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1.当你左知感情右知生活，看透人心善变，懂得利益套路时，心里就越明白，最终靠得住的只有自己的父母和攥在手里的钱。
2.男人虽然爱美人，但最后娶的都是适合自己的，女人虽要求经济，可嫁的都是对自己好的，其实做人最后拼的是责任和人品。
3.白色衣服有个污点很明显，黑色衣服成片污点也看不出来，好人犯错天理不容，坏人犯错理所应当，当浑浊是一种常态，清白就是一种罪。
4.嘴上答应客客气气的人，不一定是真朋友，满嘴刻薄的人，反而在你需要帮助的时候拉你一把，好人有时嘴贱，坏人也会嘴甜。
5.当生活把你抛进火坑，你不得不在里面时，根本谈不上什么坚强和勇敢，你有的不过是活下去的本能，别人所能承受的你也同样能承受。
6.你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃，一个叫初心，另一个叫理想。
7.从小教育我忠孝仁义值千金，现在却告诉我江湖由命不由心。
8.癞蛤蟆跳得再高也是癞蛤蟆，丑小鸭能变成白天鹅是因为它父母就是天鹅，什么样的出生决定大部分什么样的高度，这就是现实。
9.你混的好了，别人看不惯你；你混的不好，别人瞧不起你。嫌你穷的不一定是外人；怕你富的一定是身边人。
10.年少时觉得钱是俗物，等上了生活的战场才发现，在这场真刀真枪的打斗中，钱，才是最有力的武器！
11.当代年轻人恋爱方式：谈恋爱可以，但是公开不行，爱你是肯定的，但是发朋友圈不行，发誓可以，看我手机不行。
12.借钱的时候笑脸堆满，信誓旦旦，保证早还；要钱的时候犹豫再三，喝酒上烟，一再拖延；现实生活里肉分五花三层，人分三六九等。
13.我们对人性最大的误会，就是以为只要是人，都会有点良心。
14.锦上添花人人都会，难的是雪中送炭；短暂热情人人都有，难的是长久相守。狗喂不饱，蛇捂不热，狼喂不熟，人讨不好
15.我请你吃饭，花多少钱都行，这是咱们的情谊。但是你借我的钱，半毛钱都得还，这是做人的规矩。
16.你必须承认二十岁以后，你所有的生活来源，形象维持和朋友关系，都必须要靠金钱来维持，这不是鸡汤，这是现实
17.钱是照妖镜，也是量心尺，穷时见人性，富时知人心，一富遮百丑，一穷毁所有，穷人的深情一文不值，富人的流氓异常迷人。
18.为什么男人都觉得，小三比自己老婆温柔，懂他，因为她不参与你的柴米油盐，只参与你的吃喝玩乐。
19.扛不住也要扛，如果你不做，别人觉得你很懒，如果你不做，别人觉得你吃不了苦，如果你不做，他们觉得你太会享受了。
20.这个世界除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜，没有双休没有热好的粥，没有灯火通明的家，用尽全力去生活不过勉强温饱。
21.容易被激怒的，大多是弱者，因为弱者才会逞强，强者往往懂得示弱。同理，刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。
22.想要活得开心，就要不与傻瓜论短长，不跟傻子讲道理，不和三观不同的人争论是非，不要试图叫醒一个装睡的人。
23.十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。
24.大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，*衡情绪最累。
25.有时候生气、愤怒、伤心，其实只是因为所得到的结果和你以为的差得太远，你总是和自己在较劲。
26.人生所有恩恩怨怨不过是一口气，这口气郁结在心中，不过是因为看不透，想不开。
27.酒店的床听过最多的谎言和欺骗，医院的墙见过最多的眼泪和依恋，人世间有着不同的悲欢离合，也有着相同的生老病死。
28.我见过满臂纹身的青年在公交让座，也见过西装革履的人员在拿公款到处吃喝，这个社会，穿着靓丽的不一定高雅，衣衫普通的不一定卑俗。
29.话是说给人听的，事却是做给人看的，听到的和看到的，别人只会在意看到的！
(1)话糙理不糙的经典语录
1、你离开时，不会像远古帝王那样展示你两手都空，感叹最后什麽都带不走。因为你当然知道，我们活着本来就不是为了“带走”什麽，而是为了“带来”什麽。你已为世界带来了这麽多，你离开时，应当会微笑吧?空手而微笑，如同这世上每日来去的风和阳光，雨和花草。
2、生活中我们总会碰到一些“垃圾人”，他们身上充满了愤怒、傲慢、报复、嫉妒等负面的东西，一旦遇到这样的人，最正确的做法，就是挥挥手迅速远离他们，然后继续走自己的路。千万别将他们的负面垃圾进行接收再扩散给我们身边无辜的人。人生短暂，绝不要和垃圾一般见识，生活中遇到这样的人，请一笑而过。
3、想念的时候，只想看上一眼，感觉很暖。牵挂的时候，只想问候一声，感觉心里踏实孤单的时候，只想聊上一会，非常眷恋。世界上最贵的，不是金钱，而是时间;人生中最美的，不是风景，而是感情。生活最难的，不是相守，而是彼此的相知。认识不在于时间的长短，而在于彼此的懂得。
4、知足是美德吗?要看你的知足是哪一种。如果你感到知足以后，对生活更有力气，那你的知足就是积极的。如果你说你很知足，说完后，却对生活越来越没劲，那你的知足就是消极的，这种知足最好免了。保持渴望，就是要避开这种消极的知足，别用这套敷衍自己。
5、很多人忽略了，有趣，才是择友的重要前提，而非有用。
6、在没遇到那个能呵护自己一生的男人之前，女人得像男人一样活着。所以，男人不要讥笑女人活得像“汉子”，我们只是懒得在自己不感兴趣的男人面前扮小女人。
7、假装微笑，就如一切未曾发生一样。这不是放弃，而是成熟。
8、提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的大部分是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑SayGoodbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。
9、在黑暗中升起火了，好温暖，好开心，那火光千变万化，令人迷醉。恋爱的开始，也是这样啊，整个世界的寂寞都退散，为我们的火光空出了位置。恋爱的考验，不是怎麽生起那火，而是怎麽一直找得到薪柴，维持那火燃着，度过接下来的漫漫长夜。
10、分开的日子里，虽然我们都有改变，但总有一些细节告诉我，你还是你，我仍是我。时间改变的是我们对世界的看法，却没有改变我们对彼此的熟悉。
11、你不要把自己的事情掏心掏肺地告诉别人，你知不知道，有些人，面前心连心，背后动脑筋。
12、过一个*凡无趣的人生实在太容易了，你可以不读书，不冒险，不运动，不写作，不外出，不折腾……但是，人生最后悔的事情就是：我本可以。
13、总有一天，你能体会到：大多数的梦想都不是用来实现的，而只是挂在遥远上空的一个湿漉漉的月亮。它只负责在黑暗中给你隐隐的光亮，并告诉你路在前方。它也会伴随着我们对未来的迷茫和选择而有阴晴圆缺的变化。所以，顺着光亮，往前走就好，无论前方是草原还是沙漠，都是风景，都是你会到达的远方。
14、化雪总比下雪冷，就像结束总是比开始更疼。
15、恋爱就像拔河，都希望对方爱自己更多，拼命想要赢得比赛，但忘了如果对方先放手，只会摔得头破血流。
16、真正的爱，不是觉得累了就放手，不是觉得不合适就分开，是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取，累是因为在乎，不合适是因为爱得不够，真正的爱没有那么多借口。
17、这个冬天，需要满格的WiFi，一床暖暖的被窝，穿不完的衣服，吃不完的零食，在冷的天也能约出来的闺蜜，还有一个会暖手的Boyfriend，再睡到自然醒的早晨。
18、你翻山越岭披荆斩棘，卯劲把自己变好;你小心翼翼，做很多他/她不知道的事;你一路飞奔默默关心，藏起自己。你想优秀到可以堂堂正正站在喜欢的人面前，说句“我喜欢你”。到头来你战胜了自己，千言万语却化成一句“你好”。有时喜欢就是这样，若无其事的问候背后藏着的所有，只有你知晓。
19、做不到的事别随意答应，喜悦的时候别轻易许诺，忧伤的时候别乱回答，愤怒的时候少做决定，这样你的生活会轻松很多。
(2)话糙理不糙的经典语录
人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
如果用快乐去丈量，人生其实很短。
每一个不想被忘记的瞬间，都默默地长成了记忆。 不管走多远，我们的步伐依然充满力量。
有人问我：你的人生谁来操盘?*!
你跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。
恨，有时是误用了爱的力量。
无论在多不幸，只要相信自己是幸福的，你就能得到幸福。
有时候有些事，不知道比知道幸福。
等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。
你要相信，有一个人正向你走来，他会带给你最美丽的爱情，你要做的只是在那个人出现之前，好好的照顾自己。
生活，其实是一种欲望代替另外一种欲望的过程。
有些人，一旦遇见，便一眼万年;有些心动，一旦开始，便覆水难收。
没有谁能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，我多么希望明天有太阳，灼烧我那腐烂的梦想。
不要因为寂寞而错爱，更别因为错爱而寂寞一生。
忍无可忍，就重新再忍!
幸与不幸，都是一种感觉，它不取决于人的生活状态，而取决于人的心态。
懂得放弃的人，得到更多，懂得舍取的人，珍惜更多。
我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情，还是爱情。
因为没有，从不担心失去;因为想要，才会患得患失。
该执着的永不怨悔，该舍去的永不牵挂，该珍惜的永不丢弃。
岁月是一枚钉子，和生活注定了一锤子买卖。
人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。
你不是环保袋，不要总是装啊装啊装啊装。
信任就是有一天你拿着枪指着我，最后枪响了，我也相信那是枪走火。
生活将我们磨圆，是为了让我们滚得更远。
一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
一、当你不够强大时，你发的一切飚，在别人看来都只是个笑话。
二、一切的矫情和抱怨，咆哮和压抑，都是源于很缺钱和很缺爱。
三、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
一、人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你度过现实这条河。
二、在这个滥情的年代，一声“亲爱的”充其量也就是个你好，一句“下次请你吃饭”顶多算个谢谢，何必太认真。
三、任何时候都可以开始做自己想做的事，请不要用年龄和其他东西来束缚自己，年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
四、生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。
五、人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。
六、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。
七、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
八、每个人说另外一个人，道理总是一箩筐一箩筐，丈八的灯，照见别人，照不见自己。
九、没有人会关心你变好过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好，就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你却不想花时间和精力陪你长大一样。
十、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
十一、人总是说感情抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。
十二、不是你的东西，就算追一辈子也不是你的。对于一个不在意你的人，你付出十年的等待和十秒钟是根本没有区别的！
十三、清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说，不要用耳朵恋爱，真正对你好的全是细节。
十四、不要再说怜悯什么弱者了，在这世界里，弱者就是要被强者践踏的。你，要么被践踏，要么变强大。
十五、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
十六、多站在别人的立场考虑问题，如果一件事情对你来说是种痛苦，那对别人来说也是。
十七、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
十八、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。
十九、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。
二十、即使不为了什么远大理想，为了好好生活你也得努力奋斗啊，不然别说什么风花雪月了，柴米油盐也能让你一筹莫展。
二十一、你和时间的关系，就形成了你自己。你如何对待自己的时间，就能得到相应的回报。你让自己时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。
二十二、不要幻想依靠任何人，哪怕是爱人，因为爱是可以改变的，依靠也会随着时间推移慢慢倒下。
二十三、有多少关系死在得寸进尺上，有多少感情死在贪得无厌上。
二十四、你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手，你人生中偷的那些懒，离不开的那些人，荒废的那些时间，就像多吃的那些苦一样，某一天会用特别的方式回报你。
形容手的成语有：饱经，饱经沧桑，坚绝，千辛万苦，历尽沧桑。
形容手粗句子：1、现在，已经是黑黄，干燥，布满皱纹，板材的手了，不再柔软，只有粗糙。
2、妈妈的手，布满老茧，使她原本细腻光滑的的手因为照顾我而变得粗糙难看。
妈妈的手，大大的，指甲很光滑，指头却很粗短。
3、以前，大家都说，我的手和我的人不配，人是那么瘦个朗精，手却那么软软的，肉呼呼的。
成语解释：1、饱经风霜读音：bǎo jīng fēng shuāng解释：饱：充分；经：经历；风霜：比喻艰难困苦。
形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
出处：曹靖华《三五年是多久》：“他那恬淡的面孔上；满刻着饱经风霜的皱纹。
”2、饱经沧桑读音：bǎo jīng cāng sāng解释：饱：充分。
沧桑：沧海变桑田的简缩。
泛指世事的变化。
经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
出处：王蒙《轮下》：“而你是一个四十六岁的男人，饱经沧桑，眼角皱纹细密如网。
”3、坚苦卓绝读音：jiān kǔ zhuó jué解释：坚苦：坚忍刻苦；卓绝：超过一般。
坚忍刻苦的精神超过寻常。
出处：郭沫若《洪波曲·苏联纪行·七月二十三日》：“这种坚苦卓绝的典型的地下工作精神；令人感到无似。
”4、千辛万苦读音：qiān xīn wàn kǔ解释：各种各样的艰难困苦。
出处：元·张之翰《元日》：“千辛万苦都尝遍，只有吴淞水最甘。
”白话释义：千辛万苦都尝遍，只有昊淞水最甜。
5、历尽沧桑读音： lì jìn cāng sāng解释：形容饱经忧患，经历了许多变故。
出处：梁羽生《游剑江南》第二十五回：腾霄还是从前的模样，而我已是历尽沧桑。
饱经风霜的手，沧桑的手，粗糙的手，历经人间疾苦的手，饱受风雨侵蚀的手，尝尽人生冷暖的手。
妈妈的手是粗糙的，手背上可以看到几根明显的青筋。
你乍一看，一定会觉得这并没有什么稀奇，可这双手却使我十分羡慕。
我家门前有一片无用的空地，，干巴巴的。
妈妈拿来铁锹，一下一下地挖。
不到一顿饭的工夫，这双手就把这一小片荒芜的土地变成了菜地。
*时，这双手就没歇过，不停地为家人服务。
买菜、煮菜、洗洗刷刷、缝缝补补、拖洗地板、整理房间，家里所有的活她全包了。
妈妈的手不仅勤劳，还很灵巧。
一块布 经它裁剪就成为样式鲜艳的裙子 一套旧衣服 经它拼凑就改成我喜欢的新衣 几个线团 经它编织就成为漂亮的毛衣 秋季的一天， 妈妈正在为我织一件毛衣，我在一旁仔细地瞧。
那双手一针过来，一针过去，针针显得那样欢快
每个动作都是那么娴熟、准确，我在一旁仔细地瞧：简直看呆了
妈妈的手既*凡，又不一般，我喜爱妈妈的手
形容粗糙的句子粗糙_词语解释【拼音】：cū cāo【解释】：1.粗劣；毛糙。
与精良、光滑相对。
2.粗笨拙劣；草率马虎。
与精巧、细致相对。
3.粗暴鲁莽。
【例句】：钢材表面的粗糙程度应使用拓模胶带和测微计来测量。
他的手很粗糙，一摸有厚厚的茧，真是他给我撑起一片天，给我无忧的生活。
1、树叶化作一只只蝴蝶从空中飘落下来，划出了一道道美丽的弧线。
在那一刹那间，它看见了世界的美丽，听见了鸟儿的呼唤，同时也完成了自己的使命。
2、一阵微风吹过，一片片叶子落下来，在空中飘飘悠悠，忽而高忽而低，像在空中轻歌曼舞。
3、金秋十月，许多树叶都变黄了，在风中，那些顽皮的小叶娃娃飞了下来，把大地妆点得更加美丽
4、秋风一吹，千奇百怪的树叶就像蝴蝶似的漫天飞舞，飞累了，就回到妈妈身旁。
它们千姿百态，各种各样，有大的，有小的，有单个的，有成串的，有红色的，也有电影的。
5、银杏叶不管正面还是反面都非常柔软光滑，像一条金电影的丝绸，闻起来还掺杂着淡淡的清香。
6、最初坠落的，也许只是那么一片两片，像一只两只断魂的金蝴蝶。
但接着，便有哗哗的金红的阵雨了。
一、记住，等你的身体出了什么毛病，你就会意识到什么烦心事都是屁，都是吃饱了撑的，都是闲的，健康活着比什么都重要。
二、你可以爱错三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次，走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是智障。
三、男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢！
面部皮肤干燥粗糙怎么办
女人皮肤干燥起皮是一件十分尴尬的事情，会影响到女人的美丽，而且也会加速女人的衰老，那么面部皮肤干燥粗糙应该怎么办呢？下面大家就跟着小编一起来看一看有哪些解决方法吧！
脸上皮肤粗糙是什么原因
用错护肤品
干性皮肤在选择护肤品的时候一定要注意护肤品的成分。丙酮最常见于洗甲水中，用完之后手指会变的干干的，所以一定要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精就非常的常见，化妆水和香水中都含有。使用过后也会加剧肌肤的干燥，所以脸上皮肤干燥粗糙有可能是化妆品没有选对。
泡沫洗面奶带走水分
干性肤肤的MM们，不要用泡沫型洗面奶，泡沫型洗面奶会洗去肌肤的油脂，导致肌肤更加的干燥。因此最好选用氨基酸类洗面奶。
老化也会带走水分
随着年龄的增加，肌肤老化也是干燥的元凶，所以要选用一些抗氧化的产品，或是选用促进胶原蛋白增生成分的产品让肌肤恢复弹性。也可以通过适当的保养，能有效的减缓肌肤老化的速度。
空调屋令肌肤越发缺水
长期工作于办公室的白领，皮肤一般也会干燥。因为长时间呆在空调房内，皮肤容易缺水，因此办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾，隔一段时间喷一点有助于缓解皮肤干燥。
皮肤干燥怎么办
妙招1：化妆水+纸面膜
既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你*常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
妙招2：常备保湿喷雾化妆水
长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，脸上不缺水，皮肤自然不会干燥。
妙招3：快速保湿面膜
敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招4：涂一层厚厚的乳液
夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
妙招5：在房间里放盆水
在房间里放盆水，让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
妙招6：摆株绿色植物
摆株绿色植物，给你鲜活的环境。*常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
皮肤干燥的原因是什么？
1、年龄增长。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少。
2、气温下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的'分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
3、皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
4、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等。
5、饮食*惯。极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当*肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
6、睡眠*惯。睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去*衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
结语：皮肤一干燥皮肤状态就会变得很差，而且还会加速女人的衰老，所以女人在生活当中一定要注意多补水，那么有哪些方法可以帮助皮肤补水呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！
如何改善皮肤粗糙毛孔大
在日常学*、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过皮肤粗糙吧，女人都希望自己的皮肤能够白皙嫩滑。那么，如何改善皮肤粗糙呢？下面是小编整理的改善皮肤粗糙毛孔大的方法，希望对你有帮助！
改善皮肤粗糙毛孔大的方法
1、蒸脸后温水洗脸
用温热的水蒸汽蒸脸，感觉到皮肤上的湿度后，确定水温在30摄氏度左右后，直接用温水洗脸。
2、去角质
去角质也是护肤中比较重要的一个步骤，当用洗面奶洁面后，如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话，那么说明角质还算健康，此时是不需要洁面的，如果洁面后感觉到极为不*滑的话，那么说明角质有些厚，就需要去角质，以免堵塞毛孔而造成粗大。
3、使用具有收缩效果的化妆水、精华液
在护肤的时候，挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选一款保养品必须有收缩毛孔的效果，可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。
4、通过运动收缩毛孔
运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。
改善皮肤粗糙的方法
红薯给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
莲藕保持肌肤光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最*更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
木耳摆脱肌肤粗糙感
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。*自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的`食物纤维，很适合*常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
芝麻柔嫩肌肤去角质
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
梅子滋养粗糙肌肤
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
红枣补血润肤
枣润肤美容，含有丰富的维生素c。并具有补中益气，养血生津，健脾和胃作用。用治因脾胃虚弱、营养不良、气血亏损所致的面容枯槁、肌肤失润、皮肤嘴唇干裂。红枣含有较多的糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维牛素C、维生素P等。干枣含糖量高达60%以上，维生素c含量在干果中名列前茅，含维生素也是百果之冠。
皮肤黑粗糙怎么办
很多的朋友的皮肤其实是比较黑的，但是皮肤又粗糙的时候怎么办呢，下面是小编为大家整理的皮肤黑粗糙怎么办，希望对大家有帮助！
木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。*自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。 木耳还有很多的食物纤维，很适合*常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
梅子治疗角质化肌肤
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 2——3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻有益于干燥不光滑的肌肤
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。 事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
红萝卜芹菜汁
红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
枇杷叶膏
将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮，酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
海藻薏苡仁粥
海藻，昆布，甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻，昆布，甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
皮肤黑粗糙，有些是属于先天性的，天生就有皮肤黑粗糙，一般来说没什么好的办法。
如果是后天性的，首先要看考虑是营养方面的问题。补充足够的营养，就有可能会改善皮肤粗糙的症状，还可以通过后天进行调理而得到改善。
在日常生活中要做好防晒措施，出门太阳光较强时要注意戴防晒帽，穿防晒衣；生活中多喝水，补充水分，保证皮肤不要缺水，多吃蔬菜，水果，饮食尽量清淡，每周洗澡时可以使用海盐浴，用海盐洗澡，能滋润肌肤，同时还可以保湿；*时还要可以贴面膜，用补水面膜保持肌肤水润；饮食上不要吃辛辣刺激性的'食物，注意都休息，不要熬夜，避免劳累过度。
如果我们想要改善皮肤较黑的情况的话，我们首先要注重我们皮肤的美白，而对于皮肤美白的过程来讲，最基础的就是要清洁我们的皮肤，对于一些女性朋友们来说，他们在白天外出时，就会画上各式各样的妆容，这些彩妆以及外出时遇见的灰尘等等，都会影响我们的皮肤代谢，所以也会阻碍一些细胞的滋养。对于这类情况来讲，我们可以选择一款能够深层次清洁我们皮肤的洗面奶，在我们清洁皮肤的时候用手指按摩，让我们的细胞能够呼吸到新鲜的空气，这样才能让美白效果得到显著提升。
补充水分
除了做好基础清洁之外，我们还要在日常生活中做到能够及时补充水分，尤其是在夏天的时候，我们会经历日晒，吹空调以及其他情况的影响，会使我们的皮肤中的水分大量的流失，流失过多就会使我们的皮肤变得比较粗糙，所以我们一定要及时补充水分。
1、补充水分最基础的就是要多喝水，这样才能够让我们的细胞吸收到足够的水分。
2、第2种方法就是在我们日常的护肤过程中，选择使用爽肤水或者是紧肤水的，让这些护肤品能够充分的给予水分给细胞。
皮肤黑粗糙吃什么好
蜂蜜：经过多方研究证明，如果我们能够用蜂蜜洗脸的话，这样就能够加我们的皮肤的新陈代谢，这样也就能提升我们皮肤细胞的活力以及抵抗细菌的能力，能够有效的减少皮肤内部黑色素的沉积，能够改善皮肤粗糙的情况，让我们的皮肤变得更加的白皙光滑。
维生素c高的水果：如果我们想要拥有健康明亮并且不容易被晒伤的皮肤的话，那么我们首先要做到能够吸收到充分的营养，对于皮肤来说，维生素c是最重要的营养成分，而我们想要摄取维生素c的话，最简单的方式就是要多吃水果，在我们的日常生活中，比较常见的奇异果，草莓等等，这几种水果中维生素的含量都很高，而且能够干扰黑色素的合成，所以为了我改善我们皮肤较黑和粗糙的情况，我们可以在日常生活中多食用这类水果。
薏米：玉米在我们的日常生活中属于一种比较常见的中药，但是我们也经常用薏米熬汤喝，因为这种食物能够起到利水消肿，清热排毒的功效，而且还能够帮助我们人体合成一些健康所必需的氨基酸。
皮肤黑粗糙食疗方法
如果我们想通过食疗的方法来改善皮肤粗糙的情况的话，那么我们一定要多多食用含有维生素c的食物，对于蔬菜来说，辣椒以及一些青菜等等，维生素c的含量都是非常多的，在水果方面的话像我们*常吃的苹果，西红柿，草莓等等，这些水果都含有比较多的维生素c我们只要能够坚持日常吃一些，就能够吸收到足够的维生素c从而改善皮肤粗糙的情况。
松果体素
松果体素这种营养元素，它的功效主要在于，褪除黑斑，也就是我们常说的褪黑激素，他只要被人体吸收进入血液循环之后，就能够起到美白的效果，在我们的日常生活中，如果想要摄取这类营养元素的话，我们可以通过食用燕麦，玉米，生姜，黄瓜等等。
皮肤较黑或者是较粗糙，对于我们黄种人来说是经常出现的一种情况，在夏天的时候我们经不住日晒，风吹就会产生皮肤粗糙的情况，上面我们所介绍的方法都有助于改善这类情况，对于爱美的女性朋友们来说可以采用尝试，希望这篇文章能够帮助到大家。
手上皮肤粗糙应该怎么办
俗话说，手是人的第二张脸。如果手上的皮肤光滑细腻的话，会大大提高自身的形象。但是由于冬天天气干燥，女性朋友做家务时没有做好防护工作等原因，导致手上的皮肤变得特别干燥粗糙，甚至产生裂口。下面是小编帮大家整理的手上皮肤粗糙应该怎么办，供大家参考借鉴！
手上皮肤粗糙应该怎么办
1、选择温和的清洁品
日常生活中,我们难以避免会接触各种清洁品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等,碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉,使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时,应避免选择碱性过强的,选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手虽然一时舒服,但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥,因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失,破坏手部皮肤的油脂分泌*衡,使皮肤变得干燥粗糙,所以不想自己的手更粗糙干燥,还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚,你可以先用温热水浸泡双手,然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩,按摩手背和掌部10分钟即可。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜,每次洗澡后,在皮肤角质层还含大量水分时,立刻涂上护手霜效果更好。
5、用淘米水或者食盐洗手。
淘米水中含有多种营养物质，如果用淘米水洗手，不仅可以补充皮肤缺乏的多种营养元素，还可以起到美白肌肤的作用。使双手变得光滑细腻。在洗手的时候加入少量的食盐也可以有效改善手部皮肤粗糙的情况。
6、做家务的时候注意戴手套。
女性朋友们每天都需要洗衣服，洗碗，做各种清洁，这样就会接触到肥皂，洗衣粉，洗衣液，洗洁精等含有化学物质的清洁剂，这些清洁剂直接接触手部的皮肤会导致双手皮肤粗糙，因此大家在做家务的时候，一定要注意戴手套。
7、敷酸奶手膜。
手上的皮肤看起来特别粗糙的女性朋友可以将酸奶倒在双手上，然后进行按摩，这样双手可以更好的吸收酸奶中的营养，起到滋润手部皮肤，改善粗糙肤质的作用，还能美白手上的肌肤。
8、随身携带护手霜。
手部的皮肤需要经常滋润，因此大家要随身携带护手霜，尤其在寒冷的冬季，在洗干净双手以后一定要将手擦干，然后涂抹一层护手霜，这样可以起到滋润保湿的功效，让双手变的嫩白起来。
怎样改善皮肤粗糙
1.内调比外养重要
如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、**青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。
从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
2.多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的`确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
3.多果菜
维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。
4.保持脸部皮肤清洁
这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。
美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的*衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。
5.注意补水
皮肤清洁干净后，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。
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