大班社会优秀教案

大班社会优秀教案

大班社会优秀教案

　　作为一名教师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家收集的大班社会优秀教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　活动目标

　　1.初步了解家乡正阳县传统手工食品----杨保安家馓子的制作过程。

　　2.感受正阳县杨家馓子的食品特点，乐于交流自己对大美正阳美食的发现。

　　3.激发幼儿学做馓子的兴趣。

　　重点难点：

　　陕职正阳县杨保安加馓子的美食风味儿，了解杨保安家馓子的制作过程。

　　活动准备

　　1.杨家馓子实物。

　　2.杨保安家制作馓子的视频。

　　3.适合做馓子的律动音乐。

　　4.幼儿课前了解一些形容词。

　　活动过程

　　一、引导幼儿观察杨家馓子，乐于交流正阳县杨家馓子的食品特点。

　　1.教师：今天老师带来了一样东西，谁能告诉我这种东西叫什么名字？用什么材料做的？是蒸的还是炸的面点食品？

　　幼儿：是馓子，用面粉做的，一种油炸的面点食品。

　　2.教师：我请几位小朋友品尝一下馓子，并用词语来形容它的味道、颜色和形状。

　　幼儿：馓子颜色金黄，味道香脆，形状是弯曲的。

　　教师：还有其它的形容词吗？

　　幼儿：颜色艳丽，味道香脆好吃，造型美观。

　　教师：你们说的挺好的。

　　3.教师：请小朋友从上往下，从左向右，来观察图片，说出你在图中的发现。

　　幼儿：图片1是卖馓子、油条的广告。图片2是图中那长辈卖的东西。名字叫：老杨家一根面馓子。

　　教师：老杨家馓子是祖宗传下来的还是学别人的呢，你们说说。

　　幼儿：可能是祖传的，是学别人。

　　小结：今天出示图片，你们观察仔细认真，并积极思考、发言，给你们一个大大的赞！现在呀，老师把你们说的内容，梳理总结一下。

　　今天大家观察，品尝后了解到，老杨家的馓子是一种油炸面点食品。它颜色艳丽，味道香脆焦酥，造型独特。它口感很好吃，但不易多吃。老杨家的馓子是一根面做出来的馓子。因为杨师傅名字叫杨保安，所以有人也叫杨保安家馓子。杨保安家馓子秘方是祖传下来的，他家馓子不仅是正阳家乡特色名吃之一，还是正阳县非物质文化产品。

　　教师：这么好吃的馓子，怎么做出来的？

　　幼儿：用面炸出来的。

　　教师：真是这样吗？老师也不知道，你们想不想知道馓子怎么做出来呀？

　　幼儿：想。

　　教师：接下来请你们看一段视频，你们看完告诉老师，杨家馓子分几个步骤做出来的。

　　二、先观看视频，了解杨家馓子的制作过程。然后教师出示制作馓子的图片和文字。

　　第一步：和面。把面粉和鸡蛋在一起和成面。

　　第二步：擀面。把和好的面，用木棒擀开。

　　第三步：切面。用碗把面切成粗面条。

　　第四步：搓面。把粗面条搓成细面条。

　　第五步：盘面。把面条一圈圈放油盆里。

　　第六步：缠面。把面条缠手上许多圈。

　　第七步：抻面。师，把缠在手上的面抻开。

　　第八步：炸馓子。把抻开的面用筷子放入油国炸至金黄，捞出来沥油，放凉即可食用。

　　教师：到底炸馓子是不是这几步呢，咱们再来看一遍视频。

　　三、幼儿随音乐学做馓子。

　　1.教师：杨家馓子做出来要几步呀？请你们边说边用动作展示出炸馓子的八个步骤。

　　幼儿：a和面，b擀面，c切面，d搓面，e盘面，f缠面，g抻面，h炸馓子。

　　2.教师：这么好吃的馓子与他精细的做工分不开，你们想不想学做馓子？

　　3.师幼配上律动音乐学做馓子八步的动作。

　　教师：学会做馓子的步骤，你们会更感到开心快乐的。跟着老师一起学做馓子。（三遍）

　　4.师：今天你们这节课开心吗？学会做馓子了吗？以后你们学*新知识，用快乐心态来学*，既轻松快乐，又容易学会，是不是？有时间在家和爸妈一起学做馓子，尝尝自己的手艺吧！

　　活动总结

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大班科学优秀教案

大班科学优秀教案

　　作为一位优秀的人民教师，常常需要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编收集整理的大班科学优秀教案，希望能够帮助到大家。

　　活动目标：

　　1、使幼儿感受到物体移动与力的关系，获取有关物体移动需要力的具体经验。

　　2、通过操作活动，培养幼儿的分析判断能力。

　　3、激发幼儿主动探索科学知识的兴趣。

　　活动准备：

　　1、各种形状、轻重不同的羽毛、纸团、皮球、积木、汽车、沙包、铁块若干。

　　2、室外准备器械：滑板车、大型积木、塑料圈等

　　活动过程：

　　一、第一次操作活动，引出问题。

　　指：今天，老师准备了一些东西，你们想玩吗？在玩之前老师要提一个小小的要求，怎样让这些不动的东西动起来呢？有什么好办法呢？让我们先来试一试好吗？

　　二、幼儿操作、探索

　　1、幼儿尝试操作、观察，教师指导，重点启发幼儿想办法让桌子上的物体动起来。

　　2、提问：请你们说一说用什么好办法让这些动起来？（幼儿用动作讲述表演）

　　3、教师：原来，要让这些物体动起来，可以用手推、拉、扔，可以用脚踢，还可以用嘴吹。

　　三、幼儿第二次操作活动，进一步探索力与物体运动的关系

　　1、教师提出新问题，让幼儿试着用不同的力移动物体。

　　2、教师：用力大，这些东西移动得就快，而且远；反过来，用力小，这些东西移动得就慢、*。

　　四、第三次提问，操作尝试，巩固教学内容

　　1、指：刚刚我们是让桌子上的东西动了起来，现在请你们想办法让周围的东西动起来，看看轻的东西用力怎么样？重的东西用力怎么样？

　　2、今天，我们用了各种各样的办法，让东西移动起来，我们知道轻的东西用力小，重的东西用力大；反过来，用力大，东西动得又快又远，用力小，东西动得又慢又*。

　　五、延伸活动：幼儿到室外操作巩固和感受物体移动的秘密。

　　活动名称：菜地里的歌 活动目标：

　　1、在区别菠菜、荠菜、草头、豆苗并了解它们特征的过程中，提高幼儿观察、比较和概括事物的能力。

　　2、在了解蔬菜生长在不同地方的基础上，学用对歌方式进行语言游戏。

　　活动准备：四种菜，其他品种的蔬菜图片。

　　关键点：观察、交流并了解常见蔬菜的特征。

　　活动过程:

　　一、观察比较，认识蔬菜

　　1、认识蔬菜。

　　四种蔬菜中，你认识哪几个，说出名称？

　　2、区别、比较。（颜色、叶子形状、茎）

　　（1）仔细看看哪两种菜很像？（菠菜和荠菜、草头和豆苗）

　　（2）它们有没有不一样的地方？

　　（3）这四种菜有什么相同的地方？（叶片菜，绿色，蔬菜）

　　3、小结：菠菜的根是红的，叶子是椭圆形的，茎比较粗；

　　荠菜的根是白的，叶子是锯齿形的，茎比较细。

　　草头是摘下来的，没有根，三片叶子，个子小；

　　豆苗也是摘下来的，没根，有须，茎是空心的。

　　但它们都是叶片菜，都是绿色的蔬菜。

　　二、交流谈论，了解特点

　　1、了解更多蔬菜。

　　（1）这四种蔬菜是长在上面地方的？除了这四种菜，你们*时还吃过、看过哪些蔬菜？

　　（2）它们又是生长在上面地方的？

　　（3）出示图片，让幼儿观察。

　　（4）小结：豆角、黄瓜挂在藤蔓上、南瓜虽然有藤蔓，但都在地面上、萝卜地底下，地面上只露出叶子。

　　2、复*儿歌《菜地里的歌》。

　　按照“（个人）什么长在泥土上，（众）XX长在泥土上”的方式念儿歌。

　　三、对歌游戏，语言提升

　　1、游戏：分成男女两队，一问一答，每队推选出一名幼儿带领。

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大班科学优秀教案

大班科学优秀教案

　　作为一名默默奉献的教育工作者，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教案呢？下面是小编精心整理的大班科学优秀教案，希望对大家有所帮助。

　　活动目标：

　　1、通过尝试活动，让幼儿感知空气有看不见摸不着的特点，在我们周围到处都有。

　　2、培养幼儿学*探索事物的简单方法和细致观察的能力，提高动手动脑能力。

　　3、培养幼儿对科学小实验的兴趣，发展幼儿的语言表达能力。

　　活动重点：通过尝试活动，让幼儿感知空气有看不见摸不着的特点。

　　活动难点：通过科学小实验，让幼儿总结出空气有看不见摸不着的特点，在我们周围到处都有。

　　活动准备：蜡烛、每桌一盆清水、；每人一份操作材料：气球、玻璃杯、塑料袋、吸管等。

　　活动过程：

　　一、引起兴趣

　　1、教师做深呼吸，幼儿也模仿着做深呼吸。

　　提问：我们用鼻子吸到了什么？空气在哪儿？你能用眼睛看到吗？用手能摸着吗？闻一闻空气是什么味？

　　2、出示一个吹好气的气球。

　　师问：这是什么？里面有什么？你能看到吗？是什么颜色的？揭示课题《空气在哪里》。

　　二、尝试活动

　　寻找空气、感受空气

　　1、幼儿每人拿一塑料袋在活动室任何地方自由地抓空气。（告诉幼儿先张开塑料袋口，然后再捏紧袋口）

　　2、提问：你们在什么地方抓到了空气？引导幼儿初步感知空气在我们周围，到处都有。

　　三、尝试活动：找一找哪里还有空气

　　1、教师拿一玻璃杯，让他们看看杯子里有东西吗？（杯子里没有东西，杯子是空的）然后把杯子倒扣着压入水下，观察发生了什么现象？接着将水杯稍稍倾斜，观察会发生什么现象？

　　2、请幼儿把杯子倒扣着压入水下，观察发生了什么现象？教师个别指导幼儿按要求进行操作，鼓励幼儿大胆讲述自己的发现。

　　3、请幼儿将水杯稍稍倾斜，观察会发生什么现象？

　　4、讨论：水为什么进不了杯子？杯子里有什么东西不让水进去呢？水杯倾斜以后水进去了吗？

　　四、活动延伸

　　1、请小朋友说一说我们的肚子里有空气吗？指导幼儿做实验：把吸管放到水杯或水盆里，用嘴吹吸管，看看会发生什么？

　　2、播放课件：被污染的空气图片我们的空气就是被这些东西给污染了！小朋友们想一想：地球上的人、动物还有许多的植物如果都吸入了被污染的空气，会造成什么危害呢？请幼儿说说自己的想法。

　　3、小实验：（1）闭住嘴巴一手捏鼻子。（2）蜡烛会熄灭吗？

　　五、小结

　　我们从现在起就要保护我们的空气，花草树木是净化空气的能手，小朋友们以后要做到不摘花、不摇树、不踩踏小草、不乱扔垃圾，还要提醒爸爸、爷爷少吸烟。

　　活动目标

　　1、体验与团队成员合作的快乐。

　　2、感知“钱币”在日常生活中的运用。

　　3、能用多种方法进行10以内凑数购物的活动。

　　重点难点活动重点：会用多种方法进行凑数购物的活动。

　　活动难点：

　　遵守游戏规则，感受合作的乐趣。

　　活动准备教具：

　　各种玩具、价格标签、人民币代用券、白色即时贴、地垫2块

　　学具：数字骰子（5～10），物品骰子（印有六件剩余玩具）；象征玩具的卡牌六种，每种相同的若干张；按铃；两盒人民币币，分别为5个“1元”、5个“2元”。

　　经验准备：

　　幼儿有用替代物进行游戏的经验。

　　环境准备：

　　布置成玩具店的情景。

　　活动过程

　　一、激趣导入

　　1、集体谈话讨论“玩具店”。

　　（1）师：你们有愿望吗？你的愿望是什么？

　　（2）师：彭老师的愿望就是自己能够拥有一个“玩具店”。

　　（3）师：我希望我的玩具店可以卖“毛绒兔子玩偶”，“益智玩具魔方”……你们呢？

　　2、自主参与选择自己喜欢的玩具准备出售。

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大班科学优秀教案

大班科学优秀教案

　　作为一名默默奉献的教育工作者，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教案呢？下面是小编精心整理的大班科学优秀教案，希望对大家有所帮助。

　　活动目标：

　　1、通过尝试活动，让幼儿感知空气有看不见摸不着的特点，在我们周围到处都有。

　　2、培养幼儿学*探索事物的简单方法和细致观察的能力，提高动手动脑能力。

　　3、培养幼儿对科学小实验的兴趣，发展幼儿的语言表达能力。

　　活动重点：通过尝试活动，让幼儿感知空气有看不见摸不着的特点。

　　活动难点：通过科学小实验，让幼儿总结出空气有看不见摸不着的特点，在我们周围到处都有。

　　活动准备：蜡烛、每桌一盆清水、；每人一份操作材料：气球、玻璃杯、塑料袋、吸管等。

　　活动过程：

　　一、引起兴趣

　　1、教师做深呼吸，幼儿也模仿着做深呼吸。

　　提问：我们用鼻子吸到了什么？空气在哪儿？你能用眼睛看到吗？用手能摸着吗？闻一闻空气是什么味？

　　2、出示一个吹好气的气球。

　　师问：这是什么？里面有什么？你能看到吗？是什么颜色的？揭示课题《空气在哪里》。

　　二、尝试活动

　　寻找空气、感受空气

　　1、幼儿每人拿一塑料袋在活动室任何地方自由地抓空气。（告诉幼儿先张开塑料袋口，然后再捏紧袋口）

　　2、提问：你们在什么地方抓到了空气？引导幼儿初步感知空气在我们周围，到处都有。

　　三、尝试活动：找一找哪里还有空气

　　1、教师拿一玻璃杯，让他们看看杯子里有东西吗？（杯子里没有东西，杯子是空的）然后把杯子倒扣着压入水下，观察发生了什么现象？接着将水杯稍稍倾斜，观察会发生什么现象？

　　2、请幼儿把杯子倒扣着压入水下，观察发生了什么现象？教师个别指导幼儿按要求进行操作，鼓励幼儿大胆讲述自己的发现。

　　3、请幼儿将水杯稍稍倾斜，观察会发生什么现象？

　　4、讨论：水为什么进不了杯子？杯子里有什么东西不让水进去呢？水杯倾斜以后水进去了吗？

　　四、活动延伸

　　1、请小朋友说一说我们的肚子里有空气吗？指导幼儿做实验：把吸管放到水杯或水盆里，用嘴吹吸管，看看会发生什么？

　　2、播放课件：被污染的空气图片我们的空气就是被这些东西给污染了！小朋友们想一想：地球上的人、动物还有许多的植物如果都吸入了被污染的空气，会造成什么危害呢？请幼儿说说自己的想法。

　　3、小实验：（1）闭住嘴巴一手捏鼻子。（2）蜡烛会熄灭吗？

　　五、小结

　　我们从现在起就要保护我们的空气，花草树木是净化空气的能手，小朋友们以后要做到不摘花、不摇树、不踩踏小草、不乱扔垃圾，还要提醒爸爸、爷爷少吸烟。

　　活动目标

　　1、体验与团队成员合作的快乐。

　　2、感知“钱币”在日常生活中的运用。

　　3、能用多种方法进行10以内凑数购物的活动。

　　重点难点活动重点：会用多种方法进行凑数购物的活动。

　　活动难点：

　　遵守游戏规则，感受合作的乐趣。

　　活动准备教具：

　　各种玩具、价格标签、人民币代用券、白色即时贴、地垫2块

　　学具：数字骰子（5～10），物品骰子（印有六件剩余玩具）；象征玩具的卡牌六种，每种相同的若干张；按铃；两盒人民币币，分别为5个“1元”、5个“2元”。

　　经验准备：

　　幼儿有用替代物进行游戏的经验。

　　环境准备：

　　布置成玩具店的情景。

　　活动过程

　　一、激趣导入

　　1、集体谈话讨论“玩具店”。

　　（1）师：你们有愿望吗？你的愿望是什么？

　　（2）师：彭老师的愿望就是自己能够拥有一个“玩具店”。

　　（3）师：我希望我的玩具店可以卖“毛绒兔子玩偶”，“益智玩具魔方”……你们呢？

　　2、自主参与选择自己喜欢的玩具准备出售。

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大班社会优秀教案5篇

　　一、活动前提

　　教师、家长和幼儿一起收集废旧物品带到班上，教师和幼儿再一起将废旧物品分类标号或做记号存放，使幼儿具备基本的环保知识，知道废旧物品可以回收再利用。同时引导幼儿利用废旧物品进行小制作，激起幼儿参与环保的热情与兴趣。

　　二、活动目标

　　1、培养幼儿选择搭配材料的能力，动手操作能力。

　　2、会根据自己的设想用不同的材料进行创造性的组合，发展幼儿的想象力、创造力。

　　3、在活动中培养幼儿的交往能力。

　　三、活动准备

　　收集废旧物品并归类存放，制作辅助工具，如：胶水、双面胶、剪刀、各种笔等。

　　四、活动过程

　　（一）教师以魔术师阿姨的身份出现，向幼儿展示各种组合作品(如：一次性梳子、勺子组合成蜻蜓，糖盒、包装纸组合成的花儿，吸管、纸管组合的各种图案，一次性纸盘、纸杯添加组合的小动物形象等)引起幼儿创作欲望。

　　（二）组织讨论：魔术师阿姨变出的东西是用小朋友收集来的旧材料组合起来的，你最喜欢哪一种组合？（添加组合、条形组合、物品组合、图形组合）废旧材料还可以怎样组合？

　　（三）引导幼儿根据自己意愿选择材料，进行创意组合。

　　小朋友也来做小小魔术师。这么多的废旧物品，你想做什么？选择什么样的材料，怎样搭配组合？自己去取，做好以后放到你喜欢的活动区。要求：想好了再动手制作，尽量制作的和别人不一样。使用剪刀时注意安全，碎纸放到塑料筐里。

　　（四）幼儿开始制作，老师重点指导，启发幼儿大胆想象，动手操作鼓励能力强的幼儿尝试多种组合，能力一般的幼儿一种组合可以多做几个，能力弱的幼儿在老师的帮助下，完成一种组合。

　　（五）引导幼儿互相欣赏同伴的作品，对有创造性的作品给予鼓励。

　　“小小魔术师”闪亮登场，在乐音袅袅声中，幼儿上台介绍自己的作品，给“优秀魔术师”戴上大红花。

　　五、活动延伸

　　为幼儿开辟一个特色“创意组合”工作角，幼儿自选活动区活动时，鼓励幼儿根据活动的需要进行组合制作活动。

　　活动目标：

　　1、介绍自己吃过的中西餐，了解中西餐的各自特色。

　　2、尝试用辩论的方式发展自己的见解，愿意倾听并接纳他人的意见。

　　工具材料：

　　课前幼儿调查了解中西餐的特点。

　　活动设计：

　　一、引出课题你吃过西餐吗？味道怎么样？你觉得中餐好还是西餐好？

　　二、两组自由讨论

　　1、中西餐有什么特点？（味道、营养、种类、餐具、其他）

　　2、中西餐的不足是什么？

　　三、小小辩论会

　　1、了解辩论规则。

　　2、幼儿分两组展开自由辩论。

　　四、帮助小结

　　1、中西餐对比，得出各自的优缺点。

　　2、我们的饮食。（中餐为主，西餐为辅）

　　活动目标：

　　1、了解棉花制品及其与人们生活的关系。

　　2、观察棉花，了解棉花的特征。

　　3、教幼儿养成细心、认真的学*态度。

　　4、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。

　　活动准备：

　　1、收集各种棉花制品，创设棉织品商店，棉桃。

　　2、棉花生长各阶段图片，农民在棉田劳动的场景录象。

　　活动过程：

　　一、导入：欣赏童谣《棉花》

　　师：小朋友们，今天老师给你们带来了一首好听的童谣，我们一起来听一听吧。

　　"好了，这首童谣的名字叫什么啊？"（棉花）

　　师：小朋友们，你们看过棉花吗?(看过）

　　师：今天老师就带领我们小朋友走进棉花的世界。

　　二、认识棉花。

　　1、观察棉桃。

　　（1）认识棉桃师："看，这是什么，我请一个小朋友上来摸一摸。"

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优秀大班健康教案10篇

　　活动目标：

　　1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。 2、继续培养幼儿玩球的兴趣。活动准备

　　物质准备：红、黄、绿、蓝小旗各一面、皮球若干经验准备：“狮子王”故事、左右手拍球的方法活动过程

　　1、扮演角色，活动身体

　　（1）教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗？”

　　a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。 b。两腿夹球朝前，朝后退跳。

　　c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。 d。手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。 2、自由练*，激发兴趣。

　　教师：启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。” a。左右手拍球b。自抛自接c。接反弹球d。互相滚接两个球。 4、结束游戏，放松身体

　　（1）幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出；第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。活动结束

　　最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。

　　教学设计

　　左各庄东新中心校卢培燕

　　学情分析

　　挑食是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长，知识的丰富，食欲的增强，很容易选择并接受各种食物。因而，此时给学生讲授健康饮食的知识，恰是时候，使学生在老师和家长的共同帮助下，学会健康饮食。

　　教学目标

　　(一)科学知识

　　1、了解人体需要的营养及其来源。 2.懂得营养要全面、合理的重要性。

　　（二）能力培养

　　1、培养学生分析问题的能力。

　　2、培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。

　　（三）情感态度价值观

　　1、保持学生对学*新知识的欲望。

　　2、养成良好的饮食*惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。

　　教学重点：了解人体需要的营养及其来源教学难点：学生自己制定健康食谱教学方法：

　　直观教学：通过看图片、案例、结合实际生活进行观察、分析、比较等方法，让学生了解人体需要的营养。

　　自主学*：让学生收集整理信息，懂得营养要全面、合理的重要性，意识到饮食健康的责任感。

　　合作交流：通过学生的讨论交流，了解什么食物可以吃，可以多吃，什么食物要少吃尽量不吃，并根据所学知识制作一份一日三餐的健康食谱。

　　课前准备：多媒体课件（课前搜集的资料、图片等）教学过程：

　　【导入】

　　课前请同学们欣赏一个小情景剧《老鼠公主长了长牙齿》，看完这个情景剧同学们有什么想说的？（同学们可能会说，父母不应该溺爱孩子，作为孩子不应该挑食，应该吃一些对身体好的食物）今天，老师就给大家讲一课《合理三餐身体棒》，板书题目。 【新课】

　　一、打开多媒体

　　在物质生活丰富的今天，我们越来越重视生活的质量，怎样吃最健康、怎样才能获得最佳营养等一系列的问题为大家所关注。为让同学们拥有更加健康、幸福、快乐的生活，今天《合理三餐身体棒》这一课将介绍饮食营养方面的知识，消除人们日常忽视的一些饮食误区。出示“*衡膳食宝塔”学生仔细观察。

　　*衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。*衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。各层位置和面积不同，反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重，强调的是摄入的各种类食物之间的合理比例搭配。谁有勇气来当我们今天第一位小老师？为大家介绍一下*衡膳食宝塔的第一层。

　　第一层为各类主食，有米饭、馒头、面包、麦片、其他面食等谷类。提供主要营养素---碳水化合物来源于植物性食物。同时也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。宝塔中粮食所占比例最高，每天为300-500克。

　　谷类是我国居民膳食中能量和蛋白质的主要来源，应多吃谷类，获取充足的能量。为满足膳食中纤维素的需要，主食应多选择粗粮。

　　对第一位上台的同学给予鼓励，邀请第二同学讲第二层。第二层为蔬菜和水果，蔬菜和水果是食物中矿物质、维生素和膳食纤维的主要来源。每日应摄取新鲜蔬菜400—500克。不同种类的蔬菜可提供多种不同的营养素，因此膳食中蔬菜的摄入应多样，尤其是深绿色的蔬菜。依次类推。

　　第三层为鱼、肉、蛋类等动物性食物,这些是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。每日的摄取量50-100克，鱼、虾类每日为50克，蛋类每日为25--50克。动物性食物过多，吃谷类和蔬菜不足，这对健康不利。

　　肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。提倡吃含蛋白质较高，脂肪较低的鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物，适当减少猪肉的消费比例。

　　第四层为奶类及制品、豆类及豆制品，是蛋白质、矿物质和维生素的丰富来源。每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。

　　奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

　　第五层为油脂类。每日应摄取25克，过量食用有潜在的危险，油炸食物要少吃。对同学们的讲解给予表扬。

　　二、同学们对*衡膳食宝塔进行了详细的解说，我们在*时的饮食中应该注意哪些呢？下面让老师来为大家讲一下。

　　（一）、食物多样、谷类为主

　　人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。*衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。

　　（二）、多吃蔬菜、水果和薯类

　　蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.，深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果。含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面，起着十分重要的作用。请同学们说一说你知道哪些蔬菜和水果（蔬菜：西红柿、黄瓜、豆角、蒜台、白菜、萝卜、西兰花……水果：苹果、梨、桔子、橙子、猕猴桃……）

　　（三）、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

　　鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。

　　（四）、常吃奶类、豆类或其制品

　　奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低，*均只达到推荐供给量的一半左右。豆类是我国的传统食品，含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B

　　1、B

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优秀大班健康教案10篇

　　设计意图：

　　蛇皮袋是我们农村里常见的物品，它用来装谷物、农肥、蔬菜等等。农村的孩子常常会坐在装满谷物的蛇皮袋上玩，有的孩子甚至会将蛇皮袋铺在地上打滚、睡觉。看到孩子们这么喜欢玩蛇皮袋，我想，何不用它来锻炼幼儿身体呢？于是我设计了《勤劳的袋鼠宝宝》这一活动。

　　活动目标：

　　1、鼓励幼儿大胆地探索蛇皮袋的多种玩法，培养幼儿参与体育活动的兴趣。

　　2、通过练*行进跳，锻炼幼儿的腿部肌肉力量及动作的协调能力。

　　3、在情境游戏中，培养幼儿团结协作、热爱劳动的`情感。

　　活动准备：

　　1、蛇皮袋人手一只，皮球若干（人数的两倍）

　　2、红、蓝框各两只。

　　活动重难点：站在蛇皮袋里双脚向前行进跳。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　师：宝宝们，今天天气真好，跟妈妈一起来做运动吧！

　　幼儿随音乐跟着教师锻炼身体。

　　设计意图：教师以妈妈的身份带领幼儿倘佯于大自然中，一起随着音乐运动，让孩子们去尽情感受，身体得到了保护，并为下一环节的活动做准备。

　　二、基本部分

　　1、初步探索蛇皮袋的多种玩法。

　　（1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：宝宝们，今天妈妈带来了一样好玩的东西，是什么呀？（蛇皮袋）我们想不想和它做游戏呀？（想）

　　（2）幼儿自由取蛇皮袋，分散玩，教师鼓励幼儿大胆自主地探索蛇皮袋的多种玩法。

　　（3）请幼儿展示自己的玩法。

　　师：宝宝们真聪明，能玩出这么多的方法！谁想把刚才的玩法表演给大家看。（请3-4名幼儿展示自己的玩法。）

　　设计意图：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，蛇皮袋是我们的日常生活用品，孩子们只看见大人用它装东西，不知道还有许多的玩法，于是就利用它引起活动的兴趣，让他们去自由的探索多种玩法，满足好奇心，培养创新与协作能力。

　　2、尝试钻进蛇皮袋双脚向前行进跳。

　　（1）刚才宝宝们玩得真好，今天妈妈要教你们一个新的本领，学会了就可以帮妈妈做事情了。（教师进行示范。）你们看妈妈是怎么玩的。好玩吗？一起跟妈妈学学吧！

　　（2）小结动作要领。

　　师：刚才妈妈看见许多宝宝都学会双脚向前跳了，可是还有些宝宝不敢向前跳，有的宝宝歪歪扭扭还差点要摔倒似的。我们来帮帮他们吧，怎样才能跳得又快又好呢？

　　师幼共同小结动作要领：双脚钻进蛇皮袋，将袋口拉至腰部，双手紧紧拽紧蛇皮袋口，双脚一起大胆地用力向前跳。

　　（3）幼儿再次练*。

　　设计意图：没有急于让幼儿直接学*，而告诉幼儿要学*新本领了，孩子们顿时兴趣浓厚，集中了注意力，教师进行了示范，幼儿抓住了动作要领，练*行进跳。师幼共同小结要领，意在让每一个孩子学会动作，共同发展。

　　3、游戏：袋鼠运西瓜

　　（1）刚才宝宝们本领学好了，现在要帮妈妈做事了，我们家地里的西瓜成熟了，你们想不想帮妈妈把西瓜运回家呀！（想）

　　（2）将幼儿分成两路纵队，分别将双腿站入蛇皮袋，交代游戏规则：这边的宝宝呀帮妈妈运红框里的西瓜，哪边的宝宝呀运蓝框里的西瓜，看哪边的宝宝先把西瓜运完，不过在运西瓜过程中要注意安全哦。

　　（3）比赛运西瓜。教师巡视，给予有困难幼儿适当的帮助。

　　（4）教师讲评。这边的宝宝真棒，先帮妈妈把西瓜运完了，那边的宝宝也不错，也把西瓜运完了，你们都是勤劳的袋鼠宝宝。

　　设计意图：通过前面两个活动环节，孩子们跳得有点累了。游戏是幼儿的主要活动，将行进跳编入游戏中，让孩子们在游戏情境中，巩固动作，体验帮妈妈做事的快乐和劳动的辛苦，加强幼儿之间的协作。重点交代游戏规则，是为了更好的让幼儿养成规则意识和安全意识。最后夸他们是勤劳的袋鼠宝宝，提升了自信心，了解了活动的名称。

　　三、结束部分

　　今天宝宝们表现真出色，帮妈妈运西瓜出了很多汗，我们一起回家洗澡吧！（师幼随音乐做洗澡动作，放松身体，离开场地）

　　设计意图：评价应自然地伴随着整个教育过程进行，袋鼠宝宝帮妈妈把西瓜运完了，妈妈自然的夸他们表现很出色。宝宝出了许多汗，活动也就接*尾声了，让幼儿做洗澡动作，使他们的身心得到放松与愉悦，安排此结束环节合呼了幼儿体育活动的基本要求。

　　教后反思：

　　整个活动主要以玩蛇皮袋贯穿始终，环节紧紧相扣，由易到难，幼儿先是自由探索蛇皮袋的玩法--然后用蛇皮袋套着双脚练*向前行进跳--最后通过游戏《袋鼠运西瓜》练*并掌握双脚向前行进跳的动作技能。在整个活动过程孩子们的兴趣非常高，积极参与到活动当中，活动气氛非常活跃，尤其是第二环节，孩子们模仿袋鼠用蛇皮袋套着双脚练*向前行进跳，在这一环节中，孩子们扮演袋鼠宝宝，老师扮演袋鼠妈妈，然后让袋鼠宝宝去学袋鼠妈妈，孩子们个个开心不已，迅速用蛇皮袋套着双脚，拉紧两边的袋口，双脚并拢用力向前跳去追袋鼠妈妈，玩得不亦乐乎，解决了本次活动的重点。还有第三环节，孩子们一听到要去帮助妈妈运西瓜，就特别的兴奋和勇敢，在过程中，孩子们先是认真听妈妈讲解运西瓜的要求，然后再按要求带上袋子，双手拽紧袋口，一起去运西瓜，去运西瓜的途中，孩子们都不怕困难，互相加油，很快就帮助妈妈运完所有的西瓜，充分掌握了双脚并拢向前行进跳的动作技能，解决了本次活动的难点。

　　活动目标：

　　1了解*视眼造成的原因及给生活带来的不便。

　　2.懂得保护视力的基本常识和方法。

　　3.增强爱眼意识。

　　活动准备：

　　戴眼镜的小猫图片、眼镜、保护眼睛的食物图片活动过程:

　　一、创设情境，激发幼儿兴趣

　　出示戴眼镜的小猫图片进行提问。

　　师：今天教室里来了一位客人，它是谁？小猫怎么了？小猫为什么要戴眼镜？幼儿回答。

　　二、欣赏故事，引导幼儿了解造成*视眼的原因以及*视眼给生活带来的不便。

　　师：老师这里有一个故事，故事里就告诉我们小猫为什么戴眼镜？

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