更凶的恶狼

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• 简单一点，更容易靠*幸福

简单了，让心和生活都简单一些，我们就更容易靠*幸福，就能更容易拥有快乐。

幸福

不明白才好

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如果，我是一朵花，那么我愿做陌上万千花朵中的一朵无名的花，自在逍遥，我以我的姿势绽放美丽，我以我的芬芳清香记忆。如果，我可以绽放进一个人的生命里，那么，我希望可以做你梦里的那枝青荷，素颜青裳，不染纤尘，为你独守一世清凉。爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别如梦......情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。简单纯朴的行走，也是一种漂亮的活法。城市里的人都在找东西，找工作，找住处，找恋人，找一段回忆，找一个梦。有一些在找另外一个人，还有一些在找自己，有一些人在找东西，但是他们也说不清自己在找什么。

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• 我更喜欢简单的拒绝 静物唯美图片

多花时间成长自己，少花时间去苛责别人嫉妒别人。 一颗...两颗...泪在流，心也在痛。 有些事，现在不做，以后再也不会做了。 三个人,总有一个人会成为多余的一个 时光的残忍正在于，他只能带你走向未来，却不能带你回到过去。

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都是背了太多的心愿，流星才会跌的那么重。都是藏了太多的谎言，我们分手才会那么伤。沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术为你，我愿倾尽繁华，等你回眸；为你，我愿万劫不覆，等你转身。心痛比快乐更真实，失去比拥有更踏实。用心感受幸福，用心品味幸福的味道，即使是一杯水，也洋溢着爱与关怀，我为这杯简单而又清纯的水而感动不已！一杯水带着爱与幸福流入我的心田。手中拿着水杯，杯中装着水，水中载着幸福，这水有多重，父母的关心与期望全部融于其中，心中的痛苦与烦恼被幸福取代。月光下的我不会再那么拘束那么不知所措，忽然就会觉得被整个寂静世界拥在怀里的感觉是何等的甜美，在梦的第二个世界里，不用再担心时间的长短，只会

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【小七】

• 三坛印月月更明 民歌曲谱

编辑按：“三坛印月”不知何典？可能是“三潭印月”笔误？ 三坛印月月更明 民歌曲谱作词：黄简章。作曲：黄简章。来源：选自《民族之春》。上传：秋叶起舞。日期：2017-03-12。

七字歌名民歌曲谱黄简章作曲的曲谱黄简章作词的曲谱

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• 秋季养生的细节 重视细节让我们更健康

现在我们已经到了秋季，在这时候的天气就会变得凉爽下来，所以我们大家在这还是养生需要注意的情况就非常的多了，那么具体应该注意什么情况比较好呢，这是现在很多人都不清楚的，下面就让我们看看秋季养生的细节都有哪些吧。预防秋燥：秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和新鲜的蔬菜等柔润食物。另外，还要合理地安排日常起居，做到早睡早起，因为早睡能养阴，利用早起的时间呼吸新鲜的空气，这样不仅能舒心养肺，还能保证肌

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• 大雪养生要进补 推荐吃这些更健康

现在已经到了大雪节气了，这时候的天气是非常寒冷的了，所以我们就要在这时候进补了哦，但是我们一定要注意了，在大雪的时候进补是不能马虎的了，那么吃什么比较好呢，下面就让我们给大家推荐几款食物，非常适合在大雪的时候食用了哦。桂花枸杞粥材料：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖。做法：首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净，最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟，要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美噢!功效：桂花有散寒破结，化痰止咳等功效。煮粥的时候放入桂花，不但能让粥中香气四溢，还可缓解冬日干燥。枸杞子具有补肾益精、养肝明

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• 大雪节气吃羊肉和牛奶 滋补更健康

大雪节气来临，应该吃些什么御寒?冬季是一个很寒冷的季节，而且体质比较差的人群会出现感冒啊或者是气血不足，全身发冷等等的情况。所以大雪节气应该吃一些滋补驱寒的食物，来看看这些食物的具体的介绍。羊肉大雪养生吃什么好呢?羊肉的肉质比牛肉、猪肉等肉质细嫩，脂肪和胆固醇相对较少。羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力，在《本草纲目》中被称为元阳益血气的温热补品，温热即温补，最宜冬季食用，故被称为冬令补品。大雪节气吃羊肉是不错的选择，可以有滋补的作用，而且肉质鲜嫩，可以烤着吃，或者是涮羊肉都是不错的选择，而且也可以有温补的作用，对驱寒滋补有好处。牛奶牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维

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• 冬季预防感冒的细节 注意到位更健康

冬季的时候由于气温过低，所以人体在这时候就很容易出现受凉的情况，这对人体的健康来说也会有很大影响，因此我们一到冬季就很容易出现感冒情况，在这时候注意方法预防才行，那么具体应该怎么做，一起看看预防感冒的妙招。别人打喷嚏，屏住呼吸大多数病菌都是通过口鼻进入身体内部的，这也是导致我们患上感冒的最主要原因，因此当和感冒的人或者打喷嚏的人待在一起时，要注意避免深呼吸。特别是在人比较多的时候，我们就更要注意小心对待才行，当看到或听到附*有人打喷嚏时，建议屏住呼吸10~15秒钟。同时我们在感冒高发的时候，最好避免到人多的公共场所，可以极大的减少患上感冒的几率。清洗常触碰的东西在*时的生活中，各种各样的物品很

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• 水果养生，花小钱就能让身体更健康！

水果是生活中必不可少的，也是我们经常食用的。水果不单只是美味，还具有一些鲜为人知的功效。通过简单的烹制，将水果的功效发挥最大，通过针对性的食用，坚持使用，也许会有意想不到的效果。懂得水果养生，花小钱就能让身体更健康。 水果养生吃饭大全 1 烤橘子【缓解风寒咳嗽】 原料：小橘子6个 做法： 1. 用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，取纸巾，把橘子

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• 用这些水浇花，花儿更健康！ 白糖水可以浇花吗

除了用自来水浇花外，其实还可用许多经过特殊处理的水来浇花，能对花木产生出特殊的功效，有的能治虫防病，有的能提早开花，有的能花繁叶茂等等。 淘米水浇花 作用 淘米水中含有氮和其它微量元素，并且容易获得、肥效缓和，非常适合家庭使用。 操作方法 1.将淘米水放在一个空坛子里，将坛口封严。用大号可乐瓶也行。经过两周左右夏季可短些，其他季节稍长些即可使用，记得隔段时间给密封的瓶子透透气。 2.发酵过程中如有异味，可以放里面一些橘子皮一起发酵。另外瓶口不要盖的太紧，以免发生爆裂。 3.发酵完成后，1份淘米水兑4份清水，稀释搅拌后浇花，注意浇的时候不要淋在叶片上。 注意 1.

养花知识养花技巧

默默殿下

• 长痘痘化妆会不会让痘痘更严重

长痘期间化妆可能会因为化妆品造成细菌感染，以及卸妆不彻底造成毛孔堵塞，让痘痘的情况变得更加严重。痘痘是面部痤疮的一种，痤疮的生成受到很多因素的控制，主要和皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染、炎症反应等因素有关，因此长痘期间不建议化妆，避免化妆品造成细菌感染和毛孔堵塞，长痘期间应该这样进行护理： 1.调理内分泌。当体内的雄性激素含量增多，会刺激到皮脂腺，因此分泌大量的皮脂，如果皮脂不能顺畅排出到皮肤外，那么会堵塞毛孔，造成痘痘的爆发。通过调理内分泌，让痘痘不再反复发作。2.饮食均衡。长痘期间应该避免辛辣油腻有刺激性的食物，减少糖分和脂肪的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，防止便秘，补充身体所需的维生

奈何桥畔、彼岸花开

• 2013流行女生短发发型图片 清爽短发更迷人

短发不但是当下非常流行的时尚发型，而且短发的女生给人的感觉非常的清爽、活力，而且非常容易打理。下面小编就为你带来几款2013流行的短发发型图片，看看哪一款是你的菜！ 可爱型波波头短发刘海和周边的发尾都采用了内卷的设计，打造出蓬松的感觉，同时又显得非常的可爱，具有减龄的效果，内卷的发尾同时还有修颜的作用，使脸型立即变得完美，栗色的染发更是2013非常流行而白搭的颜色。清爽型齐刘海短发这款发型给人的

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花落留痕

• 2015年流行短发发型 清新气质更迷人

春季来了夏季还会远吗？短发可是夏季里最欢迎的发型，下面特意为大家推荐了几款2015年流行短发发型，定让爱短发的mm们焕发清新气质迷倒众人。 流行短发发型LOOK1时尚指数：★★★★★发型点评：层次感的波浪烫搭配三七分的刘海有很好的瘦脸作用，再染上棕色的发色，很好的提拉肤色的同时还尽显潮流韩范气息。流行短发发型LOOK2时尚指数：★★★★★发型点评：整齐的内扣刘海蓬松自然，露出眉毛的设计清爽个性，

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• 微卷短发发型图片 微卷设计更时髦

短发已成为大热门款式发型，但是短发满大街都是，如何让自己的短发在人群脱颖而出呢?不用担心，美发达人早已为大家准备好了时髦短发，采用微卷设计短发就很不错，随便一款都能让你时髦都飞起。 梨花微烫短发　　梨花微烫设计的这一款短发可洋气了，搭配齐刘海甜美又可爱减龄，发尾微微外翘更是时髦，选择自然黑色更添小女生可爱感。蓬松微卷短发　　这是一款时髦微卷短发发型，中分露

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初夏将至灬允夏

• 丸子头怎么扎 露额设计更洋气

美发达人带来一款2018丸子头扎法，想要扎丸子头的mm们可不要错过哦，下面就动手来学学吧。 丸子头怎么扎　　发型点评：高高扎起来的丸子头确实比较有活力，蓬松感十足显得头型十分饱满。加上无刘海设计，更是给人一股清爽感，也能大展精致漂亮脸蛋。准备工具　　大板梳 橡皮筋 多个黑色小发夹 密齿梳丸子头扎发步骤　　第一步：将刘海预留出来，然后将剩下的头发用大板梳向后束拢。　　第二步：用橡皮筋将发束扎成马尾

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发病的女神经

• 羊水穿刺和无创dna哪个更准确

羊水穿刺和无创dna都是判断胎儿畸形几率的检查手段，那么到底羊水穿刺和无创dna哪个更准确呢，相信不少妈妈会有这个疑问，下面跟随小编一起来了解了解吧~ 羊水穿刺和无创dna哪个更准确 这个问题是很难回答，答案也很难统一，因为两者的结果都很准确，且是不可互相取代的。无创DNA对21、18、13这三对染色体的疾病检测准确率可达99%，羊水穿刺的检测范围更关，也更全面，它可以对人体的23对染色体进行进

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• 药酒的制作方法 选用冷浸法更方便

药酒作为养生的保健品之一，其受到很多人的喜爱，因此很多人都会自制药酒，那今天小编就先来为大家讲解一下药酒的制作方法都有什么。一般家庭都是选用的冷浸法，什么是冷浸法呢？ 药酒的制作方法1：冷浸法 将药物适当切制或粉碎，置瓦坛或其他适宜容器中，按照处方加入适量的白酒（或黄酒）密封浸泡（经常搅拌或振荡）一定时间后，取上清液，并将药渣压榨，压榨液与上清液合并，静置过滤即得。药酒的制作方法2：热浸法 将药

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• 泡脚有什么好处 这样泡脚才更养生

用热水泡脚如同用艾条灸穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！入冬了，正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外，在泡脚水里加点料更有养生作用，比如生姜、艾草、花椒以及盐醋等等。 泡脚的4大功效 1、有助于血液循环热水泡脚能扩张腿脚的末梢血管，增加足部的皮肤血流量，促进血液循环，可改善手脚冰凉症状。尤其对于冬天手脚冰凉的女性，热水泡泡脚更有好

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花落雨林

• 法式印花裙好看吗 比碎花更清新 裙子

一到春夏，穿搭*台被各式各样的碎花刷屏，不想老是碎花上身，可以试试最*窜起的法式印花，名为Le Toile de Jouy，是一种源自法国乡间的棉布印花，多为靛蓝或朱红色，单色不复杂的印花、看起来格外清新，还自带一股贵族气场。#女星出*活动首选印花，散发浓浓法式风情Le Toile de Jouy是典型的法式印花，翻开法国居家装潢杂志，往往遍布窗帘、沙发及餐桌、甚至壁纸，放在衣服上更是充满法式风情。艾玛华森Emma Watson过去参加活动时(左)，就曾身穿Carven的腰间挖洞小洋装，出自2013年春夏大秀，现在看起来依然经典、不退流行。今年这种印花更是大势流行，美国IG小天后Selena

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