吃萝卜

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• 萝卜吃对了可以治病滋补肠胃 肠胃不好能吃萝卜吗

萝卜大家经常食用吧，白色的身体有些小小的辛辣，但是它可以有促进食欲的作用，同时还可以排气的哦。萝卜的食用方法也是有很多的呢，可以有治疗疾病的作用，下面我们就来看看它的食用方法。凉拌萝卜丝先将白萝卜300克洗净，削去皮，然后切成丝。加入适量精盐、香油、味精等调料，拌匀即可食用。可促进胃肠蠕动，有防治便秘的功效。白萝卜叶茶取白萝卜叶适量。先将萝卜叶清洗干净，晾晒3～4天。然后把30克晾晒后的白萝卜叶放入1000毫升水中煮，煮开后改成中火煮几分钟，过滤后就可以喝了，如果觉得味道不好可适当加一点糖。日常饮用可防止皮肤老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤光滑白嫩。喝茶可以起到补充水分抗氧化的作用，还可以让

食材大全营养价值

念来过倒别你叫-

• 生吃胡萝卜能减肥吗,胡萝卜怎么吃可以减肥 生吃红萝卜能减肥吗

胡萝卜是一种常见的蔬菜，一般来水都是煮熟之后食用的，但是网上盛传生吃胡萝卜可以减肥的说法，下面就一起来看看胡萝卜到底怎么吃可以减肥。 生吃胡萝卜可以减肥吗 1 可以。 胡萝卜是一种营养价值十分丰富的蔬菜，具有一定的减肥效果，也可以生吃，但是一般来说胡萝卜做熟之后的减肥效果和生吃是差不多的，所以如果是不爱生吃胡萝卜的人，可以煮熟之后食用减肥。

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• 萝卜和豆腐能一起吃吗,萝卜和豆腐一起吃有什么好处 胡萝卜和豆腐能一起吃吗

萝卜和豆腐都是属于蔬菜类的食物，萝卜的味道甘甜，营养物质非常的丰富，所以受到了许多人的喜爱，那么这两种食物搭配在一起会给我们的身体带来怎样的影响呢？ 萝卜和豆腐能一起吃吗 1 可以。 萝卜和豆腐中没有相克的营养物质，相反两者一起吃还能为我们的身体带来更加丰富的营养物质，对我们的身体是很有利的。

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• 青萝卜里含有什么营养,青萝卜吃了有什么好处 吃青萝卜可以降血糖吗

萝卜是很多人喜爱的蔬菜，它的营养价值高，热量滴，而且种类有很多，那么青萝卜里含有什么营养呢？ 青萝卜里含有什么营养 1 青萝卜的营养价值很高，淀粉酶的含量丰富，被称作“水果萝卜”。青萝卜的热量少，植物纤维的含量多，所以对减肥有一定的帮助。此外，青萝卜中的芥子油和精纤维有着加强肠道蠕动的功效，能够促进人体内的废物顺利的排出。

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• 白萝卜熬粥怎么做好吃,吃白萝卜粥有什么好处 白萝卜熬粥

白萝卜有很好的滋阴润燥，促进消化，止咳化痰的作用，它可以煲汤，炒食或是做泡菜，还可以用来熬粥食用，那么白萝卜熬粥怎么做好吃呢? 白萝卜熬粥怎么做好吃 1 材料：大米100克、白萝卜50克、水150毫升。 做法 1、大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟;白萝卜洗干净后切丝备用。 2、锅置火上，倒入大米和适量清水用大火熬煮，煮沸后转小火煮至米粒七成熟。 3、放

别低头，皇冠会掉ｉ

• 胡萝卜能降血压吗,高血压可以吃胡萝卜吗 高血压能吃胡萝卜

胡萝卜为伞形科二年生草本植物，胡萝卜的根，又称红萝卜，丁香萝卜，它既是餐桌上的美味佳肴，还可以起到很好的养生保健作用，那么胡萝卜能降血压吗？ 胡萝卜能降血压吗 1 胡萝卜有降血压的作用。 胡萝卜中含有丰富的烟酸，补充足量的烟酸可以降低血液中的胆固醇与甘油三酯，帮助血管扩张，使血液流通顺畅，进而稳定血压。 再者，胡萝卜中的钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有

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• 胡萝卜对肝脏有好处吗,胡萝卜怎么吃养肝 胡萝卜养肝吗

胡萝卜是我们的餐桌上常见的食物，可以清炒，也可以煲汤，或是熬粥食用，具有很好的保健功效，正确食用还能起到保护人体内脏的作用，那么胡萝卜对肝脏有好处吗? 胡萝卜对肝脏有好处吗 1 吃胡萝卜有养肝护肝的作用。 胡萝卜中富含维生素A原，即胡萝卜素和挥发油，有助于提高肝病患者的维生素A水*，间接预防病变的发生，其中维生素C和B族维生素有助于抗病毒，维持肝功能正常，可以用于各种类

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• 萝卜通气还是胀气,为什么吃萝卜会胀气 白萝卜吃了是通气还是胀气

萝卜其实是一种比较健康的养生食物，很多人都会在家中备上一些，但是有时候吃萝卜会出现一些情况，那么萝卜是通气还是胀气的食物呢？ 萝卜通气还是胀气 1 白萝卜是很好的养生食物，帮助身体进一步的减肥，排出很多的废物。一般来说，白萝卜是通气的。白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的，可以吃些萝卜来起到通气的作用

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• 泡酸柠檬的水能泡萝卜吗,泡萝卜几天吃最安全 柠檬泡萝卜

酸萝卜开胃又爽口，非常受欢迎，但是这个酸水制作不易，不知道能不能用泡酸柠檬的水来泡萝卜呢？柠檬泡萝卜好吃吗？ 泡酸柠檬的水能泡萝卜吗 1 能。 泡酸柠檬的水味道也是酸的，用来浸泡萝卜，其中的酸味可以进入萝卜里，让萝卜变酸，喜欢吃甜的还可以加入适量的糖，如果喜欢吃辣的，还可以加适量的辣椒一起浸泡。

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• 怀孕可以吃青萝卜吗,青萝卜生吃好还是煮熟好 怀孕能吃萝卜吗生吃

生活中我们接触的比较多的是白萝卜和胡萝卜，青萝卜一般吃的比较少，那么怀孕的人可以吃青萝卜吗？下面一起来看看吧。 怀孕可以吃青萝卜吗 1 怀孕的人是可以吃青萝卜的。 青萝卜虽然是一种比较普通的根茎类蔬菜，但是它所含有的营养价值却是非常高的，孕妇食用后可以满足日常所需的营养物质，而且还具有很好的保健作用。例如青萝卜中含有一种特殊的物质——木质素，这种物质能够增强人体的免疫细

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• 水果胡萝卜怎么吃,水果胡萝卜是转基因吗 水果胡萝卜是转基因吗

水果胡萝卜肉质脆嫩，含有大量的维生素A、维生素C、膳食纤维等成分，是营养价值很高的一种食物，那么，水果胡萝卜怎么吃呢？ 水果胡萝卜怎么吃 1 水果胡萝卜肉脆多汁，口感清香，含有大量的蛋白质、维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，营养丰富，还具有“小人参”的美誉，水果胡萝卜可以生吃，也可以炒食、凉拌或制作沙拉，有多种吃法，是很受欢迎的一种食物。

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• 板栗可以和胡萝卜一起吃吗,板栗和胡萝卜一起吃的好处 板栗胡萝卜能一起吃吗

板栗是生活中常见的一种食物，做法有很多种，蒸、烤、煮、炖都可以，有时候也会搭配其他一起做着吃，那么板栗可以和胡萝卜一起吃吗？板栗和胡萝卜一起吃的好处？ 板栗可以和胡萝卜一起吃吗 1 可以一起吃。 板栗性温味甘，归脾、肾、胃经；胡萝卜味甘性*，归脾、胃经。从食物性味上看两者并不冲突，并且无毒无刺激，一起食用不会发生相克反应，可以一起食用。

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• 胡萝卜凉拌需要剥皮吗,胡萝卜怎么吃健康 胡萝卜刨皮不

胡萝卜是我们生活中常见的一类食物，营养价值比较高，既可以直接食用又可以用来做菜吃，那么胡萝卜凉拌需要剥皮吗？胡萝卜怎么吃健康？ 胡萝卜凉拌需要剥皮吗 1 都可以，主要根据个人喜好而定。 不剥皮 胡萝卜味甘性*，入肝肺，胃经，含有大量的蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质等营养元素，营养价值较高，既可以生吃也可以熟吃，其次，胡萝卜皮和胡萝卜果肉一样，含有丰富的

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• 吃阿胶能吃萝卜吗 阿胶和萝卜食用需隔多久

阿胶是萝卜是生活常见的两种的食材，那么，吃阿胶能吃萝卜吗？一起食用会有什么影响？ 吃阿胶能吃萝卜吗阿胶和萝卜不能一起吃的。因为从食物属性上来说，萝卜属于顺气助消化的，而阿胶则是滋阴补气的，两者同吃功效会抵消，阿胶相当于白吃了。所以，不要吃阿胶的时候吃萝卜哦。另外，萝卜会解具有补气作用的药物，所以除了阿胶外，吃人参、黄芪、阿胶、地黄、何首乌等具有补气作用的药

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• 心里美萝卜能炒着吃吗？心里美萝卜是生吃好还是熟吃好 萝卜

对于心里美萝卜，很多人都说是水果萝卜，直接生吃就好，但是有些人吃不惯生萝卜比较喜欢炒着吃或是煲汤吃。心里美萝卜能炒着吃吗可以。心里美萝卜做法指导：1. 萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。2. 萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，*时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。3.可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。其中维生素C比一般水果还多。萝卜中的维生素A和维生素B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。心里美萝卜是生

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• 泡萝卜可以放冰箱多久？天天吃泡萝卜会怎么样 泡萝卜

泡萝卜有些时候24小时就可以吃，有些需要1个月才行，但是比腌制的咸菜口感佳而且亚硝酸盐少。那么，泡萝卜可以放冰箱多久？天天吃泡萝卜会怎么样？泡萝卜可以放冰箱多久可以的，最好封好口，不然冰箱会有味道。对于泡萝卜吃多少取多少，若是吃不完放冰箱2-3天，对于泡菜罐剩下的泡萝卜注意密封保存好，尤其不能敞气，否则会变质。天天吃泡萝卜会怎么样泡菜随著发酵，产生抗菌作用。在泡菜中使用的主材料含有丰富的水分， 因此，营养素的成分显得比较少，但乳酸菌具有抑制肠内有害菌的繁殖，促进胃肠中的蛋白质分解酵素-胃蛋白酵素的分泌， 并使肠内微生物分布正常化， 帮助净化肠胃的作用。 作为韩国代表发酵食品的泡菜， 经过熟成过

逝。心

• 黑鱼能和萝卜一起吃吗？黑鱼能和胡萝卜同食吗 黑鱼,萝卜,胡萝卜

夏天吃萝卜具有去燥解热的功效，常见的以喝萝卜汤为主。那么，黑鱼能和萝卜一起吃吗？黑鱼能和胡萝卜同食吗？黑鱼能和萝卜一起吃吗黑鱼和萝卜能一起烧汤，以”黑鱼白萝卜汤“为例。做法如下：主料：黑鱼 （500克） ，白萝卜 （800克）调料：干黑木耳 （10克） ，干枸杞 （3克）， 生姜 （适量） ，芫荽 （30克） ，香葱 （适量） ，油 （15毫升） ，盐 （6克） ，胡椒粉 （适量）厨具：不粘锅、煮锅步骤：1、处理好所需材料。2、热锅放油。3、将黑鱼切块，放入锅中煎。4、黑鱼煎至8成。5、汤锅中放水、白萝卜块和生姜。6、煮开后放入鱼块。7、大火20分钟。8、放盐和胡椒粉。9、放入黑木耳煮3分钟。

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• 胡萝卜与什么不能同食？胡萝卜不能和什么一起吃 胡萝卜

胡萝卜富含维生素C，日常以清炒或是青椒搭配食用。但是有些食物不能与胡萝卜同食，一旦食用可能会对人体有危害，那么胡萝卜不能与什么一起吃呢？胡萝卜宜与什么食物同吃营养又安全呢？一起来了解一下吧。胡萝卜与什么不能同食胡萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C胡萝卜+茄子：会不利消化胡萝卜+苹果：会破坏维生素C胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C胡萝卜+山楂：会破坏维生素C胡萝卜+柚子：会破坏维生素C胡萝卜+木瓜：会破坏营养胡萝卜+红枣：会减低营养价值胡萝卜+辣椒：会影响吸收胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就

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• 晒好的萝卜干怎么吃？萝卜干在家怎么做好吃？ 萝卜干,萝卜

相信大家都吃过香脆的萝卜干！经过晾晒的过程制成，但并不是大家想的这么简单，晾晒温度，切萝卜的刀法等都是有技巧的。不少人困惑，萝卜干在家怎么做好吃？关于，晒好的萝卜干怎么吃？萝卜干在家怎么做好吃？5号网小编来为您一一解答！萝卜干在家怎么做好吃1、酸辣萝卜干：主料：5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状，晒成500克的萝卜干。配料：水2000克，醋800克，盐100克，白糖250克，十三香、辣椒油适量，味精少许。制作方法：将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸，停火时放入味精，放凉后备用；将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀，然后把白糖撒在上面，再把晾好的料汁倒入容器内；以后每天搅动

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• 白萝卜和什么相克？白萝卜不能和什么一起吃？ 白萝卜,相克

白萝卜虽营养丰富，好处很多，但吃白萝卜也是有很多禁忌的。关于，白萝卜和什么相克？白萝卜不能和什么一起吃？小编来为您一一解答！白萝卜和什么相克1.白萝卜和何首乌相克：会出现身体不适的情况。2.白萝卜和胡萝卜相克：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低，看来萝卜开会不开不成了。3.白萝卜和猪腰相克：同吃会影响消化。4.白萝卜和藕相克：生食寒性较大，熟食呢，还是尽量避免吧，不过一般也没有生吃藕的，这个应该很多人不会遇到。5.白萝卜和菠萝相克：会出现身体不适的情况6.白萝卜和银耳相克：同吃容易患皮炎。7.白萝卜和木耳相克：同吃容易引发皮炎，看来白萝卜和耳字科的东

白萝卜相克

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