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教室里响起一阵雷鸣般的'掌声，我赢了。你们猜我赢什么了，告诉你吧，是扳手腕。那你们肯定会问：“你是怎么赢的？”那就听我来告诉你吧。
游戏开始前我们先是抽签，抽签时我就想：千万别抽到和洪腾一组啊，他那么胖，力气肯定很大。我打开纸条一看，总算谢天谢地，我的对手是长得弱小的陈家祺。
开始比赛了，由于我的右手有伤，只能用左手。心想：我左手力量不够，肯定要输。老师看出了我的心思，就要求统一都用左手来扳。听了老师的话，我在心里一阵狂欢。第一轮，我轻而易举地把陈家祺给打败了。接着，我把男生一个个都PK下场了，我成了男生中的冠军。我们男生在进行激烈比赛的同时，女生也在不甘示弱的进行着，女生最后是王艺蓉为冠军。
比赛即将接*尾声，男女冠军都已经选出来。这时，全班都要求男女冠军进行PK。我想都没想就一口答应了比赛，和女生比，那不是很轻松的事。决战开始了，我发现王艺蓉脸涨得通红通红的，使出了浑身的劲。同学们都屏住呼吸看着我们，我竟然输了，就因为我一时的得意。
这个游戏让我知道了什么时候都不能骄傲。
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
嘿！大家好！这里是小蜜蜂电视台。现在我在动物王国体育馆，准备给大家现场直播国际奥运会动物扳手腕大赛，欢迎收看。 现场的动物有猴子、兔子、大象。兔子和猴子是参赛者，大象是裁判员。兔子队成员分别有：长长、团团、点点；猴子队有：条条、圆圆、豆豆。
第一局比赛开始了，长长和条条把手放在桌子上，大象先生把他们的手放*正后大喊一声：“开始！”听了大象先生的喊声，长长和条条都用力把手往对方的手压。一开始双方势均力敌，不分上下。慢慢的，局势有了变化。看！长长的手渐渐压倒条条，只差一点了，一点了，长长终于胜出了！兔子队的啦啦队高兴地唱起歌来。第一局比赛结束了，大象先生公布：“兔子队赢一局。”说完便在宣传栏上的长长的名字旁画了一面红旗。啦啦队都议论纷纷：“别小看这长长，一张瘦脸，长得骨瘦如柴，但是力气却很大哦！”
第二局出场的是兔子队的团团和猴子队的圆圆。瞧！这团团腰肥体大，手胖乎乎的，朝着啦啦队笑了笑，似乎很有把握。猴子队的圆圆戴着一副有色眼镜，虎头虎脑的。大象先生看着它们的姿势都没错，手都放得很*，便大声喊：“开始！”团团和圆圆脸憋得通红，脖子都冒青筋。双方啦啦队直喊：“加油！加油……”一刹那间，团团就把圆圆的手压下去了！“兔子队又赢了一局！”啦啦队呼喊着。最后大象先生又在兔子队团团名字旁又画上了一面红旗。
第三局是兔子队的点点比拼猴子队的豆豆。点点看起来神采奕奕，穿着朴素大方的衣服。豆豆很斯文，对着大家微微笑着。“开始！”大象那严肃的口吻，听起来就像是在战场上下达命令。豆豆 使上吃奶的劲把点点的手往下压，点点似乎没有还手之力。最后豆豆胜利了。大象先生在豆豆的一旁画了一面红旗。
最后，胜利的是兔子队，熊先生把奖品给了兔子队的三名参赛者。大家用热烈的掌声为兔子队喝彩。
小蜜蜂电视台动物扳手腕决赛由解说员游思明为大家现场报道，本次比赛到此结束。谢谢您的.收看，再见！
初秋九月，我们班级进行了一年一度的扳手腕大赛。
今天，老师满面春风的走进来，说：“今天，我们要举行扳手腕大赛。”班级里顿时是一片欢天喜地。同学们个个都摩拳擦掌：有的正在和同桌练*；有的正在讨论着技巧；还有的连忙蹭一蹭手上的汗，免得影响之后的比赛。“看来你们已经迫不及待了。”老师笑道。于是我们就连忙开始了这次的比赛……
经历了初赛，复赛。决赛的“战士们”都已经准备完毕。看，他们大多数都是满脸愁容，既紧张，又有一种进入决赛的喜悦。这第一组，就是重量级的一组。小魏同学和小张同学。小魏同学可是我们班力气特大的一个人。看来这场比赛实力悬殊啊。
裁判员一声令下：“开始！”两人都同时发力。没一会，两人都满脸通红。特别是小张同学，感觉他已经使出了浑身解数。我们这些啦啦队的“加油”此起彼伏。比赛陷入僵持。小张同学更是使出浑身力气，可小魏同学却还是一脸轻松。小魏同学一鼓作气，打败了小张同学。
最精彩的还是老师和小魏同学的对决。
比赛快结束了。小魏同学忽然举手：“老师，我想和您比！”“哇……”我们都发出了一阵阵惊叹。“好吧”老师笑着说。比赛开始了。小魏同学一开始就使出了全身力气。可老师却满脸轻松。没一会，小魏同学的脸上就像涂了红颜料一样。“小魏，加油。小魏，加油！”我们全部给小魏同学加油。小魏同学可能是听到了鼓舞。用起了自己最后一点力气。小魏同学的脖子上冒出了一根根青筋。老师也开始稍显吃力。两人的鼻头上都沁出了细密的汗珠。但最终，老师还是以压倒性的优势打败了小魏同学。
最后，就是小李同学和小魏同学的决赛。虽然小李同学的力气比小魏同学小很多。但经过了很久的僵持。最终，小李同学竟然战胜了小魏同学。看来，只要坚持不懈，不管什么样的困难，都会被击破的！
“来吧！加油！”我们教室传来一声喊叫；原来今天的“掰手腕”比赛就要举行了，同学们都在欢呼，我也不例外。
第一局，回宇vs朝香。他们两个把胳膊肘放在桌子上，双手握在一起，增强力量，摆好架势。“开始！”在老师的命令下，他们立刻投入状态，脸绷得紧紧的，眉头皱皱的。紧紧的抓住两只手，用奶好好的，把另一只手往下推，突然，两个人的指尖突然变红了，手指都白了。瘦胳膊，青筋暴起。双方坚持了一分多钟，还没打成*局，脸就从淡红色变成了深红色。渐渐地，朝香占了上风，但回宇不想失去所有的努力，试图支持它；其他学生为他们捏了一把汗。看到朝香赢了，回宇就扮演了“笑傲天下”的角色。“哈哈哈，嘻嘻嘻xi”朝香被他的样子逗乐了，忍不住笑了起来。但是不到三秒钟，他忍住了笑。也许他知道自己被骗了！于慧无奈，只得看着朝香打自己。
第二局，我vs徐睿。看着他粗壮的臂膀，我忍不住退缩，但我还是有勇气上前一步，抓住他那只又大又壮的手。“开始！”老师话音一落，就以闪电般的速度把我的胳膊往一边一按，让我感到不知所措。“小样挺厉害的。看来我不能掉以轻心！”于是，我拼尽全力，努力，准备反击，单手分手；用另一只手握拳头；我夹着腿在桌子中间，想绕过干坤，但是再怎么努力也没有用。嘿！我不得不承认失败！
第三局，霸王——胡帅来了。挑战者徐睿脸上带着微笑，显得很自信，而双手叉腰的胡帅则显得漠不关心。两人准备好了，霸王不愧为霸王。当老师开始喊的时候，徐睿被三下五除二解决了。台下的同学都惊呆了！
比赛结束的时候，我深深的体会到，有时候要想赢，不仅要靠勇气，还要用实力去拼搏！
加油”“加油”这些声音门缝里钻出来。咦，这是怎么回事呢？原来是我们*作班的同学正在举行扳手腕比赛。
老师对我们说：“你们先同桌比赛，然后我们就让获胜者比赛，最后我们男女比赛”。
我先和同桌李扬比，看着李扬那股神气劲，她仿佛在说：“我一定会赢。”开始我们*分秋色，不分上下，可过了一会儿我的手往李扬那边移了一点，但是我也不甘示弱，猛一用力就赢了一二两局。
现在参加比赛的同学一个个摩拳擦掌生龙活虎像一个个要上战场的战士似的。
我进入决赛，第一次就和郭涵之比，她大摇大摆地走上讲台，我从她眼睛就可以看出她在说：“我不怕你”。“开始”老师一声令下，我屏住呼吸，憋着把吃奶的劲儿都集中在手腕上了。就这样我很轻易得就赢了。这时郭涵之她那得意劲儿哪去了？早就飞到九霄云外去了。那她现在怎么了？她垂头丧气的，像被太阳晒蔫的小草和泄了气的皮球。
过了一会儿，激励的战斗又开始了，我和王淇扳手腕，她的力气太大了，不管我多么用力，她就把我的手死死地按在桌上。
没过多久男生那边的大力士也评出来了，接着男生和女生比。刚开始，郭濎成和王淇握着手，两人一幅很有信心的样子第一局郭濎成赢了，第二局王淇赢了。这时我心里想：王淇啊，你千万要顶住，为我们女生争光啊！他们僵持了几分钟，我们的加油声一浪高过一浪。啊，不好！王淇好像没有力气了，郭鼎成乘机把把王淇的手按到桌子上了。
扳手腕是考验我们的力量和毅力，我希望老师下次多举行这样的游戏。
今天，我们班举行了精彩的扳手腕比赛。规则很简单，只需要双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不准靠桌子，手背靠桌子算输。参赛的有两队，一对是逆袭队，一对是必胜队，每个队都有三名成员，三局两胜。
双方确定好了队员之后，全班期待的扳手腕比赛开始了。首先上场的是逆袭队的队长陆章宜和必胜队的队长陆江南。他们两个都高大威猛，看上去是场势均力敌的`对决。陆章宜轻轻一笑，好像很有信心取胜，陆江南表情坚毅，似乎必胜无疑。只见两人的手不约而同的握到了一起，生死对决开始了，刚开始时局势**，似乎两个人都不是很着急，慢慢的陆章宜占了上风，缓缓的将手腕向陆江南那边压，陆江南也不甘示弱，很快就将局势扳*。战斗非常激烈，看得台下的观众非常紧张，一个个都瞪大了眼睛，生怕漏掉了任何一个细节，台上的手腕你来我往，难分胜负，最终还是以*局告终。首局结束，台下的队友们都摩拳擦掌，跃跃欲试。
第二局开始了，逆袭队的张博文与必胜队的韩轩比拼。韩轩个子高，手臂长，比赛开始，就以压倒性优势获胜，面对强大的竞争对手，张博文已是拼尽全力，必胜队队员大呼胜利，逆袭队队员也毫不示弱，把好架势，准备下局迎战。
令人期待的第三局开始了。必胜队的钮愉泽与逆袭队的张子阳开战了。钮愉泽个小但精瘦有力，张子阳个子中等但精壮健硕，刚开始时，钮愉泽像打了鸡血一般，手臂青筋暴起，咬牙切齿，但是即便这样，还是不能胜过健壮的张子阳，局势再次被扳*。
到了决胜局，双方队长再次进行对决，又是一场势均力敌，惊心动魄的比赛。一上来陆江南企图占据先机，猛然发动攻势把手腕压向陆章宜，陆章宜也眼疾手快，一个漂亮的翻腕又把手压了回去。就这样你来我往、互不相让的苦苦拼搏，过了大概两分钟，双方都筋疲力尽，还是以*局告终。
没想到，最终的对决还是以*局告终。这次的经历让我终生难忘，不仅如此，也让我学到了坚持到底的拼搏精神。
游戏有很多，比如：猜中指，它可以锻炼我们的观察能力；
推河可以锻炼我们的耐力；看信号，做动作，又可以锻炼我们的反应能力。但今天我们要玩‘扳手腕’。听说要玩扳手腕，我的心情很高兴，因为像我这样的“大力士”一定能赢！我又看了看那些瘦小的人，如：黄飞凡呀！还有陈亦林，她们各个都很瘦，她们肯定必败无疑！同学们的心情大多数都很害怕，因为他们一旦输了，就表示了他们很瘦小。袁瑞冬现在是我的对手，他长着小小的眼睛，但眼里闪着炯炯有神的眼光。我们对视着，往常他小小的眼睛，一下子瞪得老大，眼里闪着胜利的光芒。嘴闭得紧紧的，生怕失败。
你猜我为什么是选他呢？因为他跟我的胖、瘦、高、低差不多。连力气也差不多！我们还想一决高下呢！我们开始扳手腕了，首先，我们找了一张桌子，“预备”做好了比赛前的准备，老师一声令下，我们开始扳手腕了，我们双方都很用劲。我们的手腕一会儿东一会儿西，我生怕失败，就像热锅上的蚂蚁一样。比赛开始后，我们互不相让，一直没有高下，这时袁瑞冬笑了一下，不知他对我施了什么魔法，手腕一直向我冲来。
一瞬间，他给赢了。我垂头丧气地回到了座位。心里想：“真是的！为什么那时没有用劲，下次一定要赢他！”
袁瑞冬又开始跟老师比赛了，程老师手叉着腰，挺着肚子，昂着头好像一位常胜将军。而袁瑞冬生怕失败，所以他不敢骄傲。开始扳手腕了，他们双方都很用劲，手腕一会儿向前移去，一会儿向后移去，袁瑞冬使尽了全身的力气，可那点气却远远低于程老师，程老师一使劲，就把袁瑞冬的手腕伴在了桌子上，所以，袁瑞冬输了。
游戏可以给作文课带来不少的乐趣。
今天，老师说要举行扳手腕比赛，同学们听了议论纷纷，有的已经在摩拳擦掌跃跃欲试了；有的看着自己的小拳头出神，似乎在掂量自己的拳头到底有几斤几两，能不能闯进决赛；还有些胆小的已经输了阵势，在那小声嘀咕着：“我向来力气小，待会可怎么办？”
接着，老师开始给我们讲解游戏规则。我们先分组，先经过组内比赛，选出胜出者进行决赛，最后几位代表再进行决赛。
很快，激动人心的组内比赛开始了，同学们一个个挽起袖子，两两之间右手紧握，准备大干一场！随着老师的一声令下，每个同学都使出了全身的力气，誓要在最短时间内将对手打败。我一直咬牙坚持着，脚像是老树根一样紧紧地抓着地，右手虽然已经酸胀得*似麻木，可我知道一句话，叫“输人不输阵！”不坚持到最后一刻誓不罢休！我抬头看看身边还在坚持抗战的同学们，他们都还在全力以赴这场持久战。有一对还是兄弟呢，可是“战场”哪有礼让？你瞧那位哥哥的板寸都根根直竖。
又过了一会儿，小组赛结束了，组内胜者已决出，当然，也包括我。当最后一组决出胜负时，全场都响起了掌声！
精彩的好戏还在后头呢！我们几个胜出者马上就要进入复赛了，大家活动下筋骨，便准备开战！第一个上场的是我，而这次我的对手是小金同学。当老师一声令下，我就使出九牛二虎之力，对手小金没想到我来势汹汹，她的手明显体力不支向下倾，就在这关键的时候，她竟然使出“暗器”，拿出另一只手在我手臂上一掐，还用眼神示意我这叫“兵不厌诈”，我被这招惊得叫了起来，力气马上变弱了，手臂开始晃动了。我用眼角的余光瞄到小金开心地笑了，我就明白时机已成熟。于是，我带着满腔的愤怒爆发出了洪荒之力，以压倒性的气势绝地反击，成功地将她打败了！当看到她落寞的神情，我也忍不住递给她一个眼神——“笑到最后才是王者”！
这场扳手腕游戏可真是太刺激了，它带给我的不仅是欢乐，还有一个道理：坚持不懈，永不放弃！
今天，我们班举行了精彩的扳手腕比赛。规则很简单，只需要双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不准靠桌子，手背靠桌子算输。参赛的有两队，一对是逆袭队，一对是必胜队，每个队都有三名成员，三局两胜。
双方确定好了队员之后，全班期待的扳手腕比赛开始了。首先上场的是逆袭队的队长陆章宜和必胜队的队长陆江南。他们两个都高大威猛，看上去是场势均力敌的对决。陆章宜轻轻一笑，好像很有信心取胜，陆江南表情坚毅，似乎必胜无疑。只见两人的手不约而同的握到了一起，生死对决开始了，刚开始时局势**，似乎两个人都不是很着急，慢慢的陆章宜占了上风，缓缓的将手腕向陆江南那边压，陆江南也不甘示弱，很快就将局势扳*。战斗非常激烈，看得台下的观众非常紧张，一个个都瞪大了眼睛，生怕漏掉了任何一个细节，台上的手腕你来我往，难分胜负，最终还是以*局告终。首局结束，台下的队友们都摩拳擦掌，跃跃欲试。
第二局开始了，逆袭队的张博文与必胜队的韩轩比拼。韩轩个子高，手臂长，比赛开始，就以压倒性优势获胜，面对强大的竞争对手，张博文已是拼尽全力，必胜队队员大呼胜利，逆袭队队员也毫不示弱，把好架势，准备下局迎战。
令人期待的第三局开始了。必胜队的钮愉泽与逆袭队的张子阳开战了。钮愉泽个小但精瘦有力，张子阳个子中等但精壮健硕，刚开始时，钮愉泽像打了鸡血一般，手臂青筋暴起，咬牙切齿，但是即便这样，还是不能胜过健壮的张子阳，局势再次被扳*。
到了决胜局，双方队长再次进行对决，又是一场势均力敌，惊心动魄的比赛。一上来陆江南企图占据先机，猛然发动攻势把手腕压向陆章宜，陆章宜也眼疾手快，一个漂亮的翻腕又把手压了回去。就这样你来我往、互不相让的苦苦拼搏，过了大概两分钟，双方都筋疲力尽，还是以*局告终。
没想到，最终的对决还是以*局告终。这次的经历让我终生难忘，不仅如此，也让我学到了坚持到底的拼搏精神。
“加油！加油！”这一阵阵的加油声从哪来的呢？原来是我们班正在进行掰手腕比赛呢！
这是一堂作文活动课。一进教室，我就看到了非常显眼的三个红色的大字——活动课。
同学们陆续到齐，老师简单的说了几句，就直奔主题了。
老师把我们分成两队：一队是飞虎；一对是梦幻。首先，我们先内部选出最强者，然后，各队最强者来代表本队参与队间冠军争霸。最后，选出冠军队和冠军个人。
开始比赛了，第一组是对方飞虎队的董金驰和王森，只见他们两个人按照老师的要求各自坐到指定的'座位上，左手背到后背，右手肘部在桌子中心，两人右手紧紧握到一起，老师用手稳住他们两个人的手，再次强调比赛过程中，胳膊肘不能离开桌面，手背占到桌面者失败！
随着老师一声令下，比赛开始了！大家围着他们目不转睛地看着，时不时喊着：“加油！加油！”选手们，都为了胜利在努力坚持着。金驰抿紧了嘴，闭着眼睛，脖颈青筋一根根都冒出来了，似乎把吃奶的劲都使出来了。王森，他不甘示弱，呲牙咧嘴，眼睛瞪得圆鼓鼓的，好像眼珠子都要瞪出来一样。
他们两个人僵持了好久，大家急得纷纷为自己支持的队友大喊：“金驰加油！王森加油！”只见金驰大喝一声，瞬间爆发，死死地把王森的手按在了桌子上。金驰赢了！
下来是梦幻的我和高晟博比赛。我心想：我和高盛博比，我肯定输啊！果然，晟博秒杀我。
经过几轮比赛，各队选出了最强者，进行了最后的冠军之争，场面非常的刺激，大家为队友鼓气加油，最终随着阵阵热烈的掌声，对方的大块头刘修齐赢得了冠军。
通过这次扳手腕比赛，我明白了，做什么事情都要有信心，只有具备必胜的信念才可能赢得胜利。
今天，我们进行了扳手腕比赛。比赛进行的非常激烈。
我们分别挑了段文卓和吴俐熠上场比赛。当时我非常紧张，但又很开心。紧张的是因为这两个人都是我班的“大力士”，开心的是因为段文卓要上场了，段文卓*时可以说是我们公认的“大力士中的战斗机。”
让人激动的比赛开始了。段文卓上场就自豪地说：“我一定会赢的”。吴俐熠也毫不畏惧地说：“这话应该让我来说。”说完，两位“大力士”分别坐下，各自伸出自己的右手，放在一起。
老师说：“一、二、三，开始！”一说完，两位就一起用力。起初我觉得段文卓会赢，因为他的力气不是一般小学生能比的。可谁知，和我想的完全是两样。刚开始，不知吴俐熠哪来的力气，竟在五秒中把段文卓按了下来。段文卓觉得不对劲，使出全身的力气往上抬，他手上和头上的青筋都紧绷出来了，脸也红了，可就是抬不起来。好像吴俐熠拥有大力神赫拉克雷斯的力量。老师开始倒数：“三、二、一，结束。”这局吴俐熠胜出，此时我相信段文卓一定很不开心。
第二局开始了，我不知怎么回事，还觉得段文卓会赢。果然，功夫不负有心人。这局，段文卓秒杀吴俐熠。吴俐熠可能是骄傲了吧。吴俐熠使出吃奶的力气，用最大的力气往上抬想扳回这局，可是汗都流出来了就是抬不起来。可以说，这局段文卓完美秒杀吴俐熠，段文卓胜利。
第三局开始，也是决胜局。老师一说开始，两个人都把自己所有的力量都集中到手上，几乎不留一点力量。段文卓的头上的青筋都蹦了出来，吴俐熠的汗流了下来。两个人的脚踩着地，一下也没动。僵持了不过十秒，段文卓有点支撑不住了，开始被吴俐熠压迫。渐渐地，吴俐熠咧着嘴，咬着牙，压得段文卓想尽办法也起不来，最后吴俐熠胜利了。
虽然段文卓输了，但我相信他一定会努力的。从今天起，吴俐熠成为我们公认的新大力士。
今天第三节下课的时候，我看见张洋和赵奕翔在比扳手腕，我就过去观战。
只见他们俩相对而坐，两只右手紧握在一起，一声“开始”令下，张洋就以迅雷不及掩耳之势，把赵奕翔扳倒了，完全没有悬念。没想到张洋个子不大，手劲还不小。赵奕翔不服气：“我们再来比一局吧！”张洋从容应战，没想到赵奕翔还是被张洋轻松拿下。这样连比了好几局，赵奕翔每次都输，成了张洋的手下败将。
这时候，胡义翰也来凑热闹了。他对张洋说：“我们来比一下，怎么样？”张洋说：“好的，谁怕谁啦！”比赛开始了，他们俩都卯足了劲，脸涨得通红，僵持了很久，最后张洋使出了吃奶的劲，扳倒了胡义翰。胡义翰懊恼极了：“再来一局！”第二局还是以胡义翰失败告终。胡义翰说：“刚才我没发挥好，再来一局怎么样？”只见他撸了撸袖子，摩拳擦掌，有一种非赢不可的气势。一开始两人还是屏住气，僵持了很久，眼看快要上课了，胡义翰突发猛力，终于艰难地拿下了一局。胡义翰甩下了一句：“你太弱了！”就洋洋得意地离开了。
上课铃响了，我们都回到了自己的座位。扳手腕比赛给我们的课余生活带来了许多乐趣。
“叮铃铃……”上课了，大家陆续回到教室，准备上课。
刘老师走进教室，兴奋地说：“今天这节课我们不上课本课，大家把课本都收起来。这节课我们玩扳手腕。”说话间，她在黑板上写了三个字“扳手腕”。话音刚落，教室里成了炸天的锅－－有的高兴的蹦蹦跳跳、手舞足蹈；有的讨论该由谁上场；有的拍着桌子，大声叫喊：“好好好，老师万岁！”教室里俨然成了人声鼎沸热闹非凡的菜市场。
“好，大家安静！”老师宣布，“一、二组为猛虎队，三、四组为雄狮队，各派一名代表上场。”刹时，刚安静下来的教室又喧闹了起来。两队纷纷推举参赛选手。这个说要派高大的男生上场，那个说要派肺活量的男生上场。在一番争论之后，猛队派上场的是号称肺活量全班第一的朱焜洪，而雄狮队派出的却是有着大力士之称的苏佳辉。
两迈着大步走到事先摆好的比赛桌子，刚坐下，两双眼睛怒目圆睁，电力十足，都想从气势上压倒对手。
为了确保比赛的公*性，都是特地挑选了三位同学担任监督员，安排在不同的位置观察选手表现，使选手不会做出犯规的行为。我有幸被老师选中。我们三个人也擦亮双眼，目不转睛地注视着他们在一举一动。
两位选手坐定后，两只手握在了一起。好像两挺机关枪已经架好位置，更像一座小山隆起。老师双手把两只小手掌捧在手心扶正固定。“三二一，开始！”一声令下，“加油、加油……”响彻教室，两队的啦啦队敞开了嗓子，为自己的选手呐喊鼓劲。就在一瞬间，比赛已经分出胜负，苏佳辉同学更胜一筹。“一比零”雄狮队领先。
稍事休息，两人憋红着脸再次上场。又不费吹灰之力，雄狮队的苏佳辉再次将对手击倒。“二比零”，雄狮队战胜了猛虎队。雄狮队成员欢呼雀跃，开始庆祝胜利；猛虎队成员却嘘声一片，惋惜不已。
看到同学们兴致这么高，老师决定让他们再比一局。
这可是最后的机会了。老师指令之后，两位选手的手再次紧握在一起。这次朱焜洪迸发出惊人的毅力，两只手在相当长时间固定的一位置，仿佛胶着一般。也许是力量确实悬殊比较大，最终，苏佳辉又一次获胜。雄狮队以“三比零”完胜猛虎队。雄狮队在庆贺，猛虎队在遗憾。猛虎队甚至有些队员发出：“当初我上去帮把劲就好。”可是，比赛就是比赛，规则和过程都是公*的，胜负只是实力不同。
比赛结束，老师让两位选手发表感言。苏佳辉说：“很开心！”兴奋之情无需多言。而朱焜洪却像女生一样羞答答地什么话也没说。
我想，此时此刻，朱焜洪一定在想：“真丢脸！”一位同学说：“朱焜洪真是孔夫子搬家－－净是书（输）。”另一位同学说：“没关系，胜败乃兵家常事。”老师却说：“友谊第一、比赛第二，他们赛出了风格，赛出了水*，这是最宝贵的。”
是啊，友谊第一、比赛第二。这就是今天这节课的最大收获。
“加油，还差一点点啊，耶！胜利了！”咦，今天的五（3）怎么这么吵？让我们一探究竟。
老师先宣布了规则：友谊第一，安全第一，比赛第二。随后就开始比赛了！大家依次入场。一号组是阮槿凡和苏卫，她们一直僵持着，大家以为她们没使劲，*看才知道：她们把对方的手都捏好了，手上青筋直冒。阮槿凡一直暗暗发力，苏卫也不甘落后。突然，苏卫趁人不意，一下子扳倒了阮槿凡的手。吕悦怡和许子涵之间擦出的火花更加激烈，她们两人不相上下。许子涵快羸之际，只见吕悦怡突然发力，好似一只狮子看到了猎物一样，她的脸急得通红，活像一个大西红柿。场外，“观众们”也在为她们加油助威。我的心里像十五个吊桶打水――七上八下，十分期待胜利会花落谁家。最后，她们没有分出胜负。第二轮轮到我了，我开始和吕怡萱比赛了。我使出吃奶的劲儿才和吕怡萱僵持着。我咬牙切齿，咬着自已的衣角使劲着，突然，我仿佛看见了胜利的曙光，“咚”！我羸了，耶！我高兴得一蹦三尺高，我成功晋级了下一轮比赛。通过上轮的胜利，我自信满满地入了场。我胸有成竹地坐在了我的对手――任志冉对面。经过激烈的比拼，我输了，我只好安慰自已：没事儿，失败乃成功之母，通过了这一件事件，我明白了人外有人，天外有天。不能骄傲自满。
这个比赛对我们好处多多：1。可以放松心身。2。让我们明白坚持不懈的精神。
今天小记者班上，我们班每个人都满脸通红，原来，我们班都沉浸在紧张又激烈的扳手腕比赛之中。
先是以小组为单位，进行小组淘汰赛。很快，决出了组冠军陈艺轩、王梓健、方丹青和范桢昊。
紧接着他们四个就进入了半决赛。经过抽签，王梓健和范桢昊抢先进入决赛；让陈艺轩与方丹青随后也进入紧张的比赛，便又评出了陈艺轩和方丹青进入最激烈的决赛当中。
只见陈艺轩和方丹东青不分上下、难解难分。一会儿陈艺轩占了上风，一会儿方丹青也毫不示弱，扳了回来。这时，各组的啦啦队也叫了起来，“方丹青加油！”“陈艺轩加油！”一声盖过一声，一浪盖过一浪，声音此起彼伏，仿佛也在参赛，各相持不下。陈艺轩又用上了吃奶劲儿把方丹青往死扳。方丹青扳得额头上满是汗珠，陈艺轩的头上也湿淋淋的，像是洗过了一场淋浴澡。啦啦队也都喊得个个面红耳赤，那叫声简直称得上尖叫！到了最后，老师只得作罢，举起双方的左右手，让他们俩共享冠军的喜悦。
下课了，我们仍然回想在精彩的扳手腕比赛当中，还是每个人都涨红了脸，再次在心中与别人扳手腕。
说起扳手腕，那可是大家再也熟悉不过的一项游戏了。今天，我和同学们就举行了一场别开生面的扳手腕比赛。
这项游戏的规则很简单；比赛时，双方坐在桌子两侧，胳膊肘抵在桌面上，手不能抬起来，则人也不能站起来。首先进行淘汰赛，后面再来决出胜负。我们各自听完了规则，开始了我们之间的较量。
比赛拉开了帷幕。最令人感到惊心肉跳的是张玉森于何亦即。他两紧紧地握住对方的手，用尖锐的眼光看着对方，仿佛就在说: 我一定能赢过你！随着周围沉静而又紧张的气氛，他们已经开始了战斗。他们的手就像一个铃铛，一会儿往这，一会儿往那儿，看得出它可真是左右为难。终于，经过了几番折腾，何亦即已经胜利在望了。他咬紧牙关，眉头挤成了“川”字形。周围的人都摈住呼吸，张玉森虽然身形弱小，但也毫不示弱，努力的去反抗，却都是徒劳无功，还是被何亦即赢得了胜利。
我和同桌是班上唯一的女生组，在我们两之间进行了三次较量，第一轮回她轻而易举的就把我扳倒了。第二轮回，我使出了九牛二虎之力把她扳倒了。刚好打成*手，可我们两还是觉得不过瘾，又开始了第三回合，这回可是我的决赛局，我可一定得把握好机会啊。但是我差一点就输了，我也不知道哪来的一股劲，令我的决赛局反败为胜。
这场比赛可真是精彩，让人难以忘怀。
几天前的一节音乐课，许老师带我们玩扳手腕的比赛。
我们在教室比，随后只听李晨曦说：“现在开始举行一轮别开生面的比赛，一号选手：陈冉VS2号选手蔡苏宁，他们互不相让而且他们咬起了牙关，使出了吃奶的力气，脸都憋得通红通红的，如同美味的苹果。”
蔡苏宁咬着嘴唇，我见了连忙说：“小心，别咬破了嘴唇。”大家听见了哈哈大笑。
周颜晟和曹思豪可是陈冉的铁哥们，我看见他们的表情非常的紧张，心想：他们一定很想上去拉一把帮帮他啊！可是，他们知道比赛的规定也只能在下面为陈冉喊“加油”，不过为了更好的表现，兄弟俩就一边拍着桌子一边为陈冉加油！
班级里可热闹了！有的在为选手加油，有的私下在比，有的挤不到选手身边，只能默默的观注着。
这就是我们班级扳手腕的热闹场面。他团结、活泼、奋进……我爱我们的'班级：苏苑实小。希望在不影响学*的情况下多举办一些有趣的比赛、活动。
“ 叮铃铃，叮铃铃……”上课了。老师走进教室，微笑着说：“今天我们玩一个同学们从来也没有玩过的游戏，同学们疑惑着想：“是什么游戏呢？”这时老师说出了游戏名字“扳手腕”。同学们顿时欢呼雀跃了起来。
我首先讲清游戏规则，本次比赛是单腕比赛，参赛队员的胳膊不能离开桌面，双方双手紧握，把对方的手压倒在桌面上为赢。
首 先上场的雷振东和孟志浩，他们俩个各坐桌子一边，做好了比赛的架势。随着老师 “预备，开始”|一声令下比赛拉来了序幕，只见他们个个面红耳赤，手露青筋，比赛不分上下，一分钟，俩分钟。雷振东有点撑不住了，孟志浩见势便更使劲了， 同学们也情不自禁地喊：“加油、加油、加油”地喊出了助威声，气氛越来越紧张。雷振东终于撑不住了，，他的手被压倒在桌面上了。
比赛在同学们的欢声笑中结束了，我们打成了*局，我们玩得很开心。
今天的语文课上，老师组织我们进行了一场别开生面的掰手腕比赛。
初赛开始了，只见各个小组都在紧张地比赛,教室里特别安静。不一会儿,准备进行半决赛的选手们都被选出来了。
只见他们个个摩拳擦掌,准备大显身手。第一轮是刘璐琳对李璐，她俩手握着手,都铆足了劲,使出全身气力，谁也不甘示弱。看来,刘璐琳是稳操胜券了，可李璐还是咬紧牙关，观众们心里也特别紧张。随着“啪”的一声，刘璐琳贏了！教室里一片吹呼声。半决赛结束了，最后有资格参加决赛的是刘璐琳和吴婧愍、蒋成龙和寇常富。
最激动人心的决赛开始了。第一轮是刘璐琳对吴婧愍，第二轮是蒋成龙对寇常富。先上场的是刘璐琳和吴婧愍。比赛一开始,教室里吵闹的声音就戛然而止,只听见观众们呐喊助威的声音。瞧，拉拉队员们有的振臂高呼,有的挤到比赛现场为选手加油，还有的索性站在课桌上观看比赛。比赛进入了高潮，只见刘璐琳和吴婧愍都是满脸通红,用尽了吃奶的力气。尤其是刘璐琳,手上的筋都暴出来了，而下面的观众则咬紧牙关,好像比她俩还要累。两人的手腕一会儿向左倒，一会儿向右倒，比赛越来越精彩。我暗想:刘璐琳没有吳靖愍高，力气肯定没吴婧愍大。不好，眼看刘璐琳的手真的要倒下去了，脚似乎在微微颤抖，刘璐琳的支持者们有的在顿足、有的在叹气，而吴婧愍的支持者们则已做好振臂高呼欢庆胜利的准备，似乎大局已定。突然间，我发现刘璐琳的目光特别锋利，好像要把什么东西戳穿似的。“啪”,奇迹出现了——刘璐琳反败为胜！整个教室顿时沸腾起来，掌声、欢笑声汇聚成一首动听的交响乐曲，一直回荡在教室上空。
望着脸涨得通红的刘璐琳，我突然想起了一句歌词：爱拼才会贏！是的，只要拼搏，奇迹就会出现！
今天老师给我们做了一个游戏，游戏的名字叫做“扳手腕”。
老师先给我们讲游戏规则：在比赛过程中，另一只手不能帮忙，一局定胜负。第一局就是我对汤昔如。我想：我一定要战胜她。老师一声下令，比赛开始。我和她的眼睛都等的很大就像两个铜铃。我和她的力气不分上下，僵持了约五秒钟都没有分出胜负来。过了一会儿，我觉得汤昔如把我的手渐渐地往桌子上扳了一点。我心想：“我是一个男子汉怎么能连一个小女生都扳不过呢？一定要打败他。”就是这句话激励了我的信心，我屏住呼吸咬紧牙齿，用力一扳，脸涨得通红通红的，额头上都爆出青筋来了。拉拉队在旁边大喊“加油加油”我终于战胜了汤昔如。观众为我欢呼，我心里开心极了。
第二局，是杨可对李彤，结果杨可轻轻松松就获胜了。
第三局，是申元对*然，还没有到一分钟，申元就把*然的手扳到了桌子上。
这真是一场有意义的比赛呀！
今天老师用课间二十分钟时间让我们来一场扳手腕的比赛，我们全班都乐欢了天。
老师先让我们前后比试，我心想：太好了，我的对手是小顾，矮矮的他一看就没什么力气。我把手放到桌上得意地对小顾说：来吧，看我分分钟秒杀你。可当我们手握在一起时，我才知道我太轻敌了，别看他手肉肉的却很有劲。我的手在和他的手紧握时有些发疼，但我也不能表现出心里的害怕，只能硬着头皮说：三二一开始。刚说完开始就感觉一股强劲向我涌来，这么大的力气使我的手瞬间变成150度，额头上一丝丝的细汗流出。我屏住气用尽了吃奶的劲才扳回来。只听砰的一声巨响，我把他的手重重的压在了桌上。我激动得一蹦三尺高：我赢了，我赢了。
这时老师又宣布道： 王浩源和林家旭来比试比试。什么？和林家旭？他可比我高一个头呀，身材还如此魁梧。我根本就不是他的对手。此时有同学戏谑道：王浩源你就放弃吧，你和他比就是小鸟依人。我二话不说走上去，主动伸出手要和他比试。当我们手握在一起时，我明显感受到他力大如牛，只听开始这一声令下，我直接被KO了。我简直不敢想象就这么轻而易举的被击败。
通过这次的比赛，我明白：人只有敢于尝试才有赢得机会。
“加油，加油，张靖暄加油!”今天早上我还没有走进教室，就听到了“加油声”，这是为什么呢!原来，班级里在进行好玩的扳手腕比赛呢!
瞧!张靖暄和傅梁佐正坐在桌子的两面。张靖暄镇定地坐在椅子上，好像胜利已经被他“抓”住了，而傅梁佐则咬牙切齿地握住张靖暄的手，一只手紧紧地按住桌子，好像这样就可以使出全身力气投入进一只手中。这时，傅梁佐抽出了按在桌子上的手，慢慢地伸向张靖暄的胳肢窝，难道傅梁佐要用挠胳肢窝的方法赢得胜利吗?原来傅梁佐想到了一个帮助赢得胜利的鬼点子，用两只手把张靖暄的手扳下去。可是，他用尽了吃奶的力气也没有把张靖暄的手扳下去，反而自己出了一身汗，他往下一看，原来张靖暄的脚也在为他的手运输力气，才让他能坚持这么久。就在傅梁佐发现张靖暄扳手腕的秘密的时候，张靖暄说：“太棒了，我赢啦!”
张靖暄开心极了，傅梁佐很伤心。
下课时，我和两个同学扳手腕，他们全输给了我。这时，老师走进了教室，我跑过去说：“老师，您也来试试吧？”“好！”老师爽快的答应了。
听了这句不假思索的话，我的心还真有点儿不安。老师好像看出了我的心事，试探的问：“怎么，不敢了？”周围的同学都为我打气：“不要怕，上！”“你可是我们班的扳手腕最厉害的，要争气呀！”
不一会儿，我们就进入了激烈的比赛中，只听老师说：“哟，你的力气不小嘛，坚持的时间可不短呀！”这时，同学越围越多，他们一个劲儿的为我加油。我憋足了劲儿，脸涨的通红，使劲扳。我觉得越来越费劲了，快支持不住了。忽然，我灵机一动，嘴里发出“嗯”的声音，对老师说：“我要上厕所……”没等我说完，老师便哈哈大笑起来。我乘机把她的手腕压倒了。
哈哈，老师在笑，我在笑，同学们也在笑。
“加油！加油！……”比赛已经进入了白热化阶段了，最终的的赢家到底会是谁呢？让我们试目以待！
女生剩下了一场终极PK战，唐紫荷和石寒冰同学谁会胜出？比赛！现在！开始！
“加油，唐紫荷！”“石寒冰，加油！”看似*常的比赛，却散发着激情，大家都要拼个“你死我活”的，连拉拉队都不例外。
眼见石寒冰要赢，唐紫荷微微一笑，稍稍活动了几下脖子，手微微地颤动起来，一用力自信地又把手扳回来。她似乎在逗石寒冰，总在关键时刻不让她赢。观众们都等得不耐烦了。终于，唐紫荷憋红了脸，脑门上冒出几滴虚汗，奋力一击。只听“啪”的`一声，她用那快得不敢想的速度一举赢得了这场比赛。随即，她俩瘫在椅子上，不时地抱怨“快累死人了”。
今天，我家举行了一场扳手腕比赛。
选手是：我、爸爸、妈妈，裁判是姐姐。
队员们休息一会后，紧张而激烈的比赛就开始了。
第一场比赛是我对爸爸，我和爸爸走到了桌子前，互相鞠了个躬，各自将胳膊放在桌子上，两手交叉，随时准备“战斗”。在姐姐一声令下，我和爸爸几乎同时用劲儿，都想扳倒对方，我用尽了全 身的力气，而爸爸却轻轻松松，看不出一点紧张劲儿，虽说“初生牛犊不怕虎”，毕竟“姜还是老的辣”，一会儿，我就坚持不住，败下阵来。
由于妈妈临时肚子疼，所以退出了比赛，下一场还是我和爸爸。
第二场开始了，“老姐，可别忘记我们的约定呦!”爸爸还不知道是什么意思，边迷迷糊糊的开始比赛了，比赛开始!我使出浑身的劲儿想扳倒爸爸，可还是不行，我跺了一下脚，姐姐便开始行动 了，姐姐在爸爸对面做鬼脸，爸爸一下子笑了，我趁机扳倒了爸爸。裁判宣布：“李昊昊胜利!”
“耶!我赢了”我高兴的蹦了起来。
虽然赢得不光彩，但重在参与嘛，以后我可不会这样了，相信我吧!
“加油，尤振宇！”我站在座位上大喊。可惜，“咚”的一声，尤振宇的手还是重重地倒在了桌子上。
今天晚上，我们班举行了一场扳手腕比赛。首先上场的是选手高承铭和黄国顺。他们可都是我们班的重量级选手啊！只见高承铭一脸严肃，双眼紧盯着对手，而黄国顺则是若无其事地翘起了二郎腿。比赛开始了，高承铭以压倒性的力量轻松打败了黄国顺。
胜利后的高承铭眉毛微微翘起，嘴角上扬，高高举起左手，传出一阵爽朗的笑声。他还伸出食指，挑衅似的向我们勾了勾。我的同桌尤振宇按捺不住了，大步流星地走上了台前。我心中不禁为他捏了一把汗，看尤振宇那骨瘦如柴的身子，根本就不是身强力壮的高承铭的对手啊！
就在这时，他仿佛知道了我的想法，向我投来了“放心吧”的微笑。我突然想起他第一次见到我时，笑着跟我说：“别看我瘦，我在学校里常常和别的同学扳手腕，是个常胜将军呢！连比我高一个年级的大哥哥都不是我的对手！”当时我还不信，就跟他比试了一下，他竟然真的赢了！
三，二，一！比赛开始了，我目不转睛地观察着比赛的情况。尤振宇双眉紧锁，咬紧了牙关，明显用尽了全力。而刚才一脸轻松的高承铭也如临劲敌，脸涨得通红，像一个红柿子。时间一分一秒地过去，尤振宇的脸上布满了汗珠，手死死地握住对方的手，硬生生地牵制住了对方。我心想：从上一场比赛就可以知道，高承铭擅长攻击，而尤振宇也恰好擅长攻击。可是由于体形的原因，尤振宇的力气没有高承铭大，幸好，尤振宇很聪明地转攻为守，所以，一直和他抗衡着，没有立刻落败。
“比赛进入白热化阶段啦！”老师宣布道。台下的我们屏住呼吸，目不转睛地盯着他们俩的手腕。两位选手都亚历山大了。我知道，现在是比拼耐力的时候了。高承铭虽然经过了一场比赛，可体力仍不容小觑。尤振宇扳手腕，则主要是靠爆发的力量，体力明显不行了。尤振宇也发现了自己的弱点，“啊”大叫一声，面红耳赤。高承铭的手被尤振宇的一阵猛攻离桌面越来越*，高承铭感到自己快要输了，牙齿一咬，眼睛一瞪，在手离桌面还有2厘米时，猛地发力，使出了吃奶的力气，终于取得了胜利！顿时，台下传来了经久不息的掌声。
我上前拍了拍尤振宇的肩膀，好样的！尤振宇，你虽然败了，但我对你刮目相看！你那瘦弱的身体却充满了力量，让我知道，即使没有对手厉害，也要用尽全力、坚持不懈！
今天，我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛。
初赛第一场就是我们为你组的常思茵与杜冲的“战斗”。常思茵高高大大，*时的力气就高人一筹。而杜冲虽是男生，却瘦瘦小小。单体形上就这么悬殊，我心里一阵窃喜。随着王老师的一声“开始”，我们的眼球“刷”的都集中到了他们身上，助威声一声高过一声。只见常思因满脸通红，用尽了吃奶的劲，将杜冲的手腕慢慢地压下去，眼看就要贴到桌面。谁知杜冲一咬牙一跺脚，关键时刻一个“鹞子翻身”，反把常思茵给扳倒了。真所谓风云突起瞬息万变啊！
又经过几场角逐，只剩下李沛林和王琛，激动人心的决战就要到了。两位选手摩拳擦掌，一会甩胳膊，一会转手腕，脸上都是一副大大咧咧舍我其谁的表情。
再看两位选手，一位又胖又壮却矮矮的，一位又瘦又苗却高高的，形成鲜明的对比。这一局谁会赢？我不敢妄加猜测，只得拭目以待。
一场没有硝烟的战争开始了！李沛林的手背暴起了两根青筋，双眼“恶狠狠”地盯着对方的手，紧咬牙关。王琛也毫不示弱，屏住呼吸。我们的心情也随着他俩进入了高潮，情不自禁的喊道：“李沛林加油！王琛加油！”两人先是僵持了一会，不分伯仲，慢慢地王琛有些抵挡不住，手渐渐向右偏，李沛林抓住时机一鼓作气，“啪”一下把王琛的手压在了桌子上夺得了冠军。
冠军李沛林好有大将风度，比赛刚结束，他和王琛握手言和。真是“友谊第一，比赛第二”呀！
唉，我这观众的瘾还没过完，比赛就结束了，真希望在接下来的两个月里，多举行些类似的活动，给我们美好的童年多留下些真心的欢笑。
“糟了，糟了。老师啊老师，你怎么偏偏挑我这个皮包骨来挑战强大的擂主呢？”我的对手是上届“擂主”—邱老大。别看他的个子跟我差不多，力气可比我大多了。手上的肉特别结实，你说我会有胜利的把握么？
我很想放弃这毫无希望的比赛，但是“师命不可违”，我只好沉着应战。
我们虎势儿一坐，公鸡掐架似的对起阵来。我的手握住他的手时，明显感到了他那种强大的能量贯穿而来，他虎视眈眈地看着我，嘴角带着一丝轻蔑的微笑，好像他已经胜利在望了。我心想：我不能那么快就败下阵来，我要尽量努力。陈聪裁判一声令下，比赛开始了。一开始擂主就占据了上风，不过他那一丝微笑不见了，看来我也是不那么容易对付的，他咬紧牙关，竭尽全力把我的手往下按。我毫无招架之力，这股力量把我的手推向了“万丈深渊”，正当我感觉“必死无疑”的时候，他突然颤抖了一下，这让我感到了特别开心，这正是我反击的绝好时机。我把全身力量注入右手，眼睛死死地盯住对方，我正得意着准备往下反压时，对手露出了狡黠的笑容，他居然借助我的反作用力，一鼓作气把我的手压了下去，把我打得毫无还手之力。
邱老大还真是扳手腕的老手，本人甘拜下风。
今天，天气晴朗，阳光明媚。我坐着35路，早早来到奥数班。
一进班，只见大家围在一起，热闹得很。我好奇的来到座位，放下书包。凑过去一瞧，原来丁纪元和陆鸣昊在比赛扳手腕。我来晚了，他们第一局已经比完了。第一局，丁纪元获胜了，陆鸣昊失败了。只见他们喘着粗气，坐在各自的座位上。陆鸣昊虎视眈眈盯着丁纪元说：“我上次没赢你，这次我赢定了！”丁纪元面对陆鸣昊的愤怒若无其事的说：“放心，我在这一局里一定会赢你！”陆鸣昊彻底愤怒了，像头小狮子一样：“那就是骡子是马牵出来溜溜！”
紧接着第二局开始了，只听一声令下，他们就使出了浑身力气。丁纪元脸涨得通红，满头大汗。陆鸣昊则一副不服输的样子，呲着牙，瞪着眼睛，缩着脖子，嘴里依依呀呀说着什么。丁纪元看着他那滑稽的样子，忍不住扑哧一声笑了。陆鸣昊乘胜追击，一下就扳赢了丁纪元。丁纪元的笑僵持了，陆鸣昊笑吟吟的对丁纪元说：“你是骡子，我是马，我比你好。”我们听了都哈哈笑起来。丁纪元却摆出一副看不起陆鸣昊的样子：“你这是小人得志，我大君子不跟你这种小人计较。”陆鸣昊听后气急败坏，全班又是一阵笑声。
大家猜猜，有一种运动光靠力气与技巧，随时随地就能比赛，这是什么呢？对了，就是一节作文课上沈老师带领我们玩的游戏：扳手腕。
所谓扳手腕就是比手的力度，当然还有技巧了。首先，沈老师允许我们组内竞选出一男一女，那肯定是精英中的精英呀！我们大组推选了我和重量级选手大宝。由于现场过于热烈，沈老师大喝了一声：“停”！所有人才安静下来。被选出的选手上台抽签分组。我怀着忐忑不安的心情上台，心想千万不要跟“老朱”分在一块儿啊！可结果却偏偏造化弄人，害得我真的就“如愿”地抽到了老朱，哎……
“叮铃铃”，上课铃声响了，同学们纷纷坐到自己的座位上，等着老师来上课。只见许老师笑眯眯地走上讲台，对我们说：“这节课我们来玩个游戏--扳手腕比赛，看看谁是我们班的大力士。”听到了这句话，同学们像炸开了锅，有的握紧拳头，有的大喊大叫，还有的在窃窃私语，纷纷在猜测谁会是我们班的大力士，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。
首先上场的是陈冉和蔡苏宁。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，蔡苏宁咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公。陈冉皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁呐喊助威。他们僵持了一会儿，结果势均力敌打了一个*手。
接着上场的是刘晗星和杨*晨，比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小刘人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小杨长得结实，不一定会输。”他们摆好了姿势，只听见“开始”两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，杨*晨的手臂感到又酸又疼，发抖起来，刘晗星趁他招架不住的时候，用力一扳，最后刘晗星赢了。
“叮铃铃”，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。
今天的作文课上，老师让我们玩扳手腕的游戏。
老师先讲比赛规则，又问：“谁来玩扳手腕的游戏呢？”强壮的高根涛同学举手说：“我来！”我也想试一试自己的臂力，所以也举手参加。我们面对面站好，伸出右手，手掌相互握着，胳膊时紧贴桌面，一切准备就序。第一回合开始了，只见根涛使出浑身的劲，憋得满脸通红，而我也咬紧牙关，使劲将手臂下压，不会儿，我就把高根涛打败了。第二回合，根涛吸取了教训，顽强地抵抗，我们的力量不分上下，谁也压不倒谁。台下的同学们都为我们加油助威。他们有的在尖叫，有的把桌子当鼓来敲打，还有的挥着手，好像恨不得上前帮我们一把。比赛越来越激烈了，我们互不相让，我感到有点力不从心了，在这紧要关头，我努力让自己沉住气，重新调整姿势，集中身上全部力量，与根涛抗衡。就这样，大概过了五分钟，我们仍然不分胜负，老师不得不宣布：*局。台下的同学才松了口气。
在这次扳手腕比赛，既让我体会到了玩的快乐，又懂得了新技巧与毅力的重要性，真是一举两得啊！
今天下午，一缕阳光照进金笔的教室，我们正在进行一场激烈的扳手腕比赛呢！
比赛的规则是这样的：首先选出一名裁判，再选出两名同学进行比赛，谁先在不作弊的情况下把对方的手压倒，谁就赢得了这场扳手腕比赛，成为胜利者。
老师把我们班的同学分为小左队和小右队，我属于小右队。老师让我们两个队选出一位大力士，小右队选出了大壮士，小左队选出了小瘦子，这两人进行了第一场比赛。当然，这也是最有意思、最有趣、最激烈的比赛了。
只见他们俩充满信心地走到比赛场地，可以看出大壮士更有信心、力量。而小瘦子虽说没有多少信心，但他有许多经验。然后他们两人坐了下去，咬牙切齿着准备比赛。随着裁判的三、二、一喊完。他们开始了扳手腕比赛，就在这时，我们小右队的啦啦队大声喊：加油，加油，你必胜！小左队的啦啦队也不甘示弱，大声喊道，小右队：漏油，漏油。我们拉拉队一直喊，对面也在喊，我们两方像对唱一样。现在再把目光放到比赛现场上，他们两人咬牙切齿、满腮通红、头发都快像人一样站起来了，但是两方都没有放弃。比赛接着进行，已经到了白热化。这时，大壮士力气不足，处于劣势，小瘦子渐渐往优势的方向走，小右队的啦啦队非常失望，终于，大壮士撑不住了，输了这场比赛。而小傻子赢得了比赛，高兴的连青筋都爆出来了。小左队的啦啦队连忙说：你们就是赢不了我们。而小右队的成员十分沮丧。
这次的扳手腕比赛真是太激烈、太有趣了，我真希望还能再举行一次啊！
加油！加油！六一班传来了阵阵加油声。这是是怎么一回事？原来是他们在举行激烈的扳手腕比赛。 邓老师先宣布了比赛规则：身体不能碰触到桌子，胳膊肘不能抬起，统一用右手。手腕用力将对方的手腕压下去，谁先将对手压下去，谁就获胜。同学们听后，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。 第一轮上场的选手是倪华申和贺继裕。只见倪华申先喝了口水，缓解一下紧张的心情，便自信满满地走上了讲台，好像在说：胜利非我莫属。贺继裕也抬头挺胸，大摇大摆地走上了讲台，仿佛在说：我一定是最厉害的大力王。只听邓老师一声令下，双方便用力将对方往下压。刚开始，双方不相上下，后来贺继裕渐渐有点不行了，尽管如此，他还是眼睛死死地盯着对方，脸涨得通红。
倪华申也不甘示弱，手腕上的青筋暴起，仿佛要把贺继裕的手捏碎一样，最后贺继裕体力不支，败了下来。倪华申则开心地跳了起来。 下一位上台比赛是的岳琪松，只见他微微一笑，好像胜券在握，他不动声色，一点也不紧张，尽管倪华申用了吃奶的劲儿，还是没有扳过他。一会儿功夫，倪华申便被岳琪松轻松地打败了。老师又问：还有谁要挑战？只见夏希睿喊了一声：我来！便大步流星地走上了讲台，顿时全班安静，因为这是两位大力士之间的竞赛。
最后，夏希睿使出了最大的力气将岳琪松的手腕压了下去。岳琪松也败下了阵。老师宣布，我们班的大力王就是夏希睿。 通过这次比赛，我知道了：我们做任何事，不能只用蛮力，还要有信念和毅力，这样才会成功。
今天，李老师让我们举行了一场激烈的扳手腕比赛。
先上台的`是肖子轩，他面带微笑，充满自信的跑上比赛台来，然后慢慢地做到比赛的位子上。 另一位上场的是彭柯，他也不示弱的跑到位子上，然后微笑着等待比赛。
激烈的比赛开始了，老师一喊“预备，开始！”肖子轩和彭柯前臂伸直，手掌交叉紧握都用力往自己方向扳，这时，只见双手向彭柯方向倾斜了，彭柯心里想：这次我赢定了！大力士肖子轩趁这个机会把彭柯的手腕扳倒在桌上，最后，老师宣布肖子轩赢了，他得意洋洋的走下台，彭柯虽然输了，但也不服气仍待微笑走下台来。
经过这一次比赛，我们明白了重要的不是比赛结果，而是友谊第一，比赛第二。
今天上午，我们班举行了一场扳手腕大赛。
首先上场的是雷经典和杨金同学。只见他们迈着沉着的步伐，大步向前，坐上了椅子。他们先撸起袖子，目光坚定地注视对方，仿佛想要在气势上压倒对手。
“3！2！1！”随着老师的一声令下，比赛正式开始！小雷同学咬紧了牙根，涨红了脸，使尽了吃奶的力气。但是，因为小雷同学身材瘦小，所以有点显得力不从心，小雷同学渐渐地处于劣势，眼看就要被杨金同学扳倒了！就在这时，小雷同学爆发了！“啊——！”小雷大吼一声，杨金同学似乎被吓到了，身体怔了一下，小雷趁对手大意之时，咬紧牙关，努力调整自己，扳回了均势。“雷经典！加油！雷经典！加油！”比赛进入了白热化！全部都在为小雷同学呐喊。老师也加入了我们呐喊的阵营。就这样，他二人你来我往，持续了好几个回合……
第二对上场，是两位重量级选手——卓战和韩承男同学。随着老师一声令下，比赛开始！只见小卓子同学紧锁眉头，眼睛快挤成了一条缝，嘴巴张的`能装下一个大苹果；小韩同学也不甘示弱，他嘴唇紧抿，手臂微微颤抖。这两人真是棋逢对手、势均力敌啊！就在此时，一个声音传进了我的耳朵：“这里是芳草园小学五（2）班扳手腕大赛直播现场！”哦，原来是梁一可拿着一支笔在作怪！“扑哧！”小卓子同学似乎被梁一可逗笑了，这时，小韩同学趁对手不注意，“啪！”小韩同学赢了！
这真是一场激烈而又有趣的比赛，在比赛中每个人都收获了友谊。
今天在我们的教室里，老师准备举行了一场激烈的扳手腕比赛。我们个个一蹦三尺高，都高兴极了！老师说：现在我来说游戏规则，请同学们安静一下。”
规则是这样的，首先我们先进行选拔赛，我们全班分成两大组，每组选出一个代表来参加决赛。经过一场场的比赛，我们组的吴刚和第1组的张明过关斩将，成为了最终参加决赛的选手。
老师大声地宣布：决赛开始！接下来有请我们两位决赛同学上场。”张明和吴刚昂首挺胸地走了上去。有请两位入座。”只见吴刚和张明两个人的右手握的紧紧的，眼睛瞪得大大的，等待着比赛的开始。我站得高高的，在大声的为张明加油。
比赛开始！两个选手拼命的想把对方的手往下压，我们组的同学都在大声地喊：加油啊！张明，你可以的。”张明听了我们的呼喊后，更使劲了。只见他脸憋成了红色，咬紧牙关。但吴刚也不甘示弱，额上暴起青筋，瞪着眼睛跟张明说：我们组一定能赢的啊！”这时张明也使出浑身懈数，两人扳了很久，还是没分出胜负。接着同学们把呐喊声音调大了几乎十倍，感觉这整个教室都要被喊塌了，有的同学忍不住就跑到两位同学的面前大声地喊加油，我也忍不住了，就说：等张明你胜利了，我请你买冰棍吃。”张明听了后高兴极了，他因更有耐力，占了上风，把吴刚的手一点一点的往后压，最终张明得到了决赛的胜利。
我们组见到张明胜利了，围着他活蹦乱跳的，都在为张明的胜利而感到高兴，老师也高兴极了。
之后，张明也得到了大力水手”的称号，就这样一场激烈的扳手腕比赛在热闹的掌声中落下了帷幕。
“加油，加油！”一阵阵呐喊声从100班教室传出，响彻了整个校园。是什么事让我们如此兴奋？原来，我们班正在举行一场别开生面的扳手腕比赛。
今天的作文课上，孙老师笑容满面地说：“同学们，我们来进行一次扳手腕比赛。”顿时，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。最后老师选了龙翔、黄旭等12人。
比赛正式开始。首先是李竺峰与彭豪的对决。只见两人面对面坐下来，将胳膊肘放在桌面上，两只手紧紧地握在一起，目不转睛地注视着对方。准备好了，等听到孙老师的口令：“准备，开始！”两人都拼命地用力扳了起来，教室里随即想起了震耳欲聋的加油声。只见李竺峰咬紧牙关，眼睛瞪得比乒乓球还大。而彭豪呲着牙，也使出了九牛二虎之力。他们一个往左，一个就往右。就这样互不相让僵持了一分多钟，最后李竺峰一用力，把彭豪打败了。
一局接一局的比赛正在激烈地进行着。最后，两个获胜者龙翔、黄旭进行了一场扣人心弦的决赛。
随着老师的一声令下，他们展开了激烈地争斗。只见龙翔憋足了气，涨红了脸，鼓足了腮帮子。再看看黄旭，不慌不忙，胸有成竹好像十拿九稳，他一定会赢一样。两只有力的大手紧紧地交织在一起。一会儿在空中凝固不动，一会儿微微地颤抖着向左边移动，一会儿又折了回来，晃来晃去，像个摇摆不定的钟摆。我的心都提到嗓子眼了。
两位选手真是势均力敌，旗鼓相当啊！一时难分高下。场下的观众千姿百态，有的抓耳挠腮，坐立不安；有的目不转睛地盯着比赛双方；有的高声呼喊“加油”，有一个同学竟然激动地爬上了桌子，鼓足了劲大叫：“黄旭，加油！”
“加油加油”声不绝于耳。黄旭和龙翔两人相持不下。突然，龙翔喘了口气，黄旭逮到机会使劲一压——他获得了胜利！这时，支持黄旭的同学立刻欢呼起来，教室里想起了热烈的掌声。
这真是一场激烈的扳手腕比赛。
“加油！加油！”这一阵阵的加油声从哪来的呢？原来是我们班正在进行掰手腕比赛呢！
这是一堂作文活动课。一进教室，我就看到了非常显眼的三个红色的.大字——活动课。
同学们陆续到齐，老师简单的说了几句，就直奔主题了。
老师把我们分成两队：一队是飞虎；一对是梦幻。首先，我们先内部选出最强者，然后，各队最强者来代表本队参与队间冠军争霸。最后，选出冠军队和冠军个人。
开始比赛了，第一组是对方飞虎队的董金驰和王森，只见他们两个人按照老师的要求各自坐到指定的座位上，左手背到后背，右手肘部在桌子中心，两人右手紧紧握到一起，老师用手稳住他们两个人的手，再次强调比赛过程中，胳膊肘不能离开桌面，手背占到桌面者失败！
随着老师一声令下，比赛开始了！大家围着他们目不转睛地看着，时不时喊着：“加油！加油！”选手们，都为了胜利在努力坚持着。金驰抿紧了嘴，闭着眼睛，脖颈青筋一根根都冒出来了，似乎把吃奶的劲都使出来了。王森，他不甘示弱，呲牙咧嘴，眼睛瞪得圆鼓鼓的，好像眼珠子都要瞪出来一样。
他们两个人僵持了好久，大家急得纷纷为自己支持的队友大喊：“金驰加油！王森加油！”只见金驰大喝一声，瞬间爆发，死死地把王森的手按在了桌子上。金驰赢了！
下来是梦幻的我和高晟博比赛。我心想：我和高盛博比，我肯定输啊！果然，晟博秒杀我。
经过几轮比赛，各队选出了最强者，进行了最后的冠军之争，场面非常的刺激，大家为队友鼓气加油，最终随着阵阵热烈的掌声，对方的大块头刘修齐赢得了冠军。
通过这次扳手腕比赛，我明白了，做什么事情都要有信心，只有具备必胜的信念才可能赢得胜利。
“加油，加油，加油……”教室里可热闹了。喝彩声，加油声，叹息声，大笑声融成一片。这是在做什么呢？走*一看，啊！原来杨老师组织我们玩扳手腕。
比赛前，杨老师走上讲台，清了清嗓门说道：“我们班那一位男生的力气最大？”同学们不约而同大声叫到：“林喆”。杨老师又说：“谁敢和林喆一决高下？”同学们自告奋勇，都想挑战一下自己，有的一手举的高高的，一手按在桌子上，生怕杨老师看不见；有的双手高举，就像一位位投降兵；还有的大声嚷着：“我来，我来，我来……”
比赛开始了，挑战者林乐成气势汹汹地走上去，似乎胜券在握。乐林成与林喆双目对视，身体半蹲着，同时伸出了右手，肘关节抵在桌子上，手掌相互握紧。
今天早上，我们在教室里进行了一次有趣的扳手腕比赛。
比赛前，老师先让我们选好队长。沈昊润是二号队队长，任鸿斌是一号队队长。其他组员都由抽签决定。我抽到了一号。我一看自己是任鸿斌队的，就心想：这个大哥哥是四年级的，他的力气肯定很大。
比赛开始了，先是队长和队长比。果然不出我的.所料，我们队长不费一丁点儿力气就把二号队队长沈昊润给打败了。接下来就是我和姚浙栋比。我看见姚浙栋是男的，我却是女的，心想我怎么能赢得了他呢？我准备放弃。这时队长说：“就算是一定会输，你也要比一比吧？”我听了队长的话，把心一横，就上场去比赛了。我咬紧了牙，使出了浑身的劲，手都因为太用力而发抖了。但我的力气还是太小了。眼看着对手把我的手直往下压，我却一点办法都没有。但我没有放弃一直坚持到了最后。直到姚浙栋把我的手完全压到了桌子上，陈老师说：“比赛结束。”我才松了劲。
虽然这次比赛我输了，但我还是很高兴，因为我很勇敢地参加了比赛，而且坚持到了最后。这次比赛让我明白了一个道理：不管多困难的事，都要勇于尝试，并且要坚持到最后。
我们今天玩了扳手腕这个游戏。游戏规则是分为两个组，每组五个人，每两个人轮流进行比赛。如果把对方的手压到桌子上就算是赢了。
比赛终于开始了，没有轮到我的时候，我就看小子和娃娃扳手腕。开始的时候，小子和娃娃互不相让，娃娃的脸Very、Very的红，而小子像没用力气似的就快要把娃娃拿下了。我突然挠了一下小子的肚子，弄得小子笑个不停，结果娃娃一用力就把小子的手压到桌子上了，娃娃赢了。而小子突然大叫起来，说他手骨折了。这时我心里可紧张了，如果小子的手真的骨折了，那我可就犯了个大错误了。
大家都停止了比赛，纷纷跑过来看小子的手腕。老师也跑来了，问小子哪里疼，小子说是手掌疼。老师也笑了，他说：放心吧，没骨折，一定是你们比赛的时候娃娃用的力气太大了，把你的手掌握疼了。同学们都大笑起来。听了老师的话，我的心里终于像一块石头落地了，大家都不知道我都吓出一身冷汗了。我以后再也不敢调皮了。
比赛继续进行着，同学的欢呼声、加油声充满了整间教室。轮到我和小个子黄楠比了，我也没费吹灰之力就把黄楠打败了。
游戏结束了，有的同学像骄傲的猴子一样活蹦乱跳地回到了座位上，有的像失败的乌龟一样低头回到了位置上，真是有悲也有欢呀！
我带着微笑，继续着我的课堂学*。
“加油,加油……耶!赢喽!”听,一阵阵欢呼声从我们三（2）班教室飞出。.嗬,那是我们正举行着一场别开生面的扳手腕比赛呢。
看，同学们个个都摩拳擦掌,全力以赴比赛呢。现在上场的是朱磊和陈世豪，朱磊是我们班的.笑星，能说会道，可是身体却很单薄，此时，他一见自己的对手是又高又胖的陈世豪,似乎有些胆怯,但还是毫不犹豫地伸出了膀臂。“预备……开始”，褚老师一声令下，比赛开始了,陈世豪一脸微笑,显得十分轻松,而朱磊呢，他咬着牙，脸上的肌肉都在颤动,恐怕连吃奶的劲都使出来了,但不出三十秒，还是被陈世豪不费吹灰之力扳倒了。朱磊便灰溜溜地回到了位置上。
比赛继续进行着，轮到鞠蓝青和我了。我们俩都屏住了呼吸,一开始还旗鼓相当。渐渐的,我的手臂没了劲,两只手慢慢地偏向了鞠蓝青那边,眼看，我快撑不住了。“加油呀，许锦熠！”，这时,许多人都在为我加油助威。“对，我一定要坚持住！”我费了九牛二虎之力,终于又把手扳到了中间,可就在这时,鞠蓝青"啊”的一声叫了起来,我一愣神,被扳倒了。
最精彩、激烈的要算是男女决赛了。两队代表分别是高超阳和史雪琪。因为高超阳代表我们男同胞们出战,所以许多男生都为他揉揉肩,敲敲腿。“开始!”随着楮老师一声令下,他们顿时卯足全力,互不相让.经过较长时间,双方进入了僵持阶段,只见高超阳的脸涨得通红通红的,活像个关公的脸，史雪琪的额头上也渗出了一颗颗豆大的汗珠。渐渐的,两只手偏向了史雪琪这边,看来情况对高超阳不利,就在这关键时刻,不知哪个男生喊了一声:“高超阳加油!”随后，男同胞们一齐喊了起来。加油声越来越大，高超阳见大家这么鼓励他,一定不能让大家失望,于是，他使出了浑身的劲，拼了命的往自己这边扳。慢慢的 ,史雪琪有点受不了了,高超阳趁机使劲一扳,高超阳胜利了,大家欢呼雀跃,有些男生还站在椅子上大喊 “万岁！”
你看，“扳手腕”比赛刺激吗？有趣吗？快去比试比试吧。
今天，我们在作文班玩了一个别开生面的扳手腕游戏。首先，老师给我们读了一遍游戏规则，然后，老师把我们分成了两个小组，让我们先进行小组选拔赛。
决赛开始了，老师一声令下，两边的同学都信心十足的的进入了比赛的场地，他们两个一直僵持了很久也没分出胜负，他们两个虎视眈眈的盯着对方，他们两个都青筋暴露，脸都涨得像个熟透的大番茄，忽然，龙盛文的手慢慢的被冯圣翔压下去了，龙盛文马上就要输了，只见龙盛文大吼一声，突然发力，把冯圣翔的手扳下去了，赢了冯圣翔同学们有的.欢呼，有的大喊龙盛文的名字，还有的在呐喊着。但冯圣翔还不服气，撸起袖子想要和龙盛文一决高下。最后，徐梓翔获得了第一名，龙盛文和冯圣翔并列第二，陈映希和许芸维并列第三，黄涛一局也没赢，被淘汰了。
这次扳手腕比赛，既是一场别开生面的比赛，也是一场智慧与力量的较量，虽然比赛已经结束了，但同学们的心情都还很激动，笑声、欢呼声传遍了整个教室。
今天，我们在作文班玩了一个别开生面的扳手腕游戏。首先，老师给我们读了一遍游戏规则，然后，老师把我们分成了两个小组，让我们先进行小组选拔赛。
决赛开始了，老师一声令下，两边的同学都信心十足的的进入了比赛的场地，他们两个一直僵持了很久也没分出胜负，他们两个虎视眈眈的盯着对方，他们两个都青筋暴露，脸都涨得像个熟透的大番茄，忽然，龙盛文的手慢慢的被冯圣翔压下去了，龙盛文马上就要输了，只见龙盛文大吼一声，突然发力，把冯圣翔的手扳下去了，赢了冯圣翔同学们有的欢呼，有的大喊龙盛文的名字，还有的在呐喊着。但冯圣翔还不服气，撸起袖子想要和龙盛文一决高下。最后，徐梓翔获得了第一名，龙盛文和冯圣翔并列第二，陈映希和许芸维并列第三，黄涛一局也没赢，被淘汰了。
这次扳手腕比赛，既是一场别开生面的比赛，也是一场智慧与力量的较量，虽然比赛已经结束了，但同学们的心情都还很激动，笑声、欢呼声传遍了整个教室。
星期天上午，我们在金笔作文的课堂上，上了一节别开生面的课——扳手腕比赛。
首先，郭老师站在讲台上宣布比赛规则：“每队派两名同学，坐在讲台中间的桌子旁扳手腕，哪队分数高，哪队就获胜。”接下来各队开始起队名，我们队是 “烈焰队”，他们队是“甲虫队”。紧张激烈的比赛开始了，最精彩的是刘珺瑞和樊倩瑶。只见他们各自坐在自己的位置上，这时郭老师高兴地说：“比赛开始！” 只见刘珺瑞闭着眼睛，咬紧牙齿，满脸紧张的样子。而樊倩瑶却胸有成竹地说：“我一定会赢的！”只见他们的手紧握着，樊倩瑶用力朝右一按，刘珺瑞的手倒在了 桌子上。樊倩瑶赢了。我们队的队员个个高兴的一蹦三尺高。过了一会儿，轮到我和解佳琦上场了。此时，我看到解佳琦又瘦又小。心想：我一定要赢了他。我俩握 紧手，郭老师大声地说：“比赛开始！”我按住他的手，用劲把他手往左扳，只见他的脸由浅红变成了深红，也许我的力气比他大一些，他的手渐渐地倒下去了，郭 老师开心地说：“武锦荣获胜！”紧张激烈的比赛一轮轮地进行着，不一会儿比赛结束了。郭老师兴奋地宣布：“‘烈焰队’六分，‘甲虫队’四分，‘烈焰队’ 胜！顿时我们队高兴地手舞足蹈……
“丁零零……”下课了，我们依依不舍地回家了。但是，我们的心还在那有趣的课堂上。
今天，阳光灿烂。陈老师说：“今天我们要进行一次扳手腕比赛。”我们都跳起来说：“好哦！好哦！”
老师先让我们抽签，我、徐佳柔和张涵都抽到了一号，和队长任鸿斌一组，其余的都抽到了二号，和沈昊润一组。
比赛开始了，先是任鸿斌和沈昊润比。只见任鸿斌一下就把沈昊润给打败了，我们轻轻松松就得了一分。接下来就该轮到我上场了。我的对手是姚浙栋。我的心里七上八下的，不知道自己到底能不能赢。比赛快开始了，我把手腕转了转，在凳子上坐下来，眼睛直直地盯着姚浙栋。只听陈老师一声令下：“开始！”我们就都使出了吃奶的劲，都想把对方的手扳下去。可是我们两个的实力差不多，已经过了两分钟，还是没有分出胜负。我们两个都拼足了劲，谁也不放松。我都能看到一颗颗豆大的汗珠在姚浙栋的额头上冒出来了，我也是满头大汗。忽然，姚浙栋大喊了一声，加大了力气，一下就把我给拉了下去。我输了。
虽然这次比赛我输了，但我还是觉得扳手腕比赛真有趣啊。它锻炼了我们的意志。
今天，我们课堂上进行了一次扳手腕的比赛。 我们分成两队，一对是“先锋队”，一队是“大力士队。”
比赛开始了，第一局先锋队派出了陈骁，大力士队派出了周佳威。他们把左手放在桌面上，右手紧紧地拉住对方的手腕。“预备，开始！”第一局开始了，陈骁快刀斩乱麻，一下子就把周佳威的手给扳倒了。第二局开始了，几秒钟后陈骁又把周佳威的手扳倒了。陈骁赢了！
大力士队不服气，要求再派一个人来比赛，他们派出了张正阳。
紧张的决赛开始了。同学们都在呐喊助威，教室里到处有“陈骁，加油！”“张正阳，加油！”的声音。一开始，他们扳来扳去，都没有成功，后来，僵持了十多秒。我看见陈骁脸上面露出微笑，我想：“这么紧张的比赛，他还有心情微笑？他葫芦里卖的是什么药？”我又看见张正阳紧绷着脸，紧闭嘴唇，脸红彤彤的。过了一会儿，陈骁把张正阳逗笑了，张正阳一笑，体力就耗尽了，陈骁一下子就把张正阳给击败了。
老师宣布了结果：“陈骁获胜！”我们组的人都欢呼起来了。
这次有趣的扳手腕比赛，在同学们的欢声笑语中，落下了帷幕。
我们来到教室中，老师开始上课了。奇怪的.是，老师为什么让我们来一场扳手腕比赛。
这一会儿同学们各个精神抖擞，十分有干劲。可是，我却总有一种“不祥”的感觉呢？
老师叫了两个同学，让他们进行扳手腕比赛。这两个同学光看着就有两把刷子。瞧！同学a在活动这筋骨，同学b也毫不示弱，也在擦拳磨掌。
但是，同学b很快就败下阵来了。这时，同学c就成为了万众瞩目的焦点了，这么“魁梧”的身材，一定是可以打败比他矮小的对手的。同学们的焦点立刻转移到那两只紧握在一起的手上了……但是我们竟然猜错了，这不科学呀！我们让他们换一只手扳手腕，不错，同学c还是赢了。
同学d上场了！场面立即变得热血沸腾。两个人跟公鸡大家似的，我们则死盯着那两只手。同学a的脸红得像是成熟的苹果，同学d瞪大了眼珠子，面不改色，神情严肃，好像在说：“我赢定了！”场面鸦雀无声，“咚”的一声响，——同学d获得了胜利！
虽然十分开心，但老师的一句话让同学们唉声叹气：“请同学们把刚才扳手腕的过程写在纸上。”
我们来到教室中，老师开始上课了。奇怪的是，老师为什么让我们来一场扳手腕比赛。
这一会儿同学们各个精神抖擞，十分有干劲。可是，我却总有一种“不祥”的感觉呢？
老师叫了两个同学，让他们进行扳手腕比赛。这两个同学光看着就有两把刷子。瞧！同学a在活动这筋骨，同学b也毫不示弱，也在擦拳磨掌。
但是，同学b很快就败下阵来了。这时，同学c就成为了万众瞩目的焦点了，这么“魁梧”的身材，一定是可以打败比他矮小的对手的。同学们的焦点立刻转移到那两只紧握在一起的手上了……但是我们竟然猜错了，这不科学呀！我们让他们换一只手扳手腕，不错，同学c还是赢了。
同学d上场了！场面立即变得热血沸腾。两个人跟公鸡大家似的，我们则死盯着那两只手。同学a的脸红得像是成熟的苹果，同学d瞪大了眼珠子，面不改色，神情严肃，好像在说：“我赢定了！”场面鸦雀无声，“咚”的一声响，——同学d获得了胜利！
虽然十分开心，但老师的一句话让同学们唉声叹气：“请同学们把刚才扳手腕的过程写在纸上。”
“叮铃铃……”上课了，大家陆续回到教室，准备上课。
刘老师走进教室，兴奋地说：“今天这节课我们不上课本课，大家把课本都收起来。这节课我们玩扳手腕。”说话间，她在黑板上写了三个字“扳手腕”。话音刚落，教室里成了炸天的锅－－有的高兴的蹦蹦跳跳、手舞足蹈；有的讨论该由谁上场；有的拍着桌子，大声叫喊：“好好好，老师万岁！”教室里俨然成了人声鼎沸热闹非凡的菜市场。
“好，大家安静！”老师宣布，“一、二组为猛虎队，三、四组为雄狮队，各派一名代表上场。”刹时，刚安静下来的教室又喧闹了起来。两队纷纷推举参赛选手。这个说要派高大的男生上场，那个说要派肺活量的男生上场。在一番争论之后，猛队派上场的是号称肺活量全班第一的朱焜洪，而雄狮队派出的却是有着大力士之称的苏佳辉。
两迈着大步走到事先摆好的比赛桌子，刚坐下，两双眼睛怒目圆睁，电力十足，都想从气势上压倒对手。
为了确保比赛的公*性，都是特地挑选了三位同学担任监督员，安排在不同的位置观察选手表现，使选手不会做出犯规的行为。我有幸被老师选中。我们三个人也擦亮双眼，目不转睛地注视着他们在一举一动。
两位选手坐定后，两只手握在了一起。好像两挺机关枪已经架好位置，更像一座小山隆起。老师双手把两只小手掌捧在手心扶正固定。“三二一，开始！”一声令下，“加油、加油……”响彻教室，两队的啦啦队敞开了嗓子，为自己的选手呐喊鼓劲。就在一瞬间，比赛已经分出胜负，苏佳辉同学更胜一筹。“一比零”雄狮队领先。
稍事休息，两人憋红着脸再次上场。又不费吹灰之力，雄狮队的苏佳辉再次将对手击倒。“二比零”，雄狮队战胜了猛虎队。雄狮队成员欢呼雀跃，开始庆祝胜利；猛虎队成员却嘘声一片，惋惜不已。
看到同学们兴致这么高，老师决定让他们再比一局。
这可是最后的机会了。老师指令之后，两位选手的手再次紧握在一起。这次朱焜洪迸发出惊人的毅力，两只手在相当长时间固定的一位置，仿佛胶着一般。也许是力量确实悬殊比较大，最终，苏佳辉又一次获胜。雄狮队以“三比零”完胜猛虎队。雄狮队在庆贺，猛虎队在遗憾。猛虎队甚至有些队员发出：“当初我上去帮把劲就好。”可是，比赛就是比赛，规则和过程都是公*的，胜负只是实力不同。
比赛结束，老师让两位选手发表感言。苏佳辉说：“很开心！”兴奋之情无需多言。而朱焜洪却像女生一样羞答答地什么话也没说。
我想，此时此刻，朱焜洪一定在想：“真丢脸！”一位同学说：“朱焜洪真是孔夫子搬家－－净是书（输）。”另一位同学说：“没关系，胜败乃兵家常事。”老师却说：“友谊第一、比赛第二，他们赛出了风格，赛出了水*，这是最宝贵的。”
是啊，友谊第一、比赛第二。这就是今天这节课的最大收获。
星期六的下午，天气阳光明媚，我们正在小桔灯学校举行一场紧张并且刺激的扳手腕比赛。
一段课程之后，大屏幕呈现了“扳手腕比赛”5个字，全班立刻就沸腾了起来，之后，篮子老师微笑着说：“同学们你们谁愿意来上面1对1的扳手腕比赛，规则就是三局两胜。”
每个同学都纷纷举手嚷嚷着：“让我来让我来”，相互说着“狠话”，每个人都认为自己是扳手腕中的佼佼者。在同学们的吵闹中，篮子老师最后选了两名参赛者，分别是田畅和马钰昌。下面的吃瓜群众都唏嘘不已：“马钰昌这个小体格，肯定会惨败，我们就坐等田畅赢吧！”
田畅威风凛凛地走了上去，马钰昌慢慢悠悠地走了上去。双方两只手“啪”的一声放在了桌子上，裁判还没有说开始，两个人已经暗暗发力，桌子也发出一些闷闷的响声。裁判一声令下，大概没过几秒，田畅就把马钰昌给扳倒了。这个结果不出我们的意料，大家都在为田畅加油鼓劲。马钰昌那组的成员觉得，这才第一局，还有机会，也在给马钰昌拼命的加油。马钰昌用帅气的眼神回应了对方，又自信的加入比赛中。无奈田畅同学的天分太高，最后马钰昌还是输了。裁判篮子老师大声宣布：“田畅获胜。”
我们都向田畅投去赞赏的目光。但是另外一名同学也勇于尝试，每个人在一定的`方面都会有自己的擅长的地方，我们要学会发现他们的闪光点。
今天是星期六，我们在作文班上举行了一场别开生面的扳手腕比赛。当时，我们的心情非常兴奋，因为我们的作文班是马上要有一位大力士，而且这位大力士必需聪明，所以我们才这么兴奋。
我们班的作文老师肖老师在比赛之前宣布了比赛规则：1、胳膊不能离开桌面；2、屁股不能和凳子分开；3、身子不能左右摇动或倾斜。
紧接着，老师把我们分成6个小组，每个小组6个人，在这6个人中选出一个力气最大的人去参加半决赛，半决赛完了之后要退出三名参赛的选手，决赛后要退出一名参赛者。在最后一场总决赛时，场面的气氛非常热烈。我们当众的同学十分激动，有的站在凳子上跳；有的喊起了“加油”；有的一个劲的拍桌子；还有的举起了双臂，紧握拳头，恨不得跑上去帮他们一把劲儿……结果是周杰第一名，谢澜鑫第二名。
经过这次比赛，我深深的感受到了不管做什么事只要有恒心和决心，就一定可以成功！
“叮铃铃……”上课了，大家陆续回到教室，准备上课。
刘老师走进教室，兴奋地说：“今天这节课我们不上课本课，大家把课本都收起来。这节课我们玩扳手腕。”说话间，她在黑板上写了三个字“扳手腕”。话音刚落，教室里成了炸天的锅－－有的高兴的蹦蹦跳跳、手舞足蹈；有的讨论该由谁上场；有的拍着桌子，大声叫喊：“好好好，老师万岁！”教室里俨然成了人声鼎沸热闹非凡的菜市场。
“好，大家安静！”老师宣布，“一、二组为猛虎队，三、四组为雄狮队，各派一名代表上场。”刹时，刚安静下来的教室又喧闹了起来。两队纷纷推举参赛选手。这个说要派高大的男生上场，那个说要派肺活量的男生上场。在一番争论之后，猛队派上场的是号称肺活量全班第一的朱焜洪，而雄狮队派出的却是有着大力士之称的苏佳辉。
两迈着大步走到事先摆好的比赛桌子，刚坐下，两双眼睛怒目圆睁，电力十足，都想从气势上压倒对手。
为了确保比赛的公*性，都是特地挑选了三位同学担任监督员，安排在不同的位置观察选手表现，使选手不会做出犯规的行为。我有幸被老师选中。我们三个人也擦亮双眼，目不转睛地注视着他们在一举一动。
两位选手坐定后，两只手握在了一起。好像两挺机关枪已经架好位置，更像一座小山隆起。老师双手把两只小手掌捧在手心扶正固定。“三二一，开始！”一声令下，“加油、加油……”响彻教室，两队的啦啦队敞开了嗓子，为自己的选手呐喊鼓劲。就在一瞬间，比赛已经分出胜负，苏佳辉同学更胜一筹。“一比零”雄狮队领先。
稍事休息，两人憋红着脸再次上场。又不费吹灰之力，雄狮队的苏佳辉再次将对手击倒。“二比零”，雄狮队战胜了猛虎队。雄狮队成员欢呼雀跃，开始庆祝胜利；猛虎队成员却嘘声一片，惋惜不已。
看到同学们兴致这么高，老师决定让他们再比一局。
这可是最后的机会了。老师指令之后，两位选手的手再次紧握在一起。这次朱焜洪迸发出惊人的毅力，两只手在相当长时间固定的一位置，仿佛胶着一般。也许是力量确实悬殊比较大，最终，苏佳辉又一次获胜。雄狮队以“三比零”完胜猛虎队。雄狮队在庆贺，猛虎队在遗憾。猛虎队甚至有些队员发出：“当初我上去帮把劲就好。”可是，比赛就是比赛，规则和过程都是公*的，胜负只是实力不同。
比赛结束，老师让两位选手发表感言。苏佳辉说：“很开心！”兴奋之情无需多言。而朱焜洪却像女生一样羞答答地什么话也没说。
我想，此时此刻，朱焜洪一定在想：“真丢脸！”一位同学说：“朱焜洪真是孔夫子搬家－－净是书（输）。”另一位同学说：“没关系，胜败乃兵家常事。”老师却说：“友谊第一、比赛第二，他们赛出了风格，赛出了水*，这是最宝贵的'。”
是啊，友谊第一、比赛第二。这就是今天这节课的最大收获。
今天第二节作文课上，老师高兴地对我们说：“今天，我们来一次扳手腕比赛，好不好？”“好！”我们兴高采烈地叫着。老师把8个同学分成两个队。
比赛即将开始，我们围在一起讨论着谁先上。经过大家的周密计划，我们队决定贺子尉为一号选手，他对战的是一队的赵世杰，在老师的一声令下，只见贺子尉把脸憋的通红，活像一个刚刚吹满气的红气球。赵世杰也用尽了力气，浑身都在抖动，但是最后还是败给了贺子尉。我们队赢了，队员们高兴极了！第二轮黄铂钢被徐森不费吹灰之力一把拿下。可是第三轮我怎么也没想到粱馨月会败，因为她看上去要比对手的身体结实得多，可结果却被瘦小的李子月一把拿下。最后对方赢了。
今天大家都很开心，相信我们队下一次一定会赢的！
下午，我像一只快活的小鸟，因为我们班的几个男生在争谁的力气大。
叮铃铃，第一节下课了，这是最后一场，也是最关键的一场。两队派出了最具实力的选手。“飞虎队”队长陈万云PK“飞龙队”队长顾新玉，两人无论从身高、体形，还是其他方面都奇虎相当。究竟花落谁家，请接着听我说。
同学们把桌子围得里三层外三层，水泄不通。有的伸长脖子看，有的踮起脚尖看，有的甚至站在了凳子上。只见陈万云一脸严肃，十分镇静，顾新玉也是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。两个人的右手紧紧地握在一起，在大家的加油声中开始了比赛。同学们的眼睛一眨不眨，只见陈万云咬着牙、绷着脸，使着劲，顾新玉则眼一瞪，看着眼珠子都快要出来了，相持中，陈万云猛然发力，顾新玉的手压了下去，“飞龙队”队员个个垂头丧气。第二局开始了，两队选手使出了吃奶的劲，像两只猛虎似的，他们手上的筋脉突兀，两人暗暗使劲，你来我往，就这样僵持了两分钟，顾新玉的手微微颤动，队员们都替队长捏着一把汗，不过队长就是队长，只见顾新玉啪的一下，搬回了一局。
决胜局开始了，同学们屏住呼吸，就在这时上课铃响了，唉！只好又等下课了。
今天上午，小桔灯课堂上举行了一场扳手腕比赛。
一听说要比赛，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。一声令下，淘汰赛开始了。老师给我安排的选手也不过如此。因为我还没有使处全力，他就被扳倒下来。可是他不服气还要比，这次我一个“饿狼捕食”让他输得心服口服。我顺利地进入了预赛。
预赛开始了，这下我的对手是个自命不凡的小子，自称“天不怕地不怕”。我看他怕我这个“猛虎战士”。我威风凛凛地上来了，那小子也气势不弱。我一握住他的手，刚刚用点劲，他的手就歪了一点。我咬紧牙关，用尽全力，只听见”啪“的一声，对方的手被我毫不留情地扳倒在桌子上。啊！我打败他了！看来，他得改名叫”天不怕地不怕，只怕猛虎战士“。
决赛开始了，这次对手是个小女生。她肯定打不过我，我在心里暗想。一声令下，我的手斜了一点。不好，看来我轻敌了。用力，用力，我在心灵给自己鼓劲。可是，这手根本不听使唤，我竟然输给了一个小姑娘。我垂头丧气的回到座位上。唉，看来人不可貌相。
总决赛开始了，我关注的是最有实力的俩个选手，”小武松“和”大力士”的对决。比赛开始了，“小武松”紧握“大力士”的.手，“哦，偏了，偏了，小武松，加油！”一旁的观众不断打气。刚开始“小武松”略占优势，只见“大力士”胸有成竹，竭尽全力，手的偏离方向马上有了改变。“‘大力士’必胜！‘大力士’必胜！”这是“大力士”的支持者。只听“啪”的一声，“小武松”的手被放*了。。。。。。
听，我们班级里传来一阵阵加油声，你想知道这是干什么吗？就是我们班在举行一场激烈的比赛——扳手腕比赛。
周老师选了两组同学上来比赛，最有趣的还是第一组的李智诚和徐烨，双方选手各自就位，李智诚一看到徐烨又强壮又肥胖，心里就想：徐烨身材这么好，会不会输啊？只见徐烨双腿“定”在地上，手紧紧地握住李智诚的手，眼睛也紧紧地盯着李智诚的手，但李智诚双腿发软，双手也微微颤抖，周老师一说开始，徐烨一下子就把李智诚的手扳下去了。第二轮开始了，我们大家有的在握紧拳头喊加油，有的在大声的喊加油，还有的默默地加油，我想：一定不能输，李智诚坚持了几分钟，但还是被徐烨打败了，最后周老师宣布：“徐烨获胜。”特勤队的同学高兴得摆着“耶”的各种手势，我们飞龙队的同学说：“你们不要太骄傲，等我们下次练好了，有你们好看。”
“叮铃铃”下课铃响了，我依依不舍的离开了又激烈有好玩的扳手腕比赛现场。
游戏的规则是男生和女生比，手一定要放在桌子上，如果手肘离开桌子就是输了。
一场激烈的比赛开始了，我紧张的心怦怦直跳像调皮的小鹿蹦蹦哒哒的跳着！紧张，激动，开心各种感觉！不一会儿比赛开启了，教室里的响声助威声越来越大。像树上的麻雀在枝头上叽叽咋咋的叫个不停。我看着对方的脸色，涨的通红，汗流浃背拼劲全力，最后我卯足劲儿使劲一压强大的力量爆发出来，赢得了胜利。
接下来进行的是最重要的一场总决赛我们美少女战士派出了，我的表姐，陈馨妍，和*精英派出了力气最大的，李锋赫两人定胜负。鑫妍的手微微的颤抖，满脸憋得通红，两眼直盯盯得看着对方，李锋赫的手也坚持着，不肯认输，我们的声音好像快把天花板给掀翻了，把外面的保安叔叔都吸引过来，你想想，我们的声音那是有多大啊！
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