养生煲汤

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• 鹿筋建议和花生猪骨烧汤营养高 鹿筋配什么煲最补筋骨

说起鹿筋可能多数人都表示听说过，但是具体鹿筋有这样的功效与作用，大家又都是表达不清楚。实际上鹿筋是被用作于中药材的一种，因为鹿筋还有的营养价值极高，因此也有人将鹿筋烹饪食用。下面小编为大家介绍的将是鹿筋的功效有哪些，以及食用的一些方法，希望对大家*时健康养生有所帮助。鹿筋实际上是鹿脚的肌腱，是一种珍稀的原料。鹿筋成分中的营养物质对于人体来说是十分有益的，其中鹿筋最有益的就会具有壮筋骨的作用，同时的UI男性具有壮阳、补阳的功效，另外对于风湿关节疼痛、手足无力，手足麻木以及胃寒等症状有一定显著的辅助疗效。鹿筋之所以含有丰富的营养物质，是因为其稀少而显得非常珍稀，，同时在市面上很难买到新鲜的鹿筋，大

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• 石斛食用方法,石斛的食用方法,石斛的食用方法和份量 石斛的煲汤的份量

石斛性味甘，微寒，归胃、肾经。有益胃生津，滋阴除热的功效。主要用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等症的治疗。那我们要怎么食用石斛呢？ 药用法 1 内服：煎汤。干品6-12克，鲜品15-30克。温病热渴多用鲜品，干品宜久煎。脾胃虚寒、苔厚腻、便溏者不宜用。 食用法

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• 女人煲什么汤最补气血,气血不足喝点什么好 补气血吃什么最好最快

气血是一个女人脸色红润的基础，而气血不足的话，身体会出现流虚汗、手脚冰凉等不适情况，那么女人煲什么汤最补气血呢？气血不足喝点什么好呢？以下为你解答。 当归红枣鸡汤 1 当归是一种药用价值较高的保健品，和红枣、鸡一起搭配炖汤，可以起到调气血的作用，对于气血不足情况有所缓解，以下是具体做法： 1、准备鸡肉适量、当归10克、红枣10颗、生姜、盐适量。 2、将鸡肉清洗干净

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• 陈皮吃了是不是养胃的,陈皮和什么煲汤对胃好 肠胃不好怎么柔腹最合适

陈皮是一种药食同源的食材，用于煲汤，泡水，对我们的身体都可以起到很好的滋养作用，那么陈皮吃了是不是养胃的呢? 陈皮吃了是不是养胃的 1 陈皮是养胃的。 陈皮味辛、苦，归脾、胃，是有很好的健脾开胃的作用，能够很好的治疗消化不良。我们食用陈皮能够很好的帮助调中理气，能够很好的燥湿化痰，很适合寒湿中阻之脾胃气滞的人群食用。

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• 白萝卜红烧怎么吃起不苦,白萝卜烧什么菜好吃 白萝卜煲汤为什么会苦

白萝卜的味道虽然有点辛辣，但是生吃和熟吃都是对身体有好处的，可以增强食欲，还可以促进消化，那么白萝卜红烧怎么吃起不苦呢? 白萝卜红烧怎么吃起不苦 1 准备一些白萝卜，适量酱油，花椒油，少许生姜末，葱末，糖，味精，绍酒，盐。 把萝卜清洗干净，把皮去掉，切成块状，然后放到水里面煮熟，捞出来把水分沥干，锅里面加入适量的油，用大火烧热，把生姜末大葱末放下去爆香，然后再把绍酒，糖

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• 花胶可以和排骨一起炖吗,花胶排骨怎么煲汤好喝 花胶排骨

花胶的胶原蛋白含量非常之高，用来炖汤食用，能给身体补充充足的营养物质，对皮肤也好，那么花胶可以和排骨一起炖吗? 花胶可以和排骨一起炖吗 1 花胶排骨是可以搭配在一起吃的，但是一定不能每天都吃，它是一种滋补效果非常强的食物，如果每天都吃，就会滋补过度，反而对健康会造成危害。 花胶排骨怎么煲汤好喝

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• 甲鱼炖鸡的功效与作用,甲鱼炖鸡的适宜人群和禁忌人群 水鱼煲汤的功效与作用

甲鱼属于水生动物中的大补类食物，有极佳的滋补效果，食用方法除了清炖，红烧之外，还可以和鸡肉一起炖煮食用，那么甲鱼炖鸡的功效与作用有哪些呢？ 滋阴补阳 1 甲鱼味甘性*，食用具有滋阴凉血，补中益气的功效，多用于肝肾阴虚、肝阳上亢、真阴亏耗、虚风内动及骨蒸潮热诸证。而鸡肉性微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，二者同用做汤食用有很好的滋阴补阳作用。

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• 无花果胡萝卜排骨汤的做法,无花果胡萝卜排骨汤做法怎么做图解 无花果煲胡萝卜

秋冬季节天气干燥，容易伤津伤肺，这个时节养生应该侧重于健脾养胃，养阴润燥，喝一些生津润肺的汤水是个不错的选择，那么下面我们就来介绍一道润肺养阴汤-无花果胡萝卜排骨汤的做法。 食材 1 主料：无花果50克。 其他食材：肋排2条;胡萝卜300克;马蹄6个；葱段，姜片各10克;食盐，味精各1/2小匙;胡椒粉1/3小匙;料酒1小匙;肉汤500克;植物油1大匙。

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• 羊肚菌哪些人不宜吃,羊肚菌煲汤一般放几颗

羊肚菌也是比较常见的一种菌类食物，味道十分的鲜美好吃，但食用方面任何食物都有需要注意的事项，像羊肚菌的这种食物，如果是有以下情况的人，则最好不要食用。 羊肚菌哪些人不宜吃 1 1、过敏体质人群不宜吃 羊肚菌是一种食用价值较高的菌类，其营养丰富，含有粗蛋白、粗脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等营养成分，对于大部分人群来说是可以放

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• 枇杷花炖鸡汤的做法,枇杷花炖鸡汤怎么做 枇杷花煲汤

枇杷花气味清香，含有多种营养元素，具有极好的保健功效，可以用来煎水，也可以炖汤，下面就来看看这道枇杷花炖鸡汤的做法。 食材 1 主料：枇杷花15克。 其他食材：鸡肉400克，蜜枣2个，水适量，食盐适量。 做法步骤 2

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• 猪肚可以和乌鸡煲汤吗,猪肚乌鸡汤孕妇能吃吗 猪肚乌鸡汤的营养价值

猪肚和乌鸡的营养都非常丰富，而且这两种都是滋补品，不知道猪肚可以和乌鸡煲汤吗,猪肚乌鸡汤孕妇能吃吗？ 猪肚可以和乌鸡煲汤吗 1 猪肚可以和乌鸡一起煲汤。 猪肚中含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素A，以及钙、钾、钠、镁、铁等元素；乌鸡中含有丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素、维生素E 、烟酸、磷、钾、钠等，而且有些含量高于普通鸡，是非常好的滋补品，这两者食物不相克，可以一起

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• 用冰糖怎么腌制余甘果,余甘果可以煲汤吗 冰糖腌制余甘果功效

余甘果是一种入口苦涩但是回味甘甜的食物，因此食用的时候都会选择用腌制的方式，那么用冰糖怎么腌制余甘果？余甘果可以煲汤吗？ 用冰糖怎么腌制余甘果 1 1、将买回来的余甘果清洗、挑选一下，选出肉质饱满、含水量高的余甘果。 2、将选出的余甘果晾干一些表面的水分，再将果肉切开，去核之后切小块。 3、准备一个玻璃罐，以一层余甘果小块、一层冰糖的方式堆积。 4、来回重复

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• 鱼腥草与什么煲汤比较好,哪些人不能吃鱼腥草

鱼腥草是生活中常见的野草，鱼腥草除了药用外，还可以吃，鱼腥草煲汤就是常见的汤水，鱼腥草与什么煲汤比较好？下面一起来看看吧！ 鱼腥草与什么煲汤比较好 1 鱼腥草加热后的味道基本上是没有腥味的，可以和生活中常见的食材搭配煲汤。 鱼腥草性质微寒，可以和同样性质寒凉的食物一起烹饪食用，有清热解毒功效，和性质*和的食物一起烹饪食用，可以*缓性质，和性质温热的食物一起烹饪，可以中和

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• 一个榴莲顶3只老母鸡是真的吗,榴莲可以和鸡肉煲汤吗

很多人说一个榴莲能顶三只鸡，这是真的吗？榴莲又能不能用来煲鸡汤呢？让我们一起来看看吧。 一个榴莲顶3只老母鸡是真的吗 1 说法不准确。 很多人都认为吃一个榴莲能顶3只老母鸡，其实这种说法是不对的，因为榴莲和鸡是两个不同的品种，虽然两者的营养价值都很高，但是两者的原因是有一定的区别的。例如榴莲当中的碳水化合物含量要比鸡肉高出二十倍，但是榴莲当中的蛋白质以及铁等微量元素含量

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• 在家里做茄子煲 茄子煲的做法

　　茄子切成茄条，干辣椒剪成圈，五花肉剁成肉末，将茄条放碗中，加盐腌制10分钟，洗净，肉末加料酒、生抽腌制15分钟，炒锅加油烧热，下葱姜蒜末、辣椒圈和香菜炒出香味，下肉末炒至变色，下茄条煸炒，调入老抽、白糖、醋和清水炒匀，倒入陶瓷煲中，中火焖6分钟至入味，淋热油即可。　　在家里做茄子煲　　主料：　　茄子2根，五花肉1块;　　辅料：　　香菜2根，葱末，姜片，蒜末，干辣椒3个，料酒，盐少许，生抽1勺，老抽，白糖，醋，白芝麻，　　茄子煲的做法：　　1.茄子切掉蒂部，对半切开，然后切成茄条，干辣椒剪成圈，五花肉洗净，剁成肉末;　　2.将切好的茄条放入碗中，加入少许盐腌制10分钟，然后清洗干净;　　3.

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• 牛杂煲的做法 牛杂煲怎么做好吃

步骤1准备食材：牛杂100克、土豆200克、盐1茶匙、油适量、八角5克、桂皮5克、香叶5克、姜1块、蒜3瓣、小米辣5克、料酒1茶匙、小葱1根。 步骤2牛杂洗净切小块。 步骤3土豆去皮切块。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6小米辣切圈。 步骤7小葱切葱花。 步骤8起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。 步骤9然后加入牛杂、小米辣、料酒翻炒3分钟。

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• 木瓜煲鸡汤的功效 木瓜煲鸡汤有什么功效

木瓜煲鸡汤的功效有*肝和胃、丰胸通乳、润肺养颜、增强体质。木瓜鸡汤营养价值高，可以增强人体的免疫力，起到预防疾病的功效。木瓜鸡汤中还含有大量的铁元素，能改善缺铁性贫血的症状，很适合气血虚弱的患者喝。从中医角度来讲，木瓜鸡汤还可以补中益气，适合气虚的患者吃。木瓜煲鸡汤的方法准备木瓜一个，鸡半只，调味料：姜、白胡椒粉1小汤匙、米酒1汤匙、盐少许步骤：1.木瓜去皮，切开去籽，切成块；2. 鸡肉洗净切成块，焯水后捞起；3. 煮沸清水，放入木瓜、鸡块、姜片和米酒，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，最后下盐和白胡椒粉调味就可以了。木瓜的营养价值1、木瓜煲鸡汤具有*肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质的功效

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• 鱼香茄子煲的做法 鱼香茄子煲怎么做好吃 鱼香茄子煲,茄子

鱼香茄子煲是很多人都喜欢吃的菜，这个才感觉怎么吃都不会腻的，吃了之后会恋恋不忘的感觉，那么鱼香茄子煲怎么做好吃呢，下面来看看吧。鱼香茄子煲的做法 原料：茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、老抽1茶匙、油适量1、茄子切段后放入锅中蒸熟，盛出晾凉备用。2、将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末，红椒和香葱均切段备用。3、将油倒入锅中烧热，放入肉末煸炒，然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱，再加入蒸好的茄子段一起翻炒。4、茄子段入味后放入蒜末、红椒段和老抽起锅，最后撒上香葱段即可。鱼香茄子煲怎么做好吃原料：茄子两条，猪绞肉适量，香葱一条，姜末，蒜末适量，郫县红油豆瓣酱1大匙，生抽1大匙，老

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• 鱼腩煲怎么做 鱼腩煲的正确做法 鱼腩煲,生活常识

鱼腩煲不知道大家吃过没有，这个才很多地方没有，是一个福建省的传统名菜，其实看这个名字就觉得这个菜很好吃，自己在家也可以做出好吃的味道。鱼腩煲怎么做 主料：鱼脯一斤，萝卜一斤，姜数片，蒜茸一汤匙，南乳半汤匙，磨鼓一汤匙葱三条切段，酒2汤匙，香菜2棵豆腐，盐，糖，生抽，老抽，果皮八角，生粉各适量。1、南乳磨鼓加水2汤匙搅匀。鱼脯放入滚水中煲滚，慢火煲，约需一小时至二小时后取起待完全冷后切块煲鱼脯汤待用;2、下油三汤匙，爆香姜、蒜、南乳、磨鼓加入鱼脯，再爆片刻，下酒加调味慢火焖至入味勾芡，下葱、香菜原煲上台即可。鱼腩煲的正确做法食材：鱼腩500克、支竹200克、香葱2根、姜几片、蒜6瓣、蚝油一汤勺、

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• 如何自制鸡公煲 鸡公煲怎么做好吃 鸡肉,鸡公煲

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解鸡公煲吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何自制鸡公煲，以及鸡公煲怎么做好吃？如何自制鸡公煲1、鸡腿切块，加入料酒、生抽、胡椒粉抓匀。2、锅内放油，加入鸡腿肉。3、炒出水分，盛出。4、锅内烧油，放入葱、姜、蒜。加入花椒、干辣椒、豆瓣酱。5、倒入鸡肉，翻炒均匀。6、加入甜面酱、白糖、啤酒，炖10分钟。7、放入芹菜、香菇、青椒、洋葱，焖5分钟。自制鸡公煲即可完成。鸡公煲怎么做好吃1、香菇切块，洋葱切条，芹菜切条。2、锅中倒油，爆香洋葱、芹菜，放入鸡腿、香菇、生抽翻炒，加水烧开。3、烧开后放盐、鸡精，大火收汁即可。鸡公煲是哪里特色鸡公煲是重庆

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