养生煲汤

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• 老鸭煲汤滋补效果好 推荐和冬笋搭配 老鸭煲汤有几种方法

用老鸭煲汤，相信很多喜欢吃的朋友，都无法抵挡该汤的诱惑，虽然在*时我们老鸭汤喝的都比较多，但是对于具体的做法可能并不了解，很多朋友都非常想知道，冬笋老鸭汤的具体做法是怎样的？接下来，小编将为大家做出详细的解答，希望能对各位朋友提供一些制作方面的参考。材料准备：老鸭半只、老姜，料酒，盐。 做法：1、先把老鸭洗净，斩块，汆水捞起；2、冬笋剥去笋衣，切去硬硬的根部，洗净，切厚片；3、金华火腿稍稍冲洗，切片；4、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲两个小时，下盐调味即可品尝。小贴士1、最好选用现宰的老鸭肉，味香汤浓；2、冬笋要选择拿起来沉重、无异味、无霉点，底部老根少的；3、有金华火

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• 春季养生喝什么汤 银耳红枣汤适合春季养生吗

春季虽然气温逐渐的回升，但是饮食方面还需要滋补一些，那么，春季养生喝什么汤有滋补、补脾健胃、滋润养颜呢，苹果绿天然养生专家介绍番茄豆芽牛肉片汤、竹笋眉豆煲鲤鱼、百合蜜枣煲猪腱有功效，接下来，专家就为大家一一介绍做法、功效。1.番茄豆芽牛肉片汤：先将黄豆芽洗净沥干水分，并且在用锅炒一炒，注意不要加油，炒好以后盛起备用。然后在把牛肉洗净沥干，切薄薄的片，在加调料腌一下。在腌制的时候把番茄洗净切块备用，起锅将油倒入，依次下香姜片、番茄、清水，等滚后放入黄豆芽，在加牛肉片煮熟就行了。番茄豆芽牛肉片汤对预防贫血、儿童发育都有帮助。2.竹笋眉豆煲鲤鱼：材料有鲜竹笋1棵、猪瘦肉100克、生姜3片、红枣2个、

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• 秋季哪些食物是比较适合煲汤的

夏季慢慢就要过去了，到了秋季我们最主要的就是注意润肺去燥了，喝汤就是很好的养生方法，那么有哪些食物是比较适合用来煲汤的呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来了解一下吧，对于秋季养生是很有帮助的。1、白萝卜白萝卜的作用是顺气，消化食物，白萝卜可以促进胆汁的分泌，帮助脂肪的消化。里面的芥子油和膳食纤维还可以促进胃肠的蠕动，可以让身体里面的废物排出体外。所以把白萝卜和牛肉，羊肉一起煮汤的话，是可以补气的，还可以减轻油腻的感觉，如果不要白萝卜的辣味太重的话，在煮汤的时候盖子不要盖的太严实。2，海带海带是可以降低血压和降低血脂的，对动脉出血也有一定的止血的作用，海带里面有很多的微量元素，像是铁

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• 秋季滋阴要多喝汤 这样煲汤更美味 老母鸡用什么锅煲汤好喝汤

在秋季的时候天气变得凉爽起来，同时在秋季的时候也是比较干燥的，所以就非常容易对我们的健康造成影响了，所以我们在秋季的时候就要选择合适的饮食吃才行了，在秋季最适合吃的就是汤品了，那么秋季的时候怎么煲汤比较好呢，一起看看吧。怎样煲出奶白的汤汤之所以白，是油与水充分混合才能出奶汁的效果。所以，想要汤白的话，就要有一些油脂丰富的东西，并且开个大火让高温把油脂溶解在汤里。做肉汤时要先用大火煮开，然后用小火煮透，再改大火，所以我们在做汤时要先用油煎透，然后加入沸水，用大火，我们用这样的方法可以让汤烹饪的更美味，同时还可以让汤变得美白。还要注意水要一次加足，中间再补水，汤就泄了。怎样煲汤不油腻有些油脂过多的

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杨颖baby❀

• 经期喝什么汤好,经期煲什么汤喝好,来月经喝什么汤好

女性在月经周期会出现诸多的身体不适，常见的就是痛经，腰痛，头痛，小腹坠胀等现象，要改善这样的现象，饮食调理是最好的方式，喝一些汤水可以起到暖宫止痛的作用，那么经期喝什么汤好呢? 黑木耳煲红枣养血补气 1 取黑木耳25克，红枣20枚，加水适量煲成汤饮服，连服数日，可以起到养血补气，和血止血的功效，适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。

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• 木瓜排骨怎么煲汤好喝,木瓜炖排骨多久能熟 熟木瓜怎样煲汤好

木瓜不仅可以去皮生吃，也可以用来做菜食用，木瓜排骨汤就是一道极具滋补功效，而且美容效果很好的汤类，那么木瓜排骨怎么煲汤好喝呢? 木瓜排骨怎么煲汤好喝 1 准备好青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙。 1.把排骨放入滚水中进行氽烫，捞起之后洗净沥干。同时青木瓜需要削皮去籽，洗净之后切成块，把排骨和大枣一起加1500毫升水。 2.用大火煮沸之后，转成小火

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• 羊肉煲汤去腥味的做法,羊肉汤的功效和作用 羊肉煲汤去腥味的做法

羊肉的味道比较腥，所以很多人受不了这个味道，这个腥味不去除干净，煲汤的时候也会影响口感，那么下面就来教教大家羊肉煲汤去腥味的做法。 羊肉煲汤去腥味的做法 1 羊肉中的异味主要是来自于羊肉中的羊尾脂肪、皮下脂肪还有羊皮脂腺，这些脂肪中含有大量的挥发性脂肪酸，是导致羊肉煲汤时出现腥味的重要原因，所以在加工羊肉的时候，需要把肥肉以及瘦肉分割开，而且一定要剔掉肌肉间隙中带有脂肪的筋膜

星泪梦蝶

• 猴头菇和什么煲汤最好,吃猴头菇的禁忌 煲汤的猴头菇可以吃吗

猴头菇是一种十分珍贵的药用菌，口感鲜嫩，富含营养，生活中人们常将它用来炖汤食用，那么猴头菇和什么煲汤最好呢？ 猴头菇和什么煲汤最好 1 猴头菇因其外形形似猴头而得名，其肉质鲜嫩，气味芳香，鲜美可口，而且还富含蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、微量元素等等多种营养成分，具有健脾养胃、净化血管等作用，猴头菇最为常见的食用方法就是煲汤，其性味甘*，没有明显的食物禁忌，可以与多种食

孟婆来杯香飘飘♛

• 鸽子汤里面可以放什么,煲鸽子汤需要哪些配料 鸽子汤禁忌放什么

我买了两只鸽子，想把它煲成汤给家里人补身体，但是如果只放鸽子煲汤感觉有些单调，想请问一般鸽子汤里面可以放什么呢？ 鸽子汤里面可以放什么 1 鸽子汤味甘，性*，营养丰富，含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、镁、钾等多种营养成分，同时它还具有很高的药用价值，鸽子汤并无严格的食物禁忌，它可以根据自身需求与多种食材或药材一起煲汤，如：萝卜、香菇、栗子、红枣、枸杞、党参、桂圆、山

苏七少

• 黄鳝汤的功效与作用,黄鳝汤的营养价值 黄鳝和什么煲汤好

黄鳝汤营养价值高，在华人地区视为补血强壮剂。富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，此外还含有硫胺素（维生素B1）、核黄素（B2）、尼克酸（维生素PP）、抗坏血酸（维生素C）等多种维生素。 增强记忆力 1 含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20％。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

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• 莲藕能跟薏米一起煲吗,莲藕薏米怎样煲汤

莲藕中含有丰富的营养物质，尤其富含维生素C，而薏米也是营养价值很高的食物，那么两者可以一起煲汤吗？ 莲藕能跟薏米一起煲吗 1 可以一起煲。 薏米性凉，味甘、淡，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，而莲藕性寒、味甘，含有维生素、粗纤维、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。两者性味相似，所含成分不冲突，并且都含有多种营养物质，有较高的食用价值，可以一起吃。

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• 莲藕和什么一起煲汤好,莲藕汤的做法

莲藕原产于印度，很早就传入了中国，含有丰富的营养物质，吃起来甘甜清脆，深受大家喜爱，那么莲藕和什么一起煲汤好呢？ 莲藕和什么一起煲汤好 1 莲藕性寒、味甘，含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养物质，还含有胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等成分，有较高的营养价值。莲藕清甜脆嫩，除了可以生吃，还能和花生、山药、排骨等炖汤喝，不仅味道鲜美，还含有多种营养成分。

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• 鸡肉和胡萝卜可以煲汤吗,鸡肉和什么一起吃最好 鸡肉胡萝卜煲汤

鸡肉和胡萝卜都是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么鸡肉和胡萝卜可以煲汤吗？鸡肉和什么一起吃最好？ 鸡肉和胡萝卜可以煲汤吗 1 可以。 鸡肉肉质细嫩，鲜美，味甘性温含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸酯和多种矿物质元素，滋补作用比较强；而胡萝卜味甘性*，其中含有大量的蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素、叶酸、氨基酸、钙等多种矿物质

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• 女性秋季养生食谱 秋季女性养生汤有哪些 秋季养生汤食谱

　　秋季养生食谱：   　　1、红豆百合   　　和冰糖炖梨正好相反，适合上面所提虚寒体质人饮用，红豆为暖性而百合可以稍稍中和红豆的火力使这道补品在秋季引用不至于上火但可以提高免疫力并使手脚冰冷的人寒气有所缓解，特别适合北京刚断暖气春天气温又不是那么暖和的日子食用。     　　2、冰糖炖梨   　　秋季乾燥并且早晚温差大不及时增减衣服会造成感冒，冰糖炖梨润肺止咳是秋季可以去火的很好甜品，也可以加入蜂蜜等其他调味，不过对于胃虚脾弱本身是寒性体质的人不易多饮否则会造成气血虚弱胃寒。   　　3、银耳枸杞   　　女孩子应该多喝的补品，银耳富含丰富的胶原蛋白并且有美白之功效，多喝养颜配上枸杞还有

养生健康

浅夏ノ忆昔

• 菠萝蜜的核怎么吃：煮熟,炒熟,煲汤 菠萝蜜的核怎么吃煲汤

菠萝蜜全身都是宝，它的核营养价值也非常高，丢了可惜。很多朋友不知道菠萝蜜的核怎么食用，今天我们教给大家三种菠萝蜜核的吃法。菠萝蜜核吃法介绍1、煮熟食用（1）打开需要用的锅，然后烧开一锅水（放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定）。（2）放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。（3）大约煮到一刻钟左右的时间（喜欢吃比较软的可以煮的时间长点），开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。2、炒熟食用（1）炒菠萝蜜核取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。（2）烧上一锅水（水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定）。（3）将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放

菠萝蜜的核怎么吃

情何以づ勿忘我

• 干响螺片怎么炒好吃 广东响螺片煲汤的做法 海螺,煲汤

响螺片是用海螺的肉切片风干而成，在沿海地区比较常见。海螺片的营养价值比较高，但是很多人不知道怎么烹饪，今天教大家几种海螺片的做法。干响螺片怎么炒好吃 双椒响螺片 原料：响螺肉300克，青红椒各1只，绍酒10克，大蒜片5克，味精5克，葱段3克，盐、生粉适量。 做法： 1.净响螺肉洗去黏液，用刀批成薄片，青红椒切成三角块备用。 2.烧热水，将响螺片入锅烫至五成熟倒入漏勺，沥去水分，并加入绍酒拌一下。将盐、味精、绍酒、高汤、蒜片、葱段、生粉放入小碗内调和待用。 3.烧热油锅，待油温达八成热时将响螺片和青红椒放入油锅里爆一下立即倒入漏勺，沥去油，再倒入响螺片和小碗内的调料，略翻几下，即可装盆。 西芹炒

煲汤海螺

知我心姐妹也

• 佛手瓜煲汤要去皮吗？佛手瓜煲汤的做法 佛手瓜,水果,蔬菜

佛手瓜的营养价值很高，女性经常吃对皮肤很好，那么佛手瓜煲汤的话，怎么做比较好吃呢？用来煲汤的佛手瓜要不要削皮？削皮会不会更入味？佛手瓜煲汤要去皮吗佛手瓜是一种很好的蔬菜，佛手瓜一年四季都有的，它是绿色无污染的绿色蔬菜之一，因为佛手瓜的抗病能力很强，一般在种植佛手瓜的时候都不需要喷洒农药的，他也没有一点农药的残留，对于我们在身体方面是一点危害都没有的，佛手瓜的营养功效也是很多的，它可以起到美白皮肤的作用，好多青年女士经常性的吃佛手瓜，颜色会越来越亮的。佛手瓜肉质细嫩，佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜除

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站在馨染回忆

• 春困煲什么汤好？春困煮什么汤好的快？ 春困,喝汤

经常喝汤，能补充身体所需营养，改善身体机能，总之好处可不少！但也有人困惑，春困煮什么汤好的快？关于，春困煲什么汤好？春困煮什么汤好的快？5号网小编来为您一一解答！春困煮什么汤好的快又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里，保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么，这四款汤正好适合昏昏欲睡的你！眉豆芡实煲鸡脚汤：材料：眉豆80克，芡实60克，鸡脚4对，冬菇8个，猪瘦肉100克，生姜3片。煲法：配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪瘦肉洗净。所有食材一起放进瓦煲内，大火煲滚后，改慢火煲约两小时。白玉猪小肚汤：材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚50

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• 女性冬季喝的美容养生汤 女性,美容汤,冬季养生

冬季天气寒冷，一般女性朋友都会采取保暖、美容、养生等措施来进行保健，那么这个冬季到底应该如何养生呢？感兴趣的朋友不妨来看看让你能够及养生又能保养美容的“神”汤吧，下面就让小编给大家准备的冬季滋补汤了，让我们一起来看看吧。改善压力性头痛的女性—天麻乳鸽汤原料乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉，精盐，姜片，胡椒粒和粉做法1、先将乳鸽杀好，洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。2、放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3――4小时即可。功效解答天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，深受用脑过度的女性朋友的喜欢。改善睡眠质量、让脸色变好的女性—虫草老龟汤

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誓言只是一瞬间的失言

• 孕妇可以吃海马煲汤吗？海马汤孕妇可以喝吗？ 海马,孕妇

海马是海产动物，很多人会选择用海马煲汤，美味又营养，很多人不知道孕妇能不能吃海马煲汤，今天5号网的小编为你介绍孕妇可以吃海马煲汤吗？海马汤孕妇可以喝吗？海马煲汤的好处(一)海马的功效海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。因为海马有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。《本草新编》中说：“海马入肾经命门，专善兴阳，功不亚于海狗，更善堕胎，故能催生。海马功用不亚于腽肭脐，乃尚腽肭脐而不尚海马。此世人之大惑也。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。

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“罪恶丛生”

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