蛋花汤

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• 猪肝汤怎么煲才好喝,猪肝汤喝了有什么好处 猪肝汤的做法和功效

猪肝用来煲汤食用，所含的营养元素能融入汤中，更好的起到营养效果，如果加上一些其他食材，保健效果会更好，那么猪肝汤怎么煲才好喝呢? 猪肝汤怎么煲才好喝 1 木耳猪肝汤 木耳浸泡一下清洗干净，然后再把杂质去除，猪肝处理以后切一下，锅中加入适量的水烧开，然后再把猪肝放进去焯烫一下，捞出来清洗干净，然后就可以再另外准备一个锅，里面加入适量的水烧开，把生姜片，木耳放进去，再用小火

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• 羊血汤的做法,羊血汤怎么做 羊血汤的做法大全窍门

羊血汤在我国北方很是盛行，味道鲜美，有很强的补血功效，下面看看羊血汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：羊血。 其他食材：羊肝，羊肺，花生，葱花。 做法步骤 2 1.先把羊肝羊肺剁碎，放入油锅煎炒，并先搁置一边等待备

初音萌哒哒

• 黄豆猪蹄汤怎么做好吃,黄豆猪蹄汤有什么好处 黄豆猪蹄汤的做法

黄豆猪蹄汤一般多是用于给坐月子的女性食用，以帮助通乳和调理身体，掌握了正确的烹饪方法，黄豆猪蹄汤做出来是十分可口的，那么黄豆猪蹄汤怎么做好吃呢? 黄豆猪蹄汤怎么做好吃 1 1.准备猪蹄一个，大约500克左右，用清水洗干净后用刀剁成小块备用，黄豆50克，提前洗净放清水里泡约5个小时左右。 2.在烧热的炒锅里放一点油，先把把猪蹄放进去稍微炒一下，至猪蹄颜色变成白色即可。

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• 木耳豆腐汤的功效 木耳豆腐汤做法 木耳豆腐汤的做法

给大家推荐一款餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~ 木耳豆腐汤做法 1 食材： 木耳、豆腐适量。 做法： 1、将木耳泡发后洗净。 2、木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜） 3、煮十分钟即可食用。

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• 银耳汤可以放蜂蜜吗,蜂蜜银耳汤的功效 蜂蜜银耳汤的功效

银耳汤是一种常见的甜汤，很多人在炖银耳汤的时候都会放冰糖增甜，而蜂蜜也是常见的甜味食材，那么银耳汤可以放蜂蜜吗？ 银耳汤可以放蜂蜜吗 1 可以放蜂蜜。 单纯的银耳汤味道比较清淡，因此可以加入一些冰糖、白糖、蜂蜜等具有甜味的食物来增加银耳汤的甜味，令银耳汤更加好喝。而且银耳和蜂蜜都是性*、味甘，都有有滋阴、润燥的功效，一起吃功效会更好。 但是注意，蜂蜜只能在40-6

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• 喝酸梅汤有什么好处 酸梅汤的做法是什么 喝酸梅汤有什么好处

酸梅汤是夏天解暑，开胃最佳饮品，特别是在食欲不振的时候，不妨试试喝一杯冰镇的酸梅汤。 开胃促进食欲 1 酸梅汤的口感酸酸甜甜是很多老年朋友和小朋友的最爱，不仅可以促进食欲还可以开胃，补充身体里面所需的水分。比含碳酸的饮料对身体健康好很多，虽然我们都知道酸梅汤的味道偏酸，但是它却属于一种碱性的物质。*时如果摄入太多的碱性食物就可以喝一些酸梅汤来中和一下身体里面的酸碱*衡度。在炎

抹茶、布丁

• 排骨汤补钙吗,怎样喝排骨汤才补钙 排骨汤的做法

排骨汤是用排骨熬成的汤品，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪，有较高的食用价值，很多人喝排骨汤来补钙，那么喝排骨汤真的能补钙吗？ 排骨汤补钙吗 1 有一定作用。 排骨中含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，还含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白、磷酸钙等物质，虽然排骨中含有的钙质较难溶解，但是其中所含的骨胶原、骨粘蛋白等物质，对促进骨骼发育及保护骨骼有重要作用，因此常喝排骨汤有一定的

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• 绿豆汤和红豆汤哪个好,夏天喝绿豆汤还是红豆汤 夏天喝绿豆汤好还是红豆汤好

夏日烈日炎炎，大家都会选择煮一些绿豆汤和红豆汤的来清热解暑，是夏天比不少的。那么问题来了，绿豆汤和红豆汤哪个好？ 绿豆汤和红豆汤哪个好 1 绿豆和红豆都属于豆类，除了颜色不一样外，它们的营养价值也是有所不同的，所以不能说一定谁比谁好，得看不同时候机体的不同需求。 绿豆的功效 我们都知道绿豆具有清热解毒和消暑止渴的作用，是夏季必不可少的食物。可是绿豆性寒，宫寒的女性

LS°黎殇

• 莲藕绿豆汤猪骨汤的功效与作用,莲藕绿豆汤猪骨汤的食用方式和注意事项 莲藕绿豆猪骨汤功效

莲藕、绿豆、猪骨都是生活中常见的食材，常常会将这三者用来煲汤喝，那莲藕绿豆汤猪骨汤有什么功效与作用呢？ 清热解毒 1 莲藕味甘、性寒，绿豆味甘、性寒，两者都属于寒性的食材，食用后可以降低人体内的热气，起到清热解暑的作用，因此对于一些容易上火、口舌生疮、口干舌燥的人群来说可以在生活中适当地喝一些莲藕绿豆汤猪骨汤。

碎梦凝城

• 羊肉冬瓜汤的做法,羊肉冬瓜汤的功效与作用 羊肉冬瓜汤

羊肉冬瓜汤是东北地区的一种美食，它色泽洁白，苦味清馨，营养丰富，深受人们的欢迎及喜爱，那么羊肉冬瓜汤的做法是什么？羊肉冬瓜汤的功效与作用是什么呢？ 羊肉冬瓜汤的做法 1 材料：羊肉、冬瓜、香葱、红椒、姜、食用油、大葱、大蒜、盐、鸡精、香油、十三香、料酒、白芷。 步骤： 1、先将羊肉洗干净切成片。 2、再将冬瓜去皮洗净切成片。 3、后将香葱和葱白洗净切成

暮云大大

• 莴笋排骨汤的做法,莴笋排骨汤有什么功效 莴笋排骨汤的做法

春天是莴笋上市的季节，不少人喜欢清炒一盘莴笋丝下饭，那么这莴笋丝如果要和排骨一起炖汤的话，要怎么做呢？ 莴笋排骨汤的做法 1 1.准备莴笋一根，排骨500克，适量姜片、盐，将排骨清洗焯水，莴笋削皮切块或切片，姜切片备用。 2.锅烧开倒油，油热后放姜片爆香，然后下排骨煸炒，翻炒五分钟，当排骨表层炒至微微发黄时，加碗冷水（水要盖过排骨），开大火烧开。 3.煮沸后转中火

五个半柠檬；

• 酸辣汤的做法 酸辣汤的家常做法

　　豆腐切条，香菜切碎，鸡蛋打散，干木耳和干黄花泡发，泡发的木耳、黄花切丝，香菇切丝，锅中放适量水烧开，放豆腐条、黄花、木耳丝和香菇丝，焯水捞出，锅中放适量水烧开，再放老抽、盐、水淀粉和蛋液拌匀，加豆腐、黄花、木耳、香菇煮开，放醋、胡椒粉、鸡精拌匀，淋上香油，撒上香菜即可。　　酸辣汤的家常做法　　食材：　　豆腐50克，干木耳3克，干黄花5克，香菇2朵，鸡蛋1个，香菜2根，水淀粉1勺， 胡椒粉10克，醋50克，老抽半勺，盐，鸡精　　酸辣汤的做法：　　1.豆腐切成小条，香菜切碎，将鸡蛋磕入碗中，快速打散。　　2.干木耳和干黄花放入温水中泡发，泡发的木耳、黄花切成细丝，香菇洗净切丝。　　3.锅中放入

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• 疙瘩汤怎么做辣的 疙瘩汤的做法

步骤1食材：面粉100克、胡萝卜30克、香菇3朵、姜3克、小葱1根、大蒜3瓣、小米椒3个、食用油5克、辣椒酱3克、盐1克、生抽2克、蚝油1克、鸡精1克。 步骤2面粉加水揉成面团，醒发30分钟。 步骤3擀*。 步骤4切成小丁。 步骤5胡萝卜切小丁。 步骤6香菇切小丁。 步骤7姜切末。 步骤8小葱切葱花。 步骤9大蒜切末。 步骤10小米椒切小圈。 步骤11炒锅中油温5成热时，下入姜末、蒜末、小米椒圈炒香，放入胡萝卜、香菇炒软，加入辣椒酱、盐、生抽、蚝油、炒匀。 步骤12放入适量清水煮沸，放入面疙瘩煮熟，加入鸡精、葱花拌匀，盛出即可。

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• 疙瘩汤怎么做 疙瘩汤的家常做法

　　1、西红柿洗净切丁，油菜叶切丝，葱、姜切片。　　2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。面粉倒入碗中，打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩。　　3、热锅下油，放入葱、姜爆香，放入西红柿炒香，加入清水。再放盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉、生抽大火烧开，放入疙瘩烧开，加入油菜煮2分钟即可。

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• 绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮

　　绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2个小时泡好备用，锅里加入泡好的绿豆和莲子，再倒入足量的清水，开大火煮15分钟左右，改小火煮至绿豆开花，然后再煮5分钟左右，加入适量冰糖，关火出锅即可。　　绿豆汤怎么煮　　材料：　　绿豆50g，莲子10g，冰糖适量　　绿豆汤的做法：　　1.绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2个小时泡好备用。　　2.锅里加入泡好的绿豆和莲子，再倒入足量的清水。　　3.开大火煮15分钟左右，改小火煮至绿豆开花。　　4.然后再煮5分钟左右，加入适量冰糖，关火出锅即可。　　小贴士：　　做绿豆汤一定要一次性加足量的水，中途不建议加水。　　冰糖的用量可以根据自己的口味进行添加，喜欢甜

再见成执念

• 鸽子汤为什么炖是黑的 鸽子汤炖出来是黑的原因 鸽子汤,生活常识

鸽子汤是一种非常营养并且美味的汤，但是有的人鸽子汤炖出来却是黑的这个是为什么呢？跟着小编我们一起来寻找原因吧，想要知道答案就不要错过啦。鸽子汤为什么炖是黑的1、煮的时间太长了炖鸽子的时间就1到2个小时就可以了，这个时间内炖出来的鸽子汤就是正常的颜色，要是炖3到4个小时，甚至更久的时间，那汤的颜色就有可能会发黑。鸽子炖太久可不好，营养价值会下降，这也是可以吃的。2、添加了容易变黑的食材在炖的鸽子汤中，加入了藕，那汤就容易变黑发褐。这其实是因为藕的成分氧化的颜色。这种变黑是可以吃的，就是不大怎么好看。3、用铁锅煮要是用一口长时间都没有用过的铁锅来煮，那铁锅的成分就会进入到汤里面，就会让鸽子看起来有

生活常识鸽子汤

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• 老鸭汤适合什么人群呢 喝老鸭汤有什么注意的呢 喝汤,老鸭汤

大家在生活中应该都喝过非常多的汤吧，那么你了解老鸭汤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟老鸭汤适合什么人群呢吗，以及喝老鸭汤有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学*吧。老鸭汤适合什么人群呢夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。并且是一款老少皆宜的汤食哦。喝老鸭汤有什么注意的呢素体虚寒、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食老鸭;感冒患者不宜食用鸭肉。虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人心情很好的事情，但是一旦身体出现疾病就会有很多的困扰，所以这些人群还是不要喝老鸭汤了，可以选择其他的美

喝汤老鸭汤

*［樱树の流］*

• 银耳汤为什么不能隔夜 银耳汤隔夜有毒吗 银耳汤,银耳

相信很多朋友都有听说过银耳汤不能隔夜的这个说法，因为银耳汤隔夜的话会产生大量的亚硝酸盐，喝下去在我们的身体里是对健康有害的。银耳汤为什么不能隔夜因为不论是是野外栽培的银耳还是室内培育的银耳，都含有较多的硝酸盐类，如果煮熟并放置较长的时间，这些硝酸盐类会在细菌的分解作用下还原成亚硝酸盐。我们都知道亚硝酸盐对人体是十分不利的，在摄入含有亚硝酸盐的食物后，亚硝酸盐会进入血液中参与身体的活动，会导致人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造**体缺乏正常的造血功能!因此银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。银耳汤隔夜有毒吗没有毒，但是会有下面这些危害。1.降低营养银耳汤中的胶原蛋白

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• 立夏喝什么汤？立夏养生汤喝什么最好？ 立夏

喝汤是养生最常见的一种方式，汤具有滋补的功效，不同的汤食适合不同的季节和人群。那么，立夏喝什么汤？立夏养生汤喝什么最好？立夏喝什么汤养生1、蔬菜汤：补充矿物质夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤，如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时，只需要加一点香油或橄榄油，放一点点盐，做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面可补充水分，另外也可以补充一定量的矿物质。2、米汤：促进食欲夏日天气炎热，人往往食欲不好，这时喝稀薄的米汤可促进消化液分泌，从而增强食欲。最好选择一些粗粮，如糙米、小米、大黄米、燕麦、高粱米等，它们富含B族维生素，还可提供少量蛋白质。3、绿豆汤：止渴消暑绿豆汤是我

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• 产后喝生化汤好吗？产后喝生化汤的作用 生化汤,产后,坐月子

产后坐月子期间，因为生孩子导致身体比较虚弱，所以好好补身体是必须的，同时为了排恶露很多人便尝试喝生化汤，可是对于生化汤大家了解有多少呢，排恶露喝生化汤好吗，哪些人不适合喝生化汤等我们下面一起来解答。「生产后一定要喝生化汤。」似乎成为根深蒂固的铁律，於是产后连用20、30几帖生化汤；但是，也曾经传出也有的产妇喝了之后，反而大出血送医急诊，到底生化汤该如何饮用呢？ 喝生化汤帮助排出恶露生化汤的作用生化汤的组成成分包括：当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。服用生化汤的目的是帮助排出恶露、促进子宫内膜新生，当然还有养血、补血的效果。中医师李思仪在其新书《中医师教你坐好月子，打造好体质和好体态》中表示，中药

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