野鸡煲汤

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• 一些详细的看看杜仲的食疗方 杜仲煲汤大全及效果

杜仲在我们的生活中是非常的常见的，相信我们许多的朋友们在生活中也是经常会服用一些杜仲的，当然杜仲这种药材不仅可以用来治病，也是可以用来食用的，关于杜仲的食疗方也是非常多的，那么杜仲的食疗方有哪些?下面我们就来为大家介绍一些关于杜仲的食疗方。杜仲羊肉汤材料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。做法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。杜仲羊肉汤的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是非常喜欢喝的，当然，日常生活中经常食用一些杜仲羊肉汤，不仅可以帮助我们补肾，还能够起到非常好

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• 乌鸡汤怎么煲有营养 推荐两款汤品

乌鸡大家都很熟悉的吧，一种很常见的营养物质丰富的食材，比一般的普通鸡肉营养多很多倍的哦。所以乌鸡可以适合多种的人群，比如说身体虚弱啊或者是气血不足等情况的人群最有效，具有调理的作用和修改哦。那么乌鸡汤应该如何做更有营养价值呢，一起来看看小编的推荐吧。竹荪乌鸡汤材料：竹荪干品15到20克，乌鸡1只，生姜片、盐各适量。做法：先把竹荪放在淡水水里泡开，再去除脚部的圆孔状东西，洗净，控水待用。乌鸡剁成块冷水下锅煮出血沫，捞出鸡块用清水冲洗干净。将乌鸡块和生姜片放在汤锅里，加冷水煮开后再下入竹荪，同煮30分钟左右即可放盐调味，关火，起锅。功效：乌鸡性*、味甘，和竹荪一起炖汤清淡鲜美，有滋阴清热、补肝益肾

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• 狗脊的服用方法有哪些 狗脊和什么一起煲汤好

狗脊是我们生活中比较常见的一种药材，狗脊的药用价值是非常高的，并且对于帮助我们治疗肾虚，腰腿疼痛等等这些病症，都是有着很不错的效果，但是很多的朋友们对于狗脊的服用方法还不是非常的了解了，下面我们就来一起看看吧。狗脊加盐泡水将干净的狗脊切成片状，然后在盐水当中搅拌均匀，可以浸泡3个小时左右的时间，等盐分都吸收完了之后，拿出来在锅里蒸上3个小时，拿出来晾晒干了。可以根据自己的需求，选择使用，狗脊泡水喝有什么好处?能改善肾虚导致的腰膝酸软的情况。狗脊还可以泡酒将狗脊切成片，然后加上黄酒搅拌，闷透之后，然后蒸一下，用大火加热，蒸的时间比较长，可长达5个小时左右，停火之后，继续闷7个小时，取出来，晾干了

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• 搜罗鹌鹑的保健食谱值得一试 鹌鹑煲汤配什么汤料

用鹌鹑做成的保健食谱是很多的，不知道你吃过哪几种。如果你对于鹌鹑的保健食谱不是很清楚的话，那么不用担心，小编今天将为大家搜罗一些关于鹌鹑的保健食谱，希望能给那些不太了解鹌鹑的朋友提供一些保健方面的饮食参考。清蒸鹌鹑：准备一到两只活鹌鹑宰杀后清除内脏清理干净，黄芪、党参各二十克，生姜、葱末、料酒、食盐、水适量，蒸熟食用。清蒸鹌鹑美味鲜香，可以补气生津，强健脾胃，特别适合那些产后或者病后体质比较虚弱的人进行食用。老年人精神困倦，饮食不振，大便溏薄等症患者也可服用本方进行改善。白芨鹌鹑汤：鹌鹑1只去毛及肠杂，切块，白芨10克，同煮汤，用少量食盐调味食用。这款汤可以润肺止血，能够辅助治疗肺结核咯血。羊

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• 冬季最适宜喝汤进补 有哪些技巧 冬季适合煲什么老火汤

冬季是非常适合我们进补的时候了，在冬季的时候我们多喝些汤对于身体是非常有好处的了哦，那么在寒冷的冬天我们应该怎么喝汤呢，这是很多人都不清楚的了，那么下面就让我们教给大家一些煲汤的技巧吧，一起看看吧。选料要得当选料得当是制好鲜汤的关键。用于制汤的原料，一般为动物性原料，如鸡、鸭、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等，但必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、核苷酸等，家禽肉食中能溶解于水的含氮浸出物，包括肌凝蛋白质、肌酸、肌酐、尿素和氨基酸等非蛋白质含氮物质，它们是汤鲜味的主要来源。食品要新鲜新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀鱼吃跳”的“时鲜”。现代所讲的鲜，是指

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• 冬笋的功效与作用,冬笋的营养功效,冬笋有什么功效 冬笋煲汤的功效与作用

冬笋是立秋前后有毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽生长出的笋芽，尚未出土，笋质幼嫩，是人们十分喜欢吃的一道菜肴，都说冬笋好处多，究竟有哪些功效呢？ 开胃健脾 1 冬笋含有一种氮类物质，是冬笋含有一种淡淡的清香味，这种味道具有开胃健脾，增进食欲的功效，促进消化，可用以治疗胃胀、消化不良、食欲不振等病症。

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• 孕妇喝什么汤好,孕妇喝什么汤对胎儿好,孕妇喝什么汤最好最有营养 怀孕前三个月煲什么汤

怀孕后，营养摄入要均衡，才能生育健康聪明的宝宝，各类汤品，营养丰富且吸收好，是孕期的绝佳选择，那具体孕妇喝什么汤对胎儿好呢？ 适合孕早期喝的汤 1 孕早期（孕1-3月），由于妊娠呕吐或胃口不好，很容易引起食欲不振，从而造成营养不足，影响**卵的正常发育。所以此期的汤类，主要以开胃止呕与保胎为主。 砂仁鲫鱼汤 材料：鲫鱼1条，砂仁15克，生姜适量。 做法：鲫鱼

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• 花胶排骨煲汤下什么材料,花胶的食用方法有哪些 鱼胶骨头汤的做法大全

花胶也叫鱼胶，是鱼鳔的干制品，它的主要成分有蛋白质，维生素和钙，锌，铁，硒等微量元素，是煲汤常用食材，下面来看看花胶排骨煲汤下什么材料。 花胶排骨煲汤下什么材料 1 准备食盐，排骨，生姜片，枸杞，当归，桂圆，红枣，花胶。 先把花胶浸泡一下，然后锅里面加入适量的水煮开，关火以后把花胶放进去，排骨，花胶，生姜片放到一起焯水，能达到去除腥味作用，所有的食材一起放进炖锅当中，炖

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• 莲蓬是什么,吃莲子的注意事项 莲蓬和什么煲汤最好

对于城里的朋友很多人都只见过莲子，都没有见过莲子是怎么长出来的、甚至莲子是什么颜色的等，那一起看看莲蓬是什么？吃莲子的注意事项。 莲蓬是什么 1 莲蓬又叫莲实、藕实、莲子肉等，它是莲花谢过之后的花托，呈绿色，并且里面有莲子，它是可以食用的果实，并且还有很多其它的用处。莲蓬是由莲房、莲子组成的，莲子中还有莲子心，它们都能入药，莲子可以直接吃鲜嫩的，也能用晒干的莲子煮粥、煮汤。

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• 马蹄可以和什么煲汤,吃马蹄的禁忌 吃马蹄的功效与作用禁忌

我每次吃马蹄的时候都是直接生吃，最*听朋友说马蹄也可以用来煲汤喝，想请问一下马蹄可以和什么煲汤呢？ 马蹄可以和什么煲汤 1 马蹄也叫做荸荠，是一种味道清脆甘甜，汁水丰富，肉质洁白的食物，而且其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素B以及铁、磷、钙等多种营养成分具有很高的食用及营养价值，马蹄的食用方法有很多，煲汤就是比较常见的一种，它可以根据自己的喜好及需求与多种

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• 夏季养生吃什么 这九种食物最好 夏季煲汤食谱大全

夏季天气炎热，容易出汗，做事也更容易消耗体力和能量，因此对于身体的保养来说也是特别需要注意的季节，对于夏季养生保健来着，饮食是很重要的一个环节，如果日常饮食吃得过于辛辣、刺激、油腻等，不仅会导致肠胃不适消化不良，也会对皮肤造成刺激等，那么夏季养生吃什么呢？ 生姜 1 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，自然是有道理的。姜片夏天吃，可以治一些冬病。但要记得，姜最好是早晨吃，不建议中午和晚上吃

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• 白萝卜汤的功效与作用,白萝卜汤的适宜人群和禁忌人群 骨头煲白萝卜汤的功效

白萝卜是日常比较常吃的一种蔬菜，不仅价格便宜，而且营养还十分丰富，其中每100克可食部分的白萝卜中，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克，若将其做成汤品食用，一方面为其增添了鲜美的味道，另一方面还具有清热生津、开胃健脾等营养功效。 清热生津 1 白萝卜性凉，含有丰富的十分，做成白萝卜汤后，其中含有的水分就更多

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• 怀孕初期喝什么汤好,怀孕初期喝什么汤最好,怀孕初期喝什么汤好处多 怀孕前三个月煲什么汤

女性在怀孕初期，营养补充是非常要重视的，各种蔬菜，水果，汤类，粥类都应该适量的吃一些，才能保证摄取到充足的营养，很多汤水都含有很高的营养价值，对于孕妈妈来说是最适合不过的营养食材，那么怀孕初期喝什么汤好呢? 黄豆炖排骨 1 材料：黄豆300克，猪排骨750克，精盐5克，味精3克 做法：将黄豆用热水泡一个小时，直至泡软，猪排骨洗净切小块，放入清水中用大火煮沸，然后放入黄豆

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• 猪肚汤可以放西洋参吗,西洋参煲猪肚的功效 西洋参猪肚汤的功效

猪肚汤是一种常见的汤品，而西洋参是一种大部分人群均可食用的滋补药材，那么猪肚汤可以放西洋参吗？西洋参煲猪肚的功效？ 猪肚汤可以放西洋参吗 1 猪肚汤可以放西洋参。 西洋参是药材的一种，营养价值很高，食用有很好的滋阴补气的作用，可以滋补身体，除了做药之外，西洋参也是一种经常用来炖汤的药材，和猪肚一起炖汤饮用有静心安神、增强免疫、补中益气等功效，可以日常食用。

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• 莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗,莲藕胡萝卜汤怎么做 莲藕胡萝卜汤

莲藕、胡萝卜都含有丰富的营养物质，在生活中较为常见，而莲藕常用于煲汤喝，那么莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗？ 莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗 1 能一起煲汤。 莲藕清脆甘甜，含有维生素、粗纤维、蛋白质及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；而胡萝卜质脆味美，富含胡萝卜素，还含有糖类、维生素、脂肪等营养物质，有较高的食用价值。两者食物性质和所含成分不冲突，可以一起食用，搭配着吃口感更好，

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• 乌鸡有什么营养价值,乌鸡和什么一起煲汤好

乌鸡又可以叫做乌骨鸡、药鸡、竹丝鸡等。乌鸡是一种雉科动物，因皮、肉、骨嘴都是黑色的，所以叫做乌鸡，但是一般饲养的乌鸡都是毛白骨乌，也有些斑毛白骨的乌鸡。那么乌鸡有什么营养价值呢？ 乌鸡有什么营养价值 1 根据现在的医学研究，乌鸡中的黑色素含量非常丰富，其中还含有蛋白质、B族维生素、多种微量元素等，但是胆固醇和脂肪的含量却很低，乌鸡的血清蛋白的含量远远大于普通的鸡，并且乌鸡肉中

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• 狗肝菜的功效与作用 狗肝菜煲什么汤最清肝

狗肝菜具有清热解毒的功效，能治疗发热感冒、咽喉肿痛。具有生津、止血的功效，能用于热病斑疹、便血等病症。它还能治疗肺热咳嗽、泡状疱疹等病症，能缓解小便不利的症状。不过脾胃虚寒的人群和孕妇都不要食用，生理期女性也要少食用。 一、功效与作用 狗肝菜具有清热解毒的功效，它可以治疗发热感冒、咽喉肿痛。还具有生津、止血的功效，能用于热病斑疹、便血等病症。还能改善小便不利的症状，能起到不错的利尿效果。 它还可以有效治疗肺热咳嗽、泡状疱疹等病症。若是被毒蛇咬伤也可以用它来解毒。 二、注意事项 狗肝菜虽然药用价值很高，但也不能随便食用。脾胃虚寒的人群不要食用，另外女性在生理期时也要少食用，若是食

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• 孕妇可以吃虫草花吗 虫草花煲汤喝非常进补

大家不要把虫草花和冬虫夏草弄混了，“虫草花”并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。那么孕妇可以吃虫草花吗，孕妇吃虫草花有什么好处呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇可以吃虫草花吗孕妇是可以吃虫草花的，孕妇一般都用来煲汤，比如虫草花煲鸡汤、虫草花红枣汤等，能起

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• 莲藕和玉米能一起炖吗 莲藕玉米煲汤的做法

莲藕和玉米是生活中两者常见的食材，那么，莲藕和玉米能一起炖吗？ 莲藕和玉米能一起炖吗能。莲藕和玉米都是有益的养生食材，两种食物的成分不相克，而且，放在一起炖营养更好。莲藕：莲藕含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质元素；玉米：玉米中含亚油酸、维生素E、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、叶黄素、磷、钾、硒、镁等营养元素。莲藕和玉米一起吃有什

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• 天气干燥煲什么汤喝最好？气候干燥喝什么茶好 喝汤,喝茶

一般在秋冬季节气候干燥，也是容易发生支气管炎以及肺热咳喘等症状的季节。那么，天气干燥煲什么汤喝最好？气候干燥喝什么茶好？天气干燥煲什么汤喝最好菱角素肉汤做法：1、将香菇泡水泡软。2、素火腿切块，香菜切末，菱角洗净。3、将菱角、香菇入锅中，加入素高汤，煮开后转小火煮熟。4、再加入调味料、素火腿，煮上2分钟后，洒上香菜即可。南瓜奶油汤做法：1、将南瓜去皮及籽后切块，再将西洋芹菜榨汁。2、南瓜蒸熟后，捣成泥状。3、南瓜泥放入锅，再加入西洋芹菜汁、高汤及鲜奶油，煮开后洒上西洋芹菜叶末即可。莲子素肚汤做法：1、素肚加胡椒盐、酒拌匀后，浸腌15分钟。2、腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。3、过油后的素肚哉莲

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