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女方有婚前恐惧症该怎么办
大多女性朋友都到了结婚的年龄，但是当准备婚礼的过程中，有些人会出现婚前恐惧症的状况。女方有婚前恐惧症该怎么办？小编来告诉你女方有婚前恐惧症该怎么办。
女方有婚前恐惧症该怎么办
1、女方有婚前恐惧症该怎么办
中西医结合疗法是一种独特的医疗手段和方法，在世界医学史上具有重要的作用和巨大的影响，是将两种医学体系有机地结合以达到最佳的配伍用药方案和临床最优的疗效。这种疗法，其临床疗效既高于西医又优于中医，特别是对于恐惧症的防治，具有重要的临床意义和较高的实用价值，所以在恐惧症的防治上，现代医*用的镇静催眠药虽然有较为可靠的疗效，但大剂量反复运用之后，不仅易使患者产生药物性依赖，还会带来一系列的毒副作用。而与中医中药静神。定恐剂合用时，既可增加其镇静催眠效果，同时中医中药还可减轻其毒副作用，使恐惧症的防治达到临床最佳疗效。
2、女性婚前恐惧症是什么
结婚对一个女人来说是一件十分重要的事情，对自己的终身大事，女性往往看得很重。但女性又往往容易产生一种矛盾的心理，一方面迫切希望走进婚姻的殿堂，另一方面又对婚姻的生活产生不确定感，由此产生了婚前恐惧症。
3、女性婚前恐惧症的原因
专家分析，80后女性的生活方式是现代的，她们的视野也是与国际接轨的，可是她们对婚姻生活的观念基本上还是比较传统的，所以她们在心理上，或者说在*惯上，还没有充分准备好进入婚姻。
一方面，这些女性是独立长大的一代，在家庭中没有兄弟姐妹相处的体会，所以结婚后要与另一个人天天厮守在一起，感到很不*惯。而且独生子女一直都依赖、*惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担家庭责任。另一方面，社会舆论对婚姻生活的一些负面“宣传”，过多暴露了婚姻的阴暗面，使一些女性感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活过分的忧虑和对婚姻失败的恐惧。
测试你是否有婚前恐惧症
1、每段关系进入到谈婚论嫁时就紧张、不安、害怕。
2、感觉交往已久的男（女）友不可靠，或毛病多多（这种感觉在深入接触或谈论婚姻前不明显）。
3、情绪失控，觉得男（女）友不安全，经常因无所谓对错的小事与男（女）友吵架。
4、大脑中经常冒出终止关系的想法。
5、害怕当妻子（丈夫），面对复杂的婆媳关系、家庭责任——认为婚姻是爱情的坟墓。
6、觉得婚姻是一种难以承受的枷锁和负担。
7、觉得自己不可能拥有婚姻的幸福——自卑心理表现。
8、不信任世界上有可靠的男人（女人），和安全的婚姻。
如果你的年龄在27岁以上，并且具备了上面的4点特征（或更多），那么你可能目前正因为对婚姻的.恐惧心理而苦恼。
女性患有婚前恐惧症的症状表现
1、担心与公婆一起生活，难以与婆婆和谐相处。所谓“相见好，同住难”，一起生活后，双方的缺点都会逐步暴露出来，到时候就容易出现摩擦，影响家庭幸福。
2、有的女人看多了身边婚姻失败的案例，潜意识中对婚姻的负面认识就会增加，认为婚姻是爱情的坟墓。而且觉得婚姻后爱情就变得*淡、容易为生活小事而烦恼、缺乏浪漫感。
3、担心婚后逐步踏上“黄脸婆”的道路，进而丧失自身魅力。相信没有一个爱美的女性希望自己最终变成“黄脸婆”的。很多时候，男人在结婚前对女朋友十分疼爱，但婚后，女朋友变成妻子时，就逐渐忽略对妻子的关怀了。因此有的女性更享受谈恋爱的时光，而对婚姻产生抗拒感。
人之所以迷信，只是由于恐惧；人之所以恐惧，只是由于无知。——（法国启蒙思想家）霍尔巴赫
没有希望就没有恐惧，没有恐惧也就没有希望。——（荷兰哲学家）斯宾诺莎
不曾恐惧过的人，不会抱有任何希望。——（美国作家）库柏
莫名的恐惧使得我们沉沦为奴隶。——（比利时剧作家）梅特林克
谁不经常克服自己的恐惧心理，谁就领悟不到生活的真谛。——（美国作家）爱默生
如果灾难没有出现，那我们的恐惧是徒劳的；如果灾难已经发生，那恐惧只会增加我们的痛苦。（美国科学家）富兰克林
最卑劣的情操莫过于恐惧。——（美国小说家）福克纳
一个人可以摧毁自己心中的一切：爱、恨、信仰，甚至怀疑，但是只要他仍在生活，他就无法摧毁恐惧。——（英国作家）约·康拉德
恐惧对人的伤害比疾病更严重。（英国哲学家）乔·赫伯特
一个连树叶都害怕的人是不敢走进森林的。——（英国哲学家）乔·赫伯特
恐惧离我们尚远的时候，我们感觉到它，而当它真正临*了也就不感到那么可怕了。（法国寓言诗人）拉封丹
我们惟一应该惧怕的东西就是恐惧自身。——（美国政治家）罗斯福
恐惧心理比任何东西更有害于创造力的发挥。——（法国作家）司汤达
恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。——（英国历史学家）吉朋
人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。——（法国启蒙思想家）卢梭
恐惧不仅产生于勇气的缺乏，有时也会产生于判断力的缺乏。——（法国作家）蒙田
如果不对宇宙的本质有所揭示，就不能消除对最重要的现象的恐惧。——（古希腊哲学家）伊壁鸡鲁
胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。——（德国哲学家）尼采
畏惧产生滔媚，而丝毫不能产生善意。——（古希腊哲学家）德诺克利特
最具有毁灭性、最不可控制的恐惧就是莫名其妙的恐惧。因为，别的恐惧只是没有理由而已，而这种恐惧却是丧失了理智。——（古罗马哲学家）塞内加
在恐惧的重压下，任何强大的力量都是不能持久的。——（古罗马哲学家）西塞罗
想象中的恐怖远过于实际上的恐怖。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
对危险的惧怕要比危险本身可怕一万倍。——（英国小说）笛福
没有一种情感能像恐惧那样有效地使精神丧失一切行动与推理的能力。——（英国作家）伯克
恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的谜。——（爱尔兰作家）萧伯纳
在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓人。——（法国物理学家）帕斯卡
关于恐惧的名言名句：
1。父爱如伞，为你遮风挡雨；父爱如雨，为你濯洗心灵；父爱如路，伴你走完人生。出自：恐惧时，父爱是一块踏脚的石；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱又是鼓励与警钟。出自：父爱，如大海般深沉而宽广。——《父爱》
2。何谓保守？就是过于恐惧而不敢战。——林肯
3。我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。——罗斯福
4。谣言会把人们所恐惧的敌方军力增加一倍，正像回声会把一句话化成两句话一样。——莎士比亚
5。只有对于朋友，你才可以尽情倾诉你的忧愁与欢乐，恐惧与希望，猜疑与欢慰。——培根
6。友谊是一种温馨与沉着的爱，为理智所引导，*惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。——荷麦
7。人不应该恐惧死亡，他应恐惧的是从来未曾真正地活过。——奥理略
8。爱情、希望、恐惧和信仰构成了人性，它们是人性的标志和特征。——罗·勃朗宁
9。命运三女神等待着每一个罪恶；大姐是恐惧，二姐是耻辱，老三是内疚。——罗·赫里克
10。爱的力量是和*，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。——莎士比亚
11。友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，*惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。——荷麦
12。最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。——林语堂
13。孤独就是空虚，精神和肉体对此感受到同样的恐惧。天才用精神世界的产物思想来填补孤独的空虚，注视着上帝善行的人可以在孤独中得到上帝的光明，听到上帝的气息，只是这两种人才能忍受孤独的生活。除了这两种离天堂*在咫尺的人之外，孤独对精神的折磨如刑罚对肉体折磨一样。孤独和刑罚之间的区别，犹如精神病和外科病之间的区别。这是增加到无限性的痛苦。肉体通过神经系统达到无限，好似精神通过思想达到无限。——巴尔扎克
14。我认为胜利是可以得到的，并且勇敢地为它奋斗。我的后代将会说：“他不知死的恐惧，比任何人都刚毅；认为为真理而斗争是人类最大的乐趣。”——布鲁诺
15。恶人的友谊一下子就会变成恐惧，恐惧会引起彼此憎恨，憎恨的结果，总有一方或双方得到咎有应得的死亡或祸根。——莎士比亚
16。要坚持有一天能变成坚硬的石头！我们永远渴望有一天我们的权利得以实现。但留给我们的只有恐惧，在人生旅途上永远把我们追逐。——海塞
17。痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。——浦利尼斯二世
18。最关于应付对外面敌人的恐惧的是尽量交友；对于不能交为朋友的人，至少要避免和他们结怨；要是连这个也办不到，就要尽可能地避免和他们往来，为自己的利益疏远他们。——伊壁鸠鲁
19。无聊，对于道德家来说是一个严重的问题，因为人类的罪过半数以上都是源于对它的恐惧。——罗素
20。我们爬得比别人高，人们完全可以允许；但如果我们不将自己的人格降到他们那么低，他们是永远不会原谅的。所以，有人们对性格坚强的人，不能不怀着几分仇恨和恐惧。对他们来说，别人过多的荣誉是对他们一种无言的指责，无论是活人还是死人，他们都不能宽恕。——巴尔扎克
21。你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔
22。对实验的专横就是对真理的恐惧。——谚语
22。恐惧与勇敢*在咫尺，而且互相共存————向敌阵突进的.人，最晓得个中实情。——棱罗
23。当我们有金子的时候，我们生活在恐惧中，当我们没有金子的时候，我们生活在危险中。——英国
屋子的门和窗户多了就会进风；说话多的人容易招祸。
不要总是追求完美，因为这个世界上没有太完美的东西，维纳斯因为残缺才美丽。
希望的“电磁波”，辐射着你的每个青春细胞，希望的“飞鸟”，唱给你一支支醉人的歌。
明天是最美好的一天，因为他充满了希望。
道德高尚的人我们要争取和他们交朋友，道德败坏的人我们要远离他们。
犯了错误，勇于承认，等于改正了一半错误。
当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
经验和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。
悲伤的日子里尽量想一下欢乐的事情，做些喜欢的事情转移下注意力，就不会总是沉浸在伤心里。
把自己当成愚者，不明白的就请教别人，你才能更聪明。
人们总是容易原谅自己的过错，而对别人的失误抓住不放。
一生都不做于心有愧的事，就不会有人痛恨你。
每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧，克服恐惧。
描写恐惧的句子大全
在生活、工作和学*中，大家都接触过很多优秀的句子吧，不同的句子类型在文章中具有不同的作用。还苦于找不到好的句子？以下是小编整理的描写恐惧的句子，欢迎阅读与收藏。
1、子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
5、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
11、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。
12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
14、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
23、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
24、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
25、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地;唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛!
26、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
27、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了(www.name2012.com)。
28、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
29、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
30、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。
31、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
32、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
33、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
34、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?
35、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…
36、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
什么是恋爱恐惧症
许多准新人会有一种莫名的恐惧，心理学家称之为恋爱恐惧症，恋爱是一种状态，却不知如何去保持这种状态。下面来了解什么是恋爱恐惧症和其解决方法吧。
1、什么是恋爱恐惧症
恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧，进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱，从而影响了自己的感情生活。
恋爱恐惧症产生的原因主要是人生经历有关，比如说自己在以前的爱情史中受到过伤害，或者说自己的亲人与朋友有被爱情伤害过，甚至是因为观看一些爱情电影、电视剧，曲解了对爱情的看法个观点，从而产生了心理阴影，对爱情产生了恐惧心理。但是爱情是人类的情感之一，一个正常的人，应该能够拥有正常的爱情，爱情也是人类的一种情感需求，排斥爱情不利于一个人的心理健康成长。
2、恋爱恐惧的主要表现
2.1、怕爱上别人。
2.2、怕爱上之后会深陷进去。
2.3、担心恋爱之后，自己会再次受伤害。
2.4、担心恋爱会让自己失去很多东西。
2.5、害怕恋爱也会给别人带去伤害。
2.6、害怕恋爱时被拒绝。
2.7、害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。
2.8、害怕因为恋爱而浪费大量业余时间。
3、女人谈恋爱的注意事项
3.1、投入得太快
当你与他初次相识之后，不要期望每个周末都与他共度，或是坚持向他提供意见，重新布置他的家居，不要心急，你们还未结为夫妻呢！
3.2、认定对方太早
想与男朋友分手的最快捷方法，就是告诉他你爱他，你要为他生一个孩子，他的反应多半是逃得无影无踪。
3.3、自欺欺人
你是否清楚地知识他的每一项表现的背后动机？他对你的态度是否很*淡？他是否同时与别的女孩子约会？你们是否每星期只联络一次，而你则认准他是可托付终生的对象？或是你以为他嗜赌如命，暴戾的脾气都不是什么严重的毛病。
3.4、打扮过分夸张
你应表现的自信，大方得体，吸引力并不在于过分卖弄性感，男性认为天然的吸引力比人为加工的脸理想得多。
1、暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而消除恐惧心理。
2、药物治疗：恐惧症是神经官能症的一种，目前国内对于神经官能症治疗主要是西药治疗和中药治疗两种，其中西药治疗是通过镇静安神，并不能从根本上治愈，而中药治疗则是通过中医辩证，整体来调节身体内阴阳*衡，使机体功能恢复正常从而达到治愈的目的。
3、心理治疗：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。
1、真的欢乐带来切实的伤痛
不管什么时候我们感到喜悦或者情感上认识到生命的珍贵，我们便有可能承受极大的痛苦，许多人避开让自己最快乐的东西，因为它同时也会给自己带来痛苦。我们不能只选择快乐而对痛苦装聋作哑。当我们陷入爱河，出于对它可能在我们心理造成的痛苦的担忧，我们也许会对全力以赴而犹豫不决。
2、爱往往是不*等的
事实上爱就是不*等的，其中的一人时常会感受到或多或少的不*等。我们对他人的.情感总是出入不断变化的过程，只不过是在几秒钟左右，我们会感受到生气、恼怒、甚至会憎恨我们所爱的那个人。担心自己的感受会阻碍我们的情感的自然发展。我们更应该做的是对于情感的发展采取更开放的态度，让担忧与愧疚影响我们的感受会阻碍我们了解对我们真正感兴趣的人，也会使我们离一段会让自己开心的感情越来越远。
一、恋爱恐惧症的症状
恋爱恐惧症为让人们烦恼不已，想恋爱而又不敢恋爱的这种心情对人们的折磨很大。引起恋爱恐惧症的原因有很多，例如观看悲情戏剧过多，或是受家庭环境影响，又或者是在恋爱中受过伤等等。
1：怕爱上别人，更怕爱上别人后会深陷。有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。
2：怕受伤，害怕被拒绝。恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不像对方表白。
3：害怕在最爱的当下，怕恋爱失去一切。有些恋爱恐惧症患者担心自己会因为恋爱而失去朋友，因此，他们宁可保持暧昧关系也不肯去恋爱。
4：怕伤害别人，怕自己失去一颗爱自由的心，怕恋爱后，就再也回不到以前，怕自己爱对方比对方爱自己还多。
5：害怕因为恋爱而浪费大量业余时间，害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。
上述五大症状是恋爱恐惧症的主要症状表现，当然，不排除个别患者还存在其他症状表现的可能性 ，毕竟每个人的恋爱经历、爱情观、人生观以及性格特点不同，所以其症状表现也不可能完全相同。如果您发现自己有一些相似的症状的话，一定尽早去医院咨询医生。
二、恋爱恐惧症怎么办
1.改变对男人的态度
男人也是人，而且是和你一样的人，不要想着男人怎么不好，怎么坏，男人还是好得多，就算最后受伤也是两个人的问题，不能全部怪到男人的头上，这对男人不公*。
2.不要盲目拒绝恋爱
恋爱能走到最后的，可能并不是很多，但是这不代表没有一个好的结果，当然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，总比一个人的盲目要好的多，所以可以试着恋爱，不要盲目去拒绝。
3.遇到问题请朋友帮助
如果你觉得家人也能在恋爱的时候，给你造成一定的影响，那就请求朋友的帮忙吧，朋友作为第三方，可能更容易以一个好的角度去评判整件事情，而且必要的时候还会出谋划策，相比自己一个人，也许会过得更充实一点。
4.让自己自信起来
很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件，她们总觉得自身不够好，总觉得幸运之神不会找上他，结果越想越不自信，越不自信越害怕恋爱，其实这些都是自己给自己找的麻烦，没有必要让自己自卑，谁都不是完美的，总得接受自己。
5对人对事要宽容
不管是什么事情，要用宽容的心去包容男人，如果你总认为男人都是不可信的，甚至认为男人就该这样、那样，那只能让你的恋爱恐惧症越来越严重，你只有包容他，他才会给你安全感，一味索取注定失败。
6.改变自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什么事情，都喜欢按照自己预先的设计来发展，这怎么可能实现呢？难道不会有三叉路口出现吗？何必这么强求呢？如果要以一种正常的心理来对待，或者你的恋爱恐惧症会好很多。
1、"不知道为什么，我恐惧你失去纯朴美丽的品质，远甚于我恐惧失去你。”
2、我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。
3、在乎也好，不在乎也罢，都不要欺骗自己，战胜情绪跟战胜敌人一样，首先你得承认它的存在。
4、明天是最美好的一天，因为他充满了希望。
5、悲伤的日子里尽量想一下欢乐的事情，做些喜欢的事情转移下注意力，就不会总是沉浸在伤心里。
6、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。
7、不顾长途跋涉的恐惧，因为我要见你！漂洋过海来见你！你是否也已经在路上。我的爱人。
8、人生是不断克服自己惰性，不断战胜恐惧，不断探寻的过程，你可以求助很多人，也有很多人自愿帮助你，但归根结底，你还是要靠自己。
9、不要总是追求完美，因为这个世界上没有太完美的东西，维纳斯因为残缺才美丽。
10、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
11、希望的“电磁波”，辐射着你的每个青春细胞，希望的“飞鸟”，唱给你一支支醉人的歌。
12、这里必须说说恐惧，它是生活惟一真正的对手，因为只有恐惧才能打败生活。
13、经验和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。
14、希望，哪怕是不现实的幻想，也是需要的，有益的，美好的，对于青年尤其是这样。
15、困难只是心理上的敌人，你弱它就强，你强它就弱。对手就是你自己，战胜自己就一定会战胜对手。
16、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
17、每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧，克服恐惧。
18、每一天都是崭新的开始，你从此时已经踏上征程，所以你要比以往好好的表现，克服一些你的恐惧、障碍和阻饶，战胜自己才能赢得未来。
19、没有危机感，不知道恐惧，鲁莽前冲的只是血性；而心里害怕，却还能战胜恐惧的面对危险的，才是真正的勇敢。
20、未知带来恐惧，恐惧中诞生信仰，然后对信仰顶礼膜拜。这就是这个世界精神层面的最大法则。
21、我最爱的人告诉我，爱需要战胜一切。其实，爱哪里需要战胜一切呢？爱只需要战胜自我。
22、犯了错误，勇于承认，等于改正了一半错误。
23、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
24、一生都不做于心有愧的事，就不会有人痛恨你。
25、敏如鹿，静如影，恐惧比剑更伤人；巧如蛇，静如水，恐惧比剑更伤人；壮如熊，狠如狼，恐惧比剑更伤人；败在恐惧，恐惧比剑更伤人。
26、我不能再让痛处肆意妄为了，我要扼住他的喉咙，我要战胜他，战胜我自己。
27、力量分为两种。一种源自对受到惩罚的恐惧，另一种则源自出于爱的善行。而后者的力量要比前者大上千百倍
28、要想成为强者，就不要回避心里的恐惧，恐惧并不是弱点。强者，是要让你的敌人比你更恐惧。
29、我知道了什么叫做崇高。它其实是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。
30、谁能把生死置之度外，他就会成为新人。谁能战胜痛苦和恐惧，他自己就能成为上帝。
31、你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。
32、我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。
33、恐惧会造成失职，而失职会带来更大的恐惧，到了最后，当恐惧终于变得太大时，人的精神便屈服了。
34、战胜困难就是战胜命运？别做梦了，是命运安排你在此处的胜利。所谓反抗命运都是笑话。
35、成功不是得到他人的认可，而是内心对自我的肯定；胜利也从来不是战胜他人，而是战胜自己。人啊，从来都是在跟自己较劲！
36、困难是讨厌的，但战胜困难带来的成就感让人愉悦；如果困难无休止且无法战胜，那就战胜自己，带来的愉悦会更大，当然难度也更大。
37、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
38、任何人都不配与我一战，任何人都必须向我道歉。没有人能战胜我，因为我不可战胜。不要与我辩论，你多说一句就多暴露一分愚蠢。
39、人的一生处处遇到波折，微笑镇定的去面对每一个挑战，要战胜挫折，先要战胜自己！
40、屋子的门和窗户多了就会进风；说话多的人容易招祸。
41、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
42、恐惧？因为什么而恐惧？比你强大？比你富有？不是？那你为什么而恐惧？我在拒绝自己！
当我们产生恐惧时候，心里就会很紧张!下面小编带来的是描写恐惧紧张的句子，希望对你有所帮助!
1、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜。
2、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
3、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。
4、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前好像站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
5、心中有鬼，就总被疑惧缠绕。
6、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
7、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。
8、"我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~"
9、爱情不只是月夜里并肩散步，更是风雨中的携手同行。
10、一个人在家的时候，我会害怕。蟑螂爬过脚边会害怕。看了恐怖电影后一个人在家会害怕。招惹了学校里张牙舞爪的女孩子会害怕。但我最害怕的，是那些将我当成异类和弱者我冷漠眼光。
11、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
12、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。
13、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地;唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛!
14、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够?
15、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
16、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
17、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
18、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
19、恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。
20、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
21、我箭步似的走到学校门口，我犹豫了一下，心猛的绷紧了，我不禁放慢了步伐。突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。
22、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。
23、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
24、可把我吓坏了，心怦怦直跳，似乎已到了喉咙眼。
25、恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。
26、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
27、他的脸吓得像窗户纸似地煞白。
28、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
29、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
30、"老师的关心，使我内心像打翻了五味瓶，真不是味道。"
31、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。
32、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
33、只有在颠沛流离之后，才能重新应证时间在内心留下的痕迹。
34、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实。不知道为什么我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。
35、越逼*学校我的`心越发慌，我(低着头故作镇定的)(贼贼的)走过保安室。双手捧在胸前。祈祷成为漏网之鱼，正在我自我安慰时，呼吸随着保安的叫声“窒息”我。
36、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
37、让人们恐惧的并不是爆炸的结果，而是等待爆炸的过程。
38、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
39、他的脸皮下面一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。
40、如果不对宇宙的本质有所提示，就不能消除对最重要现象的恐惧。
41、她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。
42、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
43、胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。
44、小红浑身瑟瑟发抖，躲在阴暗的角落里。
45、“糟糕!”我心里咯噔一下：这下准要坏事!
46、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
47、这颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
48、人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。
49、她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。
50、他整个人战栗着，额头沁出豆大的冷汗，浑身上下都结起了鸡皮疙瘩，忐忑不安的心扑通扑通猛跳
1，又是失眠到天亮，顺便哭了半宿。越来越*的焦虑恐惧和不安，快要吞噬掉了。
2，生活中，有些人在面对自己所爱之人时，往往会有一种“爱的越深，怕得越深”的感觉。这源于一种不安全感。当你感觉对面那个人对她越来越重要时，你的内心就会产生恐惧和不安，于是常常自问，她会不会离开我？她是真的爱我吗？对方对她越重要，她的疑虑就越深。
3，从来没有对上班感到这样的难过焦虑恐惧不安，希望今后的每一天都比之前顺利一点。
4，担心，猜测，焦虑，不安，恐惧，失眠。但是我想期待自己越来越好。祝自己沉稳且干练。最重要的、此刻祝自己晚安且好梦！
5，你真爱自己，就会吸引珍爱你的人。但真正学*爱自己的过程是漫长的，需要一点点面对自己的脆弱和不安，面对自己的不完美和恐惧。
6，黑夜！我被莫名的恐惧感包围着……周围有无数的眼睛看着我，无数的手伸向我……既恐惧又不安！突然透不过气、压抑的情绪，不安的灵魂，无处安放……
7，那种不安的不安全感，空虚感，恐惧感，都是来源于不充足的时间安排跟对前方道路的迷茫。
8，直面内心的恐惧，不要掩饰和遮蔽，你所担心和不安的，不会因为你的躲藏而被解决，相反地，它会变本加厉地放大，到最后你所受到的伤害会更深。时间会帮你解决问题，也会给你积攒问题，一切都不可靠的时候，唯有对自己狠一点，早点吃些苦，别无他法。情感上的拖延，只有更糟。
9，明天开学了我现在非常的焦虑怎么办？？？非常！焦虑！不安！恐惧！我现在都不敢睡觉，感觉这样时间就能过的慢一点，不然眼睛一闭一睁就到明天了！怎么破……救命啊……不要开学……
10，大多有心理问题的人就像生活在一个地窖里。那里暗无天日、气味难闻、病菌丛生，但是就是不愿意出去。不断强调着出去的困难，不断地在地窖内部折腾和努力着，但哪怕是出口的一丝光线都恐惧不安。其实，恐惧的地方，才是他们真正想去的地方。
11，任何未知前总会有恐惧不安，我指的是明天就要开始实*了……
12，午夜梦回，总感觉到恐惧不安，害怕未来会承受一些因为现在的不努力而导致的无法接受的后果～
13，现在决定放下了，一切重新开始，对以后也充满了恐惧和不安，生活总要继续。这是一个伤痛满满心碎的城市。我们开心过快乐过，你时时刻刻关心我爱护我照顾我，我不后悔也不恨你，没有在一起到老的命数，我就接受。
恋爱恐惧症十大症状
怀疑自己患上恋爱恐惧症？曾经被人背叛过、或者长期单身的人都有机会患上，但是就算有恋爱的人都有可能患上恋爱恐惧症。下面是小编帮大家整理的恋爱恐惧症十大症状，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、因为上一段感情，伤害太深，害怕再一次受伤害。
遇到错的人，分开都是好事，让自己冷静一段时间，再去恋爱吧。不用不相信爱情的，只是你还未遇到真正适合你的人，那就慢慢等待。
二、不相信男人/女人，觉得异性是难以理解的生物。
即使让前度伤害了，但请你相信不是所有异性都一样的。
三、要猜对方的心思是一件很懊恼的事情，不想投入一段暧昧关系中。
那就顺其自然，不用乱猜对方在想些什么、对自己有没有兴趣，真正的爱情是不用刻意追求的，两个人的默契会令彼此不知不觉间靠*对方。
四、恋爱令人情绪容易受波动，不想再被感情拖住走。
如果你是一个情绪敏感的人，有什么事都有可能会影响到你的情绪，不只是只有爱情。
五、觉得自己长期处于单身状态，不知道怎么去恋爱。
凡事都有第一步，没人一出生就懂得去恋爱，何况这个世界上没人完全明白怎么去恋爱的，就算我们不是完美配对，只要另一半接受自己的不完美，已经足够。
六、遇到追求者疯狂追求的.时候，感觉有点抗拒。
为什么不把他当作是你的朋友来相处呢，前提是你都要让对方知道你只是把他作为朋友。
七、听到甜言蜜语后，感到好肉麻
听到陌生情侣打情骂俏的话，当然想吐槽，感觉好肉麻，但是如果对着自己喜欢的人，自然不会有这种感觉。
八、遇到有好感的人的时候，不断否定自己对他没意思。
否定得原因只是因为你不想让自己夜长梦多，这个是好事来的，顺其自然就可以了，有欣赏的人是一件好正常的事。
九、遇到喜欢的对象，觉得这机会不是属于自己的，永远不敢做主动。
引用张家辉在激战中的名言——害怕，你就输一辈子。连阿源都有了女朋友，这机会绝对有可能是属于你的，看你敢不敢去争取。如果没试过，你连成功的机会都没有，这道理相信大家都明白。
十、即使在一段关系里面，经常担心有一天会分手。
如果连在一起的时候，你都没办法好好珍惜眼前人，到失去之后你一定会后悔。
1、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
2、起初，我还没有这么害怕，可半路上月色渐渐暗淡，我心里就有些忐忑不安了。肆虐的风“呼呼”地吹着，刮得树叶哗哗作响，就像鬼哭狼嚎似的，我越来越恐惧了。
3、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
4、一关灯，各种各样令人毛骨悚然的声音，总在我耳边回荡。再加上房间中若隐若现的“黑影”，让我想到许多血盆大口、张牙舞爪的“鬼”，而且仿佛它们每天半夜都在我身边。
5、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
6、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。
7、他浑身哆嗦，面如土色，额头的汗珠无不显示出他内心的紧张与害怕，他就这样蜷缩在墙角，像一头受伤的小野兽哼唧着。
8、她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。
9、我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。
10、“恐惧”时时刻刻在我脑海中浮现，我还是依然害怕，不知所措的尖叫。抛不开恐惧真是可怕，每次都紧紧的缠着我，让我无法喘气。
11、抬头望望星空，周围被黑暗笼罩着，昏暗的路灯照着前面的马路，超市都关门了，夜下一片寂静，安静的让人有点发晕，窒息一般的安静，压得我透不过气。
12、总感觉背后有双眼睛盯着我，便一次次“猛”的回头看，每次都把自己吓出一身鸡皮疙瘩。
13、我大吃一惊，脑海就浮现出吸血蝙蝠的样子。心中的恐惧感越升越高，就像喷泉一样，涌了出来。
14、黑夜，让我感觉到非常恐惧，晚上睡个觉都会被吓一跳，是因为上床的时候关着灯，总觉得床底下有人，就会快速的跳到床上来。
15、看到妈妈留的便条，我的心“咯噔”一声，妈妈知道我怕黑，还让我一个人在家里，要吓死我啊！
16、他不住的往外瞟，好像外面有一只吃人的怪兽，正虎视眈眈的盯着他。
17、一个人在家玩的时候，总是听到一些瓷器发出“叮叮”的声音，好想有贼在打开大门，吓得我连忙锁上房门。
18、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
19、野猫似乎在为我的心助威，也发出尖利的惨叫，那叫声犹如被抛弃的婴儿在荒野上无力地啼哭。
20、当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。
21、我的心中更加紧张了，双手如同灌了铅沉重得举不起来，双脚也抖个不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一动也不动。
22、就像潜伏在夜里露着獠牙的野狼，眼睛直勾勾的盯着你，不知道什么时候，突然就会扑过来把你撕成碎片，连恐惧的时间都不给你。
23、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
24、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
25、窗外则听到阴森森的钢琴声，一股恐惧不禁油然而生，彷彿一条蛇在我身上不停的扭动身躯，让我觉得不舒服；彷彿一条锁链，紧紧绑着我，让我喘不过气来；更彷彿利刃，刺满我的身体，让我非常痛苦、难受。
26、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
27、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
28、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜。
29、漆黑的夜晚，寂静阴森，外面的风阴冷的嚎叫着，时不时可以听到风吹树叶的沙沙声，现在已经午夜时分，突然一个黑影掠过窗头，可是外面寂静的可怕，仿佛黑暗要吞噬一切，我不敢多想只期待黎明的到来！
30、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
31、别看他是个大男人，可胆子比芥菜籽还要小，遇到事儿，光往后退，不往前边靠。她低着脑袋，眼睛不望人，在愤激不安的人群当中穿过，像一只胆小的兔子一样。他是一朝被蛇咬，十年怕井绳，变得胆小如鼠，什么事也不敢干了。
32、我顿时毛骨悚然，心跳不由地加速起来，再也没有勇气走下去了，我蹲在地上看着那个黑影移动，忽然，黑影停了下来，从不远处传来了几声猫叫，我顺着声音向前走，原来是邻居家的小猫在巷子里玩，真是虚惊一场啊！
33、“哗”风吹着树叶，树叶哗哗作响，似乎要招来魔鬼似的。我赶快放下笔，钻进被窝，用被子把自己裹得严严实实的，但身体却在不停地发抖，随着蟋蟀那悲哀的乐曲，我仿佛觉得魔鬼一步，一步的向我逼*。
34、周围黑漆漆的，我看不见任何的东西，仿佛笼罩在身旁的黑暗就要将我吞噬，我有点发慌了，我不知道该怎么办，该逃吗？可是好像永远也逃不掉那永久的黑暗。突然的什么冰凉的液体掉落在我的脸颊，冰冷渗骨，原来下雨了啊。
35、天哪！怎么会这样？我从小到大从来没有这样过，我害怕极了，一口大气都不敢出，心里就像装着一个皮球，在我心里“怦怦”直跳。
36、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。
37、我心惊胆寒，冷汗直流我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
38、一见这情景，他吓的屁滚尿流，狼狈而逃。
39、树枝在月光的照耀下，成了张牙舞爪的怪物，枝头掠过的小鸟成了黑色的蝙蝠，连垃圾筒仿佛也睁开了他那血红的眼睛，我害怕极了，忽然觉得“滴答”的水声化作了怪物的脚步声，小鸟的叫声成了怪物可怕的吼叫。
40、他看了恐怖片后感觉毛骨悚然，魂飞魄散。
41、世上没鬼，世上没鬼……可鬼故事又像幽灵一般在我大脑中乱窜，诡异地笑着，尖叫着，我的心紧缩成一团，像一块石头，扑通扑通地疯狂撞击着我的胸膛，又如同野性大发的老虎，吞噬着我的勇气。
42、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
43、黑洞洞的，好像怪物张着的大嘴，我的心咚咚直跳，我慢慢地靠到墙根，顺着墙一脚高一脚低地走着。周围静极了，只听到我自己的喘气声。
44、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
45、我感觉身体里的血液因为那可怕的景象急速地冷却了，冻结了。心脏像是被一只无形的手捏住了，窒息得厉害。整个身体像极了秋风中晃动的枯枝，脑中一片空白，颤抖的四肢却像扎根在了原地，无法挪动半步，整个人陷入无尽的绝望之中。
46、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
47、又是失眠到天亮，顺便哭了半宿。越来越*的焦虑恐惧和不安，快要吞噬掉了。
48、一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
49、我双腿发软，就连*时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
50、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
51、浑身颤动，满是突然起来的寒噤。
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