大家闺秀

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• 大家喜欢的阿宝色系女生头像

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• 大家的事情大家说 （电视剧《*》片头歌） 通俗曲谱

大家的事情大家说 （电视剧《*》片头歌） 通俗曲谱作词：易茗。作曲：许镜清。演唱(奏)：李殊。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-05-14。

通俗曲谱八字歌名易茗作曲的曲谱易茗作词的曲谱李殊演唱演奏的曲谱

浣颜醉伊

• [奥]让大家痛饮，让大家狂欢（正谱） （选自歌剧《唐璜》） 外国曲谱

[奥]让大家痛饮，让大家狂欢（正谱） （选自歌剧《唐璜》） 外国曲谱作曲：[奥]W.莫扎特。来源：外国声乐经典教材（男中音-下）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-11-07。

九字以上外国曲谱

唯爱凯源洋baby

• 大家来跳舞 少儿曲谱

大家来跳舞 少儿曲谱作曲：树人搜集。来源：《歌曲》1960年第19期。上传：秋叶起舞。日期：2014-04-08。

五字歌名少儿曲谱

怪蜀黍就是窝iii

• 从我们大家做起 少儿曲谱

从我们大家做起 少儿曲谱作词：邝厚勤。作曲：魏景舒。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-04-25。

七字歌名少儿曲谱邝厚勤作词的曲谱邝厚勤作曲的曲谱

丨橙纸灬

• 石化大家园 民歌曲谱

石化大家园 民歌曲谱作词：耿海。作曲：耿海。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-06-12。

五字歌名民歌曲谱耿海作曲的曲谱耿海作词的曲谱

能有你一生足矣

• 安全是大家的 民歌曲谱

安全是大家的 民歌曲谱作词：王兵勇。作曲：靳洪涛。演唱(奏)：靳菲。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-05-04。

民歌曲谱六字歌名王兵勇作曲的曲谱王兵勇作词的曲谱靳菲演唱演奏的曲谱

晓军哥

• 国家是大家 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 国家是大家 民歌曲谱作词：李官明。作曲：杨季涛。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-11-16。

五字歌名民歌曲谱李官明作曲的曲谱李官明作词的曲谱

赛虎和小了

• 为大家介绍枇杷减肥的食谱

枇杷是我们夏季经常能够看见的水果，也是很适合夏季吃的营养价值高的水果，因为枇杷中含有很多种的维生素，而且含量也是非常多的，枇杷能够很好的治疗咳嗽，那么我们吃枇杷可以减肥吗，下面就是和小编一起来看看能不能吃枇杷减肥吧。枇杷减肥食谱1、枇杷汁材料：枇杷100克。做法：我们把枇杷洗干净之后把它的果皮去掉，核也去掉，然后放在榨汁机里面直接榨汁就好了。2、枇杷银耳羹材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。做法①将枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片;红枣和枸杞洗净。②在锅里面加些水再把银耳放进去，开小火烧开它，之后再用小火煨1.5个小时左右。③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃

食材大全营养价值

笙笙止清

• 自制甜面酱的方法大家了解吗

甜面酱是一种很美味的调味品了，我们许多的菜肴中都是会使用到一些甜面酱的，当然了，适量的甜面酱不仅可以增加我们菜肴的美味，更是有着非常高的营养价值哦，但是很多的朋友们还不会吱吱制作甜面酱了，其实自制甜面酱方法也是非常简单的哦，下面我们就来一起看看吧。自制甜面酱的做法步骤1、锅中倒入少许油，烧至五成热2、加入生面粉，自己看加多少，自己用不锈钢勺子小半勺，做了满满一小碗酱3、小火将生面粉炒至微微发黄，倒入酱油和水。当然了，水是可以多加一些的，如果大家嫌酱稀那么多熬一会儿就会变浓稠的哦，这个是不需要担心的。4、酱基本熬好，加大量的糖，边加边尝，搅拌均匀，出锅钱加两瓷勺色拉油，防止酱凝固，出锅!到市场购

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• 为大家介绍食用咸鸭蛋的坏处

咸鸭蛋是我们生活中经常护食用到的一种蛋类，咸鸭蛋是经过盐和别的调料一起腌制而成的食物，所以咸鸭蛋的盐的含量一般是比较高的，我们食用的时候都是觉得非常的美味，但是我们有没有想过吃咸鸭蛋会有哪些对身体不利的地方呢?一起来看看吧。我们在吃的时候会感觉到咸鸭蛋的美味和下饭量，却很好有人考虑吃咸鸭蛋会有什么样的好处或是坏处，不管是什么样的事情都要一分为二的去看待咸鸭蛋的坏处：1、咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。此外，孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用，食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，

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「顾九言」

• 为大家介绍苋菜的好处 苋菜的好处

苋菜这种蔬菜相信我们大家都是吃过的，当然，苋菜的味道非常不错，所以人们都比较喜欢食用，其实经常食用苋菜的好处也是非常多的，但是人们对于食用苋菜的好处不了解，下面我们就为大家介绍苋菜的好处。清热解毒苋菜这种美味的蔬菜具有不错的清热解毒的功效，尤其是炎热的夏季，我们大家更是可以经常食用苋菜的，可以有效预防中暑症状。苋菜含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素C及蛋白质。其维生素C的含量高于西红柿,植物蛋白的含量也很高。《随息居饮食谱》载它能治目疾、可令视物困难者食而得见。降血压其实我们高血压患者朋友们在生活中也是可以多吃一些苋菜的，不仅可以补充营养物质，更是可以帮助大家降低血压的。常食低钠高钾的绿色苋菜

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鬼魅之风

• 木香的鉴别方法大家了解吗

随着我们医学条件不断的变好了，很多的中药药材也是被人们当做了保健物品来用，并且效果还是非常不错的了，当然了，木香这种药材在我们的生活中就是非常的常见的了，当然了，木香的功效和作用也是非常的多的了，但是许多人经常会购买上假冒的木香了，下面我们来看看木香的鉴别方法吧。木香为常用中药。始载于《神农本草经》。具有行气止痛、健脾消食的功能。用于胸腹胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食等病症。川木香：为菊科植物川木香Vladimiria souliei(Franch.)Ling的干燥根。产地与分布云木香：过去由印度经广州进口，故称“广木香”。现主产云南、四川、湖南、湖北等地。川木香：主产四川阿坝、甘孜和雅安

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雪糖梨

• 铃兰的附方大家知道多少呢

随着我们医学条件的不断的发展，我们许多的药材在生活中也是非常的常见的了，铃兰这种药材就是一种非常的常见的重要药材了哦，铃兰这种药材的药用价值也是非常的高的了，但是很多人不知道我们在生活中可以怎么服用呢?这是很多人非常的关注的问题了哦，下面我们来看看吧。铃兰的医学记载及附方《辽宁常用中草药手册》:“铃兰甘苦,温,有毒。”《东北常用中草药手册》:“温阳利水。治心脏病引起的心跳次数增加,心力衰竭,浮肿。”《陕西中草药》:“强心利尿,活血去风,滋阴理气。治风湿性心脏病,克山病,阵发性心动过速,心力衰竭,丹毒,紫癜,跌打损伤,劳伤,崩漏,白带。”1、铃兰不仅仅是一种非常的正的中药的药材了哦，更是非常的不

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爱拍圣光

• 为大家介绍高良姜和南姜的区别

姜这种食材我们在餐桌上是经常会遇见的，我们很多人都是不喜欢姜的味道，但是我们在制作菜肴的时候，搭配一些是非常的好吃的，姜其实也是可以作为一种药材的，但是我们很多人都是对不同种类的姜不是很了解，今天就是为大家介绍一些南姜和高良姜的区别。首先，它们的属性不同。高良姜是重要的一种中药材，在制作过程中需要反复的蒸和干燥，最终的成品是干燥的姜个或者姜片。南姜多以嫩姜的形式出现，经常被用来做菜肴的调味品，需要姜的生、鲜，市场上多以生鲜出现。两者的功效也不同。高良姜性辛、热，归脾胃二经，有温胃散寒、消食止痛之功效，常用于胃寒冷痛、少腹寒凉等病证。南姜性辛、微温，有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药

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勿忘※我

• 为大家介绍挑选黄鱼的方法

我们在生活中食用鱼和海鲜这类的食材，都是需要越新鲜越好，这样不仅是食用起来非常的美味，也是可以让我们更好的保证黄鱼的质量，所以今天我们大家就是一起来看看黄鱼的挑选方法都是有哪些吧，让我们选择到新鲜黄鱼。挑选窍门一：辨真假黄鱼是与白姑鱼长得非常的相似，但是这两者的价格却是相差非常的大，很多不良的商家为了是能够谋取利益，是会将姑鱼染黄，然后是充作是黄鱼来贩卖，其实，只要在挑选时多花一点心思，就能辨认出黄鱼的真假了。如果是染色的“黄鱼”，用纸巾一擦鱼身，就会留下明显的黄色，冰面上也会呈现出黄色；将这些冰块放到水中浸泡，水就会变成啤酒色。此外，通过鱼嘴也可以分辨黄鱼的真假。黄鱼的嘴是圆的，白姑鱼的嘴是

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太阳是我男票

• 大家了解刀豆的保健功效吗

相信我们大家在生活中都是吃过刀豆的，当然，刀豆的味道是非常不错的，并且我们大家日常生活中经常食用一些刀豆，更是可以起到非常不错的保健功效的，那么大家了解刀豆的保健功效吗?下面我们就来详细的看看刀豆的保健功效。补肾固元刀豆不仅非常的好吃了，并且营养价值也是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用刀豆，更是可以起到非常好的补肾固元的作用的。有的时候我们会因为肾虚而引起腰酸背痛和浑身乏力。而且肾不好我们的身体就容易出现问题。这个时候我们就可以发挥刀豆的功效与作用，那就是补肾固元。一般情况下把它作为一味中药煎煮着吃，或者说把它烧汤喝都是不错的。当然如果能够把它和猪腰放在一起爆炒的话，效果也会很不错。治疗

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永远的第一天。

• 为大家介绍大暑养生的原则

二十四节气，对我们日常生活的影响是非常的大的，大暑节气也是需要很好的注意养生的，我们越是在天气炎热的时候，越是要注意养生进补的，所以我们是需要很好的了解一些大暑养生的注意原则，一起来看看要先注意那三方面吧。大暑养生原则之一、夏日多养“心”到了炎热的夏季，很多人就是会感觉到头晕、失眠，这其实是与心脏的健康状况有很大的关系的。心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺。情绪在夏季有很大的波动，机体的免疫功能也随之降低，人们正常的起居稍有不合理，就会发生各种疾病。尤其是老年人，心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见。因此，在“大暑”之季要做好自我调节。大暑养生原则之二、补充维生素补充充足维生素，如多吃些

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• 北宋四大家指的是 北宋四大家指的是谁

　　北宋四大家指的就是苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄这四个人。北宋四大家就是在北宋时期的书法艺术领域，最出众的四位代表人物，他们风格迥异，各有特色，一直受后人敬重。苏轼字子瞻，号东坡居士，是北宋著名文学家、书法家、画家。黄庭坚，字鲁直，号山谷道人，是北宋著名文学家、书法家。米芾，字元章，号海岳外史，是北宋书法家、画家、书画理论家。蔡襄，字君谟，北宋名臣，书法家、文学家、茶学家。

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• 楷书四大家 楷书四大家是哪几个

　　楷书四大家，是对书法史上以楷书著称的四位书法家的合称。也称四大楷书，楷书四体，他们是：唐初欧阳询、盛唐颜真卿、唐朝柳公权、元朝赵孟頫。欧阳询，字信本，潭州临湘人。他的书法成就以楷书为最，笔力险峻，结构独异，后人称为“欧体”。　　2. 颜真卿(，字清臣，京兆万年人，祖籍唐琅琊临沂。在书法史上，他是继二王之后成就最高，影响最大的书法家。　　3. 柳公权，字诚悬，唐朝京兆华原人，官至太子太师，世称柳少师。后世以颜筋柳骨并称他们，成为历代书法的楷模。　　赵孟頫，字子昂，号松雪，松雪道人，吴兴人。他善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世，《元史》本传讲，“孟頫篆籀分隶真行草无不冠绝古今，遂以书

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