苹果中丰富的果胶和各种不同的维生素对于我们人体而言是很有健康帮助作用的,就算在消化不良的情况下也是可以吃苹果的。对于消化不良和腹泻等症状,在适量的吃了苹果之后就可以得到相应的缓解,那么除了可以吃苹果之外,还可以吃什么水果或者食物呢?1、番木瓜一说到木瓜给人的首要印象就是木瓜可以丰胸,其实木瓜除了具有丰胸的效果之外还可以清心润肺、促进消化。具有百益果王之称的番木瓜,这个称号可不是白来的,番木瓜中的蛋白酶不仅可以补充人体所需的营养,更重要的是可以促进消化。2、西红柿西红柿还可以当成蔬菜食用,它含有一种特殊成分的番茄素,正是这种番茄素可以帮助肠胃的消化功能。消化不良的患者适当的吃点西红柿是可以促进排