秋葵的大全

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• 秋葵的营养价值及功效 女人吃秋葵的功效

今天我就来给大家介绍小知识点了。我来介绍的是一种植物——秋葵。秋葵属于草本植物。它喜欢在温暖的环境中生长，它的原产地是印度，然后流进我国。我国的湖南，湖北，等一带种植面积非常广，人们都把他称为蔬菜王。接下来苹果绿养生网就来给介绍一点有关秋葵的小知识点，希望这些知识能对大家起到帮助。秋葵的营养价值1、秋葵中含有非常丰富的。原宿以及人体所需要的各种营养物质，它对人体有非常好的作用，可以保护我们的肝脏，肠胃健康以及增强免疫力。2、葵中含有维生素a以及萝卜素，对于保护我们的视力有非常好的作用。3、秋葵中钙元素的含量也是很多的。而对于正在发育当中的小朋友来说，秋葵是一种很好的物质。4、秋葵中含有非常多的

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• 黄秋葵能吃吗 有怎样的好处 吃黄秋葵有什么好处

黄秋葵就是我们经常吃的秋葵，它的营养物质丰富，是一种食药两用的食材类型哦。可以适合多种的人群食用，而且还可以有促进食欲和消化的效果呢。你知道吃黄秋葵好不好吗，有什么用的好处和营养素，来看看吧。黄秋葵的嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。黄秋葵与等量的人参作用相当，少数项目(耐缺氧)黄秋葵用量比人参大一倍时，效果相当。仅耐寒力的效果低于人参。说明黄秋葵确有类似“人参”的效果，“绿色人参”是当之无愧的。黄秋葵可以有强体质的作用，而且还有人参的效果可以有提高免疫力的效果。美国称黄秋葵为“植物

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• 黄秋葵怎么吃 黄秋葵的功效与作用

随着社会经济的发展，大家越来越注重对食材营养的需求，黄秋葵因为具有很高的药用价值和食用价值，受到了大家的广泛喜爱。但是大家了解黄秋葵到底是什么吗？下面一起来看看吧。黄秋葵是什么黄秋葵是一种植物。它的营养价值和药用价值特别高，而且风味独特，肉质也特别的鲜美。黄秋葵营养价值和人参的营养价值差不多，特别适合做食疗佳品。它能够很好的保护胃黏膜的功能，它能保护肝脏，提高人体的免疫力，而且有着一定的抗癌的作用，含有丰富的矿物质维生素。他的果实和叶子也可以食用。黄秋葵怎么吃1、清炒黄秋葵把黄秋葵洗干净之后，去掉上面的根和种子，如果种子没有成熟的话，就可以留下来。将锅洗干净之后，放入适量的油。将青椒，蒜，葱等

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• 黄秋葵的做法 秋葵的8种最佳吃法

黄秋葵是我们很常见的一种蔬菜，它营养丰富，蕴含各种对我们人体健康有益的维生素和微量元素，深受大众的喜爱，我们常常把黄秋葵制做成各式的美味菜肴以满足我们的味蕾，那么，黄秋葵都有哪些做法呢?我们主要介绍以下几种。1.黄秋葵可以凉拌。我们先把黄秋葵洗净后切掉上面的蒂，然后放入沸水中焯3分钟再捞出来，这样可以去掉黄秋葵表面的那层细密绒毛，捞出以后放凉，再用刀把它们竖切成两半后整齐的摆放在盘中。接下来大蒜去皮切成碎末放入一小碗里，放入适量辣椒油、生抽、白糖、醋和香油，搅拌均匀后淋在切好的黄秋葵上即可。2.黄秋葵炒鸡蛋也很美味。先把黄秋葵洗净后去掉蒂，同样放入沸水中焯一遍，然后把它切成斜片待用;葱洗净切细

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• 秋葵外面有粘液是什么,秋葵里的粘液可以吃吗

很多人爱吃秋葵，一般在夏季吃的比较多，秋葵也常用于做凉拌菜。对人的身体都是很好的，多吃好处还是很多的。 秋葵外面有粘液是什么 1 可以理解为秋葵的“血液”。但是却是对人体很好的一种成分。 秋葵的粘液是一种糖聚合体，其中主要的成分是果胶，黏性糖蛋白，维生素A，钾等营养物质，这些物质组合成为的唐聚合物呈现出粘粘的一种状态，就像是秋葵的“血液”。

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• 吃秋葵会拉肚子吗,吃秋葵拉肚子吗

*年来秋葵称为了人们最为追捧的一种完美保健食品，但是这种美食也不是所有人都能吃的，部分人在吃秋葵之后会出现拉肚子的现象，这是怎么回事呢？吃秋葵会拉肚子吗？ 吃秋葵会拉肚子吗 1 吃秋葵可能会拉肚子。 秋葵虽然含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及各种矿物质，红秋葵甚至还含有花青素，但是这秋葵也存在很多的禁忌，食用不对或者自身体质的原因是可能引起拉肚子的现象。

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• 秋葵长白毛了还能吃吗,秋葵表面的绒毛能吃吗

许久没回家了，一打开冰箱发现家里的秋葵长白毛了，那么秋葵长白毛了还能吃吗？秋葵表面的绒毛能吃吗？下面为你解答。 秋葵长白毛了还能吃吗 1 不建议食用。 秋葵又叫做黄秋葵、羊角豆，是一种营养丰富的蔬菜，而秋葵存放时间过长的话，会出现长白毛的情况，这时是不建议食用的，此时的秋葵含有大量的细菌等有害物质，已经发霉了，不小心食用的话，会刺激人体肠胃，常伴有腹泻、腹痛等不适情况，

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• 吃秋葵会中毒吗,秋葵没煮熟会中毒吗

夏天到了，吃一些应季的蔬菜会比较好，秋葵是典型的夏天应季食物，所以，现在秋葵的价钱买得很是便宜，有些人吃了秋葵会拉肚子，担心是吃秋葵中毒，吃秋葵会中毒吗？秋葵没煮熟会中毒吗？ 吃秋葵会中毒吗 1 秋葵无毒，吃了单一秋葵是不会引起中毒的，除非是吃秋葵后吃了相克食物，引起中毒症状，比如，甲鱼就不能和秋葵同食。建议第一次吃秋葵前查询一下有没有相克食物，避免引起不适。

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• 凉拌秋葵隔夜还可以吃吗,秋葵凉拌没熟能吃吗

凉拌秋葵是夏季一道非常热门的蔬菜，但是凉拌秋葵一般最好是现做现吃，有时候做多了没吃完，不知道可不可以隔夜后放到第二天再来吃呢？ 凉拌秋葵隔夜还可以吃吗 1 不建议吃。 凉拌秋葵一般是夏季食用为主，此时温度较高，如果在常温下放一夜之后，容易发生变味变质的现象，继续食用对健康不利。另外凉拌秋葵即使是放在冰箱冷藏，过了2个小时后，由于其中放入了陈醋的原因，会导致味道偏酸，尝起

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• 秋葵有黑点了还能吃吗,吃了变质的秋葵会怎样

从超市买了一盒打折的秋葵，但是底下有几根已经有黑色的点点了，请问秋葵有黑点还能吃吗？ 秋葵有黑点了还能吃吗 1 一般不建议食用。 秋葵表面有黑点出现是因为氧化造成的，秋葵本身是属于比较娇嫩的食材，所以在运输或者种植过程中如果稍不注意就会被损伤，损伤后与空气接触会产生氧化反应，因此就会出现黑点，这样的秋葵口感变差，甚至可能已经变质，所以一般是不建议食用的。

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• 秋葵老了硬了怎么吃,怎么判断秋葵老了

家里种了些秋葵，但没来得及吃，这秋葵就变老变硬了，不知道这变老硬的秋葵要怎么处理吃呢？ 秋葵老了硬了怎么吃 1 1、煮汤喝 秋葵老了，全是老筋，外壳也很硬，根本不能炒来吃了，那就想想办法来煮汤喝，可以放排骨，也可炖鸡汤，赶时间时也可以剁点肉末煮汤，先把秋葵煮十分钟后，再把瘦肉放下去，水滚后就可以啦，鸡蛋也可以，秋葵蛋花汤，虽然也有人不*惯秋葵的那种独特的香味，慢慢当你发

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• 秋葵怎么做好吃,秋葵能生吃吗

今天家里又买了一些秋葵，但是我每次做的秋葵都不是很好吃，想请问一下秋葵怎么做好吃呢？ 秋葵怎么做好吃 1 秋葵口感细嫩爽滑，有特殊的香味，而且其中还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物盐等多种营养成分，是一种绿色健康的保健蔬菜，老少皆宜，秋葵的食用方法也有很多，可以根据自己的喜好进行选择，常见的有：白灼、凉拌、炒、煮汤、做沙拉等等。

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• 秋葵凉拌要煮多久,秋葵没熟能吃吗

秋葵是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃秋葵，我买了一些秋葵准备凉拌了吃，秋葵凉拌要煮多久呢？下面一起来看看吧！ 秋葵凉拌要煮多久 1 1-2分钟即可。 秋葵是植物的果实，在秋葵中含有丰富的黏液蛋白、纤维素等营养成分，秋葵本身是比较容易熟的，在制作秋葵的时候只要将秋葵充分的进行加热，去掉秋葵中的鞣酸等成分就可以了，然后捞起来和调味品搅拌均匀就可以食用了。

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• 秋葵放久了能吃吗,秋葵如何保鲜存放

秋葵是生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值都比较高，那么秋葵放久了能吃吗？秋葵如何保鲜存放？ 秋葵放久了能吃吗 1 根据视情况而定。 秋葵又称黄秋葵，是是锦葵科一年生草本植，原产于印度，皮质比较坚硬，是比较好被保存的，一般情况下只要是不发生变质，那么秋葵都是可以吃的，因为秋葵性质*和，放置久之后食用，不变质的情况下并不会对人体的健康造成威胁，不需要太担心。

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• 秋葵什么时候打顶 秋葵打顶吗长多高打顶

在为秋葵打顶的时候，要选择适合的时间进行，当植株生长到1米或是1.5米进行最好。进行时间不要太早，会阻碍结果，也不要进行太晚，容易发生倒伏的情况。打顶是为了分枝生长萌发，还不容易徒长。打顶时从顶端幼芽3-5cm处剪掉就行，注意不要修剪太多。 一、打顶时间 一般情况下，给秋葵进行打顶的话没有固定的时间，只要植株生长到了一定的高度就可以进行。通常，当它长到1米或者是1米5之后，就能打顶了。打顶的作用就是为了让分枝更好的萌发生长，要是不注意打顶的话，植株不但长不出新枝，还很容易徒长。 要注意的是，打顶时间不要太早，也不要太晚。太早进行会影响结果，而太晚的话就很容易出现倒伏的现象。只有在适

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• 秋葵在阳台怎么种 怎样阳台花盆种秋葵

购买秋葵种苗后应浸种12小时，再放在25-35℃进行催芽，待种子“破嘴”后连根盘种在含有基肥的培养土里。在根盘四周堆上培养土，将其稳固下来，之后进行浇水直至有多余的水分从盆底的小孔流出，大概30-40天后就能开出花朵了。 秋葵是什么 秋葵，亦称咖啡黄葵、黄秋葵，俗名羊角豆、潺茄，因为它长相与辣椒相似，又被称为“洋辣椒”。秋葵的原产地为非洲今日埃塞俄比亚附*以及亚洲热带，因此它比较生长在喜欢温暖湿润的环境中。果荚是它的可食用部分，分为红色和绿色两种，秋葵入口脆嫩多汁，滑润不腻，口味独特，是很多家庭餐桌上的常见菜。 工具与材料准备 深度二十厘米以上的种植容器、含有基肥的培养土、秋葵种苗

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• 秋葵炒香干的做法 秋葵炒香干怎么做

步骤1食材：秋葵200克，香干150克，蒜2瓣，姜1克 调味料：食用油5克，生抽2克，盐2克 步骤2秋葵洗净，去蒂，锅中水沸后，加1克盐，放入秋葵，煮2分钟，捞出，对半切开，一分为四。 步骤3香干切成香干同样大小片。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6热锅倒油，油温5成热，下蒜、姜，爆香，倒入香干，炒匀，调入生抽、1克盐，炒匀。 步骤7加入秋葵，炒匀即可。

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• 秋葵不焯水可以直接炒吗 秋葵怎么焯水

　　秋葵不焯水不可以直接炒，因为秋葵中含有较多的粘液成分，要是不焯水直接炒，这些粘液在炒菜的过程中会巴锅。而且秋葵中含有较多的草酸成分，不焯水直接炒的话，会影响钙和蛋白质的吸收，还会导致秋葵的苦涩味较重。　　秋葵不焯水可以直接炒吗　　秋葵的做法多种多样，凉拌、爆炒、炖汤等都可以，但是秋葵再做成菜肴之前要先焯一遍水，即使是炒也要先焯水。因为秋葵中含有较多的粘液成分，要是不焯水直接炒，这些粘液在炒菜的过程中会巴锅。而且秋葵中含有较多的草酸成分，不焯水直接炒的话，会影响钙和蛋白质的吸收，还会导致秋葵的苦涩味较重。　　秋葵怎么焯水　　将秋葵洗干净之后，用淡盐水浸泡10分钟以上。再烧一锅水并在水里加适量

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• 秋葵生吃可以吗 秋葵生吃好还是熟吃好

秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。那么，秋葵可以生吃吗？秋葵生吃好还是熟吃好？ 秋葵生吃可以吗秋葵可以生吃。黄秋葵幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘，主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错，比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。而且，它的肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。甚至在非洲，秋葵还是一种十分常见的生吃零食，当地人将

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• 秋葵家常做法 14种秋葵的做法步骤介绍

秋葵是人类最佳的保健蔬菜之一，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚等作用，下面就一起看看这14种秋葵的做法步骤介绍吧。 秋葵家常做法介绍科普小知识：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有

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