保健

关于保健的图片文章列表，以保健为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于保健的风格图片。既包括保健图片资料，也包括保健资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 盘点五个有关山核桃的保健效果

山核桃是核桃的一种，而且具有很好的保健的作用和效果的呢。山核桃具有滋补的作用，核桃仁可以有补充氨基酸和脂肪酸的作用，而且还可以有补脑的效果，还可以预防动脉硬化，你知道山核桃的保健效果吗，来看看吧。滋养脑细胞核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。山核桃可以有滋养脑细胞的作用，对于促进新陈代谢有一定的好处和作用。活血调经本品苦泄散瘀，入肝经，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。可用于肠燥便秘的大便难解。防止动脉硬化核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非

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陌紫颖

• 松子仁的保健功效不能忽视 松子仁的功效

松子仁你吃过吗，就是松子的果仁，是坚果的一种，它属于坚果的食材，而且个头比较小，油脂比较多，所以如果有胆固醇高啊或者是想减肥的人群一定要注意食用的量不能多，其实松子仁的保健的功效是不能忽视的哦，来看看关于松子仁的保健功效和作用吧。松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，

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范冰兵°

• 鲍鱼的保健功效和食用禁忌 鲍鱼的功效及禁忌

鲍鱼是海鲜之王，它有着营养丰富的身体，而且还可以有保健的作用，对于提高体质有好处，为什么这么说呢，它补充丰富的无机盐和微量元素哦，鲍鱼有什么样的保健功效和作用呢，而且吃鲍鱼也是有禁忌的，下面就来一起了解它吧。鲍鱼味咸性温，含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等，可以有效改善视力疲劳，对身体有很好的滋补作用，具有滋阴清热、养肝明目、*衡血压、镇静化痰、润燥利肠和滋补养颜的功效，对头目眩晕、白内障、吐血、失眠等症有辅助治疗的作用，还能外治溃疡。鲍鱼可以缓解头痛啊还有失眠的问题，对于出现的神经衰弱有调理的作用，同时也可以有养肝明目的作用。吃鲍鱼的禁忌有哪些?吃鲍鱼的禁忌如下：1、痛风患者及尿酸高者不

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小方方

• 一起看看水牛角的保健功效

其实水牛角也是一种中药药材，水牛角的药用功效是非常多的，对于我们人体的许多的病症都是有着很不错的缓解作用，另外，水牛角还有非常好的保健功效，那么水牛角的保健功效有哪些呢?这个问题是我们许多的朋友们都非常关注的，其实水牛角不仅可以凉血止血，还有非常不错的解毒功效，下面我们来了解一下。水牛角可凉血止血水牛角这种药材的药用价值是非常高的，并且保健功效也很不错，尤其是凉血止血的效果更是非常好的，尤其是我们血热的朋友们，在日常生活中也是可以适当的服用水牛角的。一些医书上有记载，水牛角可止血，凉血，可对血热引发的疾病给予一定的治疗。水牛角的功效能凉血止血是因为水牛角有强心、镇静、抗炎、抗感染和止血的作用，

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梦【该醒了】

• 金钱草的食用方法以及保健功效

每一种中药材的保健的作用都是不一样的呢，我们应该合理的去利用中药的特性，这样的话可以起到很好的治疗疾病和保健的效果。金钱草大家都很熟悉的吧，那么如何食用呢，来看看金钱草的食用方法以及保健功效吧。金钱草的食用方法：1、金钱草50 克。用法：水煎服。2、金钱草粥新鲜金钱草60克 ，粳米50克，冰糖15克金钱草洗净，水煎取汁，粳米淘洗干净，倒入药汁，加水适量，煨煮成粥，入冰糖攒拌溶化，随宜服食。作用：清热祛湿，利胆退黄;适用于湿热蕴积于肝胆，胆道结石，肋下常痛，厌食油腻。【宜忌】凡阴疽诸毒，脾虚泄泻者，忌捣汁生服。金钱草的功效：清利湿热，通淋，消肿。用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇

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低调轩。

• 灵芝孢子粉的三大保健效果是什么

说起灵芝孢子粉大家都很熟悉的吧，是一种保健品，很多都分不清灵芝孢子粉和灵芝的区别，以外它们是一种保健品，其实不是的，灵芝属于一种珍贵的药材，而灵芝孢子粉属于一种保健品，你知道灵芝孢子粉的保健功效吗，对于很多疾病有预防的作用，来看看吧。有效防治肿瘤：部坠毁肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小，疼痛大为减轻，食量、体力增加，生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝，能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水*，能减轻化疗、放疗对机体的损害。灵芝孢子粉可以有防癌抗癌的作用，而且还可以有提高人体免疫力的作用和效果的呢。可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。改善神经衰弱：灵芝孢

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国民枪神

• 淡豆鼓的四大保健益处讲解

淡豆鼓是一种大众都比较青睐的食材，营养价值非常高，而且具有很好的保健功效，能够缓解身体出现的一些不适症状，这都是经过验证的，下面小编将为大家讲解淡豆鼓带来的四大保健益处，希望能让各位更进一步的了解淡豆鼓这种食材佳品。淡豆鼓可以发汗解表想要发汗解表，那么淡豆鼓非常理想的选择。淡豆豉具有疏散宣透的特效，不仅可以透散表邪，而且还能宣散郁热，发汗之力颇为*稳，有发汗不伤阴之说。《名医别录》曰：“主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒。”常用治外感初起，症见恶寒发热，无汗，头痛鼻塞等证。淡豆鼓可以宣郁除烦对于一些外邪或肺胃之郁热造成的情况，都可以选择用淡豆鼓来进行治疗改善，效果十分理想，这在古代就被认可。《珍珠囊》曰

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冰邪※寒魄

• 蒲公英的五种保健吃法推荐 蒲公英的正确吃法大全

蒲公英不仅非常的漂亮，而且可以用来吃，很多人对此可能并不是很清楚，其实蒲公英是有很多保健吃法的，不仅味道非常独特，而且保健功效极其突出，接下来，小编将为大家推荐和供应的五种保健吃法，希望能给各位提供参考，更进一步的认识蒲公英。蒲公英茵陈红枣汤：准备五十克蒲公英，五十克茵陈，大枣十枚，五十克白糖，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物。蒲公英桔梗汤：准备六十克蒲公英，十克桔梗，白糖少许，一起煎成汤，服用蒲公英桔梗汤对痈有一定疗效。蒲公英玉米汤：准备六十克蒲公英，六十克玉米蕊，加水浓缩煎服或代茶饮，蒲公英玉米汤可以辅助治疗热淋，小便短赤。炒食或蒸煮食：将蒲公英的嫩叶或花茎洗净后即可炒食或煮食。

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• 西红花又称藏红花 三大保健效果

西红花就是我们经常说的藏红花，它具有保健养生为一体的作用。你知道西红花的好处吗，很多人只是知道它可以泡水喝，可以有提高免疫力的作用，其实还有很多你不知道的，来看看关于西红花的神奇的保健功效吧。美容养颜--纯天然的美颜佳品美容养颜可谓是每位女性关注的重点，通过现代医学研究发现，藏红花可以起到很好的养血活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题，使女性身体各方面调整至最佳，以达到美容养颜的目的。西红花可以有美容养颜的作用，坚持服用的话可以改善精神状态，而且还可以缓解雀斑啊还有女性肌肤的一些问题，对于美容养颜有帮助作用。月经不调--调血理血的保健神器除美容之外，月

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• 刺五加的功效以及保健作用

刺五加是中药材，有着治疗疾病的作用，你知道刺五加的好处吗，有怎样的功效呢，有很多人都不是很了解什么是刺五加?它具有健脾胃的作用，而且也可以补肾的哦，对于缓解乏力有好吃，来看看刺五加的功效和保健作用吧。刺五加具有益气健胃、补肾安神的功效，多用于治疗体虚乏力、腰膝酸痛和失眠多梦等症。临床研究提示，刺五加能改善人的自我感觉、记忆力，提高人的情绪和工作能力，并使睡眠正常，并有报道刺五加具有治疗抑郁症作用。刺五加可以有健脾胃的作用和效果，而且也可以缓解失眠的哦，对于出现的多梦啊还有记忆力下降的情况有一定的改善的功效和作用。刺五加的功效与作用：A、补气方面：刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E

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落日的回憶

• 鸡骨草的七大保健功用解说

鸡骨草属于豆科植物，不仅外观非常独特，而且其使用价值非常高，尤其是在治疗一些病症方面，受到了人们的一致认可。那么鸡骨草的保健功效具体都有哪些呢？很多人虽然都知道鸡骨草是非常不错的一种药材，但具体的可能并不清楚，下面小编将为大家详细解说鸡骨草的七大保健功效。一、清热解毒的功效服用鸡骨草能够清热解毒，舒肝散瘀，对于肝脏不好，体内有热毒的人非常有帮助。二、护肝的作用如果自己的肝脏受到了损伤的话，那么通过服用一些鸡骨草的药膳来进行调理的话，是比较有效果的，鸡骨草中富含粗皂甙对四氯化碳所致肝损伤有显著保护效果，具有清热利湿，散瘀止痛的功能。三、促进肠胃功能肠胃消化能力比较弱的人，也可以通过服用鸡骨草的药

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顾丶冉

• 喝白菊花茶有哪些保健益处

白菊花茶，是非常清香的一种茶，不仅喝起来非常独特，而且营养价值也是很高的，对于健康有很多的帮助，很多人虽然喜欢喝白菊花茶，但是对于白菊花茶带来的保健益处并不是很清楚，接下来小编搜罗了相关的资料，将为大家展开详细的介绍说明，希望能对各位提供一些参考。喝白菊花茶可以护眼白菊花茶不仅能够清热去火，而且对于自己的眼睛也是可以起到非常良好的保护作用。这在古代就被证实了，用白菊花茶治眼疾早在《神农本草经》中就有记载。历代方书药膳中以白菊花为主治疗眼疾的药方比比皆是。白菊花之所以能治疗眼疾，是由其性味功效决定的。由于白菊花味甘，长于*肝明目，多用于肝阴虚、肝阳亢而引起的眼昏、双目视物不佳、高血压等病。另外白

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千柳紫柔

• 虫草花可以做成哪些保健食谱 虫草花的吃法

虫草花是非常名贵的一种中药材，这种中药材经常会被制做成了很多的保健食谱，供人们享用。你能够品尝到比较独特的味道，而且还可以为自己的健康，提供很多的帮助，那么用虫草花可以做成哪些保健食谱呢？很多不了解虫草花的朋友都这样问，下面本文将为大家展开介绍。虫草花安息茶 做法：准备十克炒枣仁，六克五味子，八克白毛根，三克虫草花，用开水一起泡之，饮水即可。 功效：服用虫草花安息茶可以镇定安神，能够用于改善失眠多梦的情况。虫草花仙人粥 做法：选用三克人参，三克茯苓，三克麦门冬，八十克黑米，三克虫草花，十五克北糖，将这些食材放在一起煲成粥即可食用。 功效：食用虫草花仙人粥可以用于辅助治疗高血脂、高胆固醇、冠芥蒂

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皮卡葱

• 了解一下鱼腥草的保健功效

我们日常生活中经常可以吃到鱼腥草了，当然，鱼腥草的口感是非常不错的，适当的食用一些鱼腥草还可以起到非常不错的保健功效的，对于我们人体的健康也是非常的有好处的，下面我们就来一起详细的了解一下鱼腥草的保健功效。1、鱼腥草能防辐射鱼腥草这种食材的保健功效是非常多的，首先我们大家日常生活中经常性的食用一些鱼腥草，就是可以起到非常不错的防辐射的功效，尤其是整日对着电脑工作的上班族，适当的食用鱼腥草就是不错的选择。鱼腥草是世界上唯一一种可以再原子弹爆发点生长的中药材,也就是说鱼腥草本身对辐射有很强大的抵御能力。因此经常接触辐射的人,像白领、空勤人员、放射科人员等都可以用鱼腥草泡水喝。2、可以增强免疫力另外

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• 胡萝卜怎样吃才能发挥最佳保健功效

随着人们养生保健意识的增强，胡萝卜的营养价值和保健功效受到了人们的重视，中医认为胡萝卜是一种补益类的食物，能安五脏、下气补中，令人健食，现代科学研究认为，胡萝卜营养价值丰富，尤其是它所含的胡萝卜素最为丰富，有助于人体内维生素A的合成，在预防和治疗心脑血管疾病、增强免疫力、抗癌防癌、治疗夜盲症、促进儿童发育等方面有着显著的作用。*时人们吃胡萝卜的方法有多种，应当怎样吃才科学，才能最利于健康呢？下面小编就给大家详细的分析一下。与油脂一块熟食最佳胡萝卜中对人体健康最有益的营养成分就是胡萝卜素，而胡萝卜素是一种脂溶性的物质，需要与油脂一同加热才能充分的被人体吸收，科学实验数据表明，胡萝卜生吃，有70%

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信可言信

• 菜瓜的保健功效和副作用 菜瓜图片大全大图

菜瓜是一种瓜类的食材类型，它的营养物质多，可以补充丰富的氨基酸和矿物质，同时含有的水分也是比较多的呢，可以有促进代谢的作用，适合夏季食用。你知道菜瓜的保健功效和副作用吗，来看看这些介绍吧。1、菜瓜是一种偏寒性的瓜果，所以在炎热的夏季食用菜瓜，特别是凉拌或者炒制，可以起到消暑热的作用。夏季人们总是胃口不佳，适当的食用一些菜瓜，可以起到促进食欲的效果。2、菜瓜中含有大量的水分，食用后可以为人体补充水分，而且菜瓜中还含有磷、钙等矿物质元素，有利于帮助消除人体因燥热而引起的心烦情绪。菜瓜可以有缓解烦躁的作用，对于促进新陈代谢有好处，同时也可以补充丰富的水分。3、菜瓜中还含有少量的维生素C，而我们知道维

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存在的永恒

• 牛肝菌的保健功用真不少 牛肝菌的功效与禁忌

牛肝菌是一种极具保健功效的食材，食用价值非常高，在我们生活中受到了普遍人群的青睐，那么关于牛肝菌的功效到底都有哪些呢？对此，很多朋友都感到非常的疑惑，下面小编将为大家做出相关的解答，希望能给各位提供一些参考。牛肝菌的功效与作用1、增强免疫力牛肝菌中的营养较为丰富，食用后可以使人体的免疫力得到增强。牛肝菌是珍稀菌类，香味独特、营养丰富，有防病治病、强身健体的功能。2、抗菌抗癌牛肝菌其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%，同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用，是我国远销欧美的著名食用菌。3、补血益牛肝菌还具有补血养气的功效，还

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清欢♔

• 芹菜最为简单的保健吃法介绍 芹菜几种吃法

芹菜是最受欢迎的蔬菜之一，芹菜经常会被烹调成各种菜肴出现在我们的餐桌上，一般清炒是最常见的做法，芹菜不仅吃起来的口感好，而且也具有一定的保健效果。下面小编将为大家介绍几种芹菜最为简单的保健吃法，希望能对各位有所帮助。芹菜小汤材料：一百五十克芹菜，五十毫升奶油，一百五十毫升牛奶，面粉适量。做法：把芹菜洗净切段，用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内，一并倒入芹菜汤中，一滚即成。功效：芹菜汤此清淡适口，鲜香开胃，可以益胃养阴，止血通淋，适合患有糖尿病、小便出血、小便淋痛的患者进行食用。芹菜煮豆腐材料：准备二两芹菜，半斤豆腐，食盐、味精、麻油等各适量。做法：把备好的芹菜洗净切段。豆腐

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有酒窝的易少年

• 盘点花生油的四大保健效果

我们每天都要吃食用油，不同的油对于人体有不同的保健的功效和作用的哦，你知道应该如何选择吗。花生油是比较常见的一种食用油，而且食用率还是比较高的呢，你知道它的保健的效果吗，来看看关于花生油的一些具体的介绍吧。1、补锌虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。花生油可以有补充锌元素的作用，对于提高体质促进生长发育有好处。2、含有多种抗衰老成分有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。3、延年心脑血管有益寿延年心脑血管的保健成分3种;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚

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一只爱丽丝√

• 大蒜发芽能吃吗 发芽后的大蒜有哪些保健功效

大蒜是我们生活中常见的调味料之一，炒菜时放点蒜不仅可以去腥提鲜，同时也可以杀菌消毒，保护我们的健康。我们每次炒菜时只要放一两瓣大蒜就可以了，但是买菜时都会买好几头大蒜。大蒜放置的时间长了，就会长出嫩绿的小芽。 大蒜发芽能吃吗 1 大蒜发芽以后并不是我们*时所购买的大蒜苗，大蒜只要是放置在干燥的空气中，或者将大蒜放在水中，不出几日，大蒜就可以发芽。这是因为大蒜在收获以后，有2个

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