三道眉鸟

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• 皇叔三道卧龙岗 （三顾茅庐唱段） 谱友园地

皇叔三道卧龙岗 （三顾茅庐唱段） 谱友园地演唱(奏)：马连良。来源：天天开新。上传：天天开新。日期：2020-09-17。

谱友上传谱友园地马连良演唱演奏的曲谱

陈迷笙。

• [眉户]胡三我哭恓惶戏曲谱（《屠夫状元》胡三唱段） 戏曲曲谱

根据视频资料整理。视频地址：http://www.tudou.com/programs/view/z06Yyp0TdfM [眉户]胡三我哭恓惶戏曲谱（《屠夫状元》胡三唱段） 戏曲曲谱演唱(奏)：张新尚。格式：简谱。来源：转自《中国秦腔俱乐部》。上传：秋叶起舞。日期：2011-08-23。

戏曲曲谱其他唱谱张新尚演唱演奏的曲谱

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• [意]可爱的画眉鸟简谱（三部轮唱） 外国曲谱

[意]可爱的画眉鸟简谱（三部轮唱） 外国曲谱作词：裴言填词。作曲：[意]费拉里。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-05-10。

六字歌名外国曲谱裴言填词作曲的曲谱裴言填词作词的曲谱

纠结（鸠洁）

• 牛大力的三道保健食谱推荐 牛大力泡酒配方大全

牛大力听起来比较有意思，很多人不知道这是什么，这是一种非常有名的药材，具有相当不错的治病功效，而且还可以养生保健，用牛大力可以做成多种保健食谱，对于我们的健康有很大的帮助，下面小编将为大家推荐牛大力的三道保健食谱，希望各位能够喜欢。杜仲猪骨材料：准备三两鲜牛大力，杜仲五钱，西施骨一斤，红枣（去核）八枚，调味适量。做法：先把备好的牛大力浸洗，切段；西施骨出水；杜仲、红枣浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。功效：服用杜仲猪骨可以滋补强身，补肝肾，强 筋骨，补脾益气，如果体质虚弱，气虚的话，那么服用本方非常有益。拔猪骨汤材料：准备三两鲜牛大力，千斤拔一两，西施骨一斤，蜜枣二枚，

中药大全功效与作用

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• 江米的三道温补食谱介绍 什么菜可以用来装江米

用江米可以做成很多的食谱，不仅味道非常的受人喜爱，营养价值也是非常丰厚的，具有很好的滋补作用。今天小编将为大家介绍江米的三道温补食谱，希望能给*时喜欢江米的朋友们提供一些制作方面的参考，下面我们就来了解一下。江米百合粥材料：准备适量的江米、百合、莲子。做法：首先，将所有原料全部清洗干净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料。江米、百合、莲子的比例大概为4：1：1。将水烧到半开在将原料放入的原因是为了避免粘锅，而且可以利用这段时间泡一下米，当锅被烧开之后，将火调至小火，再慢慢熬制。而当锅再次被烧开的时候，就可以食用了。功效：江米百合粥可以滋补脾胃，养气补血。鲫鱼江米粥材料：准备一条鲫鱼、六

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• 绿豆芽可以瘦身的三道食谱 绿豆芽汤食谱大全

绿豆芽是我们日常生活中吃的比较多的一种食材，这种食材颇具特色，可以用绿豆芽烹调成的食谱有很多，不同的食谱，有着不同的特点，很多喜欢瘦身的人都会选择吃一些绿豆芽的食谱，那么绿豆芽可以瘦身的食谱有哪些呢？下面小编将为大家介绍。开胃绿豆芽原料：准备一斤绿豆芽，五十克黄瓜，二十克精盐，五克葱丝，十克姜丝，二十五克陈醋，五克香油。做法：1、先把绿豆芽拣去杂质洗净，入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软)，捞出控去水；2、将黄瓜洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀，最后浇上醋、香油盛盘即好。特点：这道绿豆芽的菜谱新鲜味美，富有营养。功效：吃这道绿豆芽菜谱可以开胃消食，帮助消化，促进排毒，可以

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• 苤蓝的三道营养食谱介绍 幼儿园营养食谱介绍

苤蓝是非常美观的一种植物，也是有很高的食用价值的，用苤蓝可以烹调成很多的食谱，不仅味道好，而且营养也极为丰富，下面小编将为大家介绍苤蓝的三道营养食谱，希望能给*时喜欢吃丕蓝的朋友提供一些制作方面的参考和帮助。苤蓝炒**材料：准备里脊肉、苤蓝各适量，生姜、蚝油、食用油、食盐各适量。做法：(1)将里脊肉洗净后切成细丝，加入蚝油、食用油、食盐腌制大约10分钟；(2)将苤蓝洗净后去皮、切丝；(3)锅内油烧热后，放入腌制好的**炒至变色；(4)放入苤蓝丝大火炒大约2分钟后，加入食盐调味即可。功效：食用苤蓝炒**可以滋养脾胃，健胃消食，促进消化。凉拌苤蓝丝材料：准备苤蓝适量，彩椒、香菜、香葱、食盐、白糖、

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• 用香芋做成的三道保健粥介绍 芋头煮粥的做法大全

香芋的味道确实让很多人都比较喜欢，因为香芋吃起来确实非常的清香，而且也对健康非常有益，香芋除了可以直接煮熟了食用以外，还可以做成一些粥，非常的具有滋味，保健效果也值得肯定，下面小编将为大家介绍用香芋做成的三道保健粥，希望能对各位提供帮助。香芋海带粥用料：选用五十克香芋、一百克海带、一百克大米，调味品适量。做法：先把备好的海带洗净，切细；香芋择净，切为小块；大米淘净，三者同放入锅内，加清水适量煮粥，待熟时调入食盐等调味品，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1疗程，连续3～5个疗程。功效：香芋海带粥可以清热解毒，健脾消积，对于青春期甲状腺肿大的病人有理想的治疗效果。香芋糯米粥用料：五十克香芋，二两糯

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玫瑰彼岸

• 三道香菇的特色食谱介绍 香菇怎么做好吃法大全

味道可口的香菇，相信是很多朋友的最爱，用香菇不仅做出来的菜肴味道好，而且营养也非常的丰富，用香菇可以做成很多的特色食谱，非常受大众的青睐，下面小编将为大家介绍三道香菇的特色食谱，希望能给喜欢吃香菇的朋友提供一些制作方面的参考。香菇炒木耳材料：准备三十克香菇，十克黑木耳，植物油、盐、味精各适量。做法：先把备好的香菇洗净，黑木耳放于水中发好洗净；香菇和黑木耳一起放入热油锅中炒熟，放适量盐和味精即可食用。功效：食用香菇炒木耳可以凉血止血，润肠通便，而且海垦降低血液黏稠度，对于头晕眼花、少食多寐等病症的患者非常有益。鲜冬菇炒笋丝材料：准备五十克香菇，半斤鲜冬笋，葱、植物油、盐各适量。做法：先把冬笋去皮

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水瓶座的心

• 谷雨节气要祛湿 三道疏肝祛湿食谱

谷雨节气是春季最后一个节气，这意味着夏季的开始，其实谷雨节气要注意的养生问题还是有很多的，比如说谷雨节气适合吃一些具有去湿气的食物，因为这个时候湿气重，同时也要养肝，下面的这些具有祛湿养肝的食谱可以试试。海带银耳羹原料：海带50克，银耳20克，冰糖适量。做法：先将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，再加适量冰糖。1日内服完，可常服。功效：有疏肝、补脾肾之功。海带和银耳可以有很好的滋补肝肾的作用，对于疏肝理气来说起到了很好的作用，而且也可以有美容养颜的效果，这款食谱适合去湿气的人群。玉米须大枣黑豆粥原料：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。做法：先用水煮玉米须半

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• 在夏季养生可试试这三道菜谱 夏季养生菜谱大全

虽然很多人都非常注重养生保健，尤其是在夏季，更会讲究自己的生活*惯以及饮食方法。在夏季确实是需要自己注重保养的，因为夏季的天气比较的炎热，合理的选择一些菜谱来食用的话，可以调理自己的身体，下面小编将为大家介绍几道适合在夏季食用的菜谱。兔肉健脾汤 配料：准备半斤兔肉，三十克淮山药，十五克枸杞子，十五克党参，十五克黄芪，三十克大枣。 做法：先把备好的兔肉洗净与其他配料大火同煮，煮沸后改文火继续煎煮两个小时后，喝汤吃肉。功效：兔肉健脾汤在夏季食用能够健脾益气，祛湿解热。 苦瓜菊花粥材料：准备二两苦瓜，五十克菊花，六十克粳米，一百克冰糖。 做法：先把备好的苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。将粳米洗净，菊花漂

四季养生夏季养生

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• 视力差怎么办 三道食谱对抗眼疲劳

你是否也经常有眼睛疲劳的情况出现?很多人都有眼睛疲劳，干涩，视力模糊下降的情况。不知道应该如何去调理的话，就会诱发一些更加严重的疾病。所以说如果你的视力已经慢慢差的话，下面的这些对抗眼睛疲劳的食谱可以试试，可以有护眼的作用。鸡肝羹原料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量。制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。鸡肝中的营养物质多，比如说维生素A是很多的，可以有养肝护眼的作用，对于预防*视来说有好处。核桃仁原料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙。制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷

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我的权世界。

• 《十二道锋味3》首播 一场美食之旅即将开始 12道锋味第三季

由浙江卫视、英皇(北京)文化和蓝天下传媒联合出品的《十二道锋味》第三季于9月10日22时开播，第一期就创下了美食综艺的收视记录。在首播中，谢霆锋请来了20多年的好友舒淇，同时这也是舒淇婚后的首秀。在节目中，两人上演了令人心动的“火车咚”。在行进的列车中，两人一块跑到火车尾部看风景，只见此时舒淇霸气地伸出一手撑住墙壁，将谢霆锋逼到角落，用一个“火车咚”的姿态大胆调戏谢霆锋，而谢霆锋则用玩笑话让舒淇瞬间破功。而当颠簸的列车弄得舒淇昏昏欲睡时，舒淇干脆将头轻轻放在谢霆锋肩膀上，谢霆锋则自然地送上自己的肩膀，两人间的沉淀了几十年的友谊与默契尽在不言中。随后两人吓到田里拔葱，俊男美女，加上田园风光，的确

TF亮，闪闪光

• 水雾眉是半永久吗 半永久眉毛三年后图片

水雾眉是半永久，不过要看你做什么类型的染料，因为美容院使用的针是不一样的，有些会持续的久一点，有些持续的时间并不长，一般半永久眉形创伤比较小，显得比较自然些，不会轻易变色、脱色、不用控制深度和力度。水雾眉又称韩式半永久，只要纹眉后，每天不用画眉毛就能出门，不过这样就没有更多的选择性，因为一旦纹眉就不能将其擦掉，需要等它慢慢褪掉，所以每天只有一种眉形。水雾眉的表现为似水轻柔朦胧的视觉效果，适合年轻人。 水雾眉看起来比较温和，适合圆形脸的妹子，可以修饰脸型。虽然水雾眉看起来比较自然，但是纹眉的过程中会出现较强的刺痛感，刚开始纹完眉之后会比较粗，过一周之后，眉形就会非常自然了。现如今非常流行纹

宠爱慧宝

• 娘道三女儿结局 娘到大结局谁死了

《娘道》中三女儿念娣失踪了，但结局的时候被瑛娘找到了，最终与母亲团聚。在最新的剧情中，瑛子因为隆继宗的死，走投无路带着孩子回到了娘家，柳栓子是一个大烟鬼，但是这一切瑛子都不知道，柳栓子就背着瑛子把老三念娣给卖了，人贩子准备把她扔进黄河的时候，被林安邦所救，亲爹变养父，最后念娣便被带走了。林安邦是一个好人，念娣跟林安邦走是一个很好的选择，毕竟瑛娘在那个时候，连自己的性命都难以保住，何况是念娣呢！好在遇到林安邦之后，念娣的生活，也有了改善。林安邦给念娣洗漱干净以后，林安邦看到念娣更加的喜欢了，就让她叫自己爹，把她当做女儿养。自从念娣失踪之后，瑛娘一直在寻找她，好在结局的时候，念娣与瑛娘团聚了，

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• 经期喝蜂蜜有好处 三道食谱让你拥有好气色

大家都知道蜂蜜对女性有很多好处，可以减肥美容、排毒养颜、润肺止咳等等功能。女性在经期的时候还可以照常食用蜂蜜么?事实上，蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，女性在经期喝蜂蜜不但没有害处，反而还有以下3个好处呦~ [page][/page]经期喝蜂蜜的好处 没有任何研究表明女性月经期间不能吃蜂蜜，反而，蜂蜜含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用

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• 三高的人吃什么最好 三高最怕的6道菜做法介绍

“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压，那么如何解决三高问题呢？下面我就带来6道菜治疗三高的，还不知道做的朋友和我一起学着做吧。 三高的人吃什么最好？“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压，这“三高”的降低，要靠药物，但不能否认，没有食物的帮助，药物的使用只是治标不治本。“三高”人群的日常饮食要特别注意，下面几种家菜都是“三高”最怕的菜，几分钟速成，在家就能做，一起来看看吧！海带降压降脂、降糖海

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• 全球眉粉排行榜10强推荐：KATE三色眉粉第4 第5还能修鼻影 好用的眉粉排行榜

　　对于刚学化妆的人来说，选择一款好的画眉产品是非常重要的，小编就非常推荐大家使用眉粉，因为它容易上手，很轻松就能勾勒出适合自己的眉形，晕染起来也十分方便。那么眉粉哪个牌子好用?眉粉排行榜前十名都有谁?今天就由来为大家列出全球眉粉排行榜10强，给您的购买做个参考全球眉粉哪个牌子好用。 全球眉粉排行榜10强推荐 　　1、娇兰四色眉粉 　　2、兰蔻造型立体双色眉粉 　　3、贝玲妃弯弯眉粉 　　4、KATE立体造型三色眉粉 　　5、美宝莲立体塑型三色高鼻眉粉 　　6、欧莱雅法式摩登立体拼色眉粉 　　7、兰芝时尚立体双色气垫眉粉 　　8、CANMAKE立体自然三

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• 三不粘是一道什么菜呢 三不粘的做法是什么呢 食物,三不粘

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解三不粘吗？今天小编就和大家一起来了解一下三不粘吧，究竟三不粘是一道什么菜呢，以及三不粘的做法是什么呢？跟着小编我们一起来学*吧。三不粘是一道什么菜呢 三不粘又名桂花蛋，是河南省安阳市的传统美食之一，相传起源于清代。三不粘是用鸡蛋、淀粉、白糖加水搅匀炒成的。它不仅色彩金黄，味道甘美，更令人称奇的是它不粘盘子、不粘筷子、不粘牙齿，这也正是它为什么叫“三不粘”的缘由。色泽金黄，蛋嫩沙甜，美味可口，富有营养，尤宜于老人、幼童食用。三不粘的做法是什么呢1.食材展示：鸡蛋500g、白糖100g、水淀粉100ml、水500ml、油20ml。2.准备材料：将5

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