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1、不卑，不亢，心从容，不争，不喧，心*静，不攀，不比，心淡然，不怒，不嗔，心随和，不艾，不怨，心坦然。生命，有长短，生活，有苦乐，人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少，乐观，不是没烦恼，而是懂得知足，人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。
2、人是需要有慈悲心的，成熟，不是看破，而是看淡；人生就是一场路过，不经过挫折和磨难，就不可能坚强，就不可能成熟，就不可能达到人生的高级境界，更不能体会到*淡生活中的幸福，所以，踏实的走好自己脚下的路，用一颗从容的心去看沿途的风景，这才是生活的真谛。
3、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真。给自己一份淡然，不因于情，不憾于心，无悔于生命，充实于生活，*和于心态，守一份心净，**淡淡就好。在静中见真意，在淡中识本然，于繁华处独守清凉，于纷芜处静心养性，让心灵的花香弥漫曾经，任红尘纷扰，心自清风月朗。
4、有一种选择叫放弃；有一种境界叫舍得；有一种心态叫放下；有一种智慧叫低调；有一种明白叫糊涂；有一种心态叫包容；有一种快乐叫简单；有一种美德叫微笑；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫分享；有一种真情叫关爱；有一种温暖叫感恩；有一种成功叫坚持！
5、人生没有永久的成功与失败，人生就是由成功和失败串联而成的。很多人在有机会赢之前，便已失去斗志。其实，输赢之间的界限很模糊，”赢”意味着拥有许多美好的事物，”输”意味着负面的一切不如意的事物，换句话说，赢就是成功，输就是失败。
6、学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。生活的可悲之处在于：当你真正生活时，生活却快要结束了；当你懂得怎样生活时，生活往往反倒没趣了。生活是一面镜子，强者创新生活，弱者适应生活。
7、能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人机会自然多，人的一生能抓住一两次机会，足矣！吃亏是福；爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林，你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。金钱如粪土，仁义值千金。
8、*淡了，执着地蕴积，总有精彩；路尽了，适时地拐弯，天地自宽。别在乎一时的拥有，莫沉陷短暂的离愁，草长花会开，极目方望远，一切都有规律，无须刻意就好。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。
9、这个世界，没有一种痛是单为你准备的。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。等你经历了，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
10、光阴如流满一曲清乐，悠扬婉转，眼中的流年，是盈落一缕清香，弥足永远，心中的感怀，是盏满一滴陈酿，悄然收藏，学会淡忘，，学会珍惜，拥有一份领悟，一份坦然，一份温暖，一片晴空，浅浅与时光对饮，人生如茶，就清淡而品，心静如水，就清流而欢，人如花开，就淡淡而美！
11、改变命运，先要改变内心，想改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应该先要改变自己的内心。只有改变了自己的内心，才能真正地改变自己的命运，否则只能是越改变命运越坏，有什么样的看法，往往就会有什么样的命运
12、简单，是内心里的从容和淡定，对于生活不苛求太多，人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求，不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。
13、人活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱得再响亮，也会有冷场。人，各有各的位置、人生观和价值观。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚，宽容待人，严于律己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。看淡，心情才好；看开，日子才愉快。
14、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
15、生命最美的姿态是“淡”，最真的情怀是“守”。把握最好的尺度，掌控最美的距离，浅相遇，淡相守，默默念，深深藏！生命若沧海一栗，每个人都细若微尘，守住内心小小的世界，装满爱和美好，善于理解，善于原谅！遇见是一种美丽；懂得是一种幸福！淡淡花开，不言花落，静静守望，默默祝福。若懂，请惜！
16、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调整手中的遥控器，将心灵的视窗调整至快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。人生，须在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福！
生活中，有人自由坦荡，豪爽痛快，拿得起放得下，活得潇洒自在;有人畏手畏脚，整天愁眉苦脸，犹豫不决，活得痛苦纠结。
其实，人这一辈子，拼到最后不过是拼心态，只有拿得起放得下的人才是真正的赢家。
拿得起是勇气
人这一生，总会遇到很多困难和挑战，会有很多意想不到的变化，畏畏缩缩到最后只能一事无成。
朋友想和你一起做生意，你觉得太容易赔本，没敢答应他。结果朋友赚的盆满钵满，你却还在温饱线上苦苦挣扎;领导布置一项任务，你怕太难会搞砸，没敢做主要负责人，结果同事揽了下来，顺利完成任务升职加薪，你却只是个底层小职员......
有些人，稍微有一点难度的事情，他都觉得是洪水猛兽，轻易就被吓倒了，不敢去面对，更不敢去争取;而还有些人，困难来了，就去解决苦难;挑战了，就去接受挑战;变化发生了，就去适应变化，兵来将挡水来土掩，没什么好怕的，结果发现人生中很多事情看起来难，但当你真正拿起来会发现也不过如此。
放得下是胸怀
生活中太多的人，总是纠结于过去，将自己陷在痛苦的回忆里。其实，学会放下，才能更好地迎接未来。
佛说：“放下，便得自在。”有些人胸怀太小，太过偏执和纠结，总是沉溺在过去，活在自己给自己编织的一张大网里，出不来。他们整天都愁眉不展，过去不开心的事情忘不掉，已经结束的感情也忘不掉，好像抓住不放就能挽回一些什么，事实上什么都挽回不了，不过是自寻烦恼罢了。
梭罗说，“一个人，越是有许多事情能够放得下，他就越是富有”。每个人都会有一些痛苦的回忆和过往，但既然已经过去，就让它过去好了，不要太在意。放得下的人，能舍掉太多的事情，给自己的心腾出更多的空间去容纳人和物，胸怀更大，人生的路也更加宽广。
人生，要拿得起放得下
人这一辈子，说白了，就是在不断地得到和失去，拿得起是不错过应该得到的东西，放得下是不去对本应失去的东西做过多无谓的挣扎。
人生不是坦途，生活更是在处处逼迫你，但是既来之则安之，很多事情当你真的迎头直上了，会发现再多风雨和磨难最终都会过去;而如果你总是犹豫不决，瞻前顾后地拿不起，这辈子就只能永远眼看别人起高楼。
生活种种，恍如云烟，过去之事不可追，只有放下才能开始新的生活。放下，是对别人的宽容，更是对自己的解脱，前尘旧事不乱于心，以后轻装上阵，认认真真过好每一天。
愿你这一生，能拿得起放得下，开心地活着。
1、人生本就是一场闹剧接着一场闹剧，人总得学会拿得起也放得下，才算活得明白。
2、一个人静静的坐着沏茶，喝茶，拿起，放下。人生如茶：沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也需要放得下……
3、人要拿得起，也要放得下。大部分的人过着相同的生活，人生走到最后，都要回归朴素和简单，将日子过成一杯白开水的味道，一碗清粥的简单。
4、世界上最难干的工程，就是改造人的内心世界!人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。
5、人要学会拿得起放得下，解脱自己，远离烦恼。找回自己内心的宁静。这样才是懂得享受生命的人。
6、人生的大智慧，不过六个字：拿得起，放得下。前者决定你能活得多轻松，后者决定你能走多远。
7、每个人生活在这个世界上，都会有很多说不出，学会让自己安静，把思维沉浸下来，人要拿得起，也要放得下。
8、人要拿得起，放得下，才能将该拿得起的东西更好地握住，哪怕因此而遍体鳞伤。
9、有些人，一旦转身，就是永远，有些情，一旦失去，再难回来，人生，无非拿得起和放得下，拿得起，就别犹豫，放得下，就别纠缠。
10、人要拿得起，也要放得下。 拿得起是能力，放得下是智慧。 愿你一生，不缺少拿得起的勇气和能力，也有放得下的智慧和胸怀。
11、只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。
12、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。
13、没什么的，人要拿得起放得下，相信自己会遇到最适合自己的，爱笑的自己要一直笑下去，快乐下去呦。
14、人要拿得起，这种成长是一个不断发展的动态过程，可能瞬间即逝、不断被打破……而*衡是短暂的，也要放得下;每个人都在成长：也许你在某种场合和时期达到了一种*衡。
15、人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，要学会拿得起，也要学会放得下。
16、人生的奥义在于选择吧，看的透彻，拎的清楚。即能拿得起也能放得下。
17、人生如茶，沉时坦然，浮是淡然，拿得起也需要放得下，因情而暖，不惜而散!
18、人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。
19、人生最大的幸福就是放得下。拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。既来之，则安之。拿得起，实为可贵;放得下，才是人生处世之真谛。
20、学会低调是一种能力。抬头需要底气，低头需要勇气。我们人要拿得起，需要你的眼界;放得下，需要你的境界。
21、说的没错。人要拿得起放得下。活得有滋味。人生，最大的选择就是拿得起，放得下。只有这样，你才活得轻松而幸福。
22、当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。人要拿得起，也要放得下。
23、人生，拿得起，是一种勇气与智慧;放得下，是一种胸怀与豁达。生气不如争气，抱怨不如改变。
24、人生有六修得：看得透，想得开，拿得起，放得下，立得正，行得直。人生有三福：*安是福，健康是福，吃亏也是福气。
25、快乐是自己找的而不是任何人给的，幸福感不是金钱和地位能给的，人生短暂，拿得起放得下，怎么开心怎么来，别和自己过不去。
26、人生之路，必然有得有失，看得清不如看得轻。 想明白、睡踏实、活自在，人生足矣。往后余生，做一个想得到也想得通，拿得起更放得下的人。
27、人要学会成长，虽然过程会很累有时还会伤心难过。告诉自己，不必为不值得的人去伤心流泪，要做到拿得起放得下的人。
句子大全的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。好句摘抄网向您推荐拿得起，放得下才是完美的人生。
1、记住，你好，全家才会安好。
慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。记住，你好，全家才会安好。
2、人生就像一场旅行
人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
3、每段路都是一种领悟
人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗*常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。
4、拿得起，放得下才是完美的人生
谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。
5、懂的低头和让步，才会成功
肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，免费关注微信*台zgfh888获取更多精彩资讯。世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里！
6、生活中无需过分依赖别人
无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。
7、用积极的态度面对人生
如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。
凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。累不是一种无能，而是一种担当。
人生三大抉择：
信仰，因为它指引自己一辈子；
配偶，因为他陪伴自己一辈子；
事业，因为它照顾自己一辈子。
人生三大遗憾：
不会选择，不坚持选择，不断地选择。
人生三处：
发现长处，理解难处，不忘好处。
8、用简单的心态面对人生
时光老了，人心淡了；计较少了，快乐多了；压力少了，轻松多了；抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了；攀比少了，自在多了；复杂少了，简单多了。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
延伸阅读
生活中很多人都很佩服那些内心很强大的人，但是自己的内心就很脆弱。下面要给大家分享的内容是：关于内心强大的名言 拿得起放得下才是强者，一起来看下吧!
1--要有准确的判断力和勇敢地冒险精神，只有把两者完美结合
2--很多人都不了解自己潜在的能力，其实任何人身上都拥有足以改变自己命运的巨大力量
3--每一个人的路都是自己选的，不要老是想着借助别人的力量去改变的，因为能改变你的只有你自己
4--懂得明哲保身的人很多很容易，懂得挺身而出的人很少很困难
5--当你还有付出的能力的时候千万不要轻言放弃
6--不要害怕自己不完美，如果意识到自己的不完美就要勇敢的接受他并且尽最大可能的去改善
7-- 有得有失，才是人生，切忌忿忿不*! 做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌! 爱自己，就如同朝阳升起!
8-- 因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱!
9-- 一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心!
10-- 也许上帝让遇见那个适合你的人之前，会遇见很多错误的人，所以当一切发生的时候，你应该心存感激!
11-- 不要为它的结束而哭，应当为它的开始而笑!
12-- 生活中总会有伤害你的人，所以你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已!
13-- 无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言!
14-- 面对困境，也不要悲观厌世!
15-- 人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人! 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己!
16-- 在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路!
17-- 让自己更*和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点! 人人都有他的难处，何必强求于人!
18-- 作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作! 这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心!
19-- 坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难! 永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟! 人生所有烦恼会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已!
20-- 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜! 潇洒一点! 生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学*改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会!
21-- 岁月，就会这样一点一点的流逝，人生之苦，不在最初，而是他年后涌起的感受! 有缘而来，无缘而去，世上之事就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益! 有缘不推，无缘不求，来的欢迎，去的目送，一切随缘，顺其自然!
22-- 冷暖自知，一个足矣让人心疼的词! 人就这么一生，我们不能白来这一遭! 所以让我们从快乐开始! 做你想做的，爱你想爱的! 做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人! 跌倒了，爬起来重新来过! 不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳!
23-- 人生就如沙漏，撒完了都回去不了! 人这一辈子，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人! 但在生活中，不是一切都尽人意，每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼! 不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子! --
★1☆ 其实，你不在我身边，我的生活也没什么变化。少一个人听我诉苦，少一个人任我放肆。最严重，也不过是少了一个人让我幸福。
★2☆ 你离开我以后，我爱上了旅行，去了你答应和我一起去的地方。幻想着，会与你在某个街角相遇，然后……或许没有然后！
★3☆ 我们之间白色爱情只剩下黑颜色想念，正如眼前的世界，正面不一定是天堂，反面也绝非为地狱。在黑白玄虚境界里喜欢白色掺和着黑色，像覆盖幸福的黑白琴键，弹奏一曲我们之间类似爱情的音乐，然后，我们的故事像黑白电影的情节，一遍一遍上演，纯真的爱情才经得起每个黑夜的疯狂想念。
★4☆ 【人要拿得起，也要放得下】拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
★5☆ 如果没可能了，那么继续旳就只是敷衍而已。？？当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走……？心碎了无痕，我感动天感动地就是感动不了你。
★6☆ 一些文字，很短很无奈！等待你的关心，等到我关上了心。走完同一条街，回到两个世界，想你的时候有些幸福，幸福得有些难过，所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。谁把谁真的当真，谁为谁心疼，多谢你的绝情，让我学会死心；当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
★7☆ 最重要的是今天，应该倍加珍惜，好好学*，多多实践，让自己脚踏实地向前走。昨天已经过去，明天尚未到来，能拥有的就是今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天丰硕的成果。
★8☆ 当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。如果有一天我忍不住问你，你最喜欢的人是谁，请你一定要骗我，无论你心里有多么的不情愿，也请你一定要说，你最喜欢的人是我。我不会介意其他人怎么看我，我只是想过的比别人更开心。如果什么都可以忘掉，以后的每一天都将是新的开始。
★9☆ Theysayapersonneedsjusthingstobetrulyhappyinthisworld，someonetolove，somethingtodo，andsomethingtohopefor人生拥有三件事便可真正快乐：有爱的人，有喜欢的事业，有梦想。
★10☆ 不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。
★11☆ 能守在身边的才是爱人，能揣在心里的才是爱情。当一个人忙的透不过气来时，千万不要碰爱情，因为爱情是需要靠氧气才能才存活的珍品，留点时间，给你的爱人。
★12☆ 生活的意义还在于有一群彼此照应的朋友。在相聚的时候，大笑；在分开的时候，挂念；在别人面前，有彼此才知道的典故和笑话；在无聊的时候，可以找到发短信的人，即使有一天，终究要散落天涯。可是曾经，生命交汇过；曾经，光芒万丈过；曾经，为彼此的委屈伤心过；在悲伤的时候，忍住伤心，灿烂的微笑。
★13☆ 如果有种爱失去了语言，如果有种爱只剩下伤痛，那么请不要再折磨自己，错过，也许是另一种美丽。沙漏里找寻的时光曾经幸福的爱过，守着没有明天的未来只是自导自演的戏，那么过了今夜请灿烂的笑吧…
★14☆ 女人和男人相识之初，就对男人胡乱用情，很有可能上床的速度快，分手的速度更快。因为男人在与女人相识之初，对女人产生兴趣，动“性”多于动“情”。在男人还未动情之时，女人就动情献身，往往都是肉包子打狗。男人动物式的发泄，完了就无趣了，感觉到再也没有深入下去的必要。
★15☆ 当我们还未曾把自己的内心敞开的时候，一直把自己紧紧地锁在寂寞里的时候，我们会发现自己活得使很压抑，很孤独，和外在的世界失去了所有的联系。我们很多时候都很矛盾，渴望自由又害怕寂寞，所以一直在所有的寂寞里摸索爬行。
一、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
二、开心就笑让大家都知道。难过就装作什么也没发生。
三、人真的很奇怪一个装醉一个装傻！明明相互依恋却装作已放下。
四、我受够了虚伪做作只想做最真实的自己我真的累了。
五、那美丽的梦被现实捆得死死的无力挣脱就选择了沉默。
六、当你未学佛的时候你看什么都不顺。当你学佛以后你要看什么都很顺。
七、累了慢慢的我也学着放下了不是我变了是我真的无能为力了我认输了我折腾不动了。
八、人是活给自己的别奢望人人都懂你别要求事事都如意。
九、人的一生很像是在雾中行走远远望去只是迷蒙中一片辨不出方向和吉凶。可是当你鼓起勇气放下忧惧和怀疑一步一步向前走去的时候你就会发现每走一步之后你都能把下一步路看得清楚一点。
十、一句对不起背叛了多少句我爱你。
十一、如果来生太远寄不到诺言不如学着放下许多执念。
十二、当你的无数次离婚喊出口的时候我搂不住你了抱不住你了。一声再见我希望不要再见因为从前所有的美好都将会变成最残忍的利刃反复捅刺着早已破碎不堪的心。再见再也不见。
十三、qq上有那么一些人很久不聊但却从不删除只因和他们曾经很好。
十四、当你知道迷惑时并不可怜当你不知道迷惑时才是最可怜的。
十五、卡夫卡《变形记》：要生活得漂亮需要付出极大忍耐一不抱怨二不解释绝对是个人才。
十六、放下是一道难题。的确人世间有太多的东西与念想不为我们所控制放下谈何容易所以我们需要修行。放下虽难却不是不能最起码我们可以从最“恶”之处放下如放下仇恨放下忧愁放下猜忌放下嫉妒放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西如快乐宁静幸福还有慈悲。——嘉措活佛
十七、已放下的句子说说心情短语
十八、明明说着看开了放下了每次却总是不自觉的想起那个给予温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实想到了伤痛然后冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复心终于累了现实就是这样。我曾经醉过却又最终醒来我正在行走却找不到方向。
十九、真正能够放下的时候不是面不改色心不动而是提起时能够风轻云淡地一笑而过
二十、很多时候我们更需要做的就是闭上自己愿意争辩的嘴放下所谓高贵的自尊承认自己曾经所犯的错误,下定决心努力去修正它。这并不代表放弃而是收获了一份成长。
二十一、一个苦者对和尚说：“我放不下一些事放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯然后就往里面倒热水一直倒到水溢出来苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的痛了你自然就会放下。”
二十二、我知道你有多爱我比我爱你多很多。
二十三、我们好久不见好久不念。
二十四、老和尚携小和尚游方途遇一条河；见一女子正想过河却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河然后放下女子与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走一路想最后终于忍不住了说：师父你犯戒了？怎么背了女人？老和尚叹道：我早已放下你却还放不下！
二十五、我能够难过的事很多是正因我留下太多遗憾。
二十六、自由不是做你想做的事而是可以不做你不想做的。晚安!
二十七、人这一辈子都会错过很多希望我们都不要错过那个最爱的他！
二十八、人虽不能留但路还要走。
二十九、这千百万年的火山石该有着通天通地的灵性？让人俯首叩拜这天地间的造化放下一切让心归零。
三十、我们放下尊严放下个性放下固执都是因为放不下一个人。——张小娴《三月里的幸福饼》
三十一、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的那为何不现在就布施给真正需要的人呢?
三十二、无力的诉说着世界的无情。
三十三、我有千百个想见你的理由却缺少一种能见你的身份。我心疼你疼到忽略自己。我相信你信到怀疑自己。
三十四、想快乐却快乐不起来这是正因我的心每时每刻都在想你。
三十五、我终于迈出了这一步放下了。快两年了每一天都深受折磨。原以为永不会原谅的现在原谅了；原以为永不会有交集的现在却是挚爱；原以为深爱的现在却离开了；原以为我不可能忘记的痛现在却淡了。时间是最无情的光它的确能改变一切。
1.人要拿得起，更要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，无所谓放下；放不下，会烦恼痛苦。拿得起需要坚持，但坚持不是执着；放下并不是放弃，而是放下执着妄想。
2.力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
3.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
4.看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
5.谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开看淡，就已经很好很美。拿得起，放得下才是完美的人生。
6.生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。你不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。
7.人生，要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气。
8.生活不会向你许诺什么，所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
9.明明想说怀念不如相见，却都在用相见不如怀念来劝告自己。
10.未来难预测，我们只坚持当下的选择。
11.人一生不可能没有敌人，最睿智的人能够千方百计的化敌为友。
12.嫉妒可以独立存在，但是爱，必然和嫉妒并存，正如失望在幸福里存在。
13.嫉妒可以独立存在，但是爱，必定和嫉妒并存，正如失望在幸福里存在。
14.猜不透的永远是人心看不懂的永远是感情。
15.陶渊明的《归去来兮》，让我们明白，原来人要活得开心快乐，就要听由自己的感觉，做自己想做的事情。而既能“拿得起”又能“放得下”。
16.都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
17.当我以为这一切都不过如此时才发现，其实我也是不过如此罢了。
18.信你的人，不怕你说出实话，就怕你没有实话，被最信任的人欺骗，就感觉自己像个傻瓜，不只是心寒，更会渐渐走远。在乎你的人，不怕你冷待他，就怕你伤害他，被最在乎的人伤害，就好像一切付出都白搭，不只是后悔，更会慢慢了断。
19.苦苦地挽留夕阳的，是傻子；久久地感伤春光的，是蠢人。什么也不愿放弃的人，常会失去更珍贵的东西。
20.人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑。
21.猜不透的永久是人心看不懂的永久是感情。
22.钟表，可以回到起点，却已不是昨天。爱情，可以回到原点，却也不像从前。相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾其一生；相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪。
23.人生难免与痛苦相遇，生活难免与压力同行。面对痛苦和压力，重要的是要学会调整自己。无休止的忧虑，不是解决问题的办法；一味逃避，也不是智慧的选择。
24.而常常是，生活中不是拿不起来，而是放不下。我们手中的东西不想丢掉，却又要拿起更多的东西。
25.很抱歉！您访问页面被外星人劫持了
26.相信，每个人都有一种花会开在心底。纵使白驹过隙，岁月老去，依然会花香满衣。
★1☆ “你脑袋进水了吧”“那怎么没把你淹死”
★2☆ 此拥有的默契，你却放手选择了抛弃。
★3☆ 我要的就是这个满意的结果
★4☆ 爱你就好象呼吸一样理所当然，可是我可以屏住呼吸，却不能停止爱你。
★5☆ 门走好路，出口说好话，出手做好事。
★6☆ *等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太*。
★7☆ 我傻，我快乐。我二，我健康。
★8☆ 学既是人类智慧的最高成果，又是最有希望的物质*的源泉。贝尔纳
★9☆ 到现在，拿得起放得下的只有筷子。
★10☆ 知道傻子什么样么？你照照镜子就知道了~
★11☆ 你走之后，请别回来。我的字典里没有"旧情复燃"这个词
★12☆ 把你的难过全都给我我要你快乐
★13☆ 明节缅怀死者，内心久久难以*静，以至于作业都没动一笔。
★14☆ 所谓心事，不过是不如己意，那就是我执，执著于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。
★15☆ 忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”。
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