青豆的功效与作用

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• 孕妇能吃青豆吗 有什么样的好处 孕妇可以吃零食青豆吗

青豆大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，而且营养物质多，它可以有补充纤维素的作用，而且还可以有促进食欲的作用哦。青豆适不适合孕妈妈食用呢，来看看这些小常识的介绍吧。孕妇是可以吃青豆的，但不能多吃。豌豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇吃豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用。青豆可以适合孕妈妈吃，当然不能食用大量的青豆，以免导致腹胀的情况。青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素也是一种抗氧化剂，具有解毒作用，能够降低患有心脏病以及

食材大全营养价值

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• 狼毒的功效与作用,狼毒的功效与副作用,狼毒的功效 狼毒的功效与作用及禁忌

狼毒性*，味辛、苦，有毒，归手太阴，兼少阴经气分，全株有毒，其根可入药，主治结核病，皮肤病等，那么这狼毒的功效与作用都有哪些呢？ 逐水祛痰 1 狼毒在中药里属于利水药物，具有行血破积的作用，常用于水肿腹胀，心腹肿痛，咳嗽，气喘，慢性气管炎等。 杀虫

萌，不解释

• 葛根的作用与功效,葛根的功效与作用,葛根的功效 葛根汤颗粒的功效与作用

葛根中药名，是豆科植物野葛的根，*称野葛，在我国大部分地区都有产，葛根成分比较复杂，功效也比较多，下面我们一起看看葛根都有哪些功效与作用。 调节*滑肌 1 现代医学表明乙酰胆碱对人体内部的所有肌肉组织的运动都有刺激作用，乙酰胆碱的浓度过高会引起肌肉的抽搐，尤其是*滑肌的影响最大，植物类食物中含有很多乙酰胆碱，人体食用过多会引起肠道的*滑肌和心肌的活动异常，出现恶心、呕吐、腹痛

Demon°吖离i

• 丝瓜的功效与作用,丝瓜的功效与作用和副作用,丝瓜有什么功效 丝瓜的功效与作用禁忌

丝瓜可食用也可入药，可谓全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称，并且丝瓜汁是美容佳品，甚至被誉为“美容水”，那么这丝瓜的功效与作用都有哪些呢？ 清热凉血 1 丝瓜性凉，味甘，在食物属性上丝瓜属于寒凉性，食用之后有清热凉血、化痰解毒的功效。 适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。

夏心默

• 番茄的功效与作用,西红柿的功效与作用,番茄的作用

番茄又叫西红柿，不仅味道鲜美，而且营养价值丰自，因此被称为“神奇的菜中之果”，中西医对其营养价值认可度都颇高，中医认为番茄有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效；而西方有句俏皮的谚语：“番茄红了，医生的脸就绿了”。本文将为大家介绍番茄的功效与作用。 抗癌 1 番茄中含有丰富酌番茄红素，番茄红素具有独特的抗氢能力，能洁除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进

薇诺娜·棱风·亦真

• 榴莲的功效与作用,榴莲的功效,榴莲的功效与作用及禁忌 榴莲的功效与作用禁忌

榴莲是非常典型的热带水果，因其特殊的气味使之成为水果界的奇葩，可谓独树一帜，有“天下无敌”、“万果之王”等称号。一起来了解下榴莲的功效与作用吧。 开胃促消化 1 榴莲在通常情况下被认为臭臭的，但在另一部分人看来，它有着独特的香味和韵味。正是这种独特的气味让榴莲具备了开胃、促进食欲的功效；同时榴莲中含有比较丰富的食物纤维，具有促进肠胃蠕动的作用；因此，吃榴莲可开胃消食。

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• 木香的功效与作用,木香的功效与作用及禁忌,木香的功效与作用是什么 木香的功效与作用及禁忌

木香入药部位为菊科植物木香的干燥根部。原产于印度、缅甸、巴基斯坦，从广州进口，称为广木香。国内云南有大量的引种，又称之为“云木香”之名。木香药性辛、苦、温，归脾、胃、大肠、三焦、胆经，具有行气止痛、健脾消食的功效。 健脾消食的功效 1 木香性味辛行苦泄温通，气味芳香燥烈，能够疏通全身气机，尤其善于行脾胃气滞不适，因此木香为行气调中止痛的佳品，同时木香又能够健脾消食、醒脾开胃，

Re°学痞

• 伸筋草的功效与作用及禁忌,伸筋草的功效与作用,伸筋草的作用 伸筋草的功效与作用及禁忌

伸筋草性味苦辛，温。入肝、脾、肾三经。"主要治疗风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。下面就来看看伸筋草的具体功效与作用及禁忌。 温通而袪风湿 1 伸筋草辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治马尾伸筋 风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

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• 紫草的功效与作用及禁忌,紫草的功效与作用,紫草的功效 紫草的功效与作用及禁忌

紫草药性甘、咸、寒，归心经、肝经。紫草药用部分为紫草科紫草属植物软紫草、黄花软紫草和紫草属植物紫草的根。那么紫草的功效与作用都有哪些呢？ 解毒祛斑 1 紫草咸寒，入肝经血分，既能凉血活血，又能解毒透疹，可以用来治疗温毒发斑、虚热毒甚，皮肤出现紫黑斑疹等病症；亦可用来治疗麻疹疹出不透，所出疹色紫暗等症。

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• 藁本的功效与作用,藁本的功效与作用及禁忌,藁本的功效 藁本功效与作用及禁忌

藁本是一种草本中药，味辛性温，有祛风散寒，除湿止痛之效，藁本无毒，但是也要正确使用，藁本的功效与作用具体有哪些。 祛风、散寒 1 藁本辛温香燥，性味俱升，善达巅顶部，以发散太阳经风寒湿邪见长，又同时兼有止痛的功效，对治疗风寒湿邪循太阳经上犯巅顶引起的风寒感冒，巅顶头痛效果尤佳。 除湿、止痛

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• 柴胡的功效与作用及禁忌,柴胡的功效与作用,柴胡的功效与作用禁忌 柴胡的功效与作用及禁忌

柴胡为伞形科植物柴胡或者狭叶柴胡的干燥根。按照其性状不同，因此分别成为“北柴胡”和“南柴胡”北柴胡主产于河北、河南、辽宁等地；南柴胡主产于湖北、江苏、四川等地。柴胡味辛、苦，性微寒，主归肝、胆、肺经。具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的功效。 疏散退热的功效 1 柴胡辛散苦泄，微寒退热，善于祛邪解表退热和疏散少阳经半表半里之邪。对于感冒发热，无论风热、风寒表证，皆可使用。柴胡为

我的心你懂吗。

• 土豆的功效与作用,土豆的功效与作用及食用方法,土豆的功效与作用有哪些 马铃薯的功效与作用

土豆是中国人餐桌上常见的美食，吃法多种多样，营养也非常全面，在许多西方国家，土豆早就成为了他们的第二主食，今天就来介绍一下土豆的功效与作用及禁忌 排毒瘦身 1 土豆具有低脂肪，多纤维的特点，食用土豆不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化，还可以去积食，防便秘，并且可以预防大肠癌，是肥胖者瘦身减肥的佳品。

Triste°星兰

• 青豆汁的做法,青豆汁怎么做 山东豆汁粥的做法

青豆是一种营养价值很高的蔬菜，适宜作为宝宝的辅食，那么下面我们就来看看青豆汁的做法吧。 食材 1 青豆适量，水适量。 做法步骤 2 1、将青豆加水煮至软熟，或蒸熟。 2、晾凉，放入榨汁机搅碎即可。

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• 阳起石的功效与作用,阳起石的功效与作用及禁忌,中药阳起石的功效与作用 阳起石的功效与作用吃法

阳起石为一种含硅酸镁的石棉类矿石，常见于各种变质岩中。主产于湖北、河南、山东、山西、河北、四川等地。阳起石作为中药可用于入药，那么阳起石的功效与作用及禁忌有哪些呢？ 温肾壮阳 1 阳起石含硅酸盐类成分，有温肾壮阳之功效，主治肾阳虚衰，腰膝冷痹，男子阳萎遗精，寒疝腹痛。 温暖胞宫

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• 苏子的功效与作用,苏子的功效,苏子的功效和作用 苏子籽的功效与作用

苏子性味辛温，归肺经，气味芳香，可用做香味调料，也可以直接食用，具有很好的保健功效，下面就来看看苏子的功效与作用有哪些。 降气消痰 1 苏子质润，有降气消痰的功效，能温中降逆，和陈皮搭配，能起到润燥并施，化痰止咳，降气定喘，和胃降逆的功效，用于治疗肺气上逆，咳嗽贪多，胸膈满闷，呃逆等症。

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• 白糖的功效与作用,白糖的功效与作用及禁忌,白糖有什么功效 白糖的功效与作用及禁忌

白糖是由甘蔗和甜菜榨出来的糖蜜炼制的精糖，颜色纯白，味甜，有白砂糖和绵白糖之分，可以直接食用，也可以用来与其他食材加工搭配食用，也可以放在有的菜肴中调味，那么白糖的功效与作用有哪些呢? 清热润肺 1 白糖味甘性*，归脾，肺经，含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸等成分，有润肺生津，止咳益肺，舒缓肝气，清热燥湿等功效,适宜于治疗脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等病症。

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• 伸筋草的功效与作用,伸筋草的功效,伸筋草的作用 伸筋草的功效与作用及图片

伸筋草又名为石松，性温味辛、微苦，是一种较为常见的中药材，顾名思义，它具有舒经活络的作用。那么伸筋草的功效与作用都有哪些呢？ 治跌打损伤 1 伸筋草辛温能行散以舒筋活络，消肿止痛，治疗跌打损伤，淤肿疼痛。常常配以苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血铜锣要，内服或外洗。 舒筋活络

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• 艾叶草的功效与作用,艾草的功效与作用,艾草的功效 艾草外用的功效与作用

艾草在乡村的田间地头极为多见，它不仅医疗保健价值很高，还可以作为食物食用，可谓好处多多，下面就来看看艾草的功效与作用及禁忌。 温经止血 1 艾草对于虚寒性出血，腹痛有极好的治疗功效，能有效治疗女性虚寒，月经不调、流产、子宫出血等症。女性产后感到体寒，经痛腹痛，老人有脐痛或腹痛感的话，可以将熟艾放入布袋，敷于疼痛部位。冲任虚寒，小腹冷痛，长期不孕人群，将艾叶与香附，当归，吴茱萸

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• 油菜的功效与作用及禁忌,油菜的功效与作用,油菜的作用与功效

有新闻，四川油菜花田间现机器猫小黄人图案萌翻游客，3月4日,广汉西高镇油菜花节启幕,引四方游客赏花忙。其实油菜不仅欣赏价值高，营养价值也很高。油菜中每100克含有623微克胡萝卜素、210毫克钾、108毫克钙、36毫克维生素C等。其营养保健的功效也是极为显著。今天就来为大家介绍一下油菜的功效与作用及禁忌。 改善皮肤、眼睛健康 1 油菜中含有的胡萝卜素在进入人体后，会转化为维生

小天使李雪开

• 河虾和青豆可以一起炒吗,河虾和青豆怎么一起炒 青豆虾仁最正宗的做法

河虾和青豆都是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么河虾和青豆可以一起炒吗？河虾和青豆怎么一起炒？ 河虾和青豆可以一起炒吗 1 可以。 青豆炒虾仁的营养价值很高，虾仁中含有丰富的优质蛋白质，还具有降血压、降低胆固醇的功效。青豆则含有大量的维生素和微量元素，是防癌抗癌的明星食品。记得有很多年，一到青豆上市的季节，母亲就会剥好很多青

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