营养价值

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• 蝉蛹的营养价值,蝉蛹有什么营养价值,蝉蛹的营养成分 小蝉蛹营养价值

很多昆虫的蛹都可以食用，蝉蛹就是其中之一，不仅仅口味独特，香味诱人，其营养也十分丰富，是很多食疗养生保健的首选食材，今天就看看这蝉蛹的营养价值都有哪些呢？ 补充蛋白质 1 蝉蛹是目前人类食物中蛋白质含量最高的，和蝉蛹相比较，常说的高蛋白食物牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼类等都弱爆了，刚出土的蝉蛹其蛋白质的单位含量是牛肉的3.5倍，猪肉的4.3倍，可以说是高蛋白饮食。食用可补充大量的蛋白

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• 山胡椒的营养价值 海胆的营养价值

山胡椒，别名牛筋树、假死柴、野胡椒、香叶子、拉丁文名Bl.樟科、山胡椒属落叶灌木或小乔木，高可达5～6米。那么山胡椒有哪些营养价值呢？ 山胡椒营养成分 1 山胡椒果实含挥发油，主要成分为罗勒烯约占77.99%，此外还含α-及β蒎烯，樟烯，壬醛，癸醛，1，8-桉叶素，柠檬醛，对-聚伞花素，黄樟醚，龙脑，乙酸龙脑酯，γ-广蕾香烯等成分。

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• 瘦瘦果的营养价值 芒果的营养价值

瘦瘦果又称为减肥果，顾名思义就是有助于减肥的一种食物，那么这种食物有哪些营养价值呢？ 瘦瘦果的营养成分 1 瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA）、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸、柚皮甙、新橙皮甙等。 减肥瘦身

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• 赤石脂的营养价值 蛏子的营养价值及功效

赤石脂，中药名。为硅酸盐类矿物多水高岭石族多水高岭石，主含四水硅酸。分布于福建、河南、江苏、陕西、湖北、安徽、山西等地。具有涩肠，止血，生肌敛疮之功效。常用于久泻久痢，大便出血，崩漏带下；外治疮疡久溃不敛，湿疮脓水浸淫。 赤石脂的营养成分 1 赤石脂主要四水硅酸铝，尚含相当多的氧化铁、硅、铝、锰、镁、钙等物质。

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• 芦荟的营养价值 芦荟的营养价值及功效

芦荟含有一定毒性芦荟是原产非洲的百合科植物,被誉为“可取代医生”的药物。芦荟*几年被人们越炒越热,如今一些饭店将它炒上了餐桌。那么芦荟含有哪些营养价值? 芦荟营养成分 1 芦荟含有芦荟素、芦荟酊、芦荟苷、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟米酊、芦荟乌辛，还有蒽醌类物质等，还有多种维生素和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。

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• 莲子的营养价值 莲子的营养价值及功效

莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。那么莲子有哪些营养价值呢？ 莲子的营养成分 1 莲子的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。 降血压

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• 绿豆的营养价值 绿豆的营养价值及功效

绿豆，属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。那么绿豆有哪些营养价值？ 绿豆营养成分 1 绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。

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• 桃仁的营养价值 桃仁干果的营养价值

桃仁，为蔷薇科植物桃的干燥成熟种子。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳*喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。 桃仁的营养成分 1 桃仁既可以食用，又可以入药，桃仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油和脂肪油等成分，而挥发油和脂肪油中主要含有油酸甘油酯和少量亚油酸甘油酯。

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• 排骨的营养价值 排骨的营养价值表

排骨是我们生活中最为常吃的食材，不管是煲汤还是做菜，营养都很丰富，下面就来看看排骨的营养价值有哪些？ 排骨的营养成分 1 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 补充营养 2

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• 凤梨的营养价值 凤梨的营养价值及功效

凤梨是我们生活中很常见的一种水果，那凤梨有什么营养价值呢？ 凤梨的营养成分 1 凤梨含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养成分。 减肥 2 凤梨减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以

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• 川芎的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

川芎是一种中药植物，常用于活血行气，祛风止痛，那川芎的营养价值有哪些呢？ 川芎的营养成分 1 川芎含挥发油，油中主要成分为藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮等；并含阿魏酸、烟酸、蔗糖、多糖，多种氨基酸，维生素B1、E，以及猛、锌、铜、镍等微量元素。 抑制大脑活动

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• 僵蚕的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

僵蚕，中药名。为蚕蛾科昆虫家蚕4～5龄的幼虫感染（或人工接种）白僵菌而致死的干燥体。分布于江苏、浙江、四川、广东等地。具有息风止痉，祛风止痛，化痰散结之功效。常用于肝风夹痰，惊痫抽搐，小儿急惊，破伤风，中风口㖞，风热头痛，目赤咽痛，风疹瘙痒，发颐痄腮。 僵蚕的营养成分 1 僵蚕主要含蛋白质，脂肪，脂肪中的脂肪酸组成主要是棕榈酸、油酸、亚油酸、少量硬脂酸、棕桐油酸和α-亚麻酸；

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• 海螵蛸的营养价值 海胆的营养价值

海螵蛸是一味中药，它有哪些价值功效呢? 海螵蛸的营养成分 1 海螵蛸含碳酸钙85%以上，壳角质6%～7%，黏液质10%～15%，并含少量氯化钠、镁、钾、锌、铜、铝等10多种无机元素。此外，内壳中含蛋氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸。 缓解呕酸

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• 细辛的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

细辛为马兜铃科植物北细辛、汉城细辛或华细辛的干燥根和根茎。细辛具有解表散寒，祛风止痛，通窍，温肺化饮的作用，下面来看看细辛的营养价值有哪些。 细辛的营养成分 1 北细辛全草含细辛脂素、马兜铃酸I、挥发油， 油中主要成分为甲基丁香酚、黄樟醚、细辛醚、榄香素，尚含优香芹酮、爱草醚、蒎烯、莰烯、桉油精、dl-去甲基衡州乌药碱、辛味物质派立托胺和（2E，4E，8Z，10E）-N-异丁

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• 伸筋草的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。 伸筋草的营养成分 1 伸筋草含有石松碱、棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸、阿魏酸等。 镇痛作用 2

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• 红景天的营养价值 绞股蓝营养价值

红景天是中药中营养成分含量最多的一种药材，无论是药用还是食用，都具有极高的价值，下面看看红景天的营养价值都有哪些？ 红景天的营养成分 1 红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、维生素D、维生素E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。 减

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• 半枝莲的营养价值 榴莲的营养价值

半枝莲是马唇形科黄芩属多年生草本植物。半支莲株高可达55厘米，丛生密集，花繁艳丽，花期又长，是装饰草地、坡地和路边的优良配花，亦宜花坛边缘和花境栽植，盆栽小巧玲珑，可陈列在阳台、窗台、走廊、门前、池边和庭院等多种场所观赏。 半枝莲的营养成分 1 半枝莲含有的成分比较复杂，其中大部分都具有药用价值，比如：半枝莲多糖、多种黄酮类化合物、甾类化合物、生物碱类化合物、芳香类的醛、酮、

裙摆是花开的地方。

• 乌药的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

乌药，中药名，为樟科植物乌药的干燥块根，那么乌药有什么营养成分呢？ 乌药的营养成分 1 乌药中的成分主要为挥发油、生物碱、呋喃倍半萜、内酯等，还含有香樟烯、乌药烯、乌药醇、乙酸乌药酯、乌药酮、乌药醚、异乌药醚、乌药内酯、乌药醚内酯、伪新乌药醚内酯、异呋喃吉马烯、异乌药内酯、表二氢异乌药内酯等。

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• 杨梅的营养价值 杨梅的营养价值及功效

杨梅是生活中常见的水果，吃杨梅有什么营养价值呢？ 杨梅的营养成分 1 杨梅每100克可食用部位含有水分83.4、热量28千卡，还含有丰富的糖分、有机酸、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质元素，如钙、铁、钾、镁、锌、硒等。 调节血脂

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• 猪肉的营养价值 猪肉的营养价值及禁忌

猪肉是一种常吃的肉类食物，受很多人的喜爱，那么猪肉的营养价值是什么呢？ 猪肉的营养成分 1 猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。 补充营养

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