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滑冰时摔伤怎么办
滑冰时摔伤怎么办？很多人喜欢冰上运动，滑冰是运动是运动与艺术的结合体，但是很多人学*滑冰时很容易受伤，对于如何处理滑冰带来的伤很多人还不知道如何正确处理，下面是小编带来的滑冰时摔伤怎么办，希望对你有帮助。
由于溜滑动作不合理碰撞摔跤常发生，从事溜冰运动的损伤中，其中下肢受伤者占比较多，上肢主要是腕关节受伤是第二位，头面部及胸腹部受伤的分例三、四位；另外，如溜冰滑前没有做好热身运动，猛然的剧烈运动或不规范动作，极易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者会自愈，严重者就需要找医生诊疗，下面来了解一下滑冰时摔倒该如何自我保护吧？
不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避，重心侧向倾斜，有利于避免正向冲撞和躲闪，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。向前或侧摔时，主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，向后摔时，双腿屈膝、弯腰，用双手分别扶住双膝的膝盖，撑住上半身，形成一个铁三角动作来挽救摔倒。当冲击力度太大不可避免要摔时，主动屈膝下蹲，降低重心，让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部磕地。
切记一旦身体失去*衡要跌倒时，立即弯曲身体，降低重心；下跌时，收拢四肢，减轻摔伤。同时，避免直臂单手撑地，容易损伤手腕。摔倒后立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的.动向，防止他人撞击造成意外伤害。
首先不管是哪里摔伤了，先试着动动自己摔着的部位，看看是否有骨折。骨折的话会疼的很厉害，连动都动不了，就必须赶紧去医院。如果没有骨折，还能走又不是疼的冒冷汗的话，就一般不会有事，也就不必自己吓自己。
之后要检查自己摔伤疼痛的地方，是不是有伤口，是不是流血了。有时摔伤只是淤青了，到没多大关系，记住要先拿冰毛巾冷敷以减轻水肿，在48小时后改用热敷促进水肿和淤血吸收，热敷可以用热毛巾或热水袋都行，热敷的同时可以用红药气雾剂或云南白药喷剂局部喷敷。
如果摔伤后身上有伤口流血了，那么首先应该将伤口用流动水清洗干净，然后用双氧水或者碘伏对于伤口处及四周消毒，之后在用。
建议每天都换药，而且最好不要包着，和空气接触比较有助于伤口的愈合，纱布和伤口粘在一起的话可以用双氧水活着0。9%的生理盐水润湿慢慢弄下来，用这两个润湿比较不会疼。
一旦伤口出现发痒的症状，一般来说是不需要什么特殊处理，只需避免抓挠、衣服摩擦和热水冲洗伤口，以防伤口感染。伤口发痒时，可以看看书，做些其他的事情，转移一下自己的注意力。
忌吃刺激性食物，还有鱼类食物，有了伤口吃鱼会促使伤口发痒。还有酱油之类的有褐色素黑色素的东西，因为伤口愈合的时候，人体的黑色素容易沉淀在愈合伤口细胞处。还有别吃海鲜之类的的易“发”的食物，海鲜会使伤口不易愈合或加长愈合的时间造成伤口不*整。
摔伤捐款倡议书（精选30篇）
在现在社会，倡议书使用的情况越来越多，倡议书具有广泛的群众性的特征。那么你有了解过倡议书吗？以下是小编帮大家整理的摔伤捐款倡议书，仅供参考，大家一起来看看吧。
尊敬的社会各界朋友：
珲春市春化镇管道沟村一处泥草房发生火灾，一家五口被不同程度烧伤，其中一人伤情最重，浑身90%以上烧伤，已放弃治疗，灾难之后是巨额的治疗费，这对原本贫困的家庭来说，无疑是天文数字。“当时是晚上八点多，火是从家里东南角着起来的，是村里的亲人发现着火的，去喊他们时候，他们都在熟睡中，等出来的时候浑身都是火。”病人的家属胡高迎哽咽的说着。
据胡高迎介绍，她的公公、婆婆和小叔子还有表姐和小佳佳都因为泥草房改造，正在整理新房，所以暂时住在一起，他们的老家在黑龙江，搬到珲春春化几十年了，一直住在泥草房里。因为没有地，*常都是靠打工维持生活。据了解，他们一家人之所以还住在泥草房里，是因为还有六七天就要搬进新家，而他们也因为这几天收拾房子，比较疲惫，谁也没有想到25日晚上由于电路老化失火，瞬间将泥草房点燃，五口人火里逃生，却面临*百万元的救治费用。“他们爬出来的时候，头发、身上全都是火。我婆婆因为是最后一个爬出来的，我小叔子帮着给我婆婆灭火，最后手，身上、后背全都烧了。我婆婆血管都烧胡了，我公公被烧伤的也很严重。”“送到珲春市医院已经晚上十点多了，珲春市医院让赶紧送延边医院，到延边医院的时候是晚上十一点，经过一天一晚的抢救，治疗费已经十几万，我婆婆是受伤最严重的，已经放弃治疗了。”胡高迎说。
11月30日上午记者来到延边医院烧伤科病房，看到这一家人，因为烧伤，面目全非，惨不忍睹。这一家人中只有七岁的小佳佳手脚分别被厚厚的纱布包裹着，孩子只在肚子上盖了一个小垫子，而记者根本不敢看她的脸，那已然是面目全非。然而即便烧成这样，家人说换药时，懂事的佳佳始终坚持着说不疼，因为她怕也被严重烧伤、就躺在她临床的妈妈听见，那样她会更伤心、更痛苦。“叔叔阿姨，救救我，救救我们……”得知记者是为帮她而来，小佳佳不断用微弱的声音呼叫着。只有七岁的孩子发出求救，她对生的渴望，让在场所有人潸然泪下。
少先大队现倡议全校各中队少先队员为小佳佳进行一次爱心捐款捐款金额不限，各班级于周五2点前以班级为单位交到政教处。
尊敬的社会各界朋友：
大家好！
*安、健康和快乐是每一个家庭的祈愿！然而，就在我们身边，一个不幸的家庭却屡遭大难：王光唐，现年30岁，溪潭磻溪村人。20xx年5月31日，王光唐被人雇佣搭建铁棚，因螺丝松动脚手架坍塌而摔伤。先后动了三次开颅大手术，两次肺部手术。至今仍处于昏迷状态，情况十分危急。
短短一年，抢救和治疗费用已花费100多万元。经省总院专家评估，手术治疗总费用至少需要200万元。这样一笔手术费用对于一个农村家庭来说，如同一个天文数字。为此，市红十字会诚心呼吁大家行动起来，伸出援助之手，让王光唐能够及时得到治疗，早日康复。
请献出您的爱心，点燃王光唐生的希望！
捐款渠道：
一、现场捐赠
二、银行捐赠
账户名：福安市红十字会
开户行：*工商银行股份有限公司福安支行
尊敬的老师、亲爱的同学们：
随着苏州城市建设的快速发展，农民工群体进城规模不断扩大，速度不断提高。同时，义务教育段适龄的农民工子女大量随父母进城求学。然而，绝大多数的农民工在为了养家糊口而整天忙于工作的时候并不能够很好的关心他们的子女，这就造成了大多数的农民工子女会有认知偏差、情感失落、自我封闭、自卑心理、逆反心理、心理失衡等心理问题，极不利于他们的成长。
良山小学，一个民工子弟学校。狭小的两栋教学楼挤满了从学前班至初二所有的学生。教学环境也是极差的，没有先进的多媒体设备，没有宽敞明亮的教室，没有优秀的师资条件，可那里的孩子并没有怨天尤人，自暴自弃。他们选择仰起笑脸，积极面对各种挫折，努力学*。作为一名大学生，我们是否应该为他们送去一份温暖，一些力所能及的帮助呢？都说赠人玫瑰，手有余香，只要我们献出一点小小的爱心，或许就能为良山小学的孩子们多建一间校舍，多添一些书籍。希望每一位同学都能张开您温馨的怀抱，伸出您温暖的双手，奉献您无限的爱意，送去您有力的支持，以实际行动帮助那些孩子走出困境，共享幸福。
朋友，您捐出的每一笔善款，将如春风一般为良山的孩子们送去冬日里最温暖的一缕阳光；您的爱心和真情，将像星星之火点燃人们心中的希望，带动更多的人加入到“奉献爱心，让爱传递”善款筹集活动中来。让我们共同播撒爱，传递爱，让良山小学的孩子们感受到温暖与关怀。
各位叔叔、阿姨、兄弟、姐妹们：
生活多么美好，生命多么可贵。当你过着健康快乐的生活，享受生命乐趣的时候，你可曾知道一个柔弱的身躯正在与病魔进行殊死搏斗，无情的病魔正步步吞噬着他的生命。
我们一年级同学洪杨于XX年12月7日经县医院确诊为严重的脑干胶质瘤，突如其来的病魔给原本就困难的家庭带来了巨大的灾难。自患病以来，父母一方面照顾洪阳，一方面四处筹款、求医问药。目前，小孩的病情日益严重，经常站立不稳，有时甚至昏迷不醒，急待手术根治。然而*20万余元的医药费，对于洪阳家来说简直是天文数字。
他是我们的兄弟，是我们的同学，他急需大家的关心、支持。老师们、同学们、家长们，恳请响应号召，行动起来，伸出你温暖的双手，奉献你无限的爱意，送去你有力的支持，帮助洪阳走出困境，共享幸福。你的爱心和真情，将如春风一般为他们的生活送去一缕最温暖的阳光，将像星星之火点燃他们心中的希望。
用我们的爱、我们的心，点亮一盏希望的灯，撑起一片蔚蓝的天吧！
正在与病魔抗争的洪阳及其家人谢谢您的关心与捐助！
只要人人献出一点爱，世界将变成美好的未来！
全校教职工：
你们好！当我们安然有序地准备开学工作、安康幸福地享受天伦之乐时，一个不幸的家庭却在紧急呼救！
20xx年8月27日下午5时左右，我校七年级数学备课组教师黄茂清老师在家建房工地下石灰时一场致命的事故发生了，不小心滑下了一个*两米深正在化石灰的大坑里，当时只有老母和妻子在旁边无力把他拉起，等到在附*做事的人前来时只能见一个痛苦的脑袋的挣扎，把他拉起送往县人民医院，胸部以下全部烧伤，总面积达百分之七十的，为三度重烧伤，医生为其下达了病危通知书并要求其转院治疗，当天晚上立即转入赣州市立医院烧伤科。医生说病情非常严重，需要做数次重大手术，需要大量的输血，不出问题能够治好需要花20几块钱，血源告急，血有钱买不到，20几万元，一个本来经济吉据的家庭那是一个天文数字。
28日黄茂清老师烧伤的事一传开，要做大手术，血源紧张，有钱买不到，就在28日的下午，那时还是暑假全校121为教师就有一半的人来到学校准备下赣州为黄老师献血，更让我们感动的是老师不能献血，家属自告奋勇来到赣州血站献出了鲜红的热血，缓解了暂时用血紧张的局面。
31日做了第一次手术，病情很不稳定，体温从38度突然下降到35度，时常出现不稳定现象，这时对于黄老师的家属的是精神和金钱的双重折磨，当然金钱如粪土，生不带来死不带去，但对于黄老师来说这时金钱就是生命，对于黄老师来说金钱就是治他的良药，对于黄老师来说献出你一份爱心捐出一百元，两百元，一分一角，你就为黄老师的生命增添的一线希望。为此，校工会向全校广大教职员工发出倡议：发扬“一方有难，八方支援”的人道主义精神，伸出双手，奉献我们的爱心，以捐款方式为黄茂清提供关怀和帮助。愿我们的点滴付出汇成爱心的暖流，让暗淡的生命重新迸发出灿烂的霞光。我们热忱地期盼您量力援助！“爱人者，人恒爱之！”感知您的关爱，致以诚挚的谢意！
各位老师：
古人云“上善若水，厚德载物”“从善如登，从恶如崩”，扶危救困，乐善好施是中华民族的传统美德之一，向善、为善、扬善是人类最美丽、最动人的品质之一。
拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候；当我们和家人团聚、共享天伦的时候；当我们努力工作，畅想人生理想的时候，您可明白，就在我们身边，有一群柔弱的孤儿正遭受着病魔和命运的折磨，用他们微薄的力量与死亡和命运抗争，他们虽然拥有同样的天空，但无法享受同样的灿烂阳光。
亲爱的老师们，其实我们只需少喝几瓶饮料，少买一件新衣服，将零花钱节省下来，捐助给最需要帮忙的孩子们，以解燃眉之急，就能让他们和我们一齐正常的成长和学*。即使是1分、1角、1元也能积少成多，聚沙成塔，你的一份爱心，一份关怀，足以点燃一个孩子的期望！在此，博尔思文化特向全体老师发出倡议：伸出你温暖的双手，献出你的爱心，帮忙那些热切期望得到援助的孩子们。你的点滴付出也许能使他们暗淡的生活重新迸发出灿烂的光辉，让期望的光芒照亮他们的前程。
在那里，你给予别人的是幸福，自己收获的是快乐。一滴水也许是微不足道的，但如果汇成一股清泉，就足以滋润干渴的心田。爱心是一股清流，荡涤着世间的尘埃；爱心是一片阳光，扫除了心底的阴郁；爱心是一股暖流，暖遍了人们的心怀；亲爱的老师，伸出你的手，伸出我的手，“奉献一点，爱洒一片”。
老师们，“勿以善小而不为”，“赠人玫瑰，手留余香”，“众人拾柴火焰高”，潜力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后。贵在有份爱心。“滴水汇成大江，碎石堆成海岛”让我们行动起来吧！献出我们的爱心，把爱心传递到我们身边的每一个角落，请献出一份爱心，成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度，让我们大家伸起双臂，用我们的爱、我们的心，点亮一盏期望的灯，帮他们撑起一片蔚蓝的天。
请捐款人这天直接将款项直接交至前台叶娇老师处。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天，我们沐浴在党的阳光下，享受着优越的学*、生活环境。但是，在我们身边，在一片贫瘠的土地上，生活着一群孩子，他们衣衫褴褛，他们食不裹腹，但他们有着与城里孩子同样的梦想，他们的心也想飞翔，他们渴望读书，他们渴望歌唱。他们就是湖北省通山县慈口村希望小学的孩子们。
我院长期以来，始终注重加强大学生思想政治教育，“五心教育”是我们的重要内容，各系围绕“爱心献给社会、关心献给他人”开展了一系列形式多样的活动，广大青年学生也树立了良好的社会道德观念。今天，湖北省通山县慈口村希望小学有400多个孩子渴望着有明亮的教室，干净的桌椅，和能给他们带来欢乐的校园，而这一切现在都只是梦想。他们的梦想就是我们的梦想，他们的希望就是我们的希望，让我们伸出双手，把希望小学作为我们学院的对口援建单位，为了这共同的梦想一起奉献一片爱心。
希望广大师生积极行动起来，发扬“一方有难、八方支援”的优良传统，奉献片片爱心和赤诚，从我做起，从现在做起，积极投身到我们的爱心传递行列之中，用爱心点燃希望，用行动播种阳光。
这是一次纯自愿的、纯粹草根的、没有中间环节的、点对点的捐赠，大家所捐出的每一分钱都打入财政账户，将得到有力的监督。
捐赠方式：
1、集体募捐，可以系或以班为单位报院团委。联系人：出国留学
2、个人募捐，可在学院主干道设置的爱心捐助点点募捐，由爱心救助协会和青年志愿者登记。
集体和个人募捐结果将在湖北省青年基金会网站和我院“星锐时空”网站宣传。
行动吧，让你的人生里多一份温馨的回忆，也让学校一批又一批贫困孩子们的成长里有你的一份功劳！
伤感安慰的句子
在学*、工作、生活中，大家都接触过很多优秀的句子吧，从句法角度说，句子是使最大的语法单位。还苦于找不到好的句子？下面是小编收集整理的伤感安慰的句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
2、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的！但愿你快点好起来！
3、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。
4、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
5、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
6、不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定，因为这样的决定永远是错的。
7、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
8、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。
9、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
10、快乐一天是一天、痛苦一天是一天、没必要苦着脸过日子。生气生一会儿就够了。
11、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
12、我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。
13、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
14、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不*凡。
15、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
16、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
17、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。
18、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
19、有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境*稳起来。
20、亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧。
21、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。
22、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫留着青山在，不怕没柴烧。希望这件事情不会再影响到你的心情。
23、人是需要鼓励的、因为苦了。人是需要安慰的、因为哭了。人是需要休息的，因为累了。人是需要放弃的、因为痛了。人是需要真爱的、因为缺了。
24、鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！
25、剥开伪装太久的呼吸，原谅坦白太简单的话语，人生总是需要几段旋律，才能邀请你我奋斗的鼓励，年轻，什么都有可能，不要让自己太过沉重的前行，放轻松，加油。
26、朋友，不要感伤，错误谁没有犯过；朋友，不要自责，错了就要学着改过；一次的失误，算不得什么，别让小小的一次错赶走了快乐，愿你赶快走出失意，脸上露出笑意吧！
27、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的`心情。
28、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
29、失恋是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。
30、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
31、所谓失恋，不是失去过去，因为过去已然实实在在地发生过了，没有人能更改；也不是失去未来，因为将来可能的完美或者不完美只是你的臆想，你尚未经历，何谈失去。失恋，或许失去的是一种*惯，一种对爱的假想。
32、不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说，不是每件事情都会顺心如意，要知足常乐。风雨过后，方见彩虹！
33、曾经我们彼此远离，曾经我们也彼此靠*；有时我们互相安慰，有时我们彼此庆祝；不管前途多么坎坷，让我陪你一起走过，亲爱的，我们一起行在世间。
34、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
35、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
36、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
37、爱是一种感受。即使痛苦也觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。朋友，请不要放弃，再找寻另一个自己的天地。
38、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
39、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天！
40、即使道路坎坷不*，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
41、没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情会比你尊严重。
42、心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来！愿你能走出人生的低谷！
43、想紧紧握着你的手，让你靠在我的肩，让一切的不愉快很快的走完，风雨过后，我们就会有美好的明天。
44、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，没有结局的故事太多，你要*惯相遇与离别。总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
45、人生之路有很多三岔路口，关键在于如何面对，无论选择哪一条，都要对软弱说再见，一路高歌，披荆斩棘，直到胜利彼岸。
46、风萧萧兮易水寒，恋人一去不复还，路漫漫其修远兮，云开见月终有时，莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
47、都是背了太多的心愿，流星会跌的那么重；都是藏了太多的谎言，我们分手才会那么伤。
48、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
49、失恋后不要放弃对爱情的追求，失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门。
一、有一些人活在记忆里，刻骨铭心；有一些人活在身边，却很遥远。
二、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。
三、人生在世，要知足，要*凡，要感恩，不可以再任性强求。每个人都有伤心难过的时候，有时我们会惊奇的发现，每次在你难过时听你哭诉，陪你伤心的总是那么几个人。在你快乐时，他们也许不会出现，但当你难过时，他们总是第一时间出现在你身旁，好朋友是一辈子的事。
四、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你；就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安；就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑；我们约定，一辈子就已足够。
五、每天呆在这里，会把这里当成是全世界，不再追寻，不再拥有，你得离开一阵子。
六、承诺再多，做不到，那也只不过是谎言。
七、如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。
八、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。
九、活着就是一场寂寞与孤独的修行，想做生活的强者，就得学会及时调整自己的心态。
十、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。
十一、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
十二、只是因为太年轻，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地。
十三、有时候，接纳不了一个人，是因为忘不了另一个人。
十四、别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉当下的快乐。
十五、想要走的更快，请独行；要想走的更远，请结伴而行！
十六、我们都很擅长口是心非，又都很希望对方能有所察觉。
十七、对生活失望，对自己失望，对他人失望，但是，唯独不能对下一秒钟失望。
十八、有些人，错过了，就真的再也不能回去了。
十九、许多的错与失，都是因为不努力，不坚持，不挽留。然后你就告诉自己一切都是命运。一辈子的爱，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。当所有人都在赞赏你的时候，只有他牵着你的手，嘴角上扬，仿佛骄傲的说，我早知道。
二十、没什么如果当初，不管重来多少次，人生都肯定有遗憾 。
二十一、不用轻视自己，人人头上一片天。
在自己家摔了一跤我简直要痛晕过去了，我妈拖地搞这么湿是要谋杀我吗。下面是小编为大家整理的摔伤后的幽默心情说说，希望大家喜欢!
1、今天真的好倒霉啊，整个人晕乎乎的，不仅把车刮了，人还摔了一跤，头痛死了。
2、小孩在游乐场疯玩，摔了一跤，还会赖着不走吗?肯定不会，他会接着站起来——跑去玩别的。人生，总要翻篇。痛快点儿，去玩别的吧。
3、摔了一跤，鼻血喷了一身!
4、为了不迟到早上走的急摔了一跤，结果手机屏幕也磕破了个角，丧的一整天都没心情上班了，社畜苦。
5、刚刚在办公室摔了一跤，铁架都倒了，还好天花还好好的真是福大命大。
6、开心的出来野个餐，结果去的路上我摔了一跤，好痛啊，都出血了 ，哭了我二两眼泪水啊。
7、虽然摔了一跤有点惨可是骑电动车真的太快乐了。
8、骑车摔了一跤痛死我了气死我了气死我了气死我了。
9、刚换好衣服，出门就摔了一跤，无语了。
10、那天我一个人在街上走，雨不大，路很滑，我不小心摔了一跤，把我的心摔了出来，上面有你的名字。
11、在人来人往的地铁口摔了一跤，直接跪趴在地上，钢化膜碎了，还好屏没碎。可惜没有骨折，还得火急火燎的爬起来赶去上班。
12、套被子的时候不小心摔了一跤，倒在床下，我现在好痛啊。
13、没想到摔了一跤，伤口都是爱你的形状。
14、中午在很多人面前摔了一跤，眼镜都摔飞了，还好戴着口罩别人看不到我的脸。
15、摔了一跤，膝盖破了，手肘肿了。好痛好沮丧，没人看见。
安慰有很多种：身外无，且尽生前有限杯。
--杜甫（安慰别人人生有限，在过去）人生达命岂暇愁，且饮美酒登高楼。
--李白（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）劝君莫作独醒人，烂醉花间应有数。
--晏殊（安慰别人要“难得糊涂”）莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
--高适（安慰友人抖擞精神去奋斗、去拼搏）劝君今夜须沉醉，尊前莫话明朝事。
--韦庄（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）山城薄酒不堪饮，劝君且吸杯中月。
--苏轼（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）人生飘忽百年内，且需酣畅万古情。
--李白 （安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）遇酒且呵呵，人生能几何。
--韦庄（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）世乃浮云何足问，不如高卧且加餐。
--王维（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。
--白居易 （安慰别人相遇即是缘分，且行且珍惜）相逢且么推辞醉，听唱阳关第四声。
--白居易（安慰别人要及时行乐）劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人--王维（安慰友人离别无需悲伤）飞蓬各自远，且尽手中杯。
--李白（安慰友人离别无需悲伤）
要倾听对方的苦恼由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。
因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。
安慰人，听比说重要。
一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。
聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。
如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
要接纳对方的世界安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。
人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。
因为对他人所讲的“苦”不以为然，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。
，所以安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。
最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
要探索对方走过的路安慰者常常会感，到自己有义务为对方提出解决办法。
殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。
所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。
治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。
”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。
这才能知道*常我们安慰别人的话有时候常常很苍白
你好,希望你喜欢,1.你一定要比我 幸福 ，这种祝福写在伤自己的刀柄上。
若 爱情 是一枚海底针，我要牵你的手往下沉，悲壮到死。
死已经很黑，如果加上爱，就是深渊里的深夜。
爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。
只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
2.“你一定要比我幸福”，这种祝福写在伤自己的刀柄上。
“若爱情是一枚海底针，我要牵你的手往下沉”，悲壮到死。
死已经很黑，如果加上爱，就是深渊里的深夜。
3.分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过。
所以我们变成了最熟悉的陌生人。
4.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。
1、我并不完美，但我会一直努力下去，因为这就是我最初想要坚持做的事。
2、明天的事情后天就会知道的，所以我们不必为明天的事情纠结，重要的是今天开心哦。
3、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。
4、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。
5、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的。
6、风趣的魂灵终会相遇，无趣的魂灵渐行渐远，美好或许会迟到，但永远不会缺*。
7、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。
8、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
9、你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得珍惜。
10、伤过痛过哭过，然后笑笑，跟自己说，不要委屈，不要难过，这就是生活。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己，过了今天，明天自然会来。
11、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
12、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。
13、无论遇到了什么，请坚持对自己笑一笑，笑一笑，十年少；笑一笑，你会发现：生活，原来没什么大不了！
14、人生在世，委屈、烦难、那些都是难免，重要的就是，你得翻过去，翻过它，就会看见蓝天白云。
15、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。
16、每个人心中都有一团火，路过的人只看到烟。
17、人生总是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。所以你别急，你要等。
18、没有人能够去替你承受，也没有人能够拿得走你的坚强。
19、该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。
20、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
21、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。
22、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
23、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。
24、属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，更好的一定会到来。
25、哪怕你周围的世界再复杂，也要保护好内心的善良和温暖。
26、当再次揭起以前留下的伤疤，才知道它依然会流血。
27、你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。
28、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
29、在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。
30、每晚睡前原谅所有的人和事，无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，一辈子不长，用心甘情愿的态度过随遇而安的生活。
31、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的*惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
32、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
33、人生的过渡，往往当时百般艰难，然一天蓦然回首，原来已经飞渡千山。
34、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
35、这个世界有太多的无法理解，我们能做的就是，爱我所爱，恨我所恨，人生那么短，好酒要喝完。
36、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。
37、不要担心自己会过不去，时过境迁以后，那些都不值得去担心。
38、没什么好伤心的，失去你只会成为他的遗憾，你那么善良可爱，错过的人以后一定都会后悔莫及。
39、终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。
40、逃避不一定躲得过，面对不一定难受。转身不一定最软弱。
41、永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。
42、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。
43、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
44、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。遇到一件事，喜欢它就享受它；不喜欢就避开它，其实，人生就是这样。
45、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
46、疲倦的生活里总要有些温柔的梦想。愿一切真心不被辜负，愿一切努力终有收获，愿一切如你所愿。
47、你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。
48、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
49、生活中的绝大部分快乐都是从痛苦中得来，你全然拒绝了痛苦，也就全然避开了快乐。
50、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
51、无论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练！
1、宽容是自我解脱而不是自虐。
2、忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心。
3、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
4、不想伤心最好的办法，就是假装自己没心没肺。
5、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。
6、脸上的快乐，别人看得到，心裏的痛又有谁能感觉到?
7、为你的难过而快乐的是敌人，为你的难过而快乐的是敌人。
8、分开的那天，我决定不掉泪，迎著风撑著眼帘用力不眨眼。
9、我们总是这样，悲伤时要一个肩膀，而开心时拥抱全世界。
10、不开心了就找个角落或在被子里哭一下，不需要别人来同情。
11、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感。
12、有那麽一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流!
13、分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!
14、你走了，带著我全部的爱走了，只是一句分手，我忍著眼泪看著你的背影。
15、有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
16、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，你越是无所谓的样子，我就越难受。
17、不知道什么时侯，自己变的这么伤感，无法面对这样的自己，每天重复着同样的生活。
18、我难过因为我一直寂寞着，我难过因为从来没有人关注过我，我没哭但我不会忘记疼痛是一种烙印。
19、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
1、淡看人生，事眼浮;仔思量，事事我心。
2、如果痛，就哭吧，我替你拭乾眼，替你。
3、痛，比感的好。痛是然的，表示你活著。
4、我陪著你，借我的肩膀，你伏在上面哭泣。
5、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
6、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
7、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
8、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方!
9、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?
10、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧!
11、忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更暖和!今天的天空比昨天更蔚蓝!
12、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
13、人在旅途，谁都难免会碰到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清楚亮丽。
14、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
15、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧!
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