野生松菇

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• 人生马拉松

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。我是那种容易发胖的体质。我妻子却无论怎么吃也胖不起来。这让我时常陷入沉思：“人生真是不公*啊！一些人无需认真就能得到的东西，另一些人却需要付出很多才能换来。”不过转念一想，那些不费吹灰之力就能保持苗条的人，不会像我这样重视饮食和运动，也许老化得更快。什么才是公*，还得从长计议。几年之后，我终于步入小说家的行列，还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步，总有人向我表示钦佩：“你真是意志超人啊！”说老实话，我觉得跑步这东西和意志没多大关联。能

散文村上春树保罗大叔大叔

┌_ー生破落。。

• 杨松祥写真图片

留住快乐，记住经验，攒下运气，带上福气，拼出积极，搏出努力，告别，迎接新喜，好运伴随，幸福跟随，成就自己，成功公司，万事如意，新年快乐。面带笑容，信心充足。勇赴考场，绝不言输。寒窗苦读，今朝瞩目。砥砺剑锋，轻松自如。胸怀梦想，纵横无阻。愿君成功，真心遥祝，昂首阔步，辉煌前途!爱是当我老了，你不嫌弃我的皱纹，我怜爱你的疲惫。真爱不仅他（她）人好更重要的是对自己好，是经得起岁月长河的冲刷始终对你好、心里装着你、哪怕隔数日对你的要求有回应的那个人。真爱是细水长流，不必纠结一时的得失，久酿成香。珍惜爱自己、值得自己爱的人。总是在某个瞬间突然就丧了，好像是积攒了几天的热情，啪的一声就碎掉了。无论在多不幸

雯雯的老公！

• 野生小蘑菇唯美高清壁纸

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林汐颜

• 金针菇的热量是多少 减肥可以吃金针菇吗

金针菇大家应该都吃过吧，在吃火锅的时候，很多人都会点上一盘金针菇来涮着吃的。金针菇因为比较难以消化，有时候，吃进去排出来的时候还没消化完。因此很多人又将金针菇叫做“明天见”。大家在食用金针菇的时候，有没有留意金针菇的热量是多少呢?下面我们一起来看下。金针菇的热量是多少每100克的金针菇所含有的热量为26大卡，需要我们散步18分钟才能将这些热量消耗掉。另外100克的金针菇还含有0.4克的脂肪。金针菇的热量高吗从上面的数值我们可以看出，金针菇的热量并不是很高，100克的金针菇所含有的热量仅仅只有26大卡，而且它里面所含有的脂肪含量也比较低。吃金针菇会发胖吗吃金针菇是不会发胖的。因为金针菇热量低、脂

食材大全营养价值

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• 生金针菇隔夜还能吃吗,熟金针菇隔夜还能吃吗 煮熟的金针菇隔夜吃吗

我们都知道，金针菇的做法多样，味道鲜美，营养丰富，是很受欢迎的一种食物，很多人都会经常吃金针菇。那么金针菇隔夜还能吃吗？金针菇放久了有毒吗？ 生金针菇隔夜还能吃吗 1 生的金针菇隔夜能吃。 金针菇和肉类食物不一样，属于真菌类食物，并且买回来的金针菇都会带有一部分根，在阴凉的环境中能存活很长的时间，因此，过夜的生金针菇能吃。

听闻顾婉清

• 猴头菇炖乌鸡的做法,猴头菇炖乌鸡怎么做 猴头菇炖乌鸡的做法

乌鸡汤是食肴中的一道滋补佳品，如果在乌鸡汤中再加入一点猴头菇那就更加完美。 食材 1 主料：猴头菇适量 其它食材：中鸽1只、猪肉100g、盐、无花果适量 做法步骤 2 1.先用水浸泡无花果，猴头菇。 2.飞

잘자요

• 秀珍菇要焯水吗,秀珍菇一定要焯水吗 秀珍菇要焯水吗

许多人说，秀珍菇身上有种土腥味，因此食用的时候需要焯水，但是也有的人说焯水会把秀珍菇身上的维生素给破坏掉了，甚至有的人说秀珍菇不要焯水，因为里面含有草酸。 秀珍菇要焯水吗 1 秀珍菇可以焯水，也可以不焯水，看个人口味喜好。 许多人说，秀珍菇身上有种土腥味，因此食用的时候需要焯水，但是也有的人说焯水会把秀珍菇身上的维生素给破坏掉了，甚至有的人说秀珍菇不要焯水，因为里面含有

璃安吖

• 茶树菇炖肉的做法,茶树菇炖肉怎么做 鲜茶树菇瘦肉汤的做法

茶树菇炖肉营养丰富，尤其是蛋白质补充均衡，适合小孩和老年人食用，可促进生长发育，增强免疫力，下面看看茶树菇炖肉怎么做。 食材 1 主要食材：茶树菇500克 其他食材：带皮肉300克、葱适量、姜适量、料酒15克、酱油20克、白糖10克、盐适量、八角1枚、桂皮适量、花生油20克。 做法步骤

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• 松茸煮多久可以吃,松茸要煮多长时间

松茸的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃松茸。那么松茸煮多久可以吃呢？松茸要煮多长时间？ 松茸要煮多长时间 1 松茸可生吃，可鲜炒，也可炖汤，不同的烹饪方法，煮的时间也不同，但由于这种蘑菇可以生吃，因此，煮多久都能吃，只要不煮太久使其失去香味即可。 松茸煮多

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• 金针菇不消化有营养吗,金针菇可以被消化吗 金针菇不消化有营养吗

金针菇由于含有大量的氨基酸成分，可以为人体补充所需能量，因此在生活中大受欢迎，那么金针菇不消化有营养吗？金针菇可以被消化吗？ 金针菇不消化有营养吗 1 有。 金针菇的营养丰富，菌盖小巧细腻，大多呈黄褐色或者淡黄色，具有抗疲劳，抗菌消炎以及促进新陈代谢，增强体力等功能，但由于金针菇存在大量膳食纤维和真菌多糖，这些是物质耐酸，耐碱耐消化酶，即使胃酸可以帮助人体分解消化酶，但

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• 白花石蒜繁殖方法 野生石蒜图片

白花石蒜的叶片宽大肥厚，常年为浓绿色，叶子像一把绿剑。花期集中在夏秋两季，花香很浓，像伞形聚生在花葶顶端，白花石蒜常用的繁殖方法是分株法和播种法。 白花石蒜分株繁殖法 白花石蒜的分株繁殖可以在春季和秋季进行，也可以在春天换盆时进行分株。要先把母株从花盆中拿出来，把母株附*的鳞茎剥下再进行栽种即可。 白花石蒜播种繁殖法 白花石蒜的播种繁殖最好在三四月进行，在北方种植的时候，要进行人工的辅助授粉，要不然很难结实。白花石蒜的种子含水量比较大，最好即采即播。进行播种时，可以用浅盆点播，播种好后覆土深度以两厘米为宜。用清水浇透，保持土壤的湿润，放置在16-22度的环境中。一般来说两周以

养花知识养花技巧

跌落在转身处的樱栗

• 松红梅好养吗

松红梅适宜生长在温暖潮湿阳光充足的环境中，由于其耐寒性差，所以养殖时需要注意冬季保温，保证了这一点自然就能够养好了。当然，如果有充足的光照，并且能及时浇水，适当的肥量促进生长，就能长得更加茂盛。 一、好养吗 松红梅注意好*时养护的话，其实还是很好养的。唯一的问题是耐寒性差，冬季需要放在温暖的地方过冬，同时也不耐热，夏季需要适当的遮阴，除此之外就是保持适宜的温度，以及良好的水肥管理。 二、养护方法 1、光照：松红梅可以长时间接受光照。但不能在烈日下暴晒，这会对叶片造成灼伤。所以夏季应适当的遮阴，其他时间可以放在向阳处长期光照。 2、温度：松红梅适宜的温度在18-25℃之间。在夏季

养花知识家庭养花

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• 蒲公英长什么样子 野生蒲公英图片大全

蒲公英在我国南北方都有分布，是比较常见的植株。它属于多年生的草本植物，叶片颜色有青绿色和红褐色，它的叶柄在成熟以后会呈红紫色。植株通常在春夏秋三个季节开花和结果，它的花朵呈明黄色，在植株花朵成熟以后会变成种子，种子由伞状小絮白毛形成，外观很是漂亮。 一、蒲公英形态 蒲公英在我国南北方都有分布，是比较常见的植株。它属于多年生的草本植物，它的根部比较奇特，呈一个圆锥形状，从根基到根须由粗到细。它的叶子表面呈波纹齿状，像是破裂的羽毛一般。叶片颜色有青绿色和红褐色，它的叶柄在成熟以后会呈红紫色。不同地区的蒲公英形态也有差别，大小也有区别。 二、蒲公英花朵 1、植株通常在春夏秋三个季节开花

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不想更喜欢他

• 罗汉松的花语和寓意，有什么传说故事 罗汉松的样子像什么

罗汉松一年四季都是长青的，树姿秀雅，寿命也很长，一般只要不缺水就能活很久。而且罗汉是给人们造福的，能带来祥瑞，因此结合这么多看来它的花语是长寿，吉祥，安康，象征着*安吉祥，四季顺遂。现在很多人都喜欢养护它的盆栽，非常适合养护在家中，可摆放在客厅，书房或阳台上。 一、罗汉松的花语寓意 罗汉松一年四季都是长青的，树姿秀雅，寿命也很长。且罗汉就是给人们造福的，能化凶，带来祥瑞，因此它的花语是长寿，吉祥，安康。因此现在有很多人喜欢养护它的盆栽放在家中，象征着*安吉祥，四季顺遂，这也是人们比较渴望的。它是很难开花的，要养护一定的年限。若是养护的罗汉松开花了，更是代表事业顺利，*安健康。它很适

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• 天醒之路刘松的目的是什么 天醒之路刘松经历了什么

 《天醒之路》刘松的目的是拿到自己昔日的无上神兵千松尺里面的兵符。刘松与路*一样深受七星事件的迫害，他在打斗中被大火所烧，不仅半张脸与身体被烧毁，就连自己的双腿也成了残废，终日只能坐在轮椅上被人推来推去，虽然被严谨所救，却从此性情大变，并布下局中局只为拿到无上神兵千松尺。 在天醒之路中，刘松一直是隐藏在幕后的最大的反派。但是，他并不像燕秋辞一般，从一开始便怀有私心，只为自己的利益而活。反而从出场就是一位风度翩翩的少年，只是在经历过七星事件并且被严重烧伤之后，就性情大变，变得阴鹜偏执，一心只想复仇。在创建山海楼之后，也只是做一个幕后的权力者，虽然自己已将自己的精之魄练到极致，甚至无人能敌，

风也放肆

• 松茸鸡汤的功效与作用 松茸鸡汤的功效与作用及食用方法

　　核心功效　　壮阳补肾、增强体质、健脾养胃　　简介　　松茸以云南野生松茸为佳，高品质松茸其颜色微白，质地硬实，香气更浓郁，口感好，营养成分高。 此汤不仅味道鲜美可口，与温补的鸡肉同冶一炉，补益价值更为明显，益精强肾、补益肠胃，且味道鲜美、易于消化，是不可多得的冬天温补汤。　　功效作用　　1、壮阳补肾，鸡肉归脾经，有清肝火益肾的作用，松茸菌带有松茸菌醇、异松茸菌醇等药用价值成份，并且蛋白质含量较高，对补肾壮阳，提升身体的自身免疫工作能力层面功效明显，因而松茸炖鸡特别是在适合滋阴养血养生保健、壮阳补肾服用。　　2、增强体质，鸡肉是磷、铁、铜和锌的优良来源，而且含有丰富多彩的维生素b212、维生素

残月·血月

• 茶树菇怎么保存 防潮很重要 茶树菇

茶树菇在保存方法上面是分新鲜茶树菇和干茶树菇的，这两种茶树菇保存的方法不太一样，新鲜的话放到冰箱中冷藏即可，干茶树菇放在通风干燥处注意做好防潮措施就行了。茶树菇怎么保存1新鲜茶树菇：新鲜的茶树菇短期保存只需要用干净的盘子装好，放进冰箱中冷藏即可，注意：不能沾水，不能用保鲜膜覆盖和包裹。若是比较多还可以风干保存。2干制茶树菇：干制的茶树菇建议在晒干后的第二天密封保存，也可以放在通风低温干燥处保存，也可以包装好之后放在冰箱中冷藏，注意：做好防潮措施。茶树菇可以保存多久1新鲜茶树菇不宜在常温下保存，在3-5℃的冰箱或冷柜中可保鲜15天以上;2干菇宜在干爽、低温处贮藏，在密封塑袋或密封容器中可保质2年

小太阳☼忆小昔

• 金针菇可以和紫菜一起吃吗?金针菇能和紫菜同吃吗? 金针菇,紫菜

紫菜用来煨汤喝非常的鲜嫩，含有丰富的营养元素，得病的人喝了身体恢复更快。那么金针菇可以和紫菜一起吃吗?金针菇能和紫菜同吃吗?金针菇可以和紫菜一起吃吗营养医师介绍金针菇是可以和紫菜一起吃的，紫菜的营养是非常丰富的，不仅可以补肾还可以提高我们的免疫力。所以，我们在日常生活中要多吃一些紫菜。怎么挑选紫菜1、以色泽紫红、无泥沙杂质、干燥为佳;反之，质量就差。  2、无沙免洗、干燥、质量好的紫菜，可以用来直接凉拌。3、若是紫菜杂质多、质量差，还是要提前泡发处理后食用。4、受潮变质的紫菜不可以食用。5、若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明该菜的干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。金针菇

金针菇紫菜

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• 金针菇可以和黄瓜一起吃吗?金针菇能和黄瓜同吃吗? 金针菇,黄瓜

黄瓜是清凉的食物，适合天气热没胃口时吃，可清炒可凉拌还能下火锅。那么金针菇可以和黄瓜一起吃吗?金针菇能和黄瓜同吃吗?金针菇可以和黄瓜一起吃吗营养医师介绍金针菇是可以和黄瓜一起吃的，金针菇煮熟了，多煮会儿，把黄瓜切丝倒入，非常的好吃。黄瓜怎么凉拌好吃1.首先将黄瓜切去头尾，隔一毫米连切五刀，第五刀切断，装入碗中，放两勺盐拌匀，腌制15分钟洗净。2.干辣椒切节。3.锅中倒入油，下入花椒粒、干辣椒煸香，倒入适量清水，白醋，再加半勺白糖拌均匀，煮开后，倒入碗中，放凉。4.准备好碟子，将切好的黄瓜装入碟中，淋入调好的碗汁，就制作完成啦！黄瓜炒金针菇的做法1.黄瓜洗净后切丝。2.金针菇洗净沥干水分。3.锅

黄瓜金针菇

花，绽放瞬间

• 金针菇可以和菠菜一起吃吗?金针菇能和菠菜同吃吗? 金针菇,菠菜

菠菜和金针菇都是餐厅常见的食物，通常会用来下火锅或者煲汤，汤汁鲜嫩清香四溢。那么金针菇可以和菠菜一起吃吗?金针菇能和菠菜同吃吗?金针菇可以和菠菜一起吃吗营养医师介绍金针菇是可以和菠菜一起吃的,吃菠菜前，要经过焯水处理，用沸水短时间焯烫一下，这样可以去除菠菜中影响铁吸收的草酸，还能保留住维生素C。菠菜怎么保存研究人员也发现，菠菜摘下后几天，营养成分就开始减少，4—8天内会流失*一半的叶酸，胡萝卜素也会降到原有含量的54%左右。怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢？专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质的流失。另外，很多人以为，罐头肯定不如新鲜

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