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激励人健身的句子180句
在学*、工作、生活中，许多人对一些广为流传的句子都不陌生吧，从句法角度说，句子是使最大的语法单位。你所见过的句子是什么样的呢？以下是小编精心整理的激励人健身的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、汗水、是脂肪在哭泣！
2、腹肌不难练、只是没苦练！
3、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
4、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
5、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
6、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
7、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
8、就算再困难、也请咬牙坚持。
9、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
10、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
11、成功其实很简单、就看你有没有决心！
12、要想人前显贵、必须人后受罪。
13、年龄阻止不了你对目标的追求！
14、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
15、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
16、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
17、世上只有一种失败、那就是半途而废！
18、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
19、累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
20、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
16、多一分运动，少一分病痛。
17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
21、运动是一切生命的源泉。
22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
24、身体健康者常年轻。
25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
27、健身能长寿，不容再等候。
28、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
29、今天不走，明天要跑。
健身时激励自己的句子（精选180句）
无论是在学校还是在社会中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。那么都有哪些类型的句子呢？以下是小编精心整理的健身时激励自己的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
2、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。
3、要么挥汗如雨，要么滚回家。
4、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
7、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
9、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
10、撑过是天堂，放弃是地狱！
11、好身材只留给有毅力的人！
12、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
13、只要不放弃，你永远都是强者！
14、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
15、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
1、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
2、如果有山的话，就有条越过它的路。
3、用今天的泪播种，收获明天的微笑。
4、继续努力，相信自己，你会做得更好！
5、相信自己，世界上没有不可攀越的高峰。
6、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。
7、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
8、自己打败自己的，远远多于比别人打败的。
9、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
10、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。
11、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
14、向理想出发！别忘了那个约定！自信努力坚持坚强！
15、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
16、踏*坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
17、坚强，就是勇敢的向困难挑战，把成功的微笑留给自己。
18、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
19、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
20、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
21、以善心爱人，以善语待人。孩子，让我们共同营造一片爱心世界。
22、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。
23、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
24、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
25、总结成功的经验能够让人越来越聪明，总结失败的原因能够让人越来越谨慎。
1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
3、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
4、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
5、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
6、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的`自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
8、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
减肥应该是把体重控制在正常范围内，不必过于的去追求瘦，太瘦了反而不好看，下面是小编整理的激励自己健身的句子，欢迎阅读!
1、有一天我照镜子，发现我很矮
我就对我的骨头说:你快点长
结果被肉听见了
2、钱能解决的问题都不叫问题 减肥能改变的丑都不叫丑
3、你以为天冷了
就不用减肥了吗
牛仔裤!皮裤!铅笔腿!长靴!短靴!
真正的较量才刚刚开始
4、再多的减肥励志语录，都不及在试衣间看到一个赘肉横生的自己来的触目惊心。
5、这个世界不属于80后，也不属于90后，更不属于00后，它属于脸皮厚
6、下个月决定你穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材!
7、“减肥不难 难的是持续的 情绪稳定的 百折不挠的减肥”
8、唯有开始行动减肥 才能解除你所有肥胖造成的不安
9、长胖没有满一百减二十
乖乖听话，减减肥
10、女孩子为什么要瘦啊，因为如果你身材好的话，就连发脾气，你的男朋友都只会说你是磨人的小妖精吖
11、这世界对胖子充满恶意，我还是瘦回来吧
12、减肥有什么不好的
你连买个水果 都要挑好看的
为什么对自己 不抓紧保养呢
漂亮 绝对是增值资产这不是鸡血 而是现实
13、等你瘦下来你就会知道
衣服真的能“件件百搭”
拍照真的能“没有死角”
14、嚷嚷着不减十斤不换头像的你 一不留神一个头像用了N年
15、我变这么胖的原因有两个：
1，无聊时爱吃东西
2，我经常无聊
16、有人说每天喝8杯水很难 但你要说请她喝奶茶 她天天都能喝8杯
17、不要每天活在修图软件里 毕竟我们是要出去见人的
18、变瘦不一定能挽回心爱的人 但你能挽回那个破败不堪的自己
19、好身材会主动上门吗 钱会天上掉下来吗 别人会喜欢一个不独立又胖的人吗
20、冰冻三尺非一日之寒 长胖三斤却一点不难
21、朋友圈可以容忍你拍照开滤镜、瘦腿、瘦脸、磨皮、美白，可是生活不会给你长期自欺欺人的机会!
22、没有*坦的肚子 就没有*坦的人生
23、瘦，
你就能把地摊货穿成大牌的感觉，
胖，
你就是天天穿大牌我觉得不好看，
就是这么现实。
24、女生保持好的身材 好的容貌
不为别的 只为穿上自己喜欢的裙子
照镜子的时候 更稀罕自己
25、"做自己没什么不好，但是偶尔要性感起来，让别人知道你不是不行 而是不想"
26、记住，五官是要等脸上的肉肉褪去以后才出来的，如果你觉得自己胖是好看，那么恭喜你，瘦了以后只会加倍好看。
27、女人的人生分为两种时候 胖的时候和不胖的时候
28、吃得苦中苦，睡得心上人
29、你的情敌比你瘦
30、小减换衣服，大减换男人
31、脸蛋是天生的 身材可不是
1、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
2、你的命运不是由你的天赋或是你的能力决定的，而是由你的选择决定了你最终的命运。你那就是你的选择。一直是到你能看着镜子中的自己然后诚实地说，“我可以选择，我现在能变成这样是因为我过去做的那些选择。
3、当我们是大为谦卑的时候，便是我们最*于伟大的时候。——泰戈尔
4、生命就像是一场徒步旅行穿越荆棘和沼泽我们终将会迎来最美的风景。
5、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
6、时光，因爱而温润；岁月，因情而丰盈，毕竟我们经历着，便懂得着，感念着，便幸福着。
7、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”--阿诺德·施瓦辛格
8、我想告诉你们川只要你们坚持自己的目标 你们也可以笑到最后
9、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
10、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
11、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
12、没死就不要把自己当成废物，父母还在努力，你有什么资格放弃。
13、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。” 一一 阿诺德·施瓦辛格
14、.把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。
15、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
16、“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们 一一 我为你们鼓劲。” 一一 Kai Greene
17、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
18、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”--Steve Reeves
19、人活着，就是一种心态：用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧！
20、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
健身减肥励志语录，总有一句能够激励你
寄语：年轻的时候真的是一胖毁所有，人一胖感觉哪哪都不对。皮肤油光，身材臃肿，满身赘肉，就连脾气都非常大!身材一胖，自己打心眼儿里厌恶自己，哪还有对生活的美好幻想。减肥这个事儿一定要抓紧。健身减肥励志语录，总有一句能够激励你，预祝大家减肥成功。
一、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
二、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
三、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
四、没死，就不要把自己当废物。
五、撑过是天堂，放弃是地狱!
六、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
七、我努力过了，不管成功与否不后悔。
八、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
九、好身材只留给有毅力的人!
十、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
十一、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
十二、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗?因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!!!就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。
十三、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
十四、每天努力一点点，有天要证明给自己和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。
十五、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。
十六、要么挥汗如雨，要么滚回家。
十七、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
十八、我是一个成长中的女人。就像您们每一个人一样，我不断去尝试，从每一次冲突和经历中学*。我的生活从不无聊。奥普拉·温弗瑞
十九、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
二十、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
二十一、情人节或者生日没有人可送花也无所谓。您能够将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
二十二、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
二十三、从不拒绝追求我的男生，不是我花心，而是我不忍心看到他们夜里偷偷哭泣，白天却装若无其事的样貌。
二十四、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
二十五、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
二十六、如果能够不抽烟，别抽。如果能够不喝酒，别喝。
二十七、待我长发及腰，君……你有腰嘛?
二十八、没有丑女人，只有胖女人。
二十九、认真的对待您的工作。工作也许不如感情来的让您心跳，但至少能保证您有饭吃，有房子住，而不确定的感情给不了这些，因此，认真发奋的工作
三十、胖子没有资格吃，等你瘦了再说。
三十一、你身上的肥肉都是你每次说下一次再减肥的惩罚。
三十三、与其装扮美丽的外表，不如充实心灵。
三十四、不瘦下来不准买新衣服!
三十五、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
三十六、你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式!
三十七、本来就丑，还敢胖?
三十八、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力!
三十九、要么瘦、要么死!
四十、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
四十一、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
四十二、一白遮三丑，一胖毁所有。
四十三、在最好的年龄，可惜你是个胖子。
四十四、我不羡慕也不嫉妒那些天天粘在一齐的小情侣，我没有时刻没有兴趣也没有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手。我能做的只是在起风的时候裹紧外套，不停地读书，参加各种活动，背很多单词，早睡早起，好好减肥。我期望不论在未来的哪一天，我都能有资格，以最不容置疑的姿态站在您身边
1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
2、没死，就不要把自己当废物。
3、要么挥汗如雨，要么滚回家。
4、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
7、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人
8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
9、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
10、撑过是天堂，放弃是地狱！
11、好身材只留给有毅力的人！
12、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
13、只要不放弃，你永远都是强者！
14、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
15、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
坚持健身自律的励志句子
在**淡淡的日常中，大家最不陌生的就是句子了吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。句子的类型有很多，你都知道吗？以下是小编收集整理的坚持健身自律的励志句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
2、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
3、别人在努力学*，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
4、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
5、每一个优秀的人，都有一段沉默的`时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
6、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
7、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
8、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
1、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
2、成功其实很简单、就看你有没有决心！
3、要想人前显贵、必须人后受罪。
4、年龄阻止不了你对目标的追求！
5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
6、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
7、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
8、世上只有一种失败、那就是半途而废！
9、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
10、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
11、汗水、是脂肪在哭泣！
12、腹肌不难练、只是没苦练！
13、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
14、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
15、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
16、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
17、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
18、就算再困难、也请咬牙坚持。
1.骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
2.科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
3.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德
4.要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
5.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
6.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
7.早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，( 闪点情话网愿大家一起快乐做运动。
8.A guy who whispers in your ears saying ” It’s alright I’m here” Holds you when you’re sad and treasures everything about you That’s the guy I want to give my heart to
9.Being single is better than being in an unfaithful relationship
10.If you find a path with no obstacles it probably doesn’t lead anywhere
11.Getting out of bed in winter is one of life’s hardest mission
12.I love it when I catch you looking at me then you smile and look away
13.若要身段健，天天来锻炼。 动作的要义不在趣味而在陆续始终，养成*惯。 唯有动作能力够后退各种各式的疑虑。(歌德 参与体育动作，享受体育动作。 健身留
14.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集团的力气，听，我们在为你大呼，你们注释着奥运的精神，你们是我们心中的自豪，深深的呼吸，等待你的是艰苦的米。相信成功会属于你们，但在这征途上，需要你斗胆的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的大呼，困难和成功都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取成功，相信你会送给我们一个汗水浸湿的含笑
15.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你目前展示心脏的跳动，热血在沸腾，光芒在你脚下铸就加油吧，健儿们
16.朋友不能是盖的，关心不能是假的，祝福不能是晚的，健康不能是亚的。世界保健日里，祝你的健康是实实在在的！
17.快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
18.健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
19.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
20.事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！
21.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
22.把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。
23.非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
24.挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。
25.奋斗是这么个过程，当时不觉累，事后不会悔。走一段再回头，会发现一个更强的自己，宛如新生。
26.你现在的努力，是为了以后有更多的选择。
27.当狂风在耳边呼啸时，你只当它是微风拂面；当暴雨在头顶倾泻时，你只当它是屋檐滴水；当闪电在眼前肆虐时，你只当它是一丝光亮；人决不能在逆境面前低下头。
28.奋斗不是简单的吃苦，奋斗是一种心态。一种做任何事情，只要有一丝可能，就愿意全心全意去投入和尝试的心态。奋斗的心态会调用尽你前半生所有的智慧资源技巧和情商去面对问题，还会把你以前积累上的不足，以最直接的方式暴露在你前面。让你知道自己有多强，也让你知道自己有多弱。
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