马拉奇·皮尔逊

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• 在喜马拉雅的风口 谱友园地

在喜马拉雅的风口 谱友园地作词：李劲。作曲：王路明。演唱(奏)：乌英嘎。来源：小叶子记谱制谱。上传：热爱音乐88。日期：2018-04-29。

谱友记谱谱友园地李劲作词的曲谱李劲作曲的曲谱乌英嘎演唱演奏的曲谱

安薇冷希

• 马拉的车子车轱辘转 民歌曲谱

选自《中国花儿曲令全集》 马拉的车子车轱辘转 民歌曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-09-16。

民歌曲谱九字以上

星闻联播

• 心中的喜马拉雅 民歌曲谱

心中的喜马拉雅 民歌曲谱作词：戴靓。作曲：南风。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-04-04。

七字歌名民歌曲谱戴靓作词的曲谱戴靓作曲的曲谱

叫我皇帝姐姐

• 跑完马拉松能按摩吗 这样按摩才能帮助身体恢复！ 跑完马拉松如何恢复

马拉松跑完下来，很多人都是精疲力尽、虚脱的状态，这时需要采取一定的措施来帮助身体恢复，而按摩受到多数人的青睐，那跑完马拉松能按摩吗？ 跑完马拉松能按摩吗 1 能。 在跑完马拉松后，很多人会感到很疲劳，肌肉紧绷，大小腿酸痛明显，而按摩是能够帮助肌肉放松，促进血液循环，帮助身体恢复的，因此跑完马拉松是能按摩的。

の故事与泪♪

• 跑马拉松对身体的危害 知道吗？这样做可以减少伤害！ 跑马拉松对身体的危害

现在马拉松可以说渐渐的称为一种城市时尚，很多人对于马拉松都是跃跃欲试，但是又因为一些马拉松伤身体的言论给吓得止步，那到底跑马拉松对身体有害吗？如果有害，跑马拉松对身体的危害有哪些？ 跑马拉松对身体有害吗 1 有一定的伤害，特别是像裸跑伤害更大。 要知道马拉松全程差不多有42公里，是一项消耗极大的运动，对于多数普通人来说，跑马拉松一项挑战人体极限的运动，如果在跑之前没有做

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• 奇亚籽孕妇能吃吗,奇亚籽孕妇每天能吃多少 孕妇能吃奇亚籽

奇亚籽是一种薄荷类植物的种子，形状较小，营养价值丰富，但是并不是每个人都可以食用的，那么奇亚籽孕妇能吃吗？奇亚籽孕妇每天能吃多少？ 奇亚籽孕妇能吃吗 1 正常情况下可以适量的食用。 奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子，本身并没有任何毒副作用，对于孕妇来说，适量的食用并不会有很大的问题，而且奇亚籽中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，可以补充孕妇身体所需营养，提

鹿，风中想起你

• 奇亚籽泡水喝的功效,奇亚籽泡水多久可以饮用 奇亚籽泡水喝

奇亚籽现在越来越普遍化，在很多的奶茶店里也会放上一些，奇亚籽经常被拿来泡水喝，那么奇亚籽泡水喝的功效是什么呢？ 奇亚籽泡水喝的功效 1 润肠通便 奇亚籽泡水喝的话可以起到润肠通便的功效，因为奇亚籽的吸水能力很强，吸水膨胀之后能够变成之前的12倍大小，并且其本身的需要比较强的肠胃功能来消化，所以能够促进胃肠道的蠕动，同时也能够带有肠胃道的一些有毒物质或者是垃圾，再者就是其

瑞香花-山梦

• 奇亚籽热量高吗,奇亚籽热量那么高为什么减肥 奇亚籽热量

减肥是一年四季都无法避免的话题，尤其是现在人们饮食标准的提升，很多人都有肥胖的困扰，因此市面上出现了很多的健康减肥食物，如奇亚籽，在欧美等国家十分流行，但国内大部分并不清楚其减肥原理以及热量等数据，下面就来具体说说有关奇亚籽的热量和减肥问题，赶紧来看看吧。 奇亚籽热量高吗 1 热量高。 根据食物热量得知每100克奇亚籽的热量为500大卡，碳水化合物为44.44克、脂肪3

月光下的忧伤、谁懂

• 奇亚籽降血压吗,高血压可以吃奇亚籽吗 高血压能吃奇亚籽吗

奇亚籽的营养价值以及食用价值是比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么奇亚籽降血压吗？高血压可以吃奇亚籽吗？ 奇亚籽降血压吗 1 可以。 奇亚籽是是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，味甘性温，其中含有大量的维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸、胆固醇等营养成分，可这些物质可以为人体补充养分，具有一定降血压作用，可以帮助*衡人体血压，所以奇亚籽是可以降血压的。

清夜微凉

• 奇亚籽的功效与作用,奇亚籽有副作用吗

奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，具有重要的营养价值和医疗价值，深受广大人群喜爱和欢迎，那么奇亚籽的功效与作用是什么呢？ 增强体质 1 奇亚籽富含人体必需的脂肪酸a-亚麻酸、多种抗氧化活性成分及膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等多种成分，所以奇亚籽可以为人体补充所需的营养，促进机体各项组织更新与代谢，使人体的体能、对疾病的抵抗力都有所增加。

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• 瓦奇拉维特·奇瓦雷女朋友是谁 详细资料及女友照片被扒出 瓦奇拉维特奇瓦雷女朋友

泰星瓦奇拉维特·奇瓦雷*来走进大家视线，之后其资料情史被扒，了解到，瓦奇拉维特·奇瓦雷有女朋友了，照片也曝光了，也是高颜值小姐姐，两人看起来很般配。不过，刚被瓦奇拉维特·奇瓦雷吸粉的女粉或者有点难以接受吧。不过，还是祝福啦。瓦奇拉维特·奇瓦雷女朋友是谁所以，瓦奇拉维特·奇瓦雷女朋友是谁呢？据了解到，瓦奇拉维特·奇瓦雷和女朋友在一起多年，感情稳定，并且也时不时的撒把狗粮，会公开晒出与女友的合影秀恩爱，想来，他的这举动，也给了女朋友一定的安全感吧！瓦奇拉维特·奇瓦雷有女朋友了此外，瓦奇拉维特&midd

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• 容奇的身世是什么 新容奇医院官网

容奇是西启的皇帝，是西启太后苻鸢和容毅的亲生儿子，他并不是容乐的亲哥哥，而是容乐青梅竹马的恋人。容奇是一个命运非常悲惨的人，北临皇因为舍不得云贵妃就把京城第一美人苻鸢送给了容毅，苻鸢被北临皇逼着生下了容奇，因此，她格外讨厌容奇。容齐是非常命苦的人，他悲惨的人生是源自于上一辈的恩怨，容奇是苻鸢被容毅侵犯之后生下的孩子，她本想不要这个孩子，结果在北临皇的逼迫下她生下了这个孩子。可以说，看到这个孩子苻鸢就想到了她悲惨的人生，因此容奇就是一个从小就不受母亲待见的孩子。 北临皇为了除掉容奇的母亲苻鸢，给怀孕的她下了剧毒，苻鸢为了活命就悄悄地把毒逼到了还是胎儿的容奇身上，虽然苻鸢躲过一劫，但容齐却因

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 杨奇函说《奇葩说》中导师罗振宇可以缺，别的导师都不可以。杨奇函成功复活后，马东主动提及了DISS事件，问他是否还是愤愤不*。杨奇函借着这个台阶给罗振宇道歉。他说自己不应该在公开场合diss，对罗振宇说了两声对不起。 罗振宇对杨奇函的道歉，说了很长的话，一开始就是没什么，本以为他不会在意。但后面听到罗振宇说，网上说他骂他最狠的不是杨奇函。杨奇函对这句话有点羞愧，能明显看到他低头了。罗振宇说完后，又说了一句真心话，其实他自己挺在意一些事情，有些事情他是放不下的。他说他很在意杨奇函怼他的时候，害怕家人们看到这些评论，也害怕这些评论对自己的团队有不好的影响。罗振宇在说自己看法的时候，现场很安静

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• 经期能吃奇亚籽吗 奇亚籽可以空腹吃吗 奇亚籽,减肥,减肥方法

*两年，奇亚籽减肥法的大风刮得很大，受到网络博主的影响，很多人都开始购买奇亚籽泡水减肥，奇亚籽应该怎么吃你都了解了吗，快来get奇亚籽的正确吃法。经期能吃奇亚籽吗 可以适量食用。 奇亚籽是一种比较常见的保健食物，其中含有丰富的蛋白质、亚麻酸、维生素、膳食纤维、氨基酸、矿物质等多种营养成分，女性经常食用可以起到一定的延缓衰老、降糖降脂、提高免疫力等多种功效，而且奇亚籽性质*和，不会影响月经的正常排出，所以在经期的时候也是可以适量食用奇亚籽的。奇亚籽可以空腹吃吗奇亚籽可以空腹食用。 奇亚籽中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪等，没有有刺激性的成分，并且奇亚籽中含有丰富的蛋白质和果胶等成分

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• 奇亚籽可以用牛奶泡吗 奇亚籽泡牛奶多久能吃 奇亚籽,牛奶

奇亚籽是一种需要泡着吃的食材，用牛奶泡是可以的，而且还会营养加倍，牛奶和奇亚籽都是对我们身体特别好的东西，那么怎么用牛奶泡奇亚籽比较好吃呢？奇亚籽可以用牛奶泡吗奇亚籽可以用牛奶泡。奇亚籽中含有丰富的纤维素和果胶，吸水可以膨胀12倍，因此完全泡开之后食用不容易出现消化不良的情况，为牛奶中的主要成分就是水分，因此奇亚籽可以用牛奶泡。奇亚籽泡牛奶多久能吃具体泡多久取决于牛奶的温度，一般温热的牛奶泡20分钟左右是OK的。奇亚籽(chia seed)原产自墨西哥等中美洲地区，用于人类饮食的历史可以追溯到公元前3500年，它曾是阿兹特克人和玛雅人的主食之一，并广泛用于他们的医药、美容、艺术等其他方面。奇亚

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寂寞、源于爱

• 施华洛世奇是水晶吗 施华洛世奇切割工艺 施华洛世奇

不得不说，施华洛世奇自从换了设计师之后，销量可谓是一路走红啊，施华洛世奇的很多款式，目前都是很多爱美的女生追捧的装饰首饰，施华洛世奇的什么材质呢，今天就一起来了解一下。施华洛世奇是水晶吗施华洛世奇本身就是全球首屈一指的精确切割仿水晶制造商，注意，这里是仿水晶，当然，我们不排除他们存在真的水晶，但是品牌本身的定位就是仿水晶，本身就是人造水晶，只不过以切割工艺和设计而出名。说到这里，大家应当明白了，施华洛世奇的水晶基本上都是人工水晶，添加PbO氧化铅的SiO2玻璃制品，不过，其中含铅释放量处于正常值，所以对于人体没什么害处，加上本身极具创意的设计，使得施华洛世奇能够在国际上闻名。施华洛世奇什么档次

《入戏太深》

• 迷奇美容蜜哪款好？迷奇美容蜜有几款 迷奇,美容蜜

迷奇家的美容蜜其实是不止一款的，不过卖的最好的是红色的那款美容蜜，不过其他的美容蜜也是值得收的哦！那么，迷奇美容蜜怎么选择迷奇美容蜜有几款迷奇高级神奇美容蜜迷奇高级丝素美容蜜迷奇高级沙棘美容蜜迷奇美容蜜多少钱60元。适合人群：任何肤质。偏干的皮肤，四季适用；偏油的推荐秋冬使用。 本品具有高润湿性易被皮肤吸收，能抑制皮肤色素沉着，延缓皮肤皱纹的发生。长期使用可使皮肤柔软、细腻、富有弹性。迷奇美容蜜哪款好最推荐的是迷奇高级神奇美容液我原来用的是明色的马油霜，这个9月份用马油，你敢不，以后吐槽。就因为马油有点油，我就换我的心头肉上场。很清爽，上脸感受没有那个纯露让脸放松的感受，肯定不难受啦！味道好闻

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• 迷奇化妆品怎么样？迷奇明星产品 迷奇,护肤品

迷奇，是一个很有名气的老国货了。在我们不断的使用日本的护肤品和化妆品的时候，迷奇这款产品却在日本卖断货，甚至在亚马逊上卖出了几百元的高价迷奇化妆品怎么样迷奇是不错的品牌,出口欧美日韩等国家地区.“迷奇”产品属天然植物型化妆品，含有多种名贵中草药，不含任何激素，使用安全可靠，不易过敏，所以在人们心中有着不可取代的地位。不要理所当然地以为,老牌就不好,老牌子能屹立不倒到现在,自有他独特的地方.至于功效,当然视肤质而定,再好的品牌,没有选对自己皮肤的系列,也不会有功效,甚至会有害于皮肤.不要因为一个人说不好,就否定一切.迷奇明星产品迷奇祛斑霜迷奇祛斑霜主要针对于黄褐斑、蝴蝶斑、色素沉着，日光性皮炎等

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自然堂喜马拉雅面膜是最*tfboys三小只代言的哟，并且非常的火呢。今天5号网小编就要为大家介绍一下，自然堂喜马拉雅面膜有荧光剂吗?自然堂喜马拉雅面膜有激素吗?喜马拉雅面膜有荧光剂吗1、不含矿物油矿物油，从原油分馏所得到的无色无味的混合物。由于价格低廉，延展性佳，吸附性良好，能牢牢地附着于皮肤上，又具持久性，能大量的制造，不易腐坏等等优点，故被用于护肤品中。但是长期涂抹含有矿物油的产品，会导致女性长出黑斑、雀斑，加速肌肤老化。2、不含人工色素人工色素，用人工化学合成方法所制得的有机色素。化妆品中所含的色素，长期使用会对光线发生敏感反应，从而导致色素沉着，多数还伴有皮肤潮红、丘疹等炎症现象。3、

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傻狍子，别跑

• 施华洛世奇是银的吗？施华洛世奇是白金吗？ 施华洛世奇

关于施华洛世奇，大家知道它并不是天然的水晶，但是由于它精湛的技术，使它比真正的水晶还要耀眼，不过施华洛世奇上面的链条是银还是其他材质呢？施华洛世奇是银的吗专柜的施华洛世奇项链金色金属部分是镀22K金，白色金属部分为镀铑。（铑是一种高级防过敏的贵金属，价格高于白金6倍哦）保养就有点麻烦了。他家的东西娇贵。常常有说褪色，进水的。反正就是要小心佩带，不要和香水、化妆品、水、汗水和其他化学制品接触，定期去专柜吧！半成品系列施华洛世奇项链的话，链子一般是925银或者铜镀白金、纯银镀白金的，银链可以用擦银布或洗银水，或者换一条好了，也不贵。施华洛世奇材料铑是一种银白色、坚硬的金属，具有高反射率。铑金属通常

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