养生煲汤

关于养生煲汤的图片文章列表，以养生煲汤为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于养生煲汤的风格图片。既包括养生煲汤图片资料，也包括养生煲汤资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 淡菜的一些不同的养生做法 淡菜干冬瓜汤的做法

淡菜是日常生活中很常见的食物，这些食物里面有着丰富的蛋白质和各种的营养元素，大家可以放心的食用，它对身体各方面都没有任何的损害，而且长时间吃淡菜也不会发胖，里面的脂肪含量是很低的，那么淡菜有哪些不同的做法呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下，想要了解的朋友就一起来看看吧!参芪炖淡菜淡菜50克，鸡1只(约1000克)，黄芪30克，党参30克，蘑菇15克，猪油、料酒、盐、胡椒粉、葱及姜各适量。先将淡菜用温开水浸泡，去心洗净，沥干水分备用;将鸡宰杀好，由脊背开膛后除去内脏、鸡头及鸡爪，放沸水中氽一下;黄芪、党参洗净，蘑菇洗净切片，姜、葱拍破;把鸡放入砂锅中，再加入淡菜，用大火烧，待水沸时加入黄芪、党

食材大全营养价值

二呆，二傻

• 两款养生汤夏季对抗三伏天

你是怎样对抗三伏天的呢，有很多人夏季受不了高温，就会出现中暑啊或者是一些不良的症状出现，大家应该如何让这个夏季更加的清爽呢，除了养成良好的生活*惯，保持乐观的态度以外，一些适合三伏天的食谱也是不错的选择呢，可以有防暑降温的作用和效果。莲米淮山汤食材：莲米(去芯)40克，淮山药20克，鸡内金10克，盐适量用法：将淮山药洗净切块，莲子、鸡内金洗净后共放入锅中，加适量清水共煮，水沸后改中火慢熬至熟软，加盐调味后食用。每日1次。疗效：莲米味甘性微凉，能清心醒脾、涩精止带;淮山药味甘性*，能健脾补肺、益肾强阴;鸡内金味甘性寒，有消食健胃、涩精止遗之效。本汤清淡爽口，可温肾助阳、固涩止带，适用于心烦失眠、

四季养生夏季养生

别低头，皇冠会掉ｉ

• 眉豆的保健食疗方值得一试 眉豆和什么一起煲汤吗

眉豆是一种非常特殊的食材，在众多豆类中，眉豆是非常受人们所欢迎的，眉豆具有非常不错的营养价值，而且可以做成很多的食疗方，那么关于眉豆的保健食疗方有哪些呢？接下来，小编将为大家做出详细的讲解，希望可以给各位增添一些知识提供一些参考。眉豆为豆科、眉豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕藤本植物，食用嫩荚或成熟豆粒。眉豆营养全面，其中含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，眉豆一定要煮熟以后才能食用，否则会可能出现食物中毒现象。烹饪指导：烹调前应用冷水浸泡（或用沸水稍烫）再炒食，这样做出来更入味。因为白眉豆中有一种凝血物质及溶血性皂素，如生食或炒不熟吃

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一只美人鱼

• 夏季喝汤来养生 两款汤品祛湿排毒

夏季喝汤是一种养生的方式，很多人都不选择喝汤，因为觉得麻烦而且太热，其实夏季以热制热，是不错的防暑降温的方法哦，夏季如何喝汤呢，下面的这些汤品就推荐给大家夏季食用吧。冬瓜海带汤 嫩肤补钙原料：棒骨、扇骨、冬瓜、水发海带。做法棒骨和扇骨洗净，棒骨从中间敲断买时请人处理好。锅内添加没过骨头的凉水，慢火烧开。烧开后，添加几滴醋，然后仔细撇净表面的浮沫和油脂。连汤带骨头倒入高压锅内，添加料酒和葱姜，开锅后，中火压8分钟。锅内气体自然排净后，倒入煮锅，添加冬瓜块，盖盖大火烧开，中火烧十分钟。加入水发好的海带，加适量盐，盖盖煮开后，中火烧10分钟。加适量鸡精和香菜出锅即可。功效：冬瓜有非常好的嫩肤效果，排

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一鹿项前进！

• 春季养生一定不要错过这两种汤品

很多人在春季养生保健方面都是比较注重的，想要养生保健的话，是需要做好相关的护理工作的，特别是饮食方面要合理安排好，通过喝一些汤是可以起到养生保健效果的，那么春季养生保健喝什么汤呢？下面小编为大家推荐两款汤，希望能给各位提供一些帮助。1、白菜干茶树菇扁豆薏米汤材料：准备白菜干、茶树菇各三十克，扁豆、薏米各二十克，两百克鸡骨架，蜜枣2个，姜3片。做法：白菜干洗净后浸泡20分钟，茶树菇洗净稍浸泡，鸡骨架用开水焯两分钟，扁豆和薏米洗净，之后将所有材料一起放进炖盅或者瓦煲内煲，加入2000毫升清水，武火煲沸后改文火煲2个小时，加盐调味即可食用。功效：白菜干茶树菇扁豆薏米汤具有非常好的养生保健功效，这款他

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风云❀末栀

• 三种养生汤品春季保护肝脏很不错

春季要注意保护肝脏，一些辛辣刺激的食物要少吃，还要注意的是春季少喝酒，保护肝脏是春季很重要的一个问题哦，春季如何保护肝脏的呢，明显的这些养生的食谱是不错的选择呢，一起来看看这些养生食谱的介绍吧，可以起到保健的作用。养肝四物汤材料：当归1钱、川芎2钱、熟地2钱、炒白芍2钱、何首乌2钱、黑枣2钱、鲜鸡或排骨适量。做法：将鸡块或排骨汆烫后，加入所有中药材一起炖煮，煮至食材软烂入味即可。功效：此药膳具有滋阴、软便的作用，适合肝血虚、容易贫血的女性，以及体弱的老年人。需注意的是，为了避免补过头，建议女性不要在月经前1周食用，*常则建议每周1次为限。这样的食疗方法可以有很好的促进新陈代谢滋阴的效果，还可以

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抬头、仰望浮云飘过

• 夏季适合喝什么汤,夏日必备7款汤！清热消暑、祛湿养肝，会养生的人都在喝 夏天喝什么汤清热解暑

夏天天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗多，身体易缺水。于是，消渴消暑的任务便为重中之重。许多人觉得喝冰饮料能清爽透心底，但其实背后却掩藏着许多健康危机。 冰饮料的健康风险有哪些 1 1、伤肠胃，导致腹痛、拉肚子； 2、伤牙齿，冰饮料易造成牙敏感，甜饮料易导致龋齿； 3、伤子宫，夏天贪吃冷饮，很可能造成下一次痛经经历； 4、伤全身，甜饮料里大多数是脂肪，吃进容易令你

你是我的我要你

• 男人补身体吃点什么好 6种食物让你更健康 给老公补身体煲什么汤

男人补身体吃点什么好，男人和女人一样，身体也是需要保养，有时候，男性的身体比女性身体更加的脆弱，所以男性也要保养好自己的身体。如果可以的话，男性应该要吃一些适当的补品，这样就可以让身体更加的健康，甚至还能预防疾病。但是，吃什么食物能够补身体那，让我们一起来了解一下。 西红柿 1 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原

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• 当归乌鸡怎么煲汤喝,当归乌鸡汤的家常做法 当归炖乌鸡汤的做法

当归属于中药材的一种，有补血养血，增加免疫力的作用，乌鸡可以养身防病，二者搭配煲汤喝是很好的滋补汤水，那么当归乌鸡怎么煲汤喝呢? 当归乌鸡怎么煲汤喝 1 1.当归乌鸡汤是属于药膳，对于做药膳来说，当归的放入数量是有着一定的说法的。最好就是不要超过9克。 2.在炖汤的时候，是万千不能够多许多的调料的，主要就是因为调料加的越多，对于汤的味道也是影响的越大，同样也是会影响当归

土豆love马铃薯

• 榴莲煲鸡的大忌 ,榴莲煲鸡能放酒下去煲吗 榴莲炖鸡的禁忌

榴莲果肉饱满，味道浓郁，那么榴莲煲鸡的大忌是什么？榴莲煲鸡能放酒下去吗？ 榴莲煲鸡的大忌 1 不可多食 榴莲煲鸡中含有蛋白质、脂肪等大分子物质较多，一次不宜食用过多，以免增加肠胃负担，出现腹痛、便秘等胃不适症状，一般建议一次食用量在2小碗左右。 内火旺盛者不宜食用 中医认为，榴莲煲鸡性质温热，如果内火旺盛者，比如：全身发热、口干舌燥、咽喉疼痛等，食用榴莲煲鸡

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• 黄芪党参和乌鸡一起煲汤吗,党参黄芪乌鸡汤的作用 黄芪党参炖乌鸡

黄芪和党参都是比较滋补的药材，一般在做药膳或是泡药酒的时候都要用到，我们常会用它们来炖汤食用，那么黄芪党参和乌鸡一起煲汤吗? 黄芪党参和乌鸡一起煲汤吗 1 黄芪党参和乌鸡是可以一起煲汤的，经常食用这道汤既可以帮助我们补充气血，还可以起到不错的预防虚弱的作用。具体做法如下。 材料：土鸡(斩件容易下锅、半只太大了)、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜。 做法：红枣去核、姜去皮

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• 玉米和莲藕能一起吃,吃玉米要注意什么 玉米和莲藕煲汤可以吗

在日常生活中，玉米和莲藕都是很常见的两种食物，它们的这种做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么玉米和莲藕能一起吃？ 玉米和莲藕能一起吃 1 莲藕可以和玉米一起炖。 莲藕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质元素；玉米中含有亚油酸、维生素E、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、叶黄素、磷、钾、硒、镁等营养

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• 海蛎干可以跟猴菇菌一起煮吗,海蛎干的好处 海蛎干的做法大全煲汤

海蛎干和猴菇菌都是比较有营养的食物，味道也不错，比较适合用来煲汤，那么海蛎干可以跟猴菇菌一起煮吗？ 海蛎干可以跟猴菇菌一起煮吗 1 猴菇菌和海蛎干是可以一起煮的，两者同时烹煮并没有禁忌，所以两者是可以同时食用的，同时营养价值很好，特别适合给婴幼童煮粥。 海蛎干的好处

炫颖女王

• 乌鸡汤和鸡汤的区别,乌鸡炖什么补气血 乌鸡煲汤补气血的材料

我今天去菜市场打算买只鸡回来煲汤，老板告诉我买乌鸡炖汤比较好，我想请问乌鸡汤和鸡汤究竟有什么区别？ 肉色区别 1 乌鸡汤和鸡汤最直接的区别就是鸡肉色上的区别，一般乌鸡根据品种不同，有黑骨黑肉、白肉黑骨的不同；而普通鸡肉的颜色就比较简单，只有黄色和白色两种，骨头也呈白色，不会有黑骨的情况。

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• 葛根茶好还是葛根粉好,葛根茶葛根粉怎么喝 葛根煲汤的做法大全

葛根是一种药食同源的药材，有解热生津，提高免疫力等功效，葛根制成的各种产品也十分受欢迎，市面上常见的有葛根茶和葛根粉，那么究竟是葛根茶好还是葛根粉好呢？ 葛根茶好还是葛根粉好 1 两者各有各的好处。 葛根茶和葛根粉都是由新鲜的葛根加工而成的，葛根茶是用葛根直接干燥而成的；而葛根粉是葛根经过水磨澄取的淀粉物质，两者的营养成分都是差不多的，各有各的好处，只是服用方法有所差别

柠檬❤小雪

• 鸡肉和鲍鱼可以一起煲汤吗,鸡肉和鲍鱼煮有什么功效 鲍鱼煮鸡肉怎么煮

鸡肉和鲍鱼都是较为滋补的食材，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么鸡肉和鲍鱼可以一起煲汤吗？ 鸡肉和鲍鱼可以一起煲汤吗 1 可以一起煲汤。 鸡肉主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物及部分维生素、矿物质成分，鲍鱼主要含有蛋白质、脂肪及多种维生素、微量元素等成分。 由于两种食材的蛋白质含量都较为丰富，而很多人认为，将两种蛋白质丰富的食物一起食用，会影响

闯进你孤单星球

• 鸡翅鲍鱼虾煲 鸡翅鲍鱼虾煲的做法

步骤1准备食材：鲍鱼200克、虾50克、鸡翅50克、洋葱20克、蒜3瓣、姜2块、生抽2茶匙、小葱1段、黑胡椒1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、油适量、小米椒10克。 步骤2鲍鱼去壳洗净切花刀。 步骤3鸡翅打上花刀。 步骤4虾洗净备用。 步骤5洋葱切块。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8小米椒切圈。 步骤9小葱切葱花。 步骤10

黑暗中的，恶魔

• 咸肉笋干猪蹄煲 咸肉笋干猪蹄煲的做法

步骤1准备食材：咸肉100克、笋干50克、猪蹄200克、姜1块、白酒1茶匙、小葱1根、料酒1茶匙、八角1茶匙、桂皮1茶匙、盐1茶匙、小米辣10克。 步骤2咸肉洗净切片。 步骤3笋干用温水浸泡30分钟切段。 步骤4猪蹄洗净。 步骤5姜切片。 步骤6小米辣切圈 步骤7小葱切葱花，小葱打结。 步骤8锅中烧热水，倒入猪蹄、料酒，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出备用。 步骤9砂锅中倒入猪蹄、笋干、咸肉、姜、八角、桂皮、盐、加适量清水，大火烧开，放入小米辣、白酒，转小火煲30分钟。 步骤10最后大火收汁，撒上葱花即可。

鸢伞

• 煲鸡汤放什么材料 煲鸡汤可以放哪些材料

　　清炖鸡汤可以放花椒、八角、陈皮、葱、生姜、食盐就可以了。如果想要汤汁更有好喝更有营养的话，也可以加入一些红枣和枸杞等养生材料，既让汤汁味道鲜美，又可以让炖出来的汤更有营养。　　炖鸡汤还可以放一些补气养血的中药　　1、气血两虚可以在鸡汤中加入人参、白术、黄芪、当归、白芍。　　2、心气虚可以在鸡汤中适当加入远志、黄芪、甘草、党参等中药。　　3、心血虚可以在鸡汤中适当加入当归、莲子、柏子仁、熟地等中药。　　4、肝血虚可以在鸡汤中适当加入当归、熟地、白芍、川芎等中药。　　5、脾气虚可以在鸡汤中适当加入大枣、党参、白术、黄芪等中药。　　6、肺气虚可以在鸡汤中适当加入黄芪、党参、白术补益肺气。　　7、

南巷凉风

• 立秋之后脾胃虚弱如何调养？秋季养生汤推荐 立秋,脾胃虚弱

中医上讲，秋季是养生最好的一个节气，也调理脾胃虚弱的一个绝佳时机。那么，脾胃虚弱者该如何调养最有效呢？小编今天向大家推荐几款养身汤供大家参考。    立秋之后脾胃虚弱如何调养1、避免腹部着凉秋天特别要小心脾胃受寒，身体一旦受到冷空气的刺激，容易导致胃肠收缩、痉挛，引起胃痉挛、胃痛、腹胀、消化不良等疾病。对本来就有脾胃疾患的人来说，腹部着凉会加重病情。所以秋季在外出时，要特别注意保暖，晚上睡觉时也一定要注意盖被。2、饮食七八分饱秋天相对来说，是食欲比较好的季节，所以要注意控制饮食，遵守“七八分饱”的进食原则，不要因为吃太多给身体带来太多的负担。秋季养脾胃多吃应季蔬菜，吃南瓜就对脾胃很有好处。3、

立秋脾胃虚弱

TF亮，闪闪光

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