描写按摩的句子

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句子(15) 语录(23k+) 说说(6) 名言(536) 诗词(3k+) 祝福(1k+) 心语(9k+)

  • 中医按摩馆的口号

  • 1、减压疏经络,颐养精气神。

    2、养生、养心、养未来。

    3、返朴归真,养绅之道。

    4、至尊元动力,养生新科技。

    5、一通百通,健康人生。

    6、高端的养生,健康的高度。

    7、疏经通络标本兼治,固本养元心神合一。

    8、传统中医经息活络,现代养生至尊享受!

    9、中医疗法博大精深,经络养生独树一帜。

    10、疏经通络,养心固元。

    11、循经通筋络,养生新体验。

    12、疏压养神通经络,享受都市慢生活。

    13、返朴归真,养生之道。

    14、只有健康的身体,才能产生更大的收益。

    15、以天合天,和谐康健。

    16、道法自然,健康之源。

    17、天人合一,久久归真。

    18、经络瞬爽,疼痛即散。

    19、健康联盟,精彩人生!

    20、养生之道,循经为妙。

    21、经络养生,健康一生。

    22、守本固元,心神合一。

    23、五星养生,全家得福。

    24、传承中医精髓,全为健康服务。

    25、经络放松,全身轻松。

    26、幸福栖息地,健康新乐园!

    27、固本培元,打通经络,激发您的无限潜力。

    28、“经”常通,经常康!

    29、循经疗法*阴阳,道法自然身吉祥。

    30、循经通络活气血,培本固元壮精神。

    31、任督疏通,天下神功;经络疏通,全身轻松。

    32、归本养元,养绅之道。

    33、给自己放个假,让身心放松一下。

    34、健康联盟,与众不同!

    35、养元疏经,一身轻松!

    36、健康养生,回归青春。

    37、循经通电,气血通畅。

    38、健康之路,非你莫属!

    39、集中医之大成,享生命之长绵。

    40、活经舒络,宜养幸福。

    41、疏通经络,颐养身心。

    42、包罗中华精髓,疏尽全身经脉。

    43、新刺激,高疗效,超享受。

    44、科技领先中医世家,理疗保健安享快乐!

    45、中医新时尚,养生正能量。

    46、循经生物疗法,体验全新精彩。

    47、养生之道,循经固元。

    48、中医保健科技,循经生物魅力。

    49、养身千日,不如循经疗法一时。

    50、减压疏筋通经络,养心颐神慢生活。

    51、疏经养元,健康之源!

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2022-07-09 20:30:40
  • 形容按摩师手法好的句子

  • 优美
  • 大家好,我是一名按摩师。

    顾客总说我手法不熟练,力量小,请问怎么练呢

    在顾客身上练的话又怕顾客下次不

    按摩手法要柔和有渗透力,最好练练少林内功和易筋经等健身气功,按摩名家都是这么建议的,我坚持练了3个月了,感觉持久力比以前好了,初级的按摩,关键手法要对,可以看看每个手法怎么用急的

    按摩师,古代医学教师职称名。

    隋唐太医署中设有按摩师,其位在按摩博士之下。

    按摩师按摩理论:筋骨不分家,筋为骨之母,骨为筋之帅,治骨不治筋等于白忙活; 王春亮推拿按摩技术讲究手法的连贯性、渗透性、全面性,从根本上决绝筋骨问题; 气为血之首,血为气之根,推拿不调气,等于白费力,按摩不补血,就是断后路; 王春亮按摩疗法讲究手法的得气感,善于引血下行,合理分配身体内的气血供应;达到气血双补,气血双调,气血*衡的效果,推拿按摩效果往往是一般推拿按摩的几倍,病人可以立竿见影的感受的身体的恢复程度和效果; 痛则不通,通则不痛,要打通经络和脉络,方可持久疏通,经脉不可不痛,穴位不可不开,气血不可不引,只有阴阳*衡,方可百病不生;

    一个好的按摩手法标准是:既是治疗保健的最佳手法,又能保护自身以不受其伤害。

    随着按摩事业的繁荣和发展,按摩从业人员不断增加,他们当中一些人员工作没有多长时间就不同程度地出现了颈、肩、背、腰及上肢的酸痛不适,这种现象的出现与他们手法技能技巧掌握和运用不当,同时又想取得好的效果有关,就此问题我想谈谈我的一些见解与经验,希望能抛砖引玉,引起同道们对此问题的注意和思索。

    一、使用手法时要保持自然与放松  1.一指掸推法:术者手握空拳,拇指自然伸直,并盖住拳眼,用指端或螺纹面着力于治疗部位或穴位上,沉肩垂肘,旋腕,以肘关节为支点,前臂做主动摆动,带动腕关节,拇指掌指关节或指间关节的伸屈运动使所产生的功力轻重交替,持续不断地作用到治疗部位或穴位上。

      2.滚法:术者手指自然弯曲,以第五掌指关节背侧,吸定于治疗部位或穴位上。

    肩关节放松,以肘关节为支点,前臂主动摆动,带动腕关节,伸屈以及前臂旋转运动,使手掌背部(以三、四、五掌指关节为轴与手掌小鱼际侧为轴,两轴相交的手掌背三角区)在治疗部位或穴位上做持续不断地来回滚动。

      3.揉法:术者腕关节放松,以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕关节做轻柔缓和的转动。

      4.摩法:肩、肘、腕关节放松,肘关节微屈,指掌关节自然伸直,轻轻放在体表一定部位上面,然后连同前臂做缓和协调的环旋抚摩活动,顺时针或逆时针方向均可。

      5.拿法:肩臂自然放松,以腕关节和掌指关节活动为主,以手指螺纹面为着力点,动作要缓和而有连贯性,做一紧一松的提拿动作。

      6.推法:以肩、肘、腕关节活动带动指掌,肘部按规定方向推动,推动时需要一定的压力,可重点在治疗部位或穴位上,用力要稳,推进速度要缓慢,着力部分要紧贴皮肤。

      以上是几种手法的动作要领,另外,其它手法操作时,虽未明确提出肩、肘、碗部的自然放松,但在实际应用手法中也必须注意。

    如有的手法是靠肩关节的运动完成操作的;有的是靠肘关节的屈伸运动完成操作的;有的是靠腕关节带动前臂的运动,或以前臂的运动带动腕关节的活动来完成的;有的是靠掌指关节或指尖关节的运动完成的,还有一些手法操作,靠某部运动去完成操作的。

    但在实际的手法运用中,只能说以某关节运动为主,其它关节和部位也要适度自然放松,就是那些未提及某部需要运动或放松的手法,我们也应考虑到哪部分需要运动,哪部分配合,配合部分也要适度自然放松,只有这样手法才能达到持久、有力、均匀、柔和的要求,从而做到渗透之目的,以力其能随心所遇,根据病情、年龄、体质、部位、性别等需要使用手法。

    二、增加手法的力度与灵活,要学会借自身体重和较大的关节协助来完成  手法力度的产生不仅仅是靠手法的操作来完成的,其中有一部分手法需借助体重的力量,如滚法的压力。

    掌揉背、腰、腹部,大小腿后部,其中有一部分压力以身体的前倾,通过肩、肘、腕传递到掌部而增加的,肘滚、肘揉、肘拔、肘压背腰臀及下肢部也要靠身体的前倾、通过肩部传递到尺骨鹰嘴或前臂尺侧部,以增加施术部位的力度,按点法在一些部位施术时,也需借助体重增加手法的压力,至于如何既能利用身体前倾以增加手法力度,减轻自身的体能消耗,又不影响手法的正常操作,之间的度怎样把握,这要靠术者在手法的操练中和实际工作中结合自己的身高、体重、施术部位和手法所处的角度与当时按摩设施所能提供的条件等灵活掌握,细心体会和摸索,巧妙地运用。

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2022-03-13 07:18:59
  • 男按摩师按摩说说 按摩很爽发朋友圈说说吸引人的

  • 朋友圈,爱情
  • 1.幸福的生活中少不了你的陪伴,高兴的快乐都是关于你的出现。

    2.-工作累了,多想尔给俄按摩呀,可惜,尔不在俄身边。

    3.【懒人减肥】吃药按摩什么的都是暂时的,而且学生党根本不可能,所以这个是我整理的懒人减肥法每天杯水

    4.老夫一向不拘一格,算运势,测星座,泥瓦打洞,越狱升级,跌打秘方,按摩正骨,行走江湖,技多不压身啊

    5.离开我是因为她给你买了按摩浴缸吗还是她家有泳池?

    6.你根本不了解我。你为什么觉得我不爱你,因为有女生在上课时为你按摩,我因为这个而感到生气,你根本不理解

    7.找个男朋友挖个坑埋了,到秋天就会长出好多个男朋友。一个按摩,一个干家务,一个哼小曲哄我开心,其他全部挣钱

    8.放寒假去我妈美容店上打工!学化妆洗脸按摩什么的→_→。哈哈一定要好生学!~

    9.老妈工作一天回来累了,老爸给她按摩。我玩了一天的电脑,累死了,只能躺在地上自行疗伤!

    10.上班的日子就是不爽啊~我的胳膊~我的腿~……求按摩

    11.挨饿这事如果干的好就叫减肥,掐人这事如果干的好就叫按摩,发呆这事如果干的好就叫深沉.

    12.你那么喜欢LOL,干脆跟LOL一起阿,你就叫它帮你按摩帮你做饭给你做小东西阿,难过叫它滚过来安慰你阿

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2021-12-31 08:45:09
  • 倍轻松眼部按摩器怎么样

  • 轻松
  • 倍轻松眼部按摩器怎么样

      作为新兴保健用品的按摩器,对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用,那么在经过一天的辛苦工作之后,很多人就想让自己的双眼休息一下。那么倍轻松眼部按摩器怎么样呢?下面就让小编来告诉大家吧,欢迎阅读。

      倍轻松眼部按摩器怎么样

      倍轻松眼部按摩器是根据传统中医经络学和按摩学说的原理,对眼部周围进行适度按摩、热敷,并结合负离子疗法,以加强眼部的血液循环,挺好的。

      概述

      头痛、目赤肿痛,视物不清、角膜白斑,角膜炎、面神经麻痹、眼肌麻痹、偏头痛、通络明目、屈光不正、视神经萎缩、疏风清流、滋水明目、急慢性角膜火、迎风流泪、视网膜炎、三叉神经痛、鼻炎鼻塞消除视疲劳/眼袋/黑眼圈,减少皱纹。

      1.美容祛斑/活化眼肌肤

      *时若能对眼部的“鱼腰”、“丝竹”、“承泣”等20多个穴位进行按摩,可以加强眼部细胞的'新陈代谢,阻止肌肤衰老和退化,使眼部肌肤更加富有活力和弹性。

      2.明目亮睛/缓解视疲劳

      眼部按摩能有效改善眼组织的微循环,增强眼部肌肤细胞新陈代谢,使眼睛明亮清澈,视物清晰,预防*视,缓解视疲劳。

      3.抑制神经衰弱/改善睡眠

      按摩促进面部血液循环,降低脑部血压,放松脑部神经,改善用脑过度及神经衰弱引起的失眠症,达到怡神健脑、神清气爽之功效。

      倍轻松眼部按摩器怎么使用

      倍轻松眼部按摩器使用方法,按“开/时间/关”按钮,设备开始运行。注意:当设备开始运行,运行状态指示灯闪烁。其他的指示灯分别表示气压,远红外线热敷,放松音乐,定时状态。启动时自动进入默认的循环模式:气压+远红外线热敷,振动+远红外线热敷,气压+振动。在这个循环中。

      根据现代生物磁学、中医传统经络学和中医美容学治疗原理,结合现代电子科技精制而成。通过脉冲磁场和穴位按摩共同作用于眼周各重要穴位,刺激和锻炼视椎细胞和视神经,

      经络疏通,调和气血,改善眼部血液微循环,促进新陈代谢,缓解眼睛疲劳,恢复睫状肌弹性,让您的眼睛恢复灵气。

      倍轻松眼部按摩器价格

      倍轻松眼部按摩器可放松肌肉、舒缓神经、促进血液循环、加强细胞新陈代谢、增强皮肤弹性,可缓解疲劳、明显减轻各种慢性疼痛、急性疼痛和肌肉酸痛,放松身体减轻压力,减少皮肤皱纹。价格在600元以上。

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2022-07-10 03:46:48
  • 按摩床价格是多少

  • 按摩床价格是多少

      按摩床,是一种设有理疗结构的床,适用于按摩院、医院、养生会所、美容院等,起到按摩、保健、美容的作用。随着人们生活水*的提高,使用按摩床的人也越发增多。那么按摩床价格是多少?今天小编为您解答。


      按摩床价格

      按摩床价格根据不同的款式、功能用途、使用的材质等而不同,通常国产的按摩床价格不算高,基本上在几千元左右,进口产品比较贵,高档要在上万元。

      1、康瑞星玉石按摩床

      参考价格:4000元

      康瑞星这款按摩床和很多按摩床的价格差不多,属于中端产品,这种产品知名度相对来说要弱一些,但是产品本身的性能和产品的质量还算是比较不错的。是适合大众消费者购选的。

      2、优阁家用美容按摩床

      参考价格:3200元

      美容按摩床一般是为了让我们的身心皮肤得到更好的舒展,家中的美容按摩床更智能一些,所以价格一般都在三千元左右,一般美容院的美容按摩床价格会实惠一些。

      3、爱普康电动按摩床

      参考价格:6000元

      这种按摩床就属于是比较品牌的多功能按摩床,比较实用,保健性能也强,但是价格相对来说就要高一些。


      按摩床品牌

      1、喜来健

      喜来健是韩国领先的医疗器械品牌,致力于提供全球最理想的.健康生活产品。其在国内的喜来健医疗器械(北京)有限公司已经在天津、延吉建立了生产工厂,并建立了过个体验中心,是国内温热理疗业的之领导企业。喜来健按摩床结合了人体工学和经络热灸学,具有按摩理疗的作用。

      2、艾力斯特iRest

      艾力斯特是豪中豪健康产品有限公司旗下品牌,专注于按摩床、按摩椅及按摩器具的制造,畅销于全球100多个地区。公司建立了国内第一家专业的综合实验室,并与各大高校展开合作,拥有100多项技术及专利,参与了多项国家和行业标准的指定。

      3、丽可

      丽可是国内温热医疗器械行业的领导品牌,拥有按摩理疗床及床垫产品。公司建立了专业的研发室,并配有专业的开发和检测设备,专注于新产品的开发。丽可按摩床外观人性化,设有独特的理疗头,上面铺有治疗垫,内置温热板,通过控制器调节,按摩人体。

      4、爱亿家

      爱亿家是国内知名的按摩保健产品制造商,致力于提供专业的健康产品和服务,目前已经研发了多款领先的按摩器具。爱亿家按摩床采用传统的经络学、保健科技等先进理论设计,选用岫岩玉打造,远红外线发热,根据不同的人体部位进行有针对性的按摩。

      此外,按摩床品牌还有银狐、MT、爱普康、茗振、五洲、Ocim等,有兴趣的可以去详细了解一下。

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2022-02-24 10:04:45
  • 按摩店开业祝福语

  • 开业,祝福语
  • 1、祝愿好运连连,心想事成,财源滚滚,行好运,发大财。

    2、花篮两排放,宾客请进堂。

    3、老朋友,祝您开业大吉,祝开业庆典圆满成功。

    4、亲爱的朋友早上好!送给你一个开门红!让你一生红火火火事事顺心。

    5、新店开业,开业大吉,生意兴隆。事业大成就,生意更长久。

    6、恭喜发财》送给你,祝老板生意兴隆,财源滚滚好运来!

    7、愿独立的你店面成功,愿成功的你辉煌开启。

    8、祝福你开业大吉,财源滚滚。

    9、愿您财源茂盛,送您一尊大财神,愿您财源滚滚。

    10、祝各位老板2020年生意兴隆,数钱数到手抽筋!

    11、洽谈能否成功,也许不是最重要的,为今后的交往奠定友谊的基础,显然更有意义。

    12、财路滚滚达三江,生意兴隆通四海。

    13、财神今天来报道,一年四季围你绕。

    14、香拂面,紫气兆祥,庆开业典礼,祝生意如春浓,财源似水来!

    15、祝您红红火火一整年,好运发大财。

    16、恭贺新店开张,送上我的祝贺,送你一个招财猫,愿你财源广进。

    17、祝贺你开业兴隆,财兴旺。

    18、一点公心*似水,十分生意稳如山。

    19、祝你财源滚滚达四海,笑脸喜迎八方客!

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2022-05-08 03:03:31
  • 按摩推拿学*心得体会

  • 按摩推拿学*心得体会(通用7篇)

      当我们经过反思,有了新的启发时,可以将其记录在心得体会中,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢?下面是小编精心整理的按摩推拿学*心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

      随着社会竞争的日益激烈,人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑,在长期的劳累中,人们才发现身体健康的得要性,因此,推拿在当今的社会中,广泛受的到人们的青睐。的推拿是什么呢?推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位,运动人的肢体,改变和调节机体病理和生理状况,进行防治疾病的一种疗法。

      推拿之所以被人们青睐,是因为推拿按摩操作方便,不需要很多的时间,并且经济安全,不需要大笔的医药费,且不会产生药物的副作用,而且推拿对一些疾病还有显著的疗效,省去了吃药打针的麻烦。除此之外,推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分,这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。

      直至今日,推拿学的存在历史已经很长了,我国现存最早的医书中,就有关于保健按摩及推拿治疗的记载,沿续至今,在当代医学不断的研究发展中,出现了众多的操作方法,得到了创新和更有针对性的突破,特别是对一些疾病:内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上,推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿,能达到养生地。

      通过学*,我知道了人体中有14条经脉,它内属于脏腹外络与沟通,是运行气血的通络,有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化,指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病,是要针炙在一定穴位上的,这些施术点,是指人体体表部位,人体俯气血输注,它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴,有*治和远治的作用,当指刺某些腧穴,对机体的不同状态可起双重良性,另外,有些腧穴还具有相对特殊性的作用。

      腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置,是很难确定精确的位置,医学上运用人体体表解剖标志定位法(如神门穴的定位,它在手腕部,腕侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、骨度折量定位法,(如劳宫穴,定位于在手掌第二、三掌骨之间,偏于第三掌骨,握拳屈指时中指指尖处)、及指寸定位法(如天枢穴的定位,在腹中部,距脐中两寸,人的大拇指宽为一寸)拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能,如劳宫穴,主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。

      推拿的手法是以手或肢体的其他部位,采用各种特定的技巧动作,按照一定的技术要求施加于患者的身体,从而实现其防病目地。要求术者手法要持久、有力,用力柔和并且均匀,因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法,如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等,肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。

      推拿虽好,但也不能滥用,对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的,共有9种禁忌情情况。

      1、某些感染性疾病,如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎;

      2、各种出血症,如便血、尿血等;

      3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部;

      4、某些急性的传染病,如肝炎、肺结核等;

      5、结核病、肿瘤及脓毒血症;

      6、外伤出血,骨折早期,处截瘫初期;

      7、孕妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。妇女月经期不宜用推拿或慎用;

      8、年老体弱,久病体虚或极度疲劳、剧烈运动后,过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿;

      9、严重的心脏病或病情严重者禁用。

      通过学*推拿这门课程,我学会了一些日常保健和小毛病的解决办法,能运用一些手法去缓解疲劳。生活,学*让人忙碌,更应该去保护自己的身体,保护自己就是保护好自己的革命本钱,运用学会的知识,爱护身体吧!

      有机会能接触到苏永泉老中医的婴幼儿太极按摩术真是十分幸运,虽然不是亲炙,但是从现在的临床效果看,苏老的按摩术确实很好用,尤其适合没有什么中医基础普通家长,专业人士琢磨半天就够了,所谓大道至简嘛!很讨厌那些故弄玄虚的家伙。现在苏老的婴幼儿太极按摩专著也已经出来了,感兴趣的可以购买。

      一、背景与意义

      婴幼儿太极按摩术来源于山西民间一位叫任化天的老中医,当地流传有“小儿若要安,离不了任化天”之语,可见其影响之大。它主要调治小儿脾胃失调,能够起到培扶元气作用。这种手法极为简单,每个妈妈都能学会,可以彻底提高小儿体质,让孩子少得病不得病,能为家庭和国家省下大量医药费。

      对5岁以下小儿有特效。主治消化系统疾病,辅助呼吸系统疾病。

      二、命名

      太极穴:即神阙、肚脐。太极按摩就是在太极穴施用的一种手法,能培扶元气而行气化功能,鼓舞中气,增强升降出入之气机。加长加深自然呼吸,使大气壮旺,血脉畅荣,五脏六腑得以自然呼吸之按摩,充分发挥了人体的自然疗能。

      三、基本手法

      这是一个在小儿肚脐以轻微的、随着呼吸的频率而按摩的手法,它直接调整气血运行,提高脏腑功能,最大限度地提高人体固有的自然疗病能力。

      手要热,心要静,一手按脐或按摩肾,万念悉捐,凝注于手。如鸡温卵,一刻不可闪失,如猫捕鼠,一心注意在手,随着病儿呼吸,不即不离而行按摩之。

      妈妈*膝而坐,将小儿托放其上或仰卧床上,医生将手烤热,一手的内劳宫对准小儿太极穴,施一个与小儿腹式呼吸腹壁起伏的频率相等的外力。用力极其微弱,重在意,在合拍,使其产生共振的效应,于20分钟左右可见效。施术后打断一切恶性刺激,使患儿进入睡眠。

      四、施术反应

      在过程中如果小儿出现深呼吸一次或者长吁一口气,就说明手法成功了。

      如果胃气不降,胃里有宿食,食积会出现嗳气现象,甚则呕吐。

      如果胃功能不强或有腹胀,就会觉得手下有动气或排气。

      五、注意事项

      5岁以上小儿,需配合中药其他疗法。

      不要频繁给小儿按摩,应以调养为主。

      重症可加长按摩时间。

      推拿练功是推拿学的一个重要组成部分,能增强推拿人员临床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各种练功方法的动作要领和姿势。掌握和经常练*这些方法,并注重意、气的蓄练和转换,使推拿人员有足够的体力胜任医疗工作。

      传统的推拿练功主要是易筋经和少林内功。易筋经首载于《卫生要术》(清代潘爵著),其练功方法广为气功、武术、医疗所采用。以达到锻炼身体、增力强筋、 却病延年的目的。*代的一指禅推拿流派和滚法推拿流派。也都以易筋经作为推拿练功的主要内容,以增强其体魄,达到形神兼备、集功力于指端的境界。少林内功是内功推拿的基础功法,原为武术强身基本功,至清末渐渐被内功推拿流派所采纳与利用。作为该流派的专业练功法及临床配合手法治疗的医疗功法。

      ①注意推拿练功与其他气功的区别,*气功博大精深,浩瀚繁杂。没有全面、系统的教学,长时间的练*很难掌握,容易出偏差。上个世纪八十年代,我校曾发生 个因为学生练气功,而至学生出家做和尚的事件。所以,我们在教学中,首先要学生明白:学*推拿功法是为了强壮身体,因为“身体是革命的本钱”,为将来做一个合格的医生打下坚实的基础。

      要有积极“人世”的思想,不能有“无为”、消极厌世的情绪。“态度决定一切”。易筋经韦驮献杵第一势云:“立身期正直,环拱 手当胸;气定神皆敛,心澄貌亦恭”。此势是对练功时的姿势、呼吸、意念的一个总纲。练功时身体的躯干一定要正直,呼吸要匀、长、深、细,但练功时最难控制 的是人的心思,要求心如止水,如清澈纯净的水,内心清静,毫无杂念。作为大学生,我们要求他们精神集中就可,循序渐进,不可刻意强求,急躁冒进就容易出偏差。

      ②针对大学生武术基础薄弱,体能较差的特点,我们注重“架子”(基本姿势)的准确性,如易筋经的弓步、马步,少林内功的站裆、弓箭裆、马 裆等。易筋经和少林内功是武术的基本功,看似枯燥,但却相当重要。只有地基牢固,才能砌高楼;只有弓步、马步落地生根,时间较长,功夫才能长进。杨氏太极 拳宗师傅辰运云:功夫意味着有扎实的基本功。长时间的刻苦的训练;百日筑基,一年一小成,三年一大成。所以,经过一学年的功法锻炼。大部分学生普遍反映睡 眠好了,吃饭香了,感冒少了,身体素质较以前好了;性格也较前坚强了,能吃苦耐劳。

      ③教学方法以示范教学为主。结合多媒体教学。功法课都是以手脚姿势的协调动作为主。强调一招一势动作到位,俗话说,“行家一出手,便知有没有”。只有老师亲自示范,学生才能先看明白,然后接着模仿,老师再纠正其 错误之处。这是推拿功法教学的主要教学法。如易筋经的卧虎扑食势,老师先俯身用手指做压掌撑,先手掌,再五指,再三指,学生就知道老师的功力了。让学生先 从手掌着地支撑练起,逐渐过渡到手指,切忌一开始用手指做,否则容易受伤。至于练功的作用,练功的注意事项,易筋经、少林内功的历史源流,功法特点可以用 多媒体进行讲解,信息量大,图片丰富,学生容易理解。比如讲易筋经的韦驮献杵势,教材上的定义是“韦驮,佛教守护神之一,其像着古代武将服,执金刚杵”。 这时,辅助一张提前在寺庙里拍下的韦驮相片,学生就很容易明白韦驮将军的英姿,金刚杵的模样。让学生反复看教学录像带,在课后模仿练*。

      ④严 格考勤,反复抽查。练功是一件既单调乏味又辛苦的事情,大学生们一开始,抱着对易筋经、少林内功的好奇心情,加上江湖传说“易筋经是武功的第一秘笈”。 “天下功夫出少林”等,他们前两次课都有一股热情。都希望成为武林高手。但随着时间的推移,由于辛苦、劳累等,他们逐渐开始逃课,为了保证教学质量,坚持 每次课点名,并记入*时成绩,这种方法在保证出勤率方面行之有效。在课堂上,抽查学生的动作,看看学生的掌握情况,并及时指出其不足之处。当然“决定事物 的因素在内因”,要让学生从内心里热爱这门课,喜欢锻炼身体,热爱生活,珍惜生命,这才是最重要的。

      ⑤崇尚经典,背诵经文。易筋经每一势后面 都有一段原文,涉及该姿势的动作要领、注意事项等。如易筋经第八势三盘落地势:“上腭坚撑舌,张眸意注牙;足开蹲似踞,手按猛如拿;两掌翻齐起,千斤重有加:瞪睛兼闭口,起立足无斜。”在练*此势时,背诵这条经文,就能将三盘落地势的要领掌握,将其气韵练出来。两眼睁开,炯炯有神(张眸、瞪睛),这与传统 气功的两眼似闭非闭有明显的区别。舌抵上腭,意在交通督任二脉。咬牙、两脚落地生根、两手用力按拿或用力上托,强调一股内在的霸力,使全身浑然一体。久练 此势能明显增加腰和四肢的力量。因而,不能将三盘落地理解为简单的马步。

      ⑥教学相长。因为要教学,督促我自己练*:因为要教学,也督促我背诵经文,反复咀嚼,每一次备完课。“温故而知新”使我对推拿功法的理论又有新的认识。每一次功法课下来,虽然辛苦,但乐在其中。推拿功法好比逆水行舟,不进则退。

      中医推拿源远流长,是我们华夏民族的瑰宝和宝贵的文化遗产、医疗遗产、古代华佗、扁鹊更是擅长运用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法给人治病,效果往往是 神奇的,受到百姓的称赞和叫绝,自古以来,推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法就在达官贵人、民间百姓心中深深扎根,为保健和治疗的重要手段,世代维护者广大华夏儿女的健康。

      *代,由于西医的涌进,误导的认识,导致中医人才青黄不接,中医推拿人才流失,中医秘方、祖传、奇术等有些相继失传,这是很大的悲哀,但是这几年,人们又 重新认识到中医的好处,继而又回归中医的趋势,国家有关部门也大力宣传和推广中医事业的发展,新的中医热潮重新点燃,这是反补归真的体现,同时中医推拿按 摩、理疗康复、保健养生也蕴藏着巨大的商机,成为老板、投资人们争夺的的大蛋糕,但是有钱没用,最主要的是中医推拿按摩人才,拥有一流的推拿按摩人才,掌 握过硬的推拿按摩保健手法,是推拿按摩企业、推拿按摩店、中医理疗馆、养生保健堂、按摩院的法宝。

      很多按摩院、推拿按摩企业、推拿按摩店、中医理疗馆、养生保健堂,装修豪华,但是却是门面冷清,顾客不多,生意不死不活,什么原因,就是忽视了人才,没有 高手,按摩师都是些很皮毛的保健手法,根本达不到顾客要的境地,顾客回头率很低,你想这样生意会好吗,就是自己开店,更是如此,没有好的手法,过硬的技术,只能解决温饱,赚点辛苦钱。

      在青岛有个推拿师,正骨一次三分钟,收费1500元;再潍坊有一名按摩师,找他按摩一次300元,还需要提前预约;在山西有一位老头,只给你揉肚子,做腹 疗,一次168元,半个小时,治疗各种胃肠问题,每天病好排队等待,在北京王春亮老师的徒弟,不开店只做上门做按摩,车接车送,按摩一次200元,每月进账 2万多元,没有任何成本;推拿按摩关键是技术,再就是经营。

      常年传授王春亮推拿按摩技术,有很多介绍和联系方式,有无基础均可,学期15天至一个月,学会为止,住宿每天20元,生活费 自理,自己买饭吃,很方便,一月500元就够了,学费6800元,再没有其他费用了,终生技术指导,指导开店,传授开店经验和经营之道,让每一位学员在推 拿按摩之路上,不走弯路,一步步走向成功,

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2021-12-31 05:48:18
  • 按摩椅十大品牌排行榜

  • 按摩椅十大品牌排行榜

      人疲倦了,坐上按摩椅,听听音乐松弛神经,这就是科学的休息。尤其是对于每天坐在办公室对着电脑的白领一族来说,坐上按摩椅好好地休息应该是一天最放松的时间了。以下是小编帮大家整理的,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

      1、松下按摩椅

      松下按摩椅是国际知名品牌,并且是日本制造进口而来,不过价格比较贵,功能比较健全的按摩椅售价一般在5万左右,同时也有6万以上偏高档的产品。外观上看,松下按摩椅是传统的'按摩椅造型,比较尊荣华贵。材质多数是用透气的人工透气面料而成。按摩专业,科学。有多个档位,适合不同力度的需求。但松下作为一个大品牌并不是专业进行按摩保健的品牌,在舒适度上比较一般。总体上来说,松下按摩椅是高等人群的首等选择。

      2、HJ惠家按摩椅

      总公司在江苏苏州工业园区,在国内中老年按摩椅市场占据绝对的份额。已经成为国内中老年专用按摩椅第一品牌。长期出口销往国外市场,包括欧美和东南亚等地。在大陆地区,目前还处于引入期。惠家按摩椅性价比很高,适合注重品质生活但又不铺张浪费的有口味的人士。其HJ6880零重力款式目前是*市场上最热销的型号。价格7000—10000。总体上来说,惠家按摩椅性价比高,适合中高端人群。

      3、奥佳华按摩椅

      奥佳华,来自马来西亚的国际知名品牌,主要经营按摩椅以及其他保健器材。同松下比,奥佳华按摩椅特点是专攻与的按摩椅品牌。价格比松下低,外观上,打破了原有的单一按摩椅样式。大胆的在造型和色彩进行突破,兼顾传统与创新,很有现代气息。按摩上有定点按摩、区域按摩和全身按摩多种需求。特点是强调符合人体和穴位,除了放松的按摩,而注重穴位上的养生保健。

      4、富士按摩椅

      进口品牌,质量很好。价格躲在2—4万之间。富士按摩椅外观上,简单大方。按摩上手法一般,但是机型和种类不是很多。总体上来说,富士按摩椅机型不是很多。

      5、Osim按摩椅

      新加坡进口品牌,价格在2—4万之间。外观上,颜色比较齐全。座椅是专业皮革。按摩手法较多。总体上来说,傲胜按摩椅在众多国外品牌中上等水*。

      6、三洋按摩椅

      进口品牌,在质量和售后服务上很好,三洋按摩椅价格在2—4万之间。外观上,比较传统和尊贵。按摩上强调多种按摩手法但力道偏大,所有度有些人认为比较硬,舒适度较低。总体上,三洋按摩椅性价比一般,适合高端中年为主的消费人群。

      7、生命动力按摩椅

      品牌:优势:香港公司,最*两年销售增长不错,产品外观漂亮!手法丰富缺点:国内除北京、上海、深圳外知名度不高综评:外观时尚,按摩手法和产品稳定性放心!比较实用。

      8、SMC春天印象按摩椅

      品牌:优势:厂家直销,性价比高。售后完善,品质过硬。按摩手法比较多,力度可调整,造型时尚!功能齐全。缺点:主要以出口为主,国内市场主要以直销为主,代理商不多。综评:属于比较实用的按摩椅品牌!价格不算贵!

      9、荣泰按摩椅

      品牌:优势:国内较早生产按摩椅的厂家,上海青浦生产。缺点:*些年按摩手法更新不够。综评:功能齐全的机型价格在8000元—15000元!

      10、东方神按摩椅

      品牌:优势:质量保修一年,按摩手法一般!价格不贵,功能齐全的机型价格在6000元—12000元!缺点:造型朴实,不是很时尚!综评:作为家庭按摩椅,价格不算高!

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2022-05-02 10:09:49
  • 关于舒服的说说关于按摩舒服的说说

  • 舒服
  • 1.雨天,凉爽的,舒服的,轻轻的,柔柔的,细细的。雨天,*惯静*在屋里,感受那份惬意那份回忆,任思绪穿越,肆意流窜在自己的曾经中。雨天,即使哀愁也是那么甜,即使痛苦也是舒服的,春夏秋冬,有多少人会走,有多少人会留?雨天,还是雨天,任自己飞驰吧~~~

    2.一杯红酒配电影在周末晚上关上了手机舒服窝在沙发里。多无奈多惬意多喜欢黄小琥的没那么简单每一句。

    3.有时候,有些人和你说话并非为与你分享快乐,也非和你吐槽负能量,他们有一种奇特的能力,能让你瞬间不舒服,不开心甚至情绪低落。我称这种人为需要闭嘴的人群。我不当面和你发脾气不是我脾气很好,好到不会生气,而是发脾气了会破坏彼此的关系,我尊重你才不会乱发脾气。说话过于直接的人自己注意一点。

    4.活着累么?累就对了!舒服是给死人准备的。

    5.早上醒来,送你个真心的祝福,愿我的祝福带给你好运无数,工作轻松又舒服,祝你今天开开心心度。早安,宝贝!

    6.昨天晚上做梦梦见妈妈生病不舒服,今天上班一直在忙,下班就接着聚会,回家躺在床上快十点了还是觉得别扭,就给妈妈打了个电话,深深觉得“父母在不远游”这句话一点都没错……

    7.小雪节气,西安下了今冬的第一场雪,空气凉爽湿润很是舒服,我也开始喜欢冬天了;今天满满32了,买了李志的新专辑送自己,认真过好每一天,就好。

    8.被冷落的滋味,始终是不舒服的吧。我是不是应该找个地方安安静静地养伤,离这个世界越远越好呢?呼之即来,挥之即去,这样的一种状态,我觉得异常心累。不爱就要告诉我,何苦要将这样一份真心置于冰冷之中呢。奈何流着眼泪也得笑着说,我一切都好。

    9.当初的硕士学位,就像脚底的一粒米,不拿不舒服,拿了又不能吃。

    10.在公交车上,特别挤,我实在是受不了了,于是喊道:“别挤了,别挤了,把我的手都挤到别人兜里啦!”周围好多人齐刷刷地看着我,和我保持距离,这下我可舒服多了。

    11.我真想喝醉,因为太多无奈。有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时侯,就是想疯癫一回,因为情绪低落。有时候,莫名的心情不好,只想一个人静静的发呆,有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌,有时候,突然很想逃离现在的生活,有时候,在自己脆弱的时候.想一个人躲起来,不愿别人看到自己的伤口。

    12.我知道你不喜欢我我单相思也无所谓但是如果你总是关注别人想着别人喜欢别人我就不舒服了不高兴

    13.不要跟自己过不去不要纠结于别人的评说照着自己舒服的感觉生活幸福如人饮水冷暖自知

    14.你最终还是会喜欢上傍晚一个人走在稀稀拉拉的人群中听着广播里你爱的音乐思考着一切但却仿佛世界与你无关那种宁静安逸真的很让你舒服就像你永远喜欢安静的夜晚一样。

    15.相信你对一个人的第一印象”,这句话我越来越认同了。有的人刚开始接触的时候就觉得不太舒服,后来关系亲密了模糊了这个印象。直到发现某天ta截一些断章取义的图,不带前因后果的指责你,或是诋毁你重视的人的时候,才想起曾经对其做人做事的直观印象是多么准确,也才知道为什么我周围的朋友都不太喜欢ta。相反另一类人,第一眼见印象就很好,后来你会发现,当你被别人指责的时候,ta会维护一下你,哪怕ta跟指责你的人更熟一点。才知道果然一开始没有看错人。

    16.初夏的风不如春天那般温暖,不是热风,也不像秋天那样凉让人感到冷,更不像冬天那般冷冽,吹在脸上生疼,它是那么轻柔,吹在人脸上很舒服,在乡野小路上漫步闭上双眼,任由风吹拂,这风中夹杂着青草,泥土味还有些不知名的野花香,贪婪地呼吸这新鲜的空气,张开双臂拥抱大自然的气息,人置于天地间,顿时放松了心情,也减轻了许多压力。

    17.把期待变成绝望会更舒服些

    18.现实就像感冒一样,让人不舒服、、、、--NO.10

    19.一大片森林你不能吊死在一棵树上你得吊遍林子里所有的树你才知道吊死在哪棵树上最舒服姿态最优美

    20.呃………男朋友的哥哥又身体不舒服了,连累我们俩没觉睡。有小孩的人真的特别要照顾好自己,因为你生病了小孩谁看呢?我不想看小孩

    21.上吐下泻,很不舒服,没人说话,很饿,想吃又没胃口,很难过,很想喝粥。神智不清了,追红姐吧。

    22.一个人真正的强大不在外表,而在内心。一个内心越强大的人,外表往往越*和,反倒一个内心越脆弱的人,越喜欢把外表装扮的越强大,这种装出来的所谓强大,不仅让别人不舒服,也让自己很难受。

    23.真正好的爱情,就是“不费力”。不需要刻意讨好、努力经营,两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情、一个人,得让你耗费巨大精力来取悦,这已注定不是能陪你到最后的缘分了。最爱你的人,不会舍得你如此辛苦。

    24.被窝很舒服起床困难,那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本,那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心,那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始,永远不会抵达。别忘了答应自己的事,别忘记想去的地方。人生不设限,推自己一把,没有到不了的明天!

    25.我在做,你在看!你总有千万条理由告诉自己不能做!三年里你过的挺舒服,但总是感觉空虚,没有成就感,变的浮躁。到了40岁了,忽然发现自己还得去努力工作养活自己,给儿子买房需要钱,父母养老需要钱,生病住院需要钱……

    26.妈妈真心很难受,自从怀孕到生了你,胃就一直不好,没出月子,就去做胃镜吃中药西药都不管用,哪都不舒服……你爸爸经常不在家,一个这样的妈妈,怎么照顾好你……天天被人挑着,因为他们不爱妈妈……

    27.云南的第一抹阳光,空气清新,阳光炙热,天气一天三遍,翻脸比翻书还快。一天下了三场雨。但是非常凉爽舒服。上午逛了云南大学翠湖公园,下午去了滇池。美不胜收,流连忘返!

    28.累么?累就对了,舒服是留给死人的

    29.年轻的时候,对自己爱的人真的说不出我爱你三个字。反而现在年龄大了,会时常情不自禁的对爱人说我爱你......就是想表达就是想让他知道.....爱,要及时说出口,不然等想说的时候,可能就来不及了~无所谓高调低调,自己喜欢且感觉舒服就好~

    30.看着别人发表和你一样的头像,你会觉的不舒服。

    31.表示再也不会熬夜了昨晚熬夜看了个比较感兴趣的东西看到两点多今天头好疼心也不舒服做个梦起来有种恍若隔世的感觉不服老不行。

    32.“朋友并不用强迫自己去维持那段关系,长久不联系,就约个时间聊天,又会像从前那样侃侃而谈,聊聊最*的生活和经历,似乎有太多讲不完的故事要急着告诉对方。分别之际,偶尔感伤。分开后,回到自己最初的生活,并不会影响心情,这是我认为最舒服的一种老友关系。”--最好的友情是各自忙乱,互相挂牵。

    33.天鹅绒丝袜穿起来很舒服,柔和的质感最棒了!

    34.肉肉的捏着舒服靠着舒服抱着舒服看着不舒服

    35.刚刚参加了一场非常森林系的婚礼觉得幸福就像微风轻轻在吹舒服自在美好

    36.隔壁比铄哥小十七天的弟弟,最*他感染轮状病毒上吐下泻又发烧,爸爸上班妈妈在成都,奶奶在带,现在可能不舒服哭得厉害,我也觉得好揪心。

    37.有的话不说出来,憋在心里难受,说出来可能更不舒服。日子过得浑浑噩噩,每天就像渣滓一样,现在真的没有动力继续了。就像烟一样,说戒,但是没有那个毅力。和你一样,心里明知道没可能,但还想着继续努力一下,可能会有奇迹。

    38.每天都在,啊啊啊牙不舒服好像继续发炎了,怎么还没消掉,牙齿好难受,啊啊啊,让我死吧,牙好像肿了,并没有……然而为嘛这么难受啊,难道牙根发炎了,会不会发展到严重的情况以后要杀神经啊……为嘛复诊还没到,提去看牙被父母骂了一顿,两周了,依然反反复复的难受……

    39.我喜欢下雨喜欢淋雨的感觉,淋雨是最舒服的可以忘记不开心的事

    40.我最喜欢那株含苞欲放的淡电影的郁金香,你瞧,它那含着花苞的样子,就像一位羞涩的少女,不好意思见人呢。我越看越喜欢,忍不住用手抚摸它,它的花瓣又嫩又滑,摸上去舒服极了。

    41.吹着舒服的微风,走在乡间的小路上,和父母谈心聊天。只有在爸爸妈妈面前才能真正释放自己,不必假装坚强,不必总是用微笑来面对一切,肆意的哭泣,诉说心事,这一刻的我是一个轻松的孩子。

    42.在天底下,一碧千里,而并不茫茫。四面都有小丘,*地是绿的,小丘也是绿的,羊群一会儿上了小丘,一会儿又下来,走在哪里都像给无边的绿毯绣上了白色的大花。那些小丘的线条是那么柔美,就像只用绿色渲染,不用墨线勾勒的中国画那样,到处翠*流,轻轻流入云际。这种境界,既使人惊叹,又叫人舒服;既愿久立四望,又想坐下低吟一首奇丽的小诗。在这境界里,连骏马和大牛都有时候静立不动,好像回味着草原的无限乐趣。

    43.做真实的自己,伪善没有意义。你没有很好,你也并不差。真正的自爱是完全直面和承认最真实的自己。每个人都会改变,这是一种由心而发,自然而言的改变。外力可以起到引导作用,但实际上人的思维意识行走方向还是主要靠心识主导指引。做自己,舒服自在的活着,不必极左极右,不必假惺惺。

    44.…嗯……如果说,我的爱让你很不舒服的话,那么我,可以放手……尽管,我还是会想你、、、

    45.现在最舒服莫过于晒着太阳窝着被子听着音乐和最爱的人聊天

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2022-04-19 00:56:12
  • 关于按摩舒服的说说 关于舒服的说说(精选30句)

  • 舒服
  • 1、现在最舒服莫过于晒着太阳窝着被子听着音乐和最爱的人聊天

    2、天鹅绒丝袜穿起来很舒服,柔和的质感最棒了!

    3、妈妈真心很难受,自从怀孕到生了你,胃就一直不好,没出月子,就去做胃镜吃中药西药都不管用,哪都不舒服

    4、呃………男朋友的哥哥又身体不舒服了,连累我们俩没觉睡。有小孩的人真的特别要照顾好自己,因为你生病了小孩谁看呢?我不想看小孩

    5、把期待变成绝望会更舒服些

    6、每天都在,啊啊啊牙不舒服好像继续发炎了,怎么还没消掉,牙齿好难受,啊啊啊,让我死吧,牙好像肿了,并没有

    7、在公交车上,特别挤,我实在是受不了了,于是喊道:“别挤了,别挤了,把我的手都挤到别人兜里啦!”周围好多人齐刷刷地看着我,和我保持距离,这下我可舒服多了。

    8、小雪节气,西安下了今冬的第一场雪,空气凉爽湿润很是舒服,我也开始喜欢冬天了;今天满满32了,买了李志的新专辑送自己,认真过好每一天,就好。

    9、上吐下泻,很不舒服,没人说话,很饿,想吃又没胃口,很难过,很想喝粥。神智不清了,追红姐吧。

    10、我知道你不喜欢我 我单相思也无所谓 但是如果你总是关注别人 想着别人 喜欢别人 我就不舒服了 不高兴

    11、我最喜欢那株含苞欲放的淡黄色的郁金香,你瞧,它那含着花苞的样子,就像一位羞涩的少女,不好意思见人呢。我越看越喜欢,忍不住用手抚摸它,它的花瓣又嫩又滑,摸上去舒服极了。

    12、最好的友情是各自忙乱,互相挂牵。

    13、云南的第一抹阳光,空气清新,阳光炙热,天气一天三遍,翻脸比翻书还快。一天下了三场雨。但是非常凉爽舒服。上午逛了云南大学翠湖公园,下午去了滇池。美不胜收,流连忘返!

    14、现实就像感冒一样,让人不舒服、、、、--NO.10

    15、累么?累就对了,舒服是留给死人的

    16、刚刚参加了一场非常森林系的婚礼觉得幸福就像微风轻轻在吹舒服自在美好

    17、肉肉的 捏着舒服 靠着舒服 抱着舒服 看着不舒服

    18、我喜欢下雨喜欢淋雨的感觉,淋雨是最舒服的可以忘记不开心的事

    19、昨天晚上做梦梦见妈妈生病不舒服,今天上班一直在忙,下班就接着聚会,回家躺在床上快十点了还是觉得别扭,就给妈妈打了个电话,深深觉得

    20、活着累么?累就对了!舒服是给死人准备的。

    21、大片森林 你不能吊死在一棵树上 你得吊遍林子里所有的树 你才知道吊死在哪棵树上最舒服 姿态最优美

    22、不要跟自己过不去 不要纠结于别人的评说 照着自己舒服的感觉生活 幸福如人饮水 冷暖自知

    23、看着别人发表和你一样的头像,你会觉的不舒服。

    24、隔壁比铄哥小十七天的弟弟,最*他感染轮状病毒上吐下泻又发烧,爸爸上班妈妈在成都,奶奶在带,现在可能不舒服哭得厉害,我也觉得好揪心。

    25、你最终还是会喜欢上傍晚一个人走在稀稀拉拉的人群中听着广播里你爱的音乐思考着一切但却仿佛世界与你无关那种宁静安逸真的很让你舒服就像你永远喜欢安静的夜晚一样。

    26、当初的硕士学位,就像脚底的一粒米,不拿不舒服,拿了又不能吃。

    27、表示再也不会熬夜了昨晚熬夜看了个比较感兴趣的东西看到两点多今天头好疼心也不舒服做个梦起来有种恍若隔世的感觉不服老不行。

    28、尽管,我还是会想你、、、

    29、早上醒来,送你个真心的祝福,愿我的祝福带给你好运无数,工作轻松又舒服,祝你今天开开心心度。早安,宝贝!

    30、杯红酒配电影在周末晚上关上了手机舒服窝在沙发里。多无奈多惬意多喜欢黄小琥的没那么简单 每一句。

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2022-06-14 08:48:41
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