内心成长的句子

内心成长说说说说简短

　　1、做事贵在每天都取得进步，而不是看取得了多大的成绩。

　　2、好*惯成就一生，坏*惯毁人前程。

　　3、没钱的时候，在家里吃野菜；有钱的时候，在酒店吃野菜。

　　4、当你成功时，你不怕风雨。

　　5、人生中有朋友是幸福，有知己是难得，有知心是难求难得。

　　6、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

　　7、知道的就是知道，不知道的就是不知道，这就是聪明智慧。

　　8、学*知识时生怕追不上，追上了又害怕再失去。

　　9、要创业必须心中时刻惦记着事、并为事业成功倾注全部力量。

　　10、耐得住寂寞，才守得住繁华。

　　11、有志之人虽然到了暮年，但其建功立业的雄心依然不会改变。

　　12、事情做到完美，就是艺术。

　　13、骄傲不可滋长，欲望不可放纵，志向不可自满，享乐不可过火。

　　14、你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。

　　15、如果不能完全照亮我，就请不要出现在我的生命里，轻易给我希望。

　　16、消灭生活中的谣言或许天真，但总要有人为此坚持。

　　17、把心放*，生活就是一泓*静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

　　18、生命里，总有一个梦，别人无法掠夺，自己也无法忘却。

　　19、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

　　20、人抱负远大，一旦时机到来，将不断进取，施展自己的才华。

　　21、时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。

　　22、无一事不学，无一时不学，无一处不学，成功之路也。

　　23、请你相信，你的坚持，终将美好。

　　24、如果能让我感受到，足够的被爱与被珍惜，我是不怕辛苦的。

　　25、王者的路必定坎坷，请踏*荆棘走向王者的宝座。

　　26、年轻人应当有凌云的壮志，而不应老是顾念着暂时的困苦而空自哀叹。

　　27、再不努力，生活就不只是眼前的苟且，还有未来的苟且。

　　28、耕耘于分秒，收获于细微。

　　29、光阴如流水，一去不再回。要珍惜青春年华，不要等老了再后悔。

　　30、只要心有热情，永远向上，即使是寒冬，也难凉热血。

　　31、做人不讲礼仪，就不能生存。

　　32、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

　　33、心中有理想，脚下的路再远，也永远不会迷失方向。

　　34、认识自己，才能真正的做自己。

　　35、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

　　36、人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

　　37、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

　　38、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。

　　39、敢于担当，勇于作为，男儿当自强，巾帼也不让须眉。

　　40、立志越高，所需要的能力越强，相应的，逼迫自己所学的，也就越多。

　　41、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

　　42、不读清华不肯休，我心一片磁针石。

　　43、让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。

　　44、生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。

　　45、对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。

　　46、用乐观的心态迎接困难，因为能打败你的，只有你自己。

　　47、如果光吃饭不做事，一定会有天降的灾祸。

　　48、想要的东西，尽量自己努力去得到。别人给你的，终究带着利息的。

　　49、如果能够一天新，就应做到每天都新，新了还要再新。

　　50、愿你的所有努力，都能得到回报。

　　51、经过严格的锻炼折磨，才会苦尽甘来，所有的成功都不是偶然的。

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内心成长说说句子简短

1、做事贵在每天都取得进步，而不是看取得了多大的成绩。

2、好*惯成就一生，坏*惯毁人前程。

3、没钱的时候，在家里吃野菜；有钱的时候，在酒店吃野菜。

4、当你成功时，你不怕风雨。

5、人生中有朋友是幸福，有知己是难得，有知心是难求难得。

6、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

7、知道的就是知道，不知道的就是不知道，这就是聪明智慧。

8、学*知识时生怕追不上，追上了又害怕再失去。

9、要创业必须心中时刻惦记着事、并为事业成功倾注全部力量。

10、耐得住寂寞，才守得住繁华。

11、有志之人虽然到了暮年，但其建功立业的雄心依然不会改变。

12、事情做到完美，就是艺术。

13、骄傲不可滋长，欲望不可放纵，志向不可自满，享乐不可过火。

14、你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。

15、如果不能完全照亮我，就请不要出现在我的生命里，轻易给我希望。

16、消灭生活中的谣言或许天真，但总要有人为此坚持。

17、把心放*，生活就是一泓*静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

18、生命里，总有一个梦，别人无法掠夺，自己也无法忘却。

19、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

20、人抱负远大，一旦时机到来，将不断进取，施展自己的才华。

21、时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。

22、无一事不学，无一时不学，无一处不学，成功之路也。

23、请你相信，你的坚持，终将美好。

24、如果能让我感受到，足够的被爱与被珍惜，我是不怕辛苦的。

25、王者的路必定坎坷，请踏*荆棘走向王者的宝座。

26、年轻人应当有凌云的壮志，而不应老是顾念着暂时的困苦而空自哀叹。

27、再不努力，生活就不只是眼前的苟且，还有未来的苟且。

28、耕耘于分秒，收获于细微。

29、光阴如流水，一去不再回。要珍惜青春年华，不要等老了再后悔。

30、只要心有热情，永远向上，即使是寒冬，也难凉热血。

31、做人不讲礼仪，就不能生存。

32、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

33、心中有理想，脚下的路再远，也永远不会迷失方向。

34、认识自己，才能真正的做自己。

35、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

36、人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

37、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

38、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。

39、敢于担当，勇于作为，男儿当自强，巾帼也不让须眉。

40、立志越高，所需要的能力越强，相应的，逼迫自己所学的，也就越多。

41、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

42、不读清华不肯休，我心一片磁针石。

43、让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。

44、生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。

45、对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。

46、用乐观的心态迎接困难，因为能打败你的，只有你自己。

47、如果光吃饭不做事，一定会有天降的灾祸。

48、想要的东西，尽量自己努力去得到。别人给你的，终究带着利息的。

49、如果能够一天新，就应做到每天都新，新了还要再新。

50、愿你的所有努力，都能得到回报。

51、经过严格的锻炼折磨，才会苦尽甘来，所有的成功都不是偶然的。

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成长句子简短

1、时间在走，我们在长大。

2、感悟着成长的美好，接受着成长的烦恼。

3、面对生活，我们一边经历一边成长。

4、我们靠爱活着，却在孤独里成长。

5、成长就是妥协，与坚持的两难。

6、成长，是心灵坚强、成熟的过程。

7、成长，是握手言和的状态。

8、你虽是单枪匹马，但也要活成一支队伍。

9、唯有乐观奋斗，才能不断茁壮成长。

10、成长是负重，一边痛苦一边成就。

11、就算路不坦荡，也要做自己的太阳。

12、眼泪终究流不成海洋，人总要不断成长。

13、放下不是成长的代价，放下就是成长本身。

14、成长，就是不再把希望寄托在别人身上。

15、成长或许就是，放下喜欢也学会闭嘴。

16、致自己—尝试才有成长，坚持才出成绩！

17、要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程。

18、所有的经历，必将是你宝贵的财富！

19、爱那么短，遗忘那么长。

20、成长路上有成功的喜悦，也有失败的苦楚。

21、你要努力，你想要的东西，要自己给自己。

22、每个人的成长环境不同，所以性格差异较大。

23、成长，是不断突破边界的过程。

24、成长的路上可以哭，但不可以放弃和认输。

25、经过的那些孤独，我们称之为成长。

26、用大把时间迷茫，用几个瞬间成长。

27、成长的痕，是看似坚强却十分脆弱的。

28、每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。

29、接受成长，也接受所有的不欢而散。

30、不是回不去了，而是都过去了。

31、给我成长的洗礼，让我更加孤独。

32、再见了，陪伴我们成长的那片绿色沃土。

33、我们都是这样，学会长大的。

34、你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。

35、你若成长，事事可成长。

36、成长的脚步还在继续，它不能回头。

37、成长，带走的不只是时光。

38、成长，是向一个方向靠*。

39、世界很大，请带着坚持和努力成长。

40、经历过，才算成长。

41、感悟人生，感悟青春，感悟之中，我在成长！

42、成长是行走，一边得到一边失去。

43、成长的路上并不孤单，爱你的人会一路相随。

44、做从未做的事，叫成长！

45、你唯一应该超越的人，是昨天的自己。

46、一个人的成长，就必须通过磨练。

47、共同成长，才是生存之道，事事亦如此。

48、接受成长，也接受一切的不欢而散。

49、成长就像拨洋葱，拨一层就留一次眼泪。

50、要成长，要一个人走过人山人海。

51、世界很大，请你带着快乐和努力成长。

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励志的成长句子合集

励志的成长句子合集

　　在学*、工作乃至生活中，大家都知道一些经典的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。那么问题来了，到底什么样的句子才经典呢？以下是小编为大家整理的励志的成长句子，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1.人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

　　2.如果有人足够强大到让你倒下，那你就让他看看，你也能自己站起来。

　　3.日落西山你不陪，东山再起你是谁，同甘共苦你不在，荣华富贵你不配!

　　4.人生之路，不是阳光明媚的康庄大道，但我们只要越过障碍，就会发现另一片美丽的蓝天。

　　5.暂时的失败并不能说明什么。将来总有一天，会大鹏展翅，水击三千。

　　6.没多少人的人生是容易的，你吃过的苦，受过的累，总有一天，会变成生活对你的嘉奖。

　　7.别问我为什么这么努力，我只是为了以后我夹菜，没人敢转桌子。

　　8.你不得不逼着自己更优秀，因为身后有许多人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

　　9.嚣张、冷酷、狂躁、冷漠，不是善良人用的字眼;坚强、充实、自由、奋斗进取与悲观的人无缘。

　　10.人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

　　11.如果可以哭，我也不想忍;如果可以自私，我也不想退让;如果可以懦弱，我也不想坚强;如果可以放手，我也不想继续执着;但遗憾的是：人生没有如果。

　　12.学会坚强，做一个对生活充满自信的人，忘记过去把握现在，人生依旧要坚强地走下去。

　　13.切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。

　　14.只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。

　　15.选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力。

　　16.没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人!

　　17.生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。

　　18.你可以看到别人的光芒，但也要信仰自己的力量。

　　19.我在试着遗忘，我在试着坚强。我在试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。

　　20.你必须记住，除了你自己，没有人能替你坚强，你的懦弱又要让谁看见。励志才能发愤图强，对于远方才有可能抵达。还有那成功的彼岸，也永远只等待励志努力的人们。

　　1.忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

　　2.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

　　3.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

　　4.活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

　　5.永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。

　　6.没有不进步的人生，只有不进取的人!

　　7.觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。

　　8.也许终点只有绝望和失败，但这绝不是停止前行的理由。

　　9.青春不奋斗，你的青春用来干嘛?

　　10.美好的一天，上帝不会就这样给你，需要自己去创造。

　　11.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

　　12.相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

　　13.人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。

　　14.生命原来是梦想的一架梯子，可以延伸到梦想成真的那一刻，只要你永不放弃。

　　15.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

　　16.不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。

　　17.向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

　　18.世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

　　19.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

　　20.世界是很大的，风景很美的，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走。因为你怎样走都是在向上。

　　1、都是你，占据了我的心海，不留一丝空隙。

　　2、别忘了自己的梦，无论有多难，无论有多远。

　　3、那么刻意的去伪装，却还是骗不了自己的心。

　　4、明明是很简单的事情，却被人心弄得如此复杂。

　　5、每一个成功男人的背后，都有一个委曲的女人。

　　6、今天你对我说着爱我，明天你对着她说没爱过我。

　　7、早已死在你心里的人，再怎么折腾也起不了波澜。

　　8、心痛的声音，你听不到，愚昧的我还在等什么呢？

　　9、走到哪都想你，这是我背着你干的最肉麻的一件事。

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关于青春成长句子

1、人生之行悠远，人生之路漫漫。每一个不能忘却的足迹都铭刻在我们深深的记忆里，记录着我们的成长与青春…….

2、女孩当然渴望有人爱，但你不要把力气使在讨男人欢心上，而在让自己可爱上。你要做到即使没有人爱，仍能活得精彩和快乐。你不要把你的青春看作是对一个男人的等待，而要看作是你自己的成长，只要成长得好，天下有的是男人。

3、青春，是承受一切的伤，然后坚强，然后成长。

4、既然选择了就坚持着走下去…永远不要依靠谁，没有人帮得了谁一辈子，幸福的路需要自己不断的努力和坚持…谁没有心酸…我只是不忍心告诉你…痛的经历就是成长的过程…致不悔的青春…

5、只希望一切都是梦，只希望*安健康！越成长会发现，逝去最多的是时间和青春，而失去最多的就是笑容，珍重吧！

6、我们都以为长大以后就能真正的永远相伴，于是不惜一切代价地拼命成长，但是当真的长到足以告别青春时，才突然发现，原来长大只会让我们分离。

7、等待男生变成男人，却只是用自己的青春教会了他成长。这大概才是女人最大的善良。把它抄下来，贴在你的床头，你会用得着。无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力；在表达伤害的时候，却又如此锋利。

8、至亲间无微不至的关怀及割舍不下的牵挂，也有对挚爱全心全意的付出及与青春有关的一切美好印记……在如烟的往事追忆中，摹写成长的伤痛与欢喜，字字句句。

9、保持一颗年轻的心，做个简单的人。人生的坚持，就是学*的坚持，尽管是遭遇困苦，但是我们却是能在一次次的苦难中去成长，重新的去爬起来。这就是奋斗的人生。也就是挥洒自己青春，汗水的有意义，有价值的生活。

10、栽下的种子，等待春天发芽、夏天成长、秋后结果、冬天凋零……四季一个轮回，如此匆匆！待等明年春时它又似涅槃般重生再一个轮回…忧喜愁乐，在我们看来就在一瞬间！致我们逝去的青春，且行且爱且珍惜！

11、即将分离，我又踏上了背井离乡的路，又要去到陌生的城市，在另一座繁华的都市里，追忆着伴随我成长，脱去我稚气，却也带来无尽伤痕的家乡…那里有我牵挂的人，有我整个青春的故事，有个我感恩却无力回报的人。(经典句子mip.2jz.net)希望我们都各自安好…自由散漫的我，过着随遇而安的漂泊生活。

12、青春如酒，成长正酣，所有美好的，都将被分享，所有错误的，都将被原谅，而所有不够成熟的，都可以，慢慢等待。

13、人的一生有好多路需要走，走的途中会遇到好多个选择。该怎么去选择:千万不要迷茫…决择决定出路:走出来了，你就成长了；走不出来，你就依然还在原地打转。年复一年，日复一日，我们的青春等不起，父母衰老的程度我们更加等不起。

14、青春原本的模样，一边挑战，一边成长。

15、青春像花永远开在心里，太拥挤的城市里理想丢在哪里。但愿我可以没成长，完全凭直觉觅对象，模糊地迷恋你一场，就当风雨下潮涨。

16、大家都经历过青春的迷茫，曾经很长一段时间里，无论我怎样假装潇洒，佯作镇定，心里总还是觉得与这个世界格格不入，从负隅抵抗，到冷静旁观，才明白成长中种种的孤独感，如今看来都是无形的忘我成长，放下，才能接纳，接纳，才有新的力量。

17、与青春有关的故事永远都美好的，笑中带泪。成长就是永远都在缅怀，却永远都没有返回的路。

18、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。

19、时间，流逝掉才长得大，岁月虽然带走青春，却也留下回忆和逐步成长的经历。

20、在我们成长的青春里，总会遇见优秀得耀眼的人。我们不停追赶却总是匍匐在他们的影子里，那些自卑和敏感让我们学会努力，当我们也渐渐优秀时，才发现是他们指引了我们的青春。

21、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

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阳光生活自信成长句子

阳光可以将美丽过滤，却不能将其蒸发;清风可以将旧梦拂醒，却不能将其湮没。阳光是这段日子里最奢侈的东西，拉起窗帘让它静静的吻着。以下是小编整理了关于阳光生活自信成长句子，一起来看看吧!

阳光的正能量句子

1、遥远的路途，每个人都是曾去为了自己的信仰，梦想，希望努力着。佛家讲究的因果关系，确是是要有一定道理的。每个人都是有做事情的初衷，从而去制定计划，再去为之付出。

2、无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言!今天，我为自己而活!今天，又是美丽的一天!

3、一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。

4、生命中有许多东西是可遇不可求，时间带给我们的不止是年纪的增长，有些东西，有人有，有人没有。有人求而不得，有人弃若敝屣，如果一定要给个解释，那就是命。

5、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，当然，没有那百分之一的灵感，世界上所有的汗水加在一起也只不过是汗水而已!

6、其实，做人最怕的不是努力了没结果，而是还没尝试就选择放弃。想一千次，不如去做一次，你不逼自己一把，怎会知道自己有多优秀。与其抱怨，不如改变。你若不成长，谁来替你坚强。

7、把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。人生途中，有些是无法逃避的，比如命运，有些是无法更改的，比如情缘，有些是难以磨灭的，与其被动地承受，不如勇敢地面对。

8、生活，永远都不会一帆风顺，永远的伴随着风风雨雨，你只有勇敢的生活过，才会知道自己有多么的坚强，这个世界永远都会对坚强的人微笑和温柔。

9、生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。不喧不吵，静静地守着岁月。不怨不悔，淡淡地对待自己。人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。别放弃，一步一步走下去，别让机会从眼前溜走。

10、养成仪式感，每周给自己买一束花，定期出去旅游一次，节日的时候，送自己一个礼物。给生活制定些小目标，人生才有盼头。

11、不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。

12、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感，少一点矫情，多一点努力，你想要什么，就自己去争取!

13、最珍重的事，应该最沉默。不肯说给人听，不肯拿给人看，放在心底，生怕语言扭曲它，空气氧化它。日久月深成了一个人的心血，我们才成为了人群中彼此不同的人。

14、既然已经做出了选择，最好还是先假定自己是对的。焦虑未来和后悔过去，只经历一个就够了。

15、日子，是在忙忙碌碌中*淡;生活，是在粗茶淡饭中生香;人生，是在坎坷挫折中历练;心情，是在百味杂陈中安暖。心若不悲，人就不寒;心若不离，爱就不远;心若不恨，世间有暖;心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松。

16、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。加油!

17、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

18、正确的方向，积极的思想，环境的栽培，坚持不懈的行动。观念决定方向，思路决定出路，胸怀决定规模。努力吧，亲们。

19、你永远要记住，做任何事都要问心无愧，与任何人相处都要从容淡定。不必计较，无须匆忙，为自己而活，无论道路多么坎坷，步履多么维艰，切记，狭路相逢勇者胜。

20、你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王。为梦想努力，为自己坚持!

21、再深的伤口，也会在时光的药液中慢慢地结痂;再痛的往事，只要不时时去抚摸就会淡化。从容转身，放过自己。你的内心不乱，你就不会被外界左右;你不要太仰视，你就会获取*静的心。

22、有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。

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内训师的成长分五个阶段

内训师的成长分五个阶段

　　内训师是指为企业内部员工进行培训的授课老师。内训的最大特点是根据企业的培训需求，为企业量身定做。企业内训师在为企业带来系统的现代管理知识与技能的同时，还能为企业带来突出的附加价值。以下是小编精心整理的内训师的成长分五个阶段，欢迎阅读与收藏。

　　第一阶段：课程讲师

　　几年前，我所在的企业大学也刚刚起步，每年的重点工作之一就是完善课程体系，按计划开发课程。课程开发的模式通常采取合作开发、外部引入等两种形式。

　　但无论用哪种形式，最终都会面临一个问题，就是全集团转训和课程应用推广，这就需要培养大批量的企业内部课程讲师，来承担这个任务。因此，课程讲师是我接触企业内训师的第一个阶段。

　　操作流程

　　集团和各分公司推荐。人力部和企业大学筛选确定名单，人力部发函，企业大学组织实施。

　　课程示范讲解。讲解完毕后，将课程分成若干个模块，由学员抽签开展课程试讲。

　　内训师TTT培训，提升讲师的授课技巧。

　　课程试讲及评审。评审通过后，颁发课程授权讲师，回各自单位进行转授。

　　1年后，根据课程推广情况，组织课程认证讲师工作坊。授课达3次以上的讲师，可参加工作坊，认证通过后进入集团级讲师名单，接受调配支持跨区域授课，享受更高的讲师待遇。

　　主要挑战：

　　业务部门的支持。你想要的优秀内训师，通常也是业务骨干，来学院学*或者跨区域支持授课，看上去都和本单位业绩需求冲突，因此帮助内训师说服业务主管放人，需要大量的沟通。

　　讲师队伍的能力。很多业务线的内训师是能做不能讲，因此，通常我会陪同内训师进行第一次的授课，帮助他适应讲台，克服紧张情绪，并且进行授课记录，以便于在训后给予反馈，帮助他快速成长。

　　第二阶段：系统培养

　　系统化、进阶性的培养内训师，是我接触企业内训师的第二个阶段。

　　操作流程

　　组织内训师年会，提炼内训师成长之路，根据不同阶段的胜任力要求，匹配相应的培养课程。

　　主要培养内容，TTT授课技巧，课程设计与开发，PPT设计与制作等。

　　主要挑战：

　　课程和讲师的运营管理。课程开发规划、组织内训师开发、课程质量把关、授权讲师工作坊、跟踪授课质量、认证讲师工作坊、课程持续优化等一系列闭环工作流程，对一名课程经理的操盘运营能力，是一种极大的考验，也是一次难得的锻炼机会。

　　第三阶段：赛训结合

　　从2012年开始，企业大学的业务线课程率先向模拟实战类课程转型。沙盘模拟，角色扮演类课程开发形式成为主流。在这个过程中，我们也充分意识到讲师“知行合一”的重要性，光说不练假把式。那个时候，每年集团都会举办各类技能大赛，而大赛的考核点和课程内容是吻合的。

　　因此，内训师参赛是否能获得好成绩，是检验内训师掌握课程的最佳舞台。而赛训结合的内训师培养，是我经历的第三个阶段。

　　操作流程

　　技能大赛中，内训师可以担任2类角色。第一类是参赛选手，第二类是参与组委会工作，策划大赛方案、制定规则、编写考题或者担任情景题的客户角色扮演。通过赛马机制，赛出真正的优秀人才。

　　主要挑战：

　　大赛的操盘能力。举办一个集团级大赛，从整体策划、方案评审、领导邀请、合作伙伴整合资源、组织实施、主持控场、全程直播、结果评估等等各个环节，就如同一台大戏，对操盘人的要求甚高。

　　第四阶段：绩效教练

　　从2014年开始，企业大学引入了绩效支持的理念。我们探索将模拟实战升级为真实场景实战课程，通常是上午课堂教学模拟，下午学员就在教练的带领下，去拜访真实客户开展实战营销，晚上回到教室开展复盘，第二天继续重复。

　　因为需要拜访客户，原有在企业大学组织培训的方式也要改变，必须深入到基层单元，开展培训+实战营销+持续教练辅导=21天改变学员的行为*惯。因此，绩效教练式的内训师培养，是我经历的第四阶段。

　　21天操作流程

　　训前，筛选合作基层单元，提报并确定绩效教练名单。

　　第一周，课程示范讲，上午讲解下午实战晚上复盘，并完成教练技术的课程培训，通过评审认证学员成为该单元的绩效教练。

　　第二周：绩效教练一对一认领基层单元小组，开展转训和辅导。组建微信群每天实战结果PK，课程经理远程提供在线支持。周末课程经理会飞到当地，和绩效教练复盘当周的得失。

　　第三周：持续实战和辅导，养成基层单元员工的行为*惯。

　　21天后举行结业仪式，公布项目周期内的营销实战成果，奖励优秀学员及教练。

　　主要挑战：

　　对销售产品的掌握程度。实实在在的客户拜访，这对于任何人来说，想要“假把式”也是不可能的了。

　　对教练技术的掌握程度。从讲授型内训师转型为教练型内训师，是很大的挑战。过程中，我们经常发现很多业务教练控制不住自己，在带领学员拜访客户的时候，自己冲上去营销的情况。或者是在复盘的过程中，不停地说说说，而不是引导学员自己总结得出改进行为措施。

　　第五阶段：组织学*的领军者

　　我一直在思考如何构建一个不是由企业大学推动，而是员工自主学*型的组织，即：员工是自己学*成长的第一责任人，直线经理是员工学*成长的第一负责人，企业大学是员工学*成长的资源支持者。而在这个过程中，让内训师成为员工学*成长的领军者，成为榜样，榜样的力量是无穷的。

　　搭建一个学*型组织，我认为需要三点协同：内容共创、运营管理、*台支持，三者缺一不可。为此我们搭建了一套微课生态圈的企业解决方案。

　　内容共创：用微课快速解决业务一线问题，且只有业务部门自己产出的微课，才会是他们真正想要的学*点。因此，我们引入“企业微课创新设计与快速开发·工作坊”，直接辅导业务部门员工萃取岗位经验。

　　运营管理，做好三件事：

　　1. 做好企业微课资源地图规划，与原有课程体系关联;

　　2. 组织内训师参加“企业微课开发导师认证·工作坊”，帮助他们掌握微课程开发辅导技巧，随时随地在基层指导微课开发。

　　3. 组织内部微课大赛，优秀者有资格参加“*企业微课大赛”，激励到位。

　　*台支持，引入微学*的*台。内训师可以随时随地的上传和迭代自己开发的微课，而全集团员工，也可以随时随地自主学*和复*课程资料，避免奶酪式学*，真正实现融会贯通。

　　成为内训师的流程

　　选拔流程

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关于成长的句子

关于成长的句子

　　在日常学*、工作或生活中，大家都接触过比较经典的句子吧，根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？下面是小编收集整理的关于成长的句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、“黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

　　2、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

　　3、没有秋霜的锺打，没有秋风的锻铸，秋天的枫叶怎会周身红彻？愿你像这火红的枫叶，在生活的风霜中染成鲜红的颜色！

　　4、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

　　5、愿你是一只燕，衔着春光飞来；愿你是一只鹰，一展翅，箭一般射向篮天。

　　6、衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

　　7、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！

　　8、愿你在这短暂的学*时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

　　9、进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，视野不断开阔。祝你在新的一年里取得更大的进步！

　　10、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

　　11、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出青春的诗篇！

　　12、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

　　13、飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花。

　　14、愿知识之泉，经书籍而奔流，流进你的心田！

　　15、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！

　　16、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

　　17、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海。

　　1、做对的事情比把事情做对重要。

　　2、你再强总有比你更强的人，你再优秀总有比你更优秀的人，所以不要轻易拒绝学*新知，因为拒绝的不是别人，而是自己的成长。

　　3、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

　　4、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

　　5、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

　　6、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。

　　7、成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败；但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

　　8、心情低潮时，将自己视为受害者，是对自我成长的最大伤害。

　　9、含累播种的人一定能含笑收获。

　　10、*时和考试一样，考试方和*时一样。

　　1.看到有关你的一切，心还是会莫名的痛。心若痛了，爱就哭了。

　　2.走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白**淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公*，付出和回报不一定*等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。

　　3.时间对于每个人都是公*的，为啥有人要抱怨时间的不公，这是心态的不对，因为庸碌的人认为自己一生碌碌无为一事无成而归咎于时间的不够。世上最公*的是时间，它虽然冷酷无情铁面无私，但对于珍惜时间的人，岁月是静好的唯美的，它是热情洋溢的，它会雪中送炭的。

　　4.我蹲在路边，哭泣的象个孩子。

　　5.没有人知道爱情是我的硬伤，它亘在那里，像个魔障一样很容易就能击中我的软肋，我除不去，只能选择一种能让自己好受些的方式去伪装。所以，当你给我选择的时候，我只能无所谓地说，“我是配不上你的人!”

　　6.要理想不要幻想，要激情不要矫情。

　　7.不要在我后边唧唧歪歪的，看我不爽直接干掉我。

　　8.一生总有这样的时候：最想流泪的事情发生时，死撑着不肯落一滴眼泪。最想挽留的人离开时，咬紧了牙不肯说一句挽留。心里无数次叫嚷着想投降，脸上却佯装出一副毫不在乎。那一刻觉得自己好坚强，青春就在疼痛的坚强中一天天消耗光。过后才懂，因为软弱，所以逞强。总把自尊看得比命还重要。

　　9.有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记。

　　10.我们的心灵深处，爱和孤独其实那就是同一种感情，它们总是如影随形，不可分离。

　　11.我每晚都梦到你，你是否会偶尔想想我呢。

　　12.*惯了你对人的依赖，虽然我也是一个孩子。

　　13.人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。为了前行，只好忍痛挥刀。久了，我们圆了。人生，只有扔掉大多数自己喜欢的，才能让自己最喜欢的长得丰满。

　　14.总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响.我错过了很多，我总是一个人难过。

　　15.我站在天堂向你俯身凝望，就像你凝望我一样略带忧伤。

　　16.我们都曾为那年的青春哭泣，后来想起，就笑了。最残忍不过时间，本以为刻骨铭心的故事，就在念念不忘间，渐渐遗忘。那些大悲大喜的际遇，最后想来，也只是：彼此经过，各自向前……

　　17.没用的东西再便宜也不要买，不爱的人再寂寞也不要依赖

　　18.你是我的，但不是我一个人的。

　　19.我用尽整个青春，却走不出悠长的雨季，一路行吟，一路回望，忆念不息，泪流不止。沉沉睡去，待下一世的晨曦，将我轻轻唤醒。今生，可否允我尘埃落定，还我素心如月，温婉如玉，恰若初见时的盈盈。

　　20.生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。

　　21.在爱情的世界里，一见钟情未必，有缘了才能相会。也许有一天或者每一天你都能在满满的人群中认出一个人的与众不同，也许有那么一两次的相遇让你心悸触动。但是你会因为一个面容把他扎在心头吗?

　　22.我们这个年纪有爱却没有未来

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关于成长的句子 关于宝宝成长的句子

　　1、秋天，是一个取得了成功的科学家，他在悄悄地回顾着以前的成长道路。

　　2、青年人持久地处于一种类似陶醉的状态中，正因青春时代是甜蜜的，而且是在成长中。——亚里士多德

　　3、成长是-道色彩的流程。飘去了鲜艳的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结。一身校服，一围凝重的色彩。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。堆积的课本一如大山的深沉。-切浮躁归于沉静，昔日绚丽的色彩只去装点青春的梦境。

　　4、成长让我体会到无尽无休的快乐。忘不了和小朋友一起嬉戏，忘不了和父母一起游玩，忘不了和老师一起学*太多太多的快乐令我回忆。

　　5、其实回忆并不忧伤，只是我们花太多时间去感慨失去，却往往忽略了成长的美好。

　　6、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。我们这辈子最对不起的也就是自己的心了，你让它疼了一次又一次。成熟，不是看破，而是看淡;成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。人生就像一果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。

　　7、人成长的过程中，最大的难题并不是朋友对自己的误读，而是我们死活不愿意承认朋友口中的那个自己。朋友眼中的那个你，和你眼中的自己并不重合，这个才是阻碍我们变得更好的重要原因。

　　8、亲的爱是往往是默默无闻的，不善于表达出来，却时常从某些细微的地方表现出来。父亲的爱往往是全心全意的，融注他的整个身心。父亲用无声无息的爱为孩子遮避风雨，让孩子在一片无雨的晴空下愉悦成长。

　　9、窗外，一片尘埃。秋风，吹落梧桐。黄叶，叠成一片纯真，若干年后的你，是否会拾起遗落的恋意。心，如秋雨，飘成长长的愁丝。流浪，不知归期。一场雨，下了二十年，淋湿了春天，也淋湿了秋天。……

　　10、可爱宝贝，天使青睐，老天垂涎，像美丽精灵，花草惊叹，旁人艳羡!祝福他的生命里拥有单纯的盼望，享受人生安定而缓慢的成长。每天都能快乐健康。恭祝喜得贵子，祝小宝贝健康、可爱!

　　11、成长，有人为它感到快乐，无比期待;有人却为它感到烦恼，无比厌恶。

　　12、若你未曾在长夜里哭泣，便不会明白成长的意义。

　　13、岁月，其实，就是一个过程，终归，谁也摆不脱时光的侵蚀，留下斑斑的旧迹。那些，幸运时的欢喜，失意时的伤情，都在岁月里漂浮，牵动过我们的神经，让人记住了曾经，感受了岁月的风情。这一过程，无论哭声，笑声，都曾碾过我们心灵，告诉我们成长就是这样运行。从今，我们会依然于岁月中，微笑而行。

　　14、一直向往前方的绚丽却渐渐失去了身旁的温暖，一直在买椟还珠中成长，早已变得*以为常，回首却发现自己错过了太多人间烟火，孤独的望着窗外秋天的痕迹，望着远方灰蒙的天空，天际的那朵云显得那么突兀，当生命渐逝，时光不再，一抹枯黄伴风掠过眼际，你才想到，天高云淡，也是一种美好。

　　15、老师，您的善良、淳朴、坚强教导着我们怎样去做人，你辛勤的使我们茁壮成长，而自己的皱纹却慢慢多了，请您一定要保重身体，祝福老师身体健康，工作顺利!

　　16、祝愿大家在新的一年里。青年收入增加，笑看股市房价!孩子健康成长，压力不要太大!老人夕阳正红，绚丽胜似烟花!龙年事事顺利，家家兴旺发达!

　　17、孩子在成长过程中，倘若未能学到以爱心对待动物的观念，将来可能造成其人格及行为发展的偏差。——欧美研究报告

　　18、父母给了我生命，您给了我智慧，使我得以健康成长。

　　19、以母爱般的温柔，以父爱般的严格，以朋友般的热情，为每一个孩子的成长营造一个友爱、和-谐、民-主向上的环境。

　　20、一阵阵秋风吹来，稻谷连忙弯下了身子，像在给秋姑娘致谢。秋天，是一个取得了成功的科学家，他在悄悄地回顾着以前的成长道路;秋天，是一个战场上归来的军事家，他在默默地思考着刚才的指挥过程;秋天，是一个赢得了大选的政治家，他在静静地考虑着未来的施政纲领。

　　21、成长的日子撕了皮连着肉。伤感的句子

　　22、老师，我多么想化成一杯热茶，让您紧锁头轻轻的舒展开来;我多么想化作一片手帕，擦去您疲惫的汗水。亲爱的周老师，您是阳光，给我们温暖;您是春风，伴我们健康成长;您是春雨，把我们滋润!我爱您!您在我心中永远最美!

　　23、成长是一种美丽的疼痛!活着终归只是宿命的傀儡。。。心情短语

　　24、同在一片蓝天下手心相牵助成长。

　　25、人只要有坚定的不断成长的信念，即使每天成长得很慢，终会实现他成功的梦想。

　　26、党的光辉万丈长，暖暖照进你心房，党的关怀像太阳，呵护关爱你成长。七月一日党的生日，愿你在党的关怀下幸福快乐，身体健康。

　　27、童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你心窝，童年似一杯淡淡的茶，让你回味;童年似暴风雨的彩虹;五颜六色，炫丽无比;童年又似那晚霞后的余光，那么让人怀念;又似那弯弯的小路，让你成长。风儿不可能将这温馨的回忆给吹掉;雨儿不可能把这一件一件感人的旋律掩没，只有可爱的阳光将它照射，将它保存。

　　28、有些故事，不一定要有人听，自己听就好了。有些悲伤，不一定谁都会懂，自己懂就好了。有些伤口，时间久了会长好，顺自然就好了。有些委屈，想通了也就释然，放下就好了。有些伤痛，痛极了也就悟了，悟了就好了。有些辛酸，经历了就明白了，明白就成长。有些苦难，受过了就知道了，知道了就幸福了。

　　29、有句话说得好：“出淤泥而不染”，便是夸赞荷花那亭亭玉立的身姿与她那玉琢冰雕的形象。立夏，每当到了荷塘，碧绿的荷叶如同一张张大大的绿伞，遮挡着风雨的侵蚀，烈日的煎熬让下面的花苞能够健康的成长;盛夏，荷花吸收着阳光，吮吸着露水，立在荷塘上;有白的红的紫的……各式各样，美丽极了。可谁能想到，这样美丽的荷花，却是从淤泥中发芽生长的呢?难道我们不因荷花有着这种品质而感到敬佩它吗?

　　30、女大十八变：古代成语，中性词。指女子在发育成长过程中，容貌性格有较多的变化。

　　31、我们的成长是一列上了发条的火车，开动了就再也停不下来，沿途所有*凡的单调的无聊的寂寞的惊艳的时光，拼凑起来刚好是我们最好的年代，最真的存在。

　　32、断杼择邻：孟母为了教育孟子不要中途荒废学业，用被割断的纱不成布来做比喻;孟母三迁居处，选择良好的环境，来影响孟子的成长。

　　33、鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多人……我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。

　　34、人们都说老师是园丁，我们是花朵，我们在老师的浇灌呵护下健康茁壮的成长，不管这颗种子将来是否能丰收，园丁都会竭尽所能的给他营养，给他水分，给他氧气，给他所有他需要的……

　　35、我们无法浪费时间，我们浪费的只是我们自己。所以，不要浪费时间在抱怨我们的生活上，把抱怨变成感恩，感恩那些伤害过，嘲笑过我们的人，是他们让我们成长，让我们明白生活的美好!让我们拥有一个不抱怨的生活吧!

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祝孩子开心成长的句子

1、当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临!

2、所有的爱给我们的孩子，陪伴着孩子一起成长，放飞!

3、我祝福小宝宝健康成长 !快乐幸福 !将来一定事业有成 !

4、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

5、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

6、愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，*安 快乐--永恒!

7、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!

8、愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!

9、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

10、空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实现在眼前!

11、恒久不变的浓浓的爱，化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。祝愿你健康永远，爱心永恒!

12、爸爸妈妈的两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬!

13、磨一根开心的针，抽一根愉悦的线，穿起如意吉祥，为宝宝缝制一件好运的衣裳，祝福宝宝百日快乐，千时如意，万事顺心!

14、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

15、亲爱的宝贝：因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐!

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