肉沫蒸蛋

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• 肉沫小青瓜的做法,肉沫小青瓜怎么做 小青瓜做法

肉沫小青瓜是小青瓜熟吃中比较常见的一种，味道很好，适合家庭选用，下面看看肉沫小青瓜怎么做。 食材 1 主要食材：小青瓜250g 其他食材：肉沫100g，油适量，盐适量，姜蒜20g，红椒10g葱10g，料酒20ml，老抽10ml，胡椒粉5g，花椒5g，鸡精5g。 做法步骤

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• 肉沫茄子可以用牛肉做吗,肉末茄子还可以加什么配菜 肉沫茄子简单做法窍门

肉沫茄子是一道比较家常的菜肴，很多人都有食用过，但是越是*常的菜就越想吃出不同，那么肉沫茄子可以用牛肉做吗？ 肉沫茄子可以用牛肉做吗 1 可以。 肉沫茄子是可以将其中的肉沫用牛肉代替的，肉沫茄子中的肉沫其主要起到的作用是增加肉香，并且增加茄子的口感。 所以无论是的什么肉都是可以的，其不影响肉沫茄子整体的味道，所以只要是自己喜欢，用牛肉也是可以的。 并且牛肉相

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• 肉沫茄子要什么样的茄子,肉沫茄子要放醋吗 肉沫茄子

肉沫茄子是一道家常菜，制作方式也是很简单的，但是往往简单的方式反而更难，那么肉沫茄子要什么样的茄子呢？ 肉沫茄子要什么样的茄子 1 根据自己的喜好选择即可。 制作肉沫茄子并没有严格规定采用什么品种的茄子，可以根据个人的喜好和需求来选择茄子就可以了。 茄子都很多种类，有圆的、长的、紫的、绿的，这些茄子各有各的特点，制作出来的肉沫妻子口感和味道会有些许的不同。

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• 肉沫怎么做 肉沫的做法

步骤1食材：肉末200克、大蒜3瓣、姜3克、小葱1根、上海青20克 、食用油10克、盐1克、豆瓣酱3克、酱油2克、鸡精1克。 步骤2大蒜切末。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5上海青放入沸水锅中，煮40秒，捞出备用。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入蒜末、姜末、葱花爆香，倒入肉末翻炒变色，加入豆瓣酱、盐、酱油、鸡精炒匀，装入盘中，用上海青点缀即可。

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• 肉沫茄子怎么做 肉沫茄子的做法

步骤1食材：茄子2根、肉末50克、大蒜3瓣、姜3克、小葱1根、上海青20克、食用油5克、豆瓣酱3克、酱油3克、盐1克、鸡精1克。 步骤2茄子切块。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6上海青对半切开。步骤7放入沸水锅中，煮40秒，捞出备用。 步骤8炒锅中油温5成热时，下入肉末炒散，加入蒜末、姜末、豆瓣酱炒香，放入酱油、盐炒匀，加入少许清水，焖煮3分钟。 放入鸡精、葱花炒匀，盛出，用上海青点缀即可。

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• 肉沫玉米炒饭的做法 肉沫玉米炒饭怎么做

步骤1食材：肉末50克、玉米粒50克、隔夜饭200克、小葱1根。调料：盐1克、鸡精1克、生抽3克。 步骤2葱切葱花。 步骤3锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入肉末快速滑散，炒至变色后调入生抽3克翻炒均匀。 步骤4放入玉米翻炒1分钟。 步骤5放入隔夜饭翻炒1分钟。 步骤6调入盐1克、鸡精1克、葱花炒匀，即可出锅。

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• 槐花蒸蛋的做法 槐花蒸蛋怎么做

步骤1食材：槐花50克、鸡蛋2个、盐1克、鸡汁1克、生抽1克、香油1克。 步骤2槐花择洗干净，控干水分装入碗中。 步骤3蒸碗中打入鸡蛋、槐花搅拌均匀，碗上盖一层保鲜膜，用牙签扎几个小孔。 步骤4锅里放入足量的水，冷水上锅，大火蒸15-20分钟。 步骤5取小碗，放入鸡汁、生抽、香油，拌匀调成料汁。 步骤6鸡蛋蒸熟后取出，淋上料汁即可。

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• 玉米炒肉沫 玉米炒肉沫的做法

步骤1食材：熟玉米粒300克，肉沫150克，姜2克，蒜2瓣。调味料：食用油5克，生抽2克，盐1克，料酒2克。 步骤2姜切末。 步骤3蒜切末。 步骤4锅中油温5成热时，倒入肉沫。炒散，，淋入料酒去腥，放入姜末、蒜末，炒香。 步骤5加入玉米粒、盐、生抽，翻炒3分钟。 步骤6盛出即可。

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• 咸肉蒸蛋 咸肉蒸蛋怎么做好吃

步骤1准备食材：咸肉100克、鸡蛋3个、小葱1根、盐1茶匙、香油1茶匙。 步骤2咸肉洗净剁成末。 步骤3鸡蛋打入碗中搅散。 步骤4鸡蛋打入碗中搅散。 步骤5鸡蛋碗中放入咸肉、盐，搅拌均匀，然后加适量清水继续搅拌均匀，倒入盘内。 步骤6接着放入蒸锅，上汽蒸12分钟。 步骤7接下来淋入香油，最后撒上葱花即可。

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• 蔬菜银鱼蒸蛋的做法，蔬菜银鱼蒸蛋，蔬菜银鱼蒸蛋怎么做

步骤1准备食材：银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20ml、盐1克、香油3克。 步骤2银鱼洗净、沥干水分。 步骤3胡萝卜切碎。 步骤4西兰花洗净、汆水20秒、捞出、切碎。 步骤5鸡蛋打散、加入温水、搅拌成蛋液。 步骤6将银鱼、西蓝花末、胡萝卜末、盐搅拌。 步骤7水开后、上锅蒸8分钟即可。出锅后淋上香油、味道更好。

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• 蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋的做法

步骤1准备食材：蛤蜊200克、鸡蛋2个、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、红椒5克、香油1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根。 步骤2蛤蜊用盐水浸泡洗净。 步骤3姜切片。 步骤4红椒切丁。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先碗中倒入鸡蛋，加入适量清水搅散，再放入盐，搅拌均匀备用。 步骤7然后起锅烧热水，放入蛤蜊、料酒、姜片，煮至蛤蜊开口捞出。 步骤8接着将蛤蜊摆入盘中，倒入鸡蛋液，封上保鲜膜，用牙签戳几

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• 虾仁蒸蛋的害处 虾仁蒸蛋有害处吗

　　虾仁蒸蛋没有害处，只有好处。虾仁蒸的是一道可口的家常菜，主要材料有鸡蛋、虾仁、胡萝卜等，营养价值也非常的高。虾仁蒸蛋对人体只有好处，没有害处。而且其中富含大量的蛋白质以及多种微量元素，适合用来当中宝宝的辅食食用。　　虾仁有丰富蛋白质、矿物质、碘质等，能起到补充营养的作用。而鸡蛋含有蛋白质、脂肪、钙等营养物质，都是人体所需的营养物质，因此两者一起烹饪食用对人体只有好处，没有坏处。　　虾仁蒸蛋做法　　1、准备好鸡蛋，盐，油，胡萝卜，虾仁，葱丝;　　2、鸡蛋打散，加盐和食用油搅匀;　　3、放入虾仁，还可以加入适量的萝卜丁;　　4、电饭煲水快开的时候往碗里加热水，和蛋液比例1比1，用勺子撇去泡泡;

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• 蒸蛋羹窍门 蒸蛋羹窍门有什么窍门

蛋羹是营养美味的家常菜，想要做好一碗蛋羹，我们有三个窍门。　　1、固定打鸡蛋的方向，把鸡蛋搅打均匀。鸡蛋是蛋羹的主要原材料，原材料做得好了，成品才能更好。　　2、鸡蛋里加入1:1的凉白开。鸡蛋里加的水一定要是凉白开，鸡蛋与凉白开的比例为1:1，这样能保证蛋羹嫩滑爽口。　　3、给蛋羹蒙上一层保鲜膜，保鲜膜上戳几个小孔。蒙保鲜膜是什么为了防止蒸蛋羹的水滴到蛋羹里去影响了口感。

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• 蒸蛋的家常做法 原来蒸蛋是这么弄的

你知道蒸蛋怎么弄才好吃嘛？你知道餐厅里蒸蛋那么好吃是为什么吗？下面我就带来蒸蛋的做法，和我一起探究下吧。 蒸蛋的家常做法介绍蛋羹虽然简单好做，但每次做的总没有餐厅的好看又好吃！其实，这里面可有个小窍门哦！ 蒸蛋蒸蛋做起来方便又好吃，但怎么才能做出美味的蛋羹？这是需要技巧的。需要用到：蒸锅，碗，鸡蛋，牛奶，白糖蒸蛋的做法：1把鸡蛋打入碗中，用筷子呈“Z”字形快速搅拌，直到把鸡蛋搅散为止。2将100

健康鸡蛋羹蒸蛋鸡蛋

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• 肉沫茄子能用鸡肉吗 肉沫茄子怎么做好吃 肉沫茄子,生活常识

肉沫茄子时候大家比较喜欢吃的菜，肉沫茄子特别的下饭，那么肉沫茄子能用鸡肉吗，肉沫茄子怎么做好吃呢，下面一起来看看吧。肉沫茄子能用鸡肉吗 可以用。 茄子含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，鸡肉的蛋白质含量高，含有维生素C和维生素E，还含有钙、铁、锌等微量元素，具有强壮身体的作用。两者在营养成分上并不冲突，是可以一起吃的，营养均衡，所以肉沫茄子里的肉也可以用鸡肉代替。肉沫茄子怎么做好吃材料：茄子300克、油30克、红椒10克、香葱10克、青椒50克、黄豆酱10克、草菇老抽15克、鸡精10克、盐30克、大蒜5克、肉末100克。1、茄子切滚刀块洗净，青椒切块。2、葱、蒜均切

生活常识肉沫茄子

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• 蒸蛋为什么中间有水 是因为这个 蒸蛋

很多人做出的蒸蛋都是中间有水的，但是一般在餐馆迟到的蒸蛋却没有水，很多人不明白这是为什么，下面介绍蒸蛋为什么中间有水 是因为这个。蒸蛋为什么中间有水蒸鸡蛋中间老是有很多水，是因为加冷水搅拌了，那水能吃。正确流程1、将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。2、然后一边加温开水，一边继续用筷子搅拌均匀。3、可以切些葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸。4、熟后加酱油和香油，就可以享用了。5、如果怕煮老了，最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。蒸蛋的禁忌1)鸡蛋与未煮熟的豆浆相克，降低了营养价值。2)鸡蛋与红薯相克，同食更加不易消化3)鸡蛋与豆类相克4)不宜生吃5)鸡蛋与生葱、生蒜相克

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• 蒸蛋为什么不凝固 是这个原因 蒸蛋

蒸蛋是很多人爱吃的，但是做法也是非常简单，但是新手很容易做不好蒸蛋，其实这都是有原因的，下面介绍蒸蛋为什么不凝固 是这个原因。蒸蛋为什么不凝固蒸蛋不凝固是因为水加太多了，加一半左右的水就可以了。一般我们是加冷水的，饭好了直接放饭里面蒸，电饭锅一跳闸了就马上放进去，让饭的蒸气慢慢焖熟，省力又省心。蒸蛋小知识蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92. 5%，老炸为81. 1%，生吃为30%～50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。蒸鸡蛋要放多少水一般蛋和水的比例在1：2或1：3为宜。每个人的口味不同，可以做

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• 蒸蛋糕会胖吗 蒸蛋糕热量是多少 热量,蒸蛋糕

蒸蛋糕港台地区的特产小吃，这款蛋糕非常的特别，不同于一般我们吃的蛋糕做法。那么，蒸蛋糕会胖吗？蒸蛋糕热量是多少？蒸蛋糕热量高吗一只蒸蛋糕大约二十七克，热量大约113大卡。表面细腻光滑的软蛋糕一枚。内部结构细致绵密，甜度及水分含量适中，松软中带紧实口感。蒸蛋糕会胖吗奶香味比较明显，口感柔软而不松软。发货快，日期新鲜。单只有独立包装，小包装上有生产日期。个头适中，便于管控热量摄入。太好吃了，一不小心就会吃好多个，容易养肉肉。蒸蛋糕味道怎么样奶白奶白的，没有任何杂质，品质看得见！很Q吧！新鲜有弹性！弹弹弹！个个独立包装！保证了蛋糕的完整和新鲜！闻着味道好，吃起来口感细腻柔滑。奶香味浓！包装严实，蛋糕

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• 蒸蛋糕好吃吗 蒸蛋糕会上火吗 蛋糕,蒸蛋糕

蒸蛋糕是蛋糕的一种，但是和传统的蛋糕不同，蒸蛋糕一般的不仅色泽好看，而且形状圆圆鼓鼓的。那么，蒸蛋糕好吃吗？蒸蛋糕会上火吗？蒸蛋糕好吃吗蒸蛋糕是一种非常美味的小吃哦。蒸蛋糕的保质期一般都不会很久，这样是为了保证蛋糕的新鲜度，日常非常适合宝宝食用。打开袋子就可以闻到浓郁的香味，香甜糯软，松软不黏牙齿。蒸蛋糕里面无比的细腻，丝柔般的感觉让你吃一口就挺不下来。而且蒸蛋糕吃了不会上火哦，蛋糕还是蒸的好，你一定要试试哦。蒸蛋糕多少钱一个蒸蛋糕是源自于我国的一种传统小吃，原料主要是鸡蛋和面粉制成的蛋糕，这种蛋糕颜色发白，微微有点蛋黄，看上去像海绵一样蓬松，而且非常富有弹性，里面没哟任何杂质，香润可口，是一

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• 虾仁蒸蛋宝宝能吃吗?虾仁蒸蛋的做法 虾仁蒸蛋,早餐,宝宝饮食

虾仁蒸蛋很多家长都会第一个想到的是自己的孩子，有的出生了好几个月的宝宝就开始吃这吃那了，那么虾仁蒸蛋宝宝能吃吗？虾仁蒸蛋怎么制作的呢？**也是能吃的哦，一道不错的美味营养早餐。宝宝能吃虾仁蒸蛋吗？可以的。虾仁里面有很不错的蛋白质效果，它的营养价值也是相当高的，虾仁的口感与鱼是一样的柔软，很容易就能消化掉，它里面还有很多矿物质(比如：钙、磷、铁等)，海虾里面还有碘质，对人体的健康是很有补充营养的作用。而鸡蛋里面具有蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等这些都是人体需要的营养物质，蛋白质是自然界里公认的优良营养，对我们人体的肝脏组织有一定的修复作用；同时还富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对于神经系统和宝宝

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