冬季恋歌

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• 冬季白皙雪景高清桌面图片 雪景,冬季 景观图片

记忆里，那些风景再也没有最初的美丽；许是，时光远了，味也淡了，连风景也改变了原有的芳香；许多事，不曾记着，但总能在心里时常想起，以至于，那风，那雨，那阳光，就会惹起很多很多的记忆。

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• 冬季的雪唯美意境图片 冬季,雪景 风景图片

雪花飘落只为那一瞬的美，它无私的滋润着大地，为来年的庄稼带来好的收成；它无私的勾画着春天绚丽的风景，让我们知道春不再遥远，却给自已留下了冰冷的世界，是的，美好的东西总是短暂的，也许正是这短暂的美好成就了永恒。

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• 冬季养生幼儿需注意 幼儿冬季养生小常识

冬季气候寒冷，是幼儿感冒的多发时段，家长在冬季要注意幼儿的饮食、卫生、安全、衣着等等，对幼儿进行全方位的看护，在这个即将迎接春天的季节里，家长更应当对幼儿进行全方位的保养，做好幼儿在冬季各方面的养生保健。幼儿在冬季养生要注意的饮食问题：冬季是积累能量的季节，家长在冬季给幼儿制作饮食时要多给幼儿补充足够的能量，比如蛋白质，天然脂肪，天然糖分等等，幼儿的能量补充够了，才能温暖过冬。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”在冬天，幼儿的养生保健少不了萝卜的参与，不论是生萝卜还是煮熟的萝卜，都是对幼儿冬季养生保健极有帮助的。冬季的幼儿养生千万不要忘了多给孩子补充矿物质和维生素，在寒冷的季节，幼儿体内有足量的矿物质

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• 冬季来临如何正确饮食才能养生 冬季饮食养生

养生问题最*几年来十分火爆，越来越多的朋友都开始密切关注自己的健康。在这个节奏较快的生活中，健康也显得尤为重要，但是由于很多朋友并不了解养生问题，因此常常根据口口相传的方式对自己的身体进行调养。这种情况虽然并不能称之为“错”，但是如果选择了不适合自己的方式，无疑也会给身体造成一定的负担。为了避免这种情况，我们一起来看看冬季来临 如何正确养生。冬季如何进食冬季进食一直以来都是我们非常关注的问题，吃饱喝足不仅暖和还有助于增加节日气氛，您可以这样吃：1.早餐很重要。夏季由于我们没有什么胃口，因此很多朋友都会选择不吃，但是冬季的早餐就显得尤为重要了，我们可以在早上喝一碗粥，不仅可以养胃还可以保暖。2.

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阳光下的向日葵

• 冬季养生要注意这些事项 冬季养生的注意方法

冬季是一个美丽的季节，也是一个许多疾病病发率很高的季节，许多的朋友们在寒冷的冬季经常会出现一些病症，这时候我们就需要多做一些保健工作来预防疾病的发生，另外，我们在冬季的日常生活中，做一些保健和养生工作的注意事项也是非常多的，所以我们冬季养生要注意这些事项。1、保暖防寒忌熬夜许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生学的角度来看，冬天 “藏”为主，身体肌肤要避免暴露在外界。虽然爱美是年轻女性的天性，但即使爱美，也不应以牺牲健康为代价，另外面我们大家还需要注意的是，在寒冷的冬季，一定要避免出现熬夜的情况，不然不仅

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• 推荐冬季要常吃的美味水果 冬季吃的水果

在*时的生活中，我们选择吃些水果很不错，这是我们每天都应该吃的食物，而且在寒冷的冬季时我们也同样需要吃水果才行，补充足够的水果对我们健康有帮助，那么具体我们在这时候吃什么水果比较好，下面就让我们一起看看吧。草莓首先我们在冬季的时候推荐大家吃的就是，草莓外观呈现心形的红色，并且味酸可口、香气袭人，这是我们现在很多人都爱吃的草莓。而且我们草莓不仅外观喜人之外，草莓所含有的营养物质也是非常丰富的，不仅含有大量的维生素C，同时果肉中还含有大量的糖分、蛋白质、果胶以及有机酸等等，这都是我们人体所需的营养物质，除此之外，所含有的维生素其他种类以及微量元素也是非常的惊人，经常服用能够很好的促进身体健康，提高

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• 冬季养胃补气的食谱要常吃 冬季养胃食谱

冬季寒冷，很容易诱发疾病，比如说呼吸道疾病，肠胃疾病，都是因为寒冷空气导致的。所以冬季要注意养生，一些预防疾病的小方法还是很重要的。下面的这些具有冬季养胃的食谱可以经常吃，可以有补气血的作用，还能起到调理肠胃不适的效果，来看看这些食谱的介绍。蒲公英粥材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。做法：粳米加水煮成粥，放入蒲公英继续煮，加入调料即可。功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。蒲公英是一种中药材，可以清热解毒，可以煮粥食用，对于预防胃炎有好处，还可以缓解胃痛。参苓粥材料：党参30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。做法：把生姜和党

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• 冬季止咳方法 冬季总是咳嗽不止怎么办

冬季来到之后，不但气候严寒，空气也越发干燥，不少人都因此出现了咳嗽的症状，一咳就是几天，还反反复复总不见好，这个令人头疼的问题应该如何缓解呢？下面就为大家推荐一些缓解咳嗽的食疗方式，让你把咳嗽的问题统统吃掉。 萝卜蜂蜜 1 萝卜的养生功效自不必说，自古就有“萝卜上了街，医生无买卖”说法，对于咳嗽问题，萝卜一样可以有效缓解。因为萝卜性味甘辛微凉，可以起到润肺去燥、化痰止咳的功效

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• 冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南

难得一见的冬季饮食养生手册！不同的时节，养生方法各不相同，冬季养生在饮食方面有哪些注意事项呢？ 冬季当家肉羊肉 1 中医认为羊肉性温，有补气、温肾壮阳的作用，可以改善冬季手脚冰凉的状况。李时珍《本草纲目》称“羊肉温中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气……治虚劳寒冷，五劳七伤”。 去除羊肉膻味的方法：将羊肉浸泡在洋葱汁里一段时间。

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• 男士冬季棉服怎么搭 男士冬季棉服

 可以选择纯色高领线衫作为内搭，下身搭配浅灰色或卡其色休闲裤，打造出温柔的文艺男青年形象。也可以内搭经典的格子衬衫，再叠加帽衫，搭配宽松直筒牛仔裤和老爹鞋，打造活力十足的青春少年形象。还可以搭配修身黑色小脚裤，打造帅气的街头风格。想要打造韩国欧巴那种温柔的风格，可以内搭高领纯色线衫。乳白色或经典黑色都可以，这两种颜色适用性比较广，一般不会踩雷。如果皮肤非常白皙还可以尝试一下宝蓝色和橙色，它会给你意想不到的效果。下身可以搭配浅灰色或卡其色的休闲裤，看起来非常舒适又文艺范儿十足。 经典的格子款式衬衫能够打造出满满的书生气。可以在格子衫外套上连帽卫衣，这样可以打造出丰富的层次感。这种穿法非常的

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• 冬季连衣裙的搭配方法 冬季裙子怎么搭配

　　在颜色的选择上，冬天穿连衣裙最好选择暖色调的连衣裙，可以搭配白色的羽绒服外套;在款式的选择上，短款连衣裙适合搭配长外套，长款连衣裙适合搭配短外套;在材质的选择上，可以尽量选择材质相*的。　　一、暖色调连衣裙搭配白色羽绒服外套　　在寒冷的冬天，暖色调的连衣裙和白色羽绒服外套的搭配给人一种温柔又温暖的印象。在选择白色羽绒服时，最好选择短款的羽绒服，不要拉上拉链，让我们温暖又不臃肿。　　二、短款连衣裙适合搭配长外套　　如果穿的是短款连衣裙，可以搭配长外套和长靴，既能显示腿部线条，也能保暖。如果穿的是长款连衣裙，最好搭配短外套，可以显示出腰线，让衣着者看起来更苗条。　　三、应该选择材质相*的外套　

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• 冬季洗脸应该注意些什么 冬季洗脸注意事项

　　冬季洗脸应该要注意使用温水且为流动的水洗脸;洗面奶在手中起泡后再抹在脸上，并且洗面奶在脸上的时间不超过三分钟;洗面奶洗后一定要用清水彻底清洗干净;洗脸后不要急于擦干水分。　　注意一：使用温水且为流动的水洗脸，首先用温水将脸部打湿，使得毛孔得以张开，好让洗面奶很容易的进入到每个毛孔进行扫除。　　注意二：洗面奶在手中起泡后再抹在脸上，先把洗面奶挤在手掌心里面，再加点温水，直到打出泡沫来就可上脸。这样能够减轻洗面奶对皮肤的刺激，同时还可以让洗面奶的功效发挥到极致。　　注意三：洗面奶最好不要在脸上停留超过三分钟，很多人以为洗面奶在脸上停留的时间越长越好，绝对是错误的。其实，最好的时间是一分钟三十秒

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• 冬季穿搭方法有哪些 适合冬季穿搭的小技巧有哪些

　　冬季穿搭方法和技巧有很多，比如：在保暖的同时露出腿部，可以从视线上拉长身形;在穿中长裙和九分裤的时候，可以搭配长袜时尚又好看;在室内室外温差大的环境下，可以采用叠穿的方式满足不同的需求。　　一、露腿显高　　冬季寒冷，所以大多数人都是从上到下全都裹得严严实实的。但如果你的个子本身就小的话，这样穿那就只能更加显矮了。不妨试试裙装，露出美腿，衬托你的身高。选用加厚的打底裤，穿上长筒靴，搭配一条短裙，再穿一件长外套或者短外套，让你温暖好看，还很显高哦!　　二、长袜外露　　九分裤和中长裙是比较流行的服饰款式，但这种服饰穿上后脚踝就会裸露在外面，所以，对于这种服饰，你可以穿一双长袜，直接让其裸露在外，

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• 冬季养生粥食谱有哪些 分享冬季养生粥的做法

冬季养生粥食谱有哪些?冬季喝粥最养生，养生粥不但能驱寒保暖，还能和胃、补脾、润肺，那么，你知道冬季养生粥的做法大全吗?下面小编分享冬季养生粥食谱啦! 冬季养生粥食谱做法 1.桂花白薯粥材料：白薯50克，大米100克，糖桂花适量。 做法： 1.大米淘洗干净用清水浸泡半个小时。 2.将白薯洗净，去皮，放入蒸锅内，隔水蒸熟，碾碎。 3.锅置于旺火上，放入大米，加上5杯清水，大火煮沸后，转小火

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• 冬季如何养生和运动 冬季养生要知道的事

十二月是一年的最后一个月，也是农历中冬季正式开始的时候，气候与饮食都会很大程度影响人的身体健康，小编就带大家一起去了解十二月该如何养生。 冬季如何养生和运动 1.气候特点12月是一年的结束，从二十四节气来说，包含有“大雪”和“冬至”两个节气。中医认为，12月已到了进补的大好时节。说到进补，很多人都理解为要吃营养价值高的贵重补品。其实进补是有讲究的，要“因人、因时、因地”进补，才能真正达到养生的目

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• 冬季养生小妙招 九个冬季养生常识介绍

今天我为大家带来九个冬季养生常识介绍，感兴趣的小伙伴和我一起来了解下养生知识吧。 九个冬季养生常识介绍 1、多吃叶酸食物防抑郁小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含有B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。吃复合性的碳水化

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• 冬季养生菜谱大全 冬季就吃这些菜养生好

今天我给大家带来的是冬季养生菜谱大全，冬季多吃这些食物身体棒，下面抓紧时间和我一起看看吧。 冬季养生菜谱大全 “春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”冬寒料峭，万物虽萧条，却是根茎类蔬菜大量上市的时候，根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，不仅可以提供所必须的营养成分，而且还可以替代主食为我们身体提供每日所必须的能量，增强身体抵御寒冷的能力，所以严寒料峭的冬日，抵御严寒可别只吃肉，多食根茎

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• 冬季补肾吃什么食物好 冬季补肾的食物 补肾,健康

食物种类繁多，不同的食物作用都不一样，最简单日常的方法就是通过食补来调理身体，肾是我们人体很重要的一个器官，冬季是补肾的重要时刻，补肾多吃黑豆、羊肉等食物。冬季补肾吃什么食物好1、冬季补肾吃白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。2、冬季补肾吃泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性*，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进**形成作用。成年男子常食泥鳅可补肾滋补强身。3、冬季补肾吃枸杞枸杞性*，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服

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• 冬季长发烫发发型图片 长发发型图片,冬季烫发发型

漂亮的长发烫发现在扎的女生可是越来越多了,这也难怪长发烫发确实是蛮漂亮的,下面给大家提供的冬季长发烫发发型图片就是非常不错的哦,如果你还不知道如何打理长发烫发好,来看看下面的发型绝对是不错的. 冬季长发烫发发型图片 这款长发发型，采用大微卷的烫发，中分刘海可以很好的修饰脸型，从视觉上拉长面部的比例，非常酷和时尚。 冬季长发烫发发型图片 有视觉瘦脸效果的中分，加上蓬松和顺滑的A型轮廓，还有自然卷曲的发梢，使整体发型充满好感度。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 冬季长发烫发发型图片 这款甜美的斜分刘海长发发型，对于气质温柔的长脸MM来说非常适合哦!这款发型

长发发型图片冬季烫发发型

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• 冬季穿什么显瘦 冬季遮肉单品 衣服,毛衣

冬季就要到了，你有好好CHECK购物车吗？冬天怎么穿可以看起来时髦不显胖，推荐一些遮肉肉的单品，让你一路穿到过年～一起来看看吧。冬季穿什么显瘦1、《开襟长版毛衣》如果手臂或肩膀很多肉的女生，穿这样大V开扣的毛衣，上贴下宽的设计可以让上半身看起来不壮硕。这件白绿大格相间毛衣有点垂坠感，茧型也很修身，花色也很百搭。长毛衣外套视觉上可以拉长身高，刚好露出小腿脚踝的纤细部分，让整体造型看起来轻巧，这款的颜色都很美，只买一色好像不够！而且长度也很刚好。2、《内搭连身薄洋装》长毛衣内搭薄洋装起来仙气满分，搭OVERSIZE的卫衣也可以。3、《荷叶蛋糕裙》也很能修饰腰间、大腿髋部溢出的肉肉，记得毛衣要像韩妞

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