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挥汗如雨 huī hàn rú yǔ
意思： 挥：洒，泼。形容天热出汗多。
*义词： 挥汗成雨 汗流浃背
挥汗如雨造句
打完网球后，挥汗如雨。
在进攻开始前的数天内，海军陆战队大早晨挥汗如雨，进行5英里越野跑。
有氧区丰富的运动项目总能让您找到挥汗如雨忘掉自我的感觉
丹尼尔·帕切科相信，自己在健身房里的挥汗如雨终能赢得主教练的青睐，并获得代表更多一线队出场的机会。
办公室门外寒风呼啸，气温接*零度，办公室内我仅穿薄衫一件还挥汗如雨。
现在能看到渣科在球场上挥汗如雨的样子就感到很满足了。
农民在地里收割，挥汗如雨。
尽管顶著烈日，大家挥汗如雨，不过每个人都甘之如饴，在同心协力之下，才一个上午的时间就几乎完成所有的工作。
在这炎热的夏天，每天走在路上都是挥汗如雨。
学生们在卖力的种着树，个个挥汗如雨
我在烈日下挥汗如雨，只为你建筑一片栖息之地，可，我总怀疑，你是否等得及？
在健身中心挥汗如雨后，欢迎您到桑拿浴室放松，之后您可以在温泉浴场享受按摩或美容治疗。
打完网球后，挥汗如雨。
也许是我让你相信我的精华存在于罚球线起跳的闪耀瞬间，而不是在体育馆里的挥汗如雨；
妈妈在菜园里种菜，挥汗如雨。
挥汗如雨 huī hàn rú yǔ
意思： 挥：洒，泼。形容天热出汗多。
*义词： 挥汗成雨 汗流浃背
挥汗如雨造句
打完网球后，挥汗如雨。
在进攻开始前的数天内，海军陆战队大早晨挥汗如雨，进行5英里越野跑。
有氧区丰富的运动项目总能让您找到挥汗如雨忘掉自我的感觉
丹尼尔·帕切科相信，自己在健身房里的挥汗如雨终能赢得主教练的青睐，并获得代表更多一线队出场的机会。
办公室门外寒风呼啸，气温接*零度，办公室内我仅穿薄衫一件还挥汗如雨。
现在能看到渣科在球场上挥汗如雨的样子就感到很满足了。
农民在地里收割，挥汗如雨。
尽管顶著烈日，大家挥汗如雨，不过每个人都甘之如饴，在同心协力之下，才一个上午的时间就几乎完成所有的工作。
在这炎热的夏天，每天走在路上都是挥汗如雨。
学生们在卖力的种着树，个个挥汗如雨
我在烈日下挥汗如雨，只为你建筑一片栖息之地，可，我总怀疑，你是否等得及？
在健身中心挥汗如雨后，欢迎您到桑拿浴室放松，之后您可以在温泉浴场享受按摩或美容治疗。
打完网球后，挥汗如雨。
也许是我让你相信我的精华存在于罚球线起跳的闪耀瞬间，而不是在体育馆里的挥汗如雨；
妈妈在菜园里种菜，挥汗如雨。
1．终于暂得一夜安歇，远离所有公私纷扰，痛痛快快地运动出汗，岂是一个爽字可表……
2．生活中，人们对健康越来越重视，健身运动已成为一种风尚。下班去健身房痛快出汗，周末长跑锻炼耐力，节假日爬山登高望远……良好的健身*惯，不仅强身健体，还能改善精神面貌，调适心灵，*衡心态，增强心力。
3．控制好自己，压力大就尽量用运动出汗的方式缓解，不要再找不痛快。
4．运动之前总是各种理由拖延，真正动起来了其实也就只能坚持半个小时，运动完后出汗身体很舒服，但是这种舒服又不足以支撑下次痛痛快快去运动…
5．整天就想着吃喝又不运动，等考完试我要痛痛快快出汗减肥要不然吃垃圾食品总有罪恶感
6．昨晚吃了火锅，今天一天都觉得腻腻的，中午吃了份馄饨，往后要规定自己饮食清淡。本打算今晚去健身房，但到宿舍吃个饭就七点半了，再洗洗脸去健身房回来就九点多了，太赶，干脆作罢，运动就留到周末吧，痛痛快快睡个觉、再去出出汗。
7．玩着自己喜欢的运动，痛痛快快的出汗，洗个热水澡，是一件多么幸福的事啊。
8．适量的运动可以排解抑郁情绪，如果感觉自己有负面情绪积压了，不妨试试痛快地出汗一场吧。
9．今儿的天，运动出汗太痛快了！今儿的天，吃顿火锅太痛快了！今儿的天，晚上睡觉太舒服了！
10．强度越大的运动，心率越快，往往出汗越多，并且呼吸加快，会使口腔、咽喉感觉干燥而口渴。特别是快跑等一些高强度运动后，出汗较多，有的人图一时痛快，马上大量喝水，这是非常有害的。
11．天气热到不动也会出汗的时候，就应该动起来出的痛快点！
12．不能再这样下去了想要回家好好整理断舍离扔掉不需要的东西打扫卫生刷露台趁着夜晚遛狗狗穿上运动服好好运动出汗尽情拉伸洗个痛快澡然后躺在干净舒适的床上结束这一天
13．痛快出汗的季节到了，两个来回，爬山一时爽，明天不知道会不会腿酸，运动分泌的多巴胺仅次于赚钱，一场大汗淋漓后的内心无比*静而放松
14．训练营打卡第20天，计划已完成五分之一。感觉这几天吃得有点多，需要控制一下。虽然还是三组练*连续打卡，但还是没有大汗淋漓的感觉，是因为汗腺没能打开吗？自己本身就是一个不容易出汗的人，即使在夏天也难得有痛快出汗的感觉。是不是还需要加做一些有氧运动，看看有没有信心安排上
15．运动后出汗的感觉真的很爽，很痛快，立个flag:新学期坚持每天运动，增强体魄，顺便减个肥
16．想让脚赶快好起来，恢复到以前，我想痛痛快快的跑个步出出汗，两个礼拜不运动都萎靡了好多。
17．今天早上六点多自己醒了，叫醒我的不是闹钟不是梦想是一身蚊子包。我一定要找一天痛痛快快地运动、出汗，把体内的毒清出去，不然在这样下去我可能就变成了蚊子精。。
18．先生对辽宁卫视春节晚会，期盼已久，此时正式开演，的确开门红，让人一振，都是名人。今日屋子收拾干净，茶几、书柜和地板，都光亮，跟运动一个效果，出汗痛快。
19．当你心里不痛快的时候，那就不停的运动让自己出汗，或者让你的舍友不断的的锤你
20．没有什么比出汗更痛快的事儿了，遇到了烦心的人烦心的事什么都干不下去，突然想很久很久没运动了，那么就在立春之日重新卡卡出好吧！我爱帕老师！
21．夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠等症状都可能找上你，高血压等慢性病的发病率也会增加。
1.雨水节气到，我绕过牛毛细雨，躲过瓢泼大雨，顶着狂风暴雨，冒着枪林弹雨，一路挥汗如雨，终于把雨伞送到，愿友情为你遮风挡雨，生活永远和风细雨！
2.超市里的商品真多，琳琅满目五花八门种类繁多数不胜数……
3.质量是企业长远生存的根基，是企业竞争的免死金牌
4.高温持续，挥汗如雨，保重身体，合理工作，白日多饮水，夜晚安心睡，遇事不急躁，防暑降温重要，感情沟通需要——发个短信提醒。
5.每一滴汗水永远都是辛勤的象征，它做不了虚假，夏日在农田里劳作的农民，他们身上流淌的每一滴汗水都是那般珍贵，里面包含着人们永远不朽的精神——勤劳
6.一个身体壮实，长得很高大，不算英俊，但看上去也极其顺眼的男生正在一遍一遍仿佛不知疲倦一样，挥汗如雨地练*着中远距离的跳投。
7.好一个宇宙无敌超级后备供应中心! 这里是商品的海洋！
8.赶庙会的人太多了 真是人山人海，人满为患，人挨人 人挤人 真是摩肩擦踵挥汗如雨啊
9.额头一直挂着汗珠，不是锻炼而出汗，而是虚汗!
10.夏天到了，大地在太阳的照射下有些沉闷，人们走在烈日炎炎的街上挥汗如雨，纷纷戴上了太阳帽和墨镜，躲到浓翠的绿荫下避暑。
11.我热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，打湿我身下的大片土地。
12.循着声音，便是可以见到，一群十四五岁的少年正挥汗如雨的在由坚硬的青石铸成的广场之上操练着。
13.生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动*凡的劳动，劳动是那样的默默无语。
14.人生 要学会储蓄。你若耕耘 就储存了一次丰收;你若努力 就储存了一个希望;你若微笑，就储存了一份 快乐 。你能支取什么，取决于你储蓄了什么。没有储存 友谊 ，就无法支取帮助;没有储存学识，就无法支取能力;没有储存汗水，就无法支取 成功 。想要有取之不尽的 幸福 ，就要每天储蓄 感恩 和付出。
15.初夏时节，气温上扬。挥汗如雨，找点清凉。工作再多，心情要爽。生活再累，烦恼丢光。保重身体，注意健康。今日芒种，祈君吉祥！
16.只是个普通的劳动者，无论身居何职何地，都不会忘记祖国和人民的使命。岁月会使人老去，知识却永远年轻。白霜染发，壮志犹在，呕心沥血，春蚕到死。
17.我们从小就在养成良好的*惯，要热爱劳动，以劳动为荣，树立良好的人生目标。
18.在运动场上，我们我们顶这烈日，挥汗如雨，终于到达了终点。
19.株洲职业技术学院历年来都非常重视学生军训，把这项工作纳入了学校教育的整体规划，成为新生迈入学院的第一堂大课，它必将为同学们中专阶段的学*生活和今后的健康成长打下一个良好而坚实的基础。今年的军训工作有几个显著的特点，活动精彩，组织严密。今年的军训以有用有趣有效为宗旨，开展了株洲沿江风光野外拉营和方特欢乐世界一日游活动。户外活动为我们辛苦的军训生活增添无限乐趣，相信同学们对这两次活动更是回味无穷，受益匪浅。人大型活动的成功组织，给场地的安排人员的组织协调带来了很多困难，为搞好这次军训活动，学院专门成立了军训领导小组，学校领导亲自挂帅，各部门通力协作，在军训过程中及时总结交流情况，随时解决出现的问题，确保了军训的顺利进行。老师和教员素质高。教员都是来自国防科技大学的训练尖子，思想作风和军事技术都很过硬，全体老师和同学们一道早出晚归，除了协助教员纠正动作，还要 耐心 的做好学生的思想工作，你们以实际行动也给我们的战士做了表率。这次军训的圆满成功也渗透了全体老师的心血和汗水，让我们用掌声表达对他们的敬意！绝大部分同学能够主动去迎接这次锻炼和考验。自我磨练意识集体荣誉感很强，有不怕吃苦战胜困难的决心，多天的军训，没有人掉队，没有人叫苦叫累。充分展示了学校新生的风采，我们也很受感动和鼓舞。
20.劳动是一种奉献，更是一种分享，分享劳动，也就是分享快乐，分享幸福，分享累累果实。从一个人对劳动的看法中，可以让我们清楚地知道，他的行为准则和道德品质。
21.劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。
22.人生是公*的，有付出就有收获。可能收获的东西不是我们当初所设想的，也可能收获的时间不是我们当初所希望的，但是一定会有收获。我们付出汗水，得到酬劳；付出时间，得到知识；付出真心，得到爱情；付出代价，得到经验；付出艰辛，得到成长。人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。
23.超市里有各种各样的商品供顾客选择
24.原来他落魄的时候，他家可谓门可罗雀
25.豆豆最喜欢和我一起玩皮球了，有一天，我和豆豆在楼下高兴地玩着，我一扔球，豆豆就使劲地跑啊跑啊！使劲地跳，才能接住我扔的球，因为我扔得太用力了，豆豆和我玩得满头大汗，豆豆不停地吐着舌头。
26.人生之初，就是伴着泪水，汗水，血水呱呱落地，不管环境多么优越，人生之路也不会一帆风顺，一生会遇到太多困难，只有坚定地为达到目标努力奋斗，遇挫不被吓倒，屡战屡败，用汗水冲洗掉脸上的泪水和伤口的血水，才会换来成功后的酒水。
27.由于班主任积极听取学生们的意见，他的办公室门前门庭若市
28.大忙季节，农民们虽然挥汗如雨，却也不肯停止劳动。
29.你的一笑，使我心跳，你的一看，世界震撼，你的一站，交通瘫痪，你一出汗，海水泛滥，你不打扮，已很好看，你一打扮，宇宙惊叹。祝儿童节快乐
30.面对成绩，不满足让自己更加充满斗志。不想当将军的士兵不是好士兵。拿破仑的话告诉我们，不满足是成功的前提。爱迪生用智慧点亮世界，袁隆*用汗水使饥饿远离， 贝多芬 用血泪感动世界。是什么让他们取得如此辉煌的成绩？是不满足。不满足让爱迪生实验几千次仍不言弃；不满足让袁隆*田间挥汗，几十年如一日；不满足让贝多芬失聪后仍不舍不弃。知足，让伤痛化为力量；不满足，让*庸蜕变为伟大。知足却不满足，让人生的麦田收获迷人的黄金。
31.无论科技发展多么的进步，劳动依然是快乐之源，幸福之本。
32.下面是这本电子书的精华LXF，每一条对于每个人来说都意味着大脑充血的，满头大汗的不眠之夜。
1、这场比赛，尽管我们挥汗如雨，却以比的比分输给了对方，仅仅一分之差啊
2、学生们在卖力的种着树，个个挥汗如雨
3、芒种芒种，样样都忙初夏时节，气温上扬挥汗如雨，找点清凉工作再多，心情要爽生活再累，烦恼丢光保重身体，注意健康今日芒种，祈君吉祥！
4、在这炎热的夏天，每天走在路上都是挥汗如雨
5、吾村人最忙的季节是夏季收麦子，三伏天锄二遍包谷草的日子，那真是挥汗如雨疲于奔命的时候
6、大忙季节，农民们虽然挥汗如雨，却也不肯停止劳动
7、我在春雨中吮吸清甜的甘露，在夏日的高阳挥汗如雨，在晚秋中酝酿一点寂寞，在冬日里触摸阳光的温暖
8、烈日下，妈妈在田地里挥汗如雨地劳动着
9、大暑至，我顶烈日迎热浪，一路疾驰，挥汗如雨，送你一剂灵药，可释放清凉降服高温外添凉意内除烦闷，愿你一夏无忧！
10、参加方阵训练的*叔叔在毒辣的日头下挥汗如雨地训练
11、酷暑下劳作的人们挥汗如雨，一个个汗流颊背庄稼晒得直打蔫，懒洋洋地站在那儿，久旱盼甘露的田地有的裂了缝，农夫心中如汤煮，忙着抽水灌溉
12、民工们在工地上挥汗如雨地工作
13、刚打完篮球的我我挥汗如雨
14、劳动中，同学们争着向前，惟恐落后，挥汗如雨
15、与其 挥金如土 地争取拜金女的不可靠爱情，不如买张健身卡到体育馆去挥汗如雨
16、人们每一天挥汗如雨，任劳任怨，不就是为了能让我们的世界变得更加完美
17、每逢收获期，农民们挥汗如雨，一刀一刀地收割，然后打捆，人背马拉，运到打麦场上
18、正是那些在炎热的夏日中挥汗如雨辛勤工作的人们因此我们的城市生活才能过得更好!
19、那些年我们一起挥汗如雨! 真怀念我们的街舞队!
20、那些年我们一起挥汗如雨!真怀念我们的街舞队!
21、工地上的工人们工作的很累，出的汗都挥汗如雨了
22、初夏时节，气温上扬挥汗如雨，找点清凉工作再多，心情要爽生活再累，烦恼丢光保重身体，注意健康今日芒种，祈君吉祥！
23、此刻能看到渣科在球场上挥汗如雨的样貌就感到很满足了
24、在这炎热的夏天，每一天走在路上都是挥汗如雨
25、打完网球后，挥汗如雨
26、当时灭火工作那样紧张大家都是挥汗如雨谁还能想那么多
27、每天晚上在健身房挥汗如雨的日子
28、那些年我们一齐挥汗如雨!真怀念我们的街舞队!
29、在挥汗如雨的日子里，更需要努力和认真
30、妈妈在菜园里种菜，挥汗如雨
31、农民在地里收割，挥汗如雨
32、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆
33、芒种时节气温扬，挥汗如雨暑气降，忙种忙收心欢畅，短信一条送清凉，愿您工作再累心情爽，生活在忙烦恼光，保重身体保健康，芒种节气，祝君吉祥！
34、每一天晚上在健身房挥汗如雨的日子
35、办公室门外寒风呼啸，气温接*零度，办公室内我仅穿薄衫一件还挥汗如雨
36、烈日当空，试制组的几个同志挥汗如雨，正在研究这新的方案
37、她虽然已经挥汗如雨，却不肯停歇
38、当你看到残疾人为生活忙碌奔波时，为胜利挥汗如雨时，为家庭饱含热泪时，你做何感想？多一分付出，少一分抱怨，多一分努力，少一分懈怠你，能成功！
39、风淡淡的吹起，挟一片浅浅思绪；阳光铺张它的艳丽，蒸发着浓浓情意；天气释放着热力，为生活挥汗如雨；寒暄一句，愿清凉伴你一夏如意！
40、烈日下，妈妈在田地里挥汗如雨地劳动者
41、现在能看到渣科在球场上挥汗如雨的样子就感到很满足了
夏天运动出汗的10个好处
运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有*惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。下面为大家带来了夏天运动出汗的10个好处，欢迎大家参考阅读。
1、排毒防癌
出汗是最好的排毒防癌方法，这么说也许你还不相信。研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。
比如，马拉松运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。一个马拉松运动员在跑步时流出的汗含铅是正常人的20倍。我们光喝水排毒是不够的，可见，出汗对于排出毒素，预防癌症是很有帮助的。
2、润肤护肤
汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。很多人经常冒痘痘，脸上、后背等，这就是由于皮肤毛孔不干净，堵塞毛孔造成的。夏天不如多运动运动，出一些汗，你立马回感觉皮肤变得紧实细腻，有光泽，痘痘也会减少了。
3、减肥防慢性病
另外，出汗还能消耗身体多余能量，有助于促进脂肪的.分解，有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了，自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。
夏天本身细胞就会比较活跃，此时加强运动，科学排汗，效果是*时的好几倍，更有利于减肥，改善身体状况，预防“三高”等慢性疾病。
4、提高免疫力
很多人为了提高免疫力经常会吃一些保健品，一些保健品中所含成分不明，有些保健品含激素，反而抑制免疫系统。
最好的方式就是通过科学的出汗。研究发现，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；出汗能有效地增强自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。比如，每天运动30—45分钟，身体微微出汗，每周5天，长期坚持，免疫力就会增强。
5、促进消化
夏天往往会没食欲，不消化，这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。因为出汗时会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。
特别是对于有便秘的人来说，通过运动出汗，对缓解便秘也有很大帮助。
6、增强记忆力
出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态，保持精神集中，增强记忆力，让大脑更有活力。
另外也有研究证实，运动流汗对大脑会产生积极正面的效果，能让人的记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
7、稳定血压
运动出汗有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，从而达到降低血压的目的。同时，运动出汗加快了血液的循环，有助于消化系统和神经系统调节。所以，预防高血压除了饮食控制，出汗就是最佳的疗养方式。
8、保护骨骼
我们都知道很多人一上了年纪都容易得骨质疏松症，是因为体内钙质流失。那么怎样有效防止钙质的流失呢？一种简单有效的方式就是运动出汗，出汗有利于钙质的有效保留，防止体内的钙质随尿液排出，预防骨质疏松。
9、防止结石
结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成。而出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。并非巧合，出汗较多的人会喝更多的水，从而也防止了结石的形成。
10、预防感冒
出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明：皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。这种天然物质比抗生素更为有效，皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够自然的被激活。
成功不是奢侈品，只要你足够努力，不怕辛苦与疲累，你所挥洒的汗水与付出的时光一定可以支付得起。以下是由知晓网小编为大家分享的挥洒汗水的优美句子，希望大家喜欢！
1、夜深人静，蝉鸣之时，愿我们的努力和汗水，能一直守护好这个城市的万家灯火。
2、在这期间也有放弃，但更多的是坚持和汗水，虽然有人在半路离开了，但内心知道他们心里或许有难处和不能言说的秘密，但我们会一直尊重他们每一个人的想法。
3、“一分耕耘，一分收获”付出了多少，回报就有多少。今日的艰辛造就明日的幸福！我愿为理想，付出多一点汗水，多一点辛劳。为目标：努力，奋力！
4、学*犹如农民耕作，汗水滋润了种子，汗水浇灌了幼苗，没有人瞬间奉送给你一个丰收。
5、今天是正式军训的第一天，有雨有风，但我们没有因此退缩。一天6个小时的操课虽然有些累，但这也将成为我们难忘的军训体验，需要坚持和汗水。
6、瘦回来了好想去买漂亮又贵的裙子啊，重点是贵，不然没法犒劳我的坚持和汗水。
7、加油，用每一次的坚持和汗水，换来一个美好时光，缓解一天的疲劳。
8、*护卫队英姿飒爽，每一声，气势磅礴，每一步，坚实力凿，每一个动作都千锤百炼，他们用坚持和汗水，塑造出了今日最好的自己！
9、日曜日，我跟爸爸去捉跳跳鱼，我们底本认为满载而归的是鱼，事实上除了一身土壤和一身汗水之外一无所获！
10、莘莘学子心，难忘恩师情。辛勤的汗水是您无私的奉献，桃李满天下是您最高的荣誉。祝您：节日快乐！幸福永远！
11、我喜欢看，我喜欢听，我喜欢他们云淡风轻的聊起以往，承载着无数选择，判断，努力和汗水的以往。
12、从出道到现在，伴随着从不间断的努力和汗水，一步步走到了被全世界认可的位置。相信不管什么时候，防弹少年团的七名成员在阿米心中都是最棒的男子汉！
13、你的坚持和汗水都得到了相应的回报，因为与你的相遇，让我的生活充满了惊喜，未来继续一起走下去吧。
14、奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。
15、你的每一点进步和改变，都是用实打实的坚持和汗水换来的，没有人会知道你这一路走来多辛苦，这条路注定孤独你定要全力以赴。
16、收割和播种将九月瓜分，秋分锋利的刀刃轻轻一挥，秋天的庄稼纷纷倒下。农人把种子和汗水储蓄到秋分的账户上，等待着向来年的滚滚麦浪索要丰厚的利息。
17、起点低就得比别人付出更多的努力和汗水，不能看别人玩你就玩看别人放松你就放松，因为人家有放松和玩的资本，没有人会轻易成功对吗？
18、人生这条路，没有什么捷径可走，只有坚持和汗水，才能带你去你所向往的远方。
19、是她那在秋风中颤拌的白发，是她那饱经沧桑的脸，母亲似乎总是在劳作，一刻不停地劳作，在那不远处的那块贫瘠的土地上，佝偻着腰，挥舞着锄头，一点点收获着她的汗水。
20、真正的快乐，会让人热泪盈眶，因为它饱含着你的努力和汗水，深藏着你的坚持和毅力。如果不好好学*，就别梦想天天向上。
21、五年前的梦想与目标终于实现，凭借自己的努力和汗水扎根在了杭州，拥有了自己的小天地。
22、我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路！
23、奔跑的过程就是人生的意义，用坚持和汗水书写出来的就是荣耀，没有奇迹，只有积累，记住今天我们的约定，记住我对你的承诺，红毯在招手，我们在奔跑！努力吧，穷开心！
24、*什么也不能给你，他唯一能给你的是汗水，泥泞，牺牲，奉献！
25、未经风雨交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵，没有心血和汗水的付出，哪能尝到胜利成功的喜悦。
26、第一次挑战注意舞蹈拿下三等奖可以算是惊喜了，不妄这段时间的努力和汗水，表白队长和我的小学生们，感谢有你们。
27、我梦想：我的微笑，是您伤痛中一缕温暖的阳光；我愿意：我的汗水，是您康复中一滴渴求的甘露；我希望：我的关爱，是您重返社会的坚定信念。
28、体脂率越来越低，肌肉轮廓越来越有型。坚持和汗水换来的是活力和自信。付出和收获是成正比的。
29、没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。
30、所有的坚持和汗水都不是白费的！2018再继续！
31、给予一切明媚的色彩，点燃时光里为梦想付出的执着。来时用坚持和汗水走过的路，未来无论何时都将更显珍贵。
32、一根粉笔两袖清风，三尺讲台四季耕耘，五天忙碌六七不休，八思久想十分用心，百般教诲千言万语，滴滴汗水浇灌桃李遍天下，教师节快乐！
33、每个人都有自己成长的历程。从呀呀学语的儿童，到风华正茂的中学生，到将来走向社会，成为社会的有用之才，每一个成长的过程都饱含了我们奋斗的汗水。
34、汗水与热通常有关。一般情况下，热了才会出汗。但也有例外，人，有时也会冒冷汗，尤其是在极度惊恐的时候。
35、性命如歌，桃李芬芳。性命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了咱们！
36、我只对您说一句话：老师，您辛苦了！我愿是一块轻柔的纱巾，为您擦去汗水和灰尘；我愿是一束夜来香，和星星一齐陪伴在您身旁。
37、很难得可以听她说自己以前的经历，宋茜现在的云淡风轻，都是用Victoria的坚持和汗水换来的。
38、喜笑颜开背后默默付出多少努力和汗水。不能看别人现在笑的那么开心，毕竟人付出过。
39、过去是回忆,未来是展望,时间充满辛勤的汗水，现在则是过去未来的全部。
40、你仔细观察以后会发现，那些引人注目的成就背后蕴藏了多少努力的汗水。
41、成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。
42、热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，沾湿了我的衣裳。
43、不管什么运动都是需要坚持和汗水，骑行除了坚持和汗水，有时候还要忍受寂寞和孤独。
44、在事业的峰峦上，有汗水的溪流飞淌;在智慧的珍珠里，有勤奋的心血闪光。
45、如果不曾经历这些，你便不会知道，真正的快乐，会让人热泪盈眶，因为它饱含着你的努力和汗水，深藏着你的坚持和毅力。
46、连续两天看到她在外面背书，果然学*是走不了捷径的吧，都是努力和汗水才能有这样的成绩，加油。
47、找个有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩着额头的汗水，脏黑的脖子上印满了汗迹。
48、母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪。
49、连续几天上班，让我没有了时间去想:过去与未来，并勾勒出美好的蓝图。汗水流过眼睛、视线模糊，蓝图想要退去，于是我拼命闭上眼睛，把她刻在心上，继续上路!
50、其实很多看似光鲜的表面背后都离不开持续的坚持和汗水，真正能做到随心所欲、收发自如的唯有放弃！
1、不叹息时间来无影，去无踪，因为在你叹息之际，时间正慢慢流逝。
2、别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。
3、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。
4、前进的路也许会很迷茫，但请不好在迷茫中失去自我，失去前进的信念。
5、对自己负责，有自己的想法，你不必时时站在台上，也能找到自己的光。
6、谁言别后终无悔，寒月清宵绮梦回，深知身在情长在，前尘不共彩云飞。
7、如果幸福在于肉体的快感，那么就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。
8、数载寒窗蛰伏，只等这一天破茧而出;无数人殷情期待，只为这一刻羽化成蝶。
9、乐观主义者从每一个灾难中看到机遇，而悲观主义都从每一个机遇中看到灾难。
10、今天你用钱袋里的铜板充满你的内心，明天你的内心就可以把你的钱袋注满黄金。
11、这世上，从来不会无路可走。努力的人，披荆斩棘，伤痕累累也会艰难地走过去。
12、斑驳陆离的世界，充斥着太多的喧嚣和诱惑，便一定要记信，认直处事，本分做人。
13、狠得下，对自己要狠，不要贪图安逸不要害怕改变不要患得患失，该出手时就出手。
14、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你。而是，我们再也回不去。
15、如果你要去的远方没有你的梦，没有你爱的人，那么，就算一直往前，也走不了多远。
16、宽容润滑了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的了解。
17、未来一定会很好，即使现在有诸多的不幸。糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
18、个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至认为自己必将失败!
19、希望是什么?是优美动听的歌;是奇丽无比的小诗;是令人神往的意境;是朝露晚虹是阳光。
20、所谓的信念就是，无论今天我多么彷徨迷茫，最终，我通过努力都要过上我想要的生活。
21、时间的磨洗，会让真正有成就的种子从莠草中脱颖而出。请相信，时间桥头，香花满径。
22、此生可去一身皮囊，不卸铮铮傲骨。若你没有经历我的旅程，请不要来批判我走的道路。
23、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向!
24、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的恐惧，忘记了别人的大恩。
25、你所做的事情，或许暂时看不见成果，但不必灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
26、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
27、所有成功的人都是积极主动的人。积极的思维，积极的态度，不去等待而是变被动为主动。
28、既不好被逆境困扰，又不好幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
29、心累的时候，换个观念看世界;压抑的时候，换个地方深呼吸;困惑的时候，换个角度去思考。
30、对一个年轻人来讲，最令人惊异，最令人舒畅之事，莫过于在一位老人身上发现精神的青春。
31、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。
32、在职场中，别人看的往往不是你的成功，而是你的缺陷。一个缺陷就可以抵消掉好几年的成果。
33、颗自满的心灵无法装得下更多的智慧，只有把心灵的杯子倒空了，才能品味到世间珍贵的香茗。
34、你从黑暗中投到我身上的，明亮的眼光，像一丝微风，送一阵颤栗透过水波，又吹向朦胧的岸边。
35、有建树的人，并非具备了比一般人更优越的条件，相反，他们要经过更多的磨练，走更艰辛的路。
36、人生一世，白云悠悠，漂走的事多少沧桑与眼泪;人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。
37、过去就是过去，要么铭记，要么遗忘，你只需要过好今天，如果你活在昨天，你会用永远的不快乐!
38、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，*衡情绪最累。
39、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。
40、现在不玩命，将来命玩你。比你差的人还没放弃，比你强的人仍在努力，你有什么资格说我无能为力?
41、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
1、又去跑步啦，这次是拉伸的时候拍的。好喜欢这种流汗又自律的感觉，这是真正属于我的时间呀。
2、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！跑步的心情说说。
3、能享受运动时候的大汗淋漓，却不能忍受三十度以上的燥热天气。整个人都要被热出病来了，想要去凉快的城市待着。
4、沙漠处处热浪袭人，仿佛燃烧着熊熊火焰，游人会感到酷热，瞬间大汗淋漓，热气饶身，给人一种置身于桑拿室的感受。
5、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
6、跑步对我来说真的很困难，每次跑没多久都会觉得很累很累，很想停下来但我很喜欢跑完步不停流汗的感觉。
7、晨跑，约起。享受大汗淋漓的感觉，清新的空气？6？77、爱上瑜伽，享受运动后的大汗淋漓。
8、心烦的时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感谈笑有鸿儒，往来无白丁？6？7。
9、喜欢夏天，喜欢流汗的感觉，让人清晰地感受自己的存在；喜欢明晃晃的太阳底下，射穿所有的晦暗。
10、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。
11、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。
12、找个有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩着额头的汗水，脏黑的脖子上印满了汗迹。
13、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
14、当刀子在手臂上无心一刀的时候，血就像喷泉一样喷涌而出，让人措手不及，鲜血象箭一般喷涌而出。
15、分汗水一分收获，在运动锻炼上绝对是天道酬勤的，冠军和亚军的区别就是冠军比亚军付出的一定多。
16、早上起来气体鲜，运动场地上跑一跑。舒经舒经精神实质振，心旷神怡心情愉快。一天诸事都圆满，高高兴兴无苦恼。
17、大暑节气到，健康防暑很重要：空调太冷伤身体，凉水冲脚不可取，风扇直吹要减少，大汗淋漓勿洗澡。祝你健康一夏！
18、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
19、晨跑半个小时，早起什么也不想，感受风的速度与温暖，享受大汗淋漓后的放松与快乐。
20、好像喜欢上了这种每天无聊。但又有追求的日子，喜欢上了运动流汗，每天虐自己的感觉。
21、周末雨后享受一场大汗淋漓，看最喜欢的节目，分享一首周末一直在听的歌？6？7。
22、打球流了两斤汗，健身流了两斤汗喜欢上这种疯狂流汗的感觉，电脑也安排起来，假期余额两天。
23、唉，较*事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候***的浑身疼，笑都不敢笑。
24、下班，大汗淋漓做完运动，也不开灯，就这样开罐啤酒，享受一个人的宁静时光？6？7。
25、星期天，妈妈忙透了，一会儿洗衣服，一会儿洗碗，一会儿又打扫卫生，累得大汗淋漓。
26、幸福就是半夜被噩梦困扰，大汗淋漓地惊醒后发现枕巾都被侵湿了，月光如水一样静静透过窗户流淌进来。
27、好健身运动者健，好思考者智，好助人为乐者乐，爱读书者博，好游客悦，好异性朋友成。
28、喜欢夏天流汗的感觉，喜欢在我不开风扇不开空调宽敞的房间里偶有微风穿过窗拂在身上的感觉，超级棒，超级love。
29、一路跑过去路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
30、说大暑，道大暑，热得好似蒸笼煮；大汗淋漓四处苦，蚊虫凶得像老虎；望你天天能消暑，送你清凉的祝福。大暑快乐！
31、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
32、好想开始体会到喜欢流汗，享受某天晚上吃很多第二天早上起床摸摸肚子还是*坦小腹的那种感觉。
33、汗水与热通常有关。一般情况下，热了才会出汗。但也有例外，人，有时也会冒冷汗，尤其是在极度惊恐的时候。
34、两天没运动了发现跑步真的太爽了，超喜欢流汗的感觉，最*作息不是很规律，慢慢调整状态就好了夸夸自己很有进步。
35、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
36、一个节日，虽然不在春天，却春意盎然老师，您的节日最美，这一天，满园的百花都为您盛开！
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