空气中含有大量微尘，微尘混杂着多种有害物质。运动时吸入肺部的有害物质增加，可诱发哮喘发作，还会“株连”心、肝、肾等器官，甚至引起癌症、危害可想而知。

　　四、择项

　　可根据自身的条件从几个方面进行选择。

　　1、根据年龄选择

　　年龄不同，人的精力体力都会不一样，对运动的耐受力与反应也有差异。20岁左右，精力旺盛，可以选择高强度的有氧运动，如跑步、拳击、各种对抗性强的球类运动等。这些强度较高的运动项目可以有效地解除精神压力，使全身肌肉更发达，并能增强耐力与身体的协调性，保持身体的良好状态。30岁左右，正值壮年，可进行攀登、踏板、武术等运动，既可以减轻体重，又能强化肌肉（特别是腿部和臀部）的弹力。40岁左右，宜选择爬楼梯、网球、游泳等强化全身肌肉的运动，以保持正常体重，延缓衰老。50岁左右，这时人的精神和体力均有不要程度的下降，适合划船、打高尔夫球等较温和的运动，以加强全身肌力及骨骼密度，提高自我形象的满意度。

　　2、根据兴趣选择

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女生刚开始健身应注意的问题及方法参考

女生刚开始健身应注意的问题及方法参考

　　每个女生都希望尽快练出人鱼线翘臀小蛮腰，但事实并不太可能，心急吃不了热豆腐，而且还可能造成运动损伤。以下是小编收集整理的女生刚开始健身应注意的问题及方法参考，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　一、女生刚开始健身怎么练

　　1、胸部训练

　　1.1、快走15分钟。唤醒身体，进入运动状态。

　　1.2、哑铃卧推——3组。第1组:3磅，20次。休息2分钟;第2组:5磅，15次。休息2分钟;第三组:10磅，6——10次 (做不了的话换成5磅做到力竭)

　　1.3、哑铃飞鸟 (或器械夹胸) ——3组。第1组:3磅，15次， (或器械夹胸最轻重量10——15次) ，休息2分钟;第2组:5磅，15次， (或器械夹胸次轻重量，也就是第二格重量10——15次) ，休息2分钟;第3组:3磅，力竭， (或器械夹胸最轻重量做到力竭) 。

　　1.4、膝关节俯卧撑——2组 (或者坐姿推胸器械) 。第1组:做到力竭 (坐姿推胸重量选择自定，别太重也别太轻) ，休息3分钟;第2组:做到力竭 (坐姿推胸重量选择自定，别太重也别太轻) 。

　　2、背部训练

　　2.1、6.5的速度，快走15分钟。唤醒身体，进入运动状态。

　　2.2、热身 (压肩，下腰，转体，扩胸) 。

　　2.3、坐姿下拉:3组。第1组:最轻重量 (也就是插销插在第一格) 20次以上，注意动作要标准，挺腰!休息2分钟;第2组:次轻重量 (插销插在第二格) 15次以上，休息2分钟;第3组:插销插在第三格，6——10次 (做不了的话换成第二格做到力竭) 。

　　2.4、坐姿划船——3组。第1组:最轻重量，20次以上。休息2分钟;第2组:次轻重量，15次以上。休息2分钟;第3组:插销插到第三格，次数为12次以上。 (重量感觉轻的话自己加大一下每组的重量!注意!这个动作腰背一定要挺直!一定!动作要尽量标准!）

　　3、胳膊训练

　　3.1、6.5的速度，快走15分钟。唤醒身体，进入运动状态。

　　3.2、双手哑铃弯举——3组。第一组:3磅，20次。休息2分钟;第2组:5磅，15次。休息2分钟;第三组:10磅，10次 (做不了的话换成5磅弯举到力竭)

　　3.3、颈后单手臂屈伸 (两条胳膊做完算一个组) ——2组。第1组:3磅，15次。休息2分钟;第2组:5磅，10次 (这个做不完就换成3磅做到力竭) 注意:肘关节尽量别动，也就是锁住，小臂动。

　　二、女生健身有哪些好处

　　1、避免肥胖

　　肥胖和超重已经成为严重影响人们生活的健康问题，而这主要是由于久坐不动的生活方式和不健康的饮食*惯造成的。

　　2、每天健身30分钟

　　每天30分钟的锻炼，每周坚持5天就足以克服久坐不动生活方式的不利影响。你可以略微改变以下自己的日常生活方式，如爬楼梯而不是坐电梯，将车停在最后一排的停车场，在车和办公室之间多步行几分钟。

　　3、消除压力

　　女性与男性相比，更容易受到压力的影响，进而会导致各种健康问题。即使你的日常琐事让你很烦心，也要懂得适时放松。

　　三、女生健身要注意哪些问题

　　1、毫无目的的锻炼。不少的女性，可能处于一时的兴趣，或者认为去健身房是一种时尚的生活方式，盲目的就花钱开卡，毫无目的.的进行锻炼。结果几次之后，就因为没有了新鲜感而放弃，钱白白就浪费掉了。

　　2、大运动之后睡得更好? 现代不少的女性在职场上也占据了很重要的地位，职位高、压力大，容易有失眠的情况。于是不少的人就希望通过大运动之后，身体疲劳了，容易睡着。其中不少的女性就是因为这样的原因而跑到健身房里健身，每天晚上疯狂的进行锻炼，结果却是身体非常的疲劳，神经却异常的兴奋，导致更难入睡。

　　拓展：女生健身房跑步机速度

　　7.5~8km/h即可

　　一般女生在跑步机上跑步的时候，8km/h的速度就可以了，当然也有人会觉得这有点快，那也可以调成7.5km/h，这两个速度之间左右也都可以，当然这个是匀速慢跑时的速度。我们一般可以准备40分钟再跑步上面，首先是5分钟的快走热身，然后匀速慢跑30分钟，结束之后继续走5分钟。这样的速度安排也是比较符合人体的体力和结构的。

　　变速跑更燃脂

　　上面说的速度是匀速盘慢跑时的速度，但是我们现在为了减脂更快更有效，一般可以选择变速跑。变速跑其实是分几个阶段的，首先我们要用一个8分钟快走进行热身，然后开始变速跑，变速跑是每分钟变速，一分钟当中，前30秒7.5 km/h，中间20秒11 km/h，最后10秒最快14 km/h，这种循环维持30分钟，停下来之后可以慢慢走几分钟。这种变速跑的燃脂效果非常好。

　　跑步后要拉伸

　　不论是变速跑，还是匀速跑，跑完步之后我们最好拉伸一下胳膊腿，跑步过程中，人的肌肉层是有发生反应的，会生成很多乳酸，拉伸一下有利于乳酸的代谢，以防止乳酸囤积从而造成肌肉酸痛。再就跑步之后整个身体还处于“燃烧”的状态，这个时候拉伸胳膊腿是最有利于塑形的。

　　注意事项：

　　1、你的小腿变硬主要是由于肌肉锻炼后充血造成的。

　　2、速度和坡度的设置主要是为了反映锻炼强度，而锻炼强度要能和你的锻炼目标相一致。比如：减脂的锻炼强度和提高心肺耐力的锻炼强度就有很大的区别。

　　3、锻炼强度通常是用心率来反映，比如以减脂为目标的话，锻炼时的心率要保持在最大心率的50%~75%的范围内效果最理想。而以提高心肺耐力为目标的话，要达到最大的心率的74%~84%;因此，速度和坡度要以你心率来来进行调整。

　　4、脚掌先落地，然后自然的滚动到前脚掌。

　　5、如果你是以减脂为目标的话，那么每周去的次数不能少于5次，推荐是每天去一次。每次的运动时间不能少于30分钟，推荐是50 ~60分钟。

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刚开始追女生，有哪些情话可以撩到她

　　1、自从和你见过面之后，我总是忍不住想起你。想起你那天一袭白衣，在窗边眺望，刚好和我对上眼的一刹那，当时我就觉得身边的一切的风景都失了颜色。现在我的心里眼里都是你，再也容不下一粒沙子。

　　2、在遇到你的那一刻起，我每时每刻都能嗅到你的气息；遇到你的那一刻起，我的心底就一直能够感受到暖意，是你让我看到了幸福的痕迹，我希望能够与你一起，共同感受爱情的甜蜜。

　　3、可能是因为遇到了你，现在的我做什么事情都特别有动力，因为努力才能和你有一个好的未来；因为梦中有你，每一个夜里我都会睡得安逸。

　　4、不知道从什么时刻起，有你的地方，连空气里都弥漫着对你的思念，脑海里浮现的全是你的笑颜……可能是我中了你的毒，而这种毒只有见了你才能好。

　　5、窗外的小雨轻点着荷塘，风轻抚过念想，你的模样一直在我脑海里徜徉；月亮的光似乎能照进我的心房，幽静的夜色诉说思念情长，你的身影一直浮现在我的身旁。

　　6、有人说每个人的一生都是一场修行，前面20多年我都熬过来了，但是子啊遇到你的那一刻起，我觉得你就是我一直在苦寻的那个她，有你在我身边，任何的艰难，我都不会在意。

　　7、也许我不是你生命中最好的那个人，但我能够保证，我是对你最好的那个人。

　　8、于我而言，爱情就是珍惜你的点点滴滴，把你捧在手心里，慢慢的把你宠坏。

　　9、在遇到你的那一刻起，我就预感到自己已经在劫难逃，明知道看见你就会被你套牢，而我却像飞蛾扑火般没有选择逃跑。

　　10、你的笑容对我有一种魔力，像一阵轻柔的微风，能帮我拂去心中的烦忧；所以我每天都希望能和你待在一起，即使什么都不说，什么都不做，我都能感觉到快乐。

　　11、不知道从哪一天开始，我的心里突然住进了个身影，身姿轻盈，长发依依，我走*一看，哦，原来是你。

　　12、我有一个故事，内容很感人，结局很暖心，但需要一辈子的时间才能听我讲完，你愿意停下来听我慢慢讲这个属于你和我的故事吗？

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励志说说大全：与其以后失望,不如刚开始就不要抱希望

★1☆　　想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

★2☆　　在这场戏里面，你是导演，我只是一个临时演员而已！

★3☆　　学问之美，在于使人一头雾水;诗歌之美，在于煽动男女出轨;女人之美，在于蠢得无怨无悔;男人之美，在于说谎说得白日见鬼。

★4☆　　与其以后失望，不如刚开始就不要抱希望。

★5☆　　心里放不过自己，是没有智慧;心里放不过别人，是没有慈悲。

★6☆　　现在流行人的错人来承受，单身就是时尚，幸福不必勉强！

★7☆　　幸福是什么？幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

★8☆　　心是个口袋，东西装少点叫心灵，多一点叫心眼，再多一点时叫心计，更多是叫心机。

★9☆　　阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？

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