笋类食物

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• 白笋的功效多 吃白笋可以美白美容 白笋怎么做好吃

白笋是我们*时经常会食用的食物，一般人们会炒白笋吃，嫩嫩的，口感非常的好。我们都知道，每一种食物都有着它的功效和作用，都有食用和药用价值。那么白笋有哪些好处和功效呢?下面小编就为大家讲解一下关于白笋的知识。白笋生于湖沼水中，全国大部分地区均有栽培，于秋季上市。白笋外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，是“江南三大名菜”之一。白笋的食用方法有很多，我们可以根据自己的喜好来决定白笋的作用。白笋里面含有丰富的微量元素，这些元素可以利尿止渴，还有利于健康。白笋的功效和作用1.白笋中富含脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素、胡萝卜等微量元素。对人体营养的补充不可估量，经

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• 玉米笋是转基因吗 水果玉米笋是转基因的吗

玉米笋是目前比较流行的一种国际性的蔬菜，之前经常出现的地方是西餐，随着社会的发展，已逐步成为人们的家常菜，但是如果没吃过玉米笋的人对它的认知很少，分不清是玉米还是笋，因此就有了玉米笋是转基因食品的说法，那么这种说法正确吗?跟着本文一起来看看玉米笋是不是转基因食材。玉米笋是转基因食物吗玉米笋是不是转基因食品得根据它的品种来看，在国外转基因食品很普及，因此玉米笋有很大的可能性是转基因食物。但是在我国玉米是属于杂交类品种，所吃的玉米笋就是将玉米的果穗幼嫩的时期采摘下来食用，不是转基因食物，因此称玉米笋是转基因食物是不正确的。玉米笋的营养价值1、缓解高血压：玉米笋中含有丰富的矿物质，类似人体所需的钙、

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• 苦笋的搭配禁忌 这样吃苦笋不健康

苦笋是大家熟悉的食物，由于苦笋吃起来的味道比较好，口感也是非常脆爽的，所以的绝对苦笋是比较爱吃的，不过我们吃苦笋也会存在一定的问题，特别要小心苦笋的搭配禁忌才行，那么具体苦笋要小心的相克食物有哪些，一起看看吧。羊肝我们吃的啥好要注意的搭配禁忌还是比较多的，首先对苦笋和羊肝来说是不适合的，这是相克的食物，所以不能一起食用，也不能一块烹饪。在羊肝中富含维生素A，多吃羊肝对眼睛很有帮助，特别是在治疗夜盲症上，羊肝的效果是很好的。但是苦笋与羊肝同食时，这时候我们会发现苦笋中的某些活性物质会破坏羊肝中的维生素A，不仅使得羊肝发挥不了效用，还可能会影响眼睛的健康，对我们眼部健康没有好处。红糖同时大家在吃苦

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• 茭白是水笋吗 水笋和茭白有什么区别

在我们日常生活中所见到的各类食材都是非常具有特色的，尤其是茭白这种食材特别受青睐，因为它不仅做成的菜肴很好吃，而且对于人体带来的好处也有很多，但是有些人不知道茭白到底是不是水笋，下面我们来详细探讨一下。1、茭白是不是水笋茭白是一种禾本科浅水植物，它除了被叫做交白以外，还被叫做水笋，因此我们可以认定茭白就是水笋。因为它跟其它的笋有类似之处，茭白的质地非常的脆嫩，营养含量也非常的全面，尤其是一些微量元素的含量非常高，可以有效的满足人体所需的多种营养素，而且通过吃茭白还可以有效的改善身体健康状况，茭白带来的药理用途也是相当广泛的，非常值得称赞。2、茭白可以滋补强身在茭白中含有很多的脂肪和蛋白质以及非

血染梦境

• 春季刮油靠食物 3类食材减肥好

春季是一个万物复苏的季节，这个季节在饮食养生上面也要注意，不能像冬天一样胡吃海塞的了。春季应该多吃一些清淡的食物，这样可以减少脂肪的摄入，同时还有减肥的效果，那么那些食物刮油减肥的效果好呢，我们来介绍几种。茶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。常喝茶对体内的脂肪有分解的作用，同时还可以起到排毒养颜的作用，可以选择云南的沱茶，每天三倍，可以使血液中的脂肪大大的降低。苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个以上苹果，即能维持满意的血压。不知道大家知不知道，早上空腹吃苹果是可

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• 地笋的功效与作用,地笋的营养价值

地笋，主要分布在我国的黑龙江、吉林、辽宁、河北、陕西、四川、贵州、云南等地。含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质，还含有泽兰糖、葡萄糖、丰乳糖、蔗糖、水苏糖等，可为人体提供丰富的能量。嫩茎叶凉拌、炒食、做汤，根茎入药，具有降血脂、通九窍、利关节、养气血等功能。 补充能量 1 地笋含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质，还含有泽兰糖、葡萄糖、丰乳糖、蔗糖、水苏糖等，可为人体提供丰富的能量。

微笑中的眼泪

• 肾结石不能吃什么食物 5类食物不要碰 肾结石吃什么食物比较好

肾结石不能吃什么食物，肾结石在我们日常的生活中是非常的常见的，很多人都是肾结石患者，而肾结石对于我们的危害也是比较大的，所以一旦患有肾结石，那么就一定要及时的就医治疗，而肾结石患者在日常的饮食上也要有一定的注意事项，不能吃什么要牢记。 草酸食物 1 在*时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。 生活中富含

离子酱

• 酸笋有臭味么 酸笋为什么那么臭

一道酸笋，配上相应的佐料，无论是炒还是汤，都能大开脾胃，增进食欲，帮助消化。 酸笋有臭味么 1 酸笋是西南省份特有的食物，它就是那个特殊的味道，就好象有人喜欢吃臭豆腐一样。 酸笋是南雄传统的调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。酷暑天，剩菜中加入少许笋汁，剩菜虽过了夜而无馊味。城乡多数家庭都备有酸笋缸。阿昌族人喜食酸味食品，主要有酸笋、酸菜、酸肉，这是阿昌族饮食

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• 酸笋为什么那么臭,吃酸笋有什么好处

酸笋是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃酸笋，我是个不吃酸笋的人，不明白这么酸的酸笋为什么有人喜欢才，还有酸笋为什么那么臭啊？ 酸笋为什么那么臭 1 酸笋会臭是发酵过程中的味道。 酸笋是西南省份特有的食物，它就是那个特殊的味道，就好象有人喜欢吃臭豆腐一样。酸笋是南雄传统的调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。酷暑天，剩菜中加入少许笋汁，剩菜虽过了夜而无馊味。阿

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• 苦笋怎么去除苦味,新鲜苦笋怎么去皮 苦笋怎么去苦味

新鲜的竹笋是有苦味的，这是因为竹笋里面所含的化学成分导致的，但即便如此，竹笋还是有非常高的营养价值。那么苦笋怎么去除苦味呢？ 苦笋怎么去除苦味 1 1、鲜笋去皮,切2瓣。如果是那总冬笋类的大竹笋,再切片。总之,切成可以直接食用的大小片或块状。 2、自来水清洗2遍。 3、煮锅里加水,加花椒、大料、红干辣椒;煮开。 4、竹笋放入烧开的锅中,再煮15分钟。

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• 马蹄笋的功效与作用,马蹄笋的食用方式和注意事项 马蹄笋功效

马蹄笋又名“绿竹笋”，属于一种优良的笋、材两用竹种，引起外形酷似马蹄，因而被称为“马蹄笋”，那马蹄笋又有什么功效与作用呢？ 清热解毒 1 马蹄笋的性质偏寒性，食用后可以降低人体内的热气，对人体来说具有清热解毒的作用，对于一些体内火气较大，经常口干舌燥、口舌生疮的人群来说，可以在生活中适当地吃一些马蹄笋，可以起到清热解毒的作用。

紫罗兰的寂寞

• 酸辣海笋怎么做 酸辣海笋

步骤1食材：海笋100克，香菜1根，大蒜3瓣，朝天椒5个。调料：生抽1汤匙，老抽1汤匙，盐半茶匙，糖2克，油3克，盐1茶匙香油3克。 步骤2海笋干用温水泡1小时，捞出后剖开切长段。 步骤3锅中热水下海笋焯2分钟，捞出放凉水中，摆盘。 步骤4朝天椒切段。 步骤5香菜切段。 步骤6蒜切片。 步骤7碗里倒入香油、小米辣、香菜、蒜片、糖、盐、生抽、老抽，搅拌均匀。 步骤8调好的酱汁撒在海笋上。炒锅烧油，油温7成热后浇在海笋上即可。

因鹿亦不*凡

• 孕妇发烧不能吃什么 切记远离这五类食物

孕妇发烧时的饮食禁忌也是很重要的，孕妈妈必须有所了解，不然到时候吃了禁忌食物耽误病情就悔不当初了。那么孕妇发烧不能吃什么呢？孕妇发烧不能吃哪些食物，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇发烧不能吃油腻食物 像烧烤、煎炸食品，比如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，容易耽误病情，使病情不能早日痊愈。孕妇发烧不能吃甜腻食物 甜腻的食物会妨碍脾胃正常运化，使痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之

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以望复关°

• 孕妇补锌吃什么 补锌不能少的四类食物

孕妇的体质特殊，无论是中药还是补锌产品，都不是首选，所以孕妇补锌最保险的方法还是食补，那么到底孕妇补锌吃什呢，孕妇吃啥补锌最快最好。下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇补锌吃什么之海鲜类食物孕妇补锌当然要吃含锌较高的食物，海鲜中贝壳类食物的含锌量是非常高的，比如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌。若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者，牡蛎肉柔软而细腻，具有丰富的营养，但孕妇不可经常吃，一周吃

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• 川崎病能吃什么 这四类食物不能少

对于患川崎病的孩子，许多家长不知道给孩子吃什么，到底川崎病能吃什么，川崎病饮食要吃什么好呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 川崎病能吃什么1、易消化的食物患川崎病的孩子建议吃流质或半流质的易消化食物，因为患病期间孩子的口腔和咽部黏膜易充血，嘴唇发红干裂，并呈现草莓样舌，消化功能也下降，这种情况下吃流质食物才能避免疼痛，也易消化好吸收，像烫热、硬，需要多咀嚼，不好消化的食物应避免食用。像粉、面、

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• 结扎吃什么有好处 这三类食物要多吃

结扎手术虽说是个小手术，但该注意的也要注意，那么结扎吃什么有好处呢，结扎后吃什么恢复快，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 结扎吃高蛋白的食物有好处蛋白质是人体必需的营养物质，结扎虽是小手术，但若多补充蛋白质，手术伤口也容易愈合，免疫力也会增强，所以结扎结扎吃高蛋白的食物有好处。高蛋白的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白，另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、

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• 马蹄笋的功效与作用 马蹄笋的营养价值

马蹄笋到了春季的时候就会开始慢慢长出来，此时的笋是又甜又嫩，而且还非常的爽甜脆口，大家一起来品尝一下吧！马蹄笋的功效与作用清热解毒：马蹄笋的性质偏寒性，食用后可以降低人体内的热气，对人体来说具有清热解毒的作用，对于一些体内火气较大，经常口干舌燥、口舌生疮的人群来说，可以在生活中适当地吃一些马蹄笋，可以起到清热解毒的作用。润肠通便：马蹄笋中含有丰富的粗纤维，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分，增大粪便的体积，从而可以减少粪便在体内的停留时间，对于便秘的人群来说可以适当地吃一些马蹄笋。帮助减肥：马蹄笋的热量非常低，但是其中又含有十分丰富的营养物质，食用

零度高温°

• 地笋价格一斤多少钱 地笋什么时候采摘 地笋

地笋不仅可以吃，其植物的根部还可以作为药材，可以说浑身都可以利用。那么，地笋价格一斤多少钱？地笋什么时候采摘？地笋价格一斤多少钱新鲜的35元一斤，干品120元一斤。其功效与冬虫夏草相似，有调节人体免疫功能、防癌抗癌的作用。春、夏季可采摘嫩茎叶凉拌、炒食、做汤，根茎入药，具有降血脂、通九窍、利关节、养气血等功能。地笋什么时候采摘地笋多年生草本，根茎横走，具节，节上密生须根。叶具极短柄或*无柄，长圆状披针形，两面或上面具光泽，亮绿色，两面均无毛。轮伞花序无梗，轮廓圆球形，小苞片卵圆形至披针形，位于外方者超过花萼。花萼钟形，两面无毛，外面具腺点。花冠白色，花丝丝状，无毛，花药卵圆形，2室，花柱伸出花

地笋

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• 常吃高笋的好处有哪些？常吃高笋好处多多 高笋,蔬菜

高笋是蔬菜的一种，跟竹笋有些相似。那么，常吃高笋的好处有哪些呢？吃高笋的好处1.补虚健体高笋含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。2.利尿止渴、解酒毒高笋甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。3.治疗黄疸高笋能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。高笋的禁忌人群1、由于高笋含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。2、高笋性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。3、

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• 苦笋不能和什么一起吃？什么人不能吃苦笋 苦笋

苦笋也称之为干笋，或是凉笋，一般野生于丛山峻岭，是大自然馈赠的珍品美味。那么，苦笋不能和什么一起吃？什么人不能吃苦笋？苦笋不能和什么一起吃1、苦笋不能和羊肝一起吃，一起吃会中毒的导致眼盲2、苦笋和红糖同吃也会中毒。3、苦笋不宜与豆腐同吃，常吃会形成肾结石。4、苦笋还不能与鹧鸪肉同吃，吃了之后会腹胀难受。5、苦笋不能与羊肉同吃，同吃会导致腹痛6、患有肠胃疾病的患者，如胃溃疡以及十二指肠溃疡等疾病的患者不能吃苦笋。什么人不能吃苦笋苦笋属于发物，特别容易诱发某些疾病。因此，吃的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃，每次只吃五六片就可以了。营养专家说，春笋富含粗纤维，可帮食物消化，但由于它纤维比

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