心烦意燥

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• 唱名练*歌简谱（意） 外国曲谱

唱名练*歌简谱（意） 外国曲谱作词：裴言。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-04-06。

五字歌名外国曲谱裴言作曲的曲谱裴言作词的曲谱

山间雾，雨中城

• [意]桑塔·露琪亚简谱 外国曲谱

在线播放的是程志演唱版本 版本一：转自制谱老师的博客 版本二：转自《流沙论坛》 版本三：谱友清风拂面转载上传 版本四 [意]桑塔·露琪亚简谱 外国曲谱作曲：邓映易译配。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-05-12。

五字歌名外国曲谱

那山的粉耳小狐妖

• [意]Chi vuole innamoorarsi （渴望爱情的人） 外国曲谱

选自《意大利古典声乐曲集·低音用》，选自歌剧《福拉维奥》中的民谣。 [意]Chi vuole innamoorarsi （渴望爱情的人） 外国曲谱作曲：[意]斯卡拉蒂。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-05-08。

外国曲谱外文歌谱

正义的地球人

• [意]游移的月亮 （正谱） 外国曲谱

[意]游移的月亮 （正谱） 外国曲谱作曲：[意]V·贝里尼。来源：外国声乐经典教材（女高音-上）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-09-01。

五字歌名外国曲谱

徐少家的孟妹

• [意]可爱的圈套（正谱） 外国曲谱

[意]可爱的圈套（正谱） 外国曲谱作曲：[意]加斯帕里尼。来源：外国声乐经典教材（男高音-上）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-10-02。

五字歌名外国曲谱

挽风·千源

• [意]理想佳人（正谱） 外国曲谱

[意]理想佳人（正谱） 外国曲谱作曲：[意]P.托斯蒂。来源：外国声乐经典教材（男高音-上）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-10-04。

四字歌名外国曲谱

此间少年。

• [意]啊，我的太阳（正谱） 外国曲谱

[意]啊，我的太阳（正谱） 外国曲谱作曲：[意]D.卡普阿。来源：外国声乐经典教材（男高音-上）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-10-05。

五字歌名外国曲谱

❄️守护甜心

• [意]明亮的窗户（正谱） 外国曲谱

[意]明亮的窗户（正谱） 外国曲谱作曲：[意]佚名。来源：外国声乐经典教材（男高音-上）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-10-08。

五字歌名外国曲谱

凯宝人野性子浪

• [意]胜利啊，胜利（正谱） 外国曲谱

[意]胜利啊，胜利（正谱） 外国曲谱作曲：[意]G.卡里希米。来源：外国声乐经典教材（女中音-上）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-10-16。

五字歌名外国曲谱

唾沫星子呀

• [意]圣洁的少女（正谱） 外国曲谱

[意]圣洁的少女（正谱） 外国曲谱作曲：[意]F.杜兰特。来源：外国声乐经典教材（女中音-上）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-10-17。

五字歌名外国曲谱

happy★柠檬

• [意]尼娜（正谱） 外国曲谱

[意]尼娜（正谱） 外国曲谱作曲：[意]V.钱比。来源：外国声乐经典教材（女中音-上）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-10-17。

外国曲谱二字以下

浅浅❤回忆

• [意]12新月（正谱） 外国曲谱

[意]12新月（正谱） 外国曲谱作词：萨尔伐托瑞·狄·贾柯莫。作曲：帕斯夸雷诶·马律奥·考斯塔。来源：谱友瓦莲金娜AA上传。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-04-26。

外国曲谱二字以下萨尔伐托瑞·狄·贾柯莫作曲的曲谱萨尔伐托瑞·狄·贾柯莫作词的曲谱

永远等待着你

• ​[意]22金翅雀（正谱） 外国曲谱

​[意]22金翅雀（正谱） 外国曲谱作曲：P·拉布律奥拉。来源：意大利名歌选萃。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-04-27。

三字歌名外国曲谱

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• [意]49雨（正谱） 外国曲谱

[意]49雨（正谱） 外国曲谱作词：多梅尼珂·莫杜尼奥/狄诺·韦尔德。作曲：多梅尼珂·莫杜尼奥。来源：意大利名歌选萃。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-04-28。

外国曲谱二字以下多梅尼珂·莫杜尼奥/狄诺·韦尔德作词的曲谱多梅尼珂·莫杜尼奥/狄诺·韦尔德作曲的曲谱

傅檬。，

• ​[意]50道别（正谱） 外国曲谱

​[意]50道别（正谱） 外国曲谱作词：[意]鲁琪奥·夸朗托托。作曲：[意]弗朗切斯珂·萨尔托律。来源：意大利名歌选萃。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-04-28。

外国曲谱二字以下[意]鲁琪奥·夸朗托托作词的曲谱[意]鲁琪奥·夸朗托托作曲的曲谱

星星婪国

• 冬季天气干燥应该怎么去火降燥

冬天天气是非常干燥的，我们在享受暖气的同时，也特别容易上火，对于女性朋友来说，会出现痘痘和口腔溃疡的问题，女性朋友一定要在冬季注意调理身体，下面小编就来给大家介绍一下，冬天天气干燥，女性朋友应该怎么样降燥，大家一起来了解一下吧！要多喝一些水喝水是可以补充流失掉的水分的，这样就可以改善干燥的问题，身体里面的燥热也可以得到缓解，这样就可以让自己的情绪得到舒缓，喝水还可以加快新陈代谢，可以排出身体里面的毒素，让自己的身体还有心情变得更加的愉快和健康。可以喝降火茶大家可以用菊花，金银花，麦冬等等来泡茶喝，也是可以很好的改善燥热的，但是这些中药茶都是比较寒凉的，如果喝得太多，也会造成拉肚子的情况，还会降

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• 春季吃什么最降火 滋阴润燥食谱

北方的春季是很干燥的，而且多风，空气中也会有让人难闻的灰土的气息，所以春季一定要滋阴润燥，春季如何降火呢，春季容易出现上火等等的一些症状，如何去火成了人们关注的问题哦，下面的这些滋阴的水*就是春季不二的选择。南瓜海带汤用料：南瓜200克、海带100克、猪瘦肉200克、各种调味品适量。做法：先把南瓜洗干净，去掉南瓜皮，南瓜籽，把海带放到盐水中浸软，将猪瘦肉切成片状，然后将所有的材料都放到锅中煮就可以了。南瓜海带汤不仅清热去火气，而且南瓜和海带都是具有很强的养生保健功效的，其具有美容、补钙、补碘等功效。春季去火气可以选择这样的食疗方法，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，而且还可以补钙。冬瓜老鸭汤

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• 吃什么祛暑润燥 推荐三款食谱

夏季首要解决的问题就是如何解暑降温了，因为夏季空气干燥，而且还经常会出现中暑的情况，所以一些滋阴润燥的食物是一定不能少的，食物可以补充能量，还可以有保健的作用，下面的这些去暑润燥的食谱就是不错的选择了，来看看小编的介绍吧。双海生津原料及做法：海带100克，海蜇皮50克。海带、海蜇皮洗净，海带加热至熟切丝，海蜇皮切丝，随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。功效：润肺清热，补血美容。对慢性干咳、咽喉炎等有益。这样的食谱可以有补血滋阴的作用，而且还能够帮助你去火气的哦。推荐老鸭汤秋季养阴最适合吃鸭子，但著名养生专家介绍，从养生角度讲，鸭子无论是油炒、煎烤、卤酱着吃，都会有油、盐过量的问题，所以

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• 秋季要重视饮食 注意防燥很关键

现在我们已经到了秋季，这时候的各种饮食都是非常多的了，我们在这时候就可以选择各种的食物来吃了，不过在这时候的饮食选择也一定要重视，对于食物必须要选择正确才行了，那么具体在这时候吃什么好呢，一起看看秋季的饮食选择吧。宜食用鸽肉、羊肉鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。而羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。多吃胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸

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• 对抗秋燥 试试这些食疗方法

秋季最大的特点就是秋燥了，干燥，而且很容易出现上火啊或者是烦躁的情绪。如何去改善的呢，通过饮食啊还有生活*惯等等的因素去调理和改善，这样的话才能让身体保持一个健康的状态哦。如何对抗秋燥的呢，下面的这些食疗方法不妨利用起来。莲藕玉米排骨汤原料：排骨、莲藕、玉米、胡萝卜各150g。盐、料酒、姜片各适量。做法：1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净备用。莲藕、玉米去皮洗净，切块;胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。2、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。炖至熟烂，加入盐调味。放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可。功效：莲藕清热凉血、通便止泻、健脾开

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