爆炒虾仁

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• 爆炒虾仁的做法 爆炒虾仁怎么做好吃

步骤1准备食材：虾200克 油适量、盐1茶匙、黄瓜30克、红椒20克、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙 步骤2虾去掉虾头、虾线剥去外壳。 步骤3洗净对半切成小块。 步骤4黄瓜去皮切小块。 步骤5红椒切小块。 步骤6蒜切片。 步骤7姜切片。 步骤8首先碗中倒入虾仁、料酒、盐拌匀腌制10分钟。 步骤9然后起锅倒油，油热加入姜、蒜炒出香味，倒入虾仁大火爆炒至

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• 【大爱虾仁--宫保虾球】大虾 250克、葱姜蒜…

【大爱虾仁--宫保虾球】大虾250克、葱姜蒜适量、干辣椒4个、花椒1小勺、料酒1勺、胡椒粉少许、盐少许、生抽2勺、白糖2勺、香醋1勺、香油少许、淀粉适量、水适量、大杏仁适量------做法1.大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线2.处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制片刻入味3.干辣椒切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用4.将生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用5.锅内油烧至6成热，放入花椒和干辣椒煸炒出香味6.放入虾仁炒散7.炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒8.加入调味汁炒匀，让料汁包裹住虾球9.最后起锅前放入大杏仁

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• 0504#早餐日记#早安，今日早餐：黄瓜炒虾仁…

0504#早餐日记#早安，今日早餐：黄瓜炒虾仁+黑椒鸡柳+竹笋沙拉+米饭+芒果+紫米浓浆。PS：竹笋煮完冰镇沥干做成沙拉真的是太爽口了。

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2015.11.9早餐记录:紫菜蛋花汤，虾仁什锦炒饭，香蕉

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• 【酸辣凉面】做法： 1、鲜虾仁用盐腌制10分…

【酸辣凉面】做法： 1、鲜虾仁用盐腌制10分钟，黄豆芽摘除根。 2、锅内烧开水将生面条煮熟。 3、煮好的面条用凉水冲冷后，浸入冰开水中5分钟后沥干水份。 4、将虾仁及黄豆芽氽烫至熟，同样浸入冰开水中过凉，捞起沥干水份。 5、用生抽，陈醋，糖，蕃茄酱，柠檬汁，凉开水，辣椒红油，芝麻香油，生蒜蓉，红椒圈，香菜碎在 碗内调匀即成凉面料汁。 6、将面条放入碗内，表面码上熟虾仁，黄瓜丝等，再淋上凉面酱汁即可食用。

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• 花朵馒头， 炒了什锦虾仁， 搭配菠菜蛋花汤…

花朵馒头， 炒了什锦虾仁， 搭配菠菜蛋花汤， 无花果雪梨甜汤， 樱桃＋蓝莓~

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• 松花菜番茄炒虾仁 材料：松花菜、番茄、虾…

松花菜番茄炒虾仁  材料：松花菜、番茄、虾仁、盐、白糖  做法：  1、松花菜掰成小朵洗净，入沸水焯烫1分钟捞出；虾仁处理干净后，加入盐、料酒、蛋清和生粉作简单的上浆；番茄去皮切成丁；  2、起油锅滑炒虾仁变色后出锅；下番茄丁煸炒，先加白糖，使番茄更容易起沙出味；  3、倒入松花菜一起翻炒，加入半碗清水大火煮开，继续滚煮几分钟，使番茄味充分溶入汤汁中；加盐调味，最后倒入虾仁炒匀即可出锅。

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• 今日儿童营养早餐:花米烧麦、豆腐虾仁蛋羹…

今日儿童营养早餐:花米烧麦、豆腐虾仁蛋羹、白灼油菜、砂糖桔。早安！[玫瑰]

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• 泡菜虾仁 做法： 1、虾去头去壳去肠洗净…

泡菜虾仁   做法：  1、虾去头去壳去肠洗净沥干，加入盐1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋清1茶匙、生粉1茶匙抓捏均匀，放入冰箱里冷藏半小时，下锅前加入1勺食用油拌匀；  2、韩式辣白菜改刀成寸段；起油锅加热至四、五成，滑炒虾仁后盛起；下泡菜煸炒1～2分钟，加入虾仁翻炒均匀即可；喷香出锅。

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• 早安，今日早餐：翡翠虾仁盖饭+萝卜干煎蛋+…

早安，今日早餐：翡翠虾仁盖饭+萝卜干煎蛋+清炒包菜+油桃+豆浆。翡翠虾仁不同于一般的翡翠虾仁，这道菜用勾芡的酱汁来做非常下饭，食谱已经在写了~萝卜干煎蛋特别推荐，萝卜干自带香味，无论是配白米饭或是配白粥味道都特别好，食谱今天写出来了，有需要的宝宝可以看下。

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豌豆玉米炒虾仁 “做个幸福的小胖墩儿……” @Demi

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• 八美图。品尝你的美。咖喱虾仁锅巴。全聚德

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• 【番茄虾仁】材料 青虾 250克 鸡蛋 1枚 中…

【番茄虾仁】材料 青虾 250克 鸡蛋 1枚 中粮屯河番茄酱 3汤勺 料酒 2汤勺 白糖 1茶匙 魔芋 1盒 葱姜 生抽 1汤勺 盐 1茶匙 作法1.青虾去头去虾腺去壳处理干净备用；2.处理干净的虾仁放入一个鸡蛋的蛋清；3.再加入少许盐入一下底味，再加入料酒去腥，加生抽抓匀腌制15分钟；4.热锅凉油，滑入虾仁过油炒制变红盛出备用；5.三勺番茄酱放入碗中加入适量的水稀释，葱姜切成末；6.锅中留少许底油，放入葱姜末炒香后倒入番茄酱中小火加热只微微冒泡；7.放入过油段生的虾仁和魔芋丝翻炒，炒制料汁包裹全身后即可盛出。

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• 泡菜虾仁 做法： 1、虾去头去壳去肠洗净…

泡菜虾仁   做法：  1、虾去头去壳去肠洗净沥干，加入盐1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋清1茶匙、生粉1茶匙抓捏均匀，放入冰箱里冷藏半小时，下锅前加入1勺食用油拌匀；  2、韩式辣白菜改刀成寸段；起油锅加热至四、五成，滑炒虾仁后盛起；下泡菜煸炒1～2分钟，加入虾仁翻炒均匀即可；喷香出锅。

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• 「虾仁焗时蔬」材料：鲜虾，油，盐，料酒，…

「虾仁焗时蔬」材料：鲜虾，油，盐，料酒，黑胡椒，披萨草，西红柿酱，蘑菇，西兰花，洋葱，红椒。步骤：1.新鲜虾洗净挑去虾线去皮，加盐、料酒、黑胡椒碎、披萨草腌制。2.蘑菇洗净焯下水，西兰花焯下水。3.热锅下油炒虾变色后取出，下洋葱。4.下西兰花和蘑菇并放盐。5.下西红柿酱和红椒，将蔬菜和虾仁放进烤碗中，撒上马苏，入烤箱上下180度烤15分钟即可。tips:各家的烤箱不同温度也不一定相同，烤的时候一定要盯好烤箱，小心烤糊哦。

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【大爱虾仁--宫保虾球】大虾 250克、葱姜蒜 适量、干辣椒 4个、花椒 1小勺、料酒 1勺、 胡椒粉 少许、盐 少许、生抽 2勺、白糖 2勺、香醋 1勺、香油 少许、淀粉 适量、水适量、大杏仁适量------做法 1.大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线 2.处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制片刻入味 3.干辣椒切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用 4.将生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用 5.锅内油烧至6成热，放入花椒和干辣椒煸炒出香味 6.放入虾仁炒散7.炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒8.加入调味汁炒匀，让料汁包裹住虾球9.最后起锅前放入大杏仁

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