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公室女郎必知的美颈小招数
公室女郎必知的美颈小招数，不同的运动适合在不同的时间做，有相应疾病的人不适合做这种运动，适量运动才能对生活充满热情，这项运动对身体素质的要求是比较高的，和小编一起看看公室女郎必知的美颈小招数！
姿势不良颈椎受压
*日生活上不良的姿势，会引致颈痛，最终有可能引致颈椎退化。很多人误以为肩颈痛或背痛是*常事，而不加理会，其实轻则会引致肌肉僵硬及疼痛、手部麻痹、头痛、腰酸背痛，严重则会造成脊骨移位、错位，或加速脊骨退化，形成骨刺，患者不应掉以轻心。所以，当脊椎、颈部关节或肌肉等出现不适，便要小心留意，当不适情况持续数天，就应求医。若突然出现手脚麻痹、针刺感觉等，就应立即找脊骨神经科医生诊治。
自我进行初步检查
良好正确的姿势是指整条脊骨维持在一个*衡状态。站立时，从侧面看，由耳朵、肩膀到髋关节可呈一直线；如果颈椎退化，颈椎位置会向前倾。另一个初步检查的方法是，先抬头，眼睛向上望，如果头的后方感到痛楚或有骨凸出，就要到医生处作详细检查。
护头贴士：
1、看书或看报纸时，每隔30至45分钟，要稍作休息，可作头部和身体伸展运动。
2、电脑桌、书桌或办公桌等的高度要适中，头部不要向前倾斜。
3、洗头时尽量不要弯腰或低头，这会令颈椎受到很大的压力，最好在花洒下冲洗。
4、游泳有助舒缓头部不适。
护颈6招运动
以每招运动重复6次为1组，每天做3组。
第1招 颈下压，松弛颈背肌肉
1、双手放在头上及站直
2、用手将头压向前，维持动作15秒
第2招 颈肩后拉，松弛颈前后肌肉
1、双手放在头及站直或坐直
2、将头弯向后至感到拉紧，维持动作15秒
第3招 拉背后压，松弛背部
1、双手叉腰，用拇指轻压背部下方
2、将身体尽量向弯至感到拉紧，维持动作15秒。
第4招 头颈侧拉，松弛颈两侧肌肉、背部及肩膀关节及肌肉
1、站直或坐直，将左手或右手放在背后，用另一只手将头向侧拉
2、维持动作15秒， 换手做另一边
第5招 *卧拉背，松弛腰背
1、*卧，双脚合紧，屈膝，两手*放
2、将双脚转向一方，头部则反方向转至感到背部拉紧，维持动作15秒
第6招 *卧屈膝，松弛背肌
1、*躺，膊头以上部位离地
2、双手将双膝盖尽量拉向胸前，维持15秒
戒除生活坏*惯：
1．电脑桌高度不适合，令上半身向前倾办公室里的电脑桌，很多都是不能调校的，如高度不适合，再加上长时间的工作和压力，很容易令ＯＬ的上半身向前倾，颈椎的软骨易受磨损，亦很容易形成驼背。
2．手袋过重，导致肩膀酸痛单肩拿很重的手袋，会使肩膀不*均受力，导致斜方肌劳损。颈椎也会倾向重量的位置减少压力，使颈骨容易错位。
3．在办公室或用手电讲电话时，用肩膊或头颅夹着电话，以便另一手可做其他事肩夹电话筒这个动作不但令颈部肌肉紧张、颈脊受压，同时影响血液流通，影响供氧量。外国曾经有病例，有人因此导致颈动脉爆裂而中风。
4．颈梗膊痛时，大力甩头转转颈，听到喀喀声，感觉以为放松了甩头转颈的力度若不适当，很容易令颈关节和肌肉扭伤。
一圈年*30，添一圈长10岁，不小心被脖子上的“年轮”出卖了年龄，怎么办？
美颈的5个好*惯
每天做美颈操每晚沐浴涂抹颈霜按摩养成每周为颈部敷面膜的*惯（选择补水性面膜，在面部使用后敷在颈部即可)防晒选择高度为8cm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力
美颈操怎么做？
为颈部减肥，促进血液循环，修理线条，每天利用空余时间做下面的动作：
前后弯曲
端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩*。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。
侧弯曲
端正的`坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈肌的力量用力向左侧挤压，直到右耳几乎指向天花板。放松，重复。反向进行右侧练*。重复6～8组。
哪些运动能帮助颈部保持年轻状态？
芭蕾舞
芭蕾舞演员个个都有天鹅一样颀长的美颈。现在就去上芭蕾形体课，并且在日常的站、坐、走中采取芭蕾的姿态，挺胸、收腹、抬下颌。普拉提。普拉提教练就常常对你喊，“长高一点”、“拉开一点”。你的颈椎、脊椎在这种号令下不断地伸展、拉长。瑜伽。瑜伽不但能让你的颈部柔软、颀长，它的许多姿势还能预防颈椎疾病的发生。
刚刚25岁，我的颈部怎么就开始出现横纹了？
这可是一个明显的信号，提醒你再不护理，颈部皮肤就真的提早衰老了。
颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。
剩女郎～亲怎么不去看呢～
很好看的～不错～我去看了～推荐你也去看下啦～也不贵～没有可下载的现在～应该话剧都是现场真人表演～也不让拍摄的～
本剧改编自*庸时尚漫画《*郎1》、《*郎2》、《亲爱的*郎》、《粉红*郎》、《摇摆*郎》等5个系列，从一个“美丽的泡沫”开始—— 素萍在家人的张罗下正准备与未婚夫进行最时髦的“水下婚典”。
可约定的时间到了，而未婚夫根本没有到场。
素萍惟恐这一次婚缘又可能告吹，于是赶去百货公司寻找未婚夫——此人在这里做生意。
爱好运动的王浩在路上练*滑板车，与匆匆赶路的素萍相遇，避让不及摔倒在地，两人当即发生争吵。
而此时百货公司正陷入一片混乱。
好强的外来妹茹男忙得不亦乐乎，她是所谓“流行时尚”大型展会的组织者。
素萍找到充当模特的万铃，问大宝——她的未婚夫在不在。
万铃说这个“流行时尚”就是大宝的生意。
然而大宝把她们全骗了，不光没有交场地费，还卷款而逃。
茹男成了替罪羊。
一辆豪华车开到公司门口，差点撞到素萍万铃，引来一顿口角。
车里是王浩，他是这里的总经理，正是来处理“流行时尚”违约纠纷的。
此时“联体别墅”的销售经理龚喜“英雄救美”，把4个女孩请到了她所谓的豪宅别墅避风头。
其实别墅根本就是毛坏房，一切设施不齐，还要交“管理费”。
谁知一住就住下来了。
徐露是王浩的父亲硬塞给他的“理想妻子”，她把这桩婚姻当作筹码，排斥一切接*王浩的女孩子，对王浩穷极心计甚至不惜逼婚。
刘斌是一个倒霉背运的穷小子，却对万铃一往情深。
刘明是被徐露安插到茹男的身边专事探听搅乱之能事的“间谍”。
因为王浩和这些女孩子都在帮茹男，后来这些女孩又都帮王浩，这是徐露最不想见到的。
结果刘明为茹男他们所感动，不仅如此，他还喜欢上了茹男。
王浩的父亲弄不懂儿子为何选择最*常的工作从头做起……(胡鹏)
要搞笑的。
像：拿什么整死你我的爱人
《鹿鼎记》《东游记》《剩女郎》《我爱桃花》《夜。
迷茫》《哪个木乃是我姨》《想吃麻花现给你拧》《我的老婆叫嫦娥》《办公室有鬼》《爆玉米花》《女店主》《两只狗的生活意见》《你好，打劫》
四个人都在场的时候就可以啊，比如说都在客厅聊什么的时候。
知名度很高的，可以吧
可以哦，我一直在用的
副作用就是老公天天粘着你
是的 都是纯植物 非常安全
说明你吸收很好呀，这是好转的现象。
继续用下去了。
祝亲幸福
是的，我自己用好了
这个需要自己亲自试一下
二维码不是用来鉴别真伪的
只是产品信息
1、好的恋爱关系不是一下子就建立的，它需要时间，耐心，还有两个真心想在一起的人。
2、就算路不坦荡，也要做自己的太阳。
3、明明就是该玩的年纪，偏要扯上爱情，活该你心疼。
4、我们终究如愿以偿，但彼此都不是当初约好的模样。
5、心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。
6、他可以陪我哭，陪我笑，陪我长大，陪我幼稚，可是我们不会在一起。
7、时间会把错的人带走，把对的人带到你身边。
8、无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。
9、拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是自己。
10、初恋的意义只在于它会成为回忆，然后埋葬在久久远远的记忆里。
11、我要的幸福很简单，有人爱，有事做，有期待。
12、我从小就是优，你让我怎么从良。
13、姐不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。
14、也许有些人就像我，注定在缅怀爱的时候，失去爱。
15、是我的跑不掉，不是我的我不要！
16、好多话忍着憋着后来就懒得说了，好多事失望多了后来就不在意了。
17、总是说些口不对心的话，只想知道是不是自己自作多情。
18、看别人不顺眼，是自己修养不够。
19、几年后，你依然是你，而我不再是单纯的我了。
20、给你最大的报复，就是活的比你幸福。
21、得不到的就不要，不是好的就扔掉，我们应该在薄情的世界里，深情地活着。
22、对于你我无所谓，因为我不想浪费自己的生命。
23、我只想能够和你在一起，只要在一起，即使死亡又何妨。
24、人这一辈子，不仅靠关系，更要凭本事。
25、不会让自己寂寞，那年看过的烟花，绚丽夺目。
26、最初不相识，最终不相认，逝去的故事里，你欠我一句珍重。
27、拽什么拽，再拽，就把你踹到南极去和企鹅跳华尔兹。
28、他说过，爱尔兰的风里有三叶草香，原来，那是关于自由的味道。
29、陌生人分两种，不认识的和假装不认识的。
30、哪怕会受伤，我也愿意永远，这样守候在你身旁。在远方，寻爱的天堂，我随你去飞翔。
31、如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。
32、当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。
33、路灯为什么多半是暖色调的，大概是为了温暖每一个晚归的人吧。
1、那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！
2、有时，不是你装得天衣无缝，而是，我愿意陪你演得完美无缺。
3、等到互相都没话说了，这段感情也就结束了。
4、对失去越来越无动于衷，得到什么反而会觉得惶恐。
5、我还是很喜欢你，喜欢到所有的山盟海誓都成了一纸空谈，也难画我对你真挚的情谊。
6、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更*的人，连朋友都不是了。
7、很多事情我都无能为力，比如熬夜的瘾和遥远的你。
8、花开再谢，人来又走，假若注定是过客，起初又何必招惹。
9、总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你，爱你的人会什么都介意，最后又什么都能原谅，这不是天生好脾气，只想不想失去你。
10、我悲痛极了，豆大的泪水从眼眶中漂浮，心中像断了线的珍珠洒落一地。
11、时间久了，你好像渐渐*惯上了单身的状态，就不再期待爱情的到来了，就算碰到喜欢的人也会笑着摇摇头说算了。
12、曾经是那么的相信你，以为我们可以做永远的朋友。
13、我怀念那些曾经，因为那里有我最单纯的思念与最完整的心。
14、喜欢用凉水洗头，所以总头疼；喜欢吃零食烧烤冰激凌，所以总胃疼；喜欢熬夜熬到很迟，所以*视很严重，是不是所有喜欢都得付出代价。
15、我不哭，并不代表我心里没流泪。我坚强，并不代表什么事都没发生。
16、你在前面微笑，我在背后发抖！
17、时间会咬人，你不走，便会满身伤痕。
18、左边是回不去的旅途，右边是无法拥抱的幸福。
19、每一个百毒不侵的人，曾经都无药可救过。
20、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
21、给你不言不语的陪伴，却不曾想你喜欢喧闹。
22、我哪有能力顾全所有人的感受，我自己的心情我都照顾不好。
23、生活中，总是有人要误解你，误解你的话、你的所有行为。很多事我们确实无法改变、不能左右，所以，那就，好好做自己吧。
24、是我想太多，我也这样说，这是唯一能安慰我的理由。
25、女人哭了，是因为她爱了，男人哭了，是因为他心痛了。
26、失去的东西就算回来，也已不是以前的模样，怎样也弥补不了那段失去的时光。
27、有时候，一个人的失踪，孤独了一个世界。
28、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
29、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。
30、爱情就是有这种魔力，让人一次又一次的修改自己的原则，却又在跌倒之后毫不犹豫地跳进去。
31、曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。
32、有心者有所累，无心者无所谓，你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
33、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
34、离开了的人，请你一辈子别回头，别记得我。错过就是错过，总不能一错再错。
35、一个人的感情完全受着喜、怒、哀、乐的支配，谁也做不了自己的主。
36、你，有没有一刻心疼过我的执着。
37、想念真的很甜，甜的让人忘却了所有的伤痛，想念是一个梦，一个遥不可及的梦呀！
38、终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。
39、那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。
40、容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事。
41、努力那么久还是做回陌生人。好吧我放弃。
42、忘不了，就别擦肩而过，别一次次选择了失落。
43、青春年少的时候，我们都爱过，爱的那么疼痛，那么忧伤。
44、世界上没有完美无缺的东西，我们只有在不断的去争取，不断的承受失败与挫折时，那样才能发现快乐。
45、我的精神分裂已经治好了，现在我和我都很好。
46、彼此刚刚拥有的默契，你却放手选择了放弃。
47、失去缘分的人，即使在同一个城市也很难遇见，有时候一转身就是一辈子。
48、我想要告诉你我的心情、却被你的冷漠告知你并不关心。
49、人生最痛苦的事情莫过于明知要失去，却还没有发生。
50、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。
51、希望你能记住我，记住我曾这样存在过。
1、我并没有喜欢哪一种类型的人，如果我喜欢你，我喜欢的就只是你。
2、夕时节忆往昔，眷属难成甚可惜。牛郎织女会此时，我却独饮空叹息。
3、七月七日鹊桥仙，金风玉露恨苦短，朝朝暮暮常相伴，不羡牛郎羡鸳鸯！
4、天上牛郎织女相约鹊桥，地上一群傻瓜约会断桥。试问：今夕是何夕?答曰：中国情人节！
5、银河之上，一世的等待，几世的缘份，都化作了滴滴晶莹的泪珠，洒下世间，留给世人无限的祝福！
6、柔情似水，佳期如梦，七月七日，牛郎织女，鹊桥相会，中国情人，曰为节日，共度七夕，天长地久。
7、夕如期而至，不早不晚;七夕就在当下，不远不*;七夕鹊桥相会，不离不弃;七夕就是爱你，不管时光，不问流年。亲爱的，七夕快乐。
8、夕的星空，无限的感动，美丽的神话，传承不变的爱情。亘古不变的星空，许下坚贞的誓言：亲爱的，我要爱你天长地久，银河为证。
9、喜鹊见证了我们的爱情赶来搭桥;葡萄见证了我们的爱情忙来传言，银河见证了我们的爱情化做流星带去织女的心愿：牛郎，今日鹊桥见面要准时哦。
10、没经过你的同意，就把你放在心上，是我不好。可你没有我的允许，便走进了我的心里，就是你的不对了。天上人间，七夕相见，今生前世，共枕难眠！
11、点点飞星传情，片片纤云弄巧，脉脉月华如练，悠悠又见鹊桥。天淡银河垂地，相思无计回避。纵然千山万里，寄我心中情语：爱你永不变，七夕愉快！
12、银河特殊日，农历七月七。吉日良晨时，牛郎见织女。一年盼一日，情真意更切。千古传情义，绵绵爱无期。天上演绝唱，人间我想你。预祝七夕快乐。
牵牛织女几经秋
——咏七夕节古诗词赏析（九）
王传学
北宋词人黄庭坚的《鹊桥仙•*上赋七夕》，表现了对天上爱情的向往：
朱楼彩舫，浮瓜沈李，报答风光有处。一年尊酒暂时同，别泪作、人间晓雨。
鸳鸯机综，能令侬巧，也待乘槎仙去。若逢海上白头翁，共一访、痴牛騃女。
词的上片写牛郎织女七夕相会的美好风光，及分别时的悲伤情景。下片词人感叹牛郎织女的爱情，多希望乘一叶轻舟，在海上遇一仙人，陪自己一起去看望痴情的牛郎织女吧。词中寓情于景，想象奇特，表现了对天上爱情的向往。
宋代词人吴潜的《鹊桥仙・己未七夕》，赞美爱情的天长地久：
银河半隐，玉蟾高挂，已觉炎光向后。穿针楼上未眠人，应自把、荷花挼揉。
双星缥缈，霎时聚散，肯向鹊桥回首。原来一岁一番期，却捱得、天长地久。
词的上片写七夕夜已深，穿针楼上的女子，还在仰望天空，想象牛郎织女相会的情景。“应自把、荷花挼揉”，这一细节描写，把该女子的内心活动表露出来了，她也盼望和自己的心上人相会吧。
下片想象牛郎织女鹊桥相会，瞬间相聚又分散，不忍心回头看那鹊桥路。词人感叹道：“原来一岁一番期，却捱得、天长地久。”哪怕是一年只见一次面，却也能爱到天长地久。这恒久的爱情，感动了人间多少痴情男女！
宋代女词人朱淑真的《鹊桥仙•七夕》，发出了深沉的思考：
巧云妆晚，西风罢暑，小雨翻空月坠。牵牛织女几经秋，尚多少、离肠恨泪。
微凉入袂，幽欢生座，天上人间满意。何如暮暮与朝朝，更改却、年年岁岁。
世人写七夕，大多颂扬牛郎织女对爱情的执着追求，讴歌他们对爱情的至死不渝。写得好的当推秦观的《鹊桥仙》，写出了牛郎织女对爱情的执着和坚贞，一年一次的相会让他们的爱情更加刻骨铭心，自然胜却人间无数。仙人不同凡人，爱情自然胜过凡夫俗子。词的结尾给牛郎织女的爱情赋予了永恒的意义：“两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮。”爱情的永恒似乎掩盖了牛郎织女一年一次鹊桥相会背后的故事，也让人渐渐忘却牛郎织女七夕相会是爱情的喜剧呢，还是爱情的悲剧？或许世人已经接受这样一个事实：牛郎织女一年一次鹊桥相会是他们至死不渝的爱情斗争的一个结果，这个结果世人是满意的，至少大多数人是满意的。然而千百年来还是有人不满意，这个人就是朱淑真。
朱淑真不满意，读了她的《鹊桥仙•七夕》，我们知道她确实不满意，非但不满意，还对牛郎织女一年一次的鹊桥相会提出自己的质问，这说明她根本不认同世人的认识，更不会认同秦观的“两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮”对永恒爱情的颂扬。在这首词里，她充分表达了自己对世人被欺骗的痛和被这个社会愚弄的恨。爱情的破灭和婚姻的不幸让她对这个社会的黑暗认识得很清楚、很透彻。而这首词又是她痛与恨的延伸和深华。
上片前三句写景。“巧云妆晚”，点出时间是傍晚，“巧云”写出晚霞多姿多彩，这里沿用了牛郎织女的传说。相传天上绚丽多彩的云彩是织女巧手织成的布化成的，这也是少女们乞巧的原因。“西风罢暑”，点明季节。金秋时节，暑气已褪，几丝凉爽带来几分惬意，几分好心情。“小雨翻空月坠”，突出天气，傍晚之前曾下过一场小雨，雨后的天气更好，月亮也识趣地躲了起来了，因为下面就是七夕节很重要的部分“乞巧”。这时一切显得是那么美好，好天气好节日好心情，如果运气好的话，还能在葡萄架下听到牛郎织女在鹊桥相会时悄悄说的情话。然而这小雨从何而来呢？那是牛郎织女相会的“离肠恨泪”。天已晚，夜渐深，牛郎织女还在鹊桥上难舍难分，一年里只有一次，只有这一天，这一天的等待是那么的漫长,这一天的过去又是那么的迅捷。也许世人只关心他们一年一次相会的喜悦和幸福。而词人笔锋一转,写出牛郎织女一年一次鹊桥相会背后那不为人知的煎熬和痛苦。
“牵牛织女几经秋，尚多少、离肠恨泪？”她不写相会，反写离别，不写相会的喜悦欢娱，反写离别的“离肠恨泪”，让人感到触目惊心。“相见时难别亦难”，每次短暂的相会只会增加别时和别后的痛苦。更何况“尚多少”，词人向沉浸在喜悦里的人们发问，还有多少这样经过漫长等待的和短暂欢娱的“离肠恨泪”。也许人们根本想象不出牛郎织女背后的“离肠恨泪”，在这里词人把牛郎织女人化，褪去了他们身上神圣的光环，也赋予了他们凡夫俗子的感情。事实上，他们已不再是神，而是两个可怜的人，该我们给予更多同情和眼泪的两个可怜的人。
词的上片，由景入情，笔锋陡然一转，反问一句给人当头棒喝，让人清醒，发人深思。用人间的节日欢庆反写牛郎织女一年一次鹊桥相会的痛苦，痛定思痛，痛何如哉。这时我们会思考一个问题，究竟是什么导致了牛郎织女的悲剧，我们到底应该怎样认识他们的悲剧。发问是伏笔，为下片的感情蓄势。
词的下片仍然不徐不缓，写了少女们设果乞巧的情景，但心情已截然不同。“微凉入袂，幽欢生座”，夜已深，痴情的少女们仍然在虔诚的乞巧。然而深秋季节，一阵阵微凉给少女们带来一阵阵“幽欢”，在不知不觉之间渲染了悲凉的气氛。尽管如此又有谁会注意这一微弱的不愉快呢？人们似乎对牛郎织女的七夕相会满意了，又会有怎样的奢求呢？
但词人不满意。她既悲且痛，发出这样的感慨：“天上人间满意。”天上满意，是因为他给牛郎织女一次七夕相会，还能有什么不满意呢？否则便永隔天河，永远不得相会。人间自然也是十分满意，那是因为牛郎织女通过自己的抗争终于赢得了一次七夕相会，这是艰难的胜利，我们还有什么不满足呢？还能有什么奢求呢？
可是词人不满意，她痛心她憎恨天上的满意，也鄙薄人间的满意。“何如暮暮与朝朝，更改却、年年岁岁”，她发问，向天上发问，向人间发问。既然是忠贞不渝的爱情，为什么不让自己的爱情每一天都在厮守，每一天都是幸福美满，却又变成天河相隔只在七夕的一年一次的相会的悲剧呢？爱情需要考验，但不是一年一次的相会；爱情需要厮守，就是两个人用恩爱的生活来细细灌溉。这时全诗的情感达到了*。上片和下片的两句发问也表达了词人对爱情的观点，她要比秦观的永恒爱情观来得直白，来得真实。她悲剧的一生让她对爱情和婚姻有着深刻的认识，既写出了她对社会悲剧的控诉，又表达了她对美好的真正的爱情的渴望。
在词人的心中，爱是两个有情人的相厮相守，爱是花前月下的脉脉情话，爱是欢娱后的两情相悦，爱更是两个人一生一世的永不分离。相反，牛郎织女岁岁年年的相思只能使爱变得沉重，日日夜夜的眼泪又会使爱变得灰暗。淑真是女人，细腻丰富的感情让她的爱变得简单，变得执着，变得现实。词人明写牛郎织女的悲欢，实写自己的不幸遭遇。在封建礼教禁锢的时代，词人写出这样一首与封建礼教抗争的词来，实属不易，也实属难得。
南宋女词人严蕊的《鹊桥仙》，蕴含了身世之感：
碧梧初出，桂花才吐，池上水花微谢。穿针人在合欢楼，正月露、玉盘高泻。
蛛忙鹊懒，耕慵织倦，空做古今佳话。人间刚道隔年期，指天上、方才隔夜。
严蕊（生卒年不详），原姓周，字幼芳，南宋中叶女词人。出身低微，自小*乐礼诗书，沦为台州营妓，改严蕊艺名。严蕊善操琴、弈棋、歌舞、丝竹、书画，学识通晓古今，诗词语意清新，四方闻名，有的不远千里慕名相访。其代表作品有《如梦令》、《鹊桥仙》、《卜算子》等。
词的上片，描写七夕自然美景，衬托出天下女子的美好愿望。
偶尔轻坠而下的碧绿色梧桐叶，那才吐着馥郁清香的桂花，还有水塘中微微凋谢的荷花，是那样的幽静而美丽。楼上的姑娘们，都正忙着在穿针引线，默默地乞求着织女能给自己以智慧和心灵手巧。远望高挂的明月，它那洒下的清辉，正如水一般清澈。
穿针人，既是指天下女子，也包括了自己。据《西京杂记》记载：“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人具*之。”这是千百年流传下来的*俗，七夕的夜里，大凡世间的女子都会以七孔针五色线向月穿之，过者为得巧。词中描写的穿针人在合欢楼乞巧，正反映了广大女子的美好愿望。
词的下片，句奇意新，那看似漫不经心的描写，却隐藏了一个普通女子最为缜密的心思：
姑娘们小盒子里关着的蜘蛛，都已经开始在忙着结网了（蜘蛛结网预示着乞巧开始），却不见银河里的喜鹊忙着搭桥。此时的牛郎不肯耕田，织女也没有心思纺织了。他们隔着银河，相互守望。看来，今晚他俩要辜负几千年来人们心中向往的这么一段美丽动人的爱情传说了。每逢此际，人间是要经过一年的时间等待。而天上的牛郎织女，人家也不过仅仅才过了一夜的相思罢了。那么，人间爱，天上恋，哪个更苦？
词人联想到自己的身世，清醒地意识到，无论自己怎么貌美才高，每天的强颜欢笑，逢场作戏，就似一枝任人攀折的柳。再说女人美丽的青春和男人所喜好的姿色，迟早都会有那么一天，如荷花般凄然凋零。牛郎和织女的传说固然美好，可他们也有寂寞地守望在银河两端的时候。
强颜欢笑，逢场作戏，这分明不是自己想要的生活。她只不过，想收获一份属于自己的，既真实又简单的爱情。
人间爱，天上恋，谁比谁更长久，谁又比谁更浪漫？
宋代词人谢薖的《鹊桥仙・月胧星淡》，感叹人间的不*：
月胧星淡，南飞乌鹊，暗数秋期天上。锦楼不到野人家，但门外、清流叠嶂。
一杯相属，佳人何在，不见绕梁清唱。人间*地亦崎岖，叹银汉、何曾风浪。
谢薖（kē）（公元1074—1116年）字幼盘，自号竹友居士。其兄谢逸，二人皆能诗，并称“二谢”， 江西诗派诗人，列名《江西诗社宗派图》。终身不仕， 高风亮节，为时所重。著有《竹友集》十卷。 《彊村丛书》有《竹友词》一卷。*赞其词“尤天然工妙”。
这是一首咏七夕的词作，但是，全篇却没有谈什么男女伤别、儿女恩爱，而是以天上、人间的对比，描绘了人间的不*，抒写出世路的艰险。这是有感于北宋王朝末期衰败的局势，而发出的感叹。
上片写天上。“月”、“星”、“乌鹊”、“秋期”、“锦楼”，均为天上景物。锦楼，相传为汉武帝的曝衣楼，在太液池西面，每年七月七日，宫女出来曝晒后宫衣物（见《西京杂记》）。秋期，即七夕。在列举了这些天上美妙、令人神驰心往的景物之后，突然，笔锋一转，写道：“锦楼不到野人家，但门外、清流叠嶂。”挺拔高奇，为戛然独造之境。一个天上，一个地下；一个是宫阙锦楼，一个是“清流”、“叠嶂”的“野人家”。形成了强烈、鲜明的对比。
下片写人间。一开始，即发出“一杯相属，佳人何在？不见绕梁清唱”的喟叹。相属，即敬酒、祝酒。绕梁清唱，形容歌声的美妙。典出《列子·汤问》：韩娥过雍门，唱歌求食。走后，余音绕梁，三日不绝。后来，人们用以形容美妙动人的歌声或歌者。这里指“佳人”。结尾写道：“人间*地亦崎岖，叹银河、何曾风浪。”直言不讳，一语道破了词人写词的意图。从而，成为千古名句！
这首七夕词，写天上宫阙和人间村荒野户的形象对比。而且通过对比，发出了震撼人心的慨叹，别是一番立意和独特构思！“人间*地亦崎岖”，这振荡时代的强音，发自一个封建时代的词家之口，实是难能可贵！
1、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。
2、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。
3、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
4、我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，*处的才是人生。
5、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
6、我的快乐方式有很多种，但每一种都是非你不可。
7、看的淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。
8、累了就窝在我怀里，没有人敢动你。
9、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
10、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
11、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
12、当你真的学会了放手，那纵算是一生云水漂泊，亦是可淡若清风，自在安宁。
13、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。
14、最怕听你说好累，好像我们这段感情都是累赘。
15、堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。
16、每天晚上想睡觉的`时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
17、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自己。
18、喜欢，努力却无玩耍则心生疲惫，身累。喜欢，玩耍却不努力则无长进，心累。努力的玩耍而不喜爱则属应酬，身心俱累。
19、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
20、生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。
21、有时候可以因为一句话让所有的感情崩塌，有时候也可以因为一句话让所有误会烟消云散。
22、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
23、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
24、不管怎样，有人关心，总是件令人高兴的事情。
25、有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，*惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。
26、人世间，难以找到完美镶嵌的时刻与弧度，让自身完美贴合，总是磕磕碰碰直至精疲力竭与棱角尽失，才终于找到一个可以蜷缩的角落。
27、人类在意所有不能被回馈的感情，并且非常希望所有感情都要被回应。
28、在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
29、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
30、总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你，爱你的人会什么都介意，最后又什么都能原谅，这不是天生好脾气，只想不想失去你。
31、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。
32、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
33、什么叫舍不得，只要有了下个人陪、就不知道舍不得的滋味。
34、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
35、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
1、耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。早安!
2、结婚后的女人多少都会有点小感慨，那么下面我们就来看看女人发朋友圈的好句子以及发朋友圈的伤感句子。
3、任这世间百态成妖，风弛火燎，狂浪拍礁。只需静心一笑，安然等待就好。早安!
4、现在的努力或许暂时看不到成果，但是不要灰心焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。早安!
5、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。早安!
6、每一个人心中都深藏着一个人，你不知道对方是否生活的好与不好，但有时候，你怀念的却只是一个简单的名字，一段简单的相遇。
7、爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景;睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己，早安!
8、在成长的路上，没有人一下子从*地跃上山顶，大家都是做了万全的准备，再经过漫长地攀爬。早安!
9、过好自己的生活，该来的，都在路上。早安!
10、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。
11、珍惜上帝赐予的点点滴滴;善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。
12、如果你不相信努力和时光，那么时光较好个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
13、岁月带不走记忆，只会让我更加想念。时间并不可以冲淡一切，只会在我心里生根发芽，开出思念的花。
14、几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守”。 早安!
15、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
16、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望;而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
17、不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。早安!
18、总是有那么一个人，会把你气的直跺脚，伤的直哭，弄得像个疯子，但是只要Ta说句什么，你就又会笑的较甜。
19、我就是那个被你反复折磨多次，然后一句话一个举动又被哄好的心软人。
20、有时候，人需要的不是物质的富有，而是心灵的慰籍;不是甜言蜜语的左右，而是相通的懂得。早安!
21、怀念是生命中较无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。
22、遇上什么人是命运的事，但爱上什么人、离开什么人，则是自己的事。
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