表达恐惧的古诗句

描写恐惧的句子大全

描写恐惧的句子大全

　　在生活、工作和学*中，大家都接触过很多优秀的句子吧，不同的句子类型在文章中具有不同的作用。还苦于找不到好的句子？以下是小编整理的描写恐惧的句子，欢迎阅读与收藏。

　　1、子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

　　2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

　　3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

　　4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

　　5、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。

　　6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

　　7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

　　8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

　　9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

　　10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

　　11、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。

　　12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

　　13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

　　14、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

　　15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

　　16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。

　　17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

　　18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

　　19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

　　20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

　　21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

　　22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

　　23、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

　　24、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

　　25、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地;唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛!

　　26、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

　　27、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了(www.name2012.com)。

　　28、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

　　29、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

　　30、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

　　31、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

　　32、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

　　33、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

　　34、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

　　35、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

　　36、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

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形容恐惧的句子

形容恐惧的句子

　　在学*、工作或生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。还在苦苦寻找优秀经典的句子吗？以下是小编整理的形容恐惧的句子，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、我心中有一股气总消不了，是一种痛恨，又是讨厌。

　　2、幽绿的灯光下，试瓶中缓缓冒着泡，实验人员依然不停地割着人体放入容器。

　　3、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

　　4、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我单独在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

　　5、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。

　　6、甚至想逃离这里，感觉孤独，在这里我没有高兴的时候，看着这些人，这些事，感觉无趣，感觉通俗，每天这样，这得好烦。

　　7、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　8、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发明了，准会狠狠品评我的。

　　9、我的心里像有十五只水桶打水忐忑不安的，久久不能清静。

　　10、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　1. 我领到通知书一看,不禁出了一身冷汗,语文还算好，有80多分,可数学只得了61.5分。

　　2. 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　3. 手术室里散发出阵阵刺鼻的药水气味，使人感到害怕。

　　4. 那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷。一惊，止不住打了个寒噤。

　　5. 这消息来得这样突然,真如晴天霹雳一般,我的心好像变成了一块石头使劲地向下坠着。

　　6. 他惊得目瞪口呆，嘴巴大张，简直可以丢个汤团进去。

　　7. 这消息像一场突来的暴风雪,使人猝不及防，人们惊愕了。

　　8. 走着走着，他想起刚才看的电影里敲梆老头被害的情景。

　　9. 呀！那夜也是这样黑,那坏人的黑影，使人胆顏的凶器在他眼前闪现。

　　10. 他的心一下子“怦怦”地猛跳起来,额上渗出了冷汗,脚步越走越快，渐渐地飞跑起来。

　　11. 她倒抽了一口冷气,两只脚像钉住了似的，一动也不能动了。

　　12. 他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

　　13. 这些话，像风暴，像霹雳，像闪电,使我听了，一连打了几个寒战。

　　14. 小虎子向前后左右望了望，周围黑洞洞的，他心里渐渐打起小鼓来。

　　15. 她一听这话，脸上露出惊恐的神色，两手似乎被烫着似的，使劲儿搓着。

　　16. 见到这情形，我吓得大叫起来，心好像要从胸膛里蹦出来。

　　17. 她吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背。

　　18. 赵老师在黑板上写出一道应用题，同学们陆续举起了手。她用深邃而敏锐的目光扫视了一下教室，最后把目光一下子集中到我的身上。“王强，请你来回答。”我毫无准备，当听到老师点我名的时候,我慌忙地站了起来。同学们都扭过头来看着我。这下，我更慌了神儿,闷着头，红着脸，恨不得地面上裂开一条缝好让我钻进去。

　　19. 唉，都怨我太傻，没听奶奶的话，非得往家赶。这不，天空乌云滚滚而来，篓时天昏地暗,冷不丁的一声炸雷,大雨瓢泼而下。在这前不着村后不着店的路上，豆大的雨点儿劈头盖脸地砸下来，眨眼间我便成了落汤鸡，我望着那黑黝黝的暮色，听着那令人害怕的雷声，走在这空无一人的马路上，不由得感到一阵阵的恐惧。我多么希望家里有人来接我呀。路边的白杨树哗哗作响，好像故意吓唬我，那黑森森的庄稼地...

　　20. 我越想越怕，不由得浑身颤抖，哭出声来。

　　21. 一封短短的来信,字里行间如同带着霹雳电火，把我惊呆了。这消息，使我心弦震动，使我血管膨胀，心口像是吞了一块铅，使我鼻孔堵得慌。

　　22. 我一听,犹如当头挨了一棒，心中的喜悦如同被突如其来的飓风刮得无影无踪，手里的茶杯“当”地一声掉在地上摔碎了。

　　23. 听到这里，我们的心就像拉满的弓弦，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会掉出来。

　　24. 大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。

　　25. 在一个夜黑风高的晚上独自走在阴森的小径上周围除了寂静还是寂静夜黑风高月黑风高**夜天上亮，地上黑，仿佛寒气把光也阻隔了似的`。黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。夜雾袭来，仲夏的夜晚倒有点凉意，朦胧的月光下，看不到几颗星星。天空并非纯黑色，倒是黑中透出一片无垠的深蓝，一直伸向远处，远处。

　　26. 整间屋子里，电视哗哗的响着，一切都是那么安静。忽然！一张惨白的脸出现在荧屏上，慢慢的慢慢的一个穿着红衣的女人从电视里爬了出来。在地板上留下了一条长长的血迹。不寒而栗，我的瞳孔不自觉的放大。指甲狠狠的**手心里。

　　27. 天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

　　28. 夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

　　29. 一个人在家的时候，我会害怕。蟑螂爬过脚边会害怕。看了恐怖电影后一个人在家会害怕。招惹了学校里张牙舞爪的女孩子会害怕。但我最害怕的，是那些将我当成异类和弱者我冷漠眼光。

　　30. 家里一片漆黑，我满脑子都是鬼。我连忙关上房门，一回头呀！那是什么？红光一闪一闪的，我心里一惊：难道是“鬼火”吗？我顾不得那么多了，一骨碌爬上床，惶恐地望着“鬼火”。

　　31. 古老的欧式别墅楼房，屹立在歌轮酒醉的城市边缘，城市酒红的玻璃杯弥漫着诱人而恐怖的气息，风里似乎能嗅到血的腥味，一股凉意穿透身体，刺进骨中，仿佛禁锢千年的寒意突然得到释放，让人在大脑无法思考的一瞬颤抖起来，最后的微笑间接被诡异的冰冻了。

　　32. 傍山小径，浓厚的阴影，刀也割不开，针也刺不透。我走著，彷彿潜游在阴森的海底。而山上人家那些疏落的灯光，就像海底的磷光。没有风声，也没有虫鸣，深山中极度的幽静，使人感到恐惧。

　　33. 那天傍晚，下起了暴雨。先是一道闪电划破了整个天空，闪电好像是一根金线，从我眼前闪过。这时，我看见漆黑的天空被这根金线劈成两半，接着，就是一声惊天动地的雷声，它似乎要把整个宇宙震碎了似的。雷声在头顶上轰鸣，大地似乎被震的颤抖起来。我吓得魂飞魄散，钻进被子里，连大气也不敢出。

　　34. 于是我走进客厅里，看起了电视，我就把电视音量关得很小，我害怕有东西在我后面，比如说：鬼、小偷、**犯等等。把电视音量关小点就会听到他们走的脚步声，我敛气屏息、胆战心惊、毫毛倒竖、心惊肉跳。

　　35. 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

　　36. 一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

　　37. 夜色浓重，如腐烂的尸体上流出来黯黑冰凉的血，蜿蜒覆盖了天与地。月亮孤零零地盘旋在学校上空，光线暗淡，仿佛女人眼角的怨泪。高大的建筑物被黑暗模糊掉棱角，远远看去，似血肉模糊的脸孔。淅沥的雨下在黑夜里，所有东西都很潮湿，树木和泥土的皮肤开始溃烂一般，空气中弥漫着令人窒息的味道。

　　38. 雷鸣电闪，描绘着身不由己的宿命，让整个夜晚迅速土崩瓦解。景物在一瞬间苍白，迅即漆黑，哭泣的鬼影无路可逃，灵魂赤裸僵硬。视界细细溃动，模糊的白色光点，重叠巨大的黑影，绝望地撕破夜色。

　　39. 白骨般腐朽的枯树，被斩了首，双手伸向天空，无语申诉。挂在树枝下的麻绳，被风沉重地吹动，衣衫湿透的尸体微微摇晃。绳圈勒紧尸体的脖颈，脸部肌肉向下收缩，而喉咙里的舌根拼命伸出嘴巴，眼眶撑得很开，圆凸的眼球无神地盯着地面，或者更深的地方。

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恐惧的名言

　　人之所以迷信，只是由于恐惧；人之所以恐惧，只是由于无知。——（法国启蒙思想家）霍尔巴赫

　　没有希望就没有恐惧，没有恐惧也就没有希望。——（荷兰哲学家）斯宾诺莎

　　不曾恐惧过的人，不会抱有任何希望。——（美国作家）库柏

　　莫名的恐惧使得我们沉沦为奴隶。——（比利时剧作家）梅特林克

　　谁不经常克服自己的恐惧心理，谁就领悟不到生活的真谛。——（美国作家）爱默生

　　如果灾难没有出现，那我们的恐惧是徒劳的；如果灾难已经发生，那恐惧只会增加我们的痛苦。（美国科学家）富兰克林

　　最卑劣的情操莫过于恐惧。——（美国小说家）福克纳

　　一个人可以摧毁自己心中的一切：爱、恨、信仰，甚至怀疑，但是只要他仍在生活，他就无法摧毁恐惧。——（英国作家）约·康拉德

　　恐惧对人的伤害比疾病更严重。（英国哲学家）乔·赫伯特

　　一个连树叶都害怕的人是不敢走进森林的。——（英国哲学家）乔·赫伯特

　　恐惧离我们尚远的时候，我们感觉到它，而当它真正临*了也就不感到那么可怕了。（法国寓言诗人）拉封丹

　　我们惟一应该惧怕的东西就是恐惧自身。——（美国政治家）罗斯福

　　恐惧心理比任何东西更有害于创造力的发挥。——（法国作家）司汤达

　　恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。——（英国历史学家）吉朋

　　人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。——（法国启蒙思想家）卢梭

　　恐惧不仅产生于勇气的缺乏，有时也会产生于判断力的缺乏。——（法国作家）蒙田

　　如果不对宇宙的本质有所揭示，就不能消除对最重要的现象的恐惧。——（古希腊哲学家）伊壁鸡鲁

　　胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。——（德国哲学家）尼采

　　畏惧产生滔媚，而丝毫不能产生善意。——（古希腊哲学家）德诺克利特

　　最具有毁灭性、最不可控制的恐惧就是莫名其妙的恐惧。因为，别的恐惧只是没有理由而已，而这种恐惧却是丧失了理智。——（古罗马哲学家）塞内加

　　在恐惧的重压下，任何强大的力量都是不能持久的。——（古罗马哲学家）西塞罗

　　想象中的恐怖远过于实际上的恐怖。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚

　　对危险的惧怕要比危险本身可怕一万倍。——（英国小说）笛福

　　没有一种情感能像恐惧那样有效地使精神丧失一切行动与推理的能力。——（英国作家）伯克

　　恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的谜。——（爱尔兰作家）萧伯纳

　　在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓人。——（法国物理学家）帕斯卡

　　关于恐惧的名言名句：

　　1。父爱如伞，为你遮风挡雨；父爱如雨，为你濯洗心灵；父爱如路，伴你走完人生。出自：恐惧时，父爱是一块踏脚的石；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱又是鼓励与警钟。出自：父爱，如大海般深沉而宽广。——《父爱》

　　2。何谓保守？就是过于恐惧而不敢战。——林肯

　　3。我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。——罗斯福

　　4。谣言会把人们所恐惧的敌方军力增加一倍，正像回声会把一句话化成两句话一样。——莎士比亚

　　5。只有对于朋友，你才可以尽情倾诉你的忧愁与欢乐，恐惧与希望，猜疑与欢慰。——培根

　　6。友谊是一种温馨与沉着的爱，为理智所引导，*惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。——荷麦

　　7。人不应该恐惧死亡，他应恐惧的是从来未曾真正地活过。——奥理略

　　8。爱情、希望、恐惧和信仰构成了人性，它们是人性的标志和特征。——罗·勃朗宁

　　9。命运三女神等待着每一个罪恶；大姐是恐惧，二姐是耻辱，老三是内疚。——罗·赫里克

　　10。爱的力量是和*，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。——莎士比亚

　　11。友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，*惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。——荷麦

　　12。最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。——林语堂

　　13。孤独就是空虚，精神和肉体对此感受到同样的恐惧。天才用精神世界的产物思想来填补孤独的空虚，注视着上帝善行的人可以在孤独中得到上帝的光明，听到上帝的气息，只是这两种人才能忍受孤独的生活。除了这两种离天堂*在咫尺的人之外，孤独对精神的折磨如刑罚对肉体折磨一样。孤独和刑罚之间的区别，犹如精神病和外科病之间的区别。这是增加到无限性的痛苦。肉体通过神经系统达到无限，好似精神通过思想达到无限。——巴尔扎克

　　14。我认为胜利是可以得到的，并且勇敢地为它奋斗。我的后代将会说：“他不知死的恐惧，比任何人都刚毅；认为为真理而斗争是人类最大的乐趣。”——布鲁诺

　　15。恶人的友谊一下子就会变成恐惧，恐惧会引起彼此憎恨，憎恨的结果，总有一方或双方得到咎有应得的死亡或祸根。——莎士比亚

　　16。要坚持有一天能变成坚硬的石头！我们永远渴望有一天我们的权利得以实现。但留给我们的只有恐惧，在人生旅途上永远把我们追逐。——海塞

　　17。痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。——浦利尼斯二世

　　18。最关于应付对外面敌人的恐惧的是尽量交友；对于不能交为朋友的人，至少要避免和他们结怨；要是连这个也办不到，就要尽可能地避免和他们往来，为自己的利益疏远他们。——伊壁鸠鲁

　　19。无聊，对于道德家来说是一个严重的问题，因为人类的罪过半数以上都是源于对它的恐惧。——罗素

　　20。我们爬得比别人高，人们完全可以允许；但如果我们不将自己的人格降到他们那么低，他们是永远不会原谅的。所以，有人们对性格坚强的人，不能不怀着几分仇恨和恐惧。对他们来说，别人过多的荣誉是对他们一种无言的指责，无论是活人还是死人，他们都不能宽恕。——巴尔扎克

　　21。你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

　　22。对实验的专横就是对真理的恐惧。——谚语

　　22。恐惧与勇敢*在咫尺，而且互相共存————向敌阵突进的.人，最晓得个中实情。——棱罗

　　23。当我们有金子的时候，我们生活在恐惧中，当我们没有金子的时候，我们生活在危险中。——英国

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什么是恋爱恐惧症

什么是恋爱恐惧症

　　许多准新人会有一种莫名的恐惧，心理学家称之为恋爱恐惧症，恋爱是一种状态，却不知如何去保持这种状态。下面来了解什么是恋爱恐惧症和其解决方法吧。

　　1、什么是恋爱恐惧症

　　恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧，进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱，从而影响了自己的感情生活。

　　恋爱恐惧症产生的原因主要是人生经历有关，比如说自己在以前的爱情史中受到过伤害，或者说自己的亲人与朋友有被爱情伤害过，甚至是因为观看一些爱情电影、电视剧，曲解了对爱情的看法个观点，从而产生了心理阴影，对爱情产生了恐惧心理。但是爱情是人类的情感之一，一个正常的人，应该能够拥有正常的爱情，爱情也是人类的一种情感需求，排斥爱情不利于一个人的心理健康成长。

　　2、恋爱恐惧的主要表现

　　2.1、怕爱上别人。

　　2.2、怕爱上之后会深陷进去。

　　2.3、担心恋爱之后，自己会再次受伤害。

　　2.4、担心恋爱会让自己失去很多东西。

　　2.5、害怕恋爱也会给别人带去伤害。

　　2.6、害怕恋爱时被拒绝。

　　2.7、害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。

　　2.8、害怕因为恋爱而浪费大量业余时间。

　　3、女人谈恋爱的注意事项

　　3.1、投入得太快

　　当你与他初次相识之后，不要期望每个周末都与他共度，或是坚持向他提供意见，重新布置他的家居，不要心急，你们还未结为夫妻呢！

　　3.2、认定对方太早

　　想与男朋友分手的最快捷方法，就是告诉他你爱他，你要为他生一个孩子，他的反应多半是逃得无影无踪。

　　3.3、自欺欺人

　　你是否清楚地知识他的每一项表现的背后动机？他对你的态度是否很*淡？他是否同时与别的女孩子约会？你们是否每星期只联络一次，而你则认准他是可托付终生的对象？或是你以为他嗜赌如命，暴戾的脾气都不是什么严重的毛病。

　　3.4、打扮过分夸张

　　你应表现的自信，大方得体，吸引力并不在于过分卖弄性感，男性认为天然的吸引力比人为加工的脸理想得多。

　　1、暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而消除恐惧心理。

　　2、药物治疗：恐惧症是神经官能症的一种，目前国内对于神经官能症治疗主要是西药治疗和中药治疗两种，其中西药治疗是通过镇静安神，并不能从根本上治愈，而中药治疗则是通过中医辩证，整体来调节身体内阴阳*衡，使机体功能恢复正常从而达到治愈的目的。

　　3、心理治疗：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。

　　1、真的欢乐带来切实的伤痛

　　不管什么时候我们感到喜悦或者情感上认识到生命的珍贵，我们便有可能承受极大的痛苦，许多人避开让自己最快乐的东西，因为它同时也会给自己带来痛苦。我们不能只选择快乐而对痛苦装聋作哑。当我们陷入爱河，出于对它可能在我们心理造成的痛苦的担忧，我们也许会对全力以赴而犹豫不决。

　　2、爱往往是不*等的

　　事实上爱就是不*等的，其中的一人时常会感受到或多或少的不*等。我们对他人的.情感总是出入不断变化的过程，只不过是在几秒钟左右，我们会感受到生气、恼怒、甚至会憎恨我们所爱的那个人。担心自己的感受会阻碍我们的情感的自然发展。我们更应该做的是对于情感的发展采取更开放的态度，让担忧与愧疚影响我们的感受会阻碍我们了解对我们真正感兴趣的人，也会使我们离一段会让自己开心的感情越来越远。

　　一、恋爱恐惧症的症状

　　恋爱恐惧症为让人们烦恼不已，想恋爱而又不敢恋爱的这种心情对人们的折磨很大。引起恋爱恐惧症的原因有很多，例如观看悲情戏剧过多，或是受家庭环境影响，又或者是在恋爱中受过伤等等。

　　1：怕爱上别人，更怕爱上别人后会深陷。有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。

　　2：怕受伤，害怕被拒绝。恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不像对方表白。

　　3：害怕在最爱的当下，怕恋爱失去一切。有些恋爱恐惧症患者担心自己会因为恋爱而失去朋友，因此，他们宁可保持暧昧关系也不肯去恋爱。

　　4：怕伤害别人，怕自己失去一颗爱自由的心，怕恋爱后，就再也回不到以前，怕自己爱对方比对方爱自己还多。

　　5：害怕因为恋爱而浪费大量业余时间，害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。

　　上述五大症状是恋爱恐惧症的主要症状表现，当然，不排除个别患者还存在其他症状表现的可能性 ，毕竟每个人的恋爱经历、爱情观、人生观以及性格特点不同，所以其症状表现也不可能完全相同。如果您发现自己有一些相似的症状的话，一定尽早去医院咨询医生。

　　二、恋爱恐惧症怎么办

　　1.改变对男人的态度

　　男人也是人，而且是和你一样的人，不要想着男人怎么不好，怎么坏，男人还是好得多，就算最后受伤也是两个人的问题，不能全部怪到男人的头上，这对男人不公*。

　　2.不要盲目拒绝恋爱

　　恋爱能走到最后的，可能并不是很多，但是这不代表没有一个好的结果，当然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，总比一个人的盲目要好的多，所以可以试着恋爱，不要盲目去拒绝。

　　3.遇到问题请朋友帮助

　　如果你觉得家人也能在恋爱的时候，给你造成一定的影响，那就请求朋友的帮忙吧，朋友作为第三方，可能更容易以一个好的角度去评判整件事情，而且必要的时候还会出谋划策，相比自己一个人，也许会过得更充实一点。

　　4.让自己自信起来

　　很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件，她们总觉得自身不够好，总觉得幸运之神不会找上他，结果越想越不自信，越不自信越害怕恋爱，其实这些都是自己给自己找的麻烦，没有必要让自己自卑，谁都不是完美的，总得接受自己。

　　5对人对事要宽容

　　不管是什么事情，要用宽容的心去包容男人，如果你总认为男人都是不可信的，甚至认为男人就该这样、那样，那只能让你的恋爱恐惧症越来越严重，你只有包容他，他才会给你安全感，一味索取注定失败。

　　6.改变自己的小心眼

　　心眼小的人常常患得患失，而且不管是什么事情，都喜欢按照自己预先的设计来发展，这怎么可能实现呢？难道不会有三叉路口出现吗？何必这么强求呢？如果要以一种正常的心理来对待，或者你的恋爱恐惧症会好很多。

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恐惧不安的心情的句子

　　1，又是失眠到天亮，顺便哭了半宿。越来越*的焦虑恐惧和不安，快要吞噬掉了。

　　2，生活中，有些人在面对自己所爱之人时，往往会有一种“爱的越深，怕得越深”的感觉。这源于一种不安全感。当你感觉对面那个人对她越来越重要时，你的内心就会产生恐惧和不安，于是常常自问，她会不会离开我?她是真的爱我吗?对方对她越重要，她的疑虑就越深。

　　3，从来没有对上班感到这样的难过焦虑恐惧不安，希望今后的每一天都比之前顺利一点。

　　4，担心，猜测，焦虑，不安，恐惧，失眠。但是我想期待自己越来越好。祝自己沉稳且干练。最重要的、此刻祝自己晚安且好梦!

　　5，你真爱自己，就会吸引珍爱你的人。但真正学*爱自己的过程是漫长的，需要一点点面对自己的脆弱和不安，面对自己的不完美和恐惧。

　　6，黑夜!我被莫名的恐惧感包围着……周围有无数的眼睛看着我，无数的手伸向我……既恐惧又不安!突然透不过气、压抑的情绪，不安的灵魂，无处安放……

　　7，那种不安的不安全感，空虚感，恐惧感，都是来源于不充足的时间安排跟对前方道路的迷茫。

　　8，直面内心的恐惧，不要掩饰和遮蔽，你所担心和不安的，不会因为你的躲藏而被解决，相反地，它会变本加厉地放大，到最后你所受到的伤害会更深。时间会帮你解决问题，也会给你积攒问题，一切都不可靠的时候，唯有对自己狠一点，早点吃些苦，别无他法。情感上的拖延，只有更糟。

　　9，明天开学了我现在非常的焦虑怎么办???非常!焦虑!不安!恐惧!我现在都不敢睡觉，感觉这样时间就能过的慢一点，不然眼睛一闭一睁就到明天了!怎么破……救命啊……不要开学……

　　10，大多有心理问题的人就像生活在一个地窖里。那里暗无天日、气味难闻、病菌丛生，但是就是不愿意出去。不断强调着出去的困难，不断地在地窖内部折腾和努力着，但哪怕是出口的一丝光线都恐惧不安。其实，恐惧的地方，才是他们真正想去的地方。

　　11，任何未知前总会有恐惧不安，我指的是明天就要开始实*了……

　　12，午夜梦回，总感觉到恐惧不安，害怕未来会承受一些因为现在的不努力而导致的无法接受的后果～

　　13，现在决定放下了，一切重新开始，对以后也充满了恐惧和不安，生活总要继续。这是一个伤痛满满心碎的城市。我们开心过快乐过，你时时刻刻关心我爱护我照顾我，我不后悔也不恨你，没有在一起到老的命数，我就接受。

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描写恐惧害怕的句子

　　1、那种紧张与恐惧仍然占据了整个脑海，脑中一片空白。我的两脚微曲，不敢绷直，一要一绷直就会不停的发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

　　2、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了，激动的上言不搭下语。

　　3、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　4、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

　　5、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能*静

　　6、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

　　7、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

　　8、突然感觉自己的小心脏快要蹦出来了。

　　9、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

　　10、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

　　11、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

　　12、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

　　13、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

　　14、我一次次举手，但当手还没完全过桌面时，又放了下来。

　　15、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不*静。

　　16、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…

　　17、而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕。我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。

　　18、我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊?

　　19、我非常紧张犹如热锅上的蚂蚁!

　　20、只见他大汗淋漓，仿佛是被雨浇了一样。

　　21、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

　　22、他满脸通红，紧张到了极致。

　　23、。两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

　　24、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了xx激动的上言不搭下语~

　　25、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

　　26、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

　　27、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

　　28、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

　　29、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

　　30、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

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儿童恐惧心理的定义

儿童恐惧心理的定义

　　恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪，以下是小编为大家整理的儿童恐惧心理的定义，希望对你有所帮助！

　　儿童恐惧心理的定义

　　儿童恐惧心理指的是儿童在发育过程中，对某些事物感到恐惧，如怕动物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至对代表某些事物的词语也会发生恐惧。

　　儿童恐惧心理的危害

　　儿童恐惧若经常发生，会影响孩子的生理及心理健康，严重者可导致心身疾病或者精神疾病。

　　儿童恐惧心理的表现

　　恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时（如注射药物）表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。

　　儿童恐惧心理起到的积极作用

　　恰当地运用儿童的恐惧心理，可以实施对儿童的教育和激励。例如，运用儿童对做错事的恐惧心理，引导儿童行为规范化；老师利用学生对坏成绩、不及格的恐惧心理，引导、鼓励孩子好好学*，做好学生；利用孩子对爬高或其它危险情境的恐惧心理，指导孩子选择安全、健康的游戏或玩耍方式。

　　如何看待儿童恐惧心理

　　**对儿童的恐惧心理不要大惊小怪，要给予耐心的解释，给予安慰和鼓励，给孩子壮胆，帮助孩子消除恐惧。

　　如何矫正儿童恐惧心理

　　儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是"示范脱敏法"，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处（暗室或野地），同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

　　如何预防儿童产生恐惧心理

　　一、是不溺爱孩子 儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

　　二、是对孩子不宜反复无常 有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，**对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

　　三、是父母不可随便对孩子发脾气 孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏*气。

　　四、是不要过分责难孩子 孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。

　　【拓展内容】

　　不同年龄段儿童恐惧心理的特点

　　儿童存在的害怕或恐惧，一般情况都较轻微，并有年龄特点，也是暂的。有些恐惧，会随着儿童正常发育过程消失。不同年龄的儿童会有不同害怕的对象，某个年龄段存在的恐惧特定内容以及恐惧强度，取决于每个儿童的学*和体验的历程1—6个月

　　婴儿在早期，听觉是较为敏感的。因此，较大的噪音会使婴儿产生恐惧。但偶尔的一两次刺激，不至于对他们产生不良影响。在婴儿哭泣时，给予足够的安抚就可以了。避免连续让婴儿接受令他们恐惧的噪音继续强化。

　　6—9个月

　　在婴儿期，对于新奇刺激，特别是陌生人，产生的反应取决于多种情境因素。比如，婴儿所熟悉的人在场还是不在场，与所熟悉的人接*程度，所在的环境是否熟悉，以往与陌生人接触的经历，有哪些可供选择的反应方式（婴儿能否爬到妈妈或的人那儿去）及婴儿个性特征，陌生人的特征，陌生人接*婴儿的方式等等。

　　婴儿对陌生人普遍有恐惧感，但在不同情况下表现却不同。在某个环境，婴儿见到陌生人会哭泣或回避，而在另一种情况下却可能对陌生人产生兴趣，并做出愿意接触的姿态。因此，在这一时期，父母要对婴儿与陌生人的接触保持警觉，尽可能为他们提供比较安全的环境。在婴儿出现不安情绪时，父母应该及时进行安慰。

　　同一时期，婴儿还会对高度产生恐惧。因为婴儿在这时已经对高度产生感知。到了九个月，身体发育已经使他们能够翻身和爬行了，但这些运动能力的掌握，不足以使他们应付对高度产生的恐惧，对高度的恐惧几乎是天生的。不过，随着婴儿年龄地增长，身体控制能力的`增强，这种恐惧会慢慢消失。

　　12—24个月

　　儿童与看护者分离所产生的焦虑，高峰出现在18—24个月时，而且是极为普遍的反应。儿童对分离产生的反应，取决于许多因素，包括年龄、过去的分离经验，对环境所具有的控制能力，认知水*，性格特点，母亲与孩子关系的好坏以及在分离时母亲的行为。当儿童进入学龄前期时，与监护人的分离还受到其它因素的影响，如熟悉的人是否在场，环境是否熟悉，儿童的社会交往能力如何等。通常，和母亲建立安全的依恋关系的孩子，在母亲离开时分离性焦虑要明显轻得多。他们知道母亲会回来，在母亲离开期间会呆在比较适宜的环境中。

　　由此可见，母子之间建立安全的依恋关系极为重要。同时，还应注意母子分离要逐步进行。比如，一开始先短时间分离，然后再逐渐拉长时间。需要提醒的是，看护者一定要在向孩子保证的时间内回来，让孩子心理有底。

　　2岁以后

　　在进入第二年后，儿童的恐惧变得更为个人化。对于较为具体的刺激产生的恐惧反应，让位于对想像出来的东西的恐惧以及对求知情况产生的预想性恐惧，比如独处、黑暗、死亡、绑架者及抢劫者等。一般来说，这些恐惧在四岁时达到高峰，并且在四到六岁这一年龄段维持高峰，此后高峰开始下降。

　　6—12岁

　　在6—12岁期间，恐惧大多与学校，身体损伤和自然灾害有关。更为抽象的社会焦虑和对成绩的焦虑出现，对于损伤，自然时间 和社交产生的恐惧可以维持一生。在这个时期，孩子开始认识到死亡。有时他们的手出血了，就跑去告诉妈妈：“我的手出血了。”很可能孩子说这些话的潜台词是“我会死吗？”妈妈对这种出血不会有什么问题的保证，会成为孩子的定心丸

　　怎样矫正儿童的恐惧心理

　　1、系统脱敏法矫正儿童恐惧

　　这是克服儿童恐惧感的最为简捷有效的方法。该方法是让儿童有步骤有计划地接*那个让他感到害怕的事物，从而逐步打消他的恐惧感。例如：某个孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至别人一提到狗，他就感到很害怕。脱敏疗法就是让他逐步地接*狗，先让他看狗的照片或视频，然后让他看被关进笼子的狗，最后让他亲身靠*狗，甚至抱抱狗。这样，他就会慢慢地消除对狗的恐惧。

　　2、科学教育法矫正儿童恐惧

　　恐惧往往来源于知识的匮乏，对世界的不了解。因此，家长需要培养孩子用科学的视角来看待世界的意识和能力。例如：孩子可能会害怕蜜蜂。父母就可以告诉他，蜜蜂是一种益虫，可以帮助植物传播花粉，可以为人类提供蜂蜜和蜂王浆。而且，蜜蜂只有在遭受人类攻击时才会蜇人。当了解了这些科学知识，孩子就会不再害怕蜜蜂。

　　3、注意观察幼儿的异常恐惧

　　在对幼儿的恐惧进行分类和诊断时，必须考虑他们所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察幼儿，如果预期中的恐惧过于严重，以至影响幼儿的适应或发育，则这种恐惧是异常的。

　　4、父母应正确处理孩子恐惧

　　面对幼儿的恐惧心理，父母的正确应对极为重要，否则，恐惧将会影响幼儿的成长和心理发育。当幼儿太小不会表达时，父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言。除此，轻声安慰的话语也可以降低幼儿的不良反应；当幼儿学会表达后，父母除了对身体安抚外，还要认真倾听幼儿对恐惧的表述，并站在幼儿的角度去理解他们的心情，不要一味解释恐惧是不必要的。另外，父母还应该学会听幼儿说话的弦外之音，以便了解幼儿到底怕什么。如果幼儿的恐惧以属于正常发育范围，父母不必过于担心。不然，父母对幼儿的恐惧表现出过分的焦虑，很可能使他们的恐惧感被强化，日后不易消失。

　　儿童恐惧的原因

　　1、孩子自身经历会导致他们恐惧

　　如果孩子幼时受到过强烈的刺激，以后碰到类似的事物，甚至碰到的刺激比较轻微，也会引起孩子强烈的反应。如一个孩子曾被一只黑狗咬过，他下次看到黑狗时就会非常害怕，而且他还可能会由怕黑狗到怕所有的狗，继而怕所有的四足动物，这是心理泛化造成的。

　　2、受他人恐惧情绪的感染

　　孩子在看到或听到别人处于恐惧状态的情况时，即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安。如看到其他人见到蛇后的恐惧反应，孩子以后见到蛇也会大叫大喊。孩子在听了鬼怪故事，看了带有恐怖色彩的影视片和图书时，由于无知及大人的消极暗示，其内心也会产生恐惧感。

　　3、父母的教育不当导致恐惧

　　例如：孩子玩兴正浓，不肯睡觉。父母为了让孩子赶快入睡，吓唬孩子：“赶快睡吧！再不睡，妖怪就要来抓不睡觉的孩子了。”

　　4、学*压力导致儿童恐惧

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形容一个人恐惧

1、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

2、起初，我还没有这么害怕，可半路上月色渐渐暗淡，我心里就有些忐忑不安了。肆虐的风“呼呼”地吹着，刮得树叶哗哗作响，就像鬼哭狼嚎似的，我越来越恐惧了。

3、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

4、一关灯，各种各样令人毛骨悚然的声音，总在我耳边回荡。再加上房间中若隐若现的“黑影”，让我想到许多血盆大口、张牙舞爪的“鬼”，而且仿佛它们每天半夜都在我身边。

5、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

6、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。

7、他浑身哆嗦，面如土色，额头的汗珠无不显示出他内心的紧张与害怕，他就这样蜷缩在墙角，像一头受伤的小野兽哼唧着。

8、她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。

9、我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。

10、“恐惧”时时刻刻在我脑海中浮现，我还是依然害怕，不知所措的尖叫。抛不开恐惧真是可怕，每次都紧紧的缠着我，让我无法喘气。

11、抬头望望星空，周围被黑暗笼罩着，昏暗的路灯照着前面的马路，超市都关门了，夜下一片寂静，安静的让人有点发晕，窒息一般的安静，压得我透不过气。

12、总感觉背后有双眼睛盯着我，便一次次“猛”的回头看，每次都把自己吓出一身鸡皮疙瘩。

13、我大吃一惊，脑海就浮现出吸血蝙蝠的样子。心中的恐惧感越升越高，就像喷泉一样，涌了出来。

14、黑夜，让我感觉到非常恐惧，晚上睡个觉都会被吓一跳，是因为上床的时候关着灯，总觉得床底下有人，就会快速的跳到床上来。

15、看到妈妈留的便条，我的心“咯噔”一声，妈妈知道我怕黑，还让我一个人在家里，要吓死我啊！

16、他不住的往外瞟，好像外面有一只吃人的怪兽，正虎视眈眈的盯着他。

17、一个人在家玩的时候，总是听到一些瓷器发出“叮叮”的声音，好想有贼在打开大门，吓得我连忙锁上房门。

18、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

19、野猫似乎在为我的心助威，也发出尖利的惨叫，那叫声犹如被抛弃的婴儿在荒野上无力地啼哭。

20、当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。

21、我的心中更加紧张了，双手如同灌了铅沉重得举不起来，双脚也抖个不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一动也不动。

22、就像潜伏在夜里露着獠牙的野狼，眼睛直勾勾的盯着你，不知道什么时候，突然就会扑过来把你撕成碎片，连恐惧的时间都不给你。

23、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

24、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

25、窗外则听到阴森森的钢琴声，一股恐惧不禁油然而生，彷彿一条蛇在我身上不停的扭动身躯，让我觉得不舒服；彷彿一条锁链，紧紧绑着我，让我喘不过气来；更彷彿利刃，刺满我的身体，让我非常痛苦、难受。

26、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

27、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

28、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜。

29、漆黑的夜晚，寂静阴森，外面的风阴冷的嚎叫着，时不时可以听到风吹树叶的沙沙声，现在已经午夜时分，突然一个黑影掠过窗头，可是外面寂静的可怕，仿佛黑暗要吞噬一切，我不敢多想只期待黎明的到来！

30、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

31、别看他是个大男人，可胆子比芥菜籽还要小，遇到事儿，光往后退，不往前边靠。她低着脑袋，眼睛不望人，在愤激不安的人群当中穿过，像一只胆小的兔子一样。他是一朝被蛇咬，十年怕井绳，变得胆小如鼠，什么事也不敢干了。

32、我顿时毛骨悚然，心跳不由地加速起来，再也没有勇气走下去了，我蹲在地上看着那个黑影移动，忽然，黑影停了下来，从不远处传来了几声猫叫，我顺着声音向前走，原来是邻居家的小猫在巷子里玩，真是虚惊一场啊！

33、“哗”风吹着树叶，树叶哗哗作响，似乎要招来魔鬼似的。我赶快放下笔，钻进被窝，用被子把自己裹得严严实实的，但身体却在不停地发抖，随着蟋蟀那悲哀的乐曲，我仿佛觉得魔鬼一步，一步的向我逼*。

34、周围黑漆漆的，我看不见任何的东西，仿佛笼罩在身旁的黑暗就要将我吞噬，我有点发慌了，我不知道该怎么办，该逃吗？可是好像永远也逃不掉那永久的黑暗。突然的什么冰凉的液体掉落在我的脸颊，冰冷渗骨，原来下雨了啊。

35、天哪！怎么会这样？我从小到大从来没有这样过，我害怕极了，一口大气都不敢出，心里就像装着一个皮球，在我心里“怦怦”直跳。

36、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。

37、我心惊胆寒，冷汗直流我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

38、一见这情景，他吓的屁滚尿流，狼狈而逃。

39、树枝在月光的照耀下，成了张牙舞爪的怪物，枝头掠过的小鸟成了黑色的蝙蝠，连垃圾筒仿佛也睁开了他那血红的眼睛，我害怕极了，忽然觉得“滴答”的水声化作了怪物的脚步声，小鸟的叫声成了怪物可怕的吼叫。

40、他看了恐怖片后感觉毛骨悚然，魂飞魄散。

41、世上没鬼，世上没鬼……可鬼故事又像幽灵一般在我大脑中乱窜，诡异地笑着，尖叫着，我的心紧缩成一团，像一块石头，扑通扑通地疯狂撞击着我的胸膛，又如同野性大发的老虎，吞噬着我的勇气。

42、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

43、黑洞洞的，好像怪物张着的大嘴，我的心咚咚直跳，我慢慢地靠到墙根，顺着墙一脚高一脚低地走着。周围静极了，只听到我自己的喘气声。

44、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

45、我感觉身体里的血液因为那可怕的景象急速地冷却了，冻结了。心脏像是被一只无形的手捏住了，窒息得厉害。整个身体像极了秋风中晃动的枯枝，脑中一片空白，颤抖的四肢却像扎根在了原地，无法挪动半步，整个人陷入无尽的绝望之中。

46、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

47、又是失眠到天亮，顺便哭了半宿。越来越*的焦虑恐惧和不安，快要吞噬掉了。

48、一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

49、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

50、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

51、浑身颤动，满是突然起来的寒噤。

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描写内心恐惧的句子15句

　　1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　2、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

　　3、这神秘而又**的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。

　　4、晚上，雷鸣呼叫，像打鼓似的。闪电啊闪电，怕的我提心吊胆黑色的天空，总让人不放心。

　　5、我全身都起了鸡皮疙瘩，但还是不由得往蜡烛那边走，因为这个房间里除了蜡烛照到地方，其他都是黑暗。

　　6、我紧闭双眼，心怦怦地跳，我好害怕。

　　7、我走的每一步都胆颤心惊，我好像被一群“鬼”包围住了。于是，我跳上床“呼啦”一下子躲进被窝，我在黑咕隆咚的被窝里直寒颤。

　　8、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

　　9、我眼前出现了一扇漂亮的小门，在蜡烛的灯光下显得闪闪发光，上面是流畅的线条，好看极了。从里面传来阵阵的喊杀声，让我忍不住打开了门，好奇地睁大眼睛。

　　10、他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。

　　11、只见里面一片漆黑，墙上的图案在黑暗中显得分外吓人，再加上走路的“沙沙”声和**的音乐，更增添了一分紧张的气氛。

　　12、一声的嘶叫声，它像一道黑色的闪电伏冲下来，在空中划了一道直线便落下，在房间里乱撞着。

　　13、我坐在沙发上，蜷缩着身子，双手紧紧抱住膝盖，默默地看着电视，一动也不敢动。

　　14、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

　　15、他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

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社交恐惧症的文案 社交恐惧症的沙雕文案

1、有时候，认真努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。

2、人生只要两次幸运便好一次遇到你一次走到底。

3、多给自己爱情往往是这样，互相猜忌，然后错过。

4、后来我明白最珍贵的感情从来不用捧在手心。

5、风吹来的砂，落在悲伤的眼里，谁都看出我在等你。

6、或许年轻总和遗憾绑在一起。

7、你们只会关注他的悲伤，却不知道我的伤痛。

8、跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。

9、你见过我眼神空洞黯淡无光脸色惨白眼睛里透出死寂的绝望的样子吗这样你还说我快乐吗。

10、对于每不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧!

11、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

12、我这一生荒废和自我拉扯。

13、新的一年希望你喜欢的人也喜欢你。

14、哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。

15、情话是我编的拥抱是我想要的我爱你是真的。

16、把你的不耐烦都收起来吧我不想喜欢你了。

17、这个世界塞给我们太多廉价的眼泪与不真实的戏剧感。

18、也许你我终将行踪不明，但是你应该知道我曾因你而动情。

19、有多少浅浅淡淡的转身是旁人看不懂的深情。

20、支撑我的回忆的最后一点谎言被揭穿了，原来从始至终我只是一个局外热。

21、没有不合适，只有不尝试。

22、悲伤逆流成河，我为谁而不顾一切。

23、考试前素恐惧症，考试中素健忘症， 考试后素心脏病。

24、那日桥边初见不小心对公子动了情。

25、你说让我等你一个夏天，可我等了四季依旧不见你。

26、难过的时候连微笑的力气都没有。

27、舍不得这暗夜天色就快要亮为何这世界总要叫人尝悲伤。

28、他是没有犄角走失在你心间的群鹿。

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