白菜心

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• 萝卜、白菜，话里、话外 谱友园地

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 萝卜、白菜，话里、话外 谱友园地作词：张守旗。作曲：张艺军。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-10-27。

手稿谱区谱友园地张守旗作曲的曲谱张守旗作词的曲谱

一语双关的凯恺

• 小白菜二胡谱/胡琴谱（电视剧《杨乃武与小白菜》主题曲） 器乐乐谱

小白菜二胡谱/胡琴谱（电视剧《杨乃武与小白菜》主题曲） 器乐乐谱格式：简谱。来源：金色风铃曲谱网。上传：秋叶起舞。日期：2010-04-01。

器乐乐谱胡琴乐谱

一世绒花

• 小白菜电子琴谱 器乐乐谱

小白菜电子琴谱 器乐乐谱作曲：丁柬诺编曲。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-12-30。

器乐乐谱电子琴谱

EXO你比大姨妈红

• 黄叶叶白菜房梁梁晒 民歌曲谱

黄叶叶白菜房梁梁晒 民歌曲谱作曲：陕北民歌。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2018-09-02。

民歌曲谱九字以上

萌兽子

• 哪些病患者适合食用大白菜呢

长久以来，大白菜都是人们比较喜爱的蔬菜之一，因为大白菜不仅口感非常的好，而且营养也很丰富，最值得一提的是，大白菜对于一些不适的症状还有一定的缓解作用，那么哪些病患者比较适合服用大白菜呢？接下来本文将为大家做出相关的介绍。适用人群大白菜是老少皆宜的蔬菜佳品，特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食，同时女性(女性食品)也应该多吃；但是大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。对于慢性*惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热的人可以经常食用大白菜，有一定的缓解作用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白

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伊姌时光唯愿无殇

• 冬季吃白菜需知以及适用人群

冬天家里一定会存储大量的大白菜，因为冬季的蔬菜比较少，所以白菜最受欢迎，不过现在生活好了，什么都可以购买到，但还是有一些地区没有这样的条件，那冬季吃白菜有什么需要知道的呢?白菜什么样的人群适合吃呢?对于这些问题，今天，苹果绿天然养生专家为大家详细的讲解一下。冬季吃白菜有什么需要知道的呢?苹果绿天然养生专家介绍白菜中含有少量的引起甲状腺肿大的物质，所以在吃的时候要注意了，白菜的这种物质会干扰了甲状腺对碘的利用，所以食用一定量的碘盐、海产品、海鱼、海藻是可以补充碘的不足。在这里专家告诉大家可以搭配的来食用。此外，白菜不要吃腐烂的哦，腐烂的白菜有亚硝酸盐，这种物质会使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，也

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暖柠檬

• 大白菜能治疗疾病你知道多少

食物的种类有很多，不同的食物营养物质是不一样的，而且利用的方式方法也不同。大白菜大家都很熟悉的，除了食用补充丰富的营养物质以外，还可以有治疗疾病的作用和效果哦，你知道吗，大白菜可以治疗疾病啊，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。中医认为，白菜性味甘*，具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。中医认为白菜性甘*，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大白菜可以有润肺止咳的作用，还可以清热去火，对于提高免疫力有好处，适合经常便秘或者是上火的人群食用的哦。这些治疗疾病的小偏方也可以试试。1.白菜根100克，葱白、生姜各50克。水煎服，每

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一个泽

• 圆白菜的药用价值有哪些 包心菜的功效与作用

许多的朋友们都非常的喜欢吃圆白菜的，当然了，不仅是因为圆白菜非常的美味了，更是因为圆白菜的营养价值非常的高哦，并且圆白菜含有丰富的营养元素哦，我们多吃一些圆白菜对于我们人体的健康也是非常的有好处的，那么大家对于圆白菜的药用价值了解多少呢?下面我们就来看看吧。1、拥有抗溃疡因子圆白菜的水分含量高(约90%)，而热量低，营养相当丰富，含有大量的维生素C，以及碳水化合物及各种矿物质。此外，圆白菜内还含有维生素U，维生素U是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用。所以圆白菜新鲜汁液能治疗胃和十二指肠溃疡，有止痛及促进愈合作用，它是胃溃疡患者的有效食品。多吃圆白菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。2、防

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寻梦幻影

• 白菜减肥怎么做 怎么吃主食减肥

白菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，里面含有非常丰富的粗纤维，能够让肠壁蠕动的速度变得更快，起到帮助食物消化作用，预防便秘情况发生，能够让排便变得更加通畅，吃白菜不仅可以达到治疗便秘作用，而且还可以让营养被更好的吸收，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下白菜减肥怎么做。吃白菜能减肥吗吃白菜可以达到一定减肥作用，因为白菜里面的热量是比较低的，一旦身体的热量没有补充充足，那么只能够消耗脂肪，然后身材就会慢慢变瘦，特别是吃水煮白菜热量就更低，100克水煮白菜里面大概只有十卡左右的热量，对于想要减肥的人来说是一个非常不错的选择，每天适当的吃一些水煮白菜就能让减肥效果变得更好。白菜如何减肥想要让白菜达到好的

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白日梦想家i

• 大白菜-冬春润燥养生菜

大白菜，在冬季，是盛产的季节，大家有没有过这样的经历，特别是在农村，到了冬天的时候就会囤积很多的白菜，这样冬天就有吃的不用发愁了，白菜是我们日常生活中不可或缺的蔬菜，人们都很爱吃，而且是我们餐桌上的常客，白菜的吃法也有很多，比如说可以做汤啊，炒着吃，炖着吃等等的，不仅好吃，而且同时它也是治疗一些生活中常见疾病的良药。这点大家就不知道了吧，其实白菜还是有一定的药理作用的哦，下面小编就来介绍一下，帮助人们对于白菜有一个更深入的认识。【实用功效】降血压、降胆固醇、预防心血管疾病抗癌消食下气、清热除烦、润喉、止咳、清肠胃、解毒【特别提示】不要食用烂白菜气虚胃寒、腹泻者尽量忌食大白菜【绿色医方】治疗感冒

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我叫萍卡美娜

• 白菜的最佳黄金搭档 牛肉豆腐和栗子

随着人们对生活的追求和向往，人们的好生活终于来了。每个人都过着小康的生活，社会也是一片大好的前程。就在这个不愁吃不愁吃的时代。人们对于饮食的要求也是越来越高了，一些人们觉得吃腻的食物都不会选择吃了，还有就是一些不好吃的食物人们也不爱吃，其实往往被人们忽视的一些食物都是比较有营养的。大白菜大家都吃过的，是一种非常*凡的蔬菜，其实白菜的营养价值才是非常高的哦。那么你知道白菜如何吃才能体现它的价值吗，今天就来介绍几种白菜的黄金搭档。1、白菜+牛肉荤素搭配，互为补充，营养全面，具有健脾开胃之效，特别适于体虚者食，对体弱乏力，肺热咳嗽有辅助治疗作用。同时牛肉有丰富的蛋白质和其他营养成分，可补脾胃、益精血

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• 来看看青菜的做法大全 小白菜的做法大全

蔬菜是我们生活中必不可少的一部分，因为蔬菜中是含有我们人体所需要的各种营养的，所以对我们的身体是非常的重要的，大家在*时的生活中都是喜欢吃什么蔬菜呢?今天小编就是为大家介绍青菜的几种不错的做法吧。青菜的做法大全1、青菜饭粳米、青菜各50O克。取新鲜青菜心，洗净切细；将猪油在铁锅内烧热，加入青菜心迅速翻炒，下适量食盐、酱油，起锅；粳米淘洗干净，加水蒸煮，米饭七成熟时，放入炒好的青菜心，调和均匀煮至饭熟即可。青菜饭是比较的清淡可口的，食用是具有健脾益胃，润肠通便的功效。是适合胃纳不佳，食欲不振，大便不畅，痔疮等病症人群食用的。2、青菜炒杂果青菜500克，白果、笋片、冬菇各25克，**5O克，姜汁适

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• 了解一下选购圆白菜的小技巧

相信我们每个人对于美味的蔬菜都是非常喜欢吃的，当然，圆白菜这种美味的蔬菜不仅非常的好吃，保健功效也是非常不错的们，所以我们大多数朋友们都是比较喜欢吃圆白菜的，但是有些朋友们对于选购圆白菜的方法还不是非常的了解，其实生活中选购圆白菜的方法也是非常多的，下面我们来看看。圆白菜的外表建议大家挑选没有伤痕印记的、没有虫子洞的、没有明显化肥痕迹的菜。黑色的洞洞是虫子咬过的痕迹。而白花花不均匀的生长在圆白菜外表的可能是农药点的不好而形成的。建议大家主要挑选外表光滑，如果我们在购买圆白菜的时候，发现圆白菜的表面有坑坑洼洼的现象，那么我们最好不要买了，因为这种的一般都是被虫子叮咬过的，不仅难吃，还危害我们人体

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• 大白菜的产地分布在哪些地方

在生活中我们在形容一个物品便宜的时候，总是会说白菜价，说明大白菜的价格与其他的蔬菜相比，确实非常有优势。那么，大家*时在买大白菜的时候，有没有留意过，大白菜到底是哪些地方种植的呢?是不是大白菜那么便宜，营养价值就肯定不太高的呢?下面我们来了解一下。大白菜是生活中最为常见的一种蔬菜，是我国本土的蔬菜种类。因为大白菜的生长要求有充分的光照、充足的水分，而且土壤要肥沃，透气性也要比较好，所以大白菜虽然在我国的南北地区都有种植，但是一般主要是分布在华北地区、长江以南等地。这些地区的气候、土壤条件等比较适合大白菜的生长。在知道了大白菜的分布地区之后，下面我们再了解一下大白菜究竟有哪些营养。1、大白菜富含

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• 小白菜的热量 晚上用白醋瘦38斤

蔬菜一直以来都是很多人非常爱吃的食物，因为大家都知道吃蔬菜有益健康，而且很多蔬菜中的热量也很低，那么小白菜的热量是多少呢?很多人也非常喜欢吃小白菜，但对它的热量并不了解，下面本文将为大家详细讲述。1、小白菜热量小白菜是非常绿色天然的一种十字花科蔬菜，这种蔬菜的营养成分非常多，但是它所含的热量却非常的低，每100克小白菜中所含有的热量只有17大卡，这在很多蔬菜中是非常少见的，可见它的热量极低，非常适合肥胖的人吃，根本不用担心它所带来的热量。不仅吃小白菜不会长胖，不会为体内提供很多热量，而且它还可以起到很好的养护肠道作用。2、小白菜营养分析小白菜中的各种能量都非常的丰富，尽管它的热量很低，但并不代

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• 大白菜怎么吃最有营养 你需要掌握这9种妙用法 本人吃大白菜排毒经历

在冬季，打火锅怎么能少的了大白菜！它可算得上是冬季“看家菜”了！大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。那么，到底怎么样吃大白菜最有益？下面一起来看看吧。 大白菜的九种妙用法 1 1、治感冒 材料：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片。 做法：水煎服，每日2次。 2、治百日咳 材料：大白菜根3条，冰糖30克。 做法：加水

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• 大白菜炖扇贝怎么做好吃,贝烧汤怎么做才好吃 扇贝肉炖白菜的做法

扇贝的做法有很多，吃起来也是营养美味的，和大白菜一起炖食味道就非常好，那么大白菜炖扇贝怎么做好吃呢? 大白菜炖扇贝怎么做好吃 1 把扇贝清洗干净掰开，把里面的肉取出来清洗干净，把白菜洗干净以后切一下，锅中加入适量的油烧热，把葱花放进去，然后再加白菜翻炒均匀，添加适量的水，慢慢的焖煮一会儿，扇贝肉放进去炖煮熟以后就可以装盘了，这样味道是非常鲜美的。

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• 白菜和红枣能一起吃吗 白菜猪肝能一起吃吗 包菜和猪肝能一起吃吗

大白菜是十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物，原产地中海沿岸和中国，栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。 白菜和红枣能一起吃吗 1 白菜红枣同食可清肺润燥。 白菜与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分,具有清肺热、润肺燥的功效，适用于支气管炎干咳、秋冬肺烧咳嗽、胃热肠燥、大便干结等症。

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• 海带和白菜能一起吃吗,海带煮白带吃了会胖吗 白菜和海带能一起吃吗

海带和白菜都是生活中常见的食物，富含多种营养成分，味道也不错，那么海带和白菜能一起吃吗？海带煮白带吃了会胖吗？ 海带和白菜能一起吃吗 1 可以一起吃。 1、在食物性味上，海带味咸，性寒，白菜味甘，性*，两者性味互不冲突，可以同食。 2、从食物成分上来看，海带主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种矿物质，而白菜主要含有水分、维生素、纤维素

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• 细数陶慧敏演过的电视剧 小白菜与大叔谱写三十年苦恋 杨乃武与小白菜演员

陶慧敏19*因参演电视剧《杨乃武与小白菜》而受到关注，在讲述了晚清年间杨乃武与小白菜遭陷害屈打成招身陷牢笼的故事中，陶慧敏扮演的小白菜一改原来文学作品中给人那种软弱孤苦、甚至风**荡的印象，反而变成了一个从不知人间有情爱的童养媳变成一个追求爱情的、性格上刚柔相济、不肯向命运低头、反抗封建黑暗官场、最终于不得不成为封建时代牺牲品的悲剧性人物，站在人性和情感的角度，重新塑造了小白菜、杨乃武、刘子和三个主要人物形象。之后，陶慧敏还参演了电视剧《霓虹灯下的哨兵》《战地浪漫曲》《命运交响曲》《福禄双全》《人民利益》《家宴》《代号九耳犬》等，陶慧敏饰演各种角色有信手拈来游刃有余，尤其是在不少家庭剧中成功塑

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