出现消化不良,我们的第一反应就是肠胃出现了问题。肠胃的吸收以及新陈代谢如果不能够按照之前的轨迹运转,那么很容出现各种小毛病。但凡事发生总是会有原因,找到原因才能从根源上防御和治疗。1、饮食*惯不良街边上形形色色的小吃,商店里琳琅满目的商品,每一样对于我们来说都充满了巨大的诱惑力,但并不是每一样食物都适合我们的肠胃,比如辛辣、油腻、生冷的食物。稍不留神,就会让细菌钻了空子,导致消化不良的发生。2、生理、心理因素国家之所以号召提高学*成绩之外还要提倡身体素质,一个强健的体魄才能让我们拥有一个健康的身体,据统计有百分之二十五的人群会因为心里和精神的不良反应从而导致消化不良的发生,所以我们在锻炼身体的