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作为资深吃货的老母亲,在这些年养娃的过程中经常被人问到养出好胃口宝宝的秘诀。有啥秘诀,要我说胃口这件事“七分天注定,三分靠人为”。
人为的“三分”怎么算,一分好兴趣,一分好*惯,一分好心情。咱今天就先说说这好兴趣。
想要孩子好好吃饭,勾起他们的兴趣非常重要。我不支持将吃饭当成任务的就餐氛围,并且认为一味跟孩子谈营养是无效的,我们首先应该承认即便咱们自己也会有需要捏着鼻子才能接受的口味,更何况味觉敏感的孩子呢!因此面对孩子的闭口不吃,我们的引导点要从解决一顿饭转换成尝试一种口味。
尝试到底有多重要,我今天专门翻出一本绘本分享给各位,也许你们会发现这种思维转变的意义。
这个故事讲的是一个生长在豌豆国却怎么也爱不上吃豌豆的小公主,在一次自作聪明的“釜底抽薪”后居然爱上了豌豆,并且无法自拔。先上几张插图咱们接着聊。
这样的挑剔算不算是深恶痛绝,然而只要一个点,一切都会转变。
这个点不是国王的威逼利诱,也不是臣民们的潜移默化,而是出自身体的本能,我们的孩子需要的就是这种本能。
当然等着孩子去发现一种口味是存在概率的事情,多数时候还要靠我们的引诱(注意我说的是引诱而不是引导,孩子的事其实经常需要少一些正经八百)。就像德芙多年不变的丝滑广告,用触感代替口感呈现给观众,转变了我们的关注点,也轻而易举地让我们接受了它其实并不算纯正的口味。
至于引诱的方法,却是要根据孩子的性格特点以及年龄特点有所区别的,不能一概而论。
包子比较不能接受苦瓜,但作为易上火体质很显然她需要苦瓜。在她2岁左右的时候我们每次吃苦瓜会是一场游戏,她用嘴巴来帮我找出苦瓜的秘密。这源于我的一次“大惊小怪”,我告诉她自己发现苦瓜表面的每一个突起的苦味都不同。处于好奇心旺盛期的小丫头立刻捏着鼻子进行考证,最后苦着脸告诉我这个发现是错的。同样的游戏我们玩了很久,直到她认为自己一口就能戳穿我的不靠谱。紧接着她进入了爱美的3岁,我的话术就变成了“拒绝上火,做无痘美女”。最搞笑的就是她居然真的能在吃过几口后告诉我自己变漂亮了,就是靠着她自说自话的强大信念,苦瓜算是隔三岔五能吃上几片了。
前段时间途经西安,我又成功的利用引诱让包子接受了辣,当然这种辣并不尖锐,否则就变成了毁其健康,实在得不偿失。这次用的方法更简单,只有一幅图。
肉夹馍袋子上的这幅”陕西八大怪“勾起了包子的好奇心,我在一番讲解后顺道提起了陕西辣的精华在于香,而非辣。包子为了体会完整的秦地风俗,决心一试。
一试之后便是海阔天空,这也是我们最喜欢看到的状态。因此再多的道理都比不上尝试,每个挑食的孩子需要的都是迈出尝试的一步,只有尝试他们才会明白自己对于食物产生的恐惧多数是不切实际的,又或者说这种恐惧克服起来并不难。
1、粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏。
2、不挑食的话,我养你啊!
3、孩子不挑食、不偏食,营养均衡,功劳全在妈妈。
4、小小的挑食居然会引起大病哪,真是小病不治大病患啊!
5、一粥一饭当思来之不易,一丝一缕恒念物力维艰。
6、挑食是不良的*惯,它会让我们营养不良或是营养不均衡,同学们,千万不要挑食喔!
7、食不净则多病,食不尽则多蝇。
8、粒米虽小君莫扔,勤俭节约留美名。
9、不挑食,不厌食,做个健康的孩子。
10、米饭粒粒念汗水,不惜粮食当自悔。
11、有一种好*惯叫不挑食。
12、节约光荣,人见人赞;浪费可耻,谁闻谁恶。
13、珍惜粮食,远离浪费。
14、小学生不挑食,才能够补充全面的营养,才能健康成长。
15、粮食就是生命,知识拯救灵魂。
16、饮水要思源,吃饭当节俭。粒粒盘中餐,皆是辛苦换。
17、做个“不挑食”的好孩子。
18、倒下的是剩饭,流走的是血汗。
19、无论是在学校还是在家,我都要把饭菜搭配好,做一个不挑食的好孩子。
20、我不再挑食,成了健康、聪明、强壮的孩子。
孩子在幼儿园挑食应该怎么办
相信很多父母每天去幼儿园接孩子放学时,老师都会把孩子挑食的问题,作为一个很重要的主题重点强调,指出很多小朋友只喜欢吃肉、不喜欢吃蔬菜或挑挑拣拣。那么我们应该怎么办呢,下面是小编整理的孩子在幼儿园挑食应该怎么办相关内容。
幼儿挑食的原因(一):食物本身
食物味道浓淡以及韧性大小是导致幼儿偏食的主要原因。某些食物拥有特殊味道,这会导致孩子排斥这类食物。另外,由于幼儿成长发育还没有完成,有些韧的食物可能咬不动,这也导致他们排斥这类食物。比如纤维高的白菜、菠菜、芹菜或是红烧牛肉,幼儿咀嚼时非常费力,导致幼儿排斥这一类的食物。
解决方法:老师的鼓励劝说
1、 当幼儿来到幼儿园时,都或多或少地存在挑食的问题。这时候就需要老师们对幼儿进行鼓励和劝说。
2、对于大多数刚刚来到幼儿园的幼儿,陌生的人,陌生的环境,会导致幼儿的恐惧心理,而当吃饭时碰到不喜欢的饭菜时,幼儿的情绪会更加低落。
3、这时候,老师们应该以和蔼的口气鼓励劝说,而不是进行严厉的批评。
幼儿挑食的原因(二):幼儿自身
有的孩子爱吃零食,每天回家后都会吃很多饼干、薯片、巧克力之类的食品。等到吃晚饭时,孩子已经吃饱了。面对一桌饭菜,他们只挑些喜欢的菜,久而久之养成了挑食的坏*惯。此外,有些食物本身并不难吃,但孩子由于心理作用而拒绝、排斥它们。比如动物内脏等,许多孩子出于联想,本能地产生恐惧心理,因此根本不愿尝试。
解决方法:家长的积极配合
1、家长的积极示范
家长准备饭菜时可以鼓励孩子共同参与,有意识地让他们看一看饭菜的加工过程。有时孩子不愿尝试某种食物是因为对其不熟悉、不了解。比如家里*时就不吃胡萝卜,孩子在幼儿园吃时大多会排斥。因此,家里*时的饭菜应该相对多样化一些。遇到孩子不喜欢吃的食物,家长更应该在孩子面前津津有味地品尝,激发孩子进食的兴趣和愿望。
2、注意食物的巧妙搭配
针对挑食的孩子,家长可以巧妙地搭配各种食物,把孩子喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”,也可以将他们不爱吃的食物来个“大变身”,以唤起孩子的食欲,使他们乐于尝试各种食物。
3、根据孩子的特点进行引导
家长们需要根据不同时期孩子们的不同特点进行引导。比如感冒的孩子不喜欢吃大蒜、洋葱,你可以告诉他,“它们能把身体里的病菌统统打败”等。
幼儿挑食的原因(三):家长行为
儿童时期是饮食*惯形成的关键时期,在饮食*惯、饮食行为形成的过程中,主要是模仿家庭中成年人的饮食行为和饮食*惯。如果家中成年人就有挑食、偏食的*惯,孩子自然很容易形成同样不良的*惯。有时候家长不经意中说自己不喜欢吃什么食物,仅仅是这种说法就可以对孩子的饮食*惯造成影响,使孩子对大人所说的这种食物产生不喜欢的想法。而且,由于家长挑食的原因,家长们很可能在日常饮食中就不去做自己不喜欢的饭菜给孩子吃,久而久之,使得孩子们对某些食物疏远,造成厌恶情绪。
当孩子已经出现挑食现象之后,家长的某些不恰当行为更助长了这种不良*惯。一部分家长无原则地迁就孩子,强化了孩子对某些食物的排斥心理。而逾八成的家长采用“诱导”的方法来解决孩子的偏食、挑食问题,比如边看电视边吃饭,边讲故事边吃饭,以及使用玩具、甜食奖励等手段。据资料统计,12.1%的家长甚至不惜用逼迫的方法,强迫孩子进食。凡此种种,非但不能从根本上解决幼儿现有的不良饮食行为,还可能加剧挑食、偏食现象。
解决方法:循序渐进的合作
1、挑食不是一天两天养成的,挑食的*惯也不是一天两天可以改掉的,这需要老师和家长具有足够的信心和耐心。
2、在幼儿园里,教师及时地对幼儿的*惯进行观察、教育、引导和改正。而在家中,家长们也应时时注意幼儿的举动。
3、老师和家长还应定时见面沟通,对幼儿在幼儿园和家中的表现进行交流,以及时了解幼儿的具体情况,更有效地进行合作,帮助幼儿更加健康快乐地成长。
自我检测:宝宝偏食的三大表现
孩子偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢的食物。偏食是一种不好的饮食*惯,既不利于营养的摄入,又不利于健康发育。广东省妇幼保健院儿科主治医师王艳丽表示,通常如果孩子有以下一个表现,就说明有一定的偏食倾向:
1、同年龄段的孩子喜欢吃的食物,他不喜欢吃,而且种类达数种以上,这一情况持续很长时间。
2、特别喜爱吃某种特定的食物,如没有这种食物就拒绝进食。
3、特别抗拒某种食物,对其望而生厌,并影响进食其他食物。
专家支招,搞定挑食偏食宝宝
1.用激烈的手段来硬让宝宝“吃下去”,往往会有反效果,造成宝宝更强烈的抗拒。最好的方法应是“循序渐进,循循善诱”,对于宝宝不喜欢的食物,不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时,也要多多表扬他。
2.尽量避免让宝宝一边吃饭,一边看电视,确保宝宝每天有固定的吃饭时间。
3.零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁”。因此,专家建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食,让他保持一点饥饿感,才会好好吃饭。
4.用餐时尽量让宝宝坐在高椅上,不要让宝宝在椅子上玩玩具,要培养他有正经吃饭的感觉。
5.大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。当宝宝发现爸爸妈妈吃得有滋有味,他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样宝宝爱吃的菜,然后逐渐地增加和调配食物的种类,宝宝慢慢地就会养成不挑食的好*惯。
6.爸妈应花点心思在烹调上,使口味更适合宝宝。第一次尝试新食物时,量不要太多,或者当做配菜与其他孩子爱吃的食物一起烹调,以“浑水摸鱼”的方式让他在不知不觉中吃下去,若能接受再慢慢加量。
7.要常鼓励宝宝吃饭,例如,“吃下菠菜会像大力水手一样强壮喔!”对男孩,爸妈可诱导宝宝说要好好吃饭,多吃蔬菜,这样可以长得快、跳得高、力气大。对女孩,爸妈则可以说好好吃饭,长大才能变聪明和漂亮哦。
8.宝宝断奶以后,味觉细胞就已发育完全,这时爸妈应该注意及时给宝宝添加辅食,使他的味蕾感受并逐渐适应各种味道的刺激,这样才能有助于避免形成挑食的坏*惯。
9.对2岁以后的宝宝,吃饭时可以给他一把小勺,让他自己动手吃,这样可以培养宝宝自己吃饭的*惯。
10.宝宝对吃饭有了兴趣后,爸妈还应在做菜时经常变换花样,以防宝宝对某种食物产生厌烦心理。
11.厨房对宝宝来说是另一片天地,各种颜色和形状的食物,都能让孩子感觉新奇。爸妈准备饭菜时,不妨让宝宝做你的“小助手”,这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。
温馨提示:家长要尽可能减少食物中营养素的损失,给宝宝合理地搭配饮食,如果宝宝挑食严重,还应该给宝宝补充适量的营养素补充品,以保证宝宝摄入足够的营养,让宝宝的体格与智力健康地成长。
孩子养成偏食*惯 多与父母有关
其实,孩子偏食有很大一部分原因是家长从小没有教育好而惯出来的坏*惯,著名幼儿早期教育专家胡轶群指出,以下几项做法都可能会让孩子养成偏食的*惯。
误区1:家中常备零食。孩子爱吃零食,为了让孩子乖巧听话,很多家长就在家中准备了不少零食和副食。零食让孩子的胃总是不闲着,常常到了吃饭的时候,孩子根本没有饥饿感,正餐吃得很少。长此以往,恶性循环就开始了。
误区2:投其所好。孩子喜欢吃什么,大人就经常做什么菜;孩子不喜欢吃的东西,基本很少做给孩子吃。爱吃的东西经常吃,不爱吃的东西很少吃或不吃,结果孩子偏食、挑食的坏*惯就在不知不觉中养成了。
误区3:缺少运动。很多孩子每天大部分时间都呆在家里,运动量不够会造成肠道蠕动减慢,影响消化功能,孩子总是没有饥饿感,吃饭时胃口自然不佳。
误区4:辅食给肉不给菜。*营养学会副理事长苏宜香指出,婴儿半岁左右添加辅食时对于以后的饮食*惯培养至关重要。如果辅食添加不当,易导致婴儿长大后偏食、挑食,喜欢吃肉而不喜欢吃水果和蔬菜。目前有将*1/3的孩子喜欢吃肉类食物,不喜欢吃蔬菜水果,与辅食添加不当和父母缺乏耐心密切相关。
专家答疑:如何预防偏食
从母乳喂养开始
崔玉涛认为,婴儿出生以后的纯母乳喂养期间,也是影响孩子未来对食物选择的一个阶段。妈妈饮食的`种类会影响到母乳的味道,这也是婴儿今后能顺利接受自己家庭食物味道的基础。从这一点来说,妈妈除了不要吃会引起婴儿湿疹、腹泻、便秘、肠胀气等不适的食物外,饮食也要尽量丰富多样。所以预防偏食从母乳喂养就需要注意了。
教育幼儿不挑食的方法
导语:春季万物生长的季节,此时也是一年中宝宝身高快速生长的时候。为了保证孩子生长发育充足的营养,爸妈开始为宝宝追加营养。但是总有些“熊孩子”这也不吃那也不吃,满屋子追着喂饭,到底宝宝为什么挑食,怎样才能改变这种不良*惯呢?挑食影响了宝宝的营养摄入、体格智能发育,这让家长很是焦虑。聪明的家长应该学着去了解分析宝宝挑食的原因,并寻求解决方法。
宝宝存在的挑食原因及解决方法
挑食原因1:有些宝宝对一些食物的气味、口感、质地非常敏感,总是拒绝或难以接受某一类食物。这种行为会导致宝宝辅食摄入延迟,影响口腔肌肉及口腔协调运动的发育。
解决方法:家长首先应*静地看待这种现象,可以试着提供多种健康的食物供宝宝去选择。在每餐中,有您宝宝喜欢的食物,也有新品种的食物;渐渐频繁的提供新的品种的食物。在儿童吃新的品种之前要提供不下于10-15次,不论宝宝吃或不吃,都要让宝宝频繁地看到、闻到、触到这种新食物;跟您孩子的保健医生交谈关于您会有的营养疑问。
挑食原因2:与宝宝的气质类型有关,有些宝宝只是单纯地不想尝试新食物。
解决方法:将新品种放在您孩子喜欢的食品旁。鼓励他去触摸、闻、舔一下或者尝试下这个新食物,当宝宝们跨入第一步,哪怕只是闻了一下,就及时给予鼓励,进而再舔再尝试;尝试将蔬菜蘸上酸奶、豆泥、低脂沙拉等这类健康的食物,用这种方法来鼓励宝宝去吃蔬菜。
挑食原因3:宝宝独立性增加,有些儿童看起来像是挑食,实际却是因为他们只是想吃他们能够自己吃到的食物。
解决方法:提供健康的“手拿食品”让宝宝可以自己进食,这样宝宝一旦吃到了自己手上的食物时,他们会有种满足感与成就感。所以当您在喂宝宝的时候让他自己手里也拿个小勺,这会让他有种主动感,对进食会更加有兴趣。
挑食原因4:有些宝宝是很活跃的,他们看似挑食其实是他们坐不住。
解决方法:在宝宝坐下之前就让他吃;就餐时间不需要太长,大约10分钟左右;当他表示他吃完了,那就让他站起来吧;放一些健康的食物在孩子能触到的地方,比如一碗草莓或香蕉,这样当他们饿的时候就能轻松地接触到好的食物了。
挑食原因5:有些儿童有病理性问题,由此造成某些食物难以下咽。
解决方法:到医院就诊,检查鉴别与挑食相关的一些疾病,疾病儿童的喂养需要一些特殊的干预措施。
小编贴士:
儿童挑食的原因可谓不尽相同,而不同原因引起的挑食解决方案也是因人而异,家长们应该仔细分析其原因,并针对原因,采取相应的干预措施。而对严重的挑食行为,或经过家庭干预后仍不能改善的挑食,就需要及时到医院就诊,以排除一些疾病因素导致的挑食。
【拓展内容】
教育幼儿的12种方法
1、给孩子随性玩耍的时间,不要把生活安排得太有规则。
美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。
2、教导他关怀别人。
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的*惯。
3、鼓励他多运动。
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…,多运动不但可以锻链孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。
4、笑口常开。
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌,和你的孩子一起开怀大笑,对你和孩子都有益处。光是大笑,就是很好的运动。
5、有创意的赞美。
当孩子表现很好时,不要只是说:‘很好。’赞美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。’不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。
6、确保孩子吃得健康。
健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的.情绪较稳定。不论是正餐或点心,尽量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
7、激发他内在的艺术天份。
虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。
8、常常拥抱。
轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚*不安的情绪。
9、用心聆听。
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是最佳的倾听时刻。
10、放弃完美主义。
我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。
11、教导他解决问题。
从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:
(1)确认他的问题。
(2)让他描述他的解决方式。
(3)找出解决问题的步骤。
(4)决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。
(5)确定他能获得需要的协助。
12、给他表演的舞台。
每个孩子都有特有的天赋,何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事,鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长,带着他去逛街,让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能,并表现出你的热情时,孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的,不只是衣食无虑的生活环境而已,他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。
九库说说的语句,常常简短而有霸气,充满正能量。人生常常遇到困难,而那些好句子,不经意间直击内心柔软的地方,进而一改颓丧的心情。励志的句子网向您推荐不要挑战我的底线句子。
我这个人吧,团是团不起来的,因为我总是偏心,所以只能做一个唯,我努力的在我吃瓜号上不要做一个毒唯,但是小痰盂小破鞋和岛鸡总是在挑战我的底线。先撩者贱懂吗?饭圈混过几天啊,规矩都没学好就出来咬人了,在我面前撒泼撒野,要点脸吧。
不要挑战我的底线句子
一、一而再的挑战我的底线,我不说,为大家留个情面。你的态度,你的想法,不要安插在我身上,如同你要求我的一样,自己先做到,再去说别人。马上过年了,难免燥气大一些,我理解,但并不表示我可以容忍你多久,同样都是成年人,未免你活得太自我了些,不想要求你改变多少,本也就和我关系不大。到此。
二、不要以为我的头像就是最真实的我,那只是我受刺激以前。受刺激以后的我不会再天真无邪了,不会再活泼可爱了,不会再那样一次次的原谅你了。如今的我叫冷傲雪。嗜血如命。呵。不要一次次挑战我的底线,不然,我会让你死的很惨。
三、今天打了一个临时仗,毫无准备。不要挑战我的底线。要么狠,要么滚
四、我其实是一个比较享受掌控全局的人,就像我不太喜欢挑战比较有个性的人和事物,所以请不要挑战我的承受能力和原则底线。
五、虽然虽然晚上喝了好多好多、但是我的酒量还是在的呀。所以不要挑战我的底线OK?
六、身边所有的忍耐都是因为一句我爱你换来的,不要一直在挑战我的底线
七、希望你不要太过份,你的每次谎言我不愿揭穿,别一再二再三的挑战我的底线!
八、我不想自暴自弃,我想生活得更好,请不要用你们的自私打击我的自信,也不要挑战我的底线。
九、很多时候我表示沉默不说话并不代表承认错误,说的再多吵的再多又有什么用?忍吧。。。不要去挑战我的底线什么都好说。
十、你很讨厌背后报复人。因为你最不喜欢背后出阴招的恶毒小人,你觉得有什么不满光明正大说出来才是自己的作风,你最讨厌的也是打小报告的人,假如有人得罪你了,你一开始会不理不睬,但是时间长了,对方的挑战出乎了你的忍耐极限,那你就会与对方发生严重的争执。一这是我,不要挑战我的底线
十一、没有体谅、没有善解人意、我们之间已经支离破碎,我的心早已经伤透,我不知道我还能坚持多久看着还孩子一天天成长,也许我还有动力坚持!希望不要在挑战我的底线...
十二、不知道我能做些什么,也许什么都做不了。但是心好累,一直在刻意压制自己不要有太多的负面情绪,却没想到总有人一直在挑战我的底线。以前总在崩溃的边缘徘徊,好不容易把自己往回拉了一点,你却又要把我往里面推。我真的不知道要怎么对你,想过无数种可能,却一种都没办法实现。为什么我不能远离你,我不希望自己的身边总是有一个这么可恶的人存在。也罢,再有一段时间就好了。再有一段时间我就可以彻底远离你了。再见。
十三、好想逃离现在的生活,可是一个又一个的漩涡何时才是尽头。我是个善良的人,但请不要一再地挑战我的底线。今年突然发现一切都变了,变得那么不真实,越来越看不懂了,可能也是我不太适应这个利益熏心的时代。生活不易,且行且珍惜!
十四、请*手友梨奈不要扯领带脱外套,这样真的是在挑战我的底线。
十五、是不是任何情况下都得尊重长辈?我挺犟的!能不能不要一再挑战我的底线
十六、也许过不到一起了你天天不要让人做一些让人讨厌的事情。我不想和你们吵我无时无刻在告诉我自己,要宽容。但是,不要挑战我的底线。我只想找个地方安静一下。不要打扰我我不希望我的家里,跟那个。狗和猪一样也许我一天又一天我就消失了。我再也不想过这种日子我在告诉我自己不要和别人一样要学会宽容与累,要学会眼里。可以留下啥子
十七、我愿意理你,并不是因为你有多重要,不要一次次的来挑战我的底线,不要把自己看的太重了,因为我们互不相欠
十八、我与人为善不假,但我却也不傻,有些事情并非是我好说话,只是懒得计较罢了,所以请不要一而再再而三的挑战我的底线
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