安慰情绪低落的人句子

如何安慰情绪低落的人

如何安慰情绪低落的人

　　真正的朋友，不管因为什么事，她都不闲你烦。那么如何安慰情绪低落的人？接下来小编整理了如何安慰情绪低落的人的相关内容，文章希望大家喜欢！

　　安慰朋友

　　朋友心情低落的时候，也是心里最无助的时候，最渴望得到温暖的时候。这时朋友最需要你，也只要你才能安慰她，因为你们是朋友她相信你。如果不知道说什么安慰的话，简简单单的一个拥抱，都能使朋友感觉到温暖。

　　静静地聆听

　　朋友心情低落的时候，心里肯定很压抑，有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友，这时什么都不要说，先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落，才好帮她走出悲伤，重拾回笑脸。

　　不可在外面乱说

　　朋友肯把她心里的烦恼告诉你，说明她真视你为知心朋友，打心里可以相信的人。有些烦恼，朋友是不想让外人知道的，只想跟最亲密的人说。作为她的好朋友，一定要帮她守住秘密，不可多嘴

　　陪伴在身边身边

　　朋友心情低落的时候，虽然嘴上说没事，但内心很孤独需要陪伴。如果她一个人住时，不妨搬过去陪她住一段时间，给她温暖的依靠。让她知道，她并不是一个人在面对这些无助，有个好友一直在陪伴她鼓励她！

　　给出最中肯的建议

　　知道了朋友的烦恼，可以给她好建议，让她思考一下。朋友都那么烦了，不能说大话忽悠她哦，要给出最中肯的建议。如果朋友是在跟家里闹不和，你就叫她离家出走，这就是帮倒忙了，所以建议不能乱出呢。

　　陪朋友发泄坏心情

　　朋友心情低落的时候，也是需要发泄，只要把它发泄出来了，心里才好受。可以找一个宽阔的地方，大声呐喊；可以去KTV开一间房间，尽情地唱歌；可以陪朋友喝点小酒，敞开心扉地聊。这些统统都能发泄坏心情，值得一试。

　　谁都会有烦恼，每个人的人生也不都是一帆风顺，时刻精彩的。生活不会因为谁比较漂亮谁比较善良就不给他增加烦恼，人生也不能有了情绪就停滞不前，生活还会继续，烦恼也需要时间去化解。

　　当我们情绪低落的时候，我们需要有人在身边给我们适当的安慰，让我们能快速的把坏的情绪消化掉，那么当身边的人情绪低落的时候，我们又该如何去安慰对方呢？

　　要知道，安慰人不是简单地一局：“没事的，会过去的”，就够了的，所谓大道理人人都懂，但是情绪是最难控制的，所以，想要有效的安慰一个情绪滴低落的人，就分四步。

　　了解坏情绪的来源

　　坏情绪不可能是凭空出现的，不管对方承认不承认，都是有原因造成的，主要看对方愿不愿意讲述。

　　如果是你惹的对方不开心，那就需要你真正的认识到自己的错误，诚恳的向对方道歉，并且保证下次不会再这样，会改正错误。

　　如果是另外的人或事，造成这样的情绪，那你该做的就是做一个倾听的人，耐心的听对方表达她的内心，并且适时的给出对方回应，哪怕一个眼神，一个肢体的接触，都会让对方感觉到一丝的温暖和被理解的感觉。

　　了解了坏情绪的来源之后，才能有效的进行安慰。

　　简单来说，有效的安慰人包括四个步骤。

　　一、共情，换位思考

　　小时候的女孩子，经常因为喜欢同一种口味的冰淇淋，或者讨厌同一个人而成为朋友，这就是“共情”的体现，“共情”表示你和对方站在一样的位置，有同理心，共同的情绪和思想，你们是同步的。

　　“共情”就是站在对方的角度上，换位思考，去理解他的感受，也就是表达自己对他现在所处环境，所受待遇，所有的情绪的理解，这样能让对方快速的对你敞开心扉，他不再是包裹在一个躯壳里，而是你们已经站在了一起，这样才会让接下来的沟通更加的有效率。

　　可以适当的对这件事做出一些评价，比如：“太糟糕了”，“太可怕了”。

　　给出自己的感受，比如：“我也很难过”，“我也没想到”。

　　让对方有回应的问题：“你一定感觉很差吧？”，“你很不好受吧？”

　　二、提供倾诉的机会

　　很多人，日久天长的压抑，也是导致坏情绪的原因之一，身边没有人能与自己说上体己的话，肚子里很多话很多委屈，无处发泄，最终情绪爆发，这个时候最需要的就是找个人倾诉自己的情绪。

　　倾诉本身也是一个疗伤和愈合的工具，很多人都说，“你说出来就会好受一点”，也确实是这样的。通过倾诉，对方可以把这种长期压抑，积蓄的情感，宣泄出来，就像是一条堵塞的管道，说出来就一下子通了，所有之前的紧张，闭塞，也会一下子舒缓很多，情绪也会得到有效地放松。

　　对方需要倾诉，那就给他们一个倾诉的，开口的机会，问问他们怎么了，发生什么了，告诉他们，“如果你需要一个倾听者，我回替你保密，你放心好了”。没有什么比一个想倾诉的人找到一个愿意倾听的'人，来的更温馨的了。

　　当然，如果对方不愿意也不要逼问，只要表达到你的安慰和情感上的支持，让对方有被温暖的感觉就够了，你也已经安慰到他了，只不过他的事情可能不是倾诉这么简单就能解决的。

　　三、情感的支持

　　不是所有人天生都会安慰人的，你知道自己不会安慰人，对方不一定知道。

　　所以，其实也可以大大方方的告诉对方，“我不太会说话，不太会安慰人”，反而会让对方感受到你的真诚，而最重要的就是让对方感受到你的诚意和支持，这也是能够安慰对方的东西。

　　如果是自己的很好的朋友，可以陪她哭，告诉她“看到你这样，我也很难过”，“不管什么样我都在这”，情感上的支持比任何语言来的都强有力。

　　四、给对方可以选择的建议

　　这个选择，必须是具体的，你发起的，当她出于很低落的情绪无法冷静思考的时候，就需要你在身边的建议。

　　当她遇到麻烦困难，不知道该怎么做时，给她合理的建议，问她是否采纳，让问题的解决有更多的可能性，比如“你愿意听听我的建议么？”

　　如果只是情绪不好，那就找到一些带她走出坏情绪的办法，比如陪她出门逛逛，陪她去吃点甜食，如果是男人的话，陪他喝点小酒，总归用你的情绪去带动他的，两个人一起做点开心的事，比一个人在角落里独自伤身要好得多。

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安慰情绪低落人的话语

　　朋友心情不好，情绪很低落时，我们可以说一些话语去安慰她让她开心起来。下面是小编为你搜集的安慰情绪低落人的话，欢迎阅读!

　　1) 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

　　2) 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

　　3) 你随时要认命，因为你是人。

　　4) 不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

　　5) 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题。

　　6) 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

　　7) 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

　　8) 快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

　　9) 能为别人设想的人，永远不寂寞。

　　10) 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

　　11) 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

　　12) 内心没有分别心，就是真正的苦行。

　　13) 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

　　14) 别人的咀咒，会变成你的祝福。

　　1) 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

　　2) 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

　　3) 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

　　4) 你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

　　5) 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

　　6) 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?

　　7) 对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。

　　8) 分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

　　9) 人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。

　　10) 回复单身贵族(指无伴侣时代)才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。

　　11) 结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

　　12) 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

　　13) 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

　　14) 快乐不是因为拥有的多而是计较的少

　　15) 快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

　　16) 快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。

　　17) 你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

　　18) 你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!安慰心情不好的句子

　　19) 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

　　20) 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

　　1) 仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

　　2) 修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。

　　3) 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

　　4) 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?

　　5) 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

　　6) 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?

　　7) 为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

　　8) 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

　　9) 能为别人设想的人，永远不寂寞。

　　10) 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

　　11) 今日的执着，会造成明日的后悔。

　　12) 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

　　13) 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

　　14) 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

　　15) 内心没有分别心，就是真正的苦行。

　　16) 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

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鼓励朋友的暖心句子 安慰情绪低落人的话

1.没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。

2.生病不可怕，只要信念存，康复不是梦，来日展宏图。把病魔看作挑战，把信念当作武器，你能赢！

3.你的孤独是因为你既希望有人关心你，又不想让人过分打扰。

4.我一定会珍惜这份天赐之缘，将我的爱毫无保留地回馈于生命中的挚友！感谢你，我的朋友！

5.让我们共同举杯，期盼人生*安幸福，共祝友谊天长地久！谢谢大家！

6.白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！

7.今天不知道写什么好！吃完饭早点休息哦，这样下午才有精神上班呢！记得要调好闹钟！

8.幸在我最美好的年华里，遇见了一个愿意陪我疯的你。谢谢你一直陪伴在我身边，不离不弃。

9.我只是问候你一声，手机里希望听到你的笑声，我只是想起你微笑的眼神，在夜里你的歌声！

10.你也总是天亮了才睡醉酒了才哭在路灯熄灭后才走上回家的路在对方离开了才说出已无主的我爱你。

11.没有你的日子里，我会更加去珍惜；没有钱的日子里，你要保重你自己；没有爱的日子里，请你和我在一起！

12.爱情可能随着季节的变迁而褪去，可友谊会为你全年守候。

13.感谢一路有你们在，愿我们不辜负青春，不辜负时光，愿我们永远在一起！

14.字典里最重要的三个词，就是意志工作等待。我将要在这三块基石上建立我成功的金字塔。

15.总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。

16.在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

17.把祝福做成一朵云，牵一根思念的线，放飞在蓝天，随风飞向你身边，带给你好运*安。祝你开心每一天！

18.生命短暂转眼即过；披风带雨辛苦之多；感谢知友用心陪伴；在你身边永远有我。

19.最温暖的不是阳光，是善良的心；最美丽的不是花朵，是微笑的脸；最舒适的不是公寓，是自己的家；最美好的不是未来，是今天。

20.要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

21.聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。

22.每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强；每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。你每天都在做很多看起来毫无意义的决定，但某天你的某个决定就能改变你的一生。

23.从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心！

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情绪低落的句子

情绪低落的句子

　　在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都收藏过自己喜欢的句子吧，句子是由词或词组构成的语言基本运用单位。那什么样的句子才具有启发意义呢？下面是小编帮大家整理的有关情绪低落的句子，欢迎阅读与收藏。

　　1、总有一天你会明白，人首先要爱自己。我没有办法一无所有的爱你。

　　2、无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。

　　3、我们都是带线的玩偶，向着那写好的结局一路狂奔，直到--穷途末路。

　　4、生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路，幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。

　　5、张爱玲曾说，孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始。但，在这千疮百孔、满身疲惫的夜晚，空对一身莫名的悲凉与刻骨的孤单，仍期待有人，能许我们一室温暖的幸福，有人在刚要开始时，却选择践踏我所有的骄傲，所以请许我尘埃落定

　　6、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

　　7、如果爱上，就不要轻易放过机会，莽撞，可能使你后悔一阵子。怯懦，却可能使你后悔一辈子。

　　8、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

　　9、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走。如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

　　10、他听那冷雨打在伞上。索性更冷一些就好了，他想，索性把湿湿的灰雨冻成干干爽爽的白雨，六角形的结晶体在无风的空中*旋旋地降下来。等须眉和肩头白尽时，伸手一拂就落了。

　　11、睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

　　12、留着一个号码，不过是为了守候-个人。

　　13、倒不是真的有多爱你只是不想再寻寻觅觅。

　　14、你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞。你忙，忘了我在等你电话。你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。——爱情是点点滴滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一起来呵护……

　　15、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

　　16、有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她。

　　17、这么执着的爱着你，是出自爱情，还是不甘心。

　　18、我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

　　19、如果真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中，情不自禁念他的好，情不自禁回忆和他一起走过的时光，情不自禁为他做一些事情，情不自禁在乎着他的一切，同样，他爱不爱你，爱你有多深，你也是能够感觉到的，而且这种感觉是相当真切和准确的，你不用骗自己，更不用勉强自己，如果真的不行，你要学会转身。

　　20、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话

　　21、我有很多个梦想。每个梦想里都有你。

　　22、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我。

　　23、所以看着你浅笑安然，匆匆走过有我的年华。

　　24、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了，首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

　　25、那颗心，曾经为他多少次激烈且默默地跳动，是真的真的很爱，才将一颗真心奉上，任由践踏。

　　26、鸟声减了啾啾，蛙声沉了咯咯，秋天的虫吟也减了唧唧。七十年代的台北不需要这些，一个乐队接一个乐队便遣散尽了。要听鸡叫，只有去诗经的韵里找，现在只剩下一张黑白片，黑白的默片。

　　27、孤单是手机里的电话号码越来越多，每天接的电话越来越多，每天发的短信越来越多。可是当你突然看到一片曾经在梦里反复出现的葵花花田，你兴奋地拍照，大声地呐喊，可是过后却不知道要把拍好的照片传给手机里的谁，那一瞬间你突然明白，一路走到现在，一直没有人站在你身边，陪你看风景。

　　28、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

　　29、1936年10月22日，郁达夫在纪念鲁迅的文章中说到鲁迅的葬礼，他说：“这不是寻常的丧葬，这也不是沉郁的悲哀，这正像是大地震要来，或黎明将到时充塞在天地之间的一瞬间的寂静。”

　　30、然后，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。

　　31、你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你或者更加爱你。

　　32、当我越来越关照自己的内心，我对世界的欲望就越少。我不需要任何东西，除了我所爱的：一个爱人，一个文本编辑器，一条自己常走的石子小路，一个耳机，一本好书，简单的`食物，御寒的衣服，以及户外世界。

　　33、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

　　34、得不到，就永不会患得患失，不需追索美好的背面，不必顾及爱情泯逝，一个人的天堂，也没什么不好。

　　35、一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。

　　36、你是我小心维护的梦，我疲倦地享受着，这个无法靠*的光芒。

　　37、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

　　38、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

　　39、我会一直在，纵使寂寞开成海。

　　40、如果回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟?

　　41、再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代

　　42、没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷丰登。没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。滴水之恩，涌泉相报。关爱父母，使我们的责任。

　　43、生命的开始不过是一场早已写好的结束。

　　44、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

　　45、也许爱不是怀念，不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。

　　46、能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。

　　47、握住你爱的人的手吧，也许下辈子，走在身边的，就是别人了。

　　48、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的，爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

　　49、当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。

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情绪低落的句子

1、谢谢你曾经走入我的生命

2、遗忘初恋，是一种罪过？

3、从长远来说，我们都死了。

4、因为爱你，所以甘心迁就你

5、我在不知不觉中丢掉了爱情

6、我懂，只是你爱的方式不同

7、我担心你的暧昧别人会当真

8、谁用微笑假装自己不悲伤。

9、等待， 是一生最初的苍老。

10、悲伤自找的，幸福是你给的。

11、等一个人、还是等一个故事。

12、爱那么短，遗忘那么长……

13、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

14、在爱的路上，最大的过错就是错过！

15、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

16、为谁唱离歌、对谁说情话、给谁写天涯。

17、对着你亮着的头像，终于做到了无动于衷。

18、这年头，谁不是带着一箱子的面具走天涯？

19、闺蜜就是最黑暗的时候、陪你一起等天亮的人

20、再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言

21、想你的时候、就像雪一样落在身上、从未离开过。

22、我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你！

23、当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。

24、ldquo;承诺”没有统一零售价，有时一文不值，有时千金难买。

25、本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。

26、把爱存在心里是最差的储蓄方法，又不能生出利息，不如你送来温暖我。

27、蔷薇开出的花朵没有芬芳、想念一个人、怀念一段伤、不流泪、不说话。

28、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

29、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

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情绪低落的句子

1、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

2、宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人诉苦。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累，听听音乐；伤心，侃侃心情；失败，从头再来；一辈子需要的就是随性。

3、不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

4、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好。

5、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。

6、其实真的不爱了也没有关系，只要没有谎言，我便心存感激。

7、有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。

8、退让换来的基本上都是得寸进尺，别妄想换来什么尊重和心疼。

9、扎头发，两圈太松，三圈太紧。洗澡，往左冻死，往右烫死。吃泡面，一桶太少，两桶太多。就像我们的感情，进也不是，退也不是。

10、告诉我，我要穿着什么颜色的衣服，站在哪个位置，做着什么样的动作，你才会第一眼就看到我。

11、敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早就该明白。

12、我想最难过的事情不是你遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤。它一直跟随者你，它让你什么时候疼，就什么时候疼，那是好不了的伤。

13、当我们走过曾经的痕迹，伤感再一次袭击我们，还来得及去收拾凌乱的心情，但已经陷入深深的怀念之中，明知道自己无法忘怀，但有不知道他身在何方，只是一味去想，去思念，去到有他痕迹的地方怀念，怀念他给你带来的美好，但怀念往往是一个人的孤独和没有尽头的伤害。

14、期待，是所有心痛的根源。

15、感恩的心，藏着人生的困苦，无奈的情眼，藏着人生的放弃，唯一的执着，是感动，是名誉，最后，遇见成了难为情，后来辜负，错过祝福，人生无奈，爱情魔幻，只是一份属于生命的安静。

16、费尽心思想找到一双自己喜欢的鞋子，去不知道最喜欢的不一定最适合自己。

17、再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦，也有苏醒的一天。

18、不要因为孤独，就给自己寻找堕落的借口；不要因为孤独，就不再相信世间的真情；不要因为孤独，就埋葬了最初的梦想。

19、世界上怎么会有你这样的人，像你这样毫无保留向我微笑的人。

20、一生很短，短到只能等一个人一生很长，长到我等你等了那么久。

21、孤单不是与生俱来，而是由你爱尚上个人的那一刻开始。

22、我不愿让你一个人，一个人在人海浮沉，我像个拾荒者一样到处收集你的消息，因为我知道，再也不会有那么偶尔的机会，遇见一个那么合适的你。

23、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。

24、一切如白驹过隙，转瞬即逝。来不及凭吊，来不及言说，一切终成空！

25、心碎了，就无法再拼回完整的了，就如我们，无法再回到从前了。

26、沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要！

27、你可不可以看出我的不坚强，给我安心的拥抱。

28、很久之后，终于将你视为*常，看一眼都觉得多余。

29、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。

30、友情里不喜欢假装也不喜欢凑合，爱情里学不会低头也学不会将就。

31、有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。

32、我怕刚好忘记你的时候，你又出现了，更怕不能忘记你，你却再也没出现。

33、有些人，该忘就忘了吧，人家从没把你放在心里，就不要自作多情了。不出现，不打扰，是最后爱的方式。

34、风景，是思念的忧伤，爱情，是离别的模样，再见的人，总是思念，无奈的情，总是孤独，多少的等，只是错过的星光闪烁。

35、接*你就靠*心痛，离开你就远离幸福。

36、我见过的最淡定的女子，没事从来不给男朋友发短信打电话，问她怎么想的？她说：他若不忙，就会和我联系。他若正忙，我打扰他干什么？他若不忙也不和我联系，那我联系他干什么呢？

37、爱情像糖衣，我囫囵吞下，享受瞬间的甜蜜。

38、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

39、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

40、爱情最怕好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

41、是错爱，还是爱错，都已不想再说，是谁对，还是谁错，也不想再懂，只知道你给的那份伤，太美，太长，太久。

42、我觉得成长就是从前我难过的时候油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗排骨面，还不忘加俩荷包蛋。

43、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。

44、很久之后，终于将你视为*常，连看你一眼都感觉多余。

45、难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。

46、你无人能解的孤寂，用此生来作陪。

47、我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。

48、如果我没有遇见你，我的心不会变得这么窄，窄的只挤得下一个你。

49、我们要互相亏欠，我们要藕断丝连。

50、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。

51、我不希望自己只能趴在回忆的缝隙中望着过去，不敢惊扰。新情旧恨，日暖朝夕，人来人往，放任成滂沱。

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表达自己情绪低落的句子

1、这些年来，我从来都不是你喝醉时突然叫出口的名字，我只是这么多年一直站在你右侧，与你谈天说地，陪你成长的女子。

2、我若不喜欢你，怎会和你做朋友？我若喜欢你，怎会仅仅与你做朋友？世界上哪一条法律规定过你爱一个人，而他必须爱你？是的，没有。所以，他没有错，只是不爱我。

3、心里没你的人，就忘掉吧，你掏出一颗心，却换不回一份真，却得不到一份爱，又何必难为别人，陪上笑脸又搭上尊严。

4、好在有文字，寂寞永夜，慰藉相伴。

5、我拳头般大的心脏告诉我，在我还有呼吸还有心跳期间直到死亡，都会有你的记忆。

6、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的模样，如今却是永恒的伤。

7、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。

8、生如夏花，温暖了一季苦痛挣扎的凄凉，静谧了那炽热一季的喧哗。

9、我希望有这么一个人、不嫌弃我的坏脾气、不嫌弃我的坏*惯、不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。

10、我们都有过那样的岁月，爱的时候不顾一切，被爱的时候浑然不觉。

11、青春是骄傲，青春是狂放，青春会让人误以为自我是强者。惆怅的青春，叛逆的岁月，发酵成一碗青绿色的草汁，倒进心脏里。

12、也许爱不是怀念，不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。

13、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

14、人，一定不要太过于懒散随意，一旦成为*惯，那么就会付出代价。

15、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

16、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。

17、如果参透沧海桑田，谁还会用一生等待；如果彼此不曾经伤害，泪水就不会澎湃。

18、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。

19、对你的感情就到这里了，没什么好祝愿你的，违心的话说出来，也不够漂亮；就希望你，走好你的路，千万千万，不要再来招惹我。

20、人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过，就像我和你这般。

21、爱情不必亲密无间，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。

22、爱一曲，唱尽心泪，血写情愁恨，彼岸花开无归期，读着自己的故事，一份爱情，一段情殇，让此生为之感动，让此刻为之落泪，让多少无悔墨笔为之抒写不老的怨曲。

23、爱你是我的自由，想你是我的感觉，爱你想你我说了就是了，你要不要随便你。

24、秋风来了，带着刺骨的寒意，枯黄的叶在寒风中簌簌，四季在此时格外分明，一如不能自抑的情绪，终于找到了突破口，一泻到底，再也不会停止。

25、不曾想到，深爱我的你却在我的自信中渐渐远去。我恨自己，为何拥有时不知好好珍惜。

26、怀念的不过是年少的懵懂和冲动，那段青葱岁月，适合珍藏心底。

27、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。

28、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

29、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

30、你是不是失去了记忆，所以才忘了说我爱你。

31、心痛了、梦碎了、结束了、泪干了，这就是我们要的爱么？

32、说什么地老天荒，说什么海誓山盟。后来，落花成冢，承诺如风。与你相逢，原来是南柯一梦。

33、心情，总是那么无奈，人生，总是那么孤独，情眼的放弃，人海的再见，一份遥远，一份再见，凭着人生的感悟，放弃最后的风景。

34、总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

35、我要结婚了，希望你会来，这往往都是等待最后的结果。

36、是不是你心里也有那么一个人，虽早已不再联系，但每天都会想起，想忘却记忆犹新，回忆却满是叹息。

37、有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

38、感情，是你的走不掉，不是你的得不到。自以为很重要，却总是被忽略；一直的去讨好，却总是被冷落。越是难以割舍，越是不知所措；越是苦苦追求，越是自寻烦恼。其实，谁离开谁都能活，何必把自己狠狠折磨。与其让心倍受煎熬，不如痛快甩掉。

39、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

40、喜欢星星却只能仰天观望，喜欢清风却伸手抓空，美好的事物就像你一样，想要得到却总是成空。

41、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。

42、听着悲伤的歌，流着痛心的泪，想着失心的他。

43、我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。

44、想把一切与你分享，清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。

45、只有最聪明的女人才知道，体谅和理解永远比最动人的容貌还能令男人动心。

46、后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你。每个人都有自己的伤疤，无论伤到哪，都不会让你跟别人有什么不同。

47、我不懂我们是否有着各自的命运，还是只是到处随风飘荡。

48、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。

49、某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

50、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

51、多么怀念曾经，怀念一起走过的日子，有甜蜜，有温馨，有更多的幸福。

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情绪低落的说说27句

　　1、有时候真的是神经到可以撞墙。

　　2、有木有那么一个人在你的好友分栏里面是[1/1]　-然后经常看到它变成[0/1]最后变成了[0/0]

　　3、我想給你幸福，卻走不進你的世界。

　　4、饭后喝一杯“敌敌畏”其实也是种享受！

　　5、不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。

　　6、我宁愿变成一颗带刺的仙人掌，然后把曾经背叛过我的人扎得遍体鳞伤

　　7、打印存折显示，我的账户曾经有很多钱来过。

　　8、并不是所有人都能做到勇敢的分手」

　　9、我说我忘不了你，我多希望你会说，忘不了就别忘。

　　10、把忧伤碾碎，和岁月的故事搅拌，慢慢品尝。

　　11、你认识我时，我不认识你，你喜欢我时，我认识你，你爱上我时，我喜欢你，你离开我时，我爱上你.....

　　12、有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢。

　　13、我永远不想有一天：你牵着别人的手，遗忘曾经的我。

　　14、對你的承諾，早已泛黃。

　　15、失去后才发现，原来我们不是一个世界的人

　　16、你有没有发现一个女孩真正生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话

　　17、我不要的，宁愿摧毁也不要让他人得到。

　　18、对于你，我只能以陌生人的身份去回忆…

　　19、如果你也顽固，爱我的全部。

　　20、如果一天不见，全世界都阴天，感觉好像好想念。

　　21、经历过那些幽暗隧道的人们深深明白温暖和光亮的珍贵

　　22、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。-

　　23、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间

　　24、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！

　　25、回忆让我苍白，未来让我痛心。

　　26、时间令人变了心，距离令人伤了神。

　　27、曾经是我不懂爱，如今都找不到借口重来。

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情绪低落的话

1、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

2、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。

3、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到他的消息时，心狠狠地抽了一下。

4、我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人身边挤满了人。

5、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

6、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

7、人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。

8、写过了无数的雪月风花，却擦身错过了你最美的年华。

9、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更*的人，连朋友都不是。

10、难过，又怎样。什么事都发生在一起。心哇凉哇凉的。

11、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。

12、委屈憋得满满的，想起你就会掉眼泪。

13、有些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心裏守一辈子。

14、多少个惆怅的时刻，我尽情书写心中的无奈。多少个悲愤时刻，我尽情表达心中的愤怒。

15、其实很多个瞬间，你应该也是喜欢过我的吧，只不过这些瞬间稍纵即逝，我当真了，你却没坚持。

16、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

17、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

18、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。

19、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

20、你自认为是的挂念，在他人眼里仅仅个笑话。

21、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

22、终于我还是放不下以往的一切，还是在沧海桑田里寻找着你的影子。

23、委屈就像卡在喉咙里的鱼刺，要么吐出来，要么自己咽进去。

24、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

25、她失去的是一个爱她的人，而你失去的却是一个不爱你的人。

26、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的像自己。

27、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

28、明知没有希望，偏偏还要奢望，结局只能失望。

29、过去的一页，能不要翻就不要翻，翻落了的灰尘会迷了双眼。

30、多余是什么？是夏天的被单，冬天的蒲扇，和心凉之后，你的殷勤。

31、男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。

32、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

33、那场雨、美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，我们该结束了！

34、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。

35、想到那个离开了很久的人，眼中有泪却落不下来。

36、如果下辈子还会遇到你，我一定会记得避开。

37、无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。

38、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。

39、珍惜自己的小时光，长大了，世界就不会快乐了。

40、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

41、我的快乐方式有很多种，但每一种都是非你不可。

42、有时候你准备了一箩筐笑话，也取悦不了一个不再喜欢你的人。

43、那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

44、书包的肩带在肩上勒出两道细细的痕迹，很痛，很沉重，看着那垂坠的夕阳橘艳地*在咫尺，像是要融化了般要滴下泪来，你是在为我哭泣吗？

45、请你记住：爱笑的人一旦哭起来，比任何人都撕心裂肺。

46、思念一个人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

47、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

48、终有一天，我也可以放下你；终有一天，我也可以再对你微笑。

49、慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。

50、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

51、跟朋友装沉默，跟陌生人讲心里话。

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工作情绪低落的句子43句

　　1、忙碌的一天结束了，累的一句话都不想说，连张口的力气都没有。

　　2、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

　　3、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

　　4、感觉很累，不单是身体的累，心更累。

　　5、忙碌的一天结束了，泡完脚冲完凉，舒服的感觉真好！好好睡觉，准备迎接新的一周！

　　6、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

　　7、再傻再笨再呆再无知，也明白这样的工作，大家都不想理睬意味着什么了，可恶的上班，可恶的工作。

　　8、如果你对现在的工作不满意，那就努力练好本事，然后跳出去。

　　9、很想回到大学，不是对现在的工作不满意，有些问题也许课堂上能给我一些启示。

　　10、对现在的工作不满意，对现在的自己不满意，不知道自己现在追求的是什么，感觉有些迷惘，没有一点儿动力。

　　11、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。

　　12、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了！

　　13、每次心情低落的时候我都会看看镜子，不得不说漂亮的脸蛋真的可以让人忘记烦恼。

　　14、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

　　15、五十六种语言，汇成一句话，不想上班不想上班，不想上班！

　　16、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

　　17、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆！

　　18、当工作不顺心的时候，回忆一下自己以前工作上的辉煌成就。脾气小一点，要远离痛苦，心累就会痛苦不堪，知足者常乐。

　　19、上班累成狗，下班连狗都不如。买菜做饭菜地洗衣服，刷碗，一样不少。

　　20、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

　　21、晚睡的结果就是，上班累成狗，下班精神抖擞。

　　22、今天上班啥都没做，但是却累成狗，好久没这么累了。

　　23、早出晚归去上班，行色匆匆一天天。铜钱没有挣几个，日复一日年复年。累成狗。

　　24、工资再怎么努力也不涨，年龄不需要奋斗照样涨。

　　25、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

　　26、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

　　27、回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态。

　　28、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。

　　29、以前觉得上学辛苦，现在上班了才知道上学简直就是天堂，上班才辛苦，累成狗。

　　30、不想上班，挣不到钱，还不开心。

　　31、对现在的工作不满意，但又不得不继续干，哎，克扣工资，满嘴放炮，我也是醉啦。

　　32、如果你对现在的生活和工作都不满意，那你只有一条路可以选择：努力往上爬，摆脱困境！

　　33、每天上班完累成狗，但还是要坚持运动呀，生活和工作还是应该分开。

　　34、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

　　35、最*是上班忙，下班忙，累成狗，好了我要继续去忙了。

　　36、工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替！

　　37、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

　　38、我认为每人都有想辞职不干，或者对现在的工作，生活不满意的时候，但是没发现他们有多明显，为什么我的感觉很强烈。

　　39、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

　　40、我最*因为工作压力大的原因，看啥都不顺眼，一天打不起精神，晚上失眠多梦。

　　41、连加三天班，每天睡3~4个小时。凌晨下班，摸黑上班。最*累成狗。

　　42、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

　　43、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。

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