菠萝的功效与作用及禁忌

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• 鸡腿的功效作用 鸡腿的功效与作用禁忌

鸡腿是我们*时生活中非常常见的一种食物，其做法非常多，味道也十分鲜美，鸡腿就是鸡从脚到腿的一个部位，包括鸡腿根，鸡腿的肉质很坚硬，非常有口感。下面苹果绿养生网来给大家介绍一下关于鸡腿的一些相关的知识。鸡腿的营养价值一、相比于猪肉和牛肉，鸡肉中蛋白质的含量很高，但是脂肪的含量却非常低。另外，鸡肉中含有我们身体生长发育所需的大量的氨基酸，鸡肉中氨基酸的含量和鸡蛋中的氨基酸的含量非常相似，因此，可以说，鸡腿是蛋白质的优质的来源。另外，鸡肉当中蛋白质的含量，根据鸡肉的部位以及鸡肉是否带皮都有所差别，其中蛋白质的含量从高到底分别为去皮的鸡肉、鸡胸肉、鸡腿肉。由于鸡皮中存在大量丰富的脂肪，所以，带皮的鸡肉

食材大全营养价值

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• 春笋的功效与作用 春笋的功效与作用禁忌

春笋的口味是非常甘甜清爽的，而且富含的一些独特物质对于我们的身体健康非常有帮助。很多人都非常爱吃春笋，也知道春笋对于健康有益，但是具体的功效与作用并不了解，接下来本文将为大家做出详细的介绍。1、吃春笋可以用于滋阴凉血春笋是属于凉性的食材，可以起到非常显著的滋阴凉血的效果。如果出现了阴虚的话，那么选择吃一些春笋来进行温补，是特别有效果的。此外如果出现了内热烦渴的话，也可以吃春笋来改善。春笋用于滋阴凉血的，效果还是非常显著的，特别是对很多阴虚的女性非常适合食用，有很好的调理作用，甚至要比一些药物更加的可靠一些。如果有需要的话，那么在*时不妨吃一些春笋。2、春笋可以利尿消肿春笋还可以用于利尿消肿，效

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• 香蕉的功效与作用 香蕉的功效与作用禁忌

很多人都爱吃香蕉，因为香蕉好吃又营养，而且香蕉对于我们的健康能够起到很好的保健功用，虽然很多人喜欢吃香蕉，但是对于香蕉的功效与作用并不是十分的清楚，接下来本文将为大家详细解答。1、香蕉可以润肠通便在香蕉中含有的膳食纤维含量是很丰富的，而且脂肪的含量非常的少，对于我们的肠道能够起到相当不错的养护作用，可以起到润肠通便的作用，便秘是很多人都出现过的情况，出现便秘大部分原因是由于自己的消化系统不是很好所导致的，通过吃香蕉能够改善我们的消化系统，能够有效的防治便秘的病症。2、香蕉可以降低血压在香蕉中含有一定量的钾元素，钾元素是我们人体健康不能缺少的一种营养物质，尤其是对于降低血压方面能够起到非常好的效

幼稚病晚期患者

• 鲟鱼的作用与功效 鲟鱼的功效与作用禁忌

味甘，性温功效鲟鱼类在古代已作药用。《本草纲目. 鳇鱼》引述陈陈藏器语云：“其肝主治恶疮疥癣，勿以盐炙食”，又在“鲟鱼”条下引述云：“其肉补虑益气，强身健体，煮汁饮，治血淋；其鼻肉作脯补虑下气；其籽如小豆，食之健美，杀腹内小虫。”据中国科学院海洋所检测：肌肉含有十多种人体必需的氨基酸，脂肪含有 12.5%的“DHA”和“EPA”（亦称脑黄金），对软化心脑血管，促进大脑发育，提高智商，预防老年性痴呆具有良好的功效；软骨和骨髓（俗称“龙筋”）有抗癌因子，可完全直接食用，素有“鲨鱼翅，鲟鱼骨”之说。禁忌人群对水产品过敏者慎重食用适宜人群一般人都可食用 鲟鱼的营养价值鲟鱼的蛋白质含量高：鲟鱼的蛋白质含

食材大全营养价值

水晶卡皇我最爱

• 全蝎的功效与作用,全蝎的功效与作用及禁忌

全蝎为钳蝎的干燥全虫，是一味常用中药，性味咸、辛、*，有毒，归肝经，可用于治疗多种原因引起的痉挛抽搐，为止痉抽搐的良药，那具体全蝎有什么功效与作用呢？ 息风镇痉 1 全蝎主入肝经，性善走窜，既*息肝风，又搜风通络，有良好的息风止痉之效，为治痉挛抽搐之要药。用治各种原因之惊风、痉挛抽搐，常与蜈蚣同用，研细末服，即止痉散。

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• 口蘑的功效与作用 口蘑的功效与作用禁忌

口蘑是种味道鲜美的菌类食物，深受消费者的喜爱，那么口蘑的功效与作用是什么呢？ 提高免疫力 1 口蘑能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。 美容减肥 2 口蘑属于低脂

时间停在那一刻

• 藿香的功效与作用 藿香的功效与作用禁忌

藿香，主产地为广东、海南、广西、云南等省区，为唇形科多年生草本植物。藿香具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。可用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。 利胃肠助消化 1 霍香中含有的挥发油具有促进胃液分泌，增强消化功能，对胃肠有解痉止痛的作用，对小肠蠕动具有双向调节作用，可以辟秽化湿，和中开胃、止呕、止痢。

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• 腰果的作用与功效 黑豆的功效与作用禁忌

腰果因其外形与人的肾相似而得名。由于其口感爽脆、营养价值极高，深受各个年龄段人们的喜爱。腰果到底有什么样的功效和作用，对人们的身体又有哪些好处呢？小编带你涨姿势！ 腰果的作用与功效 软化血管 众所周知，腰果中含有较多的维生素和微量元素，其能够很好的软化血管，促进血液流通，保护血管健康。食用一定量的腰果，可以对降低血压有着很好的治疗作用。 美容养颜 腰果中含有的大量维生素可以排毒养颜，起到很好的美容作用。 消除疲劳 腰果中富含维生素B1，可以有效的补充体力，效果仅次于芝麻和花生。如果您经常感到疲惫，不妨来点腰果试试。 通便 腰果中油脂的含量十分丰富，能够加强身体内毒素的排放，加速

养花知识花与健康

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• 香蕉的功效与作用 香蕉的功效与作用禁忌

香蕉，相信大家都很熟悉，在我们*常的生活中极为常见，其美味独特的口感让许多人深爱。而且香蕉是水果店内常驻的一种水果，一年四季都可供人品尝，除了自家食用，它是人们在亲朋好友拜访时经常选购的水果。其实，除了软糯香甜的口感，香蕉还具有多种功效和作用。今天就来为大家一起细数下~ 补充营养元素 香蕉营养价值极高，包含有各种维他命和矿物质元素，吃下一根就可以为人们补充多种营养元素。例如，香蕉内富含钾和镁元素，有着降血压、缓解疲劳的功效；香蕉内还含有大量糖类，可以补充能量。 清神醒脑 香蕉可以帮助人体产生血清素，该物质能够使大脑神经系统活跃起来，防止神经疲劳、出现打瞌睡的症状，是清神醒脑的利器

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舔尽刀尖血.

• 芡实的功效与作用 芡实的功效与作用禁忌

芡实又名鸡头实、鸡头米，多产于南方等地。它开出的花与鸡冠相似。以中医的角度分析芡实，它的药用价值很高。芡实性*，味道甘、涩。益人处主要体现在人体两大器官上：肾与脾。肾与脾被称之为人体的先天之本与后天之本。芡实则可以固肾补脾。 功效 利水渗湿，补脾止泄，固肾涩精。治着痹，痢疾，小便不禁，带下，泄泻，淋浊，遗精。 作用 缓解疼痛 缓解风湿性关节疼痛、膝肘腰背疼痛 风湿性关节疼痛是生活中常听到，常见到的疾病，反复发作容易使心脏受到牵连。膝肘腰背疼痛则可以引发更多并发症。 调养脾胃 养护脾胃之气，消除饥饿感，身体会感到轻盈活络，还可以提升记忆力。 补肾 还能开胃助气及补肾，治疗脓性白带，

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• 葛花的功效与作用 葛花的作用与功效禁忌

葛花，这个名字对大家来说比较陌生，但它在我国大部分地区均有种植，而且对经常喝酒之类的人有很大的好处。葛花的花期是4月至8月，其果期是8月至10月。葛花属于豆科中的一种，其花有很高的药用价值，最佳的采收时间为立秋后，在花朵没有完全开放时进行采摘，自然晾晒干，便可以直接当做花茶泡水饮用。下面小编就来带大家认识一下葛花的具体功效与作用。 功效： 葛花，名字本身就是中药的名字。具有缓解酒精浓度过高导致的头晕脑痛、呕吐、腹胀、体湿、运化无力等症状，还具有止血的效果。 作用： 1、可以治疗小便不利、饮食减少、手足战摇、胸膈痞塞、心神烦乱、呕吐痰逆、饮酒太过等； 用法：五钱砂仁、五钱葛花、五钱

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• 冬瓜的功效及作用 冬瓜的功效与作用禁忌

冬瓜的果实是圆柱形或者*似球形，果实比较大，表面上长有硬毛。冬瓜主要是在亚洲的热带或是亚热带地区有分布，我国很多地方也有种植。冬瓜经常可以在餐桌上见到，那么它的功效都有哪些呢？一起看看吧。 养肾 冬瓜对肾脏十分有益，尤其是冬瓜汁以及其中的提取物可以使排尿量增加，防止因为升汞而造成的肾病的病变。而且还可以使血清中的肌酐含量减少。冬瓜中还含有一种葫芦素可以保护肾脏减少肾损伤。 降低血压 冬瓜中还有很多维生素C和比较多的钾元素，其中钠盐的量比较少，因此很适合患有肾脏疾病，浮肿以及高血压的患者食用。 美容 古代有利用冬瓜来加工制作面脂的方法，其中古籍中记载用冬瓜洁面洗身可以美白，使皮肤

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❤恶魔也脆弱❤

• 天麻的功效与作用 天麻的功效与作用禁忌

减少疼痛：天麻对多种疾病有良好的减痛效果。镇静作用：它可以抑制*导致的中枢兴奋。防止惊厥:它可以治疗面部神经抽搐等疾病。使血压变低: 它对降低血压有一定的效果。名目、增智作用: 它可以使眼睛明亮，还可以使记忆力变强。 1.镇痛作用 天麻作为一种中药，它的价值使很高，对人们有很多有利作用，许多药品中都含有它的成分。比如以它作为主要成分的注射液，可以用于缓解三叉神经痛等多种疾病，这些疾病所带来的疼痛都可以得到有效的缓解。 2.镇静作用 合成的天麻素对于神经衰弱的患者来说很有效果，很多医院都采用这样的方法进行治疗。并且这样的治疗方式是很有用的，大部分的人经过治疗都会痊愈。此外，它还能抑

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鹿你没事吧

• 芭乐的功效与作用 芭乐的功效与作用禁忌

润肠通便：芭乐能加快肠胃蠕动，可以帮助肠道内的毒素排出体内。杀菌消炎：它含有大量的杀菌成分，能缓解咽喉炎、肺部炎症等病症。美容养颜：它具有抗氧化的功效，能防止黑斑和雀斑形成。解酒：酒后食用它可以起到明显的解酒作用。 1、润肠通便 芭乐能加快肠胃蠕动，可以帮助肠道内的毒素排出体内，有便秘症状的人群可以多食用，能有效缓解这种症状，还能在一定程度上起到减肥的作用。 2、杀菌消炎 芭乐所含的大量的杀菌成分，能缓解咽喉炎、肺部炎症等病症，还能起到预防感冒以及肠道炎的功效，如果咽喉有炎症或容易感冒的人群，都可以多食用，多身体健康很有帮助。 3、美容养颜 芭乐具有抗氧化的功效，它能防止黑斑和

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杨の寻幂不变

• 青蒿的功效与作用 青蒿的功效与作用禁忌

清热：青蒿能有效缓解内热导致的咽喉肿痛、中暑等症状。抗菌：它能抑制卡他球菌、炭疽杆菌和痢疾杆菌等细菌。降温：它具有降温镇痛的作用，与金银花同用效果更好。抗癌：它具有抗癌的功效，能抑制胃癌细胞生长。 1、清热 青蒿具有清热解暑的功效，能有效缓解内热导致的咽喉肿痛、中暑、四肢无力等症状，都具有很好的效果。 2、抗菌 青蒿具有抗菌的功效，将它用清水煎制能抑制卡他球菌、炭疽杆菌，另外对痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌也能起到抑制的作用。 3、降温 青蒿具有降温镇痛的作用，它的水提物对大鼠发热有很好的降温作用，将它与金银花同用效果更好，不仅如此，它还能起到抑制炎症的作用。 4、抗癌 它还具有抗癌

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• 陈皮的功效与作用 陈皮的功效与作用禁忌

　　核心功效　　增强食欲，缓解腹胀，化痰*喘　　陈皮简介　　陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。味苦、辛，性温。　　功效作用　　1增强食欲。陈皮中含有陈皮素、橙皮苷、黄酮化合物等成分，对消化系统有抗溃疡的作用，能够促进消化、增强食欲。　　2.缓解腹胀。陈皮对于消化不良引起的一些胀气、胃痛、腹胀情况有明显改善。　　3.化痰*喘。出现支气管炎或者冬季遭受流感病毒的侵袭引起感冒，可以适当饮用陈皮泡的水，达到止咳*喘的效果，缓解咽喉肿痛、胸闷、痰多等症状，但需注意老陈皮主要用于寒痰咳嗽。　　4.助消化。老陈皮含有

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• 雪胆的功效与作用 雪胆的功效与作用及禁忌

　　核心功效　　抗菌抑菌、治疗冠心病、清热解毒　　雪胆的简介　　雪胆是一种中药成分，属多种植物的干燥块茎，主要有效成分为雪胆甲素、雪胆乙素和其墩果酸等，能清热解毒，消炎杀菌，健胃止痛。用于胃痛，溃疡病，上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，细菌性痢疾，肠炎，泌尿系感染，败血症及其他多种感染。　　功效作用　　1、抗菌作用：皂甙及苦味素(即雪胆素混合结晶)在体外对弗氏痢疾杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、猪霍乱沙门氏菌等都有不同程度的抗菌作用;雪胆素及雪胆皂甙在体外对福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、猪霍乱沙门氏菌等都有不同程度的抑制作用。　　2、治疗冠心病：雪胆含有的皂甙成分能增加冠脉流量、降低心肌耗氧量。临床

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• 乌头的功效与作用 乌头的功效与作用禁忌

　　核心功效　　活血调经、保肝利胆　　乌头的简介　　乌头是一种中药，乌头被中国劳动人民利用的历史也较悠久，《神农本草经》中将乌头列为下品。在四川彰明、江油等地栽培已有*千年的历史。乌头的药用部位是主根加工后称“川乌”，侧根称附子。乌头的花美丽，可供观赏。　　功效作用　　1、活血调经：乌头具有促进血液循环的作用，还具有行气作用，可用于治疗因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭、腹痛等症状。　　2、保肝利胆：乌头可入肝经，具有促进肝脏排毒的作用，还可增强肝脏细胞的再生能力，从而达到保护肝脏的作用，还可促进胆汁的分泌，治疗肝炎、胆囊炎等疾病。　　3、祛风除湿：乌头味辛、苦，性热，适用于寒邪偏盛之痹痛和寒湿

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• 艾绒的功效与作用 艾绒的功效与作用禁忌

　　核心功效　　通经活络、温经止血、散寒止痛　　艾绒的简介　　艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。艾绒由菊科植物艾叶的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。　　功效作用　　1、通经活络：艾绒由艾叶制成，艾叶药性温燥，具有通经活络的功效。点燃艾绒，气味芳香，可促进机体新陈代谢，加快体内血液循环。　　2、温经止血：艾绒具有疏通经络的功效，因此中医常用艾绒来治疗月经不调、痛经的症状。艾绒也可用于止血，可用于多种出血症状，比如吐血、咯血、呕血、产后出血不止等。　　3、

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• 冬瓜的功效与作用 冬瓜的功效与作用禁忌

　　核心功效　　消肿、补充营养、预防中暑　　简介　　冬瓜的果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地地区均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生者，果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。　　功效与作用　　1、消肿，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，对人们因肾炎与心脏病引起的身体水肿有良好缓解作用。　　2、减肥瘦身，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。　　3、预防中暑，冬瓜汁性质寒凉，能清热解毒，

゜·朴先森一种思念

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